Conoce los 5 enemigos de la Esclerosis Múltiple
Summary
TLDREste video ofrece información valiosa sobre la esclerosis múltiple, con el Dr. Carlos Pla, neurólogo especialista. Se discuten 5 factores que afectan a los pacientes con EM, incluyendo la exposición al calor, la falta de ejercicio, una mala nutrición, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol. El doctor Pla sugiere evitar el calor extremo, mantener una actividad física regular, una dieta equilibrada rica en antioxidantes y vitamina D, así como evitar el tabaco y el alcohol en exceso. Además, destaca la importancia de adaptarse a las condiciones climáticas y de seguir un tratamiento neurológico adecuado para mejorar la calidad de vida de los afectados por la EM.
Takeaways
- 🌡️ El calor puede empeorar los síntomas de la esclerosis múltiple, por lo que es importante evitar exposición prolongada al calor y mantener la hidratación.
- 🧊 Se pueden utilizar chalecos con bolsas de geles o toallas frías para ayudar a mantener la temperatura corporal en situaciones calurosas.
- 🏊 La natación y el ejercicio en general son fundamentales para mejorar la condición física y la resistencia de los pacientes con esclerosis múltiple.
- 🚶 La caminata constante es una actividad física recomendada, siempre y cuando sea apropiada según la capacidad física del paciente.
- 🍎 Una buena nutrición es crucial, y se debe evitar la ingestión de alimentos procesados y promover la ingestión de antioxidantes y superalimentos.
- 🌞 La vitamina D es importante para el sistema inmunológico y la salud ósea; sin embargo, se debe tener un equilibrio en la exposición al sol para evitar daños.
- 🚫 El tabaco es perjudicial para los pacientes con esclerosis múltiple, ya que puede acelerar la progresión de la discapacidad y causar daño neuronal adicional.
- 🍷 El consumo moderado de alcohol es aceptable, pero en exceso puede empeorar los síntomas de la enfermedad y afectar la toma de medicamentos.
- 💊 La interacción entre medicamentos y alcohol puede ser peligrosa, y se debe tener precaución al consumir alcohol junto con tratamientos modificadores de la enfermedad.
- 🤔 Es fundamental consultar con un neurólogo antes de tomar decisiones sobre el consumo de alcohol o cualquier otro aspecto de la vida diaria que pueda afectar la salud de un paciente con esclerosis múltiple.
Q & A
¿Qué es la esclerosis múltiple y qué hace el Dr. Carlos Pla en relación a ella?
-La esclerosis múltiple es una enfermedad desmielinizante que afecta el sistema nervioso central. El Dr. Carlos Pla es un neurólogo especialista en enfermedades desmielinizantes y en el video se encarga de explicar sobre los 5 enemigos de la esclerosis múltiple.
¿Por qué el calor puede ser perjudicial para las personas con esclerosis múltiple?
-El calor puede exacerbar la fatiga y empeorar síntomas como la forma de caminar o aumentar la debilidad en personas con esclerosis múltiple. Esto se debe a que el calor puede influir en los cambios fisiológicos del cuerpo, haciéndolos más evidentes.
¿Qué recomendaciones da el Dr. Pla para evitar el calor en personas con esclerosis múltiple?
-El Dr. Pla sugiere evitar exposición a temperaturas muy altas, beber agua abundante, buscar sombra y refugios frescos, usar chalecos con bolsas de geles o toallas frías y optar por piscinas o albercas con agua fría para refrescarse.
¿Cómo afecta el ejercicio la esclerosis múltiple y por qué es importante?
-El ejercicio es fundamental para mejorar la condición física y la reserva corporal de las personas con esclerosis múltiple, ayudando a luchar mejor contra los brotes y a mantener una mejor calidad de vida.
¿Qué tipo de ejercicios son adecuados para las personas con esclerosis múltiple según el Dr. Pla?
-El Dr. Pla menciona que ejercicios como la natación, caminar, y la utilización de bicicletas de estación son adecuados, siempre y cuando sean adaptados a las capacidades físicas y discapacidades individuales.
¿Qué papel juega la nutrición en la gestión de la esclerosis múltiple?
