【炎上覚悟】現役医師がヨーグルトの危険性を暴露します。
Summary
TLDRドクターハッシーが提供する動画スクリプトの要約をここに示します。ハッシーチャンネルで放送された動画では、ヨーグルトの利点と潜在的なリスクについて詳しく説明されています。特に、乳製品の歴史や乳酸菌の重要性、そして添加物や糖質の摂取量への注意点が触れられています。ハッシーは、ヨーグルトの健康効果には言及しつつも、過剰摂取やアレルギー、乳製品の選別など、様々な観点からバランスの取れた食生活の重要性を強調しています。また、自身のブランド「橋本正ブランド」の乳酸菌製品「乳酸金V28」を紹介し、健康に良い選択肢として勧めています。
Takeaways
- 👨⚕️ ハッシーチャンネルのドクターハッシーが、ヨーグルトの危険性とメリットについて語りました。
- 🥛 ヨーグルトの第3位の危険性は、牛乳が使われることと、それに付随する乳製品の歴史とアレルギー反応です。
- 🚫 第2位の危険性は添加物が含まれる可能性が高いこと。添加物は保存や味を向上させるためのものですが、消費者には注意が必要です。
- 🍬 第1位の危険性は糖質が含まれること。甘いヨーグルトは糖尿病などのリスクを高める可能性があるため、摂取量に注意が必要です。
- 🌟 ヨーグルトの最大のメリットは乳酸菌です。お腹の調子を整え、免疫を強化する効果があります。
- 🔬 乳酸菌は腸内環境を良くし、健康に良いとされていますが、ヨーグルトから乳酸菌を得ることは難しいとされています。
- 🍓 ヨーグルトは甘くて美味しいと感じるが、本来はそんなものではないそうです。糖分の多いヨーグルトは健康に悪影響を及ぼす可能性があるとされています。
- 🥄 ヨーグルトは朝1個食べる分には良いとされていますが、過剰に摂取すると健康に悪影響を及ぼすことに注意が必要です。
- 📚 正しい知識がないままの健康意識は危険であり、誤解を避けるためには、医師や専門家の意見を参考にする必要があるとされています。
- 🛒 橋本正ブランドは乳酸菌を含まない商品を開発しており、健康に優しい製品を選ぶことが重要だとされています。
- 📖 橋本正による本も紹介されており、血糖値を下げる方法や健康に関する知識を広めることで、健康的な生活を送ることができるとされています。
Q & A
ドクターハッシーはどのような人物ですか？
-ドクターハッシーは内科のドクターで、ハッシーチャンネルで活動している人物です。視聴者に健康に関する情報を発信しています。
ヨーグルトの何が問題になっていますか？
-ヨーグルトの問題点として、牛乳が使われていること、添加物が含まれている可能性、そして糖質が入っていることが上げられます。
牛乳アレルギーとは何ですか？
-牛乳アレルギーは、牛乳に含まれる特定の成分に対して体が過敏反応を起こす病気です。症状は皮膚のイタみ、呼吸困難、消化器のトラブルなどがあります。
乳酸菌とは何ですか？
-乳酸菌は、人間が摂取することで健康に良い影響を与えるとされる細菌の総称です。特に、腸内環境の改善や免疫機能の強化などの効果が期待されます。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌の数は何ですか？
-通常のヨーグルトには100gあたり約10億個の乳酸菌が含まれています。
ドクターハッシーが推奨するヨーグルトの摂取量はどれくらいですか？
-ドクターハッシーは、ヨーグルトを過剰に摂取するのではなく、バランスの良い食事に配慮するようにとアドバイスしています。
添加物が含まれる食品を選ぶ際にはどのような点を注意すべきですか？
-添加物を選ぶ際には、その種類や量をよく確認し、healthyな選択を行うことが重要です。また、添加物が食品の保存や味に与える影響についても考慮すべきです。
牛乳のリスクについて述べているポイントは何ですか？
-牛乳のリスクには、成長ホルモンの使用、脂質の含有量、過剰摂取によるカロリー過剰があげられます。また、乳製品の選定の際には国産や有機牛乳を選ぶことが推奨されています。
ドクターハッシーが開発している商品は何ですか？
-ドクターハッシーが開発している商品は、乳酸菌を豊富に含む乳酸金V28です。また、便秘を改善する商品や睡眠に良い商品も開発しています。
ヨーグルトのデメリットとメリットをバランスよく伝えるために、どのようなアドバイスはありますか？
-ヨーグルトを摂取する際には、添加物や糖質の含有量、カロリーなどを考慮し、1日の摂取量を適切にコントロールすることが重要です。また、乳酸菌の摂取は健康に良いが、過剰な摂取は血糖値の上昇などのリスクをもたらす可能性があるため、適切な量を守ることが推奨されます。
ドクターハッシーの主張する健康へのアプローチはどのようなものですか？
-ドクターハッシーは、健康へのアプローチとして、バランスの取れた食事、適切な栄養素の摂取、そして誤解を避けるために医学的な知識を身につけることが重要だと主張しています。また、健康食品を選ぶ際には、その成分や効果をしっかりと理解することが大切だとアドバイスしています。
Outlines
😀 はじめまして、ハッシーチャンネルへようこそ
ハッシーチャンネルの紹介と挨拶。動画は内科医のドクターハッシーが主催し、視聴者の皆さんにヨーグルトの危険性とそのメリットについて語ります。また、乳製品の歴史や、人間がどのように乳製品を利用し始めたかについても触れています。
🧐 ヨーグルトの危険性と乳製品のデメリット
ヨーグルトの危険性について詳しく説明し、乳製品が含まれるヨーグルトのデメリットとして乳糖不耐症やアレルギー、さらには添加物についても触れています。また、牛乳の成分についても解説し、人間がどのように乳製品を摂取すべきかについても語られています。
😨 牛乳のリスクと健康への影響
牛乳やヨーグルトを含む乳製品のリスクについて警告し、成長ホルモンや添加物、脂質の含有についても言及。医学的根拠に基づいて、牛乳の摂取量や選択肢についてアドバイスを提供しています。
🚫 添加物と糖質の危険について
ヨーグルトの添加物と糖質のリスクについて警告。ヨーグルトが健康食品であるという誤解を解き、実際に含まれる成分や、健康への影響について解説。また、健康的な選択肢として推奨される商品や、乳酸菌の重要性についても説明しています。
🌟 乳酸菌のメリットと健康への影響
