¿Es bueno tener Sexo? | Activa el Tantra x Eckhart Tolle

Medita Consciencia

6 Mar 202412:29

Summary

TLDREl guion trata sobre cómo el sexo puede ser percibido como un obstáculo para el despertar de la conciencia, pero también cómo puede ser trascendido en lugar de eliminado. Se menciona que la verdadera caída es la identificación con la mente y el conocimiento del bien y del mal. Se sugiere que, en lugar de suprimir la sexualidad, es mejor crear conciencia sobre ella para evitar la adicción. El tantra se presenta como una práctica para llevar la conciencia a actividades que suelen ser inconscientes, como el sexo y comer, y se enfatiza la importancia de vivir en el momento presente y ser consciente de los impulsos y la atracción, en lugar de dejarse llevar por ellos. La conciencia y la presencia en el ahora son clave para una práctica espiritual que permite disfrutar de la vida sin perderse en deseos o acciones impulsivas.

Takeaways

🧘 La conciencia es clave para trascender obstáculos como el sexo, que no debe ser eliminado sino trascendido en el camino del despertar.
🚫 No se recomienda la eliminación de la sexualidad a menos que sea apropiado para individuos excepcionales.
🌱 La caída, interpretada de manera diferente a la de la Biblia, comienza con la identificación con la mente y el conocimiento del bien y del mal.
👁 La mayoría de las personas no deberían suprimir su sexualidad, sino crear conciencia sobre ella para evitar la adicción.
💡 La atracción y el deseo pueden ser observados y disfrutados sin convertirse en acciones o pensamientos obsesivos.
🌟 El Tantra es una práctica que busca traer conciencia a actividades que generalmente son inconscientes, como el sexo o comer.
👀 La atracción sexual comienza con la mirada y se puede disfrutar cada momento de la interacción sin necesidad de ir más allá.
🕵️‍♂️ Ser consciente del impulso sexual permite a una persona experimentar sin perderse en él, lo cual es una práctica espiritual.
🏖️ Se sugiere ir a lugares donde se encuentren muchas personas atractivas para practicar la conciencia y la atención a la atracción.
💭 La atracción no es mala, pero la falta de conciencia puede llevar a la pérdida de autocontrol y a acciones impulsivas.

Q & A

¿Por qué el sexo puede ser considerado un obstáculo para el despertar de la conciencia según el guion?
-El guion sugiere que el sexo puede ser un obstáculo para el despertar de la conciencia porque a menudo lleva a la inconsciencia, pero también indica que en esencia no lo es y que se puede trascender manteniendo su importancia pero sin caer en la adicción o la pérdida de la conciencia.
¿Qué tipo de personas se menciona que podrían beneficiarse de la eliminación del sexo en su vida según lo expresado en el guion?
-El guion menciona que la eliminación del sexo podría ser correcta para personas muy raras, lo que implica que es una excepción y no una regla general para la mayoría de las personas.
¿Cómo se define la 'caída' en el guion y cómo se relaciona con la identificación con la mente?
-La 'caída' se define como el comienzo de la identificación con la mente humana, el conocimiento y la diferenciación conceptual que entra con el comer del árbol del conocimiento del bien y del mal, lo cual es una interpretación que puede variar.
¿Qué se entiende por 'transcender' en el contexto del guion?
-Transcender, en el contexto del guion, significa superar o ir más allá de algo sin eliminarlo. En este caso, se refiere a superar la influencia del sexo o cualquier otro aspecto de la vida sin necesidad de eliminarlo物理上.
¿Por qué el guion sugiere no suprimir la sexualidad y en su lugar crear conciencia sobre ella?
-El guion sugiere que suprimir la sexualidad puede hacer que se convierta en algo adictivo y poderoso. En cambio, al crear conciencia sobre ella, se puede evitar la adicción y permitir que la sexualidad desaparezca por sí sola para algunas personas.
¿Qué es el tantra y cómo se relaciona con la conciencia y la sexualidad según el guion?
-El tantra es mencionado como una práctica que busca llevar la conciencia a actividades que normalmente son inconscientes, como la sexualidad. Se trata de no convertir el sexo en un medio para un fin, sino de estar presente y disfrutar cada momento del acto.
¿Cómo se describe el proceso de comer conscientemente según el guion?
-El guion describe el proceso de comer conscientemente como la generación de conciencia sobre la acción de comer, lo que implica estar presente y disfrutar el acto en lugar de caer en la inconsciencia que a menudo acompaña a esta actividad.
¿Por qué el guion enfatiza la importancia de ser consciente de la atracción y cómo se puede manejar?
-El guion enfatiza la importancia de ser consciente de la atracción para no convertirse en una reacción a ella, lo que puede llevar a perderse en el deseo y la acción sin pensamiento. Al ser consciente, se puede disfrutar de la atracción sin caer en su poder.
¿Cómo el guion describe la experiencia de observar a los seres humanos desde una perspectiva de atracción y conciencia?
-El guion describe la experiencia de observar a los seres humanos como maravillosa y diversa, y sugiere que la atracción no debe convertirse en deseo, sino que se puede disfrutar simplemente observando y estando presente en el momento.
¿Qué práctica se sugiere en el guion para manejar la atracción y por qué es importante?
-El guion sugiere una práctica de ir a un lugar donde se encuentren muchas personas atractivas y simplemente observarlos, permitiendo que la atracción llame la atención sin actuar sobre ella. Esto es importante para practicar la conciencia y la presencia en el momento presente sin perderse en el deseo o la acción.
¿Cómo el guion relaciona la práctica espiritual con la experiencia de la atracción y la conciencia?
-El guion relaciona la práctica espiritual con la experiencia de la atracción al sugerir que al ser consciente de la atracción y no actuar impulsivamente, se puede experimentar cualquier fenómeno en el momento presente sin perderse en él, lo cual es una práctica espiritual.