-Una buena nutrición es clave para el bienestar general y puede ayudar a mantener un peso adecuado, lo cual es importante ya que la obesidad puede acelerar la discapacidad en esclerosis múltiple. También se sugiere consumir alimentos antioxidantes y evitar alimentos procesados.
¿Por qué la vitamina D es importante para las personas con esclerosis múltiple?
-La vitamina D es crucial para mantener un sistema inmunológico estable y también es importante para prevenir la osteoporosis y la osteopenia. Se necesita exposición al sol para su activación, pero también se debe tener cuidado con la exposición excesiva a los rayos ultravioletas.
¿Cómo afecta el tabaquismo la esclerosis múltiple y por qué es recomendable dejarlo?
-El tabaquismo puede aumentar la progresión de la discapacidad, acelerar el daño neuronal y también favorecer la osteoporosis. Por lo tanto, dejar el tabaco puede ser beneficioso para la salud general y para la gestión de la enfermedad.
¿Cómo el alcohol puede afectar a las personas con esclerosis múltiple y cómo se recomienda manejar su consumo?
-El consumo excesivo de alcohol puede empeorar los síntomas de la esclerosis múltiple y aumentar el deterioro. Se recomienda un consumo moderado y evitar beber alcohol en exceso, especialmente si se están tomando medicamentos que pueden interactuar con el alcohol.
¿Qué otros factores de salud general se discuten en el video como importantes para las personas con esclerosis múltiple?
-Además de evitar el calor, hacer ejercicio, tener una buena nutrición y dejar el tabaco y el alcohol, se menciona la importancia de mantener una exposición adecuada al sol para la activación de la vitamina D y la ingesta adecuada de calcio para prevenir la osteoporosis.
Outlines
🌡️ Manejo del calor en la esclerosis múltiple
El primer enemigo de la esclerosis múltiple mencionado es el calor, ya que puede exacerbar síntomas como la fatiga y la debilidad muscular. Se sugiere evitar exposición a temperaturas altas, mantener hidratación y buscar sombra o ambientes frescos. También se menciona el uso de chalecos con bolsas de geles o toallas frías para el enfriamiento y la importancia de adaptarse a situaciones de calor extremo. Se enfatiza que el calor no causa la enfermedad, pero sí agrava los síntomas, y se debe tener precaución con cambios bruscos de temperatura.
💪 La importancia del ejercicio en la EM
El doctor Carlos Pla enfatiza la importancia del ejercicio para los pacientes con esclerosis múltiple, comparándolo con la importancia que tiene para cualquier persona. El ejercicio y la fisioterapia son fundamentales para mejorar la condición física y la reserva corporal, lo que ayuda en la lucha contra los brotes de la enfermedad. Se recomienda un enfoque equilibrado, evitando tanto la falta de actividad como la sobrecarga física, y adaptar la actividad física a las capacidades individuales, sugiriendo actividades como la natación, caminar, y el uso de bicicletas estáticas.
🥦 Nutrición saludable y suplementación
La nutrición adecuada es clave para los pacientes con esclerosis múltiple. Se debe evitar la ingesta de alimentos procesados y se recomienda una dieta rica en antioxidantes y superalimentos. La vitamina D y el calcio son mencionados como suplementos importantes para mantener el sistema inmunológico estable y prevenir la osteoporosis. Se destaca la necesidad de una exposición solar moderada para la activación de la vitamina D, pero también se advierte sobre los riesgos de una exposición excesiva a los rayos ultravioletas.
🚭 El daño del tabaco en la esclerosis múltiple
El tabaco es identificado como un factor perjudicial para los pacientes con esclerosis múltiple, ya que acelera la progresión de la discapacidad y el daño neuronal. Además, predispone a la osteoporosis y aumenta los riesgos de enfermedades como el cáncer. Se sugiere de manera firme dejar de fumar y se ofrece la posibilidad de tratamientos para la dependencia a la nicotina bajo la supervisión de un neurólogo.
🍷 Consumo moderado de alcohol
El alcohol en exceso es considerado un enemigo para los pacientes con esclerosis múltiple, ya que empeora los síntomas y puede interactuar con los medicamentos utilizados para tratar la enfermedad. Se recomienda un consumo moderado de alcohol, preguntar a un neurólogo sobre la factibilidad de beber alcohol durante el tratamiento y tener precaución con medicamentos que pueden potenciar los efectos del alcohol, como la pregabalina o la gabapentina.
