Mental Health Radio par Stencia avec Drea Dury | Rinse France

Summary

The video script features a candid conversation between Stencia, the creator of the media platform 'Beautiful Penr,' and artist Drea. Stencia discusses her journey in the arts, the importance of mental health, especially among artists and people of color, and her commitment to representation. Drea shares her personal struggles with anxiety, its onset from childhood due to her parents' separation, and her path to managing it. The conversation delves into the challenges of the music industry, the value of surrounding oneself with supportive people, and the power of self-belief. It highlights the importance of resilience, setting boundaries, and the impact of external validation on artists' well-being and success.

Takeaways

• 🕰️ The speaker starts by acknowledging being late and apologizes, setting a tone of honesty and self-awareness.
• 🌟 Stencia, the speaker, introduces herself as a multifaceted individual and the creator of 'Beautiful Penr', a media platform focusing on mental health, particularly among artists and creators of color.
• 🎤 Drea, a guest artist, is introduced and praised for her work, highlighting the importance of representation for people of color in the industry.
• 😔 Drea shares her personal struggle with anxiety, which she has managed since childhood, emphasizing the need for mental health awareness and understanding.
• 👧 Drea's journey into the music industry began in Colombia and was influenced by her love for music and the challenges of being taken seriously as an artist.
• 🚫 The conversation touches on the negative aspects of the industry, such as the pressure to conform and the potential for exploitation, especially for young artists.
• 🤝 The importance of surrounding oneself with a supportive team is discussed, as well as the challenges of finding the right people in the industry.
• 💪 The value of resilience and self-belief is highlighted, with Drea sharing her experiences of overcoming obstacles and maintaining her passion for music.
• 🧐 The discussion emphasizes the need for self-reflection and the importance of making choices that align with one's values and well-being.
• 👩‍🎤 Drea and Stencia agree on the significance of respecting artists and treating them fairly, urging the industry to value and support creatives appropriately.

Q & A

What was the main reason for Stencia's tardiness in the video?

Stencia was late because she had stayed up late organizing an event until 5:30 in the morning and only got 30 minutes of sleep before waking up at 6:45.

What is the significance of the guest Drea in the context of the show?

Drea is an artist that Stencia greatly admires and had recently discovered. Stencia invited her on the show because she believes in the importance of representation for people of color and finds Drea's presence significant for this cause.

Why did Stencia decide to create the media platform 'Beautiful Penr'?

Stencia created 'Beautiful Penr' to discuss mental health, particularly among artists and creators of color, as she feels these topics are not discussed enough.

What personal challenge does Drea discuss in the video?

Drea discusses her struggle with anxiety, which she has been dealing with since she was 8 years old, and how it can sometimes resurface unexpectedly.

How did Drea's parents' separation impact her as a child?

Drea's parents' separation when she was 8 years old led to her becoming very responsible at a young age. It was a complicated separation with a lot of conflict, which she believes contributed to her anxiety.

What is Stencia's view on therapy and its importance for mental health?

Stencia believes therapy is crucial for understanding and dealing with personal traumas and mental health issues. She also acknowledges that therapy can be challenging and that the real work begins after the sessions when one has to confront the issues alone.

How did Stencia's early experiences with psychologists affect her?

Stencia found her early experiences with psychologists frustrating because she felt that they didn't understand her developmental level at the time. She didn't start therapy until she was 27, and she believes that finding the right therapist is essential.

What advice does Stencia give about finding the right therapist?

Stencia advises that it's important to find a good person, not just any therapist, and that if therapy doesn't work with one person, it doesn't mean it's not for you—it might mean you need to find a different therapist.

What is Drea's perspective on living in the present moment?

Drea has been working on living in the present moment for about a year and a half. She believes it's a form of self-work and tries not to justify her actions based on past experiences.

How does Stencia handle the pressure of being a solo artist?

Stencia acknowledges the pressure but prefers to maintain control over her energy and not force collaborations. She believes in surrounding herself with a solid team and values the importance of self-care.

What is the importance of surrounding oneself with supportive people according to the discussion?

Both Stencia and Drea emphasize the importance of having a supportive entourage. They believe that the right people can lift you up, inspire you to do better, and help you feel valued and respected.

Outlines

00:00

😅 Late Start and Mental Health Advocacy

The speaker begins by playfully apologizing for being late and explains the reason behind their tardiness: staying up late organizing an event. They express a lack of sleep but ask for understanding from the audience. The speaker introduces themselves as Stencia, a multifaceted individual and the creator of 'Beautiful Penr,' a media platform focused on mental health, particularly for artists and creators of color in Europe. They emphasize the importance of representation and share their excitement about having a guest they admire, an artist named Drea, who they had recently discovered. Drea discusses her experience with anxiety, which she has struggled with since childhood, especially after her parents' separation. She talks about her journey of self-care and managing her anxiety, highlighting the need for awareness and understanding of mental health issues.

05:00

🎭 The Impact of Therapy and Self-Awareness

The conversation delves into the topic of therapy and its role in personal development. The speaker shares their skepticism about the glamorization of therapy and the challenges of truly confronting oneself during therapy sessions. They discuss the difficulty of revisiting past traumas and the importance of self-understanding. The speaker also talks about their own experience with therapy, starting at a young age and continuing into adulthood, and how it has helped them navigate their emotions and life choices. They emphasize the importance of finding the right therapist and the courage to face one's past to foster personal growth.

10:01

💃 Pursuing a Career in the Arts

The discussion shifts to the challenges and rewards of pursuing a career in the arts. The speaker talks about their early aspirations to be an artist and the struggles they faced, particularly as a woman of color in a field that often lacks representation. They share their experiences of feeling intimidated and the importance of stepping out of their comfort zone. The speaker also discusses the significance of having a supportive network and the impact that encouragement from others has had on their journey. They highlight the need for resilience and self-belief in the face of criticism and setbacks.

15:01

🤝 The Importance of a Supportive Environment

The speaker emphasizes the importance of being surrounded by the right people in the artistic industry. They discuss the impact that technicians and other artists can have on one's career and the need for mutual respect and understanding. The speaker shares their experiences with feeling unsupported and undervalued, and how they learned to stand up for themselves and their work. They stress the importance of recognizing the emotional labor that artists contribute and the need for fair treatment and compensation.

20:03

🚫 Setting Boundaries and Self-Respect

The conversation explores the importance of setting boundaries and maintaining self-respect in professional environments. The speaker discusses their experiences with feeling taken advantage of and the need to assert oneself. They share their approach to managing expectations and ensuring that their work is valued and compensated appropriately. The speaker also talks about the importance of honesty and transparency in maintaining healthy professional relationships and the need to protect one's energy and well-being.

25:04

🛑 Overcoming Adversity and Finding Support

The speaker reflects on the difficult moments they've faced in their career, such as the challenges brought on by the COVID-19 pandemic and the emotional toll of financial instability. They discuss the importance of having a support system and the role that friends and mentors have played in helping them navigate tough times. The speaker emphasizes the value of perseverance and the power of having a strong network that believes in and uplifts them.

30:05

🔄 Embracing Change and Letting Go of Control

The speaker talks about their personal growth and the lessons they've learned about change and control. They discuss their previous tendencies to panic and feel overwhelmed by emotions, and how therapy has helped them to shift their perspective. The speaker emphasizes the importance of resilience, accepting the things one cannot control, and making the best of the situation with the power one has. They also highlight the need to manage emotions wisely to avoid making poor decisions.

35:06

🚫 Prioritizing Values and Choosing Collaborations

The speaker shares an anecdote about turning down an opportunity to work with a renowned choreographer due to concerns about their character and values. They discuss the importance of aligning with collaborators who respect and value them, rather than compromising for the sake of an opportunity. The speaker emphasizes the need to be selective about collaborations and to prioritize their well-being and artistic integrity.

40:08

🤔 Trusting Intuition and Staying True to Oneself

The conversation concludes with a discussion on the importance of trusting one's intuition and staying true to oneself. The speaker talks about the challenges of being an artist in an industry that often tries to put people into boxes. They emphasize the importance of finding one's own path and not being swayed by external pressures to conform. The speaker encourages others to be genuine, listen to their inner voice, and make choices that align with their values and well-being.

45:09

👥 The Importance of Choosing the Right Management

The speaker shares their experiences with management and the importance of choosing the right people to work with. They discuss the challenges of finding a manager who understands and respects their vision and boundaries. The speaker talks about their decision to part ways with a manager who was not supportive and how it took time to find the right fit. They emphasize the need for clear communication and mutual respect in professional relationships.

50:11

🚫 Setting Boundaries and Respecting Oneself

The conversation highlights the importance of setting boundaries and demanding respect as a woman in the music industry. The speaker discusses their experiences with inappropriate behavior and the need to stand up for oneself. They share their approach to dealing with toxic individuals and the importance of not compromising their values. The speaker encourages others to be assertive, set clear boundaries, and prioritize their well-being.