乳酸菌を含むヨーグルトの健康上の利点について語り合い、免疫系の強化や消化器官の健康維持に役立つことについて説明。また、乳酸菌が健康維持にどのような役割を果たしているかについても詳しく触れています。
📚 知識を身につけ、健康的な選択を
健康に関する知識の重要性を強調し、視聴者がヨーグルトを選ぶ際には添加物やカロリー、成分をよく観察するようアドバイス。また、橋本正ブランドの商品や、作者自身が書いた本について紹介し、健康的な食生活の重要性を語っています。
Mindmap
Keywords
💡ヨーグルト
💡乳酸菌
💡添加物
💡糖質
💡乳製品
💡乳糖不耐症
💡牛乳アレルギー
💡免疫力
💡乳化糖
💡カルシウム
💡脂肪
Highlights
ハッシーチャンネルで初めての動画を視聴いただき、感謝の気持ちを述べています。
ヨーグルトの危険性について語り合い、その重要性を強調しています。
乳製品の歴史について触れ、ヨーグルトの由来を説明しています。
乳製品の作り方と、人間がどのように乳製品を利用し始めたかを解説しています。
乳成分の耐性のない人々、つまり乳頭不対象という病気について語っています。
牛乳アレルギーの問題と、それがヨーグルトの摂取に与える影響について説明しています。
牛乳から作られるヨーグルトのリスクについて、添加物が含まれる可能性があると警告しています。
ヨーグルトの糖質が高すぎると、健康リスクがあると指摘しています。
乳酸菌の重要性と、それが健康に与える影響について語っています。
ヨーグルトの摂取量と、それが健康に与える影響について解説しています。
牛乳の選ぶ際の注意点として、国産牛乳を選ぶ理由について述べています。
牛乳やヨーグルトの摂取量について、1日1杯から2杯程度が適量であるとアドバイスしています。
添加物を一切使用していない、安全で健康的な製品の開発について話しています。
健康食品として知られる乳酸菌が、免疫機能と美肌に与える効果について解説しています。
健康意識を持つ際には、誤った知識や中途半端な知識は危険であると警告しています。
橋本正ブランドの製品や本について紹介し、健康に関心がある人々へのアプローチを行っています。
Transcripts
00:00ああああああもう大変ながらくお待たせ
00:04いたしました初めて動画をご覧いただいた
00:06方ありがとうございます私内科のドクター
00:09ハッシーと申しますどうぞよろしくお願い
00:10しますそしてハッシーチャンネルをいつも
00:12ご覧のハラの皆様ようこそお越しください
00:14ましたお暇なのでしょうかさて今回のお話
00:18はですねもう
00:20超すごいです今日の話も本当にねこれしく
00:24てしくてしょうがなかったんですけど皆
00:26さんヨーグルトえ食べてませんかそん中で
00:29もね今日はですねヨーグルトもうね信じて
00:33疑わなかったそこのあなたのために
00:36ヨーグルトの危険性をですねお話しさせて
00:39いただいてしまいたいと思いますもうね
00:41これヨーグルト作っちゃってくれちゃっ
00:43てるこのね会社さんたちみんなねこの動画
00:46見てると思うんですよ見ながらもう先々
00:48興教としたり右王さをしたり宿白したりタ
00:51も木から落ちたりしてると思いますそこで
00:53ですね今日はですねビビって聞いてもらっ
00:56てのですねま応よくとメリットあります
00:58からねまメリットのホもお話させて
01:00いただいてこれね公平不公平なあのない
01:03ようにさせていただいてそしてもう最後に
01:05ねこの大切なお話えさせていただきますえ
01:09このねヨーグルトのねえ危険321
01:12ヨーグルトメリットそして大切な話このね
01:14大切な話させていただきたいからお話し
01:17させて
01:18いたい皆さんもね最後まで楽しくご覧
01:21いただければと思いますそれでは早速
01:22ヨーグルトの危険行ってみ
01:25ましょう決まったヨーグルトの危険性第3
01:28位牛乳が使われているということ第3位は
01:32牛乳が使われているということですね書い
01:34ていき
01:36ましょう父皆さん父好きですかあそっちの
01:40父じゃございませんあの牛乳の方でござい
01:42ます男性諸君えハッシーチャンネルはです
01:45ねあの下ネタ一切言わないので皆さん本当
01:47にね勘違いしもっちゃうこります第3位は
01:49ですね牛乳が使われているということで
01:52ございますねはい皆さん牛乳ちょっと想像
01:54してみて
01:56くださいまたすぐ想像できたと思うんです
01:59けどこれですねちょっとですね牛乳僕です
02:02ねこの動画今回台本あの6時間ぐらいかけ
02:04て作ってるんですけどえ台本ですね作り
02:07ながら牛乳ってそもそもて思ってですね
02:09ちょっと調べてみたんですねでえ牛乳ま
02:11今回あのヨーグルトつのは乳製品ってやつ
02:13なんですけど乳製品の歴史ちょっと勉強し
02:16たんでちょっと皆さんにねこれをねあの
02:18共有したくてですね皆さん乳製品ってどう
02:21いう風に作られたか特にヨーグルトかとか
02:23チーズとかってこれどういう風に作られた
02:25か皆さんご存知です多分結構知らないん
02:27じゃないですかねえっとまこういうのって
02:30ある意味科学とか歴史とかだと思うんです
02:32けど科学ってのは偶然の積み重ねなんです
02:34ね調べてみるとですねもう紀元前だか紀元
02:36語だかちょっと分かんないですけどあの
02:37人間が家畜を買い始めた時ですねヤギとか
02:40羊とか牛とかいろんなあの家畜を買い始め
02:43た時にやっぱりあいつらを育てて切って
02:45食うだけじゃですねやあやばちょっと足り
02:47ねえぞとえやつら乳出すじゃねえかとえ
02:50ミルク出すじゃねえかとなのでえこの
02:52ミルクなんかこれちょっとま一応飲め
02:54るっちゃ分かるけどなんかくせえしうまく
02:56ねえしって思ってたんすってでもま
02:58ちょっとね栄養ととしてはねすごく大事な
03:00のでえもう少しでもね使える栄養をねあの
03:03摂取したいって考えるのが人間なのでえ
03:05当時ですねなんかあの川の袋とかなんか
03:07そういう袋とかに入れて残しといたんで
