Plus je me développe, plus je me sens seul

Summary

Dans ce script, l'orateur aborde le paradoxe de la solitude qui peut accompagner le développement personnel. Il partage son expérience personnelle de devenir plus seul à mesure qu'il s'engageait dans le développement de lui-même, car il se rendait compte qu'il comprenait moins les autres et qu'il était plus concentré sur sa propre croissance. Il propose des conseils pour gérer cette solitude, notamment de voir l'isolement comme une opportunité de développement plutôt qu'un état à déplore. Il insiste sur l'importance de ne pas idéaliser la solitude, de comprendre que notre situation actuelle ne dicte pas notre avenir, et de l'importance de l'équilibre entre le temps passé seul et le temps passé avec d'autres. Il recommande également d'être plus ouvert et avenant pour faciliter la rencontre de personnes partageant les mêmes valeurs et intérêts. L'orateur conclut en invitant les auditeurs qui se sentent seuls à prendre contact avec lui via Instagram pour échanger sur le développement personnel et l'introspection.

Takeaways

• 🤔 L'isolement peut être un paradoxe fréquent lié au développement personnel, où plus on se développe, plus on se sent seul.
• 🌱 Il est important de changer sa perspective sur la solitude et de la voir comme une opportunité de développement personnel.
• 🚫 Ne glorifiez pas l'isolement, car cela peut être nuisible sur le long terme et ne rend pas nécessairement heureux.
• 🔄 Comprendre que l'isolement actuel ne dicte pas l'avenir et que la vie est cyclique avec des phases d'isolement et de socialisation.
• ⚖️ Trouver un équilibre entre le temps passé seul et le temps passé avec les autres pour développer un éventail de compétences.
• 🤝 Sortir de sa zone de confort et passer du temps avec des gens partageant les mêmes valeurs peut favoriser le développement personnel.
• 🧐 Être plus avenant et ouvert aux autres facilite la rencontre de personnes partageant les mêmes intérêts et valeurs.
• 📈 Prioriser la qualité des relations au lieu de la quantité, en passant moins de temps avec ceux qui ont un impact négatif.
• 😁 Être intéressé et curieux dans la vie des autres permet de découvrir des connexions et des similitudes inattendues.
• 🏋️‍♂️ Même si l'on est avenant, il est important de continuer à s'investir personnellement et professionnellement.
• 💡 Passer du temps avec d'autres favorise le développement de compétences sociales et la richesse de la vie personnelle.
• 📱 Pour ceux qui se sentent seuls, il est possible d'entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes intérêts via les réseaux sociaux.

Q & A

Comment le développeur personnel se sent-il après avoir commencé à s'investir dans le développement personnel?

Il se sent de plus en plus seul, car il réalise qu'il comprend moins les gens autour de lui et qu'il est aussi moins compris par eux.

Quelle est la relation entre le développement personnel et la solitude selon le script?

Il y a un cycle où le développeur personnel désire être seul pour se développer, et plus il est seul, plus il se développe, mais moins il comprend les autres.

Quels sont les conseils donnés pour gérer le sentiment de solitude lié au développement personnel?

Profiter de la solitude, ne pas la glorifier, réaliser que la situation actuelle ne dicte pas l'avenir, passer du temps avec des gens partageant les mêmes valeurs, et être plus avenant pour faciliter les rencontres.

Pourquoi est-il important de ne pas glorifier la solitude?

Glorifier la solitude peut conduire à une isolation excessive qui nuit au bien-être à long terme, et on peut perdre l'opportunité d'échanger et de grandir avec les autres.

Comment la solitude peut-elle être considérée comme un avantage pour le développement personnel?

La solitude permet de se concentrer sur le développement mental et physique, de réfléchir et de travailler sur des projets sans distraction.

Quels sont les inconvénients de passer trop de temps seul?

On peut manquer de développer un éventail complet de compétences, notamment celles liées à l'interaction sociale, et cela peut entraîner une isolation excessive.

Pourquoi est-il important d'avoir des relations de qualité plutôt que de quantité?

