El SISTEMA NERVIOSO explicado FÁCIL

Summary

El script del video ofrece una visión detallada del sistema nervioso, destacando su importancia en la regulación de todas las funciones vitales del cuerpo humano. Se comienza explicando que el cerebro, como centro de control, recibe y procesa información tanto externa como interna, y luego envía respuestas al resto del cuerpo a través de los nervios. Se describe cómo los neurotransmisores permiten la comunicación entre las neuronas y cómo estos se clasifican en sensoriales, motoras e interneuronas. Además, se menciona el papel crucial de las células gliales en la salud del sistema nervioso. El video también explora el sistema nervioso autónomo, subrayando la diferencia entre el sistema simpático y parasimpático, y cómo estos sistemas responden a situaciones de estrés o relajación. Finalmente, se aborda la importancia del estudio del sistema nervioso para comprender y tratar enfermedades como la esclerosis múltiple, el Alzheimer y el Parkinson, y se anima a la audiencia a seguir aprendiendo sobre biomedicina y seguir el canal para más contenido.

Takeaways

• 🧠 El sistema nervioso es como el director de la orquesta que forma nuestro cuerpo, responsable de nuestras emociones y funciones vitales.
• 🧬 El cerebro es el centro de control del cuerpo, recibiendo y procesando información tanto externa como interna.
• 📡 Los nervios son fibras de muchas neuronas unidas que conectan el cerebro con el resto del cuerpo.
• 👃 Las neuronas sensoriales, como las olfativas, captan información de los sentidos y la envían al cerebro para su procesamiento.
• 🧬 La neurona es la pieza fundamental del sistema nervioso, con funciones de recibir y enviar información en forma de impulsos nerviosos.
• 🔋 Las células gliales son esenciales para el correcto funcionamiento de las neuronas, proporcionando soporte, energía y protección.
• 🏃 Las neuronas motoras transmiten señales desde el sistema nervioso central hacia los músculos y órganos para generar una respuesta.
• 🔄 Las interneuronas conectan neuronas sensoriales y motoras y se encuentran principalmente en el sistema nervioso central.
• 💊 Los neurotransmisores son moléculas que transmiten la señal de una neurona a otra, siendo cruciales para la comunicación entre ellas.
• 🚫 El sistema nervioso autónomo regula funciones involuntarias como la respiración, la frecuencia cardíaca y la digestión.
• 🤯 El estrés crónico puede ser perjudicial para el cuerpo, ya que el sistema simpático, diseñado para situaciones de emergencia, se activa de manera constante.

Q & A

¿Qué es el sistema nervioso y qué papel juega en nuestro cuerpo?

El sistema nervioso es el director de la orquesta que forma nuestro cuerpo, responsable de gestionar las emociones, sensaciones y funciones vitales. Está compuesto por el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) y el sistema nervioso periférico (nervios que conectan el cerebro con el resto del cuerpo).

¿Cómo se comunican el cerebro y el resto del cuerpo?

El cerebro se comunica con el resto del cuerpo a través de los nervios, que son fibras formadas por muchas neuronas unidas. Estos nervios conectan al cerebro con los órganos del cuerpo y transmiten información en forma de impulsos nerviosos.

¿Qué ocurre cuando el sistema nervioso se daña o enferma?

Cuando el sistema nervioso se daña o enferma, puede afectar gravemente la salud y el funcionamiento del cuerpo, ya que este sistema controla nuestras funciones vitales y la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo.

¿Cómo es la estructura de una neurona y qué partes tiene?

Una neurona tiene tres partes principales: las dendritas, que reciben señales; el cuerpo celular, que procesa la información; y el axón, a través del cual se transmite la señal a la siguiente neurona.

¿Cómo se produce la señal eléctrica en una neurona?

La señal eléctrica se produce debido a las diferencias de carga eléctrica entre el interior y el exterior de la neurona. Cuando una neurona recibe un estímulo, los canales de su membrana permiten que partículas con carga positiva entren, lo que causa una despolarización y genera una señal eléctrica.