03:09すって昔の人とお腹強そうですねそれでえ
03:12入れといたらなんか時間経ったら固まって
03:15たりえ時間経ったらなんか発酵していい匂
03:17になったりとかしたんですってでそん中で
03:20も例えば完璧に固まったやつが例えば
03:22チーズだったりとかバターだったりとかま
03:24そういうのに使われたりするんですけどえ
03:26そん中でもたまたまたまたまいい匂いに
03:28なってちょっとズルズルになって食べ
03:30やすくなったものそれがヨーグルトだった
03:32んですってていう風にまえっと牛乳ミルク
03:36をえベースにこうなんかいろんなのができ
03:38てきてこれが乳製品の歴史なんですって
03:41ちょっとへえって思いませんでしたなんか
03:43へえって思ったらですねへえってボタンが
03:45ですねこの画面の下にチャンネル登録って
03:47ボタンと高評価ってボタンなんですけどえ
03:49そっちの方へーって押していただくとです
03:51ねあの世界が豊かになります皆さん是非
03:53ですねチャンネル登録と高評価のボタンを
03:55押していただいてですねま今日はですね
03:57ちょっと危険性についてのお話なんでねえ
03:59入品歴史はここ辺にしときたいと思うん
04:01ですけど皆さん乳製品が使われていること
04:03でどうしてこれえ人間にとって危険性が
04:06あるのかご存知でしょうかこれですね結構
04:09いろんなえっとデメリットがあります
04:11ちょっと1つまず言葉え伝助したいと思い
04:14ます入刀不対象という病気ま病気というか
04:17これま体質ってやつですねがあるわけです
04:19ね乳頭不対象ちょっとねバランスあの考え
04:22てやればよかったですねこれ何かって言う
04:24とえ入刀に対してえ耐えられませんしょう
04:27ってねあの耐えられませんよってねえ乳頭
04:31が体の中に入ってきてそれを人間が分解
04:34することができませんよっていうのをこれ
04:36乳頭不対象っていう風に言うわけですねで
04:38人間って分解できないとどうなるかって
04:41いうとそのままジーって出ていきますで
04:43分解ができると栄養素として吸収すること
04:46ができますよとえいうわけなんですねで
04:48これちょっと分かりやすく絵で書くとです
04:49ねま
04:51例えばまこういう化学物質があるとでこの
04:54価格物質がこの腸の中にあってでこの価格
04:58物質がもしこれねうまくここで分かれて
05:01くれて大きさ
05:03がこういう風にこれとこれで分かれて大き
05:05さがこれぐらいになったらあちょっと
05:07小さくなったからえこれ分子量って言うん
05:10ですけどこれちょっと小さくなったから
05:12吸収しやすくなったねって吸収されたり
05:14するんですねでえどんなものも結構
05:17まあまあまとまったでかい化学物質なん
05:18ですけどこれをですねうまくバラバラにし
05:21てそれで小さくすると吸収できるこれが
05:24人間の体の中で行われてるわけなんですね
05:26ただこの入刀っていうのはですね分解する
05:29ためにえ必要な酵素があるんですけどその
05:32酵素を人間が持ってないんですねなので
05:34これバラバラにすることができないんです
05:37で今簡単に酵素って言ったんですけどこれ
05:39を分解するやつのことを人間の体の中では
05:42これ酵素って言い方したりするんですねで
05:45あのよくですねあのインターネットとか
05:48例えばAmazonとかでえ酵素なんとか
05:51酵素なんとかとかめっちゃ入ってたりとか
05:53するんすよコーソとかねなんかちょっと
05:55うっさ臭いなって思った方いると思うん
05:56ですけどもしか騙されて買われた方もいる
05:59かもししれないですけど酵素なんてもの
06:02すげえ数のですねえ種類があるわけなん
06:05ですよえ人間にもねこんな顔の種類とか
06:08こんな医者とかこんないろんなやつがい
06:10たりとかするじゃないですかこれと同じ
06:11ですね人間の体の中にもですね酵素
06:14ものすごいいろんな種類が入ってるわけ
06:16ですよいろんな種類があるわけですよなん
06:18で酵素入りドリンクとかってのああいうの
06:20はですねじゃあ何の酵素だよみたいな風に
06:22ですねこう疑うってのはすごく大事なん
06:24ですね皆さんえあ酵素なんか良さそうだな
06:27とかじゃないですよ酵素エンザイム
06:28そもそも人間の体で分解するあれでしょ
06:31それ簡単に使っちゃう大丈夫この製品
06:34ぐらいになってくるとですねこれねえ皆
06:36さんね目が養われちゃってるわけでござい
06:38ますえ眼科に行く必要がないわけでござい
06:40ます皆さんねあのしっかり医学の知識を
06:43学んでいただいてえそしてやっとね生品を
06:45こういう風にね見極める目を見おい磨いて
06:49いただいてですねこれ商品選んでもらえれ
06:52ばと思いますそうするとね素敵なライフが
06:53待ってますからね健康ライフが待ってます
06:55からねさて牛乳乳製品であるということは
06:57ですね乳頭不対象なんですけどこれ日本人
07:00の7割が乳頭不対象だと言われていますな
07:02のでえ牛乳飲むとお腹くしちゃうんだよね
07:05とかヨーグルトねちょっとね食べるとね
07:07お腹壊しちゃうんだよねっていう人はです
07:08ねもしかすると入刀不対象の可能性がある
07:11わけなんです下痢とか腹痛とかねえこう
07:13いう症状に繋がったりすることもあります
07:15はいちなみにですね僕もですねニート不
07:17対象でございます僕もね牛乳飲むとですね
07:20一気に下痢ですね僕のことをゲリをと呼ん
07:22でいただいても構いません他にもですね
07:24牛乳えですね牛乳が使われてる乳製品なの
07:27で牛乳が使われているわけなんですけども
07:28牛乳が使わていることによるデメリット他
07:31にありますさあ皆さんなんか思いつきます
07:33かはい書いていきましょう牛乳アレルギー
07:37これ牛乳アレルギーがある人はですねこれ
