Cómo Dejar De Ser TÍMIDO Y Callado Para Ser Más Sociable
Summary
TLDREl video ofrece estrategias para mejorar la sociabilidad y superar la timidez. Se explica la diferencia entre ser introvertido y tímido y se motiva a la autoconfianza. Se sugiere interactuar con desconocidos en entornos informales, hacer contacto visual y mostrar interés genuino. Se enfatiza la importancia de ser agradable, agregar humor y no preocuparse por malas interacciones. La práctica y la participación en actividades sociales se recomiendan para mejorar habilidades sociales y mejorar la calidad de vida.
Takeaways
- 🔑 La diferencia entre ser introvertido y ser tímido es fundamental: el introvertido prefiere ahorrar energía y se siente cómodo con sus pensamientos, mientras que el tímido tiene miedo a la evaluación negativa de los demás.
- 🌟 Para mejorar como persona sociable, es necesario entender que no se trata de cambiar de la noche a la mañana, sino de un proceso que requiere práctica y tiempo.
- 💡 Confiar en uno mismo y valorarse es clave para acercarse a las personas con seguridad y conectar de manera personal y emocional.
- 🗣️ Lanzarse al ruedo y hablar con personas desconocidas es una estrategia para superar el miedo y mejorar habilidades sociales.
- 👀 El contacto visual es importante para transmitir autoconfianza y generar empatía durante una conversación.
- 🤗 Mostrar interés genuino por lo que la otra persona dice y hacer preguntas para conectar intereses comunes ayuda a tener comunicaciones más fluidas.
- 😄 Ser agradable, gentil y tener buenos modales es fundamental para ser bien recibido y mejorar las interacciones sociales.
- 😂 Incorporar humor a las conversaciones puede hacer que la persona con la que estás hablando te valore y te sienta más cómodo.
- 🤔 Aceptar que no todas las interacciones van a salir como se espera y no preocuparse por ello es parte de superar el miedo a las interacciones sociales.
- 🏋️♂️ Practicar siempre, ya sea con familiares o amigos cercanos, es esencial para mejorar habilidades sociales y abrirse a socializar.
- 🌐 La interacción social es esencial para los seres humanos y mejorar en ella puede ayudar a conseguir lo que se desea en la vida, como empleos, amistades o incluso el pareja ideal.
Q & A
¿Qué es la diferencia fundamental entre ser introvertido y ser tímido?
-La timidez es un miedo a la evaluación negativa de las personas, una forma de ansiedad, mientras que la introversión es una tendencia a ahorrar energía, y las personas introvertidas prefieren pasar tiempo a solas o en pequeñas compañías.
¿Cómo se siente un extrovertido en una fiesta?
-Un extrovertido en una fiesta diría que está disfrutando y se siente cómodo saludando y hablando con todos.
¿Cómo reaccionaría un tímido con tendencia extrovertida en una fiesta?
-Un tímido con tendencia extrovertida disfrutaría de hablar con todos pero se sentiría nervioso sobre qué decir y si va a hacer el ridículo.
¿Cuál sería la actitud de un introvertido con tendencia extrovertida en una fiesta?
-Un introvertido con tendencia extrovertida disfrutaría de hablar y conocer a nuevas personas, pero lo haría de manera más personal y en uno a uno.
¿Qué dice el tímido y introvertido en una fiesta?
-Un tímido y introvertido diría que se siente mal en la fiesta y que preferiría estar en casa viendo televisión.
¿Por qué es importante valorarse a uno mismo para mejorar habilidades sociales?
-Valorarse a uno mismo ayuda a acercarse a las personas con más seguridad y conectar de manera más personal y emocional.
¿Qué consejo da el video para iniciar conversaciones con extraños?
-El video sugiere lanzarse al ruedo y hablar con personas que no conozcas, en contextos informales como cafeterías, parques, tiendas o librerías.
¿Cómo puede ayudar el contacto visual en las conversaciones?
-Hacer contacto visual transmite autoconfianza y ayuda a generar empatía, se recomienda hacer distintas miradas como de interés o de relajación.
¿Por qué es importante mostrar interés genuino en una conversación?
-Mostrar interés genuino hace que la persona con la que estás hablando se sienta valorada y eso facilita una comunicación más fluida.
¿Cuál es el consejo sobre el uso del humor en las interacciones sociales?
-Se recomienda ser agradable y añadir humor a las conversaciones, pero de manera que no cause malestar u ofensa.
¿Qué se debe hacer si una interacción social no sale como se espera?
