Modulo 7 Liberando Sus Frenos

Jesus Sánchez
18 Jun 201930:00

Summary

TLDREl transcripto aborda la importancia de liberar los frenos emocionales negativos y cómo estos afectan nuestra salud, felicidad y amor. Se destaca la crítica destructiva como un factor clave en el desarrollo de patrones negativos desde la infancia, y cómo la falta de amor y aprobación en el entorno familiar también contribuye a esto. El video subraya la necesidad de entender los orígenes de estas emociones negativas y el proceso de perdón para sanar y avanzar hacia un estado de plenitud y realización personal.

Takeaways

  • 🚫 La retención de emociones negativas impide el progreso hacia la salud, la felicidad, el amor y el cumplimiento del potencial.
  • 🔍 La comprensión de los orígenes de las emociones negativas y sus factores causales es crucial para su eliminación.
  • 🧠 Las emociones negativas son hábitos o patrones de respuesta negativos que se pueden eliminar.
  • 💔 La crítica destructiva es un factor principal en la destrucción de la autoestima y la creación de personalidades minadas.
  • 🧒 La necesidad de amor y aprobación en la niñez es fundamental para el desarrollo de una personalidad sana.
  • 👪 La calidad y cantidad de amor recibido en la infancia determinan el desarrollo de la personalidad en los adultos.
  • 💔 La falta de amor y la privación de amor son causas clave de la infelicidad, la negatividad y la enfermedad mental en los adultos.
  • 💞 Para que un niño se sienta realmente amado, los padres deben amarse a sí mismos, entre sí y amar al niño con calidad y tiempo de calidad.
  • 💓 El amor de los padres al niño debe ser expresado a través de la dedicación de tiempo de calidad.
  • 🤦‍♂️ La culpa y la falta de mérito son sentimientos profundos que afectan la mayoría de los problemas en la sociedad y las relaciones personales.
  • 🧘 El perdón y la liberación de la culpa son fundamentales para alcanzar una mentalidad positiva y el cumplimiento del potencial humano.

Q & A

  • ¿Por qué es importante liberar los frenos emocionales para alcanzar la salud, la felicidad, el amor y el cumplimiento del potencial?

    -Es importante liberar los frenos emocionales porque no se puede progresar hacia la salud, la felicidad, el amor y el cumplimiento del potencial mientras se insiste en mantener intactas las emociones negativas. Las emociones negativas no son permanentes y pueden eliminarse, lo que es esencial para el crecimiento personal y la mejora de la calidad de vida.

  • ¿Cuál es la relación entre la crítica destructiva y la formación de patrones de hábitos negativos?

    -La crítica destructiva es un gran destructor que minado y destruye la autoestima y las personalidades de las personas, especialmente en la infancia. Esta crítica, cuando es internalizada, da lugar a patrones de hábitos negativos, compulsivos e inhibitorios, lo que a su vez conduce a una vida llena de emociones negativas y comportamientos dañinos para uno mismo y los demás.

  • ¿Por qué es crucial comprender los factores causales de las emociones negativas desde la niñez temprana?

    -Comprender los factores causales de las emociones negativas desde la niñez temprana es crucial porque nos ayuda a entender de dónde vinieron estas emociones y cómo nos han predispuesto a ser negativos como adultos. Esta comprensión es el punto inicial para eliminar patrones de hábitos negativos y comenzar a trabajar en la transformación personal.

  • ¿Qué sucede cuando los niños no reciben amor y aprobación de sus padres durante sus primeros años?

    -Cuando los niños no reciben amor y aprobación de sus padres en sus primeros años, desarrollan una necesidad tremenda de estas emociones que puede llevar a problemas mentales en la adultez. El retiro de amor o el amor no expresado es considerado la razón número uno de la enfermedad mental en los adultos.

  • ¿Cómo afecta la falta de amor en la infancia la personalidad y el bienestar emocional de los niños?

    -La falta de amor en la infancia afecta negativamente la personalidad y el bienestar emocional de los niños, ya que la personalidad se desarrolla en función de la cantidad y calidad de amor recibido. La privación de amor puede llevar a la infelicidad, la negatividad y la enfermedad mental en la adultez.

  • ¿Qué son las tres condiciones que deben cumplirse para que un niño se sienta realmente amado?

    -Las tres condiciones que deben cumplirse para que un niño se sienta realmente amado son: 1) Los padres deben amarse a sí mismos, 2) Los padres deben amarse mutuamente, y 3) Los padres deben amar al niño. Estas condiciones crean un ambiente de amor y apoyo que es fundamental para el desarrollo emocional saludable del niño.

  • ¿Qué es la culpa y cómo se manifiesta en los adultos que han sido criados con crítica destructiva?

    -La culpa es un sentimiento de no valer mucho o nada, que proviene de críticas destructivas y falta de amor en la vida. En los adultos, la culpa se manifiesta como sentimientos de inferioridad, autocrítica destructiva, manipulabilidad por la culpa, uso de la culpa en las relaciones y el uso de un lenguaje de víctima.

  • ¿Cómo la culpa puede ser utilizada como herramienta de control y manipulación por parte de los padres y las organizaciones religiosas?

