メンタルを強くする方法を教えます。

Summary

このスクリプトは、SNSでの悪評や否定的なコメントに対処するためのメンタル強さの重要性を語ります。話者は、学ぶことの重要性を強調し、心理学や精神医学、歴史などの分野の知識を深めることで、自己肯定感を高め、悪評に対して強い心を持ち得るようになると提案しています。また、困難に直面しても逃げずに対処することで自信を築くことができると述べ、自己成長とメンタルの強化の方法を提唱しています。さらに、ネット環境下での人々の本質を理解し、匿名性ゆえに発信される否定的な意見に対して強い心を持ち続けることが、社会で活躍するために必要であると結論づけています。

Takeaways

• 📚 メンタルを強化するためには学ぶことが大切。心理学や精神医学、歴史などの分野を学ぶことで、様々な知識を身につけ、客観的に状況を見ることができるようになる。
• 💪 辛いことや困難に直面しても、逃げずに直面することで自信をつけ、メンタルを強化することができる。
• 🚫 ただし、場合によっては逃げることが適切。本当に困難な状況や理不尽な環境では、逃げることが健康的な選択になる。
• 🤔 自分が他人の否定的なコメントや悪口に敏感に反応する理由を理解するために、心理学や歴史の知識が役立つ。
• 🧐 メタ認知力を養うことが重要。自己を客観的に見ることができれば、否定的な意見も冷静に受け止めることができる。
• 🚫 SNSをやめることをアドバイスする人もいるが、それが全ての人に適切な解決策ではない。必要に応じて状況を判断する必要がある。
• 😌 他人からの否定的な言動を無視し、気にしない精神力を身につけることが、メンタルの強さにつながる。
• 👥 人間関係を大切にする。他人との比較や競争を通じて、自己の向上心を満たすことが大切だが、他人を蹴落とさずに自分を向上させることが理想。
• 🌐 インターネット上での匿名性により、人を攻撃する行為が増えるが、その大部分は無視できる。
• 🤝 他人との比較を避けず、健康的な競争心を持ち続けることで、自己肯定感を高めることができる。
• 📈 成功体験を積み重ねることで、自信がつくとメンタルが強くなる。困難を突破することで、精神力を増やすことができる。

Q & A

メンタルを強化するために何を学ぶことが効果的ですか？

心理学、精神医学、歴史などの分野を学ぶことで、自然とメンタルが強くなります。これらの知識を身につけることで、様々な状況に対して客観的に見ることができ、悪口コメントなどに強い心を持ち続けることができます。

SNSでの悪口コメントに対処する方法は何ですか？

まず、心理学的なアドバイスを受けることで、悪口コメントを気にしない精神力を身につけることができます。また、自己肯定感を高めるためにも、自分自身を客観的に見ることが大切です。

メンタルが弱いとどのような問題が起こりえますか？

メンタルが弱い人は、他人からの否定的な言動に敏感に反応し、それが精神的なストレスを与える可能性があります。また、行動範囲が狭くなり、社会で活躍することが難しくなるかもしれません。

SNSをやめることで全ての問題が解決するのでしょうか？

いいえ、SNSをやめても、根本的なメンタルの弱さは解消されません。むしろ、悪口コメントなどに強い心を持ち、それらに負けない精神力を身につけることが大切です。

心理学を学ぶことで何が変わりますか？

心理学を学ぶことで、人間の行動や心理について深く理解できます。自分自身や他人の行動を客観的に見ることができ、悪口コメントなどに強い心を持ち続けることができます。

メンタルが強い人はどのように行動しますか？

メンタルが強い人は、困難や悪口コメントに対しても逃げずに対処し、客観的に状況を把握することができます。また、自分自身を高く評価し、他人の否定的な意見に対しても強い心を持ち続けます。

歴史を学ぶことで何を学ぶことができますか？

歴史を学ぶことで、人類の過去の過ちや醜さについて学び、人間社会のあり方について深く理解することができます。それが自分自身のメンタルを強化する手助けとなります。

メンタルを強化するために必要なのは知識だけでしょうか？

いいえ、知識だけでなく、自分自身を客観的に見ることができ、他人の否定的な意見に対して強い心を持ち続ける精神力を身につけることも必要です。

SNSで人気のある人々はなぜ、アンチコメントに遭遇するのでしょうか？

SNSで人気のある人々は、嫉妬や羨望を招く可能性が高いため、アンチコメントや悪口コメントに遭遇することがあります。しかし、その大部分は支持者からのポジティブなフィードバックに比べて少数派です。

他人からの否定的な意見にどう対処すれば良いでしょうか？

他人からの否定的な意見に対しては、まずは冷静に受け止め、必要な場合は専門家の意見を求めることが重要です。また、自分の中での自己肯定感を高め、ポジティブな人々に囲まれるようにすることで、メンタルを強化することができます。