-Aceptar que no todas las interacciones van a salir bien y no preocuparse por ello, ya que a menudo no tiene nada que ver con uno mismo.
¿Por qué es importante practicar habilidades sociales con familiares y amigos cercanos?
-Practica con familiares y amigos cercanos ayuda a mejorar técnicas y trucos sociales de una manera más cómoda y sin presión.
¿Cuál es el consejo final para mejorar habilidades sociales?
-El consejo final es hacer el esfuerzo de mejorar habilidades sociales porque te ayudará a conseguir lo que quieres de la vida y te hará más feliz.
Outlines
😀 Superación de la Timidez y la Introvención
El video comienza con un llamado a la acción para aquellos que desean dejar de ser tímidos o introvertidos y convertirse en personas más sociables. Se destaca la importancia de entender la diferencia entre ser introvertido y ser tímido, y cómo la timidez puede ser un miedo a la evaluación negativa de los demás. Se motiva a los espectadores a que den 'me gusta' y se comprometan con el contenido del video. Se menciona que la superación de estas barreras no es algo que se pueda lograr de la noche a la mañana, sino que requiere práctica y tiempo.
😉 Mejores Estrategias para Ser Sociable
El video proporciona estrategias para mejorar las habilidades sociales y la confianza personal. Se sugiere que el primer paso es aumentar la confianza en uno mismo y valorarse a sí mismo. Se aboga por la práctica de interactuar con personas desconocidas en situaciones informales y por la importancia de hacer contacto visual durante las conversaciones. También se menciona la importancia de mostrar interés genuino en la otra persona y cómo hacer preguntas sin parecer un interrogatorio. Se enfatiza la importancia de ser una persona agradable, amable y divertida, y se aconseja agregar humor a las conversaciones para mejorar las interacciones sociales.
💪 Practica y Desarrollo de Habilidades Sociales
El video enfatiza la importancia de la práctica para mejorar las habilidades sociales. Se sugiere que la práctica con familiares y amigos cercanos puede ser útil para mejorar la socialización. Se recomienda unirse a actividades con más personas para conocer a gente nueva y facilitar la socialización. También se menciona que tener una vida apasionada y activa puede aumentar la seguridad en uno mismo y hacer que una persona sea más sociable e interesante. Por último, se aconseja que los espectadores hagan el esfuerzo de mejorar sus habilidades sociales, ya que esto puede ayudarles a conseguir lo que desean en la vida.
🌟 Beneficios de Ser Sociable y Conclusión
El video concluye destacando la importancia de ser sociable y cómo esto puede abrir puertas en la vida personal y profesional. Se menciona que la interacción social es esencial para la supervivencia de la humanidad y que conectar con otros nos hace más fuertes. Se agradece a los espectadores por ver el video y se les anima a dejar comentarios y suscribirse al canal para recibir notificaciones de nuevos contenidos. El presentador se despide de los espectadores y les desea buena vibra, enfatizando la importancia de mantenerse positivos.
Mindmap
Keywords
💡Introversión
💡Timidez
💡Autoconfianza
💡Contacto visual
💡Interés genuino
💡Amabilidad
💡Práctica social
💡Ansiedad social
💡Networking
💡Humor moderado
Highlights
Se aborda la transformación de ser tímido o introvertido a una persona más sociable.
Se destaca que la sociabilidad no se logra de la noche a la mañana y requiere práctica y tiempo.
Se explica la diferencia entre ser introvertido y ser tímido, aclarando que la timidez es un miedo a la evaluación negativa.
Se menciona que los introvertidos prefieren el aislamiento y la comunicación en pequeños grupos.
Se sugiere que el reconocimiento de la propia individualidad y valor propio puede aumentar la confianza en las interacciones sociales.
Se recomienda iniciar conversaciones con desconocidos para superar el miedo y la ansiedad social.
Se enfatiza la importancia del contacto visual en las conversaciones para transmitir confianza y empatía.
Se aconseja mostrar interés genuino en la conversación y hacer preguntas que den lugar a una comunicación más fluida.
Se subraya la importancia de ser una persona agradable, amable y con buen sentido del humor.
Se indica que no se debe preocupar si alguna interacción social no sale como se esperaba, ya que es parte del proceso de aprendizaje.
Se sugiere practicar habilidades sociales con familiares y amigos cercanos para mejorar.
Se recomienda unirse a actividades grupales para conocer gente nueva y facilitar la socialización.
Se enfatiza que la interacción social es fundamental para el éxito y la supervivencia de la humanidad.
Se motiva a los espectadores a mejorar sus habilidades sociales para obtener lo que desean en la vida.