¿Qué son los neurotransmisores y cómo funcionan?

Los neurotransmisores son moléculas que transmiten la señal de una neurona a otra. Se almacenan en vesículas en los extremos de los axones y se liberan a la sinapsis cuando reciben una señal eléctrica. Luego, se unen a los receptores de la siguiente neurona, lo que puede excitar o inhibir la transmisión de la señal.

¿Cuáles son las funciones de las células gliales en el sistema nervioso?

Las células gliales son esenciales para que las neuronas puedan llevar a cabo su función. Realizan tareas como regular el impulso nervioso, actuar como reserva de glucosa, proteger del daño y microorganismos, y producir mielina que aísla los axones para que los impulsos nerviosos viajen más rápido y eficientemente.

¿Qué es el sistema nervioso autónomo y qué tipos de funciones regula?

El sistema nervioso autónomo regula las funciones involuntarias y automáticas del cuerpo, como el ritmo cardíaco, la temperatura corporal, la frecuencia respiratoria y la formación de orina en los riñones. Está dividido en dos partes: el sistema simpático, que se activa en situaciones de estrés, y el sistema parasimpático, que se encarga de las funciones de descanso y digestión.

¿Qué sucede cuando el sistema nervioso simpático está activado constantemente?

Cuando el sistema nervioso simpático está activado de manera constante, como en el caso de un trastorno de ansiedad, puede ser perjudicial para el cuerpo a largo plazo. Las sustancias producidas en situaciones de estrés, como los glucocorticoides, pueden dañar los tejidos y órganos del cuerpo.

¿Qué enfermedades pueden afectar al sistema nervioso y cuáles son sus consecuencias?

Algunas enfermedades que afectan al sistema nervioso incluyen la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), la esclerosis múltiple, tumores cerebrales como el glioblastoma, el Alzhéimer y el Párkinson. Estas enfermedades son muy graves y muchas de ellas no tienen cura a día de hoy, y pueden tener consecuencias fatales si una parte del sistema nervioso no funciona correctamente.

¿Por qué es importante aprender inglés en el campo científico?

El inglés es la lengua de la ciencia, ya que la mayoría de las publicaciones científicas y los congresos internacionales se realizan en inglés. Conocer inglés permite a los científicos y profesionales del campo comunicarse y colaborar de manera efectiva en un entorno global.

Outlines

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🧠 Introducción al sistema nervioso

Este primer párrafo introduce el sistema nervioso como el director de nuestras funciones vitales y emociones. Explica que el sistema nervioso está compuesto por el cerebro, la médula espinal y los nervios, y que su función es recibir, procesar información y enviar respuestas al resto del cuerpo. Se menciona que el cerebro es el centro de control, y que los nervios son las vías por las que se transmite la información. Finalmente, se da un ejemplo sencillo de cómo percibimos el olor de un cruasán, destacando el papel de las neuronas sensoriales olfativas y el nervio olfatorio.

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🚀 Funcionamiento del sistema nervioso central y periférico

En el segundo párrafo, se profundiza en la descripción del sistema nervioso central y periférico. Se habla de cómo el cerebro y la médula espinal forman el sistema nervioso central, encargado del procesamiento de información y generación de respuestas. Se ilustra cómo una señal puede ser enviada a los músculos de las piernas para acercarse a una fuente de olor. Además, se describe cómo el sistema nervioso periférico conecta el sistema nervioso central con el resto del cuerpo a través de los nervios que parten de la médula espinal. Finalmente, se introduce la neurona como la pieza fundamental del sistema nervioso, y se mencionan sus tres tipos principales en función de su papel: sensoriales, motoras e interneuronas.