07:39大変ですアレルギーって皆さん何かご存知
07:41ですかアレルギーね医学の世界では難しい
07:44言葉があったらばらして考え
07:46るっていうのがすごい武器になります
07:47例えばさっきの乳頭不対症に関しても入刀
07:50不症ねあの入刀にえ耐えられない負だよね
07:54しょねあのニト耐えられないしょみたいな
07:57ねこればらして考えて分かりやすかった
07:59じゃないですか同じようにですねこっちも
08:00ばらして考えと分かりやすいですはいえ
08:02牛乳アレルギー牛乳のアレルギー
08:07です牛乳にアレルギーがあるかどうかって
08:10いうそういうことですね猫アレルギーとか
08:12ね犬アレルギーと旦那さんアレルギーとか
08:14色々あると思うんですけどね牛乳ってです
08:16ねまそもそも成分どういうものて言うと
08:18ですねまえ哺乳類ですね哺乳類からブ
08:22ジュっとこう出てきたものなんか言い方
08:23おかしいなてことは何するためのものだっ
08:26たか皆さん何するためのものですか牛乳
08:28ってまの父なんでね父は何するためのもの
08:31ですかはい男性諸君多分間違ってます父
08:34ってのは何やってるかていうと子供を
08:35育てるためのものでございますえ子供が
08:38育っていく時にえお母さんがえ赤ちゃんに
08:41これどうぞってやるものがえ父なわけです
08:44よなのでえ父ということはですねえ皆さん
08:47何が含まれているかはいそうなんですよ
08:49これたくさんの栄養たくさんの成分が含ま
08:52れてるんですねでたくさんの成分って言う
08:54と例えば糖質もそう脂質もそうタンパ質も
08:57そう結構いろんなものが含まれてるんです
08:59ねで人間の場合は例えばお母さんの体の中
09:03でできた交代えバイ菌やっつけるぜって
09:05いう風に人間の体の中で作った交代を
09:08赤ちゃんにおっぱいであげて赤ちゃんまだ
09:11育ってない外に出てきたばっかの赤ちゃん
09:13この赤ちゃんがお母さんからもらった交代
09:15でバイ菌と戦ったりするよこんな物質まで
09:18これ父に含まれてるんですよすごくないす
09:21かそうやってですねいろんな父の中には
09:23ものすごいいろんなですね物質が含まれ
09:25てるわけですいろんな物質が含まれている
09:27ということはそれに反応する率も当然
09:30上がるわけですここの物質に反応して
09:32アレルギー出るんだなとかここの物質に
09:33反応してアレルギー出るんだなとか
09:35いろんなのがある牛乳はかなりその可能性
09:37が高まるというわけなんですね牛が牛の
09:39赤ちゃんを育てるためにねいろんな物質を
09:41入れてそれを人間が摂取するわけなんでま
09:44そりは当然ねまこういう風に考えてなんか
09:46牛乳飲みたくなくなるなみたいに考える方
09:48もいるかもしれないですけど世の中の
09:49食べ物飲み物って大体そうですよでアレル
09:51ギーって言ったらまアレルギーですね自分
09:53の体の中でアレルギー症状を起こして
09:55しまうと例えばジマシンとかね体がバーっ
09:57とボコボコボって痒くなってき来てしまっ
09:59たりね防心が出てしまうえジマシが出てき
10:01てしまったり体痒くなってしまったり
10:03ひどい時にはですねちょっと生いちゃっ
10:05たりとかえもしくは呼吸困難ってなっ
10:07ちゃったりとかすると結構大変ですよね
10:09はいそれがアレルギー症状ってやつですね
10:11まなので牛乳アレルギーがもしある方は
10:13ヨーグルトやっぱりちょっと厳しいなって
10:14いう風になってくるわけですねさてさて今
10:16ですねあのおっっぱい中にいろんなものが
10:18含まれますよってねえ落ちの中にいろんな
10:20ものが含まれますよって言ったんですけど
10:22こん中でもですねやっぱりあんまり
10:23ちょっと嬉しくねえぞって思うえ方いると
10:26思うんですよえー例えばですね何が入っ
10:29てると嫌なのかっていうと構成物質とか
10:31入ってると嫌なんですねうん例えばえ人間
10:34でもそうなんですけどえお母さんが飲ん
10:36じゃいけないお薬たくさんあったりとか
10:37するじゃないですかあれはですね赤ちゃん
10:39にえタバ越せてて赤ちゃんに化学物質が
10:42行っちゃったりとかもしくは育てる時にも
10:44あんま飲まない方がいいですよっておすり
10:45はですねおっぱいにその化学物質が出てき
10:47ちゃったりとかするからなんですねなかん
10:50だ牛が例えば病気にかかったりとかえ感染
10:52症にかかってそれが構成剤とかを飲んで
10:54たりとかするとその時に出てくるミルクが
10:56もしね牛乳に含まれていたりとかすればえ
10:58当然ねあのそれに対して人間が反応を
11:01起こしてしまったり科学反応起こして
11:02しまったりすることもあるわけなんで
11:03やっぱりちゃんとした牛乳を選ばなきゃ
11:05いけないなっていう話になってくるわけ
11:06ですねそう考えてやっぱり僕はですねあの
11:08牛乳選ぶ時にはですね国産のものを選ぶの
11:10が一番いいんじゃないかなっていう風に
11:11思いますま国産以外って今ないかもしれ
11:13ないですけどねあるのかなちょっとえ
11:15詳しい方是非コメント欄で教えてください
11:17僕あんまり牛乳飲まないもんでこういう風
11:19にですねいろんな話をしてるとですね
11:22まああれ牛乳ってもう既に結構リスクな
11:25いって思う方多いと思うんですよ
11:26ヨーグルトは牛乳から作られて乳製品なん
11:28でね牛乳結構リスクあるなと思う方いると
11:31思うんですよしかも牛乳ってしかも脂質油
11:33がたくさん含まれたりとかするのであれ
11:35ちょっと待ってよと動物性の脂質って
11:38あんまり体に良くないイメージあるなって
11:40いうえ方すごく異学勉強されてると思うん
11:42ですけどえ乳製品だぞとこれ体にいいのか
11:46なそれとも悪いのかなと牛乳ヨーグルトは
11:49なんか体に良さそうなイメージあるけど