メタ認知力とは何ですか？

メタ認知力とは、自分自身の思考や感情を客観的に見ることが可能な能力です。これにより、自分自身を高く評価し、他人の否定的な意見に対して強い心を持ち続けることができます。

メンタルが弱いと、なぜ行動範囲が狭くなってしまうのでしょうか？

メンタルが弱いと、他人からの否定的な意見や困難に対して敏感に反応し、それがストレスを与える可能性があります。その結果、行動範囲を縮小してしまい、社会で活躍することが難しくなる可能性があります。

Outlines

00:00

📚メンタル強さの秘訣は学ぶこと

インスタグラムからの問い合わせに答える形で、メンタルが弱いと感じる人には学ぶことが肝心であると語る。心理学や精神医学、歴史などの分野を学ぶことで、自然とメンタルが強くなるという考え方を紹介。また、困難に直面しても逃げずに対処することで自信がつくというアドバイスも提供している。

05:00

🚫SNSでの悪口に対処する心構え

SNS上での悪口コメントに対処する方法について話す。他人の否定や批判に対して真っ向から受け止める必要はなく、のれんのように受け流すべきだと提案。心理学や精神医学、歴史の学習を通じて、自分を客観的に見ることができ、メタ認知力が身につくと強調している。

10:02

🤔SNSをやめるべきか、続けるべきか

SNSでの活動が仕事に必要である人、例えば美容外科医や芸能人、インフルエンサーなどに対して、SNSをやめるわけにはいかない状況があると説明。一方で、SNSでの活動によって受ける否定や悪口に対しては、学ぶことで対処方法を見つけることが大切だとアドバイスしている。

15:06

🎯他人との比較と競争心

他人との比較と競争心について語り、人間は他人と比較して自分が優れているかどうかを認識する傾向があると指摘。また、SNSでの悪口コメントの背景には嫉妬心が働いていると分析。本当の優越感は自己努力によるものであり、他人を蹴落とすことによるものは避けるべきだと結論づける。

20:10

🧍‍♂️ネットでの振る舞いとリアルな社会

ネットでの匿名性ゆえに人々が他人を攻撃する傾向があることを指摘。一方で、現実世界では人間関係を大切にし、相手のことを否定するような振る舞いは控える傾向にあると説明。ネット環境に慣れていない人が、否定的なコメントに敏感に反応してしまう理由を考察している。

25:17

📚学ぶことの重要性と心理学

心理学や精神医学、歴史を学ぶことの重要性を強調。学ぶことで、他人の否定的な意見にかかわらず、自分のフィールドで活躍できるようになることが可能になるとアドバイス。また、女性が男性よりも他人の意見を気にする傾向がある理由についても触れ、原始時代の役割に基づく生物学的な理由を紹介している。

30:21

🌟学ぶことの結果としてのメンタルの強さ

学ぶことの結果として得られるメンタルの強さを語る。他人に否定されても、小さなことに気にせず自分の活躍の場を失わないことが大切だとアドバイス。また、他人の否定的な意見に反応する人々が実際にはかわいそうな存在であり、その事実を知ることで、彼らの攻撃に対して無関心になれると結論づける。

Keywords

💡メンタル

「メンタル」とは、精神的な強さや心の健康を指します。ビデオでは、SNSでの否定的なコメントや悪口に強い心を持ちたいと悩む人の悩みに言及し、メンタルを強化するためのアドバイスが提供されています。

💡SNS

「SNS」とは、Social Networking Servicesの略で、ソーシャルメディアを意味します。ビデオでは、SNS上で他人からの否定や悪口コメントが心に与える影響について語られており、それに対してどのように対処するかがテーマとなっています。

💡勉強

「勉強」とは、知識や技能を身につけることを意味します。ビデオでは、心理学や精神医学、歴史などの分野を学ぶことで、自分自身のメンタルを強化し、他人の否定的な意見に対して強い心を持つことができると提案されています。

💡心理学

「心理学」とは、人間の心や行動を研究する学問分野です。ビデオでは、心理学を学ぶことで自分自身のメンタルを強化し、他人の否定的な意見に強い心を持つ方法を学ぶことができると説明されています。

💡精神医学

「精神医学」とは、精神障害の予防、診断、治療に関する医学の分野です。ビデオでは、精神医学の知識を通じて、他人の否定や悪口コメントに対する心の強さを養う方法が紹介されています。

💡歴史

「歴史」とは、過去の出来事や人物について学ぶ学問です。ビデオでは、歴史を学ぶことで人間社会の流れや人々が繰り返してきた過ちを理解し、他人の否定的な意見に対して強い心を持つことができると提案されています。

💡メタ認知力

「メタ認知力」とは、自己の思考や知識を客観的に見ることが可能な能力です。ビデオでは、メタ認知力を養うことで、自分自身の状況を客観的に捉え、他人の否定的な意見に強い心を持つことができると説明されています。