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🌐 Comunicación entre neuronas y papel de las células gliales

Este párrafo se enfoca en cómo las neuronas funcionan y se comunican entre sí. Se describe la estructura de una neurona, destacando las dendritas, el cuerpo celular y el axón. Se explica el proceso de transmisión de señales nerviosas, desde la recepción de un estímulo hasta la generación de un impulso nervioso. Se profundiza en la polarización y repolarización de las neuronas, y cómo los neurotransmisores juegan un papel crucial en la transmisión de señales de una neurona a otra. Además, se menciona el papel de las células gliales en el apoyo y regulación del sistema nervioso, y cómo su disfunción puede estar relacionada con enfermedades del sistema nervioso central.

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🔄 Sistema nervioso autónomo: simpático y parasimpático

El cuarto párrafo explora el sistema nervioso autónomo, que controla funciones corporales involuntarias como la respiración y la digestión. Se divide en dos sub-sistemas: el simpático, que se activa en situaciones de estrés y se prepara el cuerpo para la acción, y el parasimpático, que se enfoca en la conservación de energía y la recuperación. Se discute cómo el estrés puede afectar negativamente la digestión debido a la activación del sistema simpático. Además, se aborda la importancia del aprendizaje del inglés en el campo científico y cómo Cambly, una plataforma de aprendizaje del idioma, puede ser útil para ello.

🏥 Enfermedades del sistema nervioso y la importancia de la investigación

El último párrafo concluye el video resaltando la complejidad del sistema nervioso y la importancia de la investigación para entenderlo mejor y desarrollar nuevos tratamientos. Se mencionan enfermedades como la esclerosis lateral amiotrófica, la esclerosis múltiple, tumores cerebrales, el Alzheimer y el Parkinson, destacando su gravedad y la falta de cura en muchos casos. Se anima al público a seguir el canal para aprender más sobre biomedicina y se mencionan las redes sociales donde se puede encontrar contenido adicional.

Keywords

💡Sistema nervioso

El sistema nervioso es la red de células y tejidos que controlan la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Es fundamental para la percepción, el movimiento y la respuesta a estímulos internos y externos. En el video, se describe cómo este sistema actúa como el director de la orquesta que forma nuestro cuerpo, y se explora su estructura y función.

💡Cerebro

El cerebro es el centro de control del cuerpo, encargado de recibir y procesar información tanto externa como interna. En el contexto del video, se destaca cómo el cerebro, junto con la médula espinal, forma el sistema nervioso central, esencial para la generación de respuestas al procesar la información sensorial.

💡Nervios

Los nervios son fibras formadas por muchas neuronas unidas que conectan el cerebro con los demás órganos del cuerpo. Son el medio a través del cual el cerebro envía señales para que el cuerpo realice acciones. En el ejemplo del video, los nervios son cruciales para la detección del olor de un cruasán y la posterior respuesta del cuerpo.

💡Neuronas

Las neuronas son las células que componen el sistema nervioso y son responsables de recibir, procesar y transmitir información en forma de impulsos nerviosos. Existen diferentes tipos de neuronas según su función, como las neuronas sensoriales, motoras e interneuronas, que se describen en detalle en el video.

💡Impulso nervioso

El impulso nervioso es la señal eléctrica que viajan a través de las neuronas, permitiendo la comunicación entre ellas. Se produce por diferencias en la carga eléctrica y es esencial para la función del sistema nervioso. En el video, se ilustra cómo este impulso se inicia y se transmite a otras neuronas.

💡Neurotransmisores

Los neurotransmisores son moléculas químicas que transmiten la señal de una neurona a otra a través de la sinapsis. Son cruciales para la comunicación entre las neuronas y se diferencian en excitatorios e inhibitorios. En el video, se menciona que neurotransmisores como la dopamina y la serotonina tienen un impacto directo en los estados de ánimo y la salud mental.

💡Células gliales

Las células gliales son un tipo de célula del sistema nervioso que apoyan a las neuronas en su función. Incluyen a astrocitos, microglia, oligodendrocitos y células de Schwann, cada una con un papel específico en la regulación del impulso nervioso, la producción de mielina y la protección contra daños. En el video, se destaca su importancia y el cambio en la percepción científica sobre su papel.

