Habilidades para la Vida 12: Comunicación asertiva

UNODC Región Andina y Cono Sur

8 Jun 202105:53

Summary

TLDREn este video, se aborda la importancia de la comunicación asertiva en las relaciones interpersonales. Se discute cómo expresar sentimientos y pensamientos de manera respetuosa puede prevenir conflictos y mejorar la convivencia. A través de ejemplos prácticos, como la resistencia a la presión de consumir drogas, se presentan pasos para comunicar emociones y situaciones de manera efectiva. Además, se introduce un 'elevator pitch' sobre la creación del Proyecto Canguro, que busca apoyar a niños de padres divorciados, mientras se hace un llamado a la acción para recaudar fondos para construir pozos de agua limpia, destacando así la relevancia de la acción comunitaria.

Takeaways

😀 La comunicación asertiva es clave para mantener relaciones interpersonales saludables.
😀 Es fundamental expresar los sentimientos y pensamientos sin herir a los demás.
😀 La comunicación agresiva, como interrumpir y gritar, puede dañar las relaciones.
😀 Se deben seguir pasos para comunicar de manera efectiva y respetuosa.
😀 Es importante describir la situación de forma neutral para evitar malentendidos.
😀 La comunicación asertiva puede ayudar a prevenir el consumo de sustancias psicoactivas.
😀 Expresar incomodidad es vital al enfrentarse a situaciones difíciles, como la presión de consumir drogas.
😀 El 'elevator pitch' es una herramienta efectiva para presentar proyectos de manera concisa.
😀 Crear conciencia sobre la falta de acceso al agua potable es fundamental para generar apoyo.
😀 Se anima a compartir experiencias y reflexiones tras realizar el reto de comunicación.

Q & A

¿Qué es la comunicación asertiva?
-La comunicación asertiva es la capacidad de expresar de manera adecuada los sentimientos, pensamientos y emociones sin herir a la otra persona, permitiendo un intercambio respetuoso.
¿Por qué es importante la comunicación en las relaciones interpersonales?
-La comunicación es clave en todas las relaciones, ya que permite el entendimiento mutuo, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de los lazos afectivos.
¿Cuáles son los elementos de una comunicación agresiva?
-Los elementos de una comunicación agresiva incluyen interrumpir a la persona que habla, no escuchar, usar gritos y buscar culpables en lugar de entender la perspectiva del otro.
¿Qué pasos se deben seguir para expresar incomodidad al recibir una oferta de drogas?
-Primero, expresar la emoción de incomodidad. Segundo, describir la situación de manera neutral. Tercero, explicar las razones detrás de la emoción y, finalmente, proponer alternativas como buscar orientación.
¿Qué es un elevator pitch?
-Un elevator pitch es una presentación breve y concisa de una idea o proyecto que debe ser capaz de realizarse en 20 segundos, enfocándose en los aspectos más impactantes.
¿Cuál es el objetivo del Proyecto Canguro mencionado en el video?
-El objetivo del Proyecto Canguro es ofrecer cuidado a niños de padres divorciados, permitiendo que estos padres tengan tiempo libre para sus actividades personales.
¿Cómo se relaciona la comunicación asertiva con la prevención del consumo de sustancias?
-La comunicación asertiva ayuda a expresar claramente los sentimientos y pensamientos sobre situaciones incómodas, como la presión para consumir drogas, facilitando así el rechazo a esas ofertas.
¿Qué tipo de situaciones se deben evitar en la comunicación para que sea efectiva?
-Se deben evitar las interrupciones, los gritos y la descalificación de la opinión del otro, ya que estos comportamientos obstaculizan el diálogo constructivo.
¿Por qué es importante que los jóvenes participen en proyectos sociales?
-Es importante que los jóvenes participen en proyectos sociales porque les permite contribuir al bienestar de la comunidad y abordar problemáticas sociales como la falta de acceso a agua potable.
¿Qué se espera de los participantes después de realizar el reto del elevator pitch?
-Se espera que los participantes compartan sus experiencias y reflexiones sobre el ejercicio, discutiendo cómo se sintieron al desarrollar y presentar su pitch.