💡 Learning from Experiences and Personal Growth

The speaker reflects on the lessons they've learned from their experiences in the music industry. They discuss the importance of patience, self-honesty, and learning not to blame others for one's decisions. The speaker talks about the value of self-reflection and the need to take responsibility for one's actions. They emphasize the importance of surrounding oneself with supportive and honest people and the need to protect and nurture those relationships.

🤗 Embracing Self-Questioning and Personal Responsibility

The conversation concludes with a discussion on the importance of self-questioning and taking personal responsibility. The speaker encourages others to constantly question themselves and their actions, and to avoid positioning themselves as victims. They stress the importance of making conscious choices and not blaming others for one's circumstances. The speaker also advises taking care of one's mental health and surrounding oneself with positive influences.

Keywords

💡Anxiety

Anxiety is a feeling of unease, worry, or fear. In the script, it is mentioned as something the speaker has experienced since childhood, which is not immediately apparent to others due to her outwardly cheerful and active nature. It is a significant part of the speaker's personal narrative and relates to the broader theme of mental health.

💡Therapy

Therapy refers to the treatment method for mental health issues, often involving talking through problems with a trained professional. The speaker discusses her journey with therapy, highlighting its importance in understanding and managing her anxiety. It is depicted as a challenging but ultimately beneficial process.

💡Representation

Representation in this context refers to the inclusion and portrayal of different racial and ethnic groups in the media. The speaker emphasizes the importance of having more representation for people of color, which ties into the theme of diversity and inclusion.

💡Artistic Pursuits

Artistic pursuits are creative activities that individuals engage in, such as music, dance, or visual arts. The script mentions the challenges and rewards of following a career in the arts, reflecting on the passion and dedication required in such a competitive field.

💡Self-Care

Self-care involves taking actions to maintain and improve one's own health and well-being. The speaker talks about the importance of self-care, especially in the context of managing mental health issues like anxiety. It is presented as a necessary practice for personal growth and resilience.

💡Mental Health

Mental health refers to the state of an individual's psychological and emotional well-being. The video script frequently touches on this topic, particularly in relation to artists and professionals of color, emphasizing the need for awareness and support.

💡Resilience

Resilience is the capacity to recover quickly from difficulties or to withstand stressful conditions. The speaker discusses her personal experiences with resilience, illustrating how she has learned to manage setbacks and maintain a positive outlook despite challenges.

💡Authenticity

Authenticity means being true to one's own personality, feelings, and actions. The script mentions the importance of staying authentic in the face of pressures to conform to certain expectations in the music industry, which is tied to the theme of personal integrity and self-expression.

💡Empathy

Empathy is the ability to understand and share the feelings of another. It is implied in the script through the speaker's discussions about her own feelings and her understanding of the experiences of others, particularly in the context of therapy and personal struggles.

💡Independence

Independence refers to the state of being self-reliant or self-directed. The speaker's narrative reflects a journey towards independence, as she discusses her experiences of growing up and maturing at a young age due to her parents' separation.

💡Accountability

Accountability is the willingness to accept responsibility for one's actions or decisions. The script emphasizes the importance of being accountable for one's own well-being and choices, which is a central theme in the discussion of personal growth and self-improvement.

Highlights

The speaker expresses their dislike for being late but acknowledges being tardy due to a busy schedule.

Mentions of organizing an event the previous night, leading to a lack of sleep.

A request for understanding and indulgence from the audience due to the speaker's tiredness.

Introduction of the speaker, Stencia, as a multifaceted individual and creator of the media platform 'Beautiful Penr'.

Discussion about the importance of addressing mental health, particularly among artists and creators of color in Europe.

The guest, Drea, is introduced as a much-loved artist, emphasizing the need for representation of people of color.

Drea shares her experience of anxiety, which she has battled since childhood.

A personal story about the impact of her parents' separation on her mental health when she was 8 years old.

The importance of therapy and the challenges of facing one's traumas and personal growth.

The value of surrounding oneself with a supportive team and the impact of negative influences on an artist's career.

The struggle of artists to maintain their authenticity in an industry that may try to put them in a box.

The significance of resilience and the ability to handle situations without being overwhelmed by emotions.

The importance of setting boundaries and being assertive in the workplace, especially for women.

The challenges of navigating the music industry as a woman and the need for kindness and respect.

The impact of COVID-19 on artists and the financial struggles faced during the pandemic.

The power of having a support system and the role it plays in an artist's perseverance.

The concept of 'impostor syndrome' and how it affects artists and their self-perception.

Advice on the importance of self-care, surrounding oneself with positive people, and the necessity of questioning oneself.

The message on the importance of taking responsibility for one's actions and not positioning oneself as a victim.

