O QUE É AUTOESCRITA?

Emanuel Aragão
23 Sept 201920:51

Summary

TLDRThe speaker discusses the concept of 'auto escrita' or self-writing as a form of self-care and introspection. They share their personal journey of developing this practice, which began in 2016 as a method to write a book and evolved into a daily meditation-like routine. The practice involves daily writing, content elaboration, and dialogue with the speaker to explore one's subjectivity. The speaker emphasizes the importance of adapting these practices to the individual's unique experiences and realities. They also differentiate this approach from psychoanalysis, aiming to understand and challenge one's own narratives rather than imposing a diagnosis. The speaker is in the process of creating an online platform to share this practice more widely, with a tentative launch in August, and they express their commitment to helping others improve their lives through self-understanding.

Takeaways

  • 📝 The speaker is developing an online course focused on 'auto escrita' (self-writing), a practice they invented to help clarify thoughts and emotions through daily writing exercises.
  • 🌐 They aim to create an engaging online platform that facilitates genuine communication, rather than a superficial or nickel-and-dime approach.
  • 📚 The speaker is also writing a book about the process of self-writing, which is a separate support tool for individuals interested in the practice.
  • ⏱️ The self-writing practice involves a daily routine of writing for a specific amount of time, which the speaker initially used to write a book.
  • 🔍 After 22 months of daily writing, the speaker realized the material was not publishable but contained valuable self-reflections that could potentially benefit others.
  • 🤔 The concept of self-writing is a blend of three practices: daily writing, content elaboration, and dialogue, which together form a method of self-care and self-understanding.
  • 📈 The speaker emphasizes the importance of adapting the self-writing practice to the individual's unique experiences and subjective reality.
  • 🧘 The daily writing practice is akin to meditation, providing a simple yet profound method for self-exploration and understanding.
  • 🤝 The dialogue component of self-writing involves working with the speaker or another facilitator to discuss and understand the narratives produced through writing.
  • 🌟 The speaker highlights that self-writing is not about creating a public diary but rather a tool for deep self-reflection and potentially aiding in personal growth.
  • ⏳ The online material for the self-writing course is expected to be available in August, pending the successful development and testing of the content.

Q & A

  • What is the main topic of discussion in the transcript?

    -The main topic of discussion is about 'auto escrita' (self-writing), a practice the speaker has developed and is teaching through courses to help individuals understand and organize their thoughts and experiences.

  • What is the speaker's approach to creating an online course on self-writing?

    -The speaker is working on adapting the material to be suitable for an online platform, ensuring it is well-structured and effective for communication, and not just a superficial engagement.

  • Why did the speaker start the practice of self-writing?

    -The speaker started the practice of self-writing in 2016 with the intention of writing a book, using a daily writing routine as a form of meditation and self-exploration.

  • How long did the speaker's initial self-writing practice last?

    -The initial self-writing practice lasted for 22 months, which involved writing for 50 minutes each day.

  • What was the outcome of the speaker's initial self-writing practice?

    -After 22 months, the speaker concluded that the material produced was not suitable for publication but realized that the process had organized and clarified many aspects of their thoughts and experiences.

  • How does the speaker describe the three components of self-writing?

    -The three components of self-writing are: a daily writing practice similar to meditation, a practice of elaboration where one writes about a specific issue or symptom, and a practice of interlocution, which involves discussion with the speaker to understand and map out the individual's narratives and constructions.

  • What is the speaker's view on the concept of self-knowledge?

    -The speaker views self-knowledge as a form of self-research and exploration, which is different from simply naming or diagnosing oneself. It involves understanding one's narratives and how they influence one's actions and reactions.

  • Why does the speaker emphasize the importance of adapting self-writing practices to the individual?

    -The speaker emphasizes this because each person's subjectivity, experiences, and realities are unique. Therefore, a one-size-fits-all approach would not be effective in truly understanding and exploring one's self through writing.

  • What is the speaker's current project related to self-writing?

    -The speaker is currently working on an online platform that will host two types of classes related to self-writing: one focusing on daily practice and the other on the practice of elaboration.

  • How does the speaker differentiate self-writing from psychoanalysis?

    -The speaker differentiates self-writing by stating that it is not about无尽的倾听 (endless listening) or applying pre-existing narratives or interpretations. Instead, it is about entering into a dialogue to explore and understand the individual's unique experiences and narratives.

  • What is the ultimate goal of self-writing according to the speaker?

    -The ultimate goal of self-writing, as described by the speaker, is to help individuals better understand themselves, their narratives, and their reactions to the world, with the aim of improving the quality of their lives and interactions.

Outlines

00:00

📝 Introduction to Auto-Writing and Online Course Development

The speaker begins by greeting the audience and introducing the topic of auto-writing. They discuss the challenges of explaining complex ideas and the request for an online course on the subject. The speaker shares their experience of writing daily for 22 months, which resulted in a significant amount of material that was eventually deemed unsuitable for publication. However, the process led to self-reflection and clarity on various personal issues. The speaker also talks about the development of an online platform to deliver course content effectively and the intention to create a comprehensive and well-thought-out educational material.

