Discovering your passion and values

Summary

本视频由生活技能导师Delisha主讲，旨在帮助你探索自我，发现你的天赋与价值观，从而形成核心使命声明。视频通过四个步骤指导你完成自我发现的过程，第一步和第二步聚焦于热情与价值观。通过反思个人兴趣和价值观，视频鼓励你记录下自己的想法，并深入思考自己生活中的行为与习惯。过程虽可能不适，但会带来充实感与成就感，最终帮助你明确自己的核心目的。

Takeaways

• 😀 生活的意义在于找到自己的天赋，生活的目的在于将其分享给他人。
• 😀 自我发现的过程没有固定的答案，只有关于你自己的答案。
• 😀 反思时可以随时暂停视频，给予自己更多的时间思考。
• 😀 自我发现的过程不是线性的，你可能需要多次反思和调整答案。
• 😀 发现自己真正的激情，能让你每天充满活力地醒来。
• 😀 如果不确定自己热爱什么，可以通过提问来探索自己的激情。
• 😀 了解自己的价值观有助于明晰人生的选择和行为动机。
• 😀 价值观会通过你的行为和习惯表现出来，影响你的决策和行为。
• 😀 通过反思自己的行为习惯，可以更好地理解自己的核心价值观。
• 😀 自我发现是一个不断进化的过程，继续探讨自己的激情和价值观是必要的。

Q & A

自我发现的过程是线性的吗？

自我发现的过程不是线性的。你可能无法在一次反思中获得所有答案，可能需要多次回到视频或你的笔记中，进一步阐述或修改你的答案。

自我发现过程中是否有正确或错误的答案？

在自我发现过程中没有对错之分，只有关于你自己的答案。你最了解自己，因此所有的答案都是正确的。

为什么找到自己的激情对自我发现很重要？

找到自己的激情很重要，因为它能激励你每天都充满能量地醒来。激情让你感到每天都充满动力，帮助你更好地理解自己的核心目的。

如何开始发现自己的激情？

你可以通过思考和回答视频中提供的四个问题来开始发现你的激情。把你想到的任何事情都写下来，没有对错之分，关键是要找到属于自己的答案。

什么是个人的价值观？

价值观是指对什么是好的、有益的、重要的和可取的内在标准。它们决定了一个人的行为和选择，影响人们的决策过程。

价值观如何影响个人的行为？

价值观通过行为和习惯展现出来。你可以通过反思自己的行为或习惯，来帮助自己发现自己的核心价值观。

如果我不确定自己的价值观，我该怎么办？

你可以使用提供的价值观清单来帮助你找出自己的价值观。如果仍然感到困惑，可以通过搜索‘巴雷特价值观评估’来获取更多问题，进一步帮助你澄清自己的价值观。

如何通过反思自己的行为来发现价值观？

通过观察和思考自己日常的行为和习惯，你可以找出哪些行为最符合你的内在价值观。反思这些行为有助于你明确自己的价值观。

这段视频的主要目的是帮助我们做什么？

视频的主要目的是引导你发现自己的激情和价值观，从而帮助你更好地理解自己的核心目的，并帮助你制定个人的企业宣言。

为什么自我发现过程可能会让人感到不适？

自我发现过程可能会让人感到不适，因为它涉及深入的自我反思，这种反思可能会挑战已有的认知和信念，但这种不适是成长的必经之路，最终会带来成就感。