Se invita a los espectadores a suscribirse al canal y a interactuar a través de los comentarios.
Se cierra el video con una invitación a mantenerse positivos y una despedida cordial.
Transcripts
muchachos no les ha pasado que de pronto
un día ustedes se levantan por la mañana
y dicen sabes que ya me cansé de ser
tímido ya me cansé de ser introvertido
de ahora en adelante voy a ser una
persona más sociable así voy a hablar
con todas las personas que me encuentren
y de pronto te empiezas a imaginar
escenarios donde tú eres muy desenvuelto
tele acercas a todas las chicas hablas
con todas las personas pero al momento
de la verdad al momento de salir a la
calle ya no te animaste meter las manos
en los bolsillos y no pasas de él
qué tal
todo bien
claro porque ser una persona sociable
cuando eres introvertido o cuando eres
muy tímido no es algo que puedes lograr
de la noche a la mañana se necesita
práctica tiempo entendimiento por eso es
que en este vídeo yo les quiero enseñar
cuáles son las mejores estrategias les
voy a dar a ustedes todas las
herramientas que necesitan para que se
conviertan en ese hombre sociable que
quieren ser y sean también menos
incómodos en público así que bueno si
les parece que eso es una buena idea
venga denle al botón de me gusta y si ya
lo hicieron entonces comencemos muy bien
lo primero que ustedes tienen que saber
antes de entrar de lleno al tema es que
existe una gran diferencia entre ser
alguien introvertido y ser una persona
tímida y esto es muy importante decirlo
ya que muchas veces se confunde por
ejemplo la timidez la mayor parte del
tiempo es solamente un miedo a la
evaluación negativa de las personas se
podría decir que es como una forma de
ansiedad porque tú no quieres que las
demás personas te juzguen o que te
critiquen y crees que es probable que
eso pueda suceder ya que eres demasiado
inseguro mientras que por otro lado la
introversión solamente es una tendencia
a ahorrar energía que significa que las
personas introvertidas se sienten más
cómodos concentrándose en sus
pensamientos en sus ideas y no les
importa mucho lo que sucede allá afuera
porque una persona introvertida disfruta
pasar tiempo a solas oa lo mucho
hablando con una o dos personas en lugar
de permanecer en grupos o en grandes
multitudes lo que quiere decir que las
personas introvertidas no es que tengan
miedo a las interacciones sociales es
simplemente que no les gustan porque
ellos se cansan demasiado y además
necesitan encontrarle algún tipo de
valor para animarse a hacerlo y para que
esto quede aún más claro por ejemplo en
una fiesta un extrovertido diría algo
como va o qué divertido está esto me
siento bien en el guisado de verdad no
puedo esperar a ir a saludar y hablar
con todos mientras que un tímido con
tendencia extrovertido diría pues sí me
encantaría hablar con todos pero me da
nervios es más yo que les voy a decir y
si solamente hago el ridículo y un
introvertido con tendencia extrovertido
diría pues realmente disfruto hablando y
conociendo gente nueva pero mejor uno a
uno no para poder platicar mejor y un
tímido que aparte de eso es introvertido
diría como ya me quiero largar de esta
fiesta es más yo no sé ni por qué vine
mejor me hubiera quedado en mi casa y
ahorita estaría a gusto acostado viendo
la televisión y realmente me gustaría
que aquí abajo en la caja de los
comentarios me dejaras con cuál de estas
cuatro categorías es con la que tú te
sientes más identificado porque
realmente sería muy interesante saberlo
muy bien una vez aclarado eso como lo
más seguro es que si estás viendo este
vídeo no es porque eres un chico
extrovertido bueno lo primero que te voy
a pedir que hagas para que seas una
persona más sociable es tratar de
confiar un poco más en ti y yo sé que
esto puede ser más fácil decirlo que
hacerlo y sobre todo si ya te
acostumbraste a pensar que eso de hablar
con las personas simplemente no es lo
tuyo sin embargo tienes que saber que
todos tenemos cosas que nos hacen únicos
especiales historias originales y una
visión de la vida que nos hace diferente
a los demás por lo tanto existen muchas
cosas que tú les pudieran aportar a los
demás y ellos a ti y si logras entender
muy bien eso si eres capaz de valorarse
a ti mismo con el tiempo vas a poder
acercarte a las personas con mucha más
seguridad y va a ser mucho más fácil
conectar con ellos manera personal y
emocional
una de las cosas que más te van a ayudar
a mejorar tus habilidades sociales es
simplemente lanzarte al ruedo hermano
sin miedo al éxito y empezar a conversar
con personas que no conozcas de la nada
ya que da igual lo que ellos puedan