    -La culpa puede ser utilizada como herramienta de control y manipulación porque hace que las personas se sientan mal y se ajusten su comportamiento para evitar sentirse así. Los padres y las organizaciones religiosas pueden usar la culpa para castigar, imponer su voluntad y mantener el control emocional sobre las personas, manipulando sus comportamientos y adquiriendo su lealtad y recursos.

  • ¿Qué pasos se pueden seguir para deshacerse de la culpa y sus efectos negativos en la vida?

    -Para deshacerse de la culpa, se pueden seguir varios pasos: 1) Eliminar la autocrítica destructiva y hablar siempre en términos positivos sobre uno mismo, 2) No dejarse manejar por la culpa y evitar que otros lo hagan, 3) No usar la culpa ni la culpabilidad en los demás, y 4) Practicar la ley del perdón, perdonando a los demás, a uno mismo y a las situaciones que han causado dolor o resentimiento.

  • ¿Por qué es importante perdonar a los demás y a uno mismo para superar la culpa y avanzar en la vida?

    -Perdonar a los demás y a uno mismo es importante porque permite liberarse del peso de la culpa y los rencores, lo que a su vez promueve la sanación emocional y el crecimiento personal. El perdón es un acto de amor hacia uno mismo y hacia los demás, que ayuda a mejorar las relaciones y a alcanzar una vida más plena y feliz.

  • ¿Qué se puede hacer para desarrollar una actitud positiva y superar las emociones negativas impuestas en la infancia?

    -Para desarrollar una actitud positiva y superar las emociones negativas impuestas en la infancia, es fundamental trabajar en el autoconocimiento y la autoaceptación, aprendiendo a识别 y desafiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos. También es importante cultivar la empatía, el perdón y la compasión, y buscar apoyo y guía en la comunidad o en profesionales de la salud mental si es necesario.

Outlines

00:00

Emociones negativas y salud emocional 😔

Este párrafo aborda el tema de cómo las emociones negativas afectan la salud emocional y el bienestar general. Se menciona que no se puede progresar en áreas como la salud, la felicidad, el amor y el cumplimiento del potencial mientras se mantienen las emociones negativas. Se destaca la importancia de entender las raíces de estas emociones y cómo las experiencias de la niñez temprana pueden condicionar la vida adulta. Además, se discute el concepto de la 'crítica destructiva' y su impacto negativo en la autoestima y la autovaloración de una persona, derivando en patrones de comportamiento negativo.

05:01

El amor y la autoestima en la infancia 💔

Este párrafo se centra en la importancia del amor y la aprobación en la infancia para el desarrollo de una sana autoestima. Se describe cómo la carencia de amor y la crítica destructiva de los padres pueden resultar en una personalidad marcada por la negatividad y la falta de autovaloración. Se enfatiza la necesidad de que los padres amen a sí mismos y se amen mutuamente para criar a un niño con una buena autoestima. Además, se menciona cómo la falta de amor puede llevar a la culpa y a la percepción de ser un 'fracaso' o 'inadaptado', afectando negativamente la autoestima y las relaciones personales.

10:01

La culpa y sus efectos en la vida adulta 😞

Este párrafo explora la idea de la culpa y cómo se manifiesta en la vida adulta. Se discute cómo la culpa puede ser utilizada para castigar y controlar emocionalmente a una persona, y cómo las organizaciones religiosas y caritativas pueden aprovecharse de la culpa para manipular comportamientos. Se describen las cinco manifestaciones adultas de la culpa, incluyendo sentimientos de inferioridad, autocrítica destructiva, manipulación por la culpa, uso de la culpa en las relaciones y el uso del lenguaje de víctima. Además, se enfatiza la importancia de superar la culpa para alcanzar una vida plena y exitosa.

15:02

Evitar el lenguaje de víctima y la manipulación 🚫

Este párrafo se enfoca en cómo evitar el lenguaje de víctima y la manipulación por la culpa. Se describe cómo las palabras y las expresiones que implican victimización pueden perpetuar la culpa y el sentimiento de impotencia. Se enfatiza la importancia de ser consciente de la manipulación por parte de otros y de no permitir que la culpa nos controle. Además, se sugiere que el uso del lenguaje afirmativo y la afirmación de la capacidad personal pueden ayudar a superar la culpa y a mejorar la autoestima y la calidad de vida.

20:05

El perdón como herramienta para superar la culpa 🙏

Este párrafo aborda el concepto de perdón como una herramienta poderosa para liberarse de la culpa y sus efectos negativos. Se menciona que el perdón no es solo una acción altruista, sino que también es una forma de egoísmo, ya que permite a la persona que perdona liberarse de la carga emocional y mejorar su bienestar. Se sugiere que perdonar a uno mismo, a los padres, a otros y a situaciones pasadas puede ayudar a sanar emocionalmente y a avanzar en la vida. Además, se enfatiza la importancia de la autenticidad al pedir perdón y la valentía para enfrentar situaciones difíciles.

Mindmap

Keywords

💡Emociones negativas

Las emociones negativas son sentimientos como la tristeza, la ira, la ansiedad o la culpa, que pueden afectar la salud emocional y psicológica de una persona. En el video, se discute cómo liberarse de estas emociones para alcanzar la salud, la felicidad y el amor, y se enfatiza en la importancia de no mantener intactas las emociones negativas para progresar en la vida.