💡匿名性

「匿名性」とは、個人が自分を特定されない状態で行動することができる性質です。ビデオでは、SNS上での匿名性が、人々に悪意のコメントを書くように促進する要因となり、それが心に与える影響について議論されています。

💡向上心

「向上心」とは、自己改善や自己成長を求める心の動きです。ビデオでは、人間が向上心を持って他人と比較することで自己の価値を認識し、それが競争の中で優位に立つための力になるとも述べています。

💡嫉妬

「嫉妬」とは、他人の幸福や成功に対する複雑な感情です。ビデオでは、SNS上で他人を貶めるコメントをする人々の心理的動機として、嫉妬が挙げられており、それがどのように心に影響するかが解説されています。

Highlights

メンタルを強化するためには学ぶことが必要です。心理学や精神医学、歴史などの分野を学ぶことで、自然とメンタルが強くなると感じるでしょう。

SNSでの悪口コメントに負けないためには、まずはその人たちがなぜそんなことをするのかを理解する必要があります。

他人の否定的な意見にかまけてしまわないように、メタ認知力を養うことが大切です。心理学などの知識を深めることで、客観的に状況を見ることが可能です。

困難や辛いことがあっても逃げずに対処することで、自信をつけ、メンタルを強化することができます。

SNSをやめることで悪口コメントから逃げることはできますが、本当の強さはそれにかまわない心を持つことです。

他人の否定的な意見を気にせず、自分の人生を楽しみ、自分を褒める人々に注目することがメンタルの強さにつながります。

人間関係を大切にする真の人間とは、他人を蹴落とさずに自分を磨くことができる人であり、他人を否定しないで上を目指す能力を持っています。

SNSでの悪口コメントは、嫉妬や羨望に基づく行動であり、本当の人間として最低の行為とされています。

ネット環境での匿名性により、人々は他人を攻撃する行為を平気で行う傾向がありますが、その多くは現実世界で苦しんでいる人たちです。

他人の否定的な意見にかまけてしまわないように、心理学や歴史を学ぶことで、人間の本質や社会的背景を理解することができます。

メンタルが弱い人は、他人の意見に左右されがちですが、学ぶことで自分を客観的に見ることができ、他人の意見を気にしなくなることができます。

女性は男性よりもコミュニケーション能力が高く、他人の意見を気にする傾向がありますが、学ぶことでその影響を軽減することができます。

歴史を学ぶことで、人間の過去の過ちや醜さを知り、他人の否定的な意見に対して強い心を持ち続けることができます。

メンタルを強化する最終的なアドバイスは、学ぶことです。心理学、精神医学、歴史などの分野を学ぶことで、自分自身をより強くすることができます。

他人の否定的な意見にかまけてしまわないように、自分自身を信じ、自分の人生を楽しむことが大切です。

SNSをやめる必要はなく、他人の否定的な意見に強い心を持ち続けることで、自分自身を守り、社会で活躍することができます。

Transcripts

はいこんにちは今日はインスタグラムフォロア様からメッセージでご注文いただいて

ます

ご質問は私はメンタルが弱いのは悩みです

sns をやっていて自分のことを否定されたり悪口コメントを書かれるとすごく

落ち込んでしまいます

なので今は snf

は一切やらなくなってしまいましたどうしたら

メンタルを強くすることができますかよろしくお願い致しますというご質問です

まあそうですねどうしたらメンタルが強くなりますかってご質問なんですけどこれね

色んな考え方があるんですけど僕の考え方はですね

勉強することですね

まあいっぱいいっぱい勉強することによって自然にメンタルが強くなって

まあ中悪口を言われたり悪口コメント書かれても気にならなくなるんですねこれ

あくまで僕の考えですひとによってにいろんな考えがあると思います

でじゃあ何を勉強したらいいかって話なんですけどそれは心理学であったりとか

精神医学であったりとか法律だったり

政治とか経済とかあとで岸ですね

歴史はねすごく勉強になってメンタル強くなると思いますね

僕ねあの自分なりに自分がメンタル強い

そうだと思ってるんですよ

でまぁ何でメンタルが強いかっていうとあの

やっぱり結構ねそれなりにいろんなことを勉強して頭の中にいろんな知識が入っている

からだと僕は思ってますね

あとは何か辛いことがあったりとか困難なことがあったときにまずもなるべく逃げない

と

で逃げてしまえば辛いことを味わわなくて済むんですけれどそれはそのメンタルは強く

ならないんですねだからメンタル強くしたかったら何か困難なことがあっても

の逃げないっ

ということがねぼく大事だと思うんですで今日のあの娘の部のトークはあくまで

メンタルを強くしたいっていう人に向けてのあのお話です

なのでその自分別に弦等強くならなくていいやーって考えている人とかあとはその面た

る強くしようとして頑張ることによってメンタルが病んでしまうという人もですね中に