Mindmap
Keywords
💡Esclerosis Múltiple
💡Neurólogo
💡Desmielinización
💡Fatiga
💡Ejercicio
💡Nutrición
💡Tabaquismo
💡Alcohol
💡Suplementos
💡Tratamientos Modificadores de la Enfermedad
Highlights
El Dr. Carlos Pla, neurólogo especialista en enfermedades desmielinizantes, discute sobre los 5 enemigos de la esclerosis múltiple.
El primer enemigo es el calor intenso, que puede exacerbar síntomas y debilitar la forma de caminar de los pacientes.
Se recomienda evitar exposición al calor, mantener hidratación y usar sombra o chalecos con bolsas de geles para refrescarse.
La falta de ejercicio es un enemigo importante, siendo fundamental para pacientes con esclerosis múltiple mejorar su reserva corporal.
El ejercicio debe ser ajustado según las capacidades físicas del paciente y no excesivo para evitar la fatiga.
La nutrición adecuada es crucial, con recomendaciones de evitar alimentos procesados y mantener un peso adecuado.
La vitamina D es importante para el sistema inmunológico y se puede obtener a través de alimentos y exposición al sol.
El tabaco es un factor nocivo que aumenta la progresión de la discapacidad y el daño neuronal en pacientes con esclerosis múltiple.
El consumo de alcohol en exceso puede empeorar los síntomas de la enfermedad y afectar la efectividad de ciertos tratamientos.
Se sugiere una ingesta moderada de alcohol y precaución con medicamentos que pueden interactuar con el alcohol.
La exposición al sol es necesaria para activar la vitamina D, pero en exceso puede ser dañina y requerir de un equilibrio.
La suplementación con vitamina D y calcio es recomendada para prevenir osteoporosis y mantener la salud ósea.
El ejercicio, especialmente la natación y caminar de forma constante, es beneficioso para los pacientes con esclerosis múltiple.
La interrupción del tabaco es fundamental y se pueden solicitar tratamientos médicos para ayudar con la dependencia a la nicotina.
El alcohol puede potenciar efectos de ciertos medicamentos y es importante consultar con el neurólogo antes de consumir.
La nutrición equilibrada con superalimentos y antioxidantes es esencial para mejorar la condición de los pacientes.
La exposición a cambios bruscos de temperatura puede aumentar el riesgo de infecciones y afectar la enfermedad.
Transcripts
00:00[Música]
00:04bienvenidos a conoce la esclerosis
00:06múltiple
00:07yo soy antonieta sea y hoy vamos a
00:09platicar con el doctor carlos pla él es
00:12neurólogo especialista en enfermedades
00:14desmielinizantes y nos va a platicar de
00:16los 5 enemigos que tiene el esclerosis
00:18múltiple acompáñenme a conocerlo gracias
00:21doctor pues muchas gracias por estar hoy
00:23con nosotros y yo quiero que nos
00:26platique es cuáles son estos cinco
00:28enemigos de la esclerosis múltiple mucho
00:30gusto en verte y gracias por la
00:33invitación y bueno hay cinco tips que
00:36son muy importantes para todos los
00:38pacientes que padecen de esclerosis
00:40múltiple el primero sería no exponerse a
00:43mucho calor porque porque fíjate que el
00:46calor tony exacerbar la fatiga puede
00:50exacerbar síntomas que ya tenga el
00:52paciente y entonces puede empeorar su
00:55forma de caminar por ejemplo o puede
00:58aumentar la debilidad entonces esto es
01:00algo que al paciente le va a afectar de
01:04manera que lo que tenemos que hacer es
01:06tratar de evitar
01:07muy calurosos hay que estar bebiendo
01:10agua porque igual y dices oye quiero ir
01:12a la playa y padezco de esclerosis
01:14múltiple bueno no quiere decir que no
01:16puedas ir pero si van entonces lo más
01:20importante es que tomen abundantes
01:22líquidos que traten de estar en la
01:24sombra en un lugar más fresco para que
01:28traten de usar el clima y de esta manera
01:30bueno mantener la temperatura corporal
01:33pues más más baja no también hay unos
01:36chalecos especiales que bueno se vuelven