05:01

🤔 The Evolution of Self-Writing and its Impact

The speaker reflects on the changes in their writing and thought processes during the 22-month writing period. They consider how their self-organized writing could potentially benefit others. In 2018, the speaker used Instagram to engage with a broader audience, asking questions and gathering feedback, which contributed to the development of a self-writing practice. The practice is rooted in ancient Greek concepts of self-care and has evolved into a modern approach that combines daily writing, content elaboration, and interactive dialogue. The speaker emphasizes the need to adapt the practice to the individual's subjective experience.

10:02

🌐 Personalizing Self-Writing Practices

The speaker delves into the three components of their self-writing practice: daily writing as a form of meditation, content elaboration to address personal issues through writing, and interactive dialogue to gain insights into one's subjectivity. They stress the importance of tailoring the practice to each individual's life, feelings, and social reality. The speaker also differentiates their approach from psychoanalysis, aiming to understand and work through personal narratives without judgment. They highlight the practice's potential as a research tool for self-discovery and personal growth.

15:03

📚 The Role of Research and References in Self-Writing

The speaker discusses the importance of being open to new ideas and perspectives, even if they challenge one's existing viewpoints. They mention the influence of external inputs, such as comments and suggestions from their audience, which have enriched their understanding and approach to self-writing. The speaker also addresses the complexity of formalizing the self-writing practice in a way that is both manageable for them and beneficial for others. They express their commitment to refining the practice and sharing it through online courses and other materials, with the goal of helping individuals better understand and navigate their personal experiences.

20:09

🎓 Conclusion and Future Plans for Self-Writing

In the concluding paragraph, the speaker summarizes the key aspects of self-writing as a practice for self-care and personal development. They emphasize the need to adapt ancient concepts to contemporary life and the importance of understanding oneself in the context of modern realities, such as social media. The speaker shares their plans to release online course materials in August and expresses their hope that these resources will assist others in their journey of self-discovery. They invite viewers to subscribe to their channel for further updates and insights.

Mindmap

Keywords

💡Auto escrita

Auto escrita, or self-writing, refers to the practice of writing as a form of self-exploration and introspection. In the video, it is presented as a method to help individuals understand their thoughts, feelings, and behaviors more deeply. The concept is central to the video's theme of self-discovery and personal development.

💡Cuidado de si

Cuidado de si, which translates to 'care of oneself,' is a philosophical concept that involves a set of practices aimed at self-improvement and self-awareness. In the context of the video, it is discussed as a practice from ancient Greece that the speaker is attempting to adapt for modern times, emphasizing self-reflection and self-understanding as a means of personal growth.

💡Narrativa

Narrativa, or narrative, is the way a story or account of events is presented. The video discusses the importance of understanding one's personal narrative, which includes the stories we tell ourselves about who we are and our experiences. It is used to illustrate how our internal narratives can shape our identities and behaviors.

💡Interlocução

Interlocução, or dialogue, is a key component of the self-writing process described in the video. It involves a conversational process where the individual works through their thoughts and feelings, often with a guide or facilitator. This dialogue is crucial for exploring and understanding one's subjective experiences and is distinguished from more traditional forms of therapy or analysis.

💡Sintomas

Sintomas, or symptoms, are signs that indicate the presence of a condition or disorder. In the video, the speaker uses the term to discuss personal struggles and challenges, suggesting that through self-writing, individuals can better understand and address their symptoms, whether they are emotional, psychological, or behavioral.

💡Práctica diária

Práctica diária, or daily practice, is emphasized in the video as a crucial element of the self-writing process. It involves a consistent routine of writing each day, which serves as a form of meditation and self-exploration. This daily practice is portrayed as a means to cultivate self-awareness and insight over time.

💡Elaboração

Elaboração, or elaboration, refers to the process of developing or expanding upon something in detail. In the context of the video, it is used to describe the act of writing out one's experiences, thoughts, and feelings in a structured and in-depth manner. This elaboration is part of the self-writing process and is intended to help individuals gain a deeper understanding of their inner world.

💡Identidade

Identidade, or identity, is a central theme in the video. It is discussed in terms of how our self-perceptions and the narratives we construct about ourselves can shape our identities. The speaker suggests that through self-writing and introspection, individuals can challenge and reframe these narratives, leading to a more authentic and self-aware identity.

💡Psicanálise

Psicanálise, or psychoanalysis, is a method of treating mental health disorders that involves exploring the unconscious mind. The video contrasts self-writing with psychoanalysis, suggesting that while both involve exploration of the self, self-writing is a more accessible and less clinical approach that individuals can use to understand their own thoughts and behaviors.

💡Repetição

Repetição, or repetition, is discussed in the video in the context of patterns of behavior and thought that individuals may engage in. The speaker suggests that through self-writing, individuals can identify and understand these repetitive patterns, which can be detrimental or limiting, and work towards change.

💡Meditação

Meditação, or meditation, is used in the video to describe the contemplative and introspective nature of the daily writing practice. It is portrayed as a tool for self-awareness, similar to meditation practices that encourage mindfulness and self-reflection. The daily writing practice is likened to a form of meditation that can help quiet the mind and reveal deeper insights.

Highlights

The speaker is developing an online course on self-writing, which involves three practices: daily writing, elaboration, and dialogue.

The daily writing practice is like a meditation, where the person writes for 50 minutes each day to understand themselves better.

