Welche Macht haben Gedanken? | 42 - Die Antwort auf fast alles Reupload | ARTE

Summary

Dieses Skript erkundet die Macht der Gedanken und wie sie unser Gehirn und Körper beeinflussen. Von der neurobiologischen Dechiffrierung der Gedanken, die智利2017 gesetzlich geschützt werden, bis zur neuroplastizität, die zeigt, dass das Gehirn sich im Laufe des Lebens verändert, wird die Fähigkeit der Gedanken, unsere Gene, Hormone und sogar unsere körperliche Fitness zu beeinflussen, erläutert. Der Placeboeffekt und die Wirkung von positiven und negativen Erwartungen auf die Gesundheit werden diskutiert. Schließlich zeigt die Schnittstelle zwischen Gehirn und Maschine, wie Gedankenkraft physische Aktionen steuern kann, was ethische Fragen aufwirft und die Zukunft der Menschheit in der Technologie-Dynamik in den Mittelpunkt rückt.

Takeaways

• 🤔 Gedanken sind allgegenwärtig und nicht direkt sichtbar oder messbar.
• 🧠 Das Gehirn ist das komplexeste Organ im Universum, bestehend aus 86 Milliarden Zellen und über einer Billion Synapsen.
• 🔍 Die Wissenschaft hat noch keine vollständige Erklärung dafür, wie Gedanken entstehen und funktionieren.
• 🌐 Verschiedene Kulturen und historische Epochen hatten unterschiedliche Theorien über die Herkunft und Funktion von Gedanken.
• 🧬 Unsere Gedanken können unsere Gehirnstruktur und Körperchemie beeinflussen, ein Phänomen bekannt als Neuroplastizität.
• 💊 Der Placeboeffekt zeigt die Macht unserer Gedanken auf unsere Gesundheit und Heilung.
• 🎨 Visualisierung und positive Erwartungen können die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit steigern.
• 💡 Das Gehirn kann nicht immer zwischen Realität und gedachter Realität unterscheiden, was Visualisierungstechniken besonders wirksam macht.
• 🧩 Forschungen zeigen, dass Achtsamkeit und das aktive Wahrnehmen neuer Dinge unser Gehirn positiv beeinflussen können.
• 🔒 Chile hat 2021 als erstes Land der Welt Neurorechte eingeführt, um Gedanken gesetzlich zu schützen.

Q & A

Wie entstehen Gedanken und warum ist dieser Prozess immer noch nicht vollständig verstanden?

Gedanken entstehen im Gehirn, jedoch ist der genaue Mechanismus, wie ein Gedanke entsteht, noch nicht klar. Trotz jahrtausendelanger Forschung und moderner neurobiologischer Methoden ist es noch immer ein großes Rätsel der Wissenschaft.

Was ist Neuroplastizität und welche Rolle spielt sie in der Funktionsweise des Gehirns?

Neuroplastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, sich basierend auf Erfahrungen und Gedanken zu verändern. Sie beeinflusst die Struktur des Gehirns, indem neue neuronale Verbindungen aufgebaut und bestehende gestärkt oder abgebaut werden, je nach Nutzung und Gedanken.

Wie beeinflussen positive und negative Gedanken unsere Körperchemie?

Positive Gedanken fördern die Ausschüttung von Neurotransmittern wie Dopamin und Serotonin, die Wohlbefinden und Glücksgefühle unterstützen. Negative Gedanken hingegen führen zu einer vermehrten Produktion von Stresshormonen wie Noradrenalin und Adrenalin, die Stress und Angst auslösen.

Was ist der Placeboeffekt und wie demonstriert er die Macht unserer Gedanken?

Der Placeboeffekt tritt auf, wenn eine wirkstofffreie Behandlung aufgrund der positiven Erwartungshaltung des Patienten eine reale gesundheitliche Verbesserung bewirkt. Dies zeigt, dass unsere Gedanken und Erwartungen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit haben können.

Inwiefern können Gedanken die physischen Eigenschaften unseres Körpers verändern?

Gedanken können die physischen Eigenschaften des Körpers durch visualisiertes Training verändern. Beispielsweise konnte durch gedankliche Vorstellung von Muskeltraining eine signifikante Muskelzunahme beobachtet werden, ohne dass physisches Training stattfand.

Warum ist es schwierig, zwischen realen und vorgestellten Ereignissen im Gehirn zu unterscheiden?

Das Gehirn kann oft nicht zwischen realen und vorgestellten Ereignissen unterscheiden, da bei beiden die gleichen neuronalen Netzwerke aktiviert werden. Diese Unterscheidungsschwäche führt dazu, dass vorgestellte Ereignisse als reale Erinnerungen gespeichert werden können.

Welche ethischen Fragen werden durch die Entwicklung von Gehirn-Maschine-Schnittstellen aufgeworfen?

Gehirn-Maschine-Schnittstellen werfen ethische Fragen auf, wie etwa den Zugang zu dieser Technologie, mögliche politische und wirtschaftliche Machtverhältnisse zwischen optimierten und normalen Menschen und die Militarisierung des Gehirns. Diese Fragen erfordern eine breite gesellschaftliche Diskussion.

Wie beeinflussen Gedanken das Altern und die Gesundheit im Alter?

Positive Gedanken und eine optimistische Einstellung zum Altern können das Leben verlängern und das Risiko altersbedingter Krankheiten wie Alzheimer senken. Studien haben gezeigt, dass eine positive Einstellung die Telomerlänge, die als Marker für Zellalterung gilt, positiv beeinflussen kann.