Des relations de qualité avec des personnes partageant les mêmes valeurs favorisent le développement personnel et la satisfaction, tandis que des relations de quantité avec des personnes qui n'ont pas d'impact positif peuvent être néfastes.

Comment l'être avenant peut-il influencer la possibilité de rencontrer des gens partageant les mêmes valeurs?

En étant avenant et ouvert aux autres, on facilite les interactions et on attire plus facilement des personnes partageant les mêmes intérêts et valeurs.

Quels sont les avantages de passer du temps avec des gens qui partagent les mêmes valeurs?

Cela permet de développer des compétences sociales, d'établir des relations significatives, et d'apporter plus de richesses à la vie personnelle et professionnelle.

Quels sont les conseils donnés pour améliorer les interactions sociales et les relations?

Être plus avenant, poser des questions sincères, sourire, et être intéressé par la vie des autres pour établir des connexions authentiques.

Comment la solitude et les interactions sociales peuvent-elles se compléter l'une l'autre pour un développement personnel équilibré?

La solitude permet de se concentrer sur le développement individuel, tandis que les interactions sociales favorisent le développement de compétences relationnelles et la richesse des expériences partagées.

Outlines

00:00

🤔 Développement personnel et solitude

Dans ce paragraphe, l'orateur aborde le paradoxe de se sentir seul alors qu'on se développe. Il partage son expérience personnelle d'introversion et de développement personnel, qui l'a amené à se sentir de plus en plus seul à mesure qu'il comprenait moins les gens autour de lui. Il explique comment cela a créé un cycle où le désir d'être seul pour se développer aboutissait à plus de solitude et moins de compréhension des autres. Il propose de voir la solitude comme une opportunité pour se développer mentalement et physiquement, tout en étant conscient que cette situation actuelle ne dicte pas l'avenir. Il encourage également à profiter des moments de qualité avec les autres, car cela permet de développer des compétences différentes et à ne pas glorifier la solitude au point de négliger les interactions sociales.

05:00

😃 Profiter de la solitude et de la compagnie

Le second paragraphe continue le sujet de la solitude et du développement personnel. L'orateur insiste sur l'importance d'être ouvert aux autres et d'être avenant pour faciliter la rencontre de personnes partageant les mêmes valeurs et intérêts. Il donne un exemple récent où son attitude positive et ouverte à la salle de sport l'a aidé à rencontrer quelqu'un de la même profession et à établir une relation potentielle. Il souligne que même si la solitude est précieuse pour le développement personnel, il est également essentiel de passer du temps avec d'autres pour se développer pleinement. Il recommande de privilégier des relations de qualité plutôt que de se retrouver entouré de personnes négatives. Enfin, il invite les auditeurs qui se sentent seuls à prendre contact avec lui via Instagram pour échanger sur des sujets similaires.

Keywords

💡Développement personnel

Le développement personnel fait référence au processus de croissance et d'amélioration continue de soi, que ce soit sur le plan intellectuel, émotionnel ou social. Dans le script, le narrateur parle de son expérience de se sentir seul au fur et à mesure de son développement personnel, soulignant le paradoxe de la solitude qui peut accompagner le perfectionnement de soi.

💡Solitude

La solitude est un état d'être seul, mais il peut être perçu de différentes manières, comme une opportunité de réflexion et de développement ou comme un sentiment d'isolement. Le narrateur utilise le terme pour décrire son expérience personnelle et pour donner des conseils sur la façon de la gérer de manière positive.

💡Isolement

L'isolement est un sentiment d'être séparé ou exclu des autres, souvent perçu comme négatif. Le script aborde l'isolement comme un aspect potentiel du développement personnel, mais le narrateur suggère des moyens pour que cela ne devienne pas définitif ou nuisible.

💡Relations de qualité

Les relations de qualité impliquent des interactions significatives et positives avec d'autres personnes. Le narrateur insiste sur l'importance de privilégier ces relations plutôt que de simplement chercher une grande quantité de relations superficielles.