Outlines

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💭 La consciencia y el sexo como obstáculos

El primer párrafo discute cómo el sexo puede ser percibido como un obstáculo para el desarrollo de la conciencia, pero sugiere que en esencia no lo es. Se puede trascender el sexo sin eliminarlo, lo que implica una superación más que una eliminación. Se menciona la interpretación del comienzo de la caída en la Biblia como el inicio de la identificación con la mente humana. Se enfatiza la importancia de no suprimir la sexualidad a menos que se conozca y se practique la consciencia sobre ella, lo que puede llevar a una caída en el sentido espiritual. Se introduce la idea del tantra como medio para llevar la conciencia a actividades que de otro modo son inconscientes, como el sexo y comer, y se enfatiza la importancia de vivir en el momento presente y disfrutar de la atracción sin convertirla en deseo.

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👁️ La atracción y la consciencia en el presente

El segundo párrafo explora la idea de la atracción como una forma de atención que se mueve inconscientemente y cómo la conciencia puede ser clave para manejarla. Se describe cómo el negar la atracción puede intensificarla y se comparte una experiencia en un monasterio budista donde se evitaba el contacto directo con mujeres para controlar la fuerza de la sexualidad. Se habla de la práctica de disfrutar de la atracción sin la necesidad de un resultado final, como en el tantra, y de cómo la conciencia puede ayudar a no convertirse en la atracción sino en el observador consciente de ella. Se relata una anécdota sobre un amigo que perdió la consciencia por la atracción y cómo la consciencia le permitió regresar a su estado de atención plena.

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🌟 Practicar la consciencia en entornos de atracción

El tercer párrafo presenta la idea de ir a lugares donde la atracción sea probable y practicar la conciencia al permitir que la gente llamé la atención sin perderse en la atracción. Se sugiere que la práctica de la conciencia puede ser una herramienta espiritual y que la autopercepción es fundamental para no caer en la obsesión o la acción impulsiva. Se discute la importancia de no reprimir la atracción, sino observarla y ser conscientes de ella, para lo cual se puede actuar desde un lugar de consciencia. Se anima a los oyentes a que practiquen esto en situaciones cotidianas y se cierra el párrafo con una invitación a dar 'me gusta' para que el contenido llegue a más personas que podrían necesitarlo.

Mindmap

Keywords

💡Conciencia

La conciencia es un tema central en el video, refiriéndose a la capacidad de ser plenamente presente y consciente de uno mismo y de sus acciones. Se menciona que el sexo puede ser un obstáculo para el despertar de la conciencia, pero también se puede trascender. La conciencia se relaciona con la práctica espiritual y el despertar, y se destaca como una herramienta para no caer en la adicción o la reacción inconsciente, como en el caso de la atracción sexual.

💡Sexo

El sexo se presenta como un posible obstáculo para el desarrollo de la conciencia, pero también se argumenta que no tiene que serlo si se aborda de manera consciente. En el video, el sexo se menciona en el contexto de la trascendencia y no de la eliminación, sugiriendo que puede ser utilizado para el despertar en lugar de llevar a la inconsciencia.