Was ist der Unterschied zwischen bewussten und unbewussten Gedanken, und wie können wir diese steuern?

Der Großteil unserer Gedanken läuft unbewusst ab und ist schwer steuerbar. Bewusste Gedanken können jedoch durch Achtsamkeit und aktive Wahrnehmung neuer Dinge beeinflusst werden. Achtsamkeit hilft, alte Denkweisen zu durchbrechen und neue neuronale Verbindungen zu fördern.

Wie können medizinische Technologien die Gedanken verstärken oder steuern, und was sind die Grenzen dieser Technologien?

Medizinische Technologien wie Gehirn-Maschine-Schnittstellen können Gedanken verstärken und sogar körperliche Bewegungen durch Gedankensteuerung ermöglichen. Dennoch sind die Technologien noch begrenzt, und die Vorstellung, Gedanken gezielt auslesen oder beeinflussen zu können, bleibt größtenteils Science-Fiction.

Outlines

00:00

🧠 Die Macht der Gedanken und die Entwicklung des Gehirns

Der erste Absatz behandelt das Rätsel des menschlichen Denkens, die Unfassbarkeit von Gedanken und die Tatsache, dass sie trotz intensiver Forschung seit 5000 Jahren noch immer nicht vollständig verstanden sind. Es wird auf die enorme Macht von Gedanken hingewiesen, die so groß ist, dass sogar Chile sie gesetzlich schützen lässt. Der Absatz führt durch die Evolution des menschlichen Gehirns, das zu dem komplexesten Organ des Universums wurde, und stellt die unterschiedlichen historischen Ansichten über das Gehirn und seine Funktionen vor. Schließlich wird die heutige Sicht auf das Gehirn und Gedanken, einschließlich der Erkenntnisse der Neurobiologie, dargestellt.

05:00

🌱 Neuroplastizität und der Einfluss von Gedanken auf den Körper

Der zweite Absatz konzentriert sich auf das Konzept der Neuroplastizität und wie unsere Gedanken das Gehirn und unseren Körper beeinflussen. Es wird erklärt, dass Gedanken nicht nur das Gehirn verändern, sondern auch unsere Körperchemie, einschließlich der Botenstoffe, die für verschiedene Gedanken verwendet werden. Positive Gedanken können zu einer besseren Gesundheit und einem glücklicheren Leben führen, während negative Gedanken Stressstoffe auslösen können. Der Placeboeffekt wird als Beispiel für die Kraft der Gedanken herangezogen, der zeigt, dass positive Erwartungen die Wirksamkeit von Medikamenten erhöhen können, während negative Erwartungen sie verringern können.

10:01

🕒 Die Kraft der Wahrnehmung und der Einfluss von Gedanken auf die Realität

Der dritte Absatz erkundet die Idee, dass unsere Wahrnehmung der Zeit und unsere Einstellungen eine signifikante Auswirkung auf unser Wohlbefinden haben können. Es wird über Experimente gesprochen, die zeigen, wie die gefühlte Zeit die Wahrnehmung von Dingen wie dem Blutzuckerspiegel beeinflusst, und wie die Einstellung, dass man eine Aktivität als gesundheitsfördernd betrachtet, tatsächlich zu einer Verbesserung der körperlichen Fitness führen kann. Auch die Wirkung von Visualisierung und wie sie im Profisport genutzt wird, wird erörtert, um die Leistung zu verbessern.

15:01

🧐 Die Bedeutung der Achtsamkeit für die Kontrolle unserer Gedanken

In diesem Absatz wird die Bedeutung der Achtsamkeit für die Kontrolle unserer Gedanken hervorgehoben. Es wird erklärt, dass Achtsamkeit uns helfen kann, neue Denkmuster zu entwickeln und uns von negativen Gedanken zu befreien. Durch das aktiv Beobachten und Wahrnehmen von neuen Dingen können wir unsere Neuronen stimulieren und somit unsere Denkweise verändern. Das Konzept der Achtsamkeit wird auch im Kontext von Experimenten und Studien diskutiert, die zeigen, wie sie das Altern verlangsamen und das Erbgut beeinflussen kann.

20:01

🤖 Die Entwicklung von Gehirn-Maschine-Schnittstellen und ihre Anwendungen

Der fünfte Absatz beschreibt die bahnbrechende Entwicklung von Gehirn-Maschine-Schnittstellen (BMIs) und wie sie es lebensenwendenden Individuen ermöglichen, Bewegungen und sogar Prothesen durch ihre Gedanken zu steuern. Es wird über frühe Experimente mit Ratten und Affen gesprochen, die zeigen, wie Gehirnsignale in digitale Befehle umgewandelt werden können, um Roboterarme zu steuern. Die Anwendung dieser Technologie wird auf die Zukunft der Medizin und der menschlichen Fähigkeiten ausgedehnt, einschließlich der Möglichkeit, Gehirne zu verbinden, um die menschliche Spezies zu verbessern.

25:02

🛡️ Ethik und Sicherheit in der Gehirnforschung

Der letzte Absatz thematisiert die ethischen und sicherheitsrelevanten Fragen, die mit der Gehirnforschung und -technologie verbunden sind. Es wird auf die Verantwortung der Wissenschaftler und die Notwendigkeit von ethischer Überwachung eingegangen, insbesondere in Bezug auf die militärische Nutzung von Gehirn-Maschine-Schnittstellen. Zudem werden die politischen und wirtschaftlichen Implikationen dieser Technologien diskutiert, einschließlich des Zugangs und der Macht, die sie verleihen können. Der Absatz endet mit einer Mahnung, auf die Freiheit unserer Gedanken zu achten und die Kontrolle über unsere Gedanken zu bewahren.

