Lenguaje corporal: El cuerpo grita lo que la mente calla | Jordi Reche | TEDxReus

Summary

El guion del video destaca cómo en tan solo 0,4 segundos, es decir, el tiempo de un parpadeo, formamos impresiones sobre la apariencia, personalidad y situación de las personas. Se discute cómo el lenguaje corporal no verbal es un sistema de comunicación omnipresente y poderoso que influye en nuestras relaciones, emociones y cómo somos percibidos por otros. El hablante introduce cuatro aspectos clave en los que el lenguaje corporal impacta nuestras vidas, incluyendo cómo afecta a los demás, nuestra interacción con el entorno, la manera en que nos tratan y cómo nos vemos a nosotros mismos. El guion enfatiza la importancia de ser conscientes de nuestro lenguaje corporal y cómo podemos utilizarlo para mejorar nuestras interacciones y nuestro bienestar emocional.

Takeaways

• 👀 La primera impresión se forma en solo 0,4 segundos, tiempo similar a un parpadeo, y puede influir en nuestra percepción de la atracción, simpatía y tipo de trabajo de una persona.
• 🧠 Nuestro cerebro es muy eficiente en hacer asociaciones rápidas y en clasificar a las personas individuales dentro de un conjunto, lo que influye en nuestras primeras impresiones.
• 🤝 El lenguaje corporal es una forma de comunicación ineludible y tiene un gran impacto en nuestra vida, a menudo a nivel inconsciente.
• 🙌 Las neuronas espejo son responsables de la imitación de gestos y emociones, lo que puede influir en cómo nos relacionamos con otros y cómo aprendemos a través de la imitación.
• 🔗 El lenguaje corporal puede revelar la conexión entre personas, como en el caso de parejas que se han mimetizado o en la forma en que nos abrazamos.
• 👁 La forma en que miramos y nuestra expresión facial pueden influir en el comportamiento de los demás y en cómo nos perciben.
• 🚶 La manera en que nos movemos, como nuestra velocidad de caminar, puede reflejar nuestra relación con los demás y cómo nos sentimos en diferentes situaciones.
• 👣 El lenguaje corporal también puede ser un factor en la selección de víctimas por parte de los delincuentes, quienes buscan a personas con posturas cerradas y menos conectadas con su entorno.
• 🌟 El efecto halo es una predisposición a atribuir cualidades positivas a alguien basándonos en una primera cualidad positiva, lo que puede influir en la percepción de la honestidad o confiabilidad de una persona.
• 🤔 Aunque no podemos determinar con certeza si alguien está mintiendo solo por su lenguaje corporal, hay indicios como la expresión de sorpresa que pueden ser relevantes.
• 💪 El lenguaje corporal no solo refleja lo que sentimos, sino que también puede influir en nuestro estado emocional, como se demuestra con la adopción de posturas abiertas y expansivas que pueden mejorar nuestro bienestar.

Q & A

¿Cuánto tiempo se necesita para obtener una primera impresión de alguien según el guion?

Según el guion, solo se necesita 0,4 segundos, el tiempo de un parpadeo, para obtener una primera impresión de alguien.

¿Qué parte del cerebro está involucrada en la formación de asociaciones rápidas y en la interpretación del lenguaje corporal?

El cerebro, en general, se involucra en la formación de asociaciones rápidas y en la interpretación del lenguaje corporal, siendo muy bueno y rápido en estas tareas.

¿Cómo es que el lenguaje corporal puede afectar nuestras percepciones de atractivo o simpatía en alguien?

El lenguaje corporal puede influir en nuestras percepciones de atractivo o simpatía porque transmite información no verbal que nuestro cerebro procesa rápidamente para formar una impresión inicial.

¿Por qué es importante ser consciente del impacto que el lenguaje no verbal puede tener en nuestra vida?

Es importante ser consciente del impacto del lenguaje no verbal porque puede afectar significativamente nuestras interacciones y relaciones con los demás, a menudo a nivel inconsciente.

¿Qué sucede en una situación de turbulencia en un avión y cómo afecta el lenguaje corporal de la tripulación a los pasajeros?

En una situación de turbulencia, los pasajeros tienden a buscar en la tripulación señales de tranquilidad o miedo a través de su lenguaje corporal. Esto puede calmar o aumentar el miedo de los pasajeros, ya que las emociones se contagian rápidamente.

¿Qué son las neuronas espejo y cómo influyen en nuestro aprendizaje y comportamiento social?

Las neuronas espejo son células cerebrales que simulan en nosotros lo que percibimos que otra persona está sintiendo a través de su cuerpo. Influyen en nuestro aprendizaje por imitación y en cómo imitamos gestos y comportamientos de personas que validamos o a las que queremos pertenecer.

¿Cómo puede el lenguaje corporal afectar la forma en que nos relacionamos con nuestro entorno y con otras personas?

El lenguaje corporal puede afectar nuestra relación con el entorno y con otras personas a través de gestos, movimientos, posturas y expresiones faciales que comunican nuestra conexión, apertura o cierre hacia ellos.

¿Cómo afecta nuestro lenguaje corporal la forma en que nos perciben y tratan los demás en situaciones de estrés o crisis?

Nuestro lenguaje corporal puede influir en cómo nos perciben y tratan los demás en situaciones de estrés o crisis, ya que transmite emociones y sentimientos que pueden ser leídos por los demás y afectar su comportamiento hacia nosotros.

¿Qué es el efecto halo y cómo puede influir en la forma en que percibimos a otras personas?

El efecto halo es un sesgo cognitivo que nos lleva a atribuir únicamente cualidades positivas a alguien basándonos en una primera cualidad positiva observada. Esto puede llevar a una percepción sesgada y a la atribución errónea de cualidades.

¿Cómo podemos utilizar nuestro lenguaje corporal conscientemente para mejorar nuestra comunicación y nuestro estado emocional?

Podemos utilizar nuestro lenguaje corporal conscientemente adoptando posturas abiertas y expansivas, lo que puede liberar hormonas relacionadas con la felicidad y reducir el estrés, mejorando así nuestra comunicación y nuestro estado emocional.