はいるわけですよ

であの今うつ病の状態のショーなんかは無理して頑張ることによって今の鬱病を悪化さ

せてしまったりとかするので

今日のこの動画ですねあくまでメンタル老松良くしたいって思ってる人だけが見える

ようにしてください

今日の国の話はメンタルを強くしたいて思っている人に長け向けたあの動画でござい

ますので

ええこの子様がない方はですねいますこの動画を止めた方がいいかもわからないので

じゃあメンタルが

が強くなりたいと思ってる人だけ続きを聞いてくださいね

じゃあ2って話しますと

うーんそうですねまあ困難なことがあっても逃げない方がいいですね

でこの困難なことに対してじゃあどうしたらこれを解決できるかどうしたら突破できる

かということを自分の頭を使って考えることによって

突破することができたらその成功体験になって自分に自信がつくので

まあさらに

メンタルが強くなるまあ精神力がつくっていうことがありますので逃げないってことが

大事ですかただ場合によってはですね逃げた方がいいということもあります本当に困難

な場合とか本当にその理不尽な環境に置かれている場合はもちろん逃げた方がいいと

いうことがあるのでまぁそれはケースバイケースで悩

考えてくださいなんでもかんでも困難なことに逃げてばっかりだと

行くあたってもその人間力がつかない位置に人間として成長しないしノーメンタルも

強くなりませんよっていう話でございます

あえてメンタルを強くする方法って人によってね考え方がね結構違ってくるんですよ

いろんなその精神科の先生とかあと

心理カウンセラーの人いろんな人がですねそのメンタルを強くする方法

夫婦にあっていうことですねあの話したいとか公園とかするんですけど

まあ例えばつである人はですね sns で悪口を書かれて凹んでしまいましたって

いう時にその

あのメンタルが弱くてな意味ですって悩み打ち明けるとですねじゃあ sns を見

なければいいんだよってアドバイスする人いるんですよ

まあ確かに sns の悪口見て落ち込むんだったらそれ見なければあの

落ち込まないわけだし sns をやめてしまえばいいってアドバイス照明いるんです

けど

sns をやめてしまえばその悪口書かれることもないのでまぁそれでその人は解決

するのかもわからないですけどでもメンタルを強くしたいって言ってる人に対してみ

なければいいといってじゃあみんな言ってそれ

逃げてる事になるんですよねで本当にメンタル強くしたいんだったらその悪口を書かれ

ているのを見ても気にしない動じないメンタルを作るとそれが本当にメンタルを強く

するということなんですよね

っていうふうに僕は思います本当に人によってね考え方が違うので

いっ

自分と意見が合わないって思う人は2件見ない方がいいと思います

あとは

ns sns で悪口抱えて者さえ気にしなければいいんだよってねアドバイスする人

いるんですけどそれはね気にし掛ければいいんですけどでもこの人は気にしちゃうわけ

ですよね

気にしなければいいよっていうのは僕ねアドバイスになってないと思うんですよ

じゃあ気にしないために

はどうしたらいいのってあのその人は聴きたいと思うしあとはよくあるのがその

批判されてもそれを真っ向に受け止めないでのれんのように受け流せばいいってよく

言う人いるじゃないですか

それね本当に正しいと思うんですよどんだけ自分のことを否定されて悪口を言われても

のれんのように受け流して気にしなければ気にしなくていいんですけれどでもそれが

できた人がこういう悩みを打ち明けると思うので

のれんのようにねじゃあ受け流すようにできる精神力を身につけるにはどうしたらいい

のっていう話だと思うんです

よね規制のそののれんの理論が間違ってるって訳じゃなくてそれはそれで正しいんです

けどどうしたらいいのかっていう話なんですけれど

それはですねあの

やっぱり勉強することなんですよで飛んやっぱり心理学とか精神医学

あとねー歴史ですねこの値を重点的にしっかり勉強すると良いと思いますそうすると

いろんな知識が頭の中に入ってきていろんな物事を俯瞰的客観的に見るようにできる

ようになる

んですよ

で

まあそれをですねそのメタ認知力って言うんですけれど何か自分が困難な

あの状況にいるときに

客観的にそれを見ることができれば今こういう困難なことが降りかかっている人にポー

悪口言われている

でもあの自分のこといいように言ってくれる人もいるよねって言って

上からですねロールプレイングゲームをやっているかのようにですね自分もそのロール

ペンゲームのキャラクターを見ているかのように

を見ることができるまあそれはですねメタ認知力って言うんですけどそうするとですね

あの

結構ね

普通の子が気にすることも気にしなくなるんですよっていうのはその人間って病んでる

ときって即視野が狭くなるんですよ

舞園自殺の話をしたときに

自殺するぐらいその精神が病んでる人ってすごくいろんなこと

まつらいことがあって追い詰められていってすごく視野が狭くなってるんですよねそう