Keywords

💡Gedanken

Gedanken sind das Kernthema des Videos, die als nicht greifbar, messbar oder fassbar beschrieben werden, aber eine enorme Macht besitzen. Sie sind mit unserem Denken und Handeln verbunden und können sogar unsere Gehirnstruktur beeinflussen. Ein Beispiel aus dem Skript ist, dass Gedanken die Macht haben, unsere Körperchemie zu verändern und somit unsere Gesundheit und Stimmung zu beeinflussen.

💡Neuroplastizität

Neuroplastizität bezieht sich auf die Fähigkeit des Gehirns, sich anzupassen und zu verändern. Im Video wird erwähnt, dass das Gehirn nicht nur ab dem Erwachsenenalter abbaut, sondern dass wir bis zu unserem Tod lernen und unsere Gehirnstruktur durch das Denken verändern können. Dies zeigt, dass Gedanken tatsächlich eine physische Wirkung auf unser Gehirn haben.

💡Placeboeffekt

Der Placeboeffekt wird als Paradebeispiel für die Kraft unserer Gedanken vorgestellt. Im Video wird erklärt, dass positive Gedanken und Erwartungen die Wirksamkeit von Medikamenten erhöhen können, während negative Erwartungen sie verringern oder unerwünschte Wirkungen auslösen können. Dies verdeutlicht, wie unsere Gedanken die Wirkung von Dingen, die wir konsumieren, beeinflussen können.

💡Visualisierung

Visualisierung ist ein Konzept, das im Video als eine Methode zur Erreichung von Zielen und zur Verbesserung der Leistung beschrieben wird. Es wird erwähnt, dass durch das Einbilden von Erfolg und positiven Ergebnissen die Gehirnregionen aktiviert werden, als wären diese Realität. Ein Beispiel ist die Verbesserung der Leistung von Sportlern durch das Visualisieren von Bewegungsmuster.

💡Gedankenkraft

Gedankenkraft ist ein Begriff, der die Fähigkeit der Gedanken, physische Effekte zu erzielen, beschreibt. Im Video wird dies anhand von Beispielen wie der Muskelkraftsteigerung durch visualisiertes Training oder der Steuerung von Robotern und Exoskelettanzugenden durch Gedanken verdeutlicht.

💡Brain-Machine-Interface

Brain-Machine-Interface (BMI) ist ein Technologiekonzept, das das direkte Verbinden von Gehirnen mit Maschinen ermöglicht. Im Video wird dies anhand von Experimenten mit Tieren und Menschen gezeigt, bei denen Gehirnsignale in digitale Befehle umgewandelt werden, um externe Geräte zu steuern.

💡Ethik

Die Ethik spielt im Video eine wichtige Rolle, insbesondere in Bezug auf die Verwendung von Gehirntechnologien. Es wird diskutiert, wer Zugang zu solchen Technologien haben sollte und welche politischen und wirtschaftlichen Machtverhältnisse sich daraus ergeben könnten. Auch die Frage, ob bestimmte Grenzen überschritten werden sollten, wird angesprochen.

💡Manipulation

Die Manipulation von Gedanken und Gehirnen wird im Video als eine potenzielle Gefahr dargestellt. Es wird erwähnt, dass es ethische Bedenken gibt, wie unsere Gedanken möglicherweise manipuliert werden könnten, und dass manche Länder bereits Maßnahmen ergreifen, um den Schutz der Gedanken durch Gesetze zu sichern.

💡Neurorechte

Neurorechte beziehen sich auf die rechtlichen Bestimmungen, die den Schutz der Gedanken und die Verhinderung ihrer unbefugten Nutzung zum Ziel haben. Im Video wird erwähnt, dass Chile als erstes Land der Welt neurorechte eingeführt hat, um die Gedanken als Organe zu schützen und deren Handel oder Manipulation zu verbieten.

💡Gedankenkontrolle

Gedankenkontrolle ist ein Konzept, das die Fähigkeit betrifft, unsere Gedanken bewusst zu steuern und zu lenken. Im Video wird dies in Bezug auf Achtsamkeit und die Bedeutung der bewussten Gedanken für unsere Gesundheit und Leistung diskutiert. Beispielsweise wird erwähnt, wie Achtsamkeit dazu beitragen kann, negative Denkmuster zu verändern.

Highlights

Musik spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben und beeinflusst unsere Gedanken.

Gedanken sind nicht greifbar, messbar oder fassbar, obwohl sie eine immense Macht haben.

Unser Gehirn hat sich über 100.000 Jahre entwickelt und ist das komplexeste Organ des Universums.

Gedanken beeinflussen die Struktur und Größe unseres Gehirns durch Neuroplastizität.

Positive Gedanken können unsere Körperchemie positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern.

Der Placeboeffekt zeigt die immense Kraft unserer Gedanken auf unsere Gesundheit.

Gedanken können die Produktion von Botenstoffen beeinflussen, die unsere Gefühle und körperlichen Zustände verändern.

Visualisierungstechniken im Sport zeigen, wie mentale Vorstellungen die physische Leistung verbessern können.

Gedanken können unsere Gene und den Alterungsprozess beeinflussen.

