Emociones y colores | José Díaz de la Cruz | TEDxLaLaguna

TEDx Talks

10 Dec 201814:27

Summary

TLDREl script de video explora la relación entre las emociones y los colores, así como cómo estas se manifiestan en nuestro cuerpo. Se discute cómo las culturas influyen en la percepción de los colores y las emociones, como el negro en el luto en Occidente y el blanco en algunos países orientales. Se menciona el trabajo del psicólogo Daniel Goleman sobre el 'secuestro emocional' y la teoría de Paul Ekman sobre las seis emociones básicas. Se destaca la investigación de Laurino Menés, quien asignó colores a las emociones en base a la activación corporal, lo que llevó a la creación de un 'mapa corporal de emociones'. Además, se aborda la termografía como una herramienta para detectar cambios térmicos asociados con las emociones, con aplicaciones en la medicina y la psicología. El video concluye con un experimento sobre el efecto de los abrazos en los niveles de oxitocina y cómo estos pueden ser medidos térmicamente, subrayando la importancia de las interacciones humanas y la felicidad.

Takeaways

📸 Cuando sentimos emociones, se reflejan en nuestro rostro y gestos, y a veces incluso en el color de nuestra piel.
🌈 La ciencia sugiere que nuestras emociones están relacionadas con los colores, pero esta relación varía según la cultura.
😳 La ruborización o enrojecimiento de la cara es una señal de vergüenza.
😱 Se dice que alguien que está asustado se "quedó blanco del susto", lo que indica una palidez.
😄 La felicidad se asocia con una expresión radiante.
🧠 La forma de pensar, influenciada por la cultura, puede afectar nuestras emociones.
🤔 La ciencia demuestra que sentimos emociones antes de poder pensar en ellas, debido a que algunas vías nerviosas involucradas en la emoción no pasan por las áreas del cerebro asociadas con el pensamiento.
😲 El psicólogo Daniel Goleman describe el 'secuestro emocional' como una reacción emocional intensa que puede superarnos sin tiempo para procesarla.
🤓 Paul Ekman afirma que hay seis emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa, y que estas emociones se revelan en las microexpresiones faciales.
🧍 La experimentación de Laurino Mené con 701 personas demostró que las emociones pueden ser asignadas a colores según la activación corporal que experimentan.
🧬 La termografía, una técnica que detecta la temperatura del cuerpo, puede ser utilizada para observar cambios en la expresión emocional y podría ayudar en el diagnóstico y monitorización de trastornos emocionales.
🤗 Un abrazo genuino puede aumentar los niveles de oxitocina, la hormona asociada con la felicidad, y se puede observar un cambio térmico en la cara.

Q & A

¿Por qué nos pide el orador que nos pongamos de pie y levante los brazos al comienzo de la charla?
-El orador pide a la audiencia que se pongan de pie y levante los brazos para tomar una fotografía especial, probablemente con el objetivo de crear un momento de unión y participación en el evento.
¿Cómo se relacionan las emociones con los colores según la ciencia?
-La ciencia sugiere que nuestra forma de pensar, influenciada por la cultura, puede relacionarse con los colores. Por ejemplo, el negro es el color del luto en Occidente, mientras que en algunos países del Este es el blanco. Estos colores también pueden influir en cómo percibimos y expresamos emociones.
¿Qué es el 'secuestro emocional' según el psicólogo Daniel Goleman?
-El 'secuestro emocional' es una expresión utilizada por Daniel Goleman para describir una situación en la que una persona tiene una reacción emocional intensa que les abruma y no les permite procesar la emoción de manera consciente.
¿Cuáles son las seis emociones básicas según Paul Ekman?
-Las seis emociones básicas según Paul Ekman son alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa. Estas emociones son universales y se manifiestan en microexpresiones faciales.
¿Cómo se relacionan las emociones con las actividades corporales según Laurino Menés?
-Laurino Menés realizó experimentos solicitando a las personas que asocien colores con las emociones basándose en la activación corporal que sienten. Utilizaron colores vivos para áreas de mayor activación y colores fríos para áreas con menor actividad.
¿Qué es la termografía y cómo se ha utilizado en la investigación de emociones?
-La termografía es una técnica que se basa en la detección de la temperatura del cuerpo. Se ha utilizado en investigaciones para observar cómo varía el flujo sanguíneo en la cara en respuesta a diferentes emociones, lo que se puede observar térmicamente.
¿Cómo afecta el amor romántico o pasional la termografía del cuerpo?
-El amor romántico o pasional aumenta la temperatura en la cara, el pecho y las manos, incluso sin entrar en contacto con la persona amada, simplemente viendo su fotografía.
¿Qué se ha observado en la termografía cuando alguien está mintiendo?
-Cuando alguien está mintiendo, se ha observado una disminución en la temperatura de las manos y de la nariz, un fenómeno conocido como el efecto Pinocchio.
¿Cómo afecta la emoción de la ansiedad la termografía del cuerpo?
-En situaciones de ansiedad, la termografía muestra un aumento de la temperatura en la cara y en las manos, con las manos apareciendo de color amarillo, que indica el máximo de la escala térmica.
¿Por qué es importante el estudio de las emociones y sus manifestaciones físicas?
-El estudio de las emociones y sus manifestaciones físicas puede ayudar a conocer mejor los trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión, y puede facilitar la identificación de nuevos biomarcadores para su diagnóstico y monitorización.
¿Qué propone el orador al final de la charla para concluir la sesión?
-El orador propone un experimento final en el que la audiencia debe abrazar a la persona al lado de ellos, con el objetivo de aumentar los niveles de oxitocina, la hormona del abrazo, y luego tomar una fotografía termográfica para observar si hay algún cambio.

