Puerperio y cuidados.

Summary

Esta sesión de educación maternal ofrece información clave sobre el puerperio, el periodo postparto que va desde el nacimiento hasta el día 40. Se explican los cambios físicos y emocionales que experimenta la madre, como las contracciones uterinas, el sangrado postparto, y los cuidados necesarios para una recuperación adecuada. También se abordan los cuidados del bebé, las visitas médicas postparto, signos de alarma y los trámites burocráticos como el registro del bebé y la solicitud de prestaciones. Es una guía integral para acompañar a las madres en su proceso de recuperación y adaptación.

Takeaways

• 😀 El puerperio es el periodo posterior al parto que va desde el final del parto hasta el día 40, conocido también como la 'cuarentena'.
• 😀 El puerperio se divide en tres etapas: inmediato (primeras 24 horas), precoz (de 2 a 7 días) y tardío (hasta el día 40).
• 😀 Durante el puerperio, el cuerpo de la madre experimenta cambios significativos, como contracciones uterinas (entueros) para volver al estado pre-embarazo.
• 😀 El sangrado postparto, conocido como loquios, puede durar hasta 40 días, cambiando en cantidad y color con el paso de los días.
• 😀 El calostro se produce en los primeros días tras el parto, y la correcta posición y succión del bebé son clave para evitar problemas como las grietas en los pezones.
• 😀 La diuresis aumenta durante el puerperio debido a la eliminación de líquidos retenidos durante el embarazo, y es importante evitar el estreñimiento con una dieta rica en fibra.
• 😀 Las madres pueden experimentar cambios emocionales como la tristeza postparto, que es común durante las primeras dos semanas, pero si persiste, debe ser evaluada por un profesional.
• 😀 La higiene postparto es esencial, especialmente si hubo desgarros o episiotomía. Se debe mantener la zona limpia con lavados diarios de agua y jabón.
• 😀 Después del parto, es importante tener una ingesta abundante de agua, una dieta equilibrada y evitar el consumo de tabaco y alcohol.
• 😀 Los signos de alarma que requieren atención médica incluyen fiebre alta (por encima de 38 grados), dolor abdominal persistente, sangrado abundante o maloliente, y problemas emocionales graves.
• 😀 Tras el parto, se deben realizar trámites burocráticos como el registro del bebé, la afiliación a la seguridad social y la solicitud de prestaciones de maternidad o paternidad.

Q & A

¿Qué es el puerperio y cuánto dura?

El puerperio es el periodo que va desde el final del parto hasta el día 40, conocido también como la cuarentena. Durante este tiempo, el cuerpo de la madre pasa por varios cambios físicos y emocionales para volver a su estado anterior al embarazo.

¿Cómo se divide el puerperio?

El puerperio se divide en tres etapas: el puerperio inmediato (primeras 24 horas postparto), el puerperio precoz (de los días 2 a 7, tras el alta hospitalaria), y el puerperio tardío (de los días 7 a 40, hasta la revisión de la cuarentena).

¿Qué cambios físicos ocurren en el cuerpo de la madre durante el puerperio?

Los cambios incluyen contracciones uterinas para que el útero vuelva a su tamaño original, sangrado vaginal conocido como loquios, la producción de calostro en los pechos, y la eliminación de líquidos retenidos durante el embarazo. Además, la zona perineal puede estar distendida debido al parto.

¿Qué son los 'entueros' y cuánto duran?

Los entuertos son las contracciones del útero después del parto que ayudan a que el órgano vuelva a su tamaño previo al embarazo. Estas contracciones suelen durar aproximadamente una semana y son más notorias en mujeres que han tenido varios partos.

¿Cuánto tiempo dura el sangrado postparto y cómo cambia?

El sangrado postparto, conocido como loquios, puede durar hasta 40 días. Inicialmente es de color rojo brillante y, con el tiempo, va disminuyendo en cantidad y cambia a un color rosado, marrón y finalmente blanco o amarillento antes de desaparecer.

¿Qué cuidados deben tener las madres con la zona de la episiotomía o desgarros vaginales?

Las madres deben mantener la zona limpia con lavados de agua y jabón diario. Si tienen puntos de sutura, estos deben ser cuidados para evitar infecciones. Se recomienda cambiar las compresas con frecuencia y mantener los puntos secos tras la ducha.

¿Cómo afecta el puerperio emocionalmente a las madres?

Es común que las madres experimenten cambios emocionales durante el puerperio, como tristeza postparto, caracterizada por llanto, fatiga e irritabilidad. Esta es una situación transitoria que suele durar las primeras dos semanas, pero si persiste más allá de los 15 días, se recomienda consultar con un profesional de la salud.

¿Qué cuidados y prácticas de autocuidado son recomendables durante el puerperio?

Se recomienda mantenerse bien hidratada, seguir una dieta equilibrada y evitar el consumo de alcohol y tabaco. También es aconsejable evitar el ejercicio físico intenso al principio y empezar con caminatas diarias o ejercicios de Kegel si se practicaron durante el embarazo.

¿Cuáles son los signos de alarma durante el puerperio que requieren atención médica urgente?

Los signos de alarma incluyen fiebre alta (mayor de 38°C), dolor abdominal persistente que no cede, dolor o ardor al orinar, tristeza postparto que persiste más de 15 días, y sangrado abundante y maloliente que no cesa. Ante cualquiera de estos síntomas, se debe buscar atención médica de inmediato.

¿Qué trámites administrativos debe realizar la madre después del parto?

Tras el parto, la madre debe registrar al bebé en el registro civil, y luego darle de alta en la Seguridad Social para acceder a servicios de salud. También puede solicitar la prestación de maternidad o paternidad y asignar un pediatra para el bebé a través del centro de salud.