Die Macht unserer Gedanken könnte in Zukunft durch Maschinen verstärkt werden.

Chile schützt seit 2021 Gedanken gesetzlich als Reaktion auf ihre immense Macht.

Neuroplastizität erlaubt es uns, unser Gehirn bis ins hohe Alter zu verändern und zu lernen.

Gedanken können durch bildgebende Verfahren sichtbar gemacht werden, was zu neuen Erkenntnissen in der Neurowissenschaft führt.

Forschung zeigt, dass positive Einstellungen das Leben verlängern und Krankheiten wie Alzheimer vorbeugen können.

Neurorechte und ethische Fragen rund um die Manipulation und Nutzung von Gedanken werden zunehmend relevant.

Transcripts

[Musik]

ob wir wollen oder nicht ständig rast

ein Gedanke durch unseren Kopf sogar

wenn wir versuchen nichts zu denken oder

wenn wir schlafen und obwohl wir schon

ewig hin und her denken und seit über

5000 Jahren daran forschen ist noch

immer nicht klar wie ein Gedanke

entsteht und was das genau ist

egal wie tief man in ein Gehirn

reinschaut man wird niemals einen

Gedanken finden der Gedanke an sich der

ist nicht irgendwie greifbar messbar

oder fassbar aber wie kann unser Gehirn

Bilder oder eine Stimme im Kopf

erzeugen sie haben eine Menge macht

nicht W 100000 Jahre Geschichte die auf

nichts passasiert als auf Abstraktionen

die aus unseren Köpfen

kommen wir erleben im Moment eigentlich

eine Renaissance der Anerkennung dieser

Phänomene weil wir die heute auch auf

neurobiologischer Ebene entschlüsseln

können die Macht unserer Gedanken ist so

groß dass Chile sie seit 2021 sogar

gesetzlich schützen

lässt Gedanken sind sehr mächtig und wir

können unsere Gedanken kontrollieren was

uns sehr mächtig

macht aber wie kontrollieren wir diese

Gedanken vor allem wenn der Großteil

davon unbewusst abläuft wie können wir

ihre Macht zu unserem Vorteil

nutzen

[Musik]

[Musik]

