【変形性股関節症】恥骨結節や恥骨櫛、骨盤隔膜への治療介入の考え方

PLT協会

26 Aug 202110:48

Summary

TLDRこのスクリプトは、食べ物の好みや体型が骨盤の負担に与える影響を考察し、解剖学的な知識と健康に関する様々な考え方を紡ぐ。股関節の動きとその不均衡が身体に及ぼす影響についても触れ、特に女性にとって骨盤のゆがみが健康に与える影響について深く掘り下げる。また、便秘や尿漏れなどの健康問題とその対策についても言及し、身体の調整を通じて健康状態を改善するアプローチを提案している。

Takeaways

😀 食べるのが好きな人は太りやすく、左側に負担がかかることが多い。
🦴 股関節の解剖学的な知識が必要で、骨盤のゆがみが健康に影響する。
👩‍⚕️ 股関節が固まるときは、片側の治療が必要。
💡 左側に負担がかかることで、腸の疾患や便秘が起きやすい。
🦠 食事の習慣と骨盤の健康が密接に関係している。
👩‍⚕️ 骨盤底筋の強化は、尿漏れの予防に役立つ。
💡 股関節や骨盤の正しい位置調整が重要。
🩺 骨盤隔膜の調整が健康に大きく影響する。
🦠 恥骨の位置がずれると長期的な健康問題が起きる。
👶 赤ちゃんの便秘には反射を使った解消法がある。

Q & A

どのような人たちが食べ過ぎると左側に負担がかかる傾向があるとされていますか？
-食べ過ぎる人や太りやすい人たちが左側に負担がかかる傾向があるとされています。
骨盤のゆがみがどのような影響を与える可能性がありますか？
-骨盤のゆがみは身体的負担を増やし、尿漏れなどの健康問題を引き起こす可能性があります。
股関節の固定について何が問題となりますか？
-股関節が固定されていると、負担が片側に集中し、身体的負担が増すことになります。
骨盤のゆがみが長期にわたって続くとどのような問題が起こりえますか？
-骨盤のゆがみが長期にわたって続くと、便秘や大腸がんなどの疾患にかかる可能性が高まります。
骨盤底筋の緊張が原因でどのような症状が起こりえますか？
-骨盤底筋の緊張は尿漏れや排便の難しさなどの症状を引き起こす可能性があります。
どのようなタイプの人々が骨盤のゆがみにかかりやすいですか？
-特に女性は卵巣があるため、骨盤のゆがみにかかりやすい傾向があります。
骨盤の健康を維持するためにはどのようなアプローチが有効ですか？
-骨盤の健康を維持するためには、適切な食事、運動、そして骨盤底筋のトレーニングが有効です。
骨盤のゆがみを改善するためにはどのような治療が提案されていますか？
-骨盤のゆがみを改善するためには、整骨院での治療や自己トレーニングが提案されています。
骨盤のゆがみが進むとどのような身体的変化が起こりえますか？
-骨盤のゆがみが進むと、骨盤周りの筋肉の負担が増し、骨折のリスクが高くなる可能性があります。
骨盤の健康に良い食事とはどのようなものですか？
-骨盤の健康に良い食事は、バランスの良い栄養と食物繊維が豊富なものが挙げられます。

Outlines

00:00

😀 骨盤の健康と姿勢の重要性

第1段落では、食べ物や姿勢が骨盤の健康に与える影響について話されています。太りすぎや特定の食べ物が原因で左側に負担がかかること、それに伴う骨盤のゆがみや関節の負担の増加などが説明されています。また、解剖学的な知識とその暴力、身体的負担が原因で起こる様々な症状についても触れられています。

05:01

😉 男性と女性の骨盤の違いと健康への影響

第2段落では、男性と女性の骨盤の違いとそれに伴う健康上の問題について解説されています。特に女性においては尿漏れや骨盤の変形が起こりやすいとされており、骨盤の内臓の調整や骨盤隔膜の重要性が強調されています。また、整骨院での治療や特定のテクニックがどのように健康に役立つかについても説明されています。

10:02

🎉 チャンネルの紹介と励み

第3段落では、チャンネルの紹介と励みに関する話題がされています。高評価やチャンネル登録の重要性が強調されており、視聴者の励みとして辛い寿司の例えが使われています。また、視聴者のサポートへの感謝の気持ちが表現されており、音楽と拍手で締めくくられています。

Mindmap

Keywords

💡骨盤

骨盤は人体の一部で、腰から脚にかけての支えとバランスをとる重要な役割を果たします。ビデオでは骨盤のゆがみが様々な健康問題につながると述べており、骨盤の健康について重要な視点が提示されています。例えば、「骨盤のゆがみ」という表現は、骨盤の形や位置が正常から外れた状態にあることを意味しており、その影響が体の他の部位に及ぶ可能性があると説明されています。