Transcripts

bonjour bonjour bonjour bonjour nous

sommes en retard je déteste les retards

mais aujourd'hui je suis en retard

pardon pardon pour ce retard il n'y a

pas d'excuses mais voilà petite aparté

je fais beaucoup de choses dans la vie

et j'ai fini du coup un événement que

j'ai organisé hier soir à 5h 5h30 je me

suis couché à 6h45 j'ai très peu dormi

je pense que ça se voit soyez indulant

indulgente avec moi aujourd'hui s'il

vous plaît avec nous toujours beaucoup

d'amour de douceur et de bienveillance

déjà comment ça va j' espère que vous

allez bien en ce lundi 13 mai on est

enfin en mai le soleil arrive petit à

petit ça fait toujours plaisir comme

d'habitude on se retrouve sur les

antennes de rince c'est la première du

mois voilà première invitée ça fait trop

plaisir d'être ici on devait être deux

mais je me dis que parfois ça peut être

cool aussi d'être d'être en tête à tête

je me présente de nouveau voilà pour les

personnes qui qui ne me connaissent pas

je suis

stencia je suis beaucoup de choses dans

la vie mais je suis créatrice du média

beautiful penr comme je l'ai expliqué à

travers lequel je parle de santé mentale

beaucoup de santé mentale notamment chez

les artistes et créateuristes racisé

européens européennes parce qu'on en

parle pas assez on ne parle pas assez en

tout cas de santé mentale et de

dépression aujourd'hui en ce lundi 13

mai j'ai le plaisir de recevoir une

artiste que j'aime énormément que j'ai

découvert en vrai il y a pas si

longtemps à travers à travers deux amies

à moi une qui a travaillit déjà avec

elle et une autre enfin deux qui ont

déjà travaillé avec elle d'ailleurs

exceptionnel exceptionnel laa je sais

pas tu vois le Spice le Spice c'était

très important pour moi de de la convier

sur l'émission parce que parce qu'on a

besoin de plus de

représentation je pense chez les

personnes racisées c'est très important

pour moi en tout cas et c'était

important pour moi de recevoir Madame

Drea du comment tu vas aujourd'hui hey

baby ben merci pour l'invitation avec

plaisir on est fatigué hein on est très

fatigué mais on a passé une bonne soirée

ouais on a passé une très bonne soirée

je suis témoins c'était ça a bougé

beaucoup ça a beaucoup bougé on est on a

on a on a mal aux jambes on a mal aux

cuisses on a mal aux genoux au

genou on est là et et et et et et trop

content d'être là ce matin petite

arrangement technique Comment ça va pour

de vrai aujourd'hui comment ça va Adria

dis-moi

et h ça va ouais mais mais maintenant

qu'on parle de ça imagine que hier en

rentrant de la soirée j'ai eu de

l'anxiété c'est pas vrai HM pourquoi du

coup disons que l'anxiété c'est quelque

chose que les gens ils savent pas que

j'ai c'est vrai parce que bah tu vois de

de premier abord je suis quelqu'un de

très tu vois je voyage je rigole et tout

genre j'ai toujours là genre la pêche et

c'est vrai que l'anxiété c'est pas

quelque chose qu'on remarque chez les

gens non c'est vrai et c'est quelque

chose que j'ai depuis très petite au

moin depuis que j'ai 8 ans comme ça

ouais ok et avec les années bah j'ai

appris un à gérer quoi donc disons que

hier oui j'ai eu genre un un petit

moment comme ça un épisode d'anxiété

ouais j'ai fait mes exercices après la

soirée et tout ça peut venir à n'importe

quel moment c'est pour ça que les gens

des fois quand ils se sentent pas bien

peut-être ils savent pas mettre le nom

sur ça mais ça peut être de longisé

ouais ouais et tu sais comment ça a

commencé quand tu avais par que ça a

commencé tôt quand même oui oui oui

quand mes parents j'aimeis parce que on

va parler en

mode on ex de ouf ouais quand j'avais 8

ans mes parents se sont séparés et en

fait il y a eu c'était une séparation

très compliquée parce que voilà il y

avait beaucoup de il se prenaient trop

la tête moi je les en veux pas parce que

en vrai quand tu es parents pour enfin

tu es pas parfait tu vois bien sûr mais

je pense que oui il y a eu beaucoup de

conflit quand j'étais petite où j'étais

un peu dedans finalement ils ont décidé

de façon très mature de se séparer

j'étais content sûr ouais j'étais

contente et et je pense qu'à partir de

ça j'ai dû commencer à être très

responsable à 8 ans ok donc tu es un peu

obligé de grandir et de murir ouis ouais

et quand je parle de ça avec mon

psychanalyste parce que j'en ai un je

trouve que ça m'a pris beaucoup de temps

de prendre un psy c'est vrai oui tu as

commencé quand quand j'avais 8 ans eu ma

mère elle a voulu me ramener chez le

petit mais vu que disons que pour mon

âge j'avais avait apparemment sur ce que

le psychologue disait que j'étais quand

même assez développé pour eu mes 8 ans

ben ça me saoulait quand on me ramenit

chez des psychologues et qu' me demande

de faire des dessins parce que je allez

tiens ouais je vois donc on a passé par

plein ça m'a saoué et genre jusqu'à 27

ans à 27 ans de 8 à 27 j'ai jamais j'ai

jamais été chez un petit ouais ok et

depuis bah en fait j'aurais en vrai

j'aurais pu le faire avant ouais mais

peut-être que tu étais pas prête tu vois

je pense que la thérapie en fait parce

qu'en vrai aujourd'hui je trouve qu'on

édalise aussi beaucoup ce truc de

thérapie tu vois tout le monde enfin

c'est trop à la mode dire ouais je vais

en thérapie et cetera sauf qu'en fait

quand tu est vraiment et quand tu as

passé genre déjà deux séances et que tu

commences à vraiment rentrer dans le dur

c'est là que tu te rends compte en fait

que c'est extrêmement difficile que de

se retrouver face à soi et en fait

pendant une heure tu vas être avec

quelqu'un qui va t'accompagner qui va

t'aider à comprendre à mieux te

comprendre et à comprendre les traumas

que tu a mais en fait une fois que

l'heure elle est terminée mais en fait

tu te retrouves toute seule en fait avec

tout ce que tu as sorti avec tout ce que

tu as déterré et c'est là en fait que le

vrai travail commence tu vois donc c'est

vrai qu'en fait ben ou emmener un enfant

de 8 ans chez le le psychanalyste c'est

extrêmement dur mais parfois ben en fait

ouais quand on a la vingtaine ou même

peu importe l'âge qu'on a et qu'on et et

qu'on a peur d'aller en en thérapie moi

je trouve que c'est compréhensible tu

vois parce que parce que c'est dur et

que parfois en fait quand tu te

retrouves tu surtout dans le M ta

thérapie et que c'est dur de ouf et que

tu vois tous les trucs qui t'ont fucked

up toute ta vie et ben en fait c'est dur

parfois de continuer tu vois c'est dur

de se dire ok pourquoi pourquoi j'ai

commencé à faire ça parfois tu vas même

te dire j'aurais mieux fait de ne pas de

ne pas commencer en fait c'est ça la

partie difficile et surtout par exemple

la seule bah quand j'étais petite j'en

ai vu plein et la seule avec laquelle

j'ai accroché c'était la psychologue de

mon de mon école qui venait me chercher

en cours et qui me parlait en fait comme

une adul ouais et genre je lui parlais

de ma live et tout avec elle c'est la

seule avec laquelle j'ai genre j'ai

accroché et puis longtemps après c'est

vrai que benah moi quand je parle avec

mes copines aussi je leur suggère de

prendre le temps de rencontrer une bonne

personne parce que souvent on a

l'impression que ok j'ai trouvé un

numéro je vais aller chercher cette

personne c'est elle qui il est c'est un

thérapist c'est ça qui va fonctionner et

souvent quand ça fonctionne pas les gens

il disent non ça c'est pas pour moi mais

en fait tu as pas été peut-être chez la

bonne personne person et aussi il faut

savoir que comme tu dis ils vont où tu

vas devoir ouvrir des tiroirs exactement

mais ce que j'ai appris avec le temps

j'ai appris avec aussi avec lui

et c'est que on peut pas tu sais quand

tu parles de têes Romain et tout on a on

a souvent on a on parle de ça pour un

peu on justifie tout avec ça genre et

quand on parle de ça c'est c'est assez

complexe à dire parce que en fait

souvent on se rend pas compte mais on

vit tout le temps dans le passé bien sûr

donc tout ce qui j'ai j'ai j'ai raté ça

oui non mais en fait c'est que moi quand

j'étais j'étais jeune tac tac tu vois

genre tu tu racontes oui mais tu sais

quand j'étais petite mes parents et en

fait c'est dur à le faire mais et lui

aussi il a tit très Fran c'est pour ça

que je l'adore ouais il m'a dit ça sert

à rien de vivre dans le passé ouais

genre ça s'est passé c'est comme ça

maintenant ce que je Travis avec lui

c'est bah comment tu fais pour bah vivre

dans le préson de ouf parce que la par

exemple la dépression c'est quand tu vis

dans le passé bien sûr tu es dans le

regret ouais l'anxiété ce que j'ai c'est

que je vis dans le futur ouais je me

projet tout le temps ouais et est-ce que

tu arrives à vu dans le moment présent

tu arrives à enjoy vraiment ben ça fait

depuis comme disons de un an et demi oh

que bah je le fais vraiment comme un

travail tu c'est travail sur soi-même

genre je regarde plus j'essaie pas de de

justifier mes trucs avec ce que cette

personne elle a fait cette personne

parce que tout genre moi je choisis si

j'ai envie d'être dans un endroit ou pas

et ça bah maintenant que genre oui on

parle de l'art bah c'est là que tu

commences à faire le vrai travail dans

le terrain est-ce que j'ai vraiment

envie d'être là est-ce que genre ça

c'est une opportunité mais je me sens

trop mal en Faita ouais ouais ouais

ouais genre on n'est pas en train de je

me sens pas respecté et ça souvent les

surtout les filles of course je ne je ne

sors pas de ce sujet là les garçons

parce que je trouve que les garçons

niveau psychologique ils ont une