es war ein langer evolutionärer Weg bis

sich unser Gehirn vor etwa 100000 Jahren

zu dem entwickelt hat wie wir es heute

kennen mit seinen 86 arden Zellen und

mehr als einer Billiarde Synapsen ist es

das komplexeste Organ des Universums wie

denkt sich diese Mischung aus Wasser

Eiweiß Fett Vitaminen und Cholesterin

Dinge wie Raketen das Internet oder

künstliche Intelligenz

aus wie ein Gehirn denkt ist das größte

Rätsel der Wissenschaft und es gibt

keine vernünftige Erklärung dafür wie

das exakt zu funktionieren

hat

die alten Ägypter glaubten das Gehirn

sei nur Füllstoff und dass Gedanken aus

dem Herzen kommen die antiken Griechen

gingen davon aus das Gehirn müsse so

eine Art kühlapparat für unser Blut sein

und das Gedanken aus Drüsen kämen als

unsere Welt vor gut 200 Jahren zunehmend

mechanisiert wurde herrschte sogar noch

die Vorstellung vor dass ein innerer

Automat unsere Gedanken

erzeuge im letzten Jahrhundert Zeitalter

der elektrischen Schaltkreise hatte man

sich vorgestellt das Gehirn könnte so

mit elektrischen Entladungen arbeiten

das gedankenowas ist wie so ein

elektrischer Geistesblitz jetzt wir

leben im neuen Jahrtausend haben wir

künstliche Intelligenz und die

Vorstellung ist das in unserem

neuronalen Netzwerk irgendwie Gedanken

herauskommen sollen und das ist auch

bestimmt nicht falsch aber es ist

bestimmt auch nicht richtig genug um zu

verstehen wie ein Gehirn tatsächlich

denkt man kann Gedanken nicht sehen wenn

man in einen Kopf schaut

sie sind nicht greifbar oder

messbar viel mehr ist es ein

Aktivitätsmuster ein flüchtiger Zustand

der kommen und gehen kann forschende

weltweit sind sich noch nicht einig

darüber ob er überhaupt materiell ist

die Tatsache dass Gedanken quasi

aufhören da zu sein wenn menschliche

Gehirne tot sind spricht schon sehr

dafür dass Gedanken an Materie gekoppelt

sind und wenn Nervenzellen auf

miteinander zu kommunizieren ist ein

Gedanke auch

weg doch was wenn unsere Gedanken nicht

nur an die

Gehirns gekoppelt sind sondern das auch

andersrum gilt dass unsere Gedanken die

Materie unseres Gehirns

beeinflussen wenn wir auf die Welt

kommen besteht unser Gehirn nur aus

Feldwegen einfachen Verbindungen der

Nervenzellen untereinander die im Laufe

der Zeit ausgebaut

werden wenn wir eine Straße öfter

benutzen wird sie breiter gemacht

asphaltiert und bekommt schließlich noch

mehr Spuren je nachdem was wir denken

werden neue Straßen ut oder abgebaut und

dadurch sogar die Größe unserer

Hirnareale

verändert aber bis Mitte des 20

Jahrhunderts gingen die Menschen davon

aus dass gehirnhabe eine feste Struktur

die sich ab dem erwachsenen Alter nur

noch abbaut das war ein

Irrtum die größte Lüge der Geschichte

ist dass die alten nichts mehr lernen

wir lernen bis wir sterben wir hören

damit niemals auf dieses Orchester

namens Gehirn passt sich anes was wir

erleben wir nennen das

Neuroplastizität dabei verändern unsere

Gedanken nicht nur unser Gehirn ihre

Macht ist weitaus größer unsere gesamte

Körperchemie ist ihrem Einfluss

ausgesetzt und je nachdem was wir für

Gedanken haben haben wir auch ein

anderes Set an Botenstoffen was für

diese Gedanken verwendet werden kann

also bei positiven Gedanken

beispielsweise Dopamin oder Serotonin

bei negativen Gedanken Stress

Noradrenalin oder

Adrenalin das sind alles Stoffe die

beeinflussen wie wir uns fühlen könnte

es also sein dass unsere Gedanken der

Schlüssel zu einem eigenen inneren

Medizinschrank sind ein Ort wo sich all

das befindet was wir benötigen um gesund

und glücklich zu

sein ein Parade Beispiel für die Kraft

unserer Gedanken ist der

Placeboeffekt letztendlich wissen wir

schon aus der Antike auch damals hat

Hippokrates das schon beschrieben welch

starken Einfluss unsere Gedanken und

Gefühle auf gesundheitliche Prozesse

haben und tatsächlich sind diese Effekte

in den würde ich mal sagen letzten

Jahrhunderten etwas stiefmütterlich

behandelt worden und in dem Moment wo

man es dann sichtbar machen konnte mit

den nicht invasibenen bildgebenden

Verfahren da ist diese Forschung

explodiert in der Antike nannte man das

Einbildungskraft seitdem wir neuronale

Prozesse entschlüsseln können ist klar

dass unsere Gedanken tatsächlich

Veränderungen in uns

bewirken je nachdem was wir über

Placebos also wirkstofflose Medikamente

und Therapien denken wird so eine Art

innere Apotheke

geöffnet unsere innere Apotheke hält ein

ganz großes Arsenal an bodenstoffen und

Medikamenten bereit es gibt da sozusagen

bodenstoffe die wirken auf Schmerz es

gibt welche die wirken auf die Stimmung

es gibt welche die wirken auf unsere

Motivation es gibt welche die wirken auf

unseren Kreislaufsystem darauf wie

gestresst ich mich fühle es gibt sogar

welche die wirken auf unser Immunsystem

das Placebo wirkt genau auf das Symptom

und die Erkrankung an die ich meine

Erwartung richte was aber genau dabei in

Gehirn und Körper passiert also welches

medikamentenschächtelchen ihrer inneren

Apotheke da ausgelöst wird das ist eben

noch nicht für alle Placeboeffekte

bekannt unsere Gedanken lassen sich

dabei von aller Dingen beeinflussen

angefangen beim Medizinischen Kostüm den

richtigen Requisiten und sogar der Farbe

der Pillen rote wirken besser als blaue

gelbe besonders gut bei Depressionen

teure Markenprodukte besser als Noname

Medizin Spritzen entfalten mehr Wirkung

als Pillen und wenn die Ärzte nett sind

ist der Placeboeffekt doppelt so groß

umso mehr brimbamborium um die

Behandlung gemacht wird umso invasiver

diese ist umso besser wirkt sie und es

ist nicht verwunderlich dass in

sogenannten Operation ganz besonders

große Placeboeffekte entstehen da waren

in Studien die Effekte in der

scheinoperation wo also nur ein kleiner

Hautschnitt in das Knie gemacht wurde

genauso groß wie in der echten

Behandlungsgruppe auch wenn der Erfolg

einer scheinoperation bisher nur bei

Kniearthrose und Parkinson Behandlungen

nachgewiesen werden konnte ist es

erstaunlich dass unser Gehirn so leicht

zu täuschen ist

müssen wir also nur das richtige denken

und den Rest regelt einfach der

Kopf einfach ist hier nichts ja das sind

ja komplexe Wechselwirkung zwischen

Gehirn und Körper und die sind

unterschiedlich stark in Abhängigkeit

von Symptom Grunderkrankung und von

Patient zu Patient im Bereich Schmerz

und Depression sind die Effekte groß

aber in anderen Bereichen wissen wir es

noch nicht und in noch anderen Bereichen

wäre es absoluter Wahnsinn sich auf die

Kraft seiner Gedanken zu verlassen ja

wenn ich eine Trümmerfraktur meines

Unterschenkels habe was soll ich damit

Gedanken

machen auch wenn die Macht unserer

Gedanken Grenzen hat unterschätzen

sollten wir sie

nicht ich arbeite seit Jahren daran dass

die Menschen erkennen dass der

Placeboeffekt wahrscheinlich unsere

stärkste Medizin ist und das bedeutet

dass unsere Gedanken die stärkste

Medizin

sind wir haben dieses lustige Experiment

gemacht und Diabetiker Computerspiele

spielen lassen neben dem Computer stand

eine Uhr wir sagten ihnen dass sie das

Spiel alle 15 Minuten ändern sollen

damit wir sicher gehen konnten dass sie

auf die Uhr

schauen bei einem Drittel der Teilnehmer

lief die Uhr doppelt so

schnell bei einem Drittel halb so

schnell und für das letzte Drittel war

es

Echtzeit die Frage die wir uns stellten

lautete Blutzuckerspiegel der

tatsächlichen oder der gefühlten Zeit

und die Antwort lautet der gefühlten

Zeit in einem anderen Experiment teilte

sie Zimmermädchen in zwei Gruppen ein

der einen erzählte sie sie mache eine

Studie über deren Gesundheitszustand der

anderen Gruppe sagte sie ihre Arbeit

habe dieselbe Wirkung wie ein

[Musik]