💡Sistema nervioso autónomo

El sistema nervioso autónomo controla las funciones involuntarias del cuerpo, como la respiración y la digestión. Se divide en el sistema simpático, que se activa en situaciones de estrés, y el sistema parasimpático, que se enfoca en la relajación y la digestión. En el video, se discute cómo estos sistemas trabajan en equilibrio para mantener la homeostasis.

💡Esclerosis lateral amiotrófica (ELA)

La esclerosis lateral amiotrófica (ELA) es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el sistema nervioso, causando la degeneración de las neuronas motoras. Aunque no se profundiza en detalles en el video, se menciona como uno de los trastornos que pueden tener consecuencias fatales si no se tratan adecuadamente.

💡Cambly

Cambly es una plataforma en línea para aprender inglés, patrocinada en el video. Ofrece clases con tutores nativos disponibles las 24 horas del día, lo que permite a los estudiantes aprender inglés de una manera más práctica y flexible. En el contexto del video, se destaca como una herramienta valiosa para quienes deseen mejorar sus habilidades en inglés, que es esencial en el campo científico.

Highlights

El sistema nervioso es el director de la orquesta que forma nuestro cuerpo, responsable de nuestras emociones y funciones vitales.

El cerebro es el centro de control del cuerpo, recibiendo y procesando información tanto externa como interna.

Los nervios son fibras de neuronas unidas que conectan el cerebro con los órganos del cuerpo.

Las neuronas sensoriales olfativas son responsables de captar olores y enviar la información al cerebro.

Para percibir un olor, las moléculas del olor deben llegar a los receptores de la nariz.

El sistema nervioso central, formado por el cerebro y la médula espinal, procesa la información y genera respuestas.

El sistema nervioso periférico conecta el sistema nervioso central con el resto del cuerpo a través de nervios.

Las neuronas son las células clave del sistema nervioso, clasificadas en sensoriales, motoras e interneuronas.

Las dendritas, el cuerpo celular y el axón son las tres partes principales de una neurona.

El impulso nervioso es una señal eléctrica que viaja desde las dendritas, pasando por el cuerpo celular y transmitiéndose por el axón.

Los neurotransmisores son moléculas que transmiten la señal de una neurona a otra, incluyendo dopamina y serotonina.

Las células gliales son esenciales para el correcto funcionamiento de las neuronas, incluyendo astrocitos, microglía, oligodendrocitos y células de Schwann.

El sistema nervioso autónomo regula funciones involuntarias como el ritmo cardíaco y la respiración.

El sistema simpático y parasimpático son partes opuestas del sistema nervioso autónomo, controlando la respuesta al estrés y la digestión.

El estrés crónico puede ser dañino para el cuerpo debido a la activación constante del sistema simpático.

El sistema nervioso es esencial para todas las funciones del cuerpo y su enfermedad puede tener consecuencias graves.

Investigaciones en curso buscan comprender mejor el sistema nervioso para desarrollar nuevos tratamientos.

Transcripts

Todos hemos sentido alguna vez ese cosquilleo en  el estómago antes de una presentación importante,  

o la manera en que nuestro corazón se acelera  cuando nos asustamos, o esa incontrolable risa  

nerviosa en los momentos más inoportunos.  Detrás de cada emoción o sensación que  

experimentamos y detrás de cada una de nuestras  funciones vitales, está el el sistema nervioso,  

que actúa como el director de la gran  orquesta que forma nuestro cuerpo.

Pero ¿De qué está hecho este sistema  nervioso? ¿Cómo se comunica el cerebro  

con el resto del cuerpo? ¿Y qué ocurre  cuando este sistema se daña o enferma?

Hoy en la Hiperactina,  hablamos del sistema nervioso.

Antes que nada, este vídeo  está patrocinado por Cambly,  

una plataforma online para aprender  inglés. People think they are in the brain,  

but they are in other places as well, such  as the intestines. Toda la información sobre  

Cambly y por qué me parece interesante  la tendréis hacia el final del vídeo.

