SESIÓN 5 - CURSO HUMANIZACIÓN DE LOS SERVICIOS DE SALUD

Summary

En esta última sesión del curso sobre la humanización de los servicios de salud, Stefani Hernández Sánchez aborda el tema del duelo, sus etapas y cómo las personas, incluidos los niños, lo viven. A través de la participación de la psicóloga Ana María Borja Acosta, se exploran las cinco etapas del duelo (negación, ira, negociación, depresión y aceptación) y las reacciones comunes en los niños, como la confusión y regresión en su desarrollo. Además, se ofrecen recomendaciones para manejar el duelo de manera saludable, incluyendo el apoyo emocional y la expresión personal, así como pautas para saber cuándo buscar ayuda profesional.

Takeaways

• 😀 El duelo es un proceso emocional de adaptación que ocurre tras una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, la pérdida de empleo o el final de una relación.
• 😀 Las cinco etapas del duelo según Elisabeth Kübler-Ross son: Negación, Ira, Negociación, Depresión y Aceptación. No todas las personas las experimentan en el mismo orden ni durante el mismo tiempo.
• 😀 La negación permite amortiguar el dolor inicial de la pérdida, pero no puede mantenerse indefinidamente.
• 😀 La ira surge debido a la frustración de no poder revertir la muerte o cambiar la situación, provocando sentimientos de rabia y resentimiento.
• 😀 En la etapa de negociación, las personas intentan encontrar formas de evitar la muerte, a menudo buscando acuerdos con fuerzas superiores o sobrenaturales.
• 😀 La depresión no es un trastorno mental en sí mismo, sino una fase del duelo donde se experimenta tristeza profunda, aislamiento y agotamiento emocional.
• 😀 La aceptación llega cuando la persona aprende a vivir sin el ser querido, aunque no significa que se sienta felicidad, sino una capacidad para seguir adelante.
• 😀 Los niños experimentan el duelo de manera diferente, con síntomas como conmoción, miedo de perder a otro ser querido, regresión a etapas anteriores del desarrollo, insomnio y pérdida de interés en actividades.
• 😀 Existen diferentes tipos de duelo: el duelo bloqueado, donde se niega la realidad de la pérdida; el duelo complicado, con síntomas prolongados de tristeza; y el duelo patológico, donde los síntomas afectan significativamente la vida cotidiana.
• 😀 Es recomendable buscar apoyo de amigos y familiares, permitirse vivir el duelo, y evitar tomar decisiones apresuradas bajo el impacto del dolor emocional.
• 😀 Cuando el duelo interfiere con la capacidad de realizar tareas diarias, genera sentimientos intensos de soledad, o se tienen dificultades para aceptar la muerte, es importante buscar ayuda profesional.

Q & A

¿Qué es el duelo y cómo se define en el contexto de este curso?

El duelo se define como un proceso de adaptación emocional que ocurre después de una pérdida, como la muerte de un ser querido, la pérdida de empleo o el fin de una relación. Es una respuesta natural al sufrimiento y se vive de manera única para cada persona.

¿Cuánto dura el duelo?

No hay una duración específica para el duelo. Sin embargo, en general se menciona que puede durar hasta dos años. Es importante entender que cada persona experimenta el duelo a su propio ritmo y no hay un límite de tiempo fijo.

¿Cuáles son las cinco etapas del duelo según Elisabeth Kübler-Ross?

Las cinco etapas del duelo según Elisabeth Kübler-Ross son: 1) Negación, 2) Ira, 3) Negociación, 4) Depresión, y 5) Aceptación. Estas etapas no se viven necesariamente en orden y pueden ser experimentadas de manera diferente por cada persona.

¿Cómo se manifiesta la etapa de negación en el duelo?

La negación se manifiesta como la incapacidad de aceptar la realidad de la pérdida, ya sea de forma explícita o implícita. Las personas en esta etapa pueden comportarse como si la pérdida no fuera real, aunque verbalmente acepten la información.

¿Qué características presenta la etapa de ira en el duelo?

En la etapa de ira, las personas experimentan rabia y frustración por la pérdida. Sienten que no pueden hacer nada para revertir la situación y se sienten impotentes ante la muerte, lo que puede generar enojo hacia otras personas o situaciones.

¿Qué es la etapa de negociación en el duelo?

La negociación es cuando la persona intenta encontrar formas de evitar la muerte o la pérdida, a menudo a través de fantasías de control o pactos con entidades divinas o sobrenaturales. Es una etapa caracterizada por la búsqueda de soluciones que no son realistas.

¿Cómo se describe la etapa de depresión en el duelo?

La etapa de depresión no se refiere a un trastorno mental, sino a un conjunto de síntomas emocionales que incluyen tristeza profunda, aislamiento, cansancio, y una sensación de vacío. Es común que las personas se sientan incapaces de imaginar un futuro sin el ser querido.

¿Qué significa la etapa de aceptación en el duelo?

La aceptación implica reconocer y adaptarse a la pérdida, aunque no significa que la persona esté feliz con ello. Se trata de un proceso de adaptación emocional en el que la persona aprende a seguir viviendo sin el ser querido, pero con una reorganización interna de sus pensamientos y emociones.

¿Cómo viven los niños el duelo según este curso?

Los niños pueden experimentar el duelo a través de reacciones como conmoción, confusión, juegos violentos, pesadillas, irritabilidad, y miedo de perder a otros miembros de la familia. También pueden mostrar regresión en su desarrollo, buscando más atención o mostrando comportamientos infantiles.

¿Qué tipos de duelo existen según la tipología mencionada en el curso?

Existen tres tipos de duelo: 1) Duelo bloqueado, donde hay negación de la pérdida y bloqueos emocionales y cognitivos. 2) Duelo complicado, con síntomas persistentes o conductas de riesgo que afectan la vida diaria. 3) Duelo patológico, donde los síntomas son tan intensos que interfieren gravemente con la vida social, laboral, y académica.

¿Cuándo se debe buscar ayuda profesional durante el duelo?

Se debe buscar ayuda profesional si la persona experimenta dificultades para realizar tareas cotidianas, siente intensos sentimientos de soledad, no tiene planes o metas, o se siente incapaz de aceptar la muerte. Además, si la persona se siente culpable por seguir adelante con su vida o tiene dificultades para crear nuevos vínculos o proyectos.