fitnessraining diejenigen die ihre

Arbeit als Training ansehen haben

abgenommen dieailenumfang und der bodym

Index haben sich verringert und der

Blutdruck ist

gesunken und das alles durch die

Veränderung ihrer

Einstellung aber wie können wir

sicherstellen dass unsere Gedanken nur

die guten Wirkungen unserer inneren

Apotheke aktivieren funktioniert das

auch ohne dass uns jemand täuschen muss

und können wir das selbst

steuern

eine Studie von Kollegen aus marbur hat

beispielsweise gezeigt dass Patienten

eine Herzoperation besser überstehen und

es Ihnen auch ein Jahr später noch

besser geht wenn sie vorher sich den

Behandlungserfolg Aktivitäten und Reisen

nach der OP visualisieren vorstellen und

dafür Pläne machen 2004 stellten

amerikanische forschende der Cleveland

Clinic Foundation fest dass wir durch

unsere Gedankenkraft sogar Muskeln

aufbauen können allein durch

visualisiertes Training wuchsen die

Muskeln im Finger um

35% und die im Arm immerhin um

13,5% trotzdem stellt sich eine Frage

wie blöd kann so ein Gehirn sein wir

wissen doch ganz genau was echt und was

nur ausgedacht ist das Gehirn hat eine

Schwachstelle es kann nicht

unterscheiden zwischen Realität und

gedachter Realität wenn wir es uns

eingebildet haben wird diese Einbildung

irgendwann zu einer Wirklichkeit für uns

im Gehirn sind dann die gleichen

Regionen auf die gleiche Art und Weise

aktiv als wäre das eine echte Erinnerung

selbst wenn wir sie uns nur eingebildet

haben diese Schwachstelle macht es

möglich sogar scheinbar Unmögliches zu

leisten bis Mai 1954 waren sich

Wissenschaftler und Sportexperten einig

dass ein Mensch eine Meile nicht in

weniger als 4 Minuten laufen kann doch

der Medizinstudent Roger bnister probte

den Lauf zich mal im Kopf fokussierte

sich auf das Ziel und brach damit den

minutenb erstaunlicherweise schafften es

nach benister auch hunderte andere

Sprinter sogar Schüler Visualisierung

ist im Profisport längst Standard vor

allem wenn es darum geht komplizierte

Bewegungsmuster zu trainieren ist es

entscheidend dass man sie visualisieren

kann physisch wie auch psychisch durch

die Vorstellung werden Stresssituationen

durchgespielt und die Bewegungsmuster so

im Gehirn angelegt dass eine sonst

unerreichbare Präzision ermöglicht wird

allerdings lässt sich diese Technik nur

selten im Alltag anwenden dazu kommt der

Großteil unserer Gedanken ist unbewusst

und nur schwer steuerbar und die

Gedanken die wir täglich bewusst erleben

sind nicht immer positiv das kann man

natürlich nur schwer messen ein Gedanke

hat ja keine Einheit oder dergleichen

aber Forschungen zeigen dass man

durchaus davon ausgehen kann dass zwei

Drittel dreiviertel manche

Untersuchungen zeigen sogar noch mehr

unsere Gedanken negativ sind eine

positive Erwartung verbessert die

Wirksamkeit von vielen Medikamenten

negative Erwartung schwächt sie ab oder

kann auch zum Auftreten von

unerwünschten Wirkungen führen und wir

befürchten dass ein Großteil von den

Nebenwirkung durch negative Gedanken

negative Erwartung getriggert sind und

gar nichts mit dem echten Medikament zu

tun haben sondern viel mehr mit den

Nebenwirkung die für das Medikament

beschrieben worden sind z.B im

beipackkzettel unsere Gesundheit scheint

ein Spielball des Unterbewusstseins zu

sein wenn unsere Gedanken aber krank

machen können sollten wir dann nicht

versuchen Sie unter Kontrolle zu

bekommen mit dem Ziel dass unsere innere

Apotheke nur noch die gesunden Stoffe

zusammen

misischt meine Antwort darauf wie man

Negativität verringern kann ist dass die

Menschen achtsamer werden sollten wenn

man achtlos ist wird man von früheren

Gedanken kontrolliert von alten

Denkweisen die in einer bestimmten

Perspektive entwickelt wurden und man

merkt nicht wie sie einen kontrollieren

Achtsamkeit wie ich sie studiere ist der

sehr einfache Prozess neue Dinge aktiv

wahrzunehmen wenn man aktiv neue Dinge

beobachtet feuern die Neuronen und wir

haben festgestellt dass dies

buchstäblich und im übertragenen Sinne

belebend

ist was so eine andere Denkweise in

unserem Körper ausrichten kann

beobachtete en läer in ihrem

berühmtesten Experiment mit dem

programmatischen Namen counterclockwise

gegen den

Urzeigersinn

im Herbst

1981 machen sich acht

seniorenheimbewohner um die 80 Jahre alt

auf den Weg zu einem ehemaligen Kloster

manche gehen gebückt andere mit Krücken

sie alle sind Teilnehmer eines

außergewöhnlichen Experimentes der

damals 34 Jahre jungen Psychologin

nachdem sie die Türschwelle des Klosters

betreten befinden Sie sich in einer

anderen Zeit alles ist so eingerichtet

wie

1959 die Möbel die Zeitschriften die

Schallplattensammlung das fernsehprrm