Si tenemos que explicar el sistema  nervioso, comenzar por el cerebro es  

un buen punto de partida. El cerebro  es el centro de control del cuerpo:  

está constantemente recibiendo y procesando  información. Esta información puede ser externa,  

como la que le proporcionan los sentidos,  o interna, si proviene del propio cuerpo,  

por ejemplo, porque nos ha infectado un virus  y está produciendo daño a nuestras células.

Cuando el cerebro recibe información y la  procesa, envía una respuesta al resto del  

cuerpo para actuar en consecuencia. Para ello  recurre a los nervios, que son fibras formadas  

por muchas neuronas unidas entre sí y que conectan  al cerebro con el resto de órganos del cuerpo.

Te voy a poner un ejemplo muy sencillo.  Imagina que vas caminando por la calle,  

y de pronto, te llega un olor irresistible de  cruasanes recién horneados. Si somos capaces de  

detectar este olor es gracias a unas neuronas muy  especiales ubicadas en la parte alta de la nariz:  

las neuronas sensoriales olfativas. Estas  neuronas contienen receptores a los que se  

unen las diferentes moléculas responsables  de los olores. Cuando estas moléculas,  

por ejemplo las del cruasán, se unen a su receptor  correspondiente, la neurona sensorial olfativa se  

activa y manda la información a otra neurona  en forma de impulso nervioso. Esta cadena de  

neuronas que conectan la nariz con la región  del cerebro que interpreta los olores es lo que  

conocemos como nervio olfatorio, y gracias a él,  percibimos el olor de las cosas que nos rodean.

Entonces, ¿si somos capaces de oler el cruasán  es porque literalmente inhalamos partículas de  

ese cruasán? Pues sí. Para que podamos captar  un olor, es necesario que las moléculas de  

aquello que estamos oliendo lleguen a los  receptores de nuestra nariz. Ahora bien,  

como te podrás imaginar, esto se aplica  a un cruasán, a la persona que nos gusta,  

y también a una caca de perro: si estás oliendo  una caca es porque literalmente estás inhalando  

moléculas de esa caca. Sé que no volverás a  ser el mismo, pero alguien tenía que decírtelo.

Sea agradable o no, una vez percibimos un olor,  esta información viaja al cerebro. El cerebro,  

junto con la médula espinal, forma el  sistema nervioso central, que se encarga  

de procesar la información que recibimos  y de generar las respuestas que toquen.

Por ejemplo, si el cerebro recibe  el olor del cruasán recién horneado,  

generará una respuesta acorde, como hacer que nos  acerquemos a la fuente de ese olor. Para hacerlo,  

enviará una señal a los músculos de las piernas,  que viajará en forma de impulsos eléctricos de  

una neurona a otra hasta alcanzar las neuronas  que están en contacto directo con las fibras  

musculares, haciendo que nos movamos. El  conjunto de nervios que se prolongan de la  

médula espinal hacia el resto de los tejidos  conforma el sistema nervioso periférico,  

y es esencial para conectar el sistema  nervioso central con el resto del cuerpo.

Por tanto, el sistema nervioso se divide en dos  grandes partes que actúan de forma coordinada: el  

sistema nervioso central (formado por el cerebro  y la médula espinal) y en el sistema nervioso  

periférico (formado por los nervios que salen  de la médula espinal hacia el resto de tejidos).

Ahora que ya entendemos en rasgos generales  cómo funciona el sistema nervioso, vamos a  

ver la pieza fundamental que permite que todo  esto sea posible: la neurona. Las neuronas son  

las células que componen tanto el cerebro como los  nervios. Aunque su función principal sea recibir y  

enviar información en forma de impulsos nerviosos,  en realidad no todas las neuronas son iguales:  

no es lo mismo una neurona del cerebro  que la que está en la nariz para captar  

moléculas responsables del olor, que la que  está en contacto directo con el músculo.