Outlines

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📸 Interacción y expresión emocional

El primer párrafo comienza con una interacción física, pidiendo a los asistentes que se pongan de pie y levanten los brazos para una 'fotografía especial'. Luego, se explora cómo las emociones se reflejan en el rostro y los gestos, y cómo ciertos colores están asociados con emociones específicas en diferentes culturas. Se menciona la ciencia detrás de la relación entre emociones y colores, y cómo la forma de pensar, influenciada por la cultura, puede afectar las emociones. También se discute la idea de que las emociones pueden ser percibidas antes de ser conscientemente pensadas, y se introduce la teoría de las seis emociones básicas propuestas por Paul Ekman, que se manifiestan a través de microexpresiones faciales.

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🧬 Mapas corporales y emociones

El segundo párrafo profundiza en la idea de mapas corporales de emociones, que asocian sensaciones físicas con colores. Se presentan cinco emociones básicas y se sugiere que esta asociación puede ayudar a comprender y diagnosticar trastornos del estado de ánimo. Se discute la termografía, una técnica que detecta la temperatura del cuerpo y que ha sido útil en la investigación médica y en la psicología para observar cambios térmicos relacionados con emociones. Se describe cómo la termografía ha demostrado ser eficaz para detectar posibles infecciones y se explora cómo los cambios en la temperatura facial pueden indicar emociones específicas, como la ansiedad o la tristeza.

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🤗 El efecto del abrazo y su medición termográfica

El tercer párrafo se enfoca en el efecto emocional y fisiológico del abrazo, que se considera un aumento en los niveles de oxitocina, la hormona del abrazo. Se invita a los asistentes a dar un abrazo sincero y se sugiere que esto puede aumentar sus niveles de felicidad. A continuación, se realiza una 'fotografía termográfica' para observar si hay cambios en la temperatura corporal después del abrazo. Se discuten los efectos de las emociones en la termografía, como la disminución de la temperatura en las manos y la nariz durante la mentira, un fenómeno conocido como 'efecto Pinocchio'. El párrafo concluye con una reflexión sobre la importancia de expresar emociones y la posibilidad de medirlas a través de tecnologías como la termografía.

Mindmap

Keywords

💡Emociones

Las emociones son estados psicológicos complejos y subjetivos que varían en intensidad y duración. En el video, se discuten cómo las emociones se reflejan en el rostro y en el cuerpo, y cómo se relacionan con diferentes colores y reacciones físicas. Por ejemplo, la vergüenza puede causar ruborizarse, mientras que la felicidad se asocia con una apariencia radiante.