💡Crítica destructiva

La crítica destructiva es una forma de comunicación negativa que puede minar la autoestima y la confianza de una persona, especialmente si proviene de individuos importantes en la vida de uno. En el contexto del video, la crítica destructiva es descrita como un gran destructor de personalidades y una fuente de problemas mentales en adultos, originada en la niñez temprana.

💡Condicionamiento de la niñez temprana

El condicionamiento de la niñez temprana se refiere a la influencia de los eventos y la educación en la primera infancia en el desarrollo emocional y psicológico de una persona. En el video, se sugiere que los factores causales de las emociones negativas se originan en la niñez temprana y que comprender estos factores es crucial para superarlos.

💡Falta de amor

La falta de amor se refiere a la ausencia o la insuficiencia de afecto y aprobación en la infancia, que puede llevar a la formación de una personalidad negativa y a problemas emocionales en la adultez. En el video, se argumenta que el amor no expresido o la privación de amor son factores clave en la infelicidad, la negatividad y la enfermedad mental en adultos.

💡Autoestima

La autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona tiene de sí misma, y es fundamental para la salud emocional y el bienestar psicológico. En el video, se sugiere que la autoestima puede ser dañada por la crítica destructiva y la falta de amor en la infancia, lo que lleva a una autoimagen negativa y a problemas en las relaciones y el éxito en la vida adulta.

💡Culpa

La culpa es un sentimiento de responsabilidad y remordimiento por acciones pasadas o decisiones tomadas que se perciben como incorrectas o dañinas. En el video, la culpa se presenta como un sentimiento negativo que puede minar la autoestima y la integridad emocional, y que se origina de la crítica y la falta de amor en la infancia.

💡Perdón

El perdón es el acto de dejar ir la culpa y las resentimientos hacia uno mismo y hacia otros, permitiendo así la liberación emocional y psicológica. En el video, el perdón se presenta como un paso crucial para superar las emociones negativas y avanzar hacia un estado de bienestar emocional y realización personal.

💡Lenguaje víctima

El lenguaje víctima es un estilo de comunicación que refleja una mentalidad de víctima, en el que se expresan sentimientos de impotencia y falta de control sobre las circunstancias de la vida. En el video, se advierte contra el uso de este lenguaje, ya que perpetúa la culpa y la sensación de falta de agencia personal.

💡Superación personal

La superación personal es el proceso de trabajar en el propio crecimiento y desarrollo para alcanzar un estado de bienestar emocional y satisfacción en la vida. En el video, se sugiere que la superación personal se puede lograr al liberarse de las emociones negativas, el perdón y el desarrollo de una actitud positiva hacia la vida.

💡Afecto y aprobación

El afecto y la aprobación son formas de expresar amor, respeto y aceptación hacia otra persona, y son fundamentales para el desarrollo emocional y la autoestima. En el video, se destaca la necesidad de recibir amor y aprobación en la infancia para evitar la formación de emociones negativas y problemas de autoestima en la adultez.

💡Autocrítica destructiva

La autocrítica destructiva es una forma de autoengañarse a uno mismo con pensamientos o comentarios negativos que dañan la autoestima y la autovaloración. En el video, se sugiere que esta forma de autocritica es un resultado de la crítica destructiva recibida en la infancia y contribuye a la perpetuación de emociones negativas y patrones disfuncionales.

Highlights

La importancia de liberar los frenos emocionales para alcanzar la salud, felicidad, amor y cumplimiento del potencial.

El reconocimiento de que las emociones negativas no son permanentes y pueden eliminarse.

La crítica destructiva como factor principal en la destrucción de la autoestima y la creación de patrones negativos.

La necesidad de amor y aprobación en los niños y su impacto en la formación de la personalidad.

La influencia de los padres y figuras importantes en la percepción de la realidad por parte de los niños.

La mentalidad de carencia y su efecto en la vida adulta como resultado del condicionamiento familiar.

La importancia del amor y la calidad del amor en el desarrollo de una personalidad sana.

Las tres condiciones necesarias para que un niño se sienta realmente amado: los padres deben amarse a sí mismos, se deben amar mutuamente y amar al niño.

La culpa como sentimiento de no valer mucho y su origen en la crítica destructiva y la falta de amor.

La autoestima y su importancia en la formación de relaciones y la prevención de problemas mentales.

La manipulación y control emocional a través de la culpa por parte de padres y organizaciones religiosas.

La manifestación adulta de la culpa a través de sentimientos de inferioridad y autocrítica destructiva.

La tendencia a la autocrítica y la manipulación por la culpa en las personas criadas con sentimientos de culpa.

El uso de la culpa y la culpabilidad en las relaciones y la creación de un lenguaje de víctima.

El proceso de deshacerse de la culpa a través de la eliminación de la autocrítica y el拒绝 de ser manipulado por la culpa.

La importancia del perdón para liberarse de la culpa y alcanzar una mentalidad saludable y positiva.

El perdón a uno mismo por acciones pasadas y la necesidad de disculparse por daños causados a otros.

La clave para deshacerse de las emociones negativas es el perdón y la negativa a guardar rencor.

La afirmación de que una mujer debe ser mejor en su trabajo que un hombre como una declaración de igualdad de género y superación de estereotipos.