Principalmente, podemos clasificar a las neuronas  en tres tipos según su función. Para empezar,  

las neuronas sensoriales son la que reciben  la información de los sentidos y la llevan  

hacia el sistema nervioso central  para que sea procesada. Por ejemplo,  

las neuronas que transportan señales desde  la nariz al cerebro al oler cruasanes serían  

neuronas sensoriales, lo mismo que las que  captan la luz para que puedas ver este vídeo.

Por otro lado, las neuronas motoras  son las que llevan las señales desde  

el sistema nervioso central hacia  los músculos y otros órganos,  

generando una respuesta. Por ejemplo, las  neuronas que envían la señal para que tus  

piernas se muevan hacia la fuente de  los cruasanes son neuronas motoras.

Y por último, tenemos las interneuronas,  que conectan las neuronas sensoriales y  

motoras y se encuentran principalmente  en el sistema nervioso central. De hecho,  

la gran mayoría de las neuronas que tenemos son  interneuronas; y no es de extrañar: se encargan  

de cosas tan importantes como el procesamiento  de la información o la toma de decisiones.

Y sí, es cierto que son neuronas  distintas, pero sea del tipo que sea,  

una neurona tiene tres partes principales  que nos ayudarán a entender cómo funciona:  

las dendritas, el cuerpo celular, y el axón. Las  señales se reciben a través de las dendritas,  

viajan al cuerpo celular y siguen por el axón  para transmitirse a la siguiente neurona.

Esta transmisión de información de una neurona a  otra es lo que llamamos impulso nervioso. Pero,  

¿cómo ocurre exactamente esta  transmisión? Vamos a verlo.

Cuando una neurona recibe un estímulo, por  ejemplo, porque estás tocando un lindo perrito, se  

inicia el impulso nervioso, que es básicamente una  señal eléctrica. Esta señal eléctrica se produce  

por las diferencias que hay en la carga eléctrica  entre el interior y en el exterior de la neurona.

Verás, inicialmente, el exterior de  una neurona tiene una carga positiva,  

mientras que en el interior la carga es  negativa. Esta diferencia se debe a la  

cantidad de partículas con carga positiva  y negativa que hay tanto en el exterior  

como en el interior de la neurona.  Cuando una neurona está en reposo,  

existe esta diferencia de cargas: el  interior es negativo y el exterior, positivo.

Ahora bien, cuando la neurona recibe un  estímulo, esta situación se invierte:  

las partículas con carga positiva entran  en la neurona a través de los canales que  

tiene en su membrana. Esto cambia el  equilibrio de cargas, haciendo que el  

interior se vuelva temporalmente positivo, un  proceso conocido como despolarización. Este  

cambio de cargas genera una señal eléctrica que  se transmitirá a lo largo del axón de la neurona.

A medida que la señal eléctrica pasa por  el axón, tiene lugar la repolarización:  

la neurona devuelve las partículas  cargadas positivamente al exterior,  

lo que restaura la carga negativa de su  interior, volviendo a la situación en reposo.

Ahora bien, esto es lo que ocurre en la  neurona cuando se produce el impulso nervioso,  

pero… ¿qué hay de la siguiente neurona? ¿Cómo  logran las neuronas transmitir la información  

de unas a otras? Pues a través de unas moléculas  que seguro que te suenan: los neurotransmisores.

En realidad, los neurotransmisores no son más que  moléculas que transmiten la señal de una neurona  

a otra. Hay muchos tipos de neurotransmisores:  dopamina, serotonina, acetilcolina, noradrenalina,  

glutamato, GABA… Algunos de ellos se han  vuelto muy famosos en los últimos años, como  

la serotonina o la dopamina, por su relación con  los estados de ánimo, el sueño o las emociones.

Funcionan del siguiente modo: cuando una neurona  produce neurotransmisores, los almacena dentro  

de unas vesículas en los extremos de los  axones. Al recibir la señal eléctrica,  

las vesículas se fusionan con la membrana de la  neurona, liberando los neurotransmisores a la  

sinapsis, que es el espacio entre una neurona  y otra. Los neurotransmisores atraviesan este  

espacio y se unen a los receptores de  la membrana de la siguiente neurona.