11:51牛乳自体本当にそれって体にいいのかなっ
11:54てこれ実はですね医学会でもですねずっと
11:57ロソになってるんですよ未だにロ想あるん
11:59ですよで牛乳いいんじゃないかって言っ
12:02てる人たちはどういう風に言ってるかって
12:03いうと大腸癌とか高血圧とかあとコツと
12:06少々とかですねえここら辺を防げるんじゃ
12:09ないかえ実際にそこら辺を防げたっていう
12:11データがあったりとかするわけですね一方
12:13で前立洗顔とかあとえ例えば油がやっぱり
12:17多く踏まえてるのでその分動脈効果を
12:18起こしやすくなってしまうそうすると心臓
12:20病のリスクが上がってしまう要は動脈効果
12:22とか心臓病にリスクが上がってしまうあれ
12:25これどっちなんだろうどっちがいいんだろ
12:27うっていう論争がずっとそれがまだ終わっ
12:30てないんですよ最後の方にですねあのどう
12:32いう風に飲んだらいいよっていう結論だけ
12:34お話ししておきますあま今言うかじゃ今
12:36言いましょうまた先伸ばししやがったって
12:39言と思うんでねえ牛乳はですね大体1日1
12:42から2杯ぐらいで押えとくのがいいんじゃ
12:44ないかっていう結論なんです今んとこで
12:48カルシウムの摂取に必要だてコト少々に
12:51ならないようにってね確かに昔も言われて
12:53たんですけど実際そういうとこもあるん
12:54ですけど牛乳ガバガバ飲むとやっぱりです
12:57ねさっきのデメリット結構大きくなってき
12:58ちゃうんです脂質も上がるえカロリーも
13:00多くなっちゃうっていう過剰摂取になっ
13:01ちゃうって話があるのでなのでえ
13:03カルシウム取りたいなって方はですね
13:05例えばえカルシウムだったら小魚とかです
13:08ねうまく組み合わせてこう取ってもらえる
13:10とえいいかなっていう結論になります牛乳
13:13飲むんだったら有機牛乳とか停止導入だっ
13:15たりとかですねえそういうものを使って
13:17欲しいなっていうところですねで今
13:18ガンガンガンってしかもなんで前立000
13:20ガンて思った方えっと思った方いると思う
13:22んですけどちょっとちょっとこだわりで
13:24医学のちょっと難しい話というかちょっと
13:26あれな話をしたいと思うんですけどこれね
13:28でもねね本当に怖いんだよなこれ国が関係
13:32してくるんだよないやうんまでも言うか
13:36忖度なしで話します現役士で製薬会社も
13:39厚生労働省も全く関係ないんで言いたい
13:40放題言いますもうねなんかいろんな企業に
13:43なんか色々言われそうなんですけどえっと
13:45ですね牛乳牛乳ってえ特に海外の牛乳とか
13:49だとですねえ何が含まれちゃってるかって
13:51いうとえ牛さ育てるじゃないですかで牛
13:54育てる時にゆっくり育てるとずっとその分
13:57資料がかかるわけですよお金かかるんです
13:59ね育てるのになんで一気に育って欲しいん
14:01ですよで一気に育てるぜって言った時に何
14:04やるかって言うとまこしじゃダメなので
14:06大きい牛にしなきゃいけないので何する
14:08かっていうとホルモン剤を打って成長
14:10ホルモンンってやつですね成長ホルモンを
14:12打ったりとかあと筋肉でかくなるホルモン
14:14を打ったりとかしてですねぐぐっとこう
14:16でかくするわけですよでそうするとそう
14:18いうのもですねまたえいろんなホルモンと
14:21してねあのどんどん肉にそのホルモンが
14:23含まれてきちゃったりだとかもしくはえ
14:26そもそもねあのおっっぱいの中にはですよ
14:27成長ホルモンがあるわけですよだって子供
14:30を成長させるためのホルモンなんでそれが
14:32入ってるに決まってるんですよその成長
14:34ホルモンをさて人間
14:37が摂取して大丈夫なんでしょうか人間の体
14:41中にもたくさんホルモン流れてますけど牛
14:43のホルモンですからね牛の成長ホルモンま
14:46多分大丈夫なんでしょうけどあれちょっと
14:48待てよとなんか成長しちゃうみたいな感じ
14:52になっちゃうわけですよって考えると確か
14:54に栄養化は高そうだ赤ちゃんにとっては
14:57素晴らしいもんだでもえしかもの赤ちゃん
14:59にとってですかね人間にとってはどうなん
15:02だろうっていう話になってくるわけですよ
15:04やうんて結果見てみなきゃわかんないよね
15:07論争が続いているとまそういう話になって
15:09くるなんですけど例えばそれが普通の成長
15:11ホルモンねあの牛の赤ちゃん育てるほどの
15:13成長ホルモンぐらいだったら多分うちは
15:15摂取しても大丈夫だと思うんですよだけど
15:16それが海外の牛さんたちでそれをでかく
15:20するために男性ホルモンとか打って
15:21でっかくなっててどんどんステロイドとね
15:23どんどんこうでかくなってった牛さんたち
15:26から出てくるお乳のえ
15:29牛乳って皆さん安心して飲めますか俺ね
15:32これいや本当にやばいんじゃないのこれ
15:34言っていいのかななんかやばそうな気がし
15:36てきたさて第2もですねなかなかに濃
15:38いっすよあの牛乳が使われていることが1
15:41つデメリットの1つになりそうだとえいう
15:43とこですねあのまこれとかこれとかこれと
15:45か言いましたけどはいえそれですね次え2
15:47つ目ですねえリスク2つ目第2位をお話し
15:50させていただきたいと思いますヨーグルト
15:52の危険性第2位添加物第2位は添加物です
15:56ねはい書いていきましょう天下物できこい
15:59ました添加物ですね書いていき
16:01ましょう添加物が含まれてる可能性が高い
16:05よというのがまず1つねまたねあのリスク
16:07なわけですねというよりですねまはっきり
16:09言ってさっきですねあのヨーグルト作るあ
16:12やばいさっき言うの忘れたんですけど
16:14ヨーグルトをじゃあえ固めましょうってね
16:17あのま牛乳から乳製品ですね牛乳から作っ