The elaboration practice involves writing a text about a specific issue or symptom to gain insights and understanding.

The dialogue practice is a conversation with the speaker to explore the person's narratives and subjectivity.

The course material will be available online in August, with two modules focusing on daily practice and elaboration.

The speaker emphasizes that the approach is not a one-size-fits-all method, but needs to be adapted to each individual's subjectivity.

The self-writing process helps the person explore their existence, thoughts, feelings, and experiences.

The speaker invented the term 'alta escrita' (high writing) to describe this unique approach to self-exploration through writing.

The practice is inspired by ancient Greek concepts of self-care and philosophical writing about oneself.

The speaker conducted a 22-month experiment of daily writing to produce a book, which led to insights about self-writing.

The speaker uses Instagram to gather ideas, ask questions, and engage with people about self-writing.

The self-writing process can help people understand their symptoms, fears, and patterns of behavior.

The speaker emphasizes the importance of adapting the practice to each person's unique reality, including their social, family, and personal context.

The self-writing approach differs from psychoanalysis in that it is more of a collaborative exploration rather than a one-way interpretation.

The speaker aims to help people produce a less 'canalha' (screwed up) world by understanding their own insecurities, threats, and difficulties.

The self-writing process can serve as a form of self-research and self-exploration, separate from traditional psychoanalysis.

The speaker emphasizes the importance of revising and adapting the practice to each person's unique subjective experience.

The self-writing approach can help people understand their own narratives, repetitions, and constructions about themselves.

The speaker aims to make the practice viable and sustainable for themselves and others by understanding how to formalize and structure it.

The speaker is interested in exploring what it means to be human and to exist through this self-writing process.