01:39una veces un poco onerosos pero también
01:41podrías adaptarlo con estos bolsas de
01:44geles o toallas puedes meter toallas
01:47frías o sea bueno humedece las toallas
01:50las metes al refrigerador o al
01:53congelador y te las puedes colocar
01:55encima y eso también te ayuda a
01:57refrescarte o en algunos lugares de
01:59playa afortunadamente hay algunas
02:01piscinas algunas albercas que tienen el
02:04agua fría entonces y también te echas un
02:06chapuzón y bueno con cierta regularidad
02:08y eso te ayuda y si ya vives en calor
02:12mérida lo mejor que hace tanto calor o
02:15en el norte por ahí también es muy
02:17importante seguir estas indicaciones sin
02:19duda no quiere decir que por vivir en un
02:21lugar así te tengas que mudar a algún
02:23otro sitio pero hay que tratar de
02:25adaptarnos a la situación verdad
02:27entonces con estas medidas podemos
02:29mejorar esto y muy importante no es que
02:32el calor te enferme
02:33es que los síntomas como que se hacen
02:35más evidentes pero no te dan los
02:37síntomas por el calor bueno no te da la
02:39enfermedad por el calor no no es
02:41totalmente independiente y nada mas
02:42exacerba síntomas y obviamente te va a
02:45hacer sentir peor entonces por eso
02:48tratamos de evitarlo y es porque inflama
02:50el calor o porque no lo que pasa es que
02:53con el calor hay varios cambios
02:55fisiológicos en el cuerpo y esto hace
02:58que se puedan exacerbar los síntomas y
03:01mucho también se dice que el paciente
03:03como que sientes más el calor no te tu
03:05temperatura corporal se eleva más
03:07fácilmente eso es cierto pues no tanto
03:10que se eleve pero pero si son más
03:12susceptibles a percibir el calor de una
03:15manera más más fácil más viva cualquier
03:17oferente y como más calor
03:19casi es igual con el frío o no no con el
03:21frío fíjate que no con el frío al
03:24contrario incluso les hace muchas veces
03:27sentirse mejor claro no un frío extremo
03:29como los que estamos viendo por ella de
03:31menos 20 grados en la actitud de la
03:33grada pero pero sí que esté más fresco y
03:36un poquito más frío si es útil no bueno
03:39y también ahorita que empiezan los
03:40cambios de clima pues también tratar de
03:42cuidarte de este frío intenso no si lo
03:45importante y justo lo que tú comentas es
03:48fundamental el cambio brusco de
03:50temperatura eso nada más hay que tener
03:52cuidado porque sin duda te puede
03:54favorecer el que tengas alguna infección
03:56viral y todo y más si estás con
03:58tratamientos modificadores de la
04:00enfermedad puede ser más susceptible de
04:02ello pero pues aquí lo importante es no
04:06estar en un lugar muy calentito
04:08de repente salir y el lado y viceversa o
04:12decir que me muero de calor y voy y me
04:14baño con agua helada casi se la da no
04:16debe ser si un agua templada un agua
04:18fresca pero sin ser congelante
04:21ese es el primero y el segundo el hacer
04:24ejercicio desde luego que es el
04:28ejercicio la falta de ejercicio sería el
04:31enemigo sin duda
04:34como en cualquier persona aunque no
04:36padeciese de una enfermedad el ejercicio
04:39es fundamental pero sabemos que para el
04:42paciente que padece de esclerosis
04:43múltiple el ejercicio le ayuda a mejorar
04:46muchas cosas no la fisioterapia y el
04:49ejercicio son fundamentales y además van
04:52a tener mejor reserva corporal y mejor
04:55reserva para poder si bien un brote o
04:57algo tienes más facilidad de luchar
05:01contra el brote y sobre ponerte no
05:03además del tratamiento médico desde
05:05luego no hay que olvidar que el
05:07tratamiento neurológico es fundamental
05:09el ejercicio se puede hacer con peso si
05:13se puede hacer con peso pero no debe ser
05:15un peso extremo entonces hay que ajustar
05:18el peso según las posibilidades de tu
05:21músculo y las según las posibilidades de