16:20てそれでえヨーグルトにしましょうって
16:22言った時にですねいろんな加工を加える
16:24わけでございます腐らないようにしたりだ
16:26とかですね牛乳って腐りやすいですからね
16:28痛みやすいので痛まないようにしたりとか
16:30ですねこうやっていろんなものを加えたり
16:32します最近はですね美味しい牛乳が
16:33たくさん増えてきましたただえ
16:35ひっくり返して見てみるとあれ結構入っ
16:37てんなってものもありますあの僕も結構
16:39いろんな種類見たりとかするんですけど
16:41やっぱりねあこれは安いだけの理由がある
16:43なみたいなえ牛にもあったりしますので
16:46是非皆さんねあの添加物気になる方多いと
16:48思うんですけどえぜひねウカでどんなもん
16:50含まれてるのかなえそれぞれ何なのかなっ
16:52ていう風にね調べてみたいとかするとえ
16:53医学の勉強にもなるかもしれません保存量
16:55とか人工着色量とかね光量とか人工カ料と
16:58か本当にいろんなものがねあの添加物とし
17:00て含まれてますま添加物自体が悪いかって
17:02言ったら痛まなくなるお腹壊しにくくな
17:04るって考えたらですねえ確かにいいんです
17:06けど大すぎたりとかえやたら味消費権が
17:10長いとかですねこれちょっとみたいなね
17:12そういうのもちょっと疑う癖があったりと
17:13かするとえより良いのかななんていう風に
17:15思います特に日本はですね添加物大国って
17:18言われてます安全安全安全っていうのをね
17:20え強く押すためにですね気づけば添加物が
17:23増えていたという歴史だったりとかですね
17:24えどっかで食中毒だとかなんかが起きたと
17:27かって言ったらもう全部そうカですからね
17:29今ねえだからそうならないようにするため
17:31にえ添加物を多く含まざるを得ないという
17:34企業側の都合もあると思いますはい実際に
17:37ですね僕もいろんな製品作ってみたいなと
17:38思って実際開発したいとかしてるんです
17:40けどこれですねやっぱり添加物入れたく
17:42なりますもんいやこれ入れないとだって
17:44お腹壊したって言ったらもう全滅じゃない
17:46ですかなんていう話になるのでなので添加
17:48物めっちゃ入れたくなったりするんです
17:50けどそれもいかにこうですね知識とかあれ
17:53を組み合わせてですねえ対策してくかって
17:55すごく大事ですでえ僕自身が今作ってる
17:58よって話したんですですけど橋本正ブラン
18:00ドっていうのをねあの作ってます橋本正義
18:02って僕言うんですけど自分の名前で自分の
18:04責任でしっかりやりたいなと思ったんで
18:06橋本正吉ブランド乳酸金V28なんていう
18:09ものをねあの作ったりとかしますえこれ
18:12ですねあの乳酸金とか食物繊維とか
18:14ビタミンとかミネラルとかでこれ人工管料
18:17一切入ってないですもうね安心してえ
18:20召し上がっていただくためにですねていう
18:22かえ僕がですねあの便秘勝ちのおかをなん
18:24とかしたいなって思ったりとかですねあと
18:26僕の周りなんかお腹壊しやすい人が多かっ
18:28たりとかのでえお腹の調子を整えるという
18:30ことでですねあの何か製品作れないかなっ
18:32ていう風に開発したりとかですねあとです
18:34ねこっちこれのアロニア溶岩ですねえっと
18:37アロニアというですねあの体にいい植物が
18:39あるんですけどブルーベリーみたいなやつ
18:41ですねそれを使った美味しい美味しい洋感
18:43でございます皆さん是非ご商みあれ体に
18:46いい商品っていうのをね皆さんも選んで
18:48いけるように知識をつけていかなきゃいけ
18:49ないと思いますので皆さん一緒に知識をね
18:51え学んでいっていただければと思います
18:53さてそしてですね話がどんどん長くなって
18:55しまいますのでどんどん行きましょう危険
18:56第1位ですねこれもう本当に言いたいこと
18:58はこれでですヨーグルトの危険性第1位
19:01糖質ヨーグルトの第1位は糖質ですね書い
19:03ていき
19:07ましょう乳化糖なんかねニ乳加えるまでだ
19:12と下ネタぽかったのに糖が入るとねなんか
19:14いきなり一てこれですねヨーグルト皆さん
19:16いろんな種類食べたことあると思うんです
19:18けど甘くて美味しくないすか本来はそんな
19:20ものではないんですよ甘くて美味しいはず
19:22がないんですよなんか一応食えるかなて
19:25ものがヨーグルトなんですねあの皆さん
19:26さっぱりしたヨーグルト食べたことあり
19:28ますお美味しいなって言って食べれる量
19:30じゃなくないですか食べれる感じしないす
19:31よねえであ美味しいこれだったらいけ
19:34るって思ったやつひっくり返してカロリー
19:36だったりとか糖質とか見てみてください
19:38まあまあですよでそれが少なかったとして
19:41もえ人工カ料入ってたりとかするんで
19:43まあまあですよていう風にですねやっぱり
19:45ねちょっとね血糖値上がりやすかったりと
19:48かえそれだけじゃなくてやっぱ糖尿病に
19:50なってしまうとかですねいろんなリスクが
19:51隠れてるっていうのはこのヨーグルトとえ
19:53もうしかも現代のヨーグルトとえいう風に
19:56ねえ皆さん考えていただければと思います
19:58まいろんなね企業のホームページちょっと
20:00見てみたんですけどえヨーグルトを健康
20:02本当に健康にスポット当ててカロリーを
20:04抑えるようなヨーグルトもねたくさん開発
20:06されてるみたいなんですけどやっぱりです
20:07ねえその裏側の背景工場いて見てるわけ
20:10じゃないのでえなのできちんとですねこれ
20:12が入ってるんだったらやめようとかこれが
20:14入ってるんだったらえ買おうとかですねえ
20:16カロリーどうだろうとか1日の総カロリー
20:18の中でとかですねこういう風にいろんな
20:19こと考えながらですねパッとこう選んで