💡Zone de confort

La zone de confort est l'état dans lequel une personne se sent à l'aise et sans défi. Le script suggère que pour se développer, il est nécessaire de sortir de sa zone de confort et d'interagir avec d'autres personnes.

💡Compétences sociales

Les compétences sociales font référence aux habiletés qui permettent aux individus de communiquer efficacement et de naviguer dans les interactions sociales. Le narrateur mentionne que ces compétences peuvent être développées à travers les interactions avec les autres, en plus du temps passé seul.

💡Avenant

Être avenant décrit généralement une attitude positive, amène et ouverte. Dans le script, le narrateur utilise ce terme pour expliquer comment être plus accueillant et ouvert aux autres peut aider à établir de nouvelles relations et à se développer socialement.

💡Partage des valeurs

Le partage des valeurs est l'idée de se connecter avec d'autres personnes sur la base de croyances et de principes communs. Le narrateur souligne que passer du temps avec des personnes qui partagent les mêmes valeurs peut être enrichissant et favoriser le développement personnel.

💡Sélectivité dans les relations

La sélectivité dans les relations implique d'être délibéré et attentif dans le choix des personnes avec lesquelles on interagit. Le script suggère que la qualité des relations est plus importante que la quantité et que l'on devrait être sélectif pour éviter les interactions négatives.

💡Appréciation de soi

L'appréciation de soi est la capacité de reconnaître et de valoriser ses propres qualités et réalisations. Le narrateur indique que le temps passé en solitude peut augmenter l'appréciation de ces moments lorsqu'on est seul, en développant une meilleure connaissance de soi.

💡Interactions sociales

Les interactions sociales sont les échanges et les communications entre les individus. Le script met en évidence l'importance de ces interactions pour le développement des compétences et pour la satisfaction personnelle, en plus du temps passé en solo pour le développement.

Highlights

Le paradoxe de se sentir plus seul en développant sa personnalité.

L'auteur a toujours été introverti, même en étant entouré d'amis.

À partir de 18-20 ans, le développement personnel a conduit à une solitude accrue.

La solitude permet de mieux se développer, mais il est important de ne pas la glorifier.

Il existe un équilibre nécessaire entre le temps passé seul et avec les autres.

Passer du temps avec des gens partageant les mêmes valeurs est essentiel pour se développer.

L'être seul ne doit pas être perçu comme la seule façon de se développer.

Il est important d'être sélectif sur la qualité des relations qu'on entretient.

Être avenant et ouvert aux autres facilite la rencontre de personnes partageant les mêmes valeurs.

L'auteur a rencontré un homme partageant ses intérêts grâce à son attitude positive.

Il est crucial d'être intéressé par la vie des autres et de poser des questions sincères.

Les moments de solitude sont précieux pour la réflexion et le travail sur soi.

L'interaction avec les autres permet de développer des compétences différentes de celles acquises en solitude.

L'auteur propose de prendre contact via Instagram pour discuter de développement personnel.

Il est recommandé d'apprécier les moments seuls tout en cherchant des interactions qualifiées avec les autres.

La solitude et les interactions sociales sont tous deux nécessaires pour un développement équilibré.