05:24si tienes alguna discapacidad física o
05:27no pues
05:27tendrás que ajustar eso ni tampoco hacer
05:30demasiado ejercicio al grado de fatigar
05:32t muchísimo que después ya no puedas
05:35hacer más
05:35así es caer en el otro extremo que sería
05:38la vigorexia bueno esto también es algo
05:41pues que no ayuda entonces todos los
05:44extremos son malos un término medio es
05:47bueno el que puedan hacer ejercicio pues
05:49unas cuatro veces a la semana 5 sería
05:53ideal verdad no es todo el día es por
05:57ratos pero sí que lo hagan de manera
05:59reiterativa y constar constante y
06:02tampoco tiene que ser bueno más bien
06:06tiene que hacer ejercicio que te indique
06:08tu doctor o puedes hacer cualquier tipo
06:10de ejercicio en general puedes hacer
06:12cualquier tipo de ejercicio a menos de
06:14que tengas una discapacidad claro 18
06:17capacidad entonces tendríamos exacto
06:20tendremos que ajustarlo a las
06:21capacidades que tengas en ese momento lo
06:24que se recomienda siempre la natación
06:26pero también no para todo mundo está
06:29accesible entonces yo no sé de bicicleta
06:31caminar caminar caminar si caminas
06:34sencilla de ruedas en la silla tony es
06:37caminar constante porque muchas veces
06:40los pacientes nos dicen a nosotros como
06:42soy es que yo camino mucho de mi casa a
06:45mi trabajo y si puede ser una gran
06:48distancia pero hacen pausas es decir
06:51caminan y se paran porque van a usar la
06:54calle porque van a subir o bajar
06:57escaleras porque se quedan a ver una
07:00tienda no en él en los centros
07:01comerciales van a caminar y se la pasan
07:04deteniéndose viendo las tiendas y pues
07:07eso no es útil entonces aquí lo
07:10importante es que la caminata sea
07:12constante sí 20 minutos si es factible
07:16en base a tu condición o 30 minutos a un
07:20paso constante eso sería lo ideal o
07:22bueno si puedes caminar diez minutos
07:24descansas y lo hago de lograrlos la
07:27pausa pequeña y luego los otros diez
07:29minutos por eso dependiendo de tu de tu
07:31capacidad y tu estado en ese momento
07:34para exponerte mucho el calor la falta
07:37de ejercicio el tercero el tercero sería
07:39la nutrición
07:40es importante tener una buena nutrición
07:43sabemos que hoy en día hay una gran
07:46cantidad de alimentos procesados la
07:48verdad es que eso no no es útil para
07:51nadie ni siquiera aunque no padeces de
07:54esclerosis múltiple pues hay que tener
07:56cuidado con esto hay mucho de los super
07:59food todos estos de la cúrcuma los omega
08:04todos estos alimentos que son
08:07antioxidantes verdad son muy útiles y no
08:11es la excepción en la esclerosis
08:13múltiple entonces la nutrición es
08:15fundamental y también tratar de mantener
08:17un peso adecuado porque fíjate que
08:20sabemos que los pacientes que padecen de
08:24obesidad a su discapacidad progresa más
08:28rápido entonces hay que tener cuidado
08:30con eso hay que tratar de mantenernos de
08:32o no unas varitas de nardo pero pero si
08:35eres un peso adecuado para tu talla y tu
08:40edad y demás tomar vitamina d es
08:43recomendar yo es muy buena tu pregunta
08:45cierta que la vitamina d
08:47es muy importante para tratar de
08:50mantener un sistema inmunológico pues
08:53más estable no tiene grandes funciones
08:56en el sistema inmunológico y la vitamina
08:58d bueno se encuentra en varios alimentos
09:00pero también curiosamente necesitas
09:03exponerte al sol porque si no nos
09:06exponemos a la luz solar no se activa la
09:08vitamina d en la piel y entonces no hace
09:10el efecto que debía de ser pero
09:13acuérdate la exposición excesiva a los
09:17rayos ultravioletas al sol también es
09:20dañino entonces hay que tener un
09:21equilibrio en esto no que si nos dé un
09:24poquito de sol pero en un extremo un
09:26bloqueador con el bloqueador también es
09:30muy discutido en el sentido de que