Transcripts

play00:00

gente bom dia como se está tudo bem com

play00:02

vocês então hoje

play00:03

bem-vindo ao nosso dose diária de hoje

play00:05

hoje eu vou falar sobre auto escrita

play00:07

finalmente vou falar a gente me pedindo

play00:08

aqui e tal eu fico bobo tem que falar

play00:11

mas não quero ser leviano não quero

play00:12

falar de qualquer jeito eu quero fazer

play00:14

um vídeo recente explicando que ajude

play00:16

esclareça coisa lech deixe mais confuso

play00:19

ainda que cada coisa que a gente põe no

play00:20

mundo às vezes clareia e às vezes

play00:23

confunde neto explicando pode confundir

play00:25

aquela história de sempre e confundindo

play00:27

para esclarecer

play00:28

enfim esses dias recebi algumas

play00:29

mensagens pedindo o curso online e

play00:31

falando que queria pessoas que vão

play00:33

trabalhar com isso e tal e vou usar uma

play00:36

equipe ele dá um exemplo de explicar por

play00:38

que que eu tenho que conseguir explicar

play00:40

esse bicho onde tem que conseguir chegar

play00:41

com ele

play00:42

olá manu vem assistindo seus vídeos

play00:44

diariamente muito obrigado pelos

play00:45

insights vamos fazer pensar nos

play00:47

questionamos sobre nós mesmos têm muito

play00:48

interesse em seu curso online moro fora

play00:50

estou de deus cruzados para que saia

play00:52

mais breve possível

play00:53

tentei pesquisar alguma coisa sobre a

play00:55

escrita e só aparece com os relacionados

play00:57

à você queria tentar começar a escrever

play00:59

que dicas você pode dar para que não

play01:01

vire um diário não sei se tem um vídeo

play01:03

falando sobre isso agora vai ter vamos

play01:05

lá vamos lá para tentar explicar

play01:07

variações conquistar

play01:15

a primeira coisa para resolver uma parte

play01:17

da pergunta que a gente está neste

play01:18

momento exatamente neste momento

play01:20

trabalhando nos pés de plataforma online

play01:22

para que a gente possa botar duas aulas

play01:25

lá são alunos que estão no curso

play01:27

presencial mas que ela para que elas

play01:29

possam ser feitas online isso não é

play01:31

simples não é nem um pouco simples fazer

play01:33

isso porque a gente quer que seja uma

play01:34

parada maneira sim um negócio legal que

play01:36

funcione e que o que eu consiga

play01:38

realmente utilizar essa plataforma para

play01:41

me comunicar com as pessoas de um jeito

play01:43

íntegro e não um superficial e não um

play01:46

caça níquel assim já bota lá o negócio

play01:48

de bem desse curso é assim a gente sair

play01:50

não pode ser isso né então a gente tem

play01:52

que ser bem feito e é se esse material

play01:54

didático por assim dizer a vocês

play01:56

exatamente didático mas esse material de

play01:58

interlocução tem que funcionar muito bem

play02:00

conteúdo especificamente que são coisas

play02:02

que que estão sendo organizadas neste

play02:05

momento porque estão sendo organizadas

play02:06

nesse momento porque é algo que está

play02:08

sendo processado neste momento então não

play02:10

tem como não ser desse jeito é uma coisa

play02:12

que está em processo de desenvolvimento

play02:13

então não tem como fugir disso se olha

play02:16

que eu tenho que entender que eu não

play02:18

consiga entregar as coisas acabadas

play02:19

assim eu estou tentando entender como é

play02:21

que funciona como é que não funciona mas

play02:23

possivelmente se tudo der certo caminha

play02:25

bem em agosto a gente vai ter essa

play02:27

semana esse material online assim agosto

play02:30

já depois de amanhã então vamos lá vamos

play02:31

com calma vamos tentar fazer funcionar

play02:33

nesse mesmo momento agora também estou

play02:35

escrevendo um livro ou ter um texto que

play02:37

vai virar um livro ricamente sobre como

play02:40

é que é aquela escrita funciona aqui

play02:42

também é um outro suporte às pessoas

play02:43

podem ter pra tal mas tem muito trabalho

play02:46

pra fazer mesmo tempo e eu fico às vezes

play02:50

um pouco confuso com a quantidade de

play02:51

coisas e ao mesmo tempo queremos lidar

play02:54

com as pessoas com a quantidade de gente

play02:55

que escreve e que vai me abrir no mundo

play02:57

de pensamento e mundo de adaptação do

play02:59

dessa espécie de sistema e de prática

play03:03

que é o descrito bom dito isso vou

play03:04

tentar explicar um pouco porque que é

play03:06

que esse negócio chamado escrita como é

play03:08

que é de onde vêm porque porque ela só

play03:11

encontra coisas do relacionadas a mim

play03:13

porque senão a gente inventou um meio

play03:14

que inventou até tinha uma ocorrência no

play03:16

google lat alto escrito e tal mas foi o

play03:18

nome que a gente inventou inventou mesmo

play03:20

falamos em chamar de alta escrita vou

play03:22

contar como foi que isso aconteceu

play03:23

porque porque onde foi de onde veio tá

play03:26

então voltar lá atrás no tempo eu

play03:28

em 2016 e resolvi escrever um livro que

play03:30

ele escreveu um livro em filme deve

play03:33

escrever um livro e aí eu inventei que

play03:34

para escrever esse livro como que vai

play03:36

fazer isso eu ia fazer uma prática de

play03:38

uma escrita de área então no dia 1º de

play03:40

janeiro de 2016 e comecei essa prática

play03:42

isso durou 669 dias quase 60 e 70 mas

play03:45

não chegou a 60 e 70 foram 12 10 22

play03:49

meses 22 meses escrevendo e aí era isso

play03:52

é uma hora de escrita por dia 50 minutos

play03:54

na verdade escrita por dia e para que eu

play03:56

conseguisse fazer esse livro no final

play03:57

desse período esse processo tem muita

play03:59

coisa pra falar sobre isso mas no final