Transcripts

play00:00

liberando sus frenos hace muchos años

play00:04

cuando comencé a estudiar las emociones

play00:05

negativas el punto más crítico que

play00:07

descubrí fue que no se puede hacer

play00:09

ningún progreso hacia la salud la

play00:11

felicidad el amor y el cumplimiento del

play00:14

potencial mientras se insista en

play00:16

mantener intactas las emociones

play00:18

negativas y lo único bueno de las

play00:20

emociones negativas y es que tienen algo

play00:22

de bueno es que las emociones negativas

play00:24

no son permanentes lo dice hasta sigmund

play00:26

freud no hay un lugar permanente para

play00:28

las emociones negativas en el

play00:30

subconsciente en otras palabras son

play00:32

visitantes indeseados son hábitos

play00:34

negativos o patrones de respuesta

play00:36

negativos que pueden eliminarse y el

play00:39

punto inicial para eliminarlos es

play00:40

entender de dónde vinieron y entender

play00:43

cuáles fueron los factores causales

play00:45

volviendo a la niñez temprana que

play00:47

desencadenó el desarrollo de las

play00:48

emociones negativas y nos han dado como

play00:50

adultos una predisposición a ser

play00:53

negativos de una u otra forma esto nos

play00:55

lleva al condicionamiento de la niñez

play00:58

temprana recuerden que ya dijimos que el

play01:01

punto inicial de los patrones de hábitos

play01:03

negativos compulsivos e inhibitorios era

play01:05

la crítica destructiva

play01:07

la crítica destructiva es el gran

play01:10

destructor la crítica destructiva

play01:13

destruye a las personas en su interior y

play01:16

las deja caminando en círculos por fuera

play01:18

muchas personalidades han sido minadas y

play01:20

destruidas mucha autoestima ha sido

play01:22

puesta de lado como resultado de la

play01:24

crítica destructiva más que cualquier

play01:26

otra cosa que podamos imaginar la

play01:29

crítica destructiva es el gran asesino

play01:30

ahora porque es eso tan malo sabemos que

play01:32

los niños en sus primeros años y al ir

play01:35

creciendo tienen una necesidad tremenda

play01:37

de amor y aprobación de sus padres de

play01:40

hecho muchos psiquiatras y psicólogos

play01:41

han dicho que la razón número uno de la

play01:44

enfermedad mental en los adultos es el

play01:46

retiro de amor o el amor no expresado

play01:50

sabemos que cualquier persona con

play01:52

prestigio una persona que es importante

play01:54

para un niño tiene un impacto enorme en

play01:57

ese niño y los niños hasta la edad de

play01:59

seis años tienen

play02:02

tienen muy poca habilidad para

play02:04

discriminar entre una crítica válida y

play02:07

una crítica inválida lo que esto

play02:09

significa es que todo lo que diga un

play02:10

padre o un pariente mayor o una persona

play02:14

mayor cualquier cosa que diga una

play02:16

persona de prestigio o una persona

play02:18

importante para un niño es aceptada como

play02:20

cierta es aceptada como una

play02:22

representación válida de la realidad si

play02:25

una madre dice eres un niño malo o si un

play02:27

papá dice eres flojo si alguien dice no

play02:29

eres dependiente o si alguien dice que

play02:31

somos estúpidos o tontos o feos el niño

play02:35

no tiene capacidad alguna para

play02:37

discriminar entre lo válido y lo no

play02:39

válido ese niño acepta eso como una

play02:42

verdadera representación de la realidad

play02:44

van más allá de la mente consciente va

play02:47

directamente al subconsciente y ahí se

play02:49

queda muchos de nosotros como adultos

play02:51

aún estamos viviendo en base a la

play02:53

información negativa que recibimos

play02:56

cuando éramos niños y después como

play02:59

adultos que decimos pues decimos así es

play03:01

como soy yo o siempre he sido así o

play03:03

algunas personas dirán pues este familia

play03:06

tu padre ahora si los hijos son así

play03:08

tu madre era así etc

play03:09

de dónde viene nada de estas cosas es de

play03:12

familia por ejemplo cuando estaba

play03:14

creciendo mis padres habían sufrido la

play03:16

depresión y la depresión les produjo un

play03:19

impacto enorme y cuando hablábamos de

play03:21

comprar algo lo recuerdo muy bien mis

play03:22

padres se ponían muy muy tensos y decían

play03:25

no podemos pagarlo no podemos pagarlo no

play03:27

podemos pagarlo no podemos pagarlo

play03:29

tenían una mentalidad de carencia esta

play03:32

mentalidad de no podemos pagarlo toda su

play03:34

vida y luego yo crecí y aunque nunca he

play03:37

experimentado la depresión y la mayoría

play03:38

de ustedes diez veinte treinta y

play03:40

cuarenta años después aún estamos

play03:41

diciendo no puedo pagarlo

play03:43

no puedo pagarlo no puedo pagarlo aún

play03:45

tomamos como base esas frases críticas

play03:47

esas frases emocionales que usaban

play03:50

nuestros padres tal vez sus padres les

play03:52

decían como mi padre me decía a mí una y

play03:54

otra vez nunca acabas lo que empiezas

play03:55

nunca acabas lo que empiezas nunca

play03:58