09:32depende del grado del bloqueador puede
09:35inhibir la activación de la vitamina b2
09:39también no se vayan a poner un
09:40bloqueador del 100 y se pongan dos
09:44minutos porque no vas a olvidar que
09:46estos son los que tienen
09:49hay varios alimentos que tienen vitamina
09:51de ahí tienen omega y bueno va desde el
09:55huevo hasta por ejemplo ahí el huevo eso
09:59es algo muy controvertido porque hay
10:00gente que le tiene miedo y la verdad es
10:02que no el huevo es un alimento muy sano
10:06el problema es como lo preparas es decir
10:09no es lo mismo que te comas un huevo
10:11revuelto sin grasa claro a que lo hagas
10:13frito sino frito jamón frito
10:19eeuu que les ponen luego crema chantilly
10:22encima y cosas de esas capas
10:24exacto entonces ahí ya no está bien pero
10:27el huevo es un alimento muy sano muy
10:30valioso y tienen mucho contenido no está
10:32nadie no les va a alterar el colesterol
10:35como se cree es más bien como lo
10:37preparas lo que altera el colesterol
10:39entonces la recomendación sería comer
10:41huevo diario por ejemplo todos los días
10:44pero tiene más efecto en las mujeres que
10:47los así así es nos da morte
10:50las verduras buenos y sin duda y que
10:53también consumir de una adecuada
10:55cantidad de verduras y bueno la
10:58exposición solar es lo que va a ayudar
10:59eso y otra cosa es si te ponen bolos
11:03todos los corticoides todo esto también
11:05te te baja como el calcio no la
11:07osteoporosis y todo eso entonces si vas
11:09a tomar suplementos cuáles recomiendas
11:11vitamina d y calcio la vitamina d
11:13también es muy importante para la
11:15osteopenia y la osteoporosis una buena
11:18ingesta de calcio y el ejercicio también
11:21ejerce nuevamente volteamos a ver el
11:24ejercicio porque si hay uno hace ese
11:26ejercicio los huesos se van a
11:28descalificar y de hecho una prueba muy
11:31notoria son los astronautas no se van al
11:33espacio y como están en cero gravedad
11:37sus huesos se descalcifican por eso en
11:41la estación espacial y todo esto los
11:42ponen a hacer ejercicio los los amarran
11:45a caminadoras lo sobran no anden
11:48flotando los amarran a bicicletas y los
11:50ponen a hacer ejercicio constante para
11:53evitar esa descalcificación de manera
11:55tan acelerada
11:57es bueno comer bien y suplementar te
12:00adecuadamente así es y ahora el cuarto
12:02el cuarto sería el el tabaco el cigarro
12:06es un factor muy nocivo para cualquiera
12:08no nada más para los pacientes con
12:10esclerosis múltiple y sabemos que el
12:12tabaquismo hace varias cosas aumentan la
12:15progresión de la discapacidad acelera el
12:18daño neuronal o la degeneración neuronal
12:20y también curiosamente de lo que decías
12:22hace un momento de la osteoporosis
12:24también favorece la osteoporosis tienes
12:27el daño en los tejidos no solamente en
12:29pulmones etcétera entonces la verdad es
12:31que el tabaco es algo que hay que
12:32dejarlo hay gente que lo puede dejar sin
12:35problema y hay algunas personas que
12:37tienen dificultad y cuando es así pues
12:40que se acerquen a su neurólogo porque
12:42les podemos dar tratamientos para
12:44ayudarles con la dependencia a la
12:45nicotina y lo puedan dejar de manera más
12:48pero entonces el tabaco hace como que no
12:52sé si esté bien dicho que te enfermes
12:53más bueno que tengas más discapacidad o
12:57que primero daña los tejidos todos los
13:01tejidos uno piensa nada más en los
13:02pulmones pero el tabaco daña las
13:06arterias daña el cerebro daña los
13:09pulmones
13:10te aumenta los riesgos de otras
13:11enfermedades como cáncer no sólo de
13:13vélez que deben las malas y si un cáncer
13:16de estómago cáncer de intestino en fin
13:20hoy a la de muchos muchas patologías
13:22muchas enfermedades causadas por el
13:24tabaco tiene más de 100 tóxicos entonces