20:22いただけるとすごくいいと思いますま
20:24ちょっとね僕もねヨーグルト開発してみ
20:25たいなと思ったんですけど乳製品って
20:27なかなかやっぱ難しいんですよねっていう
20:28より俺が入刀不対象だからでも皆さん是非
20:31ねリクエストいただければこういう商品
20:33作ってくれとかね枕とかえ睡眠の商品も
20:36つけてます是非ですねリクエスト
20:37いただければと思いますどうやったら橋本
20:39マブランドをえ買えるのって言うとですね
20:41その下ですねこの下のところにですね
20:43コメントっていうのがありますこの
20:45コメントの部分を見ていただくとですね
20:47ここドクターハシからの大切なメッセージ
20:49というのがあるのでこちらの方ねご覧
20:51いただくとですねあの橋本正ブランドとか
20:54えドクター橋チャンネルですねこの
20:56チャンネルでやってるプロジェクト一覧が
20:58あのこに乗っかってますので是非ね橋本マ
21:00ブランドのホームページねえ見て
21:02いただければと思いますでここちょっと
21:04コメントのとこわかんないよって方もいた
21:05のでえこのタイトルのところでも大丈夫
21:07ですタイトルのところにこの概要欄って
21:09いうのがあるのでこの概要欄のところにも
21:12ですねあの橋本正ブランドのねリンクこう
21:14やって橋元さしってねこう書いてあります
21:16のでぜひぜひご覧いただければと思います
21:19さてここまで話してきましたがえ
21:21ヨーグルトもう空気なくなってる方多々
21:23いると思いますだけどですねヨーグルトは
21:25ですね唯一と言っても言ではない
21:29素晴らしいメリットがあるんですねさあ
21:32そのメリットでね僕への誹謗中傷をやめて
21:34いただければと思いますヨーグルトの
21:36メリット第1位乳酸金第1はもう乳酸金
21:40ですはい書いていき
21:43ましょう乳酸金がですねこれねもう本当
21:46唯一のメリットですお腹の調子が良くなる
21:48から皆さん乳酸金ねあの取りたいなって
21:51思うんだと思うんすよお腹の調子よくな
21:53あの下痢やったり便秘やったりとかすると
21:54お腹結構辛いじゃないですか1日の
21:56クオリティ落ちませんえなのでやっぱり
21:58お腹調子整えたいなっていうのが
21:59ヨーグルトを食べる理由だと思うんですよ
22:01たださっき言った通りじゃアレルギーが
22:04ありますよとか添加物入ってますよとか
22:06血糖値上がりますよとかちょっと
22:07デメリットが多くなりがちなんすよ最近え
22:10なのでこの乳酸金っていうものがねえっと
22:13やっぱり皆さんお腹の中にね前玉金として
22:16残したいなってとこがあると思うのでえ
22:17是非ですねこのねえ乳酸金について詳しく
22:20なっていただきたいなと思って今日
22:21ちょっとお話しさせていただくんですが
22:22乳酸金ってちょっと考えてみてください
22:25乳酸金金なんですよ3金この2文字だけ
22:30だったら食べたいなってならなくないです
22:32かなんか怖えなって感じしますね乳がつく
22:35だけでなぜかこのね乳酸金なんかコドに
22:37良さそうだなと思ねさっき1番初めの方に
22:39ヨーグルトの歴史の話したじゃないですか
22:41え牛乳をなんか袋に入れといてそしたらえ
22:45発酵してえいいい感じになったのが
22:47ヨーグルトだったよってでそのいい感じだ
22:49なっていうのをこれちょっとドロっとした
22:52やつをこうやって顕微鏡で覗いたら金がい
22:54たんすよその時に見つかった菌がこれ乳酸
22:57菌だったんすよなんかすごくないですかな
23:00ので乳酸菌を入れて発行させるとえ
23:02ヨーグルトになるよみたいな感じになって
23:04きてるとえいうわけなんですねちょっと
23:06かっこいいですよねでしかもそれ見つけた
23:08のがなんかちょちょろっとあそこら辺
23:10あんまりねあの詳しく見てないですけど
23:11ブルガリア人だったみたいなですよなんで
23:13ブルガリアヨーグルトなんですてへえって
23:15感じですよねいや本当かどうかわかんない
23:17ですけどなんかブルガリアなんかのえっと
23:20ね医師がこうやって見てえあそうだった
23:22みたいな感じらしいですけどねま本当か
23:23どうかわかんないですけどねこの乳酸金
23:25っていうものをねじゃ抽出してそれをえ
23:27取れるようにしたらんじゃないかねまで
23:29ヨーグルトに含ませるようになったわけ
23:31ですねでそれを入れるとお腹のねあの乳酸
23:33金がたくさん入るよとでお腹の中に1兆個
23:361兆コですってすごいですねお腹の中に
23:381兆個の乳酸菌がいたりとかするとこれ
23:41お腹え整ってくるんだそうですえすごく
23:43いい感じになるんですってで1丁子ですっ
23:46てちなみにヨーグルトあのちっちゃい
23:49ヨーグルトにどれくらい含まれてるのって
23:51知ってますか皆さん大体ちっちゃいつ
23:53100gでえ10億個ですって10億個
23:5610億個を1兆個にするのにさどれだけ
23:59必要なんだろうヨーグルト1日200個
24:00ぐらい食わなきゃいけないみたいなすごい
24:02話になってくるんですよちょっと待てと
24:04あれバクバクバクバクもなんかもうなんと
24:07かそばみたいな感じで食わなきゃいけない
24:08みたいなねもうほこれすげえ大変なことに
24:11なっちゃうんすよでそこまでするかてねえ
24:14そしたらもう何が上がっちゃっ血糖値が
24:16上がっちゃうに決まってるんですよなんで
24:18ヨーグルトでこれ乳酸金をしっかり取ろ
24:20うってのがそもそも結構難しい話ただえ
24:23乳酸金がしっかり入ってたりとか全玉金で
24:25しっかり整ってたりすると便秘とか下痢が
24:27改善されるだけじゃなくて腸ってすごく
24:29免疫をえ司ってる期間なんですねま口の中
24:32でも喉とかでほら痛くなったりとかするて
24:34これ金くっつけてやけてくれてるからこれ