En función del tipo de neurotransmisor,  esto producirá una respuesta u otra. Si el  

neurotransmisor es excitatorio, hará que  la siguiente neurona siga transmitiendo  

el impulso nervioso, mientras que si es un  neurotransmisor inhibitorio hará que se frene  

el impulso nervioso. Por ejemplo, el alcohol  aumenta la acción del neurotransmisor GABA,  

que es inhibitorio, por eso nos  da ese efecto sedante y relajante.

En resumen, las neuronas son clave para que  funcione el sistema nervioso, claro está,  

pero no actúan solas ni de lejos. Si te has  visto este vídeo del canal, sabrás que el  

sistema nervioso también está formado por las  células gliales, que son esenciales para que  

las neuronas puedan llevar a cabo su función.  Tenemos muchos tipos de células gliales en el  

cerebro. Por ejemplo, los astrocitos son  capaces de regular el impulso nervioso y  

actúan como reserva de glucosa para cuando las  neuronas necesitan energía; la microglía actúa  

como el sistema inmunitario del cerebro,  protegiéndonos de daños y microorganismos;  

y los oligodendrocitos y células de Schwann se  encargan de producir la mielina, una sustancia que  

recubre los axones y actúa como una capa aislante  para que el impulso nervioso viaje más rápido y de  

forma más eficiente, como ocurre si fuera un cable  recubierto por una capa aislante de plástico.

Lo cierto es que las células gliales no  habían recibido mucha atención hasta hace  

relativamente poco, y durante mucho tiempo  se las consideró un simple “pegamento”  

que mantenía a las neuronas unidas (de ahí  células gliales, de glue). Pero por suerte,  

en los últimos años se ha ido descubriendo que  son mucho más importantes de lo que se creía.  

De hecho se cree que, si no funcionan  bien, podrían estar relacionadas con el  

desarrollo de algunas enfermedades que  afectan al sistema nervioso central.

En este punto del vídeo, queda claro que  nuestro sistema nervioso no es solo un conjunto  

de células y señales eléctricas, sino  una red perfectamente coordinada que  

afecta a cada una de nuestras acciones. Sin  embargo, estarás de acuerdo conmigo en que  

hay acciones voluntarias (como levantar  esta mano) e involuntarias (como digerir  

el plátano que me he comido antes de  grabar). Dentro del sistema nervioso,  

existe una subdivisión que se actúa siempre en  segundo plano, asegurándose de que las actividades  

más básicas del cuerpo tengan lugar sin que  te des cuenta: el sistema nervioso autónomo.

El sistema nervioso autónomo regula las  funciones involuntarias y automáticas del cuerpo,  

como el ritmo cardíaco, la temperatura corporal,  la frecuencia respiratoria o la formación de  

la orina en los riñones. Imagínate por un  momento lo estresante que sería tener que  

regular conscientemente tu respiración,  tu digestión, tu parpadeo… Qué ansiedad.

A su vez, el sistema nervioso autónomo  lo podemos dividir en dos partes:  

el sistema simpático y el sistema parasimpático,  y quédate porque vas a entender muchas cosas.

El sistema nervioso parasimpático se encarga  de las funciones de “descanso y digestión”,  

es decir, de conservar la energía  y promover funciones que ayudan  

al cuerpo a descansar y recuperarse. Por  ejemplo, disminuye la presión arterial y  

la frecuencia del latido cardíaco tras una  situación de estrés o actividad. También  

estimula el tracto digestivo para digerir los  alimentos y eliminar los productos de desecho.