acabas lo que empiezas eres un flojo

play04:00

nunca acabas lo que empiezas y cuando

play04:02

fui adulto tuve muchos problemas para

play04:04

acabar lo que empezaba al acercarme al

play04:06

final de la tarea comenzaba a sentirme

play04:08

ansioso y buscaba cualquier excusa por

play04:12

posponerla o retrasarla

play04:14

el segundo factor que nos predispone a

play04:16

emociones negativas es la falta de amor

play04:21

sabemos que las personalidades de los

play04:23

niños se desarrollan al grado en que

play04:25

reciben una alta calidad y una alta

play04:27

cantidad de amor de sus padres existe

play04:30

una relación de uno a uno entre la

play04:32

cantidad de amor la calidad de amor y

play04:34

una personalidad sana

play04:36

ese amor negado o la privación de amor

play04:38

es la causa clave de la infelicidad la

play04:41

negatividad y la enfermedad mental en

play04:43

los adultos para que un niño se sienta

play04:45

realmente amado el niño debe tener

play04:47

padres con buenos conceptos y la mayoría

play04:50

de nosotros tuvimos padres que fueron

play04:52

víctimas de sus padres que a su vez

play04:54

fueron víctimas de sus padres un

play04:56

escritor famoso dice que todo el mundo

play04:58

es víctima de una víctima todos son

play05:00

víctimas de víctimas nuestros padres

play05:02

quisieron criarlos de la mejor forma

play05:04

posible pero ellos mismos fueron

play05:06

víctimas de víctimas y para que un niño

play05:08

se sienta realmente amado deben existir

play05:11

tres condiciones la condición número uno

play05:13

es los padres deben amarse a sí mismos

play05:17

los padres deben amarse a sí mismos

play05:19

recuerden nunca le podrán dar más amor a

play05:21

otros que el que sienten por sí mismos

play05:24

si no se llaman a sí mismos no pueden

play05:25

amar a sus hijos si tienen un poco de

play05:27

amor por sí mismos deben difundirlo en

play05:29

sus hijos si tienen poco amor por sí

play05:31

mismos y es absorbido por sus esposos

play05:33

entonces a veces aunque deseen amar a

play05:35

sus hijos no tienen amor que darles sus

play05:39

padres querían amarlos y en muchos casos

play05:41

no tenían amor para darles y eso es

play05:43

porque nunca lo recibieron cuando

play05:44

crecieron el segundo requisito es los

play05:47

padres deben amarse mutuamente

play05:52

para que un niño crezca sintiendo

play05:54

confianza en sí mismo crezca sintiéndose

play05:56

amado a salvo y seguro debe crecer en un

play06:01

ambiente donde los padres se amen no hay

play06:04

nada que le dé más temor a un niño que

play06:06

crecer en un hogar donde los padres

play06:08

peleen entre sí donde los padres no se

play06:12

amen donde haya dificultades porque el

play06:14

niño siempre tiene una tendencia primero

play06:16

que nada ser una víctima pues al niño se

play06:18

le grita y se le vociferó y entonces

play06:20

cree que la razón por la que mamá y papá

play06:22

pelean es su culpa ahora una

play06:25

investigación interesante como hay

play06:27

muchas familias de un solo padre la

play06:29

investigación interesante muestra que

play06:30

cuando uno de los padres se va como

play06:32

resultado de una separación o un

play06:34

divorcio los niños que quedan

play06:35

invariablemente están convencidos de que

play06:38

la razón por la que el otro padre se fue

play06:41

se debió a algo que él hizo y es

play06:44

importante que si un matrimonio o una

play06:46

relación va a terminar y uno se va a ir

play06:48

que el padre que se quede les diga a los

play06:51

niños como una y otra vez que la razón

play06:54

por la que la relación no funcionó no

play06:56

tuvo nada que ver con ellos

play06:58

tuvo que ver conmigo y con papá conmigo

play07:01

y con mamá no tiene nada que ver con el

play07:03

niño el niño necesita oírlo muchas

play07:05

muchas veces antes de que se sienta

play07:07

confiado y seguro y por supuesto siempre

play07:10

es mejor que un niño sea criado por un

play07:12

padre que lo amaba que por dos padres

play07:13

que no se aman una tercera condición que

play07:16

debe cumplirse si no quiere que exista

play07:18

la falta de amor es que los padres deben

play07:21

amar al niño los padres deben amar al

play07:25

niño bueno eso parece muy obvio y muy

play07:29

lógico la verdad es que y esto es lo más

play07:32

difícil para usted y para mí como

play07:34

adultos que ni siquiera lo pensamos que

play07:36

es posible que nuestros padres no nos

play07:39

quisieron no porque no lo intentaran

play07:41

querían amarnos y tenían la intención de

play07:43

hacerlo desde luego etcétera etcétera

play07:45

pero simplemente como tenían conflictos

play07:47

mutuos y problemas sin resolver con sus

play07:50

padres y sufrieron la guerra y la

play07:52

depresión tenían que hacer carrera y

play07:54

otras responsabilidades nunca lo

play07:56

lograron totalmente entienden esa fue la

play07:59

dificultad lo deseaban pero nunca lo

play08:00

lograron la única forma en que puede

play08:02

amarse a un niño es pasando una

play08:05

en cantidad

play08:07

[Música]