pensar de ti y tú no los conoces ni
ellos a ti y es más posiblemente nunca
jamás los vas a volver a ver en tu vida
así que deja el miedo a un lado deja los
nervios o la flojera y anímate a
entablar conversaciones con personas con
las que coincidas en contextos o
situaciones informales por ejemplo en
una cafetería en un parque en una tienda
o una librería ya que si siempre te
rodeas y hablas con el mismo círculo de
gente bueno eso no te hace ser una
persona sociable y se te va a ser muy
difícil conocer gente nueva en otros
entornos por ejemplo tú puedes empezar
intentando hablar con las personas que
al verlas te generen más confianza y
puedes iniciar la conversación con temas
que te resulten cómodos por ejemplo
pueden ser noticias de actualidad o
también podrías mencionar algo que hayas
visto en esa persona y que genuinamente
te llamó la atención o simplemente
hacerle una pregunta y cuando hagas eso
te vas a dar cuenta que la gran mayoría
de las personas van a reaccionar de una
forma positiva
poco si practicas este punto notarás que
cada vez te vas sintiendo más confiado y
te va a costar mucho menos trabajo
iniciar una conversación con alguien que
no pertenece a tu círculo social algo
que también es muy importante es que te
acostumbres a hacer contacto visual con
las personas que estés hablando ya que
con eso no solamente transmitirá una
mayor autoconfianza sino que también un
buen contacto visual te permitirá
conocer y generar empatía con esa
persona yo te recomiendo que durante la
conversación hagas distintas miradas por
ejemplo miradas de interés que se vea
que realmente estás poniendo atención al
tema y a la persona o también podrías
relajar y cerrar un poco tus ojos y es
que esa persona te está platicando algo
gracioso y si en algún momento tú te
empiezas a sentir incómodo bueno puedes
simplemente mirar su frente descansar la
mirada por unos segundos ver otra parte
de su rostro y después vuelves al
contacto visual si tú de verdad quieres
mejorar en esto y dejar de sentirte tan
incómodo bueno puedes empezar a
practicar el contacto visual con niños
pequeños con tu mascota con tus
familiares ya que ellos no van a ejercer
el mismo grado de presión o la misma
incomodidad que ejercería para ti zona
desconocida sin embargo esa es una
manera de practicar para que cada vez
que empiezas a sentir más cómodo número
5 muestra interés genuino yo de verdad
creo que a todas las personas nos gusta
sentirnos valorados sentir que la
persona con la que estamos conversando
de verdad tiene ganas de hacerlo y que
realmente está interesada por nosotros o
de escuchar lo que le estamos diciendo
si no digo porque estaríamos ahí
perdiendo el tiempo por lo tanto yo te
recomiendo que seas tú el que empiece a
mostrar interés por lo que esa persona
te está diciendo hazle preguntas pero
claro sin que parezca un interrogatorio
y sobre todo trata de identificar temas
que tú creas que podría unir los
intereses que ustedes los tengan en
común para que de esa manera puedan
tener una comunicación más fluida y
pueda darte herramientas para ser más
sociable y divertido número 6 claro eso
mismo sé una persona agradable yo creo
que jamás debe subestimar la importancia
que tiene sonreír jamás subestimé la
importancia que tiene ser una persona
gentil tener buenos modales será
agradable porque estarás de acuerdo
conmigo en que a todos nos gustan
aquellas personas que nos hacen sentir
bien que tienen buen sentido del humor y
que no son negativos o pesimista y este
es sin duda uno de los consejos más
importantes si es que quieres
desarrollar o mejorar tus habilidades
sociales porque si eres amable notarás
que en la mayoría de las veces las
personas te empiezan a dar un buen trato
y otra cosa que también podrías hacer es
agregar un poco de humor a tus
conversaciones y de esa manera la
persona con la que estés hablando
valorará tu sentido del humor y notará
que no eres para nada una persona
amargada y empatizar amas contigo pero
eso sí por lo menos durante las primeras
interacciones trata de utilizar bromas
agradables y que no puedan causar
malestar u ofender a nadie y claro
recuerda hacerlo moderadamente porque lo
que menos quieres es que después te
identifiquen cómodo en comedias
número 7 no te preocupes si alguna
interacción no sale como esperaba porque
parte de perder el miedo a las
interacciones sociales también implica
aceptar que no todo va a salir siempre
de la manera que esperas de hecho tienes
que tener en cuenta que algunas veces
las personas con las que intentarán
interactuar simplemente no van a estar
de buen humor quizás es que tienen un