するとフライことばっかり考えてしまってこんなんだったらもう生きていたくないって

言っても無駄だと言う

もう早く消えた石に

開いて言って自殺しちゃうわけですよねでもメタ認知力が強い人ってそういうとき地里

しないですもんですよ

なんでかっていうとその視野が狭くなってしまって自作しちゃうんですけれど

no メタ認知力が強ければ

視野を広く見ることができるわけです自分のことを客観的に見ることができるんですね

飲んで確かに辛いことはあった人に悪口言われたりとかおいられてってで今病んでるん

だけれどでも

あの

自分のことを評価してくれる人もたくさんいるよねーでも比べてみたら自分の悪口言う

人はもう

こうパーセントぐらいって残りの95%の人は自分のことを高く評価してくれて自分の

ことを褒めてくれてるんだったら

5%の人だけに悪口言われてるんだったら5%きても無視すればいいじゃないかって

いう風に見られたりとか見れたりとかあとは今ちょっと長精神気に病んでて辛いんだ

けど

第4

中あれだなエヴァンゲリオンの

新しい映画始まるような荒れてたい見たいよなとかあの

今度ね俺の大好きなスターウォーズのスピンオフとかでやるかもしれないなぁとか

自分のものその楽しみもう考えることができるようなんですよ

客観的に見ればね視野が狭くなっていなければどの色等生きる気力が湧いてくるわけ

です

ねそこがメタ認知力のある人とない人の違いなんですね

ドリフトの幸せ任せなくならないですけど広く持つとまぁそういうのがメンタルを強く

振る施設じゃないかなって思いますね

でこの質問者さんは sns に悪口を書かれて気にしてしまう

まあ他人に自分を指定されたりとか

sns もあるけど直接割る家を言われたりとか

陰口を言われたりとかそういうのが気になっちゃうしたってよくいらっしゃいますよね

で

じゃあ sns 辞めればいいじゃんってあの簡単にいう人もいるんですけれど

まあそれでね snf 止めて何ら困らない人ももう

いるからその困らないしてはいいんだけど仕事上 sns をやらないといけない人

っていうのもいるわけですよね

まあ美容外科医まあ僕ら美容外科医なんかも今も snf pr

のが当たり前になっているから美容外科医も sns やらないといけないし

あとはモデルとかアイドルとかそういう芸能人も今 sns でやるのが当たり前です

よね

そのトップクラスの芸能人は sns やらなくていいんですよ

そのファンが沢山ついててそのコンサートとか

地上波てたりとかあの

いい仕事がいっぱいあるからそう言うとたちはいいんですけどそうじゃない

モデルとかアイドルとか芸能人の人たちて今も sns にやらないとダメじゃない

ですか

あとインフルエンサーと呼ばれてる人たちもまあそれを商売にしているんで sns

やり続けないといけないし

あとはまあ会社の経営者

の人とかいう業の人とか

自分の会社の商品を売るために sns をやって展開して来

顧客を増やしてデイリーにいることもやっているのでまぁそういう人たちも sns に

やらないといけないわけです

なのでまぁスウェット等ば sns やらないといけないわけなので

まぁそういう人達だってコメントで悪口書かれたりとか

まあ

担任に否定されたりとかねされることはあるわけですよね

だからそういう人たちはい制圧やらないといけないわけです

もしそういう音モデルとかアイドルさんがね悪口書かれてじゃあも辛いから sns

辞めるってなっちゃうとその sns という活躍の場を一つを失うこと

になるのでまあ活躍できなくなっちゃいますし

ビジネスの上でも成功できなくなっちゃうわけですよね

何ですかこの今回その snf を手に出したけどメンタルは強いほうが世の中に出て

活躍できるんですよ

活動の場が広がるか

sns 一つにしてもメンタルが強ければ sns をどんどんねとこうしてね

アップしていくことができるってファンの人を喜ばすことができるんじゃないかよ

メンタルが弱いと sns をやめちゃってそれでもファンも減ってしまうわけですし

顧客が減ってしまったりするわけで

no フィグ他人に悪口を言われてそれが気になっちゃうようなメンタルの弱い人は

行動範囲がどんどん狭くなるから遊ぶんで社会に出て活躍できないので

だからこそね僕はねそのメンタル強くしたいと思っている人はですねメンタルを

どんどん強くしていった方が良いと思いますその

方がその人間関係も広がるし

仕事でも何でもね社会で活躍できるようになっていくわけです

じゃあえーっ例えばの sns で悪口抱えて

気にする人じゃあ帰任しないようになるにはどうしたらいいかって話しますとそれはね

やっぱりその心理学とか精神医学とか歴史を学べばですね

あの

気にしなくなるんですよまずその悪口を書く人とか人に悪口を言う人とか他人のことを

否定する人ってそもそもなんで悪口書いたり否定したりするのかっていうことをよく

考える必要があるんです

