CONSEJOS PARA ESTUDIAR DESDE CASA: CLASES EN LINEA Y PRODUCTIVIDAD EN CUARENTENA

Summary

En este video, la creadora comparte su método para mantenerse productiva durante el aislamiento y la cuarentena. Habla sobre la importancia de tener una rutina estructurada, adaptada a las necesidades personales, y cómo gestionar las tareas del día usando dos métodos de planificación. También ofrece consejos sobre cómo optimizar el aprendizaje en clases en línea, utilizar recursos como libros de texto y plataformas de aprendizaje como Skillshare, y crear un espacio de trabajo libre de distracciones. Además, subraya la importancia de mantenerse activo físicamente y de descansar para equilibrar el bienestar y la productividad.

Takeaways

• 😀 Establecer una rutina estructurada durante la cuarentena ayuda a recuperar un ritmo de vida similar al que tenías antes del aislamiento.
• 😀 Crear una rutina personalizada que se adapte a tus objetivos y disponibilidad es esencial para mantener el equilibrio entre productividad y descanso.
• 😀 Planificar las tareas semanales ayuda a distribuir el trabajo de manera equitativa y evitar sobrecargar algunos días.
• 😀 Utilizar un calendario con bloques de tiempo puede ser una opción estructurada para gestionar tus actividades diarias.
• 😀 Si los bloques de tiempo no funcionan para ti, puedes optar por una lista de objetivos del día, sin restricciones de tiempo.
• 😀 Es importante tener acceso a materiales y recursos necesarios para continuar aprendiendo, como computadoras, libros de texto, y recursos en línea.
• 😀 Las clases en línea son una excelente oportunidad para seguir aprendiendo nuevas habilidades, por ejemplo, usando plataformas como Skillshare.
• 😀 Tener un espacio de trabajo bien definido, libre de distracciones, mejora la concentración y aumenta la productividad.
• 😀 Evitar el uso del teléfono móvil y otras distracciones electrónicas mientras trabajas o estudias aumenta la concentración.
• 😀 Mantenerse activo físicamente, incluso en casa, mejora el estado de ánimo y la salud mental, ya sea con ejercicios, yoga o meditación.

Q & A

¿Cuál es el tema principal del video?

El tema principal del video es cómo ser productivo durante el aislamiento y la cuarentena, proporcionando consejos sobre cómo organizar el tiempo y las tareas de manera efectiva.

¿Cómo se puede recuperar el ritmo de vida durante la cuarentena?

Se puede recuperar el ritmo de vida creando una rutina estructurada que se ajuste a las actividades diarias y los objetivos personales, ayudando a recuperar parcialmente la normalidad.

¿Qué importancia tiene tener una rutina estructurada?

Tener una rutina estructurada es importante para recuperar un ritmo de vida similar al que se tenía antes, ya que ayuda a organizar las tareas de manera eficiente y balanceada, incluyendo tiempos para descansar.

¿Cuáles son los dos métodos de planificación mencionados en el video?

Los dos métodos son: el primero, un método estructurado con bloques de tiempo específicos para cada tarea, y el segundo, un enfoque más libre en el que se establecen objetivos sin restricciones de tiempo.

¿Cómo se puede optimizar el aprendizaje en clases en línea?

Para optimizar el aprendizaje en clases en línea, es importante contar con los materiales y recursos adecuados, como computadoras e internet, y complementar las clases con información adicional disponible en plataformas como YouTube y sitios de aprendizaje.

¿Qué es Kirchner y cómo ayuda en la productividad?

Kirchner es una plataforma de aprendizaje en línea que ofrece miles de clases sobre temas diversos, como productividad, ilustración, y escritura creativa. Ayuda a los usuarios a adquirir nuevas habilidades y mejorar su productividad.

¿Por qué es importante tener un espacio de trabajo designado en casa?

Tener un espacio de trabajo designado en casa es esencial para mantener la concentración, evitar distracciones y organizar mejor las actividades diarias, lo que facilita el trabajo durante largos períodos.

¿Qué se recomienda hacer con los dispositivos electrónicos durante el trabajo o estudio?

Se recomienda apagar o mantener fuera de alcance los dispositivos electrónicos que no son esenciales para el estudio, como el celular, para evitar distracciones y mejorar la concentración.

¿Qué beneficios tiene mantenerse activo durante la cuarentena?

Mantenerse activo durante la cuarentena tiene beneficios para el bienestar físico y emocional. El ejercicio regular puede mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés.

¿Por qué es importante descansar durante la cuarentena?

Es importante descansar porque el bienestar mental y físico es fundamental durante tiempos estresantes. El descanso adecuado ayuda a recargar energías y reducir la ansiedad sin sentirse culpable por no estar trabajando constantemente.