Meine 3 wichtigsten privaten Learnings (plus besten Reisen) in 2024

Summary

In diesem Video zieht Thorsten Wittmann ein persönliches Fazit zu seinen wichtigsten Erkenntnissen aus dem Jahr 2024. Er reflektiert über Themen wie die Bedeutung wertvoller Beziehungen für Gesundheit und Lebensglück, die Rolle von Selbstüberwindung und die Erkenntnisse aus abenteuerlichen Erlebnissen wie Bungee-Jumping. Zudem spricht er über seine Reisen in faszinierende Länder wie Indien, Thailand und Algerien und die unvergesslichen Momente in der Antarktis. Zum Abschluss stellt er fest, dass wahres Glück aus innerer Zufriedenheit und einem ausgewogenen Leben entsteht, das auch finanzielle Intelligenz und Spiritualität umfasst.

Takeaways

• 😀 Beziehungen sind der Schlüssel zu mehr Lebensglück und Langlebigkeit. Studien zeigen, dass gute Beziehungen die Lebensdauer verlängern können.
• 😀 Die Frage, was wir brauchen, um glücklich zu sein, ist entscheidend. Oft bleiben wir von Ablenkungen gefangen und vergessen, uns diese einfache Frage zu stellen.
• 😀 Glück hängt sowohl von äußeren Umständen als auch von inneren Prozessen ab. Es ist eine Mischung aus beidem, die für echtes Wohlbefinden sorgt.
• 😀 Ein Team-Retreat in Schweden zeigte, dass einfache Dinge wie Natur, gutes Essen und Zeit mit tollen Menschen wahre Quellen des Glücks sein können.
• 😀 Um wirklich zu wachsen, müssen wir unsere Komfortzone verlassen und uns persönlichen Herausforderungen stellen – z.B. beim Bungee-Jumping.
• 😀 Angst ist mental und kann überwunden werden. Auch wenn etwas wie Bungee-Jumping furchteinflößend ist, führt der mentale Schritt der Überwindung zu innerem Stolz.
• 😀 Reisen bietet die Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen. Länder wie Indien, Thailand und Algerien haben faszinierende kulturelle und spirituelle Erlebnisse geboten.
• 😀 In Indien hat der Besuch des Ratten-Tempels die Verbindung zwischen Glaubenssystemen und kulturellen Wahrnehmungen verdeutlicht.
• 😀 Ko Pha-ngan in Thailand ist ein besonderer Ort, der natürliche Schönheit, gesunde Ernährung und spirituelle Aktivitäten wie Yoga und Meditation kombiniert.
• 😀 Andorra war der Ort für ein einzigartiges Event, das sowohl berufliche als auch persönliche Gespräche in einer wunderschönen Umgebung ermöglichte.
• 😀 Die Antarktis ist ein faszinierender Ort, an dem extreme Lebensbedingungen und erstaunliche Naturphänomene existieren. Trotz der extremen Kälte gibt es Leben, wie z.B. die Kaiserpinguine.
• 😀 Das Leben wird bereichert, wenn wir auf unsere Gesundheit, Beziehungen, spirituelle Praktiken und finanzielle Intelligenz achten. All diese Elemente tragen zu einem erfüllteren Leben bei.

Q & A

Was war die wichtigste Erkenntnis des Jahres 2024 für den Sprecher?

Die wichtigste Erkenntnis des Jahres 2024 war, dass wertvolle und gute Beziehungen im Leben nicht nur das Lebensglück steigern, sondern auch die Lebensdauer verlängern können. Besonders betonte der Sprecher die Bedeutung von echten, tiefen Beziehungen und deren Pflege.

Warum spielt die Ehe laut dem Sprecher eine Rolle in Bezug auf Lebensdauer und Glück?

Laut dem Sprecher zeigen Studien, dass verheiratete Menschen tendenziell länger leben, wobei Männer oft noch mehr profitieren, weil ihre Lebenserwartung im Durchschnitt kürzer ist. Eine stabile Partnerschaft kann also sowohl das Glück als auch die Langlebigkeit fördern.

Welche Rolle spielt die eigene Lebensweise in Bezug auf Langlebigkeit und Gesundheit?

Der Sprecher hebt hervor, dass Faktoren wie gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport, ausreichende Erholung, Meditation und generell eine reduzierte Stressbelastung entscheidend für die Verbesserung der Lebensqualität und Langlebigkeit sind.

Was war der ausschlaggebende Moment, der den Sprecher zum Bungee-Jumping in Neuseeland motivierte?

Der Sprecher entschied sich für das Bungee-Jumping in Neuseeland, weil er die Herausforderung als Gelegenheit sah, sich selbst zu überwinden und aus seiner Komfortzone herauszutreten. Er betonte, dass es dabei weniger um die Aktivität selbst, sondern um den inneren Stolz geht, persönliche Ängste zu überwinden.

Was war der Grund, warum der Sprecher Bungee-Jumping als wichtiges Lernmoment empfand?

Bungee-Jumping stellte für den Sprecher eine Gelegenheit dar, seine eigenen mentalen Ängste zu konfrontieren und zu überwinden. Er sah es als eine wertvolle Übung, um über die Grenzen der Komfortzone hinauszugehen und dadurch zu wachsen.

Was macht die Insel Ko Pha-ngan in Thailand zu einem besonderen Reiseziel?

Ko Pha-ngan ist besonders aufgrund seiner Kombination aus natürlicher Schönheit, günstigen und gesunden Mahlzeiten, sowie einem breiten Angebot an Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Workshops. Es zieht zudem sehr bewusste Menschen an und bietet sowohl Entspannung als auch Abenteuer.

Warum fand der Sprecher die Erfahrung im Ratten-Tempel in Indien besonders faszinierend?

Der Ratten-Tempel in Indien beeindruckte den Sprecher, weil er eine Mischung aus Staunen und natürlichem Ekel hervorrief. Die dort verehrten heiligen Ratten und die religiösen Praktiken der Hindus, die diese Tiere als heilig ansehen, regten den Sprecher dazu an, über den Einfluss von Glaubenssystemen auf das Leben nachzudenken.

Was war das Besondere am 'Once in a Lifetime Event' in Andorra?

Das 'Once in a Lifetime Event' in Andorra war besonders, weil es ein sehr persönliches Event des Sprechers war, an dem nur Mitglieder seines Diamant-Clubs und enge Freunde teilnahmen. Es fand in einem Luxushotel in den Pyrenäen statt und ermöglichte sowohl private als auch fachliche Gespräche in einer einzigartigen Atmosphäre.

Welche Bedeutung hatte die Saharatour in Algerien für den Sprecher?

Die Saharatour in Algerien war für den Sprecher ein Abenteuer, das ihn in ein sehr untouristisches Land führte. Er fand es faszinierend, ein Land zu erkunden, das für Ausländer relativ verschlossen ist, und die Sahara zu erleben, ein außergewöhnliches Erlebnis in einem ansonsten sicheren Land.

Was ist das Besondere an der Antarktis, das der Sprecher hervorhebt?

Die Antarktis beeindruckte den Sprecher durch ihre gewaltige Eismasse, die bis zu 3000 Meter dick ist. Er hob hervor, dass die Antarktis doppelt so groß wie Australien ist und nur sehr wenige Menschen jemals das Innere des Kontinents betreten haben. Zudem fand er die Anpassungsfähigkeit der Kaiserpinguine in diesem extremen Umfeld faszinierend.