pression de malade ils ont une pression

de ouf et parce qu'ils ont ce ce rôle à

tenir de d'homme virile qui n'a pas de

problème et qui se plain jamais et

cetera tu vois mais c'est vrai que c'est

vrai que c'est très compliqué pour les

femmes artistes de toujours devoir

garder la face et surtout de de se

choisir quand on veut pas d'une

situation tu vois comment ça a commencé

pour toi justement ta carrière comment

tu as commencé tu vois ça a commencé où

ça a commencé quand quand est-ce que tu

as eu envie de te lancer dedans j'ai eu

envie ben quand j'étais en Colombie à

l'école

et déjà on a toujours eu ce ce petit

stress de mais j'adore la musique

j'adore l'art mais déjà bah je viens

quand tu viens de d'Amérique du Sud ou

même tu viens par exemple d'Afrique je

moi toujours le sud c'est pour moi on

est tous dans le même voou ouais et donc

tu habites dans tu es déjà dans un pays

où les trucs artistiques ils sont

considérés comme des choses un peu pas

très pas très sérieuses ouais donc je je

pense que j'avais déjà ce feeling quand

j'étais chez moi dans ma chambre et que

je disais je voyais des vidéos Christina

Aguilera ou de je sais pas de alis je

disais mais c'est incroyable de faire ça

mais en même temps je disais c'est pas

sérieux genre comme et déjà là j'ai

commencé à dire non c'est ça que je veux

c'est là que j'ai commencé à je pense

que c'était très tôt que je me disais

j'ai trop envie de chanter et tout puis

quand je suis arrivé en Europe quand

j'avais 19 ans que j'ai fait une école

d'art ouais bah déjà là tu commences à

voir bah la la réalité aussi ouais ouais

bien sûr et euh les réalités sont pas

toujours les mêmes pour tout le monde

bien sûr et c'est vrai que ce qui bah

quand je parle avec mes copines la

différence aussi c'est que et je motive

les filles à le faire mais je sais que

c'est

difficile sor c'est de d'aller au studio

c'est vrai ben en fait c'est parce que

quand tu es une fille en fait je

remarque que des tu peux être vite

intimidé quand je venais d'arriver bah

oui parce que il y a beaucoup de mecs

souvent c'est un desingestion son des

mais je pense que c'était ça mon premier

step où je me suis dit mais en vrai si

j'y vais pas de moi-même ça va pas venir

bien sûr et quand je l'ai fait bah ça

s'est bien passé mais souvent je parle

ça pour les filles qui me parlent et qui

me disent non mais moi j'ose pas ça me

stresse tu vois c'est un monde un peu

quand même de mec je suis tout seul et

tout je pense que le premier step

c'était de salir de Maon de pardon de

sortir de ma zone de confort j'ai dit en

espagnol et d'aller déjà a je pense que

ça c'était ma première expérience ouis

ouais ok ok et du coup toi est-ce que tu

t'es senti quand même bien entouré dans

dans dans tes débuts tu vois parce que

ça aussi ça ça compte beaucoup je trouve

et ça détermine aussi beaucoup la

direction que notre carrière elle prend

tu vois en fonction de qui va nous

entourer moi je sais que par exemple tu

vois enfin quand j'ai commencé vraiment

la danse et et que et que j'ai décidé de

faire ça vraiment j'ai j'ai fait une

école back in the days euh qui était

genre dans la enfin ou carrément ben en

fait je me suis fait bouli tu vois enfin

oui je n'ai pas peur de le dire je me

suis fait bouli dans ma vie ça c'est

déjà passé mais ça arrive et je m'en

suis sorti et et en fait ben tu vois si

j'avais pas enfin je je sais pas comment

j'ai fait en fait pour tenir et surtout

pour garder ce feu en moi de me dire non

en fait stencia c'est c'est plus fort

que toi il faut que tu le fasses il faut

que tu accomplisses tout ce que tout ce

que j'ai fini par accomplir tu vois pas

d'être confronté déjà à ça de il y a

beaucoup de fois où tu es là en mode

mais je suis pas assez bon en fait c'est

ça parce que du coup on te répète que tu

es pas assez bon on te répète que que tu

es enough tu vois c'est jamais assez et

puis on te rabaisse enfin tu vois c'est

tout un le le Game artistique aussi

autant il te il te il te lift qu'il peut

te mettre vraiment très down en fait tu

vois quand tu es face à des personnes

qui qui ne veulent pas ton bien

et c'est pour ça que vraiment

l'entourage compte beaucoup et c'est

pour ça que je te posais la question de

comment tu as été entouré toi dès le

départ et c'est même pas des fois des

gens qui te veulent pas ton bien fait

très attention des fois il y a des gens

qui veulent bosser avec toi et ils

savent pas quoi faire ouais et ils te le

disent pas et moi j'ai eu ça au moins à

deux reprises et c'est et c'est

difficile à se rendre compte mais là

maintenant oui je peux dire je suis à un

stade où je peux détecter ça mieux mais

c'est vrai que quand j'ai commencé je

peux pas dire que j'étais mal entouré

mais j'avais pas forcément une équipe

très solide moi donc j'étais quand même

je faisais les trucs assez moi-même et

tout et je sais aussi que dans la

société des fois c'est quand même un peu

mal vu de de voir quelqu'un de solitaire

ou de gérer les choses soi-même souvent

on m'a dit oui mais ton équipe non non

j'étais en mode quand j'aurais une bonne

équipe je pourrais ride together ouais

mais je préfère pas pour l'instant

garder mon énergie et pas aller euh

forcer des

choses on a tendance à forcer des trucs

souvent soyons honnête bien sûr on veut

tellement c'est tellement notre rêve

ouais et dans la musique et dans l'art

en général Ben nous c'est notre rêve

c'est notre vie on passe toute la

journée on passe ben moi je pense à mes

chansons toute la journée je pense à ça

toi la musique enfin les Coré la danse S

et des fois bah c'est vrai que quand on

arrive dans des

équipes captez toujours que c'est pas

leur vie ouais c'est-à-dire eux ils

rentrent chez eux ils sont chez avec

leur famille leurs enfantsouou donc ça

c'est quelque chose que il faut queon

garde il faut qu'on protège toujours

exactement ouais je suis complètement

d'accord je pense aussi que j'en parlais

on en parlait samedi avec avec Glory

kabé et Linda c'est une personne sur les

réseaux on parlait justement de de de de

quand tu fais un métier de cœur comment

ça t'impacte et

comment bah justement le retour des

autres autour de toi peut t'impacter du

coup et peut so toi te te te donner des

ailes et te donner cet élan tu vois pour

pour te dépasser et faire mieux à chaque

fois tout comme te faire du mal en fait

tu vois et je pense que justement ben

les équipes qui travaillent avec nous tu

vois qui sont du coup ben beaucoup des

techniciens tu vois qui ne sont pas qui

sont pas forcément parfois des

artistes ou exactement doivent

conscientiser ça tu vois nous notre enin

ce qu'on fait tu vois que ce soit de la

musique que ce soit de la danse que ce

soit de la cuisine peu importe de la

peinture et tout ça c'est c'est notre

cœur en fait on en a fait notre métier

parce qu'on ne pouvait pas faire autre

chose que ça en fait c'est c'est comme

un appel moi j'aime dire en fait j'ai

enfin que c'est comme un appel tu vois

et et je pense que c'est vraiment

quelque chose qu'il faut intégrer et

c'est de par ça en fait qu'il faut qu'on

se traite dans dans l'industrie

artistique finalement tu vois parce que

il y a trop de personnes justement qui

soit comme tu dis tu vois vont être mal

représenté soit vont travailler avec des

personnes qui ne vont pas les comprendre

et à cause de ça en fait ça peut les

fucked up tu vois ça peut fucked up et

ça peut te faire te sentir hyper mal tu

vois finalement moi j'étais au fond

genre au moins à deux reprises j'éis en

mode c'est vrai mais j'arrête à cause de

quoi du disent bah comme comme on disait

des fois c'est juste des gens qui savent

pas forcément quoi faire avec toi et qui

te mènent en bateau mais genre pendant

longtemps aussi on va pas il faut être

il faut savoir aussi que le travail sur

soi c'est important souvent on a

tendance à dire non mais en fait ils

sont pas bons eux ils sont des fois

benah je me suis regardé je dis mais

c'est moi qui choisi d'être là bah je

vais me sortir de cette situation mais

se faire violence c'est la première mes

copines elles me disent souvent en mode

mes meuf c'est dur j'ai meuf se faire

violence c'est le premier step genre

dis-toi les vérité à toi-même HM quand

tu es tired of your own bullshit c'est

là que tu c'est là que tu changes s ça

n'enlève pas queil y a des gens qui

puisse te faire vivre des expériences

relou et tout bien sûr bien sûr mais

comme tu dis il faut garder c'est pas

seulement un appel aussi c'est que toi

tu as par exemple tu as un talent bien

sûr tu as le talent de la sensibilité

sur certaines choses et ça

malheureusement une personne dans un

bureau bah il a pas ce talent et ils ont

besoin de ça ils ont besoin de de nous

pour ça et c'est pour ça contre nous il

faut aussi défendre ça dans mes projets

très souvent je sais que j'ai le label

enfin pas le label mais je suis intense

moi je genre je me laisse pas faire et

j'ai je sais que j'ai mon caractèur et

tu as raison il faut oui franchement les

filles ah elle est chiante oui je suis

chiante mais je fais respecter genre les

artistes qui travaillent avec moi par

exemple ça c'est quelque chose de très

important queil y a des gens qui ont

déjà participé à des projets ou en vrai

par exemple il me il me demandait même

pas de payer ou il me demandait la

moitié de ce qu'il demande donc

c'est-à-dire que j'avais des talents de

ouf qui étaient en train de m'offrir

leur travail et par exemple pour moi la

priorité c'était qu'il soit payé à temps

hmm h je m'en fous de l'équipe derrière

non mais on a eu un problème avec l'

