Why Nothing Can Ruin Your Desire from Manifesting [LOA/I Am]

Summary

Ce script explore comment gérer les réactions émotionnelles face aux circonstances imprévues, comme la peur de perdre quelque chose que l'on manifeste, par exemple une relation ou de l'argent. L'orateur propose une méthode en trois étapes pour maîtriser ces réactions : 1) Pauser et reconnaître la réaction, 2) Se concentrer sur la prise de conscience derrière la réaction, et 3) Choisir consciemment l'expérience que l'on souhaite vivre. L'idée clé est que les réactions émotionnelles ne sont pas le problème en soi, mais la manière dont on les gère, permettant ainsi de se libérer des pensées négatives et d'embrasser une conscience calme et positive.

Takeaways

• 😀 La réaction face aux circonstances de la vie est naturelle, mais la façon dont vous la gérez fait toute la différence.
• 😀 Réagir à une situation ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas. Le problème réside dans la manière dont vous interprétez cette situation.
• 😀 Lorsque vous réagissez à un événement, comme la publication d'une photo d'une personne que vous essayez de manifester, vous croyez souvent qu'il s'agit d'un signe négatif, mais cela ne signifie pas nécessairement que votre désir est compromis.
• 😀 La réaction automatique, comme la panique ou l'anxiété, est simplement une pensée qui déclenche une émotion. Cela ne définit pas qui vous êtes.
• 😀 Au lieu de vous focaliser sur la réaction elle-même, prenez un moment pour observer l'espace dans lequel cette réaction se produit.
• 😀 Vous n'êtes pas simplement vos pensées ou vos émotions. Vous êtes la conscience qui les observe, ce qui vous permet de vous détacher de la réaction émotionnelle.
• 😀 Un bon moyen de gérer une réaction est de faire une pause, de remarquer les pensées et les émotions, puis de recentrer votre attention sur l'espace de conscience dans lequel elles apparaissent.
• 😀 Lors de la gestion de vos réactions, n'essayez pas de forcer un changement. Acceptez simplement la réaction sans la juger, comme des nuages qui passent dans le ciel.
• 😀 Une fois que vous avez observé votre réaction et pris conscience de l'espace dans lequel elle se manifeste, vous pouvez faire un choix délibéré sur ce que vous souhaitez vivre ou manifester.
• 😀 L'analogie du tantrum d'un enfant démontre que la meilleure réponse à une réaction émotionnelle est de rester calme et présent, comme la conscience imperturbable qui observe sans jugement.
• 😀 La prochaine fois que vous réagissez à une situation, suivez les trois étapes partagées dans la vidéo : faire une pause, observer la réaction, et faire un choix en toute conscience, ce qui vous permettra de cesser de réagir et de commencer à vivre avec plus de fluidité et de pouvoir intérieur.

Q & A

Pourquoi réagissons-nous à nos circonstances de manière aussi automatique?

Nous réagissons de manière automatique parce que nous croyons souvent que la situation actuelle ne correspond pas à ce que nous attendions. Cela déclenche des pensées négatives, comme la peur, l'anxiété, ou la frustration, ce qui nous fait spiraler dans un état émotionnel difficile.

Quelles sont les conséquences de cette réaction automatique sur notre bien-être?

Lorsque nous réagissons automatiquement, cela peut entraîner des émotions négatives qui envahissent notre esprit, nous éloignant ainsi de notre véritable pouvoir et créant une résistance qui empêche la manifestation de ce que nous voulons réellement.

Est-ce que réagir à une situation est en soi un problème?

Non, réagir n’est pas un problème en soi. Le problème réside dans la manière dont nous gérons cette réaction. Si nous restons pris dans le jugement ou l’émotion, cela peut bloquer notre capacité à avancer.

Que faut-il faire lorsque l’on réagit à une situation émotionnellement?

Il faut d'abord pauser. Plutôt que de réagir immédiatement, prenez un moment pour observer ce que vous ressentez, sans juger ni tenter de supprimer la réaction.

Comment la pause aide-t-elle à gérer nos réactions?

La pause nous permet de prendre un recul par rapport à nos émotions, de ne pas être emporté par elles, et de donner à notre conscience l'opportunité de se recentrer sur la situation présente sans le fardeau du jugement émotionnel.

Pourquoi est-il important de se concentrer sur l'espace d'observation pendant une réaction?

En se concentrant sur l’espace de notre conscience qui observe la réaction, nous réalisons que nous ne sommes pas nos pensées. Cela nous aide à prendre de la distance par rapport à la situation et à éviter de nous laisser envahir par la spirale émotionnelle.

Comment savoir si la réaction est positive ou négative?

Une réaction n'est ni bonne ni mauvaise en soi. Ce qui compte, c'est la façon dont nous choisissons de la percevoir et de l’interpréter. Plutôt que de l’étiqueter comme négative, nous devons simplement l’observer sans jugement.

Qu’est-ce que l’auteur entend par 'awareness' (conscience) et comment cela aide-t-il à gérer nos émotions?

'Awareness' ou conscience fait référence à cet espace intérieur calme et stable qui observe nos pensées et émotions sans y être affecté. Lorsque nous accédons à cette conscience, nous prenons du recul et ne sommes plus identifiés à nos émotions, ce qui nous permet de les laisser passer plus facilement.

Que faire après avoir pris du recul et observé la réaction?

Une fois que vous avez observé votre réaction, vous pouvez choisir délibérément ce que vous voulez expérimenter ensuite, que ce soit une pensée positive, une affirmation ou une image mentale, sans que la réaction initiale ne vous empêche de prendre une décision claire.

Quelle est l'analogie utilisée pour expliquer comment gérer une réaction émotionnelle?

L'analogie utilisée est celle d'un enfant en pleine crise de colère. Tout comme un enfant qui fait une crise a besoin d'un adulte calme et présent pour se calmer, nos réactions émotionnelles ont besoin de notre présence consciente et stable pour se dissiper naturellement, sans jugement ni lutte.