Transcripts

est-ce que tu as déjà remarqué que plus

tu te développes plus tu te sens seul

c'est un paradoxe qui est très courant

et c'est ce dont on va parler

aujourd'hui du fait de en général te

développer et lié à un isolement et je

vais te donner des conseils pour que tu

puisses mieux gérer ça pour la petite

histoire eu j'ai toujours été assez

introverti même quand j'étais au lycée

ou plus jeune j'avais quand même un

groupe de potes mais j'étais pas non

plus la personne extravertie qui avait

plein de potes mais j'avais quand même

des gens autour de moi et vers l'âge de

18 20 ans quand j'ai commencé un peu à

me développer mettre dans le

développement personnel à essayer de

m'améliorer en tant que personne je me

suis senti de plus en plus seul parce

que je me rendais compte que je

comprenais moins les gens autour de moi

peut-être que les gens autour de moi

aussi me fontprener moins et je me suis

rendu compte qu'en fait plus j'étais

seul plus j'arrivais à me développer

donc ça devenait une sorte de cycle

malsin où à la fois j'avais envie d'être

seul pour me développer et à la fois

plus j'étais seul plus je me développais

moins je comprenais les autres et donc

plus j'étais seul et aujourd'hui je suis

dans une phase de ma vie un petit peu

différente j'ai toujours beaucoup de

moments seul parce que j'adore ça tu le

vois peut-être dans ma chaîne youtube

mais côté très introspectif j'aime bien

réfléchir et j'aime bien ces moments

seuls où je suis tout seul avec mes

pensées ou en train de travailler mais à

l'opposé j'ai aussi beaucoup de moments

dans ma vie où je passe du temps avec

des gens qui partagent mes valeurs ou

avec qui j'apprécie vraiment passer du

temps et c'est un de mes conseils que tu

vas avoir pour moi justement très

souvent on rationalise être seul pour

pouvoir se développer mais il y a des

moments où justement sortir et voir des

gens ça va te permettre de plus te

développer donc mes conseils le numéro 1

c'est profite de la solitude change ta

perspective sur la solitude dis-toi que

c'est une bonne chose ça va te permettre

de développer c'est des moments que tu

auras pas tout le temps dans ta vie et

justement ce moment où tu es seul ou tu

es juste avec toi-même tu vas pouvoir

réfléchir te développer mentalement

physiquement sur tes projets

entrepreneuriaux ou autres donc voit la

solitude comme une bonne chose mais ne

la glorifie pas je vois trop ce

mouvement en ligne surtout autour du

développement personnel on glorifie un

peu cette cette solitude on est presque

heureux d'être seul alors qu'en fin de

compte ça nous rend pas forcément

heureux sur le long terme donc fais

attention de pas non plus glorifier

cette solitude que tu peux avoir au

quotidien et c'est là où pour moi le

l'autre point qui est très important

c'est rends-toi compte que ta situation

actuelle elle ne dicte en rien ta

situation future c'est pas parce que tu

te sens seul aujourd'hui que tu te

sentiras seul plus tard et très souvent

en fait la vie c'est une sorte de phase

c'est des cycles si aujourd'hui tu te

sens très seul ou tu passes beaucoup de

temps seul que ce soit un choix ou autre

pour te développer ça dit que tu en rien

justement le fait que tu seras seul plus

tard un autre point c'est rends-toi

compte que passer du temps avec des gens

ça veut pas dire que tu V pas te

développer et au contraire tu développes

des compétences très différent quand tu

es seul en train de réfléchir en train

de travailler sur tes projets que quand

tu es avec d'autres personnes en train

d'interagir et pour moi il faut les deux

il faut cet équilibre et si tu passes

justement ton temps à être tout le temps

seul à jamais jamais interagir avec les

autres il y a toute une tout un éventail

de compétences que tu pourras pas

développer donc rationaliser le fait

d'être seul par justement ce fait de

pouvoir se développer parfois il est

faux parfois justement sortir de ta zone

de confort aller voir des gens passer du

temps avec des gens qui partagent tes

valeurs ça va plus se développer que

rester chez toi à réfléchir et

concentre-toi sur justement des

relations de qualité plutôt que sur

justement une quantité de relations qui

serait plutôt néfaste pour toi je

préfère limite encore que tu passes du

temps seul à te développer plutôt que tu

passes du temps avec des gens qui vont

t'impacter négativement ça ve pas dire

qu'il faut que tu dires tous les toutes

les personnes dans ta vie qui partage