j'appel e tu payes tout le monde

maintenant et ça par exemple c'est des

choses que ok je suis chiante mais

aujourd'hui j'ai des vrais amis des

artistes non seulement les chanteurs

respter le directeur la la comment ça se

dit la directrice artistique la

scénographe c'est des artistes et

aujourh enfin grâce au fait que ok il

est relou mais au moins je garde les

bonnes relations avec les artistes et

c'est trop important et quand vous êtes

seul et vous avez une équipe franchement

un manager un producteur qui vous dit

aha t'inquiète c'est pas grave ils vont

rentrer non dites non c'est un artiste

il travaille dans mon projet c'est mon

Blas sur le projet tout le monde doit

être bien tu vois h HM après oui ça

prend du ça prend de l'énergie mais le

le output il est bien bien sûr et c'est

trop trop important je pense aussi qu'on

a tendance à avoir ces valeurs là parce

que parce que bah nous-même ce sont des

choses qu'on peut vivre en tant

qu'artiste et encore une fois toujours

un petit message aux productions

respectez les artistes avec lesquels

vous travaillez s'il vous plaît on est

fatigué on est épuisé on est fatigué de

le répéter constamment à longueur de

journée à longueur de semaine à

respecter les

oh pardon respectez les artistes avec

lesquels vous travaillez c'est trop

important parce que ça n'est que par ça

en fait on peut vraiment se sentir

respecté ça n'est que par la manière

dont vous allez nous recevoir la manière

dont vous allez accepter nos conditions

la manière dont vous allez nous payer la

manière dont vous allez nous nous nous

traiter en fait ne serfin dans les

échanges et cetera c'est comme ça en

fait qu'on va se sentir respecté c'est

comme ça qu'on va sentir que oui j'ai de

la valeur Oui on me voit oui on voit mon

talent et oui ça me donne envie de

donner le meilleur de moi-même en fait

mais on va mettre bien les gens aussi

exactement mais même tu sais ça ça vaut

s'il y a des producteurs des trucs qui

entendne exemple si on vous demande du

coca light n ramenez pas du coca normal

mais ça va aller j'ai dis par exemple

moi j'ai ça c'est un manque d'Ur ouais

pourquoi parce que tu n'as demandé que

ça pas demandé une suite au Sheraton non

ouais du coca mais c'est ça vient ça va

ça va de du de ce détail ouais c'est les

détails faites vraiment attention aux

détails parce que déjà que mentalement

c'est dur pour nous parce que bah déjà

ça nous a demandé énormément de travail

pour en arriver là où on est aujourd'hui

on doit beaucoup beaucoup faire preuve

de résilience sur beaucoup de choses

donc dès lors qu'on commence à à à à

atteindre

certaines sphères c'est important pour

nous de se sentir respecté et que vous

puissiez intégrer ça aussi pour les

générations en dessous et pour toute la

pour toute une communauté finalement

c'est super important moi du coup

j'avais une question h tu disais tout à

l'heure que qu'il y a eu des moments

dans ta carrière où tu as où tu as où tu

as connu des down euh est-ce que tu te

souviens à quel moment c'était comment

ça s'est manifesté comment tu les as

vécus et euh ouais comment dans au cours

de ton parcours parce que j'imagine que

tu as eu tuas enfin tuasas tu es passé

par beaucoup de choses avant d'en

arriver là où tu es aujourd'hui avant de

trouver les bonnes personnes avec

lesquelles tu veux travailler avec

lesquelles tu avances aujourd'hui euh

quels ont été les moments de Down wayis

que tu as pu que tu as pu connaître je

pense que des je crois que le Main Event

je pense que ça a dû être pour plusieurs

personnes euh déjà par exemple le covid

ah

ça c'était chaud ça c'était chaud dans

le sens où bah en fait quand tu es

artiste il y en a ils avaient des backup

plein moi j'avais pas à ce moment-là et

je me souviens que c'était

mes comment on peut c'était la crise la

crise économique et sociale laisse

tomber là je pensais que et puis voilà

j'avais un peu en avec mes producteurs

de l'époque bah c'était pas si fluide

que ça donc franchement

psychologiquement tu arrives à un point

on dit mais en fait je je vais où je je

j'avais pas d'argent j'ai j'ai dormais

dans chez un pote laisse tomber c'était

vraiment come la h ouais je vois

et c'est aussi grâce au fait que je

parlais de ça avec des gens à qui je

tiens et qui me font confiance enfin que

je leur fais confiance pardon que ils

m'ont ils m'ont pas lâché en fait et ça

peut être c'est même ça peut être même

pas ta pas seulement genre ta famille ta

mère ou whatever ça peut être des potes

toujours pour avoir quelqu'un

franchement parler c'est important je

pense que c'est de ouf on a tendance à

penser des fois moi j'ai un peu des fois

le truc de ouais mais peut-être je fais

faire chier les gens et quand tu gardes

ça en toi il y a des gens il font des

maildown des des burnout parce Queen

fait tu as pas extériorisé exactement et

c'est grâce à ça en fait que malgré les

conditions elles étaient nulles elles

étaient vraiment il y avait rien il y

avait juste ma voix le studio j'ai de la

chance aussi que grâce à ces gens enfin

j'avais des les portes ouvertes d'un

studio que je pouvais travailler là et

os il m'a dit toujours tu peux venir

quand tu veux et tout ça merci pour ça

puis à l'époque j'ai rencontré ma

manageur 2 l'époque qui m'a aussi euh

qui m'a rappelé que j'avais beaucoup de

talent et qui franchement c'est ça qui

était beau c'est tous les gens qui te

regardent et qui te lèvent la tête il

disent mais meuf lâche pas lâche pas

lâche pas lâche pas et je pense que ça

c'est vrai que j'ai toujours eu une

détermination assez euh je pense c'est

la détermination comme tu dis tu vois

quand on à l'école quand on te faisait

du bowlying c'était plus fort que toi

c'était plus fort que toi et le plus

difficile c'est toujours de maintenir la

flamme ouais et je pense qu'à ce moment

la flamme elle était petite comme un

petit briquet mais grâce au fait que

j'en ai parlé quand même et que vraiment

les gens ils m'ont ils m'ont donné tu

vois le le soutien que j'ai just j'ai

juste fait en fait fait je dit je vais

aller au studio je vais faire de la

musique et en fait ça m'a mis dans ce

workflow et franchement si les gens ils

sont dans un moment comme ça en ce

moment en vrai ça promis ça va aller

c'est ouais c'est mais c'est dur de

croire ouais c'est dur en fait ce que

j'allais dire je trouve que c'est super

dur de Quand tu es dans le moment

justement tu sais quand tu es dans le

moment

d'adversité de te dire que que ça va

aller un jour que ta réalité sera

différente un jour tu vois et je pense

après c'est des choses qu'on vit en

faitin continuellement dans nos vies tu

vois à de différentes manières et à

différ grand étapes de nos de nos vies

de nos carrières et cetera moi par

exemple je sais qu'en ce moment c'est un

truc que je vis tu vois

euh pas professionnellement mais dans un

dans un des secteurs de dans un des

trucs que je fais tu vois où je suis

face à une situation assez assez

compliquée et où justement je

n'ai il y a ce truc où je me dis ouais

dans quelques mois d'ici peu en fait ça

ira et et et et tout ira bien et du coup

tu seras beaucoup plus allégé par

rapport à ça et cetera mais dans le

moment en fait tu es tellement dans le

dur en fait que tous les matins c'est ta

réalité en fait quand tu te réveilles tu

te réveilles en fait tu es encore dans

ça et tu tu vois encore des messages par

rapport à ça et tu es encore dans dans

ce truc de quand est-ce que ça va

s'arrêter tu vois et je trouve que c'est

c'est dur et alors oui c'est vrai ben on

ne fait qu'avancer la vie c'est un

perpétuel c'est c'est c'est c'est du

progrès on ne fait qu'avancer on avance

tous les jours on marche tous les jours

vers vers une destination euh d'un point

A un point B finalement mais c'est vrai

que ce sont des situations qu'on

retrouve un peu tous les jours mais qui

sont nécessaires qu'on doit vivre tu

vois oui et franchement si je pouvais si

je pouvais changer quelque chose par

rapport à quand on se sent comme ça

c'était qu'avant je paniquais de ouf

genre j'étais pas bien gars je pleurais

genre tous les jours j'étais je me

mettais dans un truc émotionnel ouais

genre vraiment pas bien quoi c'est pas

c'est pas ça c'est pas ça de se mettre

comme ça parce qu'au final par exemple

après quand je parlais avec mon

psychanalyste c'était en mode pourquoi

tu as envie de contrôler des choses

ouais ouais et j'ai fait un switch à 360

et encore j'arrive j'essaie d'être de ce

côté de la mon maintenant ouais c'est

important des fois les gens il me disent

mais pourquoi tu es comme enfin tu te

rends compte qu'il y a un problème et je

dis est-ce qu'on a le pouvoir sur ça

genre tu as un événement tu avais un

concert je sais pas moi ils ont annulé

le truc tu tu es dégoûté tu comptais sur

ça et tout peut-être si tu es croyant ou

pas moi ce que je dis aujourd'hui je dis

e Dieu il voulait pas que je sois là

c'est ça et maintenant quand je me dis

des choses comme ça en fait ça veut pas

dire que tu as pas voulu essayer c'est

juste fais ce qui est dans ton pouvoir

ne lâche pas mais si tu si c'est pas

dans tes

mains détends-toi j'aurais bien aimé à

ce moment-là d'être un peu plus chill ah

ouais je me mettais vraiment dans des

emotional tur grave et c'est pour ça

aussi que en tout cas dans de mon côté

parler genre avec un psyanaly ça m'a

fait du bien de ouf il arrive à mettre

mes sentiments et mes

idées ouais ouais mais je je je voulais

rebondir sur un truc que tu as dit tu

vois qui est hyper important tu vois

aussi c'est ben justement la notion de

résilience le fait d'accepter que tu as

pas toutes les clés en maain en main tu

vois et que tu fais du de ton mieux avec

ce que tu as que tu fais du de ton mieux

avec le le pouvoir que tu as pour

changer les choses mais qu'en fait ell

dev viiennent

ben Aden en fait c'est l'univers qui

décide tu vois parfois en fait tu es tu

vas bosser de ouf sur un truc et en fait

ça pas se faire et c'est comme ça en

fait ok tu vois mais vaut mieux partir

de ça avec un super cool souvenir ouais

que de partir de ça en mode mais quelle

galère et en vrai tu aurais pu choisir

que ça soit un bon souvenir ok le

résultat c'est le même mais quand tu

choisis d'être overemotional et les

émotions c'est important mais il faut

savoir les gérer parce que ça ça peut

faire aussi des fois que tu Fass des

bons et des mauvais choix je suis

d'accord c'est c'est et bon je vais pas

parler peut-être pour les garçons

la vérité c'est pas comme ça mais il y a

aussi un aspect qui pour moi c'était dur

c'est quand tu es un peu quand tu as ton

caractère et que dans une industrie par

exemple de la musique ils veulent te

faire rentrer dans certaines cases et

toi bah c'est aussi essayer d'être

genuine ouais après je veux pas dire que

genre quand tu rentres dans une case et

tout que tu as pas de personnalité non

trouve la case qui te correspond ouais

qui te convient quore ouais et et très

souvent je en mode ok ben

j'ai pas envie d'être la GO annoying et

tout mais aussi dans le monde on a

besoin de gens différents on a tous

besoin de personnes qui sont des gens

qui suivent qui F qui sont plus calmes n

moi je suis plutôt je suis un trouble

Maker mais il faut je sais qu'il faut de

ça dans le monde sans y respecter les

gens bien sûr bien sûr mais c'est dur de

ne pas avoir cette sensation de de

culpabilité des fois dire ah je rentre

pas dans dans les cases dans ce qu'on

est en train de me dire tu sais souvent

on me disait oui mais

tu devrais plus te maquiller comme ça tu

devrais et des fois c'est des des

conseils qui sont bienveillants mais

tout n'est pas bon à prendre et surtout

ouais tout n'est pas pour toi tout n'est

pas bon à prendre et parfois bah oui les

gens vont faire preuve de bienveillance

mais c'est pas ce qu'il te faut c'est

pas ce dont tu as besoin et parfois je

pense et c'est un truc que j'ai beaucoup

appris ces dernières années c'est que

parfois il faut juste se faire confiance

et rester juste fidèle à soi-même

l'intuition tu vois le l'intuition ce

qu'on son à l'intérieur là là là meuf si

tu vas dans un studio meu si tu vas dans

une salle de je sais pas whatever et que

tu sens à l'intérieur de toi en

mode je je sens que je devrais pas être

là si ça va pas écoute ce filing tu as

même pas besoin de donner des

explications ouais je suis complètement

d'accord avec toi et on Cup souvent

alors qu'on c'est pas si grave que ça en

fait c'est ça et parfois tu vas tu vas

culpabiliser tu vas te dire puré

peut-être que j'ai raté quelque chose

peut-être que j'ai raté l'opportunité de

ma vie qui va changer ma vie qui va me

permettre d'accéder à ça à ça et en fait

avec le temps tu dis mais en fait il m'

