MISSION de vie : COMMENT TROUVER SA VOIE en 5 minutes

Summary

Dans cette vidéo, l'intervenant partage des réflexions sur la quête du sens de la vie et propose cinq jeux pour aider à découvrir sa mission de vie. Ces exercices incluent la création d'une 'Life List', l'identification de ses valeurs essentielles, l'imagination de sa vie idéale, la découverte de ses talents, et la rédaction d'une mission de vie personnelle. L'objectif est de se reconnecter à ce qui nous anime vraiment, d'agir pour se rapprocher de son idéal, et d'oser prendre des décisions pour vivre une vie épanouie et alignée avec nos aspirations profondes.

Takeaways

• 😀 Prenez le temps de réfléchir à votre mission de vie et à ce qui vous fait vraiment vibrer.
• 😀 La LIF list est un excellent moyen de lister ce que vous souhaitez accomplir avant de mourir, sans regrets.
• 😀 Identifiez vos valeurs essentielles, celles qui vous apportent de la joie et de la satisfaction dans votre vie quotidienne.
• 😀 Évaluez si vos activités actuelles, tant professionnelles que personnelles, reflètent réellement vos valeurs.
• 😀 Imaginez votre vie idéale en vous posant des questions concrètes sur ce que vous feriez, qui vous seriez et où vous vivriez.
• 😀 Découvrez vos talents en vous concentrant sur ce que vous faites naturellement avec facilité et plaisir.
• 😀 Ne vous concentrez pas sur vos faiblesses, mais sur vos points forts pour vous épanouir davantage.
• 😀 Utilisez des outils comme le livre 'Strength Finder' ou le test MBTI pour identifier vos talents et aptitudes.
• 😀 La recherche de votre mission de vie peut être un processus long, mais il est important de persévérer jusqu'à ce que vous trouviez la vérité qui vous touche profondément.
• 😀 Une fois que vous avez identifié votre mission de vie, passez à l'action, même par petites étapes, pour rapprocher votre quotidien de votre idéal.

Q & A

Pourquoi est-il important de découvrir sa mission de vie ?

Découvrir sa mission de vie permet de vivre une existence plus authentique et épanouie, en alignant ses actions et décisions avec ce que l'on aime profondément faire, plutôt que de se contenter d'exister sans véritable direction.

Qu'est-ce qu'une LIF List et pourquoi est-elle utile ?

Une LIF List est une liste de toutes les choses que l'on souhaite accomplir avant de mourir. Elle permet de clarifier ses désirs profonds et de se concentrer sur ce qui nous tient réellement à cœur.

Comment identifier ses valeurs essentielles selon le script ?

Il faut établir une liste de valeurs qui nous sont vraiment importantes, celles qui nous font vibrer et dans lesquelles on croit profondément. Ensuite, on doit évaluer dans quelle mesure ces valeurs sont présentes dans notre quotidien et comment les intégrer davantage dans nos actions.

Quels exemples de valeurs sont mentionnés dans la vidéo ?

Quelques exemples de valeurs incluent la sérénité, l'indépendance, la beauté, la créativité, l'humour, la convivialité, la simplicité, l'enthousiasme, et la joie de vivre.

Qu'est-ce que l'exercice de l'imaginaire de la vie idéale et pourquoi est-il important ?

L'exercice consiste à imaginer sa vie idéale en se libérant des contraintes actuelles. Cela permet de reconnecter avec ses véritables désirs et aspirations, en visualisant un quotidien qui nous apporte satisfaction et épanouissement.

Comment identifier ses talents, et pourquoi est-ce crucial pour trouver sa mission de vie ?

Il faut réfléchir aux activités pour lesquelles on a des facilités naturelles et qui nous procurent du plaisir. Identifier ses talents permet de mieux se connaître et de se concentrer sur ce qui nous rend heureux, plutôt que de toujours chercher à corriger nos points faibles.

Quels outils sont proposés pour découvrir ses talents ?

Les outils mentionnés incluent le livre *StrengthsFinder* de Tom Rath, qui aide à identifier ses talents, et le test MBTI, qui détermine votre profil psychologique et les activités qui correspondent à vos traits de personnalité.

Que suggère l'exercice de l'écriture pour trouver sa mission de vie ?

Cet exercice consiste à écrire plusieurs phrases qui expriment votre mission de vie. L'objectif est de persévérer jusqu'à ce que vous trouviez une phrase qui vous touche profondément, ce qui peut conduire à une prise de conscience importante sur ce que vous souhaitez vraiment accomplir.

Pourquoi est-il important de passer à l'action une fois que l'on a trouvé sa mission de vie ?

Passer à l'action est essentiel pour commencer à vivre selon ses aspirations profondes. Même de petits pas quotidiens permettent de se rapprocher de la vie idéale que l'on imagine, et cela permet de donner un sens et un but à ses actions.

Quel est le conseil final donné par la vidéo pour ceux qui cherchent à trouver leur mission de vie ?

Le conseil final est de persévérer dans la recherche de sa mission de vie, de prendre des actions chaque jour pour se rapprocher de son idéal, et de ne pas avoir peur de vivre selon ce que l'on aime véritablement, car il s'agit de sa propre vie.