sie müssen ihre Koffer die Treppen

hochtragen selbst kochen und abwaschen

während die Kontrollgruppe nur die

Anweisung hat in Erinnerungen von damals

zu schwelgen sollen die Personen aus der

Experimentalgruppe die Themen der

Vergangenheit im Präsens besprechen und

sich auch so verhalten als wären sie 22

Jahre

jünger diese Menschen fühlten sich

anfangs krank und verletzlich aber nach

kurzer Zeit spürten sie eine Kraft die

ihnen vorher

fehlte

zwei von ihnen hörten auf ihren gstock

zu

benutzen und interessanterweise ging es

beiden Gruppen besser aber die Gruppe

die in ihr jüngeres Ich eingetaucht war

verbesserte sich stärker die Ergebnisse

sind statistisch signifikant ihr Gehör

ihr severmögen ihr Gedächtnis und ihre

Kraft verbesserten sich und sie sahen

deutlich jünger

aus leider ffekt nicht lange an läer

vermutet dass die Probanden zu Hause

wieder in alte negative Denkmuster

zurückfielen ihr Experiment bekam viel

Kritik weil zu wenig Personen daran

teilnahmen und es wissenschaftlich weder

wiederholt noch begutachtet

wurde doch seit einigen Jahren häufen

sich die Studien die allen Langers

Thesen

bestätigen beispielsweise wies von der

Universität Stanford nach die denken

körperlich weniger aktiv als andere zu

sein ein 71% höheres Sterberisiko haben

und Becker Levi von der Yale Universität

zeigte dass eine positive Einstellung

zum Altern das Leben im Schnitt um 7,5

Jahre verlängert und das Alzheimerrisiko

halbieren kann sogar wenn man genetisch

vorbelastet ist und dazu muss man wissen

dass das Erbgut in unseren Zellen wie in

so langen Schnüren vorliegt und genauso

wie Schnürsenkel am Ende mit solchen

schutzkapp mit so einem Klebestreifen

versehen sind dass diese Schnürsenkel

nicht ausfransen ist das auch mit

unserem Erbgut der Fall und diese

Schutzkappen nennt man Telomere und die

verkürzen sich im Laufe unseres Lebens

das Interessante ist dass positive

Gedanken auch positive Vorstellung vom

Alterungsprozess oder auch weniger

Stress Auswirkung darauf haben wie kurz

diese Telomere werden sprich je

positiver es ist desto gesünder altern

wir desto länger bleiben wir jung wenn

wir mit Hilfe von Gedanken sogar unsere

Gene beeinflussen können was ist dann

noch möglich lässt sich unsere

gedankenzauberkraft weiter maximieren

immerhin sind medizinische Geräte in der

Lage unserem Herzen zu helfen besser zu

pumpen unser Blut zu reinigen oder

unseren Körper zu beatmen können

Maschinen uns vielleicht auch helfen

besser zu denken und was hat das mit

einer Ratte zu

tun es dauerte vier Jahre bis wir in der

Lage waren Elektroden zu implantieren so

wie ich das hier gerade im übertragenen

Sinne

Versuche wir implantierten Elektroden in

Ratten und zeichneten elektrische

Signale auf während die Ratten

herumliefen danach beschlossen wir die

Ergebnisse dieser Gehirnaktivität mit

einem Computer zu

verbinden aber das hier ist schwieriger

als das eigentliche

Experiment jetzt konnten wir es in

Echtzeit analysieren wir konnten aus den

elektrischen Hirnströmen die motorischen

Programme extrahieren die vom rattenhirn

erzeugt wurden um sich zu

bewegen nachdem er tausende Hirnströme

gesammelt hatte machte er eine

bahnbrechende Entdeckung die hirnsignale

der Ratte lassen sich entschlüsseln und

in digitale Befehle umwandeln die er an

einen Roboterarm weiterleiten konnte der

dann genau dasselbe tat wie die Ratte

die Schnittstelle zwischen Gehirn und

Maschine war entdeckt das Brain machine

Interface diese Ratte war also das erste

Wesen der Welt das mit Gedankenkraft

Dinge außerhalb des eigenen Körpers

bewegen konnte allerdings hatte die

Ratte natürlich keine Ahnung was sie da

überhaupt

t ein Jahr später beschlossen wir eine

komplexere Studie durchzuführen um zu

beweisen ob

gehirnmaschinenschnittstellen wirklich

funktionieren das haben wir mit Affen

gemacht Aurora war die erste effin die

nikolellis mit 100 Elektroden bestückte

und sie dann ein Computerspiel spielen

ließ dieses Mal nahm er noch mehr

Hirnströme auf wandelte sie in digitale

Befehle um und sendete sie zu einem

Roboter im Nebenraum der dann dieselben

Bewegungen wie Aurora

machte in dem Moment sagte ich lasst uns

den Joystick wegnehmen mal sehen ob sie

merkt dass wenn sie weiter denkt der

Roboterarm den Curser so steuert wie sie

es mit ihrer Hand get

und alle sahen mich an und sagten sie

wird es nie kapieren das ist ein

mentaler Schritt den ein Affe nicht

schaffen kann nun wir haben ihr den

Joystick weggenommen sie hat sich auf

den Bildschirm Mittelpunkt konzentriert

und dann sahen wir wie sich der

Roboterarm bewegte und den Curser zum

Ziel steuerte und wir sahen zu ihrem