mal día están cansados tienen hambre o
algo así y aquí lo que tienes que
recordar es que eso es algo que nos
puede pasar a todos y el 99% de las
veces que las personas no te respondan
de la manera que esperas créeme que no
va a tener nada que ver contigo así que
cuando una interacción vaya mal no te
preocupes no pasa nada tú sigue adelante
con tu vida despídete y ya está porque
por cada persona que no esté abierta o
dispuesta hablar contigo créeme que vas
a encontrar varias que si quieren
conocerte y si es que eres amable
abierto y simpático irás conociendo a
personas que quieran formar parte de tu
vida y sobre todo que aporten cosas
positivas a ella número 8 practica
siempre que puedas es muy importante
recordar que la práctica hacia el
maestro y en este caso tu familia tus
amigos más cercanos de ser una buena
opción para que practiques y hagas
pruebas que te ayuden a abrirte y a
socializar realmente todas las técnicas
y trucos que te mencioné anteriormente
tú nos puedes poner en práctica con
ellos por ejemplo interesante por sus
vidas comunícate con ellos si es que no
los tiene cerca a una llamada o una
videollamada de vez en cuando para saber
cómo están empatiza con ellos practica
el contacto visual y realiza actividades
fuera de lo habitual también te
recomiendo que trates de unirte a
actividades junto a más personas por
ejemplo clases de algo deportes cursos
formativos o clases de baile o algo que
a ti te llame la atención así tú mismo
te vas a obligar a conocer gente nueva y
se te va a ser mucho más fácil
socializar y además el tener una vida
apasionante y activa no solamente te
dará más seguridad en ti mismo sino que
también te va a convertir en una persona
más sociable e interesante por lo tanto
atraerás a más personas a querer
conocerte y a formar parte de tu vida y
ya por último como un consejo adicional
bueno quizás te estés preguntando por
qué es importante hacer esto porque es
importante hacer todo este esfuerzo y
tratar de ser una persona más sociable y
bueno es importante por aquella conocida
frase de que al que no habla dios no lo
oye que simplemente quiere decir que si
tú no aprendes a desenvolverte bien en
entornos sociales tú mismo te vas a
dificultar el poder conseguir lo que
quieres de la vida por ejemplo un buen
puesto de trabajo conocer gente nueva a
negociar quizás para conseguir la casa
de tus sueños a un buen precio pedir un
préstamo para poner tu propio negocio
hacer amigos o hacer lo que en inglés se
le conoce como networking que es
simplemente interactuar con personas que
te podrían ayudar en algún momento que
te podrían proveer de información que
necesites o que trabajen en tu mismo
campo incluso el poder conocer a tu
pareja ideal conocer a muchas mujeres
hasta que encuentres a esa persona
especial y que es más afín a ti porque
para los seres humanos la interacción
social es algo esencial y de hecho es
una de las razones por las que nuestra
especie ha sobrevivido durante muchos
años no es precisamente porque nosotros
somos los más fuertes o los más
resistentes no sino porque cuando nos
unimos cuando conectamos y empatizamos
con los demás nos volvemos
extremadamente fuerte así que mi consejo
aquí es que realmente hagas el esfuerzo
de mejorar tus habilidades sociales
porque créeme no te vas a arrepentir al
contrario te vas muy feliz de haberlo
hecho porque de esa manera vas a poder
conseguir todo lo que quieres de la vida
y bueno amigos esto ha sido todo por el
vídeo el día de hoy esos fueron los
mejores consejos para ser una persona
más sociable yo sé que este vídeo es un
poco más largo de lo que normalmente
estamos acostumbrados a ver en este
canal pero bueno ya me lo habían pedido
mucho y además yo creo que este tema
realmente lo requería si les gustó les
agradecería que destrozaran el botón de
me gusta que van a encontrar por aquí
abajo y si ustedes quisieran agregar
algo opinar algo ya saben que para eso
está la caja de los comentarios para que
ustedes se expresen libremente y sin
ningún problema algo que me gustaría
recordarles es que suscribirse a este
canal es completamente gratis por lo
tanto si aún no lo has hecho bueno lo
puedes hacer en este momento lo único
que necesitas hacer es presionar el
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través de mi red social es bueno tengo
facebook twitter e instagram y en todos
ellos me puedes encontrar como jorge me
sale yo me despido de ustedes no sin
antes mandarles toda la buena vibra
recuerden mantenerse siempre positivos
esto ha sido todo por el vídeo el día de
hoy
la próxima
e
a
[Música]
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