5 CONSEJOS para Verte como MODELO incluso si eres FEO

Summary

Este video ofrece cinco consejos para mejorar tu apariencia y ser percibido como un modelo. Incluye el cuidado de la mandíbula, la piel, el cabello, los ojos y proyectar confianza a través de la manera de caminar. Cada consejo está acompañado de explicaciones prácticas y trucos para implementar en la vida cotidiana, con el desafío de transformarse en 90 días.

Takeaways

• 😀 Consejo 1: Mejora tu mandíbula con buenos hábitos de postura de lengua y respiración.
• 😁 Consejo 2: Cuida tu piel, no es solo para mujeres, y bebe suficiente agua para mantenerte hidratado.
• 😃 Consejo 3: Ten una rutina de cuidado del cabello y elige un peinado adecuado para tu tipo de rostro.
• 😄 Consejo 4: Cuida tus ojos, come bien, duerme suficiente y busca potenciar tu mirada con ejercicios faciales.
• 😁 Consejo 5: Muestra confianza a través de tu andar, que refleje fortaleza y serenidad.
• 😆 Consejo Extra: Mantén un buen físico, que demuestre disciplina y salud.
• 😅 Recomendación: Practica estos consejos durante 90 días para ver un cambio significativo.
• 😇 Consejo de piel: Utiliza productos adecuados para tu tipo de piel, como vaselina para seca y protector solar para grasa.
• 🙂 Consejo de cabello: Conoce tu tipo de rostro y elige un peinado que lo complemente.
• 😌 Consejo de mirada: Adopta una mirada de cazador, que transmita fuerza y confianza.

Q & A

¿Qué es lo primero que se menciona para mejorar la apariencia de un modelo?

El primer consejo es tener una buena mandíbula, lo cual se puede mejorar con buenos hábitos como mantener una buena postura de la lengua en la boca y respirar adecuadamente.

¿Cómo se debe posicionar la lengua en la boca para mejorar la mandíbula?

La lengua debe apoyar la punta en la parte dura del paladar, justo detrás de los incisivos centrales, sin tocarlos o tocándolos ligeramente.

¿Qué importancia tiene la respiración diaphragática para el desarrollo de la mandíbula?

La respiración diaphragática es importante porque ayuda a mejorar la elasticidad pulmonar y a desarrollar la mandíbula al realizar menos inhalaciones y exhalaciones por minuto en menor cantidad.

¿Qué se recomienda hacer para mejorar la simetría de la mandíbula?

Se recomienda mascar chicle por ambos lados de la boca para eliminar el lado dominante y lograr una buena simetría facial.

¿Cuál es el segundo consejo para mejorar la apariencia y por qué es importante?

Cuidar la piel, ya que revela mucho sobre tus hábitos y estilo de vida, y es una de las primeras cosas que la gente nota al conocerte.

¿Qué se sugiere para mantener la piel hidratada y por qué es importante beber suficiente agua?

Se sugiere beber entre 3 y 4 litros de agua al día para mantenerse hidratado, ya que la hidratación es crucial para una buena apariencia de la piel.

¿Qué tipo de productos se recomiendan para diferentes tipos de piel?

Para piel seca, se sugiere usar vaselina después del baño, y para piel grasa, se recomienda usar un tate protector solar que no sea grasoso.

¿Cómo es importante el cuidado del cabello y qué se sugiere para mejorarlo?

Establecer una rutina de cuidado del cabello es importante, y se sugiere usar un champú adecuado que no elimine los aceites naturales del cabello y elegir un corte de cabello que se adapte al tipo de rostro.

¿Cómo se puede determinar el tipo de rostro que uno tiene y por qué es útil saberlo?

Se puede determinar el tipo de rostro usando filtros en Instagram y es útil saberlo para elegir un corte de cabello que mejore el atractivo y se adapte a la forma del rostro.

¿Qué aspectos se deben cuidar en relación con los ojos para mejorar la apariencia?

Se debe comer bien, dormir de 8 a 9 horas diarias y asegurarse de que el descanso sea de buena calidad para evitar una mirada cansada. También se sugiere usar gafas que se adapten al tipo de rostro y practicar ciertas rutinas para mejorar la expresión de los ojos.

¿Qué se entiende por 'mirada de cazador' y por qué es importante evitar la 'mirada de presa'?

La 'mirada de cazador' se caracteriza por un ángulo externo del ojo elevado ligeramente sobre el interno, poca separación entre ceja y ojo y mayor exposición del párpado, lo que transmite fuerza y control. En contraste, la 'mirada de presa' transmite debilidad y sumisión.

¿Cómo afecta la forma en que caminamos nuestra percepción de confianza y poder?

Caminar con calma y no apresurado transmite autocontrol y preparación para lo que sea, lo que eleva el atractivo inmediatamente, ya que muestra quién tiene el control de la situación.

¿Qué consejo extra se da al final del video y por qué es importante?

El consejo extra es tener un buen físico, ya que un cuerpo trabajado demuestra disciplina, control y salud, lo cual es más atractivo que un cuerpo muy flaco o muy gordo.

¿Cuál es el reto que se propone en el video y cuál es su duración?

El reto propuesto es ponerse a trabajar en los consejos mencionados durante 90 días, ya que se cree que ese tiempo es suficiente para comenzar a ver un impacto significativo en la apariencia y el estilo de vida.