これその心理学とか歴史とかね精神学を学んでレバ

だいたいわかるわけですよ

ていうのはですねまず人間っていうのは向上心でありますよね

勉強できるようになりたいスポーツできるようになりたいかっこよくなりたい仕事

できるようになりたいとか

お金稼げるようになりたいとかいいクルマ乗りたいとかって

向上したいっていうその本能があるわけですね

本堂の向上心があるから人間っていうのは生

超して人間社会っていうのが存続していくわけですよ

で

なのでその向上心を満たすんですけれど人間ってな満たすためにその向上心っていうの

は

結局は他人との競争なんですよね自分が優れているかすぐれてないのかっていうのを

見るのって

他人と比較することによってそれを認識できるわけなんです

なんで例えば学校の勉強だったらその10人中2番になったってすごい

とか一番になったもっと凄いとかあと運動

運動会の音の

徒競走でも5人で走って1番になった俺はすごいいって

なるしあの

ビジネスでもね自分の会社はこんなに大きくなった自分はすごいいってその他人と自分

を比較することによって自分のその向上心を満たしたりするわけなんですよね

ますよねそのオンリーワンでいいっていう考えもあるんですけれどまぁその

そういう考えもねすごく大事なんですけどまぁあの

結局がその他人と比較して自分は優れてるかどうかっていうのを広くする理由

なんですよ人間というのはもちろんオンリーワンの考え方っていうのも大事なんです

けれどそれもケースバイケースなんですけれど

ボタンでもなく館でもオンリーワンで自分が良ければいいって考えているとその

どんどんどんどんダメ n

ダメな人間になっちゃうっていうのもあるんでまあオンリーワンが第二巻

ナンバーワンが大事かっていうのはねそのケースバイケースだと思うんですけど

まぁ今回はその他人と比べるって言うところに焦点を

合わせてお話を続けていくんですけれどじゃあ

紅葉心満たす他人と比べてその他人と競争して他人に勝つにはどうしたらいいのかって

いうことを考えるとそれって二つの方法がありますよね

一つは自分が努力して他人より上に立てば

は自分は優れてるって言うことを自覚できてそれで脳内でドーパミンが出て気持ち多く

なるわけですよ

えっあの

学校の勉強はねテストの順位とか

の後野球の大会に出て優勝するとかね

他人に勝つと嬉しいですよねその時って脳内でドーパミンが出てうれしいわけで行って

自分が努力して他人に打ち勝つことによって脳内でドーパミンが出てうれしい

で向上心が満たされるっていうのがあるわけです後もう一つの方法は

自分が努力するんじゃなくて他人を蹴落とすことによって他人に勝手

競争に勝つっていうそれそういう考えもあるはですこれよくない考えなんですけれど

さあ自分が努力しなくても他人を引きずり落とせば自分がその他人に対して勝つので

それで喜びを味わえて脳内でドーパミンが出るっていうですね人もいるわけで

そういう人はですね

もうまともな人間じゃないですちっちゃい人間です

でまともな人間っていうのは自分が努力することによって他人に勝手で自分はすごいて

優越感を感じるんだけど

でもその相手の事は見下さない試合てのこと悪口はないよとこれがまともな人間で夜中

ああああの多くの人が

結構もまともな人間よりだと思うんですけどやっぱり人間社会っていうのは実際には

醜いもので汚いものであって他人を蹴落とすことによって優越感を

満たすっていう人も一定数いるわけですよね

じゃあその

sns で悪口書く人ってどういう心理で悪口書くかっていうとまぁ大抵

その sns を発信したにした人に対して

嫉妬してる妬んでいる人がほとんどなんですよね

の本当にどうでもいい人だったら草長から無視してその sns も見ないし興味も

持たないんですけど

興味があってその sns を見てその人に対して嫉妬して妬んでるから悪口を書く

っていう人がほとんどなんですね

うん

なのでねー

ドンがその人気のある芸能人とかモデルさんでも95%浦井は褒めてくれるコメントな

んですよ

の

今日もかわいいね頑張ってねって応援コメントが95%ぐらいなんですけどでもどんな

人気のある人でも

5%ぐらいはですね

なんか急須バイケースですよ大堤5%ぐらいはその

アンチコメントなんですよあの顔が変とか

髪型が変とか

こういう行動ってよくないんじゃないですか影響力のある人がこういうことを言うと

いうのは私は悲しく思いますとか

今まで応援しているだけどこのことに関してはすごく残念ですとかその

これを機会にチャンネル登録をの

解除しますとか

パン辞めますとかねなんかでその人の嫌がることを考えてなんかアンチコメントとか

悪口コメントしてコメントを隠しとってに一定す必ずいるんですよ

だいたいこういうことする人ってね

の世の中に5%ぐらいいるんですよ

中学校とかで小学校で言えばクラスに1人とか2人ぐらいこういうですねちょっと偏屈