Körper der Star war in dieser Sekunde

wussten wir dass wir alles verändert

hatten ein primatenehirn war nach

Millionen von Jen endlich von den

physischen Grenzen des Körpers befreit

und handelten nur durch

Gedanken und da wurde uns klar dass

gelämte Menschen in der Lage sein würden

durch eine gehirnmaschinenschnittstelle

wieder gehehen zu

können sie brauchten sich nicht zu

bewegen sie mussten nur daran denken

sich zu

bewegen 2008 ließ er einen Affen in den

USA einen Roboter in Japan Steuern 2014

baute er dann seinen ersten

exoskelettanzug namens Brasil Santos

in diesem Anzug machte der gelämte

Giuliano Pinto 2014 den Kickoff bei der

Fußball WM in Sao Paulo und spürte sogar

den

[Musik]

Ball mittlerweile können wir mit

Schnittstellen zwischen unserem Gehirn

und Maschinen nicht nur Prothesen

sondern auch Drohnen und sogar Flugzeuge

steuern und das ist noch nicht alles vor

ein paar Jahren verhalf niikolelles

Ratten zu einem sechsten Sinn durch

einen hirnchip konnten sie plötzlich

Infrarotlicht mit ihren tastharen

erspüren 2015 verband er die Gehirne

Dreier Affen miteinander sass sie Dinge

konnten zu denen sie allein nicht fähig

waren etwas das inzwischen auch mit

Menschen möglich

ist in Brasilien haben zwei Menschen ihr

Gehirn verbunden um miteinander zu

spielen die Entwicklung der vergangenen

20 Jahre ist

rasant nur wenn die Entwicklung weiter

in diesem Tempo voranschreitet und es

keine groß

Gehirne zusammenzuschließen um die

menschlichen Fähigkeiten zu erhöhen was

passiert dann mit uns könnte es sein

dass ich damit nicht nur unsere

Fähigkeiten verändern sondern unsere

gesamte

Spezies theoretisch könnte man unsere

normalen menschlichen Fähigkeiten

erweitern die Frage ist wo die Grenze

liegt und ob wir bestimmte Grenzen

überschreiten sollten und natürlich habe

ich nicht

allewen

was man alles machen kann aber ich habe

konkrete Zweifel ob wir diesen Weg

wirklich gehen sollten denn ab welchem

Punkt ist man kein Mensch

mehr und wenn sich diese Frage stellt

wer beantwortet sie dann

2021 hat Chil als erstes Land der Welt

neurorechte eingeführt die Gedanken wie

Organe schützen und deren Handel sowie

jegliche Manipulation strafbar machen in

Frankreich könen mittlerweile

gehirnveränder technen

hmeür nur noch für medizinische oder

wissenschaftliche Zwecke aufgenommen

werden und in Deutschland arbeitet seit

2021 die cyberagentur in Halle daran

unser Gehirn unhackbar zu

machen ein Gehirn hacken das wir in

nächster Zeit kaum passieren das ist

sehr schwierig denn wir haben so eineart

kchz die reistung kommtus

unsem ellung wie von Elon Musk

beispielsweise dass man einen Gedanken

ganz gezielt auslesen kann oder dass man

einen Chip ins Gehirn reinsetzt und

damit Intelligenz Kreativität oder

bestimmte geistige Zustände zu

katalysieren das ist sehr viel mehr

Fiction als echte science und das wird

weder zu unseren Lebzeiten noch zu den

Lebzeiten von Elon Musk so durchführbar

sein ist Absol ist absoluter blöd das

Gehirn ist keine digitale Maschine wir

werden niemals Französisch lernenem wir

uns was in unser Gehirn stecken und

französische Grammatik

hochladen unsere Gedanken lassen sich

also noch nicht hacken aber in den USA

werden schon seit einiger Zeit Geräte

verkauft die Versprechen unsere

Gedankenkraft zu maximieren sod dass wir

dadurch schlauer sind oder entspannter

denken die NATO geht zwar davon aus dass

unser Gehirn nicht vor 2005 sich

neuronal verstärkt werden kann aber das

Pentagon warf China bereits Anfang 2 22

vor an offensiven gehirnkontrollwaffen

zu basteln was kommt da auf uns zu mein

GO

ist meine Forschung dient ausschließlich

der Medizin aber als derjenige der etwas

erfunden hat hat man natürlich keinerlei

Kontrolle ich habe nie akzeptiert dass

es beispielsweise in Amerika einige

Wissenschaftler gibt die keine Skrupel

haben Gehirn maschinenschnittstellen für

die Entwicklung von Waffen zu verwenden

deren Begeisterung teile ich überhaupt

nicht eher das Gegenteil ich bin absolut

gegen die Militarisierung des

Gehirns es gibt also eine ganze Reihe

von ethischen Fragen die breit

diskutiert werden müssen z.B wer hat

Zugang dazu alle oder nur eine

Elite wie viel politische und

wirtschaftliche Macht werden diese

hochgetunten Menschen im Vergleich zu

normalen Menschen

haben während wir noch en was unsere

natürliche Gedanken machtt alles kann

und wie wir sie kontrollieren können

sind andere technisch schon in der Lage

das Ganze zu manipulieren noch steht die

Freiheit unserer Gedanken nicht in Frage

wenn wir also ihre Macht immer mehr für

uns nutzen wollen sollten wir gut auf

sie

aufpassen

[Musik]

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