play04:00

desse processo eu fui reler fui reler o

play04:03

material

play04:03

olhei para aquilo e não dá para publicar

play04:05

isso não é publicável

play04:06

não é bom isso não é legal um faz

play04:08

sentido mas nesse processo

play04:11

nesses 22 meses escrevendo muitas coisas

play04:14

tinha se organizado e desorganizado ou

play04:17

se clareado ou se remapeada na minha

play04:20

cabeça sobre os meus sintomas sob as

play04:22

mesmas do que sobre as maneiras de

play04:24

organizar narrativa sobre mim porque

play04:25

esse livro não tinha exatamente um tema

play04:28

uma coisa ele era uma escrita a a auto

play04:31

fixo é alto ficcional que é o tempo que

play04:33

existe aí na na literatura uma

play04:35

auto-reflexão teoricamente que aos

play04:37

poucos foi deixando seu modo ficção

play04:39

viram só uma escrita direta sim sobre

play04:42

mim sobre o tema pensando que estava

play04:43

sentindo e foi caminhando assim sobre a

play04:45

minha existência e sentir sobre o que

play04:46

está pensando não só a minha cena que

play04:48

está pensando e sentindo experimentando

play04:50

e aí no final desse processo e falei

play04:53

caramba que louco não dá publicar isso

play04:55

faz sentido publicar isso mas ao mesmo

play04:57

tempo uma série de coisas aconteceram

play04:58

comigo e isso foi já em 2017

play05:01

e aí comecei a pensar sobre isso e

play05:03

relendo esse livro foi lendo se esse

play05:05

material e olhando e percebendo mudanças

play05:08

na minha escrita mudanças no meu

play05:09

processo de organização dos meus

play05:11

sintomas das minhas loucuras e aí

play05:13

comecei a ter a impressão de que poderia

play05:15

servir para alguém mas ainda uma

play05:17

impressão muito fugir dia essa de como é

play05:20

que poderia servir para alguém como é

play05:21

que isso sairia do meu escopo da minha

play05:24

da minha auto organização auto

play05:26

elaboração e poderia servir para outras

play05:29

pessoas

play05:30

e aí ao longo de 2018 aí eu entrei no

play05:32

instagram muito em função disso comecei

play05:35

a produzir textos ele e perguntar coisas

play05:38

que as pessoas comentem o instagram

play05:39

comecei a fazer perguntas das pessoas é

play05:41

o que eu faço

play05:41

ela perguntar conteúdos para elas eo pio

play05:44

e aumentando a minha espécie de base de

play05:46

pesquisa estranho e fim e adicionando

play05:49

idéias a isso que estava sendo

play05:52

construído na minha cabeça como uma

play05:53

espécie de prático que que essa prática

play05:56

de escrever sobre si que é uma coisa que

play05:58

isso não inventei denúncia já existe na

play06:00

filosofia escrita de cio fala sobre isso

play06:02

está relacionado a um certo conjunto de

play06:06

práticas que é do cuidado de si que é um

play06:08

conjunto de práticas tá foi pensado lá

play06:11

pelo sócrates lá atrás né então o que

play06:14

são essas práticas do cuidado de si uma

play06:17

delas a escrita de se a escrita sobre si

play06:19

mesmo que poderia levar os diários por

play06:21

exemplo só que o problema é que não há

play06:23

problema mas essa com esse conjunto de

play06:25

práticas está pensado foi pensado na

play06:27

grécia antiga o que seria um conjunto de

play06:29

práticas de cuidado de si essa pergunta

play06:32

que seria um conjunto de práticas de

play06:34

cuidado de si

play06:35

hoje em dia agora que a gente está

play06:36

vivendo

play06:38

e aí eu comecei a me bater com essas

play06:40

coisas e como é que a escrita poderia as

play06:41

palavras os textos ea narrativa que era

play06:44

um campo que eu dominava em certa medida

play06:46

domingo

play06:46

a narrativa sobre se poderia servir ante

play06:50

elaborar as nossas questões e aí foi

play06:51

surgindo a escrita aí eu fui elaborando

play06:53

essas questões todas ao longo do ano de

play06:55

2018

play06:56

chega uma hora que conversando com a

play06:58

flor aqui em casa foi cá acho que tem

play07:00

uma coisa legal que pode servir para as

play07:02

pessoas mas não sei muito bem como a ela

play07:04

você pode tentar fazer um curso com isso

play07:06

acho que faz sentido acho que sim acho

play07:07

que tem um conteúdo que pode também

play07:09

servir para servir a alguém ajudar

play07:10

alguém a elaboração das questões

play07:13

e aí falecera será que isso pode servir

play07:14

para alguém mesmo aí a gente passou

play07:16

assim em 2018 o flu me ajudou muito

play07:17

nesse processo tentando entender como é

play07:19

que poderia servir as pessoas e

play07:21

adaptando então usando o instagram

play07:22

ferramenta de de recolhimento de

play07:25

conteúdos não só está grande e

play07:26

obviamente mas outro outros campos de

play07:29

ainda não posso usar referência pra isso

play07:31

posso pegar coisas da psicanálise eu não

play07:33

como fazer isso não o conteúdo da

play07:35

filosofia não idéias da narrativa pra

play07:38

para estruturar isso não isso foi sendo

play07:40

pensado ao longo de 2018 e aí nesse

play07:43

momento a gente falou isso tem um nome

play07:44

sonante tem que inventar um nome porque

play07:46

é importante no mundo inventar nomes que

play07:48

a gente pensou ter alta escrita ela deu

play07:50

nome na verdade escrita muito bom e foi

play07:52

o é

play07:53

tá pensando que eu disse isso escrito

play07:55

sobre mim é virou escrito aí eu sempre

play07:58

tenho desconfiança de nomes de nomear as

play08:00

coisas ao mesmo tempo já falei sobre

play08:01

isso aqui assim lá isso é uma isso é tal

play08:03

coisa porque acho que as coisas são

play08:05

móveis

play08:06

acho que a gente no meio para tentar dar