な人ってねどうしてもいるんですよねその人間社会ってそういうものであって

だってそもそもその sns で悪口書き込むのってすごく卑怯なことなんですよ

武

線発信している人は名前も出して感を出して自分の浮上を明らかにしているんだけど

コメント書く人ってほとんどの人が匿名で顔カクカクして書くわけですよね

それで応援コメントを書くのは全然いいと思うんですけどそれで人を否定したりとか

悪口書く人ってう

人間として最低の行為だと思うんですよこういうコンビことが悪いんだけど

人間のクズだと思うんですよねでもそういう人間のねクズみたいな人ってね

悲しいけど夜中に一定数いてだいたいクラスに1人か2人くらいねだいたい20人に

1人ぐらいだからなぁ

どんだけまともな発信をしても5%ぐらいは否定的なあのアンチコメントをする背負っ

ているわけですよ

でもそのアンチコメント各種等で徹底的にブロックしてる人もいるんでソフトトン

どんどん値打ちが減っていくんでだか人によって違うんですけどまぁたみたいに10人

に1

づらいはそういうことをする人がいるわけですよ

まあだけどそう背負ってすごくちっちゃい人間で

ん

可哀想な人間なんですよで1ついそのわずか5%の可哀想な人達の悪口コメントおねえ

気にするしようってないんですよねだって

残りの95%の人は褒めてくれるわけじゃないですか

だから気にしなくていいんですけどでもなんでそのぉ

メンタルがねあんまり強くない人達ってそういうのを気にしちゃうかっていうとそその

ようなこんなことがですがいまいち分かってないんですよ

その人間の脳の仕組みとか心理学とかあの精神医学とから

の色の中のね

今までのです

人間の歴史とかわかってないから気にし合うわけであって勉強すれば気にならなくなる

んですよねというのは人間っていうのはですね自分のことを褒めてくれる人の意見より

も

否定してくる人の意見の方が気になっちゃうもんなんですよ

なんでかっていうとそのディアルガ

あの世界とそのリアルな社会とネットの社会って全然違うじゃないですか

デュアルな社会って学校行ったりとかあぁ友人同士であったりとか

続板とかに入ってリアルな人間頭をかいは知って人付き合いするわけですよだから面と

向かって

1月

愛してるわけですよね自分の浮上も明らかにして

だいたいお互いのことをわかって言って人付き合いしているわけなんで

dr な社会で面と向かって人の悪口言う人とか相手のことを否定する人って

練ったにいないんですよよっぽどなんかを問題を起こせばこれはよくないよって否定

するんですけれどほとんどの場合はそのちっちゃいこと

第一次て細かいことを否定しないわけですよ例えばその

火を見て

変な髪型にして感謝に出勤にしたりとかするじゃないですか

変な髪形で似合ってなくてもほとんどの人って人間関係を大事にするから

後編変だよ髪型似合ってないよ戻した方がいいよってね

言わないんですよねその中には相手のことを想って

に行ってないから前のが良かったよってねちゃんと言ってくれる人もいるんだけどもう

そう言うとですねあの

1位 t

人間関係悪くなるから実際にはほとんどの子は心の中でこの章管理が大変だ何やって

ないなって思ってても似合うねと言いじゃーんってあのやってよかったじゃんって言っ

たりとかあるいはあの1歳か見ぬふりいってするわけですよ

やっぱりリアルなに

循環型だから大事にしないといけないですからね

人間関係悪くなると職場でもやりづらくなるじゃないですか

だけどネットっていうのは

どんどんの場合が匿名で相手のことに対して意見を書くわけですよ

だから人間関係気にしなくていいから

顎骨金いらないなーと思ったりとかなんか

こいつ置き落としてやりたいなと思ったら平気で悪口書くんですよねだからは口書き

たい放題になるんですよね

なので遠いネットの環境に慣れてなかったりとか

免疫がついてない人だとリアルな人間関係で a day

自分のことを否定されるっていう経験がないからネットでわずか5%の所でも否定的な

事を書かれるとふふーんって気にしちゃうん

ですよでもこういう背景が分かってれば気にしないで済むわけですよ

ネットっていうのは匿名で相手のと言いたい放題だしいちいちそれに責任持たない人

たちがほとんどだから

まあ5%ぐらいは自分のことを否定する人がいいで当たり前だよねっていう風に自分の

ことを客観的に見る能力があれば

メタ認知料

があれば全然気にしなくて済むわけですよ

伊達残りの95%の人たちは自分のこと応援してくれてるわけだから

で

結構その他人の意見を気にしちゃう人って

男性より女性の人女性の方が多いんですよね

これ決してね女性蔑視しているわけじゃなくてその

何ですか人類

何ですか脳科学とか人類の歴史においてそういう風に言われているんだけど結局女性の

方がコミュニケーション能力が高いので他人の意見の一つ一つ自分他人が自分のことを

どう評価しているのかっていう意見を

気に車性格が強いんですよ