play08:08

calidad de tiempo con el niño tiempo en

play08:13

gran cantidad y calidad con el niño

play08:17

diez minutos al día no bastan los niños

play08:20

se consideran valioso según el grado en

play08:22

que las personas más importantes en su

play08:24

vida pasen tiempo con ellos si las

play08:28

personas más importantes en su vida sus

play08:30

padres sólo pasan poco tiempo con ellos

play08:32

los niños concluyen que la razón para

play08:34

ello es que tienen muchos defectos que

play08:36

hay algo esencialmente malo en ellos y

play08:38

que por eso sus padres no pasan más

play08:40

tiempo con ellos los niños no piensan

play08:42

con la razón lo hacen en forma emocional

play08:43

sólo piensa en mi padre está aquí me ama

play08:46

y si no pasa tiempo conmigo él o ella no

play08:49

me aman y si cualquiera de esas tres

play08:51

condiciones existió o más cuando estaba

play08:53

creciendo los padres no se amaban a sí

play08:56

mismos o no se amaban mutuamente o tal

play08:58

vez no lo amaban porque nunca lo

play08:59

lograron aunque querían entonces usted

play09:02

debe haber crecido en conjunción con la

play09:05

crítica destructiva que se llama culpa

play09:08

y que es la culpa pues simplemente la

play09:11

culpa es un sentimiento de no valer

play09:13

mucho de donde sacamos este sentimiento

play09:15

lo obtenemos cuando continuamente gente

play09:17

importante nos critica en nuestra vida y

play09:19

simultáneamente no nos dan el amor que

play09:21

necesitamos sentimos que no valemos

play09:24

mucho o que no valemos nada y un

play09:29

sentimiento de culpa nos lleva a un

play09:31

sentimiento de falta de mérito falta de

play09:35

valor y culpa y esa culpa ese

play09:39

sentimiento de falta de mérito es el

play09:41

mayor problema del siglo 20 la principal

play09:45

fuente de enfermedad mental es la fuente

play09:48

principal de los problemas en las

play09:49

relaciones la fuente principal de

play09:51

enfermedad psicosomática la fuente

play09:53

principal de la mayoría de los problemas

play09:54

que afectan a nuestra sociedad es el

play09:56

profundo sentimiento de culpa y falta de

play09:58

mérito que se expresa o se esconde en

play10:01

los pensamientos o en la actitud no

play10:03

valgo suficiente no valgo suficiente no

play10:08

valgo suficiente ya hablamos de la

play10:11

autoestima y de lo importante que es la

play10:13

autoestima significa me quiero muy

play10:15

me quiero mucho me quiero mucho me

play10:17

quiero mucho las personas que han sido

play10:18

criadas con críticas destructivas

play10:20

durante su vida no sólo no se agradan a

play10:22

sí mismas no sienten que sean lo

play10:24

bastante buenas para nadie y en muchos

play10:26

casos están llenos de odio por sí mismos

play10:31

se odian a sí mismo se auto condenan o

play10:33

se detestan y verán que esto sale en sus

play10:36

conversaciones y sale en sus relaciones

play10:38

con otras personas las personas que no

play10:40

se quieren a sí mismas aunque quieran

play10:42

tener buenas relaciones simplemente no

play10:44

son capaces de ello las personas que

play10:46

piensan que no son buenas para nada

play10:47

siempre lo hacen afloradas siempre será

play10:50

un problema ahora cuál es la razón

play10:51

principal de la culpa de dónde viene la

play10:54

culpa la culpa viene de tres fuentes

play10:56

negativas padres negativos

play10:58

e influencias negativas o religión

play11:01

negativa una de las tres cualquiera de

play11:04

estas tres usa la culpa de la culpa se

play11:06

valen y aprovechan en especial los

play11:08

padres y las organizaciones religiosas

play11:10

por dos razones una es el castigo

play11:14

la culpa se usa para castigarnos cuando

play11:17

estamos creciendo el castigar es la

play11:20

forma más fácil de hacer que uno se

play11:22

sienta mal nuestros padres nos hacen

play11:24

sentir mal castigándonos físicamente o

play11:26

sermoneando nos o regañando nos y el

play11:29

castigo es una forma muy eficaz de irnos

play11:31

conformando o de conseguir que hagamos

play11:34

lo que los demás quieren la segunda

play11:35

razón por la que se usa la culpa cuando

play11:37

se practica en forma consciente y

play11:39

algunas organizaciones la practican así

play11:41

es para tener más control control

play11:43

emocional en especial porque se puede

play11:45

controlar a una persona emocionalmente

play11:47

con culpa y manipular su comportamiento

play11:50

hay muchas organizaciones que usan la

play11:52

culpa como una herramienta de control y

play11:55

manipulación se puede controlar a las

play11:57

personas con suficiente fuerza y en

play11:59

forma emocional puede conseguir su

play12:00

dinero por conseguir su tiempo puede

play12:02

conseguir su compromiso de mandar sus

play12:03

recursos etcétera muchas organizaciones

play12:05

usan la culpa

play12:07

para aplicar un castigo muchas

play12:09

organizaciones de caridad que se

play12:10