pas tes valeurs c'est dire qu'il faut

que tu sois un peu plus sélectif sur la

qualité des relations que tu vas avoir

au quotidien donc que tu passes moins de

temps avec les gens qui vont t'impacter

négativement et avec qui parfois tu

traînes avec juste parce que voilà c'est

des potes et puis c'est des potes de de

longue date alors qu'en fin de compte tu

partages rien avec eux et justement tu

priorises des relation de qualité où il

y a une vraie connexion et le dernier

point que j'ai appris trop tard qui est

super important c'est qu'il faut que tu

sois plus avenant si tu es tout le temps

ronchon tout le temps dans ta tête et

ben en fait tu vas avoir beaucoup plus

de mal à te faire des amis tu vas avoir

beaucoup plus de mal à rencontrer des

gens qui partagent tes valeurs je prends

un exemple récemment je dis récemment

c'était avant-hier j'étais à la salle de

sport et en général moi la salle de

sport j'écoute pas de musique je sais je

suis plutôt avenant je dis bonjour aux

gens je leur parle et tout ça je trouve

ça agréable et j'ai rencontré un gars

qui était dans l'immobilier moi aussi

j'adore l'immobilier et on a parlé

justement d'immobilier immobilier

commercial ESS compagnie en fin de

compte j'ai pris son contact et ça se

trouve ça va être un super pote ça se

trouve à un moment je vais lui demander

on va prendre un café on va discuter et

ce sera le début d'une relation qui est

super intéressante où on verra qu'on

partage les mêmes valeurs euh qu'on a

les mêmes délires et ça c'est arrivé

seulement parce que j'étais avenant dans

la salle parce que je regardais les gens

je souriais je serrais les mains ça veut

pas dire que je m'entraînais pas

derrière mais justement j'avais une

sorte d'Ur où je pense que les gens se

rendent compte bah ce mec qui sourit il

me regarde il me sert la main je peux

aller lui parler et justement si tu es

ronchon si tu es renfermé sur toi si tu

es pas ouvert aux autres et ben ça va

être beaucoup plus dur pour toi de

rencontrer des gens qui ont les mêmes

valeurs les mêmes délires que toi donc

en fait tu te mets des bâtons dans les

roues et pour moi c'est un point qui est

super important c'est que si tu es

intéressé dans la vie des gens si tu es

avenant moi par exemple je te prends

l'exemple de la salle de sport mais tu

vas la salle de sport tu sers des mains

tu poses des vraies questions aux gens

ben en fait tu vas te rendre compte

qu'il y a des gens qui ont les mêmes

délires que toi les mêmes valeurs tout

autour de toi mais il faut juste que tu

les rend compes et ça ça va te permettre

d'avoir des gens dans ta vie qui

partagent les mêmes valeurs et tu vas te

rendre compte qu'en fait passer du temps

avec des personnes ça permettre de

développer beaucoup plus et justement

sortir voir du monde passer du temps

dehors ça va per per m d'apprécier

encore plus tes moments seuls donc c'est

vraiment que du bénéfice à la fois tu

vas plus te développer parce que tu vas

avoir des interactions avec des gens qui

t'apprécie ça va être à la fois tu vas

être plus heureux mais à la fois tu vas

te développer parce que ça va te

permettre de développer des compétences

que tu as pas quand tu es seul chez toi

et à la fois justement ces moments de

solitude c'estes moment où tu réfléchis

où tu es par toi-même où tu travailles

tu vas encore plus les apprécier donc

voilà pour aujourd'hui je pense que je

vais faire je vais mettre mon insta dans

la description si tu te sens un peu seul

ou autre envoie-moi un DM tu pourras

parler avec un gars qui a un peu les les

mêmes délires peut-être que toi de

développement personnel d'introspection

et autres je réponds pas très vite sur

Instagram parce que je suis pas vraiment

mais l'autre jour justement je sais pas

trop comment il y a un gars qui a réussé

à trouver mon Instagram via ma chaîne

Youtube qui m'a envoyé un message il on

a discuté c'était super intéressant donc

limite je vais le mettre dans la

description si tu veux discuter avec un

gars envoie-moi un message je te réponds

quand quand je le vois voilà et ben

écoute euh profite de ton temps seul

développe-toi mais non plus le glorifie

pas sois plus avenant parle aux gens

essaie de rencontrer des gens qui qui

ont les mêmes délires que toi passe du

temps avec eux tu verras à la fois tu

progresseras plus et tu apprécieras

encore plus tes moments seuls c'était

tout pour

aujourd'hui kiffe ta vie seule et à

plusieurs à plus