13:27imagínate entonces todo eso ayuda a que
13:30haya un mayor daño del que de por sí ya
13:33la enfermedad per se puede hacer
13:36y entonces predispone a que la
13:40enfermedad se vuelva más agresiva no
13:44necesariamente pero si la progresión es
13:47un hecho que va a ser más acelerada
13:49a una enfermedad tal vez aparentemente
13:52está como más estable o como más más
13:56leve por así decirlo o una enfermedad
13:59más agresiva de todas maneras sea uno u
14:02otro o sea va a ser que la progresión
14:04sea más rápida
14:05entonces hay que suspender y gravedad y
14:08huele muy fea
14:12bueno ya hablamos entonces anterior el
14:15calor la falta de falta de ejercicio la
14:17mala alimentación es actor el tabaquismo
14:20y el quinto es el alcohol el alcohol o
14:23el alcohol en exceso claro que viene
14:27navidad la siesta y pueden brindar con
14:30una copa 1 libro problema pero si hay
14:33que tener un consumo moderado de alcohol
14:36y esto de que dicen bueno decimos los
14:40médicos voy a una copa de vino tinto
14:42diaria y que luego me preguntan hoy es y
14:44en toda la semana no noto me di no puedo
14:47el fin de semana de echarme las 567
14:50copas
14:53es uno también el tiempo aquí es muy
14:57importante entonces una copa de vino
14:59todos los días está bien pero no son
15:02acumulativas oye todo el ies no tome
15:04aquí no puedo al final del mismo
15:06tomarme de 30 copas no ok eso el alcohol
15:11en exceso también nos va a producir
15:13mayor deterioro de la esclerosis además
15:16de que va a empeorar los síntomas desde
15:18luego no entonces hay que tener cuidado
15:20también con eso si eso hace algún
15:21medicamento ya sea el tercero en esta
15:23seta tos o los orales que se toman
15:25diario cuánto tiempo debe de dejar pasar
15:29no si los tomas en la noche ya lo mejor
15:31pues fue de navidad y brindaste no hay
15:34problema que creo que eso es muy buena
15:37tu pregunta en cuanto a los tratamientos
15:39modificadores de la enfermedad como los
15:41que tú acabas de comentar bueno o sea no
15:44no te vas a tomar la tableta con el
15:46alcohol lo ideal es que la bebida él
15:51mismo por ejemplo lo tomes con alimentos
15:55parece entonces todavía te inyectas de
15:57tuya porque habitualmente lo hacen en la
16:00mañana o en la noche verdad y eso te te
16:04ayuda a que puedas tomar tu tu copa de
16:07vino sin ningún problema ahora bien para
16:10los síntomas que pueden producir la
16:13enfermedad a veces tú lo sabes
16:16seguramente damos muchos otros
16:18medicamentos también para mejorar estos
16:20síntomas y algunos de estos medicamentos
16:22que usamos interactúan con el alcohol y
16:26entonces ahí sí hay que tener cuidado
16:28por ejemplo si usamos pregabalina o
16:31gabapentina este tipo de medicamentos
16:35exactamente y pueden potenciar efectos
16:38del alcohol y el efectos del medicamento
16:41entonces nos podemos llegar a sentir mal
16:43por es juntos una más hay que tener
16:45precaución pero con ese tipo de
16:47medicamentos si a lo mejor si en verdad
16:50navidad año nuevo quieres dejar pues
16:52igual te aguantas un poquito el dolor y
16:54ese día no te tomas el medicamento para
16:56no juntarlos
16:57o no tomas alcohol no es necesario no es
17:02indispensable para pasarse la vida para
17:04disfrutar en familia ni nada después
17:07está el ponche
17:09aquí lo mejor siempre pregúntenle a su
17:12neurólogo en base al tratamiento que les
17:14está dando si es factible que beban
17:18alcohol o no
17:19no claro todo siempre que consulten lo
17:21con su neurólogo que es quien mejor los
17:23conocen pero sí más gracias muchas
17:25gracias por ingerir ancla ser bueno y
17:27les recordamos que nos sigan en las
17:29redes sociales en facebook en twitter y
17:31que se suscriban aquí en el canal
17:33muchísimas gracias
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