play08:07

conta delas mas as coisas são novas

play08:09

realmente os nossos sentimentos

play08:10

inclusive são móveis os o que é um

play08:13

sentimento que você nomeia como angústia

play08:14

que o número como um gosto que quer

play08:16

dizer isso enfim são tração no final das

play08:19

contas cada sentimento é único no mundo

play08:22

aquele evento daquele sentimento cada

play08:24

pessoa então dá nome às coisas é sempre

play08:26

delicado para mim mas a gente deu esse

play08:28

nome ao escrita e aí eu comecei então eu

play08:30

formalizei um certo curso de auto

play08:32

escrita que eu fiz pela primeira vez em

play08:33

fevereiro deste ano

play08:35

e aqui no rio e depois e aí comecei a

play08:37

trabalhar com algumas pessoas a partir

play08:39

daí e aí depois fez um segundo curso em

play08:42

são paulo e agora estamos organizando o

play08:43

3º curso que provavelmente vai ser um

play08:44

belo horizonte teoricamente esse

play08:46

material online

play08:47

nesse processo eu comecei então a

play08:50

trabalhar diretamente com pessoas e

play08:51

comecei a perceber que o a minha

play08:54

proposição tinha que ser rapidamente

play08:56

revisada revista várias vezes porque

play08:58

porque o com a prática a idéia do autor

play09:02

escrita a idéia dos que tentavam ela era

play09:04

composta ela é composta na verdade por

play09:06

um conjunto de três campos de 33

play09:09

práticas de três situações que são uma

play09:12

prática diária que é uma espécie de

play09:14

processo meditação muito simples através

play09:16

da escrita é uma prática diária de

play09:17

escrita que acontece todos os dias deve

play09:20

acontecer todos os dias

play09:22

essa é uma prática é a prática diária da

play09:25

escrita que tem uma e têm uma série de

play09:26

perguntas lá que vão orientar essa

play09:28

prática uma orientação mesmas são

play09:30

perguntas então isso é aberto então tem

play09:33

essas perguntas lá que orienta essa

play09:34

prática tem uma outra prática que é a

play09:36

prática da elaboração que a escrita de

play09:38

um texto para elaboração de um conteúdo

play09:39

de uma dor de uma angústia de um sintoma

play09:43

que usando o termo tem uma narrativa é

play09:45

vem lá de um dilema quando se apresenta

play09:47

um dilema um problema uma questão isso

play09:49

certo a gente nem de coisa sobre esse

play09:51

sujeito que enfrenta essa questão é como

play09:53

se você pegasse planta está vivendo com

play09:55

está vivendo e deslocar-se ele produzir

play09:57

entendimento sobre você e se essa é uma

play10:00

outra prática que é a segunda prática

play10:02

que é a prática da elaboração de um

play10:03

conteúdo

play10:04

tá tão são 2000 e a terceira é

play10:07

uma prática de interlocução que acontece

play10:09

comigo agora neste momento mas é da

play10:11

pessoa então produzir essas coisas

play10:13

existem os conteúdos e trazer pra mim a

play10:16

gente trabalhar em cima disso para

play10:18

tentar perceber quais que são os

play10:20

mapeamentos nativos as construções essas

play10:23

histórias que será produzido quando você

play10:25

que estruturas que elas que elas estão

play10:27

propondo que estão mostrando que elas

play10:29

não estão mostrando que elas estão como

play10:31

as encaminha para onde assim caminho de

play10:33

onde assim caminho e é uma espécie de

play10:35

acesso um acesso possível para tentar

play10:38

entender essa subjetividade para tentar

play10:40

elaborar sobre atividade é uma espécie

play10:42

de pesquisa sobre si mesmo

play10:44

então tudo está dentro do campo do

play10:46

cuidado de si dentro do campo da decisão

play10:48

dando esse campo da escrita que a gente

play10:50

chamou de auto escrita com essas três

play10:52

práticos diário não tem nada a ver com

play10:54

isso não tem nada a ver com o diário

play10:56

você pode escrever diários pode ser

play10:58

maravilhoso pode ser melhor que o outro

play10:59

propondo é tem gente que escreve eu

play11:01

estou praticando a pesquisa de janeiro

play11:03

fala como é que é isso como engraçado

play11:05

talvez você esteja praticando aí seja

play11:07

melhor do que a pra você entendeu ter

play11:10

sido bem mais interessante do que a

play11:11

ideia que eu tive aqui

play11:12

mas enfim essa ideia passa por essas

play11:15

três vezes três conjuntos o que eu

play11:17

entendi muito rápido agora nesses

play11:19

últimos meses que o ideal é que esses

play11:22

conteúdos sejam adaptados e pensados

play11:26

para cada indivíduo para cada sujeito

play11:29

para cada subjetividade então não

play11:30

adianta eu fazer uma coisa de baixo pra

play11:32

cima e falar não é assim

play11:34

a prática é essa funciona assim que

play11:36

acorda faz tal coisa e tal até tem isso

play11:38

mas ela tem que ser rapidamente adaptado

play11:40

para entender a situação subjetivo à

play11:42

maneira dos objetiva a maneira de sentir

play11:44

aquela pessoa como que ela existe no

play11:46

mundo qualquer realidade dela a

play11:48

realidade social dela realidade familiar

play11:50

dela realidade de desperta o efetivo

play11:54

dela a realidade de lembranças da

play11:56

realidade um sentido real o que é mas

play11:58

como que ela atua no mundo que como que

play12:01

atravessa pessoa então autos que acaba

play12:03

virando depois que ela entra nessa

play12:05

prática de interlocução uma maneira de

play12:07

de processar esses caminhos sobre essa

play12:10

subjetividade específica então nesse

play12:12

sentido é um campo de pesquisa sobre

play12:14

você e é esse essa interlocução é muito

play12:16

diferente do que seria a psicanálise não

play12:18