anuncian por televisión en especial las

play12:12

de causas benéficas que involucran a

play12:15

niños oa personas incapacitadas usan un

play12:17

sentimiento de culpa a usted le va tan

play12:19

bien que debe sentirse culpable

play12:21

estas personas que sufren o envíenos

play12:23

algo de dinero y eso se encargará de su

play12:25

culpa por un momento hasta que lo

play12:27

incluyamos en nuestra lista de correo

play12:29

etcétera y la culpa es un estándar

play12:33

porque se usa tan comúnmente pues

play12:35

primero que nada porque casi todos

play12:37

nosotros la tenemos en mayor o menor

play12:38

grado y número dos es fácil la culpa es

play12:41

fácil porque nuestros padres la usan con

play12:43

nosotros porque nuestras madres la usan

play12:44

con nosotros nuestras madres pueden

play12:46

controlarnos con la culpa en un cuarto

play12:47

repleto nuestra madre puede controlarnos

play12:49

a miles de kilómetros por teléfono los

play12:52

padres usan la culpa en sus hijos porque

play12:54

sus padres usaban la culpa en ellos y

play12:56

así sucesivamente es lo más fácil no

play12:58

existe un esfuerzo físico puede hacerse

play13:01

con una mirada o de reojo o una palabra

play13:03

ya sabe que las personas siempre buscan

play13:05

lo más fácil esté alerta ustedes han

play13:08

sido criados en un ambiente donde se les

play13:10

ha hecho sentir culpa

play13:13

y casi todos lo vivimos debemos entender

play13:16

que la culpa es como una letrina o

play13:19

bacterias emocionales negativas que se

play13:22

colocan en la raíz de su psique o su

play13:25

subconsciente y activan todas las demás

play13:27

emociones negativas furia odio envidia

play13:30

resentimiento y frustración y de duda

play13:35

temor etcétera las crea y las activa a

play13:38

todas y la forma para en realidad

play13:40

deshacerse del centro es exorcizarlo

play13:43

extirparlo y es lo que vamos a hacer el

play13:45

resto de esta sesión primero cómo

play13:47

podemos saber si nos criaron con

play13:49

sentimientos de culpa bien a esto le

play13:52

llamamos la manifestación adulta de la

play13:54

culpa

play13:55

manifestación adulta de la culpa puede

play13:58

saber probándose a sí mismo cuánto de

play14:00

esto tiene

play14:05

número 1 la manifestación adulta de la

play14:08

culpa es que tiene sentimientos de

play14:10

inferioridad

play14:14

sentimientos de inferioridad

play14:15

sentimientos de inadaptabilidad

play14:20

y de no merecer las cosas no siente que

play14:23

merezca que le pasen cosas buenas

play14:28

si una persona ha sido criada con

play14:30

crítica destructiva y se le hace sentir

play14:32

culpa entonces cuando logra éxito aun

play14:34

con un tremendo esfuerzo tiene una

play14:36

tendencia terrible de sentir que no se

play14:39

lo merece a esto se le llama por cierto

play14:41

temor al éxito el temor al éxito es solo

play14:45

otra forma de decir que la persona que

play14:46

ha estado condicionada a pensar de sí

play14:48

misma como poco valiosa o no lo bastante

play14:50

buena se siente muy muy muy incómoda

play14:53

cuando experimenta el éxito se siente

play14:55

muy muy tensa y a disgusto realmente si

play14:58

sienten demasiada atención comienzan a

play14:59

aspirar cocaína de beber demasiado

play15:01

alcohol se enredaran en comportamientos

play15:04

autodestructivos tendrán una sensación

play15:06

tremenda de ansiedad como si alguien

play15:09

fuera a descubrir algo de ellos hay un

play15:12

libro en la librería que dice si me está

play15:13

yendo también porque me siento como un

play15:15

impostor tienen el llamado síndrome del

play15:18

impostor alguna vez ha tenido éxito en

play15:21

algo y la gente ha ido a usted a decirle

play15:23

vaya ahí existe un excelente trabajo o

play15:24

eso es maravilloso aunque haya sido muy

play15:26

muy duro para usted y sintió que los

play15:28

demás iban a descubrir se siente como

play15:31

que es decir que iban a descubrir que

play15:33

realmente no es bueno

play15:35

solo fue un fraude solo un accidente y

play15:37

por supuesto es lo que dice una

play15:38

coincidencia fue un accidente la verdad

play15:40

no sé ni cómo lo hice hacen todo lo

play15:43

posible por huir de ese sentimiento de

play15:44

inferioridad y de no merecer las cosas

play15:47

están muy alertas la segunda

play15:49

manifestación adulta de la culpa es la

play15:52

autocrítica destructiva

play15:57

hay una línea de un gran poeta

play16:01

que dice a aquellos a quienes se les

play16:03

hace mal hacen mal a su vez los niños a

play16:06

muy temprana edad a veces a la edad de

play16:08

dos o tres años comienzan a menospreciar

play16:09

se se desgarran hasta se golpean y se

play16:12

castigan físicamente si se les critica

play16:15

demasiado siempre dicen el equivalente

play16:17

de no valgo suficiente o no soy muy

play16:20

bueno y se castigan a sí mismos y la

play16:22

crítica destructiva es un síntoma real