💡Rubor

Rubor es el término que describe el enrojecimiento del rostro debido a la vergüenza. En el video, se utiliza para ilustrar cómo las emociones pueden manifestarse físicamente, como parte de la discusión sobre la conexión entre emociones y expresiones faciales.

💡Cultura

La cultura influye en cómo percibimos y expresamos las emociones. En el video, se menciona que el color del luto varía según la cultura, con el negro en Occidente y el blanco en algunas culturas orientales. Esto demuestra cómo las normas culturales pueden afectar la forma en que interpretamos y mostramos las emociones.

💡Daniel Goleman

Daniel Goleman es un psicólogo conocido por su trabajo en inteligencia emocional. En el video, se hace referencia a su concepto de 'secuestro emocional', que describe cómo las emociones pueden superar la capacidad de pensamiento lógico y llevar a reacciones impulsivas.

💡Paul Ekman

Paul Ekman es un psicólogo que ha estudiado las emociones básicas y las microexpresiones faciales. En el video, se destaca su teoría de que hay seis emociones básicas universales: alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa, y cómo estas emociones se reflejan en las expresiones faciales.

💡Termografía

La termografía es una técnica que detecta la temperatura del cuerpo y se utiliza para observar cambios en la activación física durante las emociones. En el video, se discute cómo la termografía puede ser una herramienta para detectar cambios en la temperatura facial y corporal asociados con emociones específicas, como el amor o la ansiedad.

💡Ansiedad

La ansiedad es un estado emocional de inquietud o preocupación. En el video, se utiliza la termografía para observar cómo la ansiedad puede aumentar la temperatura en la cara y las manos, lo que podría ser útil para el diagnóstico y la monitorización de trastornos de ansiedad.

💡Oxitocina

La oxitocina es una hormona conocida como la 'hormona del abrazo' o la 'hormona del amor'. En el video, se menciona que el abrazo puede aumentar los niveles de oxitocina, lo que se relaciona con la felicidad y la conexión emocional entre las personas.

💡Colores emocionales

Los colores emocionales son asociaciones culturales entre colores y emociones. En el video, se exploran diferentes colores y cómo se relacionan con emociones específicas en distintas culturas, como el negro y el blanco en el luto, o el rojo en contextos de alegría o funerales.

💡Microexpresiones

Las microexpresiones son breves y sutiles cambios faciales que revelan emociones auténticas. En el video, se habla sobre cómo estas expresiones pueden ser indicativas de emociones básicas, como la ira o la felicidad, y cómo se pueden detectar incluso cuando una persona intenta ocultar sus sentimientos.

💡Mapeo corporal de emociones

El mapeo corporal de emociones es un concepto presentado en el video que involucra la asociación de sensaciones corporales con colores para representar emociones. Este enfoque ayuda a entender mejor los trastornos del estado de ánimo y puede contribuir a la identificación de biomarcadores para la ansiedad y la depresión.

Highlights

La importancia de las emociones en la expresión facial y corporal, y cómo se relacionan con los colores.

La influencia de la cultura en la percepción de las emociones y los colores asociados.

El concepto de 'secuestro emocional' según el psicólogo Daniel Goleman.

Las seis emociones básicas identificadas por Paul Ekman: alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa.

La manifestación de emociones a través de microexpresiones faciales.

El experimento de asignar colores a las emociones según la activación corporal.

La creación de un mapa corporal de emociones usando colores para representar la activación física.

La utilización de esta técnica para comprender y tratar trastornos del estado de ánimo.

La termografía como una herramienta para detectar cambios térmicos asociados con las emociones.

Aplicaciones de la termografía en la medicina y el diagnóstico de enfermedades.

El efecto de las emociones en la temperatura facial, especialmente en situaciones de ansiedad o amor.

La disminución de la temperatura en las manos y la nariz como posible indicador de la mentira, conocido como el 'efecto Pinocchio'.

La influencia de emociones positivas en la temperatura facial y su relación con la oxitocina.

El aumento de la temperatura en la cara, pecho y manos durante la experiencia del amor romántico o divino.

La propuesta de un experimento final de abrazos para aumentar los niveles de oxitocina y la felicidad.

La observación de cambios térmicos en las personas después de un abrazo genuino utilizando termografía.

La reflexión sobre la importancia de los abrazos y las emociones en la salud y el bienestar.