é que eu fique lá o que é

play12:20

at ouvindo a adi infinito para sempre

play12:23

tal não é isso

play12:24

é a gente tentar pesquisar esse campo

play12:26

sobre você é como se o campo de pesquisa

play12:29

fosse você fosse a sua existência à

play12:32

época foi marcada coisa autocentrado tal

play12:34

coisa louca não é o controle do celta

play12:36

centrado na verdade na minha opinião o

play12:37

cuidado de si é a coisa menos

play12:39

auto-centrada que pode ter porque a

play12:40

gente tem cuidado das novas narrativas

play12:42

nas repetições para não atuar esses

play12:45

inferno na vida o tempo todo contra a

play12:46

gente contra os outros né contra a gente

play12:49

quer dizer tu as mesmas as mesmas

play12:51

repetições e aplicações de coisas que

play12:53

fazem muito mal pra gente e que irritou

play12:55

os outros só que não adianta falar não

play12:57

atue não faça isso não repita o celular

play12:59

o que não faça assim não adianta fazer

play13:01

isso na minha experiência na minha

play13:03

impressão eu acho que não adianta fazer

play13:04

isso a gente tem que entender essa

play13:06

maneira de subjetivação então essas

play13:08

práticas de escrita servem como caminhos

play13:10

você produzir se entendimentos nessa

play13:12

prática diária é uma prática simplérrima

play13:15

que tem tudo a ver com o campo de

play13:16

meditação do do mar no fundo eu sou da

play13:20

mesma transcendental o'dowd zazen tal

play13:23

mas é basicamente sentar só que com

play13:25

escrito sentar e produzir tem uma coisa

play13:28

a fim de se respira cento escreve assim

play13:30

simples muito simples mas tem que fazer

play13:32

é uma prática tem que fazer então você

play13:34

tem que fazer nessa prática que vai

play13:35

observando que está acontecendo com a

play13:37

sua percepção de você mesmo

play13:38

ela vai andando atrás essa prática vem

play13:40

dando a ela vendesse dessa prática que

play13:42

eu fiz lá por esses 22 meses ela vai

play13:45

andando até a outra prática é bom eu

play13:47

tenho aqui um enfrentamento de uma

play13:48

questão que eu não sei por que ela volta

play13:50

pra mim porque é um cara nesse mesmo

play13:52

nessa mesma trama desse mesmo problema

play13:54

que é isso que acontece comigo porque eu

play13:56

vou fazer sempre isso porque isso se dá

play13:58

sempre dessa mesma maneira ou porque eu

play14:00

tenho tanto medo desse troço porque me

play14:01

ameaça tanto olhar do outro o que

play14:04

entendeu porque eu sempre vou me

play14:05

relacionar com gente que me trata muito

play14:07

mal e assim se vai seguindo ea gente vai

play14:09

então vamos tentar entender vão tentar

play14:10

laborais essas narrativas para que você

play14:13

não se valoriza antes e valorar por

play14:16

exemplo você não diga eu sou assim

play14:18

minha mãe fala muito isso tem muita

play14:19

gente chega ao consultório do

play14:20

psicanalista da minha mãe ela tem muita

play14:22

gente chega no consultório dizendo eu

play14:23

sou assim

play14:24

já com o diagnóstico feito você não é

play14:26

nada a gente tem que entender você

play14:27

tentar entender você por isso também que

play14:30

eu tenho pinda com o conceito de auto

play14:32

autoconhecimento é uma auto pesquisa

play14:34

é como diz o outro lá o bicho ram é uma

play14:38

alta exploração de exploração desse isso

play14:40

faz sentido que mecanismos gente pode

play14:42

usar para explorar você especificamente

play14:44

são diferentes do que a gente usa para

play14:46

explorar idealmente alto escrita caminha

play14:48

uma prática específica para cada

play14:50

indivíduo no mundo é claro que tem

play14:52

campos que estão dados a priori que são

play14:54

as coisas que eu li o que eu não li mas

play14:55

a pessoa vai me trazer outras coisas ela

play14:58

tem que estar aberta esse campo aqui do

play14:59

canal por exemplo é um campo a gente

play15:01

revisar esse conceito também joga um

play15:03

conceito aqui e aí me volta outras

play15:05

coisas que não seriam do meu do meu

play15:07

cabedal de referências das coisas que

play15:09

estaria trazendo então esse canal

play15:10

murdoch já é muito importante por isso

play15:12

porque ele me faz revisa coisas que eu

play15:14

fiz o vídeo sobre budismo falei coisas

play15:16

recebi outras coisas fui ler outras

play15:18

coisas coisas que eu não queria no meu

play15:20

caminho sozinho então isso aqui abre

play15:22

campos

play15:23

agora é fato que em uma coisa que eu não

play15:26

gosto mas que é assim que eu sou meio

play15:27

que centraliza essa situação porque eu

play15:30

tô falando aqui conhecido como esse

play15:31

monte de gente e eu vou tentar

play15:33

centralizar essa situação e aí vou ter

play15:35

que entender como é que eu vou levar

play15:36

adiante essa prática para que seja

play15:38

viável pra mim porque nesse momento

play15:40

agora nesse momento hoje eu passo que o

play15:42

dia lidando com isso e é muito

play15:45

complicado porque é muito legal é uma

play15:47

grande mãe um grande manancial de

play15:49

pesquisa mas vou ter que entender como é

play15:50

que eu vou formalizar essa prática pra

play15:51

mim e não está claro para mim eu vou ter

play15:53

que entender mas então aos inscritos são

play15:56

essas três coisas que são processos de

play15:59

pesquisa de entendimento de elaboração

play16:03

sobre si através da escrita a priori

play16:06

através desses textos de elaboração e

play16:08

textos de prática diária e da

play16:10

interlocução sobre esses textos é isso

play16:12

ea interlocução vai levando a gente

play16:14

fazendo a gente descobrir que caminho

play16:15