arrivait un truc pareil la dernière fois

petite anecdote je conviens à un casting

tu vois donc d'une la plus grosse

chorégraphe la plus grosse chorégraphe

de franchement de de de ces dernières

années tu vois ah ouais et moi j'avoue

cette Go tu vois je suis son t depuis je

suis là gen oh my god ce serait trop

lourd de bosser avec elle et cetera

machin ça qu'en fait ces derniers mois

j'entends de plus en plus que c'est une

min girl qu'elle est pas gentil que

c'est pas ok et moi dans le taf c'est

une de mes valeurs principales c'est la

gentillesse je peux pas travailler je

peux pas travailler avec des gens qui

sont méchant avec des gens qui bouli

avec des même sans forcément que ce soit

moi mais si je les vois faire ça tuas ok

fori tu vois non je suis convi à cette

audition et tout donc je me dis ah ok

cool et tout je le sens à moitié je suis

en mode h je sens que c'est déjà plus du

tout ce que je veux faire je sais plus

c'est plus pour moi tu vois j'en suis

plus à ça d'un point de vue carrière et

tout c'est plus ce que je veux et en

tout cas si je veux bosser avec elle je

me dis c'est pas dans ces conditions là

mais c'est quand même un casting donc je

me dis tu vois ce truc de ouais mais on

sait jamais et cetera donc je ne

m'écoute pas tout de suite dans un

premier

temps euh je vais à l'audition j'arrive

il y a énormément de monde et en fait

l'audition devait commencer à 10h ah je

sais pas peut-être 11h30 il y a toujours

personne elle est pas là la ché et en

fait j'étais là genre bah non en fait je

peux pas et je suis partie elle est

arrivé en retard ouais mais elle était

quand je suis partie elle était toujours

pas là tu vois et je suis partie et je

t'ement en fait je ne peux pas je peux

pas je peux pas rester en fait je peux

pas et et je ne veux pas faire des

choses avec lesquelles je ne vibre pas

je ne veux pas rester dans des endroits

où en fait qui vont à l' contre de mes

sa de mes valeurs en fait et je trouve

qu'en tant qu'artiste on a trop tendance

à faire ça et on accepte en fait on

s'accommode de situations qui ne nous

vont pas parce qu'on a besoin d'oseille

parce qu'on se dit ouais mais vas-y

travaille avec ce cette personnel ça va

m'apporter ça et ceeter c'est une bonne

opportunité quelle pression quand on

vous met que on te met en mode mais

c'est une bonne opportunité toi tu es là

en mode c'est une bonne opportunité

maintenant parce que des fois on oublie

tu te projettes pas au long terme c'est

ça et des fois il faut faire attention g

que des bonnes opportunités qui sont là

maintenant une bonne opportunité ah

peut-être après c'était pas en vrai

c'est ça c'est un cadeau empoisonné tu

vois et je pense que c'est important en

fait de de déjà de ne pas se presser et

de conscientiser que toujours en fait on

a le choix on a le choix tu vois et que

Aden notre art il nous appartient et que

ça on peut décider en fait de comment le

non seulement le rendre meilleur mais

surtout s'entourer de bonnes personnes

des personnes qu'il nous faut pour qu'il

se bonifie avec le temps et et c'est

pour ça que c'est hyper important de

choisir avec qui on bosse peu importe tu

vois parce que parfois on va dire ouais

vas-y je vais bosser avec ce blaz là et

cetera mais quand tu commences à

travailler avec la personne c'est là tu

te rends compte que ah ça va pas que tu

es pas heureux que tu es pas heureuse

que que ça te fait du mal en fait et que

surtout tu tombes face à quelqu'un qui

est loin de ce que tu de ce que tu

imaginais initialement tu vois ben ouais

la vérité ça ça te fait sentir en plus

mal bah pourquoi je pas donner des

blases mais moi j'ai déjà bossé avec des

artistes des des des des ch enfin des

rappeurs ou des tu vois des des trucs

comme ça ou ben comme tu dis il était

pas c'était pas en vrai une CIT une fois

en fait il a il faisait n'importe quoi

et en fait la la la personne qui bossait

le projet avec moi à l'époque B elle

bossait avec cette personne là aussi il

enfin il faisait tout le temps il

faisait des faux plans des choses comme

ça et en fait je me rendais compte que

elle était en train plus de défendre cet

intérêt là que le mien et on a été

jusqu'au bout on a tout on a on a on a

tout fait le projet on l'a fait jusqu'au

bout mais c'était j'ai fait non j'ai

plus envie de faire des des des

collaborations avec des gens parce que

le label il dit c'est une bonne

stratégie et tout je dis est-ce que je

suis prête à mettre de l'or comme ça

parce que le son il est bien ou est-ce

que parce que c'est pas genuine et genre

souvent dans les collab vous voyez que

c'est pas ça s'est bien passé on

s'entend très bien mais c'est juste

c'était un c'était un bon moment pour me

dire si je vois qu'il y a un artiste il

est pas en train vibrer avec moi je

crois que je vais pas le faire même si

c'est une sale opportunité parce que en

vrai c'est déjà bah c'est quand tu es

quand toi tu commences quand tu es plus

bas bah déjà c'est un peu je me sentais

un peu humilié tu vois et j'ai plus

envie de me mettre dans des dans des

situations des positions comme ça et je

refuse à me sentir guilty genre coupable

de quelque choseouf je me suis senti

coupable blindé de temps pour beaucoup

de trucs je voulais faire plaisir à des

gens

que si je pouvais changer quelque chose

peut-être je ferais pas autant plaisir

et il y a aussi une petite nuance c'est

que il faut apprendre aussi à faire la

part des choses j'ai beaucoup prof moi

je chope toujours les opportunités mais

j'essaie aussi de pas rentrer dans

l'émotionnel dans ces endroits où je

sens que c'est assez c'est un comment

c'est un monde de requin c'est pas parce

que tu vas protéger ton énergie que tu

seras protégé exement juste des fois il

faut apprendre à être à des endroits

exactement et j'entends des Ding gr mais

moi je dis rien je suis là pour mon

travail j'ai et des fois on on se sent à

l'aise et on commence à partager avec

les gens certaines choses et enin un

petit conseil c'est pas ne vous ouvrez

pas fait attention ne vous ouvrez pas 15

minutes après que vous êtes arrivé dans

un endroit franchement les filles j'en

ai plein de copines aussi j'ai connu des

filles aussi que il m'ont connu 10

minutes après ils ét en train de me

raconter leur vie faites attention quand

vous racontez vos vies aux gens parce

que malheureusement soit ça peut faire

une impression genre ça peut faire on

s'en fout en vrai mais pour notre

énergie vaut mieux prendre le temps de

voir où est-ce qu'on veut la je suis

complètement d'accord la déverser je

suis complètement d'accord et c'est

super important est-ce que toi dans ta

dans ton dans ton parcours parce que du

coup bah justement tu é en mode e vas-y

tu sais quoi j'y vais je fonce ça t'est

déjà arrivé de te Gaslight tu vois sur

ce que tu ressentais sur les intuitions

que tu pouvais avoir sur euh le le

mentalement comment tu te sent tê ouais

mais oui mais oui je crois

que je dis pas la vérité c'est j'ai

beaucoup d'amis mec donc c'est pour ça

quand je parle en mode ouais bon les

garçons allez je me bas sur ce que mes

potes ils me disent mais c'est vrai que

nous les filles des fois bah la plupart

des filles ou beaucoup de filles déjà on

a le complexe de la grande sœur donc ça

aussi j' sent responsable de l'ambiance

moi je me sentais responsable de

l'ambiance dans une salle ouais ENF avec

mes potes tu vois on on sent on se sent

responsable pour des trucsouis tu dis

vas-y il faut que je ouais ouais et

comme tu es la seule meuf à un endroit

ben en fait il faut que toi tu sois la

daron quoi soit de la daron ou si tu es

dans un endroit nouvel ou quoi tu fais

la

gentil tuessayes et tout après la vérité

moi j'ai beaucoup essayer de de de la la

M calme mais ma personnalité fait que je

suis très extraaverti h ça aussi petit