Ahora bien, cuando nos encontramos en  una situación peligrosa, toma el mando  

el sistema nervioso simpático. Sus funciones  son un poco opuestas a las del parasimpático,  

y tienen por objetivo prepararnos para  actuar ante una situación de amenaza:  

acelera el ritmo cardíaco y la fuerza con la que  se contrae el corazón para que bombee más sangre;  

hace que los bronquios se ensanchen para  facilitar la respiración y aumentar la frecuencia  

respiratoria; moviliza la glucosa para que el  cuerpo tenga energía suficiente para enfrentarse  

o huir de la amenaza; hace que las palmas  de las manos te suden; dilata las pupilas y,  

en general, hace todo eso que experimentamos  cuando sentimos miedo o estrés. Además, T,  

por lo que se bloquean procesos como la digestión. Como curiosidad, este es el motivo por el  

que el estrés nos produce tan malas  digestiones: cuando estamos estresados,  

el sistema parasimpático se bloquea y se activa  el sistema simpático, que frena la digestión.

Ahora bien, el sistema nervioso simpático  debería activarse en pocas ocasiones,  

porque en nuestra vida diaria no siempre  estamos enfrentándonos a peligros y  

amenazas. ¿Qué pasa cuando el cuerpo está sometido  constantemente a la activación de este sistema?

Antes de continuar, dejadme contaros  algo. Ya sabéis que uno de los pasos  

más importantes a la hora de hacer estos  vídeos es informarme de fuentes fiables  

para que el contenido que os traigo sea  riguroso y basado en evidencia científica.

La cosa es que dentro del mundo científico, una  de las fuentes más fiables de información son los  

papers o artículos científicos, y la grandísima  mayoría de ellos están en inglés. Al final,  

el inglés es la lengua de la ciencia:  las publicaciones están en inglés,  

los congresos internacionales son en inglés, y si  trabajas en un laboratorio extranjero seguramente  

te comuniques en inglés. Yo misma hice el  trabajo de fin de grado en un laboratorio  

de Austria donde me comunicaba en inglés con mis  compañeros, y ahí me di cuenta de lo importante  

que era saber desenvolverme en esa lengua.  Es por eso que quiero hablaros de Cambly. 

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30 min por semana! Tienes toda la info en la  descripción. Ahora sí, sigamos con el vídeo…

Aunque el sistema nervioso simpático  debería activarse en ocasiones puntuales,  

la cosa cambia cuando padecemos un trastorno de  ansiedad: en este caso, una herramienta útil que  

sirve para ayudar al cuerpo en una situación  de emergencia, se convierte en un problema que  

dificulta llevar una vida normal y que, a largo  plazo, puede ser perjudicial para el cuerpo. Esto  

es así porque algunas de las sustancias que  se producen en estas situaciones de estrés,  

como los glucocorticoides, pueden ser dañinas a  largo plazo para los tejidos y órganos del cuerpo.

En resumen, tal y como hemos visto en este vídeo,  el sistema nervioso es a fin de cuentas el que  

permite que funcionen el resto de sistemas del  cuerpo: nos permite respirar, caminar, hablar,  

pensar… Por eso, si alguna de sus partes no  funciona bien, las consecuencias pueden ser  

fatales. Algunas de las enfermedades que afectan  al sistema nervioso son la esclerosis lateral  

amiotrófica (ELA), la esclerosis múltiple, tumores  cerebrales como el glioblastoma, el Alzhéimer  

o el Párkinson. Cada una de ellas tiene síntomas  propios y os aseguro que cada una da para un vídeo  

entero (y lo tendrán), pero si algo tienen en  común es que son muy graves y muchas de ellas no  

tienen cura a día de hoy. El sistema nervioso es  increíblemente complejo y todavía nos queda mucho  

camino para llegar a comprenderlo bien, aunque  por suerte hay muchísimas investigaciones en  

marcha para que esto cambie y podamos desarrollar  nuevos tratamientos que ayuden a estos pacientes.

Bueno, espero que este vídeo te haya servido  para aprender más sobre nuestro sistema nervioso,  

espero de corazón que te haya gustado. Recuerda  que puedes apoyarlo a través del Superthanks que  

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