que a gente pode fazer a interlocução

play16:16

comigo é isso

play16:18

se tudo der certo em agosto a gente vai

play16:19

ter esse material se as duas aulas

play16:21

online que vai ser uma aula da prática

play16:23

diária e rolado off faz assim tava mas é

play16:27

o velho é um negócio grande que é uma

play16:29

série de explicações de como que é

play16:30

porque é e tal eu não jogar o negócio

play16:32

você falar vai aí porque isso é

play16:34

totalmente irresponsável da minha parte

play16:35

seria se eu fizesse assim e outro vídeo

play16:38

no outro módulo outra aula o vídeo é uma

play16:40

aula que fatalmente um vídeo de que a

play16:44

prática de elaboração desse texto que

play16:47

que é a idéia dele

play16:48

que a idéia de sintoma que a idéia de

play16:50

repetição é que a gente usa como como

play16:53

ferramenta da narrativa pra isso

play16:55

ferramentas da psicanálise pra isso que

play16:57

de onde é que vem o que a gente pode

play16:59

usar para você entender como é que você

play17:01

está operando a sua construção sobre si

play17:03

mesmo ea pessoa vai produzir sister se

play17:05

eu vou tentar ea partir daí a gente

play17:06

entra na interlocução entre a

play17:08

interlocução que é eu tentar entender

play17:10

por que que está indo pra cá com uma

play17:12

pessoa mas eu não vou dizer pra isso

play17:14

porque você é assim isso é porque você

play17:16

acha não tô aqui pra isso estou aqui

play17:17

para tentar entender sobre atividades

play17:19

que me interessa profundamente porque

play17:22

são campos de espelhamento de do que é

play17:24

ser humano do que existir que são

play17:27

diferentes do meu são os períodos

play17:28

distintos

play17:29

então eu aprendo coisas e aí já falei

play17:32

aqui a diferença muito séria dessa

play17:33

interlocução para a psicanálise é que eu

play17:35

tô dentro desse jogo de identificações

play17:37

narrativas

play17:38

então assim de se produzir uma narrativa

play17:39

não retirado dele num campo de suposto

play17:43

saber e tal eu estou tentando entrar ali

play17:45

e tentando o tempo todo por em questão a

play17:47

minha própria trama narrativa a minha

play17:49

própria cadeia de significações de

play17:51

interpretações para ver o que pode sair

play17:53

dali para aquele sujeito que talvez

play17:55

aqueles vai perceber coisas sobre se o

play17:56

mais importante a gente conseguir

play17:57

perceber coisas sobre si pra gente diz

play17:59

de sintomáticos a um pouco e consegui

play18:01

viver vidas - canalhas - cretinas e

play18:03

talvez produzir um mundo nesse sentido

play18:06

aí muito muito ideal produzir um mundo

play18:08

menos canalha porque a gente está

play18:10

replicando no mundo - das nossas

play18:12

inseguranças ameaças e dificuldades e

play18:15

dos nossos narcisismos das nossas

play18:17

loucuras

play18:17

então é tentar perceber essas coisas mas

play18:20

não adianta falar eu vou parar com isso

play18:22

e tal então isso então não é pra mim não

play18:23

adianta resolver resolver a minha vida

play18:25

desde então é isso

play18:27

é acho que eu expliquei razoavelmente ao

play18:29

acordo escrito espero que sim eu vou

play18:31

colocar esse vídeo e sei lá fazer uma

play18:34

sessão no canal do que a outra escrita e

play18:37

espero que tenha ajudado então ba

play18:39

qualquer dúvida que tenha ficado mesmo

play18:40

explique se tudo der certo em agosto

play18:43

onde começa nova fase deste processo

play18:46

vou tentar não sei se vai dar certo em

play18:47

agosto estou tentando estou fazendo o

play18:49

meu melhor eo e é melhor do meu é do meu

play18:52

interesse também me interessa fazer isso

play18:54

quero fazer isso tá porque acho que a

play18:56

gente tem que achar um jeito de viver

play18:57

viver melhor e melhor no sentido de

play19:01

tá - submetido o nosso próprio

play19:03

sofrimento não quem está parado à sua

play19:05

frente não vai parar de sofrer a gente

play19:07

tem maneiras de lidar com isso e

play19:08

perceber isso é isso de de se entender

play19:11

é isso que eu acho que tem muitas

play19:12

maneiras mesmo então como é que é então

play19:14

no final das contas para resumir a coisa

play19:16

toda começa aqui práticas que a gente

play19:18

teria que fazer desse cuidado de si

play19:20

hoje nessa percepção de si hoje que esse

play19:23

conceito super antigo mas que obviamente

play19:25

tem que ser revisto não dá pra gente

play19:27

pegar na minha opinião não dá pra gente

play19:29

pegar uma coisa que tá lá na grécia

play19:30

transportar para cá e fazer aqui na hora

play19:32

de pegar uma coisa lá na china antiga

play19:34

transportar e fazer igual aqui pra mim

play19:36

não dá porque a gente está vivendo outra

play19:37

maneira subjetiva mas tem as redes

play19:39

sociais por exemplo sem considerar isso

play19:41

na nossa discussão dá para pegar a

play19:43

psicanálise transportar e aplicar aqui

play19:45

não dá a gente tem que tentar entender o

play19:47

que é que a gente pode usar como

play19:48

ferramenta para perceber o sujeito hoje

play19:51

hoje isso que a gente existe hoje que é

play19:53

um outro troço

play19:59

não sei que a campainha provável que é

play20:09

tá se inscreve no canal cujo vídeo

play20:12

comenta faz você quiser fazer mas a

play20:14

coisa toda a gente segue

play20:15

tá bom muito obrigado quem será que toda

play20:19

mãe de clara a gente

play20:26

[Música]

Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Related Tags
Self-WritingIntrospectionPersonal GrowthWriting PracticesMental HealthPhilosophical InquiryOnline CourseContent CreationSocial MediaExistential ReflectionSelf-Care