24:37喉痛くなったりするんですけどお腹の中で
24:39もそうなんですよバイキンが入ってく
24:40ところの通り道なのでそこに対してこう
24:42やってやっつけるぜて免疫が当然あるに
24:44決まっててそこで捕まえた金たちを
24:47やっつけるぜっていう情報を体中に送れる
24:49ためにもやっぱり腸にはですねリンパ感
24:52リンパ節がすごいたくさんあるそういうえ
24:54流れがあるんですねなので皆さんにもです
24:56ねぜひお腹の調子は整えてもらいたいと
24:58そうすると免疫も整うよとまこういうご
25:00時世なのでね特に免疫やっぱ大事です
25:03さらにですねお腹の調子が良くなるとです
25:05ねこれえ前玉金がたくさんあるよっていう
25:07あの印になるわけなんですけどそうすると
25:09おも臭くなくなるしえ便もですねあのあ
25:12くさっていう感じじゃなくなりますであの
25:14腐敗臭っていうのは悪玉菌前玉菌じゃない
25:17悪玉菌がたくさん作り出しちゃってるもの
25:19なのでたくっせていう人はですね大体お腹
25:21ん中がですね腐ってるわけじゃなくてです
25:23ねあのお腹の中があの悪玉金がたくさん
25:25いるよという話なんですねで悪玉金どうし
25:27て増えちゃうかっていうと肉ばっか食って
25:29たりえ乳製品ばっかり取ってたりとかする
25:31とこれ悪玉菌増えちゃうああだからこれ
25:34乳製品とか悪いイメージがついてるんだ
25:37なっていう風にえ理解していただけると
25:39オッケですただえそれだけじゃなくてでも
25:41赤ちゃん育てるためのものなんでえ栄養か
25:44高いんですよ栄養感は高いのでなので
25:46ニュートフ対象じゃなければえ飲んだら
25:48飲んだで栄養にはなってくるしあんまり
25:50ご飯量食べれないよでもえきちんと
25:52エネルギー取りたいなっていう方はですね
25:54え牛乳結構おすすめだったりしちゃうん
25:56ですねあのヨーグルト結構おすめだったり
25:58するわけですただですよやっぱりここの
26:00デメリット今日話しした危険性3つですね
26:02えここら辺があるわけでなのでバランスよ
26:05くって感じになってくるんですけどでもで
26:07もですよそんな欲張りな皆さんおそらく
26:09ですねえ乳酸金しっかりお腹ん中に蓄え
26:12たいなって思うと思うんですよおならとか
26:14便がね臭くなくなったらすごくなんかえ体
26:16の調子いい感じすると思いますしてか実際
26:18に体の調子良くなります逆になんか不調だ
26:21なとか医者には問題ないよってよく言わ
26:23れるんだけどとかっていう方ですね診察
26:25しめとですねお腹の調子あんまり良く
26:26なかったりとかすること結構あるので
26:28やっぱお腹はですね最近超かなんて言葉で
26:30ね使われたりとかしてますけどお腹って
26:32すごく大事なんですよね東洋医学でもお腹
26:35の診察性すごい大切にされるんですねなの
26:37で皆さんあの興味ある方ですね是非あの
26:39乳酸金V28ですねちなみに乳酸金V28
26:42ですね乳酸金何個含まれてるかっていうと
26:44ですねはいめちゃくちゃすごいですこれ
26:46500億個含まれてます乳酸金しっかり
26:48取りたいなと思ったらね乳酸金のえ製品を
26:50きちんと買われるのがいいかなという風に
26:52思いますあと美肌にも繋がりますお腹の
26:54免疫やっぱり整整ったりとかするとですね
26:56変な炎症を起こさなくなるので肌荒れとか
26:58かもしづらくなりますしあの本当に美肌に
27:00なりますさて最後にですねあの大切な話で
27:02ございますヨーグルト確かにですね
27:04美味しいですしえ朝1個食べる分にはです
27:06ねあのまえある意味ねあのデザートみたい
27:10な感覚でね食べれますしねそういうのは
27:11いいと思いますただですねやっぱり自分中
27:14であ今日これ聞いてあ過信してたなって
27:17思うとこあると思うんですよヨーグルト
27:18最強絶対説みたいなだからちょっと今日は
27:21ねあの便が出なかったから思いっきり買っ
27:23ちゃおうなんてやってえぐわーとか食べた
27:25ことがある方もいると思うんですよでその
27:28次の日なんかおならうんちたくさん出た気
27:29がするみたいなねあると思うんですただ
27:31その時の血糖値めっちゃ上がってたりとか
27:33ですねえ脂質が蓄られたとかそういう話に
27:35なってくるわけですなのでやっぱり万能な
27:38食べ物ってのはなかなかねあのないもんだ
27:40とえいう風に思っていただければね中途
27:42半端な健康意識っていうのが危険になる
27:44こともあるっていう話ですねこの間違った
27:46知識っていうのと正しくない知識っていう
27:48のとえっと中途半端な健康意識ですねこれ
27:50が重なっちゃうとかなり危ないことが
27:52たくさんあるよっていうお話でした橋本正
27:54ブランドねあの安心安全な製品をね
27:56どんどん開発していきたいと思います作っ
27:57て売だけじゃなくてですねこういう風に
27:59動画の中でも発信していきますので製品を
28:01通して知識をつけていただければなという
28:03風に思ってます画面の下のチャンネル登録
28:04と高評価のボタンどうぞよろしくお願いし
28:06ますあと橋本マシブランドのホームページ
28:08とかねあとえっと本も出てますのでえ
28:10さっきのね概要欄コメント欄からねあの薬
28:13について真剣にまとめた本とかですね糖尿
28:15病気になる方はですねあの水を整えば血糖
28:17値下がるって本も出てますのでこれ全然
28:19売れてないのでえ絶版になると思うので
28:21買わなくても結構なんですけどなんか
28:22欲しいなと思ったらあの早めにお買い求め
28:24くださいこんな感じで僕何冊か絶版にして
28:27ますんでねはい以上ドクターハでした
28:29ありがとうござい
28:30[音楽]
28:38ます
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