でなんで女性のほうが男性よりコミュニケーション能力が高いかっていうと

それはその原始時代にさかのぼると

原始時代って男性は外に出て

マンモスをと倒したりとかイノシシとかしかを

ね槍で突いたり弓あげ

ねついて物を取ってきてそれを食べて生きていくことができるし敵に襲われても戦う

ことができるわけじゃないですか

男性脳が体力があって力も強いから

何男性は自分の力である程度生きていけるわけですよね

ただ女性は男性より体もちっちゃくて家からもう弱くて体力ももうちょっと弱い

でなおかつ

妊娠して出産して中ニュースるっていうですね

人間としても大事な役割があるわけですよ

なのでそう

ものを撮ったり襲ってくる敵を倒したりとかできなくてなかなか自分1人だけの力で

生きていくっていうことができないから他人に頼らざるを得ないわけですねで他人に

自分を守ってもらうためにコミュニケーション能力が発達しているわけですそれで

現代院の女性にも引き継がれていますのでどんな

dna なんてねそんな

の

1000年とか1万円でねからと変わるということないのでそれ引き続いているのでだ

から男性より女性の方がコミュニケーション能力が高くて他人から自分がどうも荒れ

てるのかっていうのを気にしちゃうところがあるんですよね

はいええ

なので今回のこの質問された方も女性の方なのでだから男性の方よりも気にしちゃう

ところがあるとは思います

だけどそういう知識があればですね no

気にしなくてすぐようになってくるわけですよ

世の中の人はまあこうパーセントぐらいはね

本当にどうしようも

ない人たちだし結構その

5%のどうしようもない人達って本当に実際会ってみるとわかるんですけれどあった

ことあるんですけどする人たちに本当にねかわいそうな人たちなんですよ

デュアルなぁ世界があまりも充実してないのでネット環境で匿名であの頭たん

人を攻撃したりしてマウントとって脳内でドーパミンを出すぐらいしかあの

楽しみがないわけですでもそれたちは

ディアルガ世界ですごく苦しんでいる人たちなんであの

可愛そうな人たちたんですよそういう現実がわかればいちいちそういう人たちが自分を

攻撃しても食べても気にしなくて済むワークですよねむしろ

かわいそうな人たちなんだなーってね憐れみの心が開いてくるぐらいですはい

なんですあのう

そう思うんですよねでそういったちつも結構コメントでマウントとってくるでしょ

マウントとるっていうのも結局

と相手のアラを探してそこを否定してマウントとって自分が要因に立つことによって

脳内でドーパミンを出して海楽お味会おうという考えでやってるわけなんですよね

でもそういうことそれ人たちてリアルな世界では結構

のつらい思いをして

てかわいそうな人たちなのでマウントとってきたりとか自分のことを指定してくる人に

対してそういう現実がわかればいちいちそれに対して腹を立てることもないし

世の中にこうパーセントぐらいそれたちが色々内でも95%の人たちはまともな人たち

でそういう人たちは僕の自分の事を応援してくれる

ヘだからが気にしなくていいし sns 止める必要もないよねって言ってわかるわけ

ですよね

まぁそんな感じでまあ心理学精神医学とか勉強すればですね

よなカタコト金よくわかってきます

で

あの後の歴史を学ぶことも大事ですね

有名な言葉で

愚者は経験に学び賢者は歴史に学ぶという言葉がありますね

あの子の言葉にもあるように歴史をしっかり学ぶっていうことはねあの生きていく上で

すごく大事です

歴史を学ぶと人間っていうのはいかに愚かで

のバカな生き物なのかと過ちを何回も繰り返して生きて今に至るっていうことがよーく

わかるんですよねまあそういう音人間の醜さっていうのもしっかり学ぶと

まあそれによってねまあ人間社会というのはこんなもんだということがねよくわかって

きてそのすると他人に自分を否定されてもいちいちちっちゃい事気にしないし気にする

ことによって自分が活躍の場を失うわけじゃないですか自分のこと悪口言われてそれで

気にしあって

で活躍の場を失ってしまうとそうするとも相手のもうツボなんですよ

相手はう

snf 発信した人なんかを蹴落として

の優越感味わいたいドーパミン出したいって思っているかわいそうな人たちなので

もうツボなので

もうツボにならないようにがんばり頑張った方がいいですよあった

11ちっちゃい事に気にしない方がいいですよっていう感じなんですけどまぁこんな

感じでそのポリプ目のない話になっちゃったかも分からないですけれど

まあレンタルを強くするためにはねとにかくね

勉強しましょうっていうのが僕のアドバイスです

で

ねこれねほんと人によってねアドバイスを仕方ねえ全然違うと思うので今回の僕の

アドバイス聞いていいなと思ったら実践してもらえばいいし他の人もアドバイス聞い

てるこっちの方が自分に合っていると思ったらどっちもアドバイスを聞いてもらえば

いいと思いますのでじゃあ

ということで今日もお話をしないです5

視聴ありがとうございました