choc culturel quand je venait d'arriver

en France parce que les gens ici sont

très V ouais genre ils disent pas

bonjour et en fait ou oui au départ j'ai

l'impression aussi qu'on prenait un peu

ma gentillesse ou genre mon éducation ou

ma façon de faire pour de la pour que

j'étais un peu bête je le voyais aussi

tu vois je me suis éloigné aussi de des

gens qui me perçoivent comme ça mais je

me suis gasl bien sûr avec mon tout

premier manager h HM euh bah je sais que

peut-être il était très motivé mais il

savait pas comment faire

et il il me contrôlait en fait oh il me

disait non ça tu devrais pas le faire

mais moi je te vois comme ça non et je

venais de commencer et la vérité

maintenant que j'y pense ça a l'air

ridicule mais des fois on on y est

dedans et je pourrais même être là

dedans et je même pas me rendre compte

donc oui beaucoup de fois je sentais pas

le truc et je disais bon bon mais bon je

suis nouvelle faut quand même que je

fasse l'effort

de oui des fois tu dois diplomath mais

pas bête ouais genre tu te commence pas

à te un peu à te comment dire ça d'une

façon ben moi je dis ça un peu de je dev

vend pas comme ça tu vois parce que je

suis arrivé à un point où je me suis le

manager en question à l'époque je me

souviens qu'un jour j'avais faim et le

gars il me dit non on va manger après

les DJ il sont déjà en bas j'étais

Amsterdam avec des avec mes producteurs

il y avait des gros DJ en bas enfin

j'allais faire ça avec j'allais

rencontrer des gros des gros DJ des gros

Song wrer et j'aré à l'endroit je dis

mais en fait j'ai faim je voyais qu'il y

avait genre un indien un restaurant

indien et un un truc de sushi j'ai dis

s'il te plaît est-ce que tu peux aller

me prendre un truc

à Nana mais en fait le manager il se

prenait un peu pour la rest du truc et à

un moment il m'a dit non on mange après

et tout on après ouais ouais c'était des

bails comme ça et moi je suis en mode

comme je voulais pas le conflit j'avais

faim je fais bon à l'aise et là il vient

il me dit non c'est bon on va y aller tu

je dis mais on est déjà devant la porte

viens on rentre et puis tu commandes à

tu vois et là je dis non on y va et je

dis mais ça va en fait bien on VO et là

il me prend du bras il me dit écoute-moi

bien tu vas pas venir faire ta princesse

ici et là je fais mais en fait je suis

une princesse quand il y a tout le monde

qu'il faut me mettre en valeur et tout

nana mais en fait quand on est tous les

deux clairement benah en fait la

princesse c'est toi

c'est clair c'est à toi que je dois

faire plaisir tout le temps quand j'ai

vu ça la vérité j'ai rien dit oh mais

quelques fr ça m'a pris quelques mois

après bah j'ai dit on arrête de

travailler ensemble parce que

en fait nonulement il me prenait du bras

comme ça mais genre des fois des deal

des deal s'il semblait il me communique

pas si pour lui c'était pas bon mais en

fait il répondait plus et donc moi quand

j'ai fini travailler avec lui j'ai dû

appeler plein de gens leur dire ben je

suis désolé parce que j'étais pas au

courant que cette personne là te

parlerit comme ça comme ça donc c'est

vrai que les managers aussi c'est un

truc il faut bien choisir je pense que

c'est là où c'est ce qui m'a pris le

plus de temps de de trouver la bonne

personne tu vois ouais ouais je vois je

vois et c'est super important ce que tu

dis tu vois que et que tu ouvres la

parole à ce sujet tu vois c'est trop

important parce que très souvent en fait

on va on va avoir des managers on va

avoir des gens qui vont avec lesquels on

va bosser des agents et cetera des

associés peu importe qui vont être hyper

toxiques non mais la prise de bras là

ouais je te jure je je suis pas enfin

non je te mets une patate s'il faut mais

là je l'ai dit mais tu me reprends le

bras comme ça je vais mettre une patate

sur ta tête je suis désolé pour là mais

il faut savoir que il y a des situations

où tu peux pas être Diplômate tout le

temps non non et surtout tu es une femme

et le mec c'est c'est un gars tu vois

donc bah déjà non tu vois tu gars de 1

m de Fou Malade moi non j'aime pas et et

aussi un truc par exemple par rapport à

au fait qu'on est des

femmes il y a quelque chose que ça m'a

mon caractère m'a

sauvé de les trucs sexuel c'estàd ouais

franchement pour l'instant j'ai pas eu

dans la musique des des des comment ça

des des agressions AG AGR des agressions

sexuelles j'en ai pas vraiment non j'en

ai pas eu

vraiment mais je me rends compte que

c'est parce que je me fais bon le

respect c'est une notion assez mais je

je mets mes trucs en mode tu mets tes

limites ouais ok et ça ça fait partie du

truc de ne pas essayer de faire plaisir

à tout le monde par que quand tu mets

tes limites ben en fait on te respecte

et c'est possible de se faire respecter

en tant que femme croyez-moi que c'est

possible mais c'est juste qu'il faut

savoir dire bah non moi j'aime pas ça je

suis pas d'accord h mais c'est dur c'est

dur d'apprendre à poser ses limites et

je pense que c'est quelque chose qu'on

apprend au fur et à mesure du temps

surtout quand on est quand on est

artiste parce qu'en fait ben on dépend

un peu parfois des producteurs des gens

enfin des trucs comme ça tu vois et euh

et et et justement on a envie

de on a envie de de faire plaisir tu

vois entre guillemets on dit bon vas-y

si je fais ça si j'accepte ça et cetera

je vais pouvoir et non en fait je pense

qu'il faut vraiment vraiment vraiment

rester ancré dans ses principes dans ses

valeurs et du coup dans dans ses limites

et de du coup comme tu dis poser les

limites avec les gens de telle sorte

qu'ils nous respectent parce que sinon

en fait il y a des débordements de ouf

et et ça va hyper loin tu vois et et

ouais et il faut pas oublier qu'on est

dans un monde patriarcal un monde

d'homme et et qui qui qui n'aime pas les

femmes euh en tout cas ouais qui n'aime

pas les femmes et c'est c'est important

avec des conditions en tout cas avec des

conditions parce que comme même au

moment où m' pris j'ai fait ah en fait

on m'aime quand je chante ouais mais là

j'ai faim là on m'aime pas et et c'est

pas et c'est en quand je parle c'est

cool de pouvoir parler souvent j'ai j'ai

j'ai vraiment grandi avec beaucoup de

garçons et ce qui est cool c'est pouvoir

d'avoir ces conversations avec eux et

que à la fin ils disent en vrai je

comprends parce que le but c'est pas de

faire une guerre et vas-y vous êtes

non c'est c'est cool de de je FA fait

toujours cette nuance parce que bah tu

vois les gens qui veulent pas faire des

efforts ils tendent à nous mettre dans

des gros extrêmes comme ça vas-y

féministe et dis non les gars en vrai on

veut juste avoir une conversation où en

fait pour nous respecter je dis souvent

tu as des tu as des sœurs tu as des tu

as une mère ça et défine n'yez pas peur

d'aller dans des endroits où il y a

plein de mecs juste faites pas commencez

pas à vouloir faire plaisir à ces

gens-là et soyez restez sur ce que sur

vos croyances sur ce que vous pensez que

c'est c'est important et aussi un truc

c'est un peu unpopular opinion mais euh

on a des fois on a tendance il a il y a

quand même tu es avec des garçons des

fois il y a des affinités et tout tout

il faut toujours essayer de pas mélanger

genre de pas se de pas aller coucher

avec tes c'est c'est c'est tu peux vivre

ta sexualité mais il faut être

stratégique quand tu le fais dans le

travail h parce que ça peut te mettre

dans des situations et dans des

positions

comment dire compliqué analyse bien oui

analyse bien avec qui tu as envie d'être

surtout si tu es dans un milieu de

travail et des choses comme ça parce que

ça peutctob même ton projet ça peut

ouais ouais ouais ça c'est clair allez

parlons les choses comme elles sont

genre c'est clair ça peut ça peut ça