💡股関節

股関節は骨盤と大腿骨の間の大きな関節で、歩行や運動に欠かせない機能を担っています。ビデオでは股関節の健康が身体全体のバランスに影響を与えると触れています。例えば、「股関節も必要は解剖がからそうです」というフレーズでは、股関節の正常な解剖的構造が身体の機能に重要な役割を果たすことを示唆しています。

💡便秘

便秘は排便の難しさや頻度の低下を指し、ビデオでは特定の状況下での便秘の原因として言及されています。便秘が骨盤のゆがみやその他の健康問題と関連している可能性があると示唆しており、健康に与える影響についても触れられています。例えば、「女性だとまぁかと便秘になってサイト下」という部分では、女性において便秘が骨盤に負担を加える要因の1つとなっていると説明しています。

💡負担

負担は身体的な負担やストレスを指しており、ビデオでは骨盤にかかる負担が様々な健康問題の原因になる可能性があると述べています。特に骨盤にかかる負担が身体のバランスに影響を与えると示唆されています。例えば、「左側に負担が増えてくる」とある部分では、体重や日常生活の習慣が骨盤にかかる負担を増やす可能性があると説明しています。

💡解剖

解剖は医学用語で、人体の構造を研究する学問を指します。ビデオでは解剖学的な知識が骨盤や股関節などの健康問題を理解する上で重要な役割を果たしていると示されています。例えば、「研究生股関節も必要は解剖がからそうです」というフレーズでは、解剖学の知識が身体の機能と健康問題を理解する上で必要な基礎知識であると述べています。

💡神経

神経は人体の情報を伝える役割を担う神経系の一部であり、ビデオでは神経の正常化が健康に与える影響について触れています。神経の正常化が血管やリンパの流れに良い影響を与えると説明されており、健康維持に重要な役割を果たしていると示されています。例えば、「神経が正常化するromが上がる」という部分では、神経系の正常な状態が身体全体の健康に寄与すると述べています。

💡内臓

内臓は人体の内部に位置する器官の総称であり、ビデオでは内臓の調整が骨盤の健康に重要な影響を与えると述べています。内臓の正常な機能が身体全体の健康状態に寄与すると示唆されており、特に骨盤にかかる負担を軽減する上で重要な役割を果たしていると説明されています。例えば、「内臓の調整しなきゃいけない」とある部分では、内臓の状態が骨盤の健康に直接かかわると述べています。

💡炎症

炎症は体の特定の部位で発生する赤んぼや腫れ、痛みを伴う病的現象です。ビデオでは炎症が骨盤やその他の部位に影響を与えると触れています。炎症が骨盤の健康に与える影響についても言及されており、健康維持において注意が必要であると示されています。例えば、「ここが炎症を切るんですよ」という部分では、炎症が骨盤にかかる負担を増やす可能性があると説明しています。

💡健康

健康は身体や精神的な良好な状態を指し、ビデオでは骨盤や股関節、神経などの健康状態が身体全体の健康に影響を与えると述べています。特に骨盤の正常な状態が健康維持に重要な役割を果たしていると示されています。例えば、「健康について重要な視点が提示されています」という部分では、骨盤やその他の部位の健康状態が生活の質に直接かかわると述べています。

💡治療

治療は病気や障害を治すための医療的な手続きを指し、ビデオでは骨盤にかかる負担や炎症を軽減するための治療方法が触れられています。特に骨盤や股関節の調整が治療において重要な役割を果たしていると説明されています。例えば、「どう介入していくことがコーナー考え方ずしていいならそりゃすープレミアポーズです」という部分では、治療方法として骨盤の調整が提案されていると示されています。

Highlights

食べるの好きな人が太ってきると左側に負担が増える

研究生が解剖から考え方と行きたいと思います

知識の暴力と言われるような状況も通じて聞いている

骨盤のゆがみを受けた経験があると語っている

股関節屈曲する時に情報に上がらなきゃいけない

両方の関節を動かすことが重要

骨盤が変な形になってしまうと負担がかかる

L4の反力とバランスが重要

骨盤底筋が偏見政府関数になってしまうと問題がある

卵巣の位置が少しずれて炎症を起こす可能性がある

骨盤がゆがむと食事のこともあいまって問題が起きる

便秘やサイト下が女性に多いと述べている

骨盤隔膜の調整が重要

プレミアコースで骨盤隔膜を調整する方法がある

内臓をぶつけるようなイメージを持って圧縮する

神経が正常化することで血管とリンパの流れが良くなることが示唆されている

便秘の人と向き合う方法について話している

刺激を与えることで便が出るという説明がある

赤ちゃんのうんちについても話している

治療の考え方とプレジャーコースの説明がある