💡Tantra

El Tantra es mencionado como una práctica que busca llevar la conciencia a actividades que normalmente son inconscientes, como el sexo y comer. En el video, se utiliza el Tantra como ejemplo de cómo se puede traer la conciencia al sexo, comenzando desde el primer momento de atracción y honrando cada momento en lugar de enfocarse únicamente en el orgasmo como finalidad.

💡Atracción

La atracción se discute como una fuerza que puede ser consciente o inconsciente. Se destaca que la atracción en sí misma no es mala, pero si se convierte en deseo puede llevar a la pérdida de la conciencia. El video sugiere observar la atracción sin reaccionar de manera inconsciente y permite una práctica de conciencia al permitir que la atracción surja sin convertirse en una acción o pensamiento obsesivo.

💡Conciencia vs. Acción

El video contrasta la conciencia con la acción impulsiva. Se argumenta que si uno es consciente de la atracción, no está en las garras de la atracción y puede actuar de manera más libre y consciente. La conciencia permite experimentar cualquier fenómeno sin perderse en él, lo cual es una práctica espiritual.

💡Despierto

El despertar se refiere al estado de ser plenamente consciente y despertado a uno mismo y a la realidad. En el video, se menciona que el sexo puede ser un obstáculo para el despertar de la conciencia, pero también se puede usar para alcanzarlo a través de la práctica consciente.

💡Observación

La observación es una práctica clave en el video, donde se sugiere observar a los demás, como en un café, para disfrutar de la variedad humana y la forma humana. La observación se utiliza también para ser consciente de los impulsos y la atracción, permitiendo una experiencia más profunda y no reactiva.

💡Autosuficiencia

La autosuficiencia del momento presente se menciona en relación con la práctica de disfrutar de cualquier fenómeno que esté surgiendo en ese momento, sin la necesidad de buscar algo más en el futuro. Se trata de estar completo y satisfecho con lo que se está experimentando en el presente, sin la necesidad de un resultado final.

💡Práctica espiritual

La práctica espiritual se refiere a la forma en que uno se relaciona con sus experiencias y emociones de una manera consciente y despertada. En el video, se sugiere que la observación y la conciencia en la atracción y el sexo pueden ser formas de práctica espiritual que llevan a una mayor comprensión de uno mismo y de la realidad.

💡Conciencia vs. Adicción

El video discute cómo la conciencia puede ayudar a evitar la adicción, especialmente en relación con la sexualidad. Se argumenta que al ser consciente de la atracción y el deseo, no se cae en la adicción, y el deseo puede desaparecer por sí solo sin la necesidad de esfuerzos por suprimirlo.

Highlights

Sexo no es un obstáculo esencial para el despertar de la conciencia, sino que puede ser trascendido.

La trascendencia del sexo implica no eliminarlo, sino perder su importancia en el camino espiritual.

El comienzo de la caída se interpreta como la identificación con la mente, no como un concepto bíblico.

La mayoría de las personas no deberían suprimir su sexualidad, sino crear conciencia sobre ella.

La sexualidad puede desaparecer por sí sola para algunas personas sin necesidad de esfuerzo consciente.

Se sugiere utilizar la sexualidad para despertar en lugar de dejar que lleve a la inconsciencia.

El tantra se menciona como una práctica para llevar la conciencia a actividades que generalmente son inconscientes.

La práctica del tantra implica honrar el momento presente y disfrutarlo tal como es, sin buscar el orgasmo como único fin.

La atracción no es mala, pero la falta de conciencia puede hacer que se convierta en una reacción.

Es posible disfrutar de la mirada sin necesidad de ir más allá, manteniendo la conciencia.

Observar a los seres humanos puede ser una práctica espiritual para apreciar la variedad de la forma humana.

La atracción se convierte en deseo cuando la atención se mueve de manera inconsciente.

En monasterios budistas, se evita el contacto directo con mujeres por temor a la fuerza de la sexualidad.

La práctica del tantra puede incluir disfrutar de la atracción sin la necesidad de un resultado final.

La conciencia del momento presente es crucial para no perderse en el impulso de la atracción.

Es importante ser consciente de la atracción para no caer en su poder y actuar desde la conciencia.

Se sugiere ir a lugares donde se encuentren muchas personas atractivas para practicar la conciencia de la atracción.

La práctica espiritual implica permitir cualquier experiencia en el momento presente sin perderse en ella.

La conciencia se profundiza con la práctica, ofreciendo la opción de actuar desde un lugar consciente.