peut c'est vrai que ça peut être très

compliqué et je pense que ça après bon

voilà c'est c'est dans tous les milieux

tu vois aussi bien ben héro euh euh plus

cuire et cetera enfin c'est c'est

vraiment ne faites attention lorsque

vous mélangez plaisir et et travail il s

de ne pas vous mettre dans des dans des

positions compliquées de ouf whatever

j'avais du coup une dernière question à

te poser go go on arrive déjà à la fin

de notre échange already really wou

qu'est-ce que toutes ces expériences que

tu as vécu tu vois tous ces moments

justement qu'est-ce qu'ils t'ont appris

de toi qu'est-ce qu'ils t'ont appris du

de ce game quel quelles ont été les les

leçons que tu as pu tirer au cours de

ces de ces dernières années pardon

moi je tousse ben ça m'a

appris la patience

ouais ça m'a appris encore à

en à ça m'a appris à des fois à ne pas

blâmer d'autres

personnes pour des décisions que j'ai

pris ouais comme le le truc de se faire

violence c'est très important mais ça

n'enlève pas le fait que il y a des gens

j'ai pas envie d'être j'ai pas envie de

travailler avec C personne aujourd'hui

et c'est pas grave c'est pas on n'est

pas en beef c'est pas

mais aujourd'hui je franchement je sens

que depuis un an et demi comme ça je

suis une j'ai beaucoup évolué je suis

pas je suis plus je sens que j'ai Murri

genre je sens là je suis une femme et ça

peut arriver même à 25 très tard h h

surtout quand tu es seul enfin moi j'ai

fait ça solo tu vois je suis partie de

loin de chez moi

euh juste pour saisir une opportunité

donc c'est vrai que je suis parti quand

j'avais 18 ans j'étais quand même petite

je me rends compte que en fait 19 ans

genre c'est quand même petit et je pense

que oui c'était surtout ça m'a appris à

à être sincère avec

moi-même ça a l'air con ça gen ça a l're

cliché de ouf mais on est on n pas

souvent très sincère avec So ça c'est

clair si genre si quelqu'un écoute ça et

qu'il est dans une situation où tous les

matins il se fait la petite bronlette

intellectuelle la mental mode

je vais y aller quand même ça va ça va

aller meuf gars si tu te sens pas bien

fais-toi fais-toi violence dans ta

chambre pleure sous la douche et et

prendre des décisions ça va aller gen

j'ai envie de dire ça va aller et

protéger les gens qui vous donne ou

l'énergie ouis c'est pas toujours un

monde de c'est pas toujours des gens qui

vous veulent du mal et tout si vous êtes

avec des gens qui vous disent j'adore ce

que tu fais je crois en toi protégez-les

aussi h HM ça

savoir voir qui veut profiter c'est très

dur he c'est dur parce que les gens

souvent enfin nous les artistes des fois

malheureusement on nous prend comme des

comme un hobby

et vous enfin essayez de pas se mettre

dans une case où tu es un hobby pour

quelqu'un c'est c'est ou c'est c'est

assez compliqué quoi c'est clair mais

c'est vrai quef je vibre je vibre assez

avec ce que tu avec ce que tu dis tu

vois

et protégez-vous protégez les gens qui

vous entourent en tout cas cas

entourez-vous de personnes

bienveillantes qui vous

aiment qui veulent votre bien et surtout

qui sacheent qui savent pardon vous dire

la vérité c'est important je trouve et

si on vous dit que vous

dérangez si vous voyez qu'autour de vous

en fait les gens ils sont payés ils sont

respectés bah déranger peut-être dans

les équipes ils ont besoin de personnees

comme vous c'est parce que si tout le

monde est comme ça oui oui ça va ouais

qui subit tous c'est clair doncz cette

confiance là le petit ça s'appelle

comment le syndrome de l'imposteur ouais

ah oui le truc de la grande sœur et le

syndrome de l'imposteur ou incroyable tu

viens de faire une présentation de ouf

tu rentres chez toi tu es la mode

c'était nul je suis pas c'était pas

c'était pas moi mais oui donc je pense

que le plus important peut-être ça va

être je mettrai l'accent sur les

conversations avec soi-même ouais les

vrais ouais c'est cl en mode bon c'est

vrai que là j'ai déconné avec toi même

c'est ouais c'est dur mais c'est

important je pense de les avoir aussi

c'est comme ça qu'on se rend compte

qu'on grandit vraiment euh c'est dès

lors en fait qu'on qu'on naccepte de se

voir dans tout ce qu'on est dans tout ce

qu'on fait dans les bonnes dans les

mauvaises choses et cetera c'est très

dur il y a beaucoup de personnes et et

et ça prend du temps de de savoir être

honnête avec soi-même et de dire là j'ai

fait n'importe quoi là c'est pas ok et

et c'est important de ne pas se

frouvoyer c'est la pire des choses je

trouve euh ne pas se remettre en

question c'est la mort de l'âme pour moi

honnêtement c'est toi-même qui te pose

genre mon psychanalyste quand j'étais en

mode de trop tu vois des fois non mais

c'est dur mais les gens mais pourquoi

mais tac tac toutes les choses comme ça

il m'a dit tu te sens comme une victime

ouais j'ai ouais je me sens comm une

victime de ouf et je dis mais mais tu as

envie d'être une victime et je dis mais

non je dis B c'est toi qui peut c'est

toi qui dit j'ai pas envie d'être une

victime je me barre ouais voilà vraiment

ça a l'air tout bête ouais mais une fois

que tu mets ça en place que ça soitve

avec ta meuf ton mec dans ton taf si tu

sens que tu es victime dans une

situation les gens ils vont pas des on

va arrêter de la Bou non non tu pars

ouais pars et surtout allez bisous sur

vos front bye et je pense surtout que

c'est important aussi de se rendre

compte que encore une fois cette notion

de choix elle est hyper importante vous

avez le choix on a le choix dans toutes

situations même les plus difficiles et

on a cette responsabilité finalement les

autres on l'ont aussi mais nous-même on

a la responsabilité sur sur sur les

choses sur les situations et cetera

prenez cette responsabilité prenez votre

responsabilité ne la laissez pas entre

les mains des autres et surtout vraiment

vraiment si j'ai vraiment un un message

à faire passer genre là s'il vous plaît

remettez-vous en question n'ayons pas

peur de se remettre en question moi je

sais que c'est quelque chose qui que je

fais constamment et et je suis pas

parfaite et voilà c'est comme ça qu'on

avance

mais le fait de se remettre en question

et le fait de de de de de prendre ses

responsabilités sur tout ce qu'on fait

et de ne pas se positionner comme da

vient de le dire en victime des choses

de sa vie c'est trop important parce que

dès lors qu'on fait ça en fait c'est

comme si on on décide qu'on a pas le

choix en fait sur les situations alors

qu'en fait si on l'a merci beaucoup pour

cette discussion qui était merci à toi

géniale vraiment merci merci merci je

vous avoue je je c'était dur un peu pour

moi aujourd'hui je suis extrêmement

fatiguée en ce moment voilà on parle de

santé mental donc je vais vous dire un

peu comment je me sens en ce moment

reposez-vous reposez-vous

euh donc ouais je suis contente merci et

et prenez soin de vous surtout faites

attention à vous entourez-vous de

personnes qui vous font du bien s'il

vous plaît entourz-vous de personnes qui

ouais qui vous font du bien et c'est

important c'est important c'est

important prenez soin de vous bonne

semaine on se retrouve dans de semaines

avec de nouvelles invitées que vous

connaissez que vous aimez écouter et et

Cera les stars de la nuit parisienne et

pas que merci merci merci beaucoup Drea

merci baby ça m' fait plaisir de parler

de ça avec toi merci beaucoup je vous

embrasse il n'y a pas de morceau ce soir

que j'ai envoyé et oui je vous parle de

façon très concrète mais j'ai confiance

en les équipes de rince qui sauront vous

passer la meilleure des musiques prenez

soin de vous bon lundi profitez du

soleil s'il vous plaît et buvez de l'eau

et le gingembre ça sauve les vies donc

mangez le gambre Ginger bisous bisous

bisous bisous