play16:25

de un sentimiento escondido de culpa e

play16:27

insuficiencia el número tres es que

play16:30

fácilmente manipuladas por la culpa las

play16:33

personas pueden jalar sus cordones de

play16:36

culpa en forma muy simple realmente

play16:39

vemos que existen dos tipos de personas

play16:41

en el mundo los lanzadores de culpa y

play16:43

los receptores de culpa invariablemente

play16:45

estas personas se atraen mutuamente y

play16:48

por supuesto el lanzador de culpa es la

play16:50

persona que se identifica con el padre

play16:52

que lanzó la culpa y el receptor es la

play16:54

persona que se identifica con el que

play16:55

atrapó la culpa pero los lanzadores y

play16:58

los receptores de culpa se unen se

play16:59

equilibran perfectamente se establecen y

play17:02

forman una nueva generación de

play17:04

lanzadores y receptores de culpa

play17:06

podemos decir que usted es fácilmente

play17:07

manipulado por la cool

play17:09

porque ha estado muy bien condicionado

play17:11

su jefe puede tirar de su cordón de

play17:13

culpa una persona en un autobús puede

play17:15

tirar de su cordón de culpa una

play17:16

sobrecargo puede tirar de su cordón de

play17:18

culpa esté muy alerta a esto la tercera

play17:21

no la cuarta manifestación de culpa es

play17:23

que usted la usa usa la culpa y culpa a

play17:27

otro generosamente porque puede si ha

play17:30

funcionado en usted para funcionar en

play17:32

ellos le parecerá que es un intercambio

play17:34

un trato muy justo usa la culpa y la

play17:37

culpabilidad y se convierte en la base

play17:39

de sus relaciones con los demás cuando

play17:41

algo sale mal es echa la culpa a ellos

play17:43

algo sale mal culpa a alguien más en

play17:44

cuanto hay un problema busque a quién

play17:46

culpar un experimento muy interesante

play17:49

con la cámara escondida hace algunos

play17:51

años fue que hicieron una plancha de

play17:54

hielo y la pusieron en la acera sin que

play17:55

nadie los viera no hacía mucho frío pero

play17:57

lo hicieron y observaron cómo

play17:59

reaccionaban las personas cuando pasaban

play18:01

por ahí cuando caminaban por ahí

play18:02

llegaban a esa plancha de hielo se

play18:04

desequilibraba ni se resbalaban y lo

play18:06

primero que hacían era observar a la

play18:08

persona más cercana a ellos enojados

play18:10

verdaderamente furiosos en otras

play18:12

palabras buscaban a quien culpar y si no

play18:14

había nadie cerca de donde habían

play18:16

y dos se levantaban otra vez miraban a

play18:18

su alrededor no había nadie y entonces

play18:21

pateaban el piso pateaban con fuerza y

play18:23

se iban nuestra tendencia natural cuando

play18:26

algo sale mal es buscar a alguien o algo

play18:28

a quien culpar en especial si nos

play18:30

criaron con una culpa continua y la

play18:32

quinta manifestación es lo que llamamos

play18:34

lenguaje víctima

play18:37

ahora recuerden que hablamos sobre la

play18:38

ley de concentración dice lo que siempre

play18:40

has cosecharás también dice si usas

play18:43

lenguaje de víctima mantiene viva la

play18:44

culpa las refuerza edifican la cultivas

play18:47

la utilizas el lenguaje víctima del

play18:49

lenguaje como no puedo no puedo no puedo

play18:52

cuando dice no puedo no puedo no puedo

play18:54

envía un mensaje a su mente

play18:56

subconsciente y la mente subconsciente

play18:58

comprende que está inhabilitado que no

play19:00

tiene control que es una víctima y

play19:03

cuando desea poder hacer algo su mente

play19:05

subconsciente retroalimenta su mensaje y

play19:07

dice no puedes no puedes y lo segundo

play19:10

que dice es tengo que tengo que ir otra

play19:13

vez no tengo control no estoy a cargo

play19:14

pero existe otra expresión de lenguaje

play19:17

de víctima que debemos evitar y ese está

play19:19

trataré trataré sea lo que sea trataré

play19:25

qué significan las palabras trataré pues

play19:27

déjenme decirles qué significan

play19:29

significan voy a fracasar y lo digo

play19:31

anticipadamente para que no me vengan

play19:33

con represalias en otras palabras dice

play19:35

trataré de llegar a tiempo pero lo que

play19:37

está diciendo es tal vez llegue tarde y

play19:39

no pueden reclamar me porque dije que

play19:41

trataría cuando una persona dice tratar

play19:43

está disculpando su fracaso por

play19:46

anticipado si fuera al doctor y el

play19:49

doctor lo examinará lo auscultará y le

play19:51

dijera pues está en pésimas condiciones

play19:53

tendremos que intervenir debemos

play19:55

llevarlo al hospital ahora mismo me

play19:57

sorprende que haya llegado aquí usted

play19:59

dirá bueno doctor espero que haga un

play20:01

buen trabajo y él dice trataré si él

play20:05

dice eso usted seguramente buscará otro

play20:06

médico o si va a un abogado lo culpan de

play20:09

algo y va a un abogado y le presenta su

play20:11

caso y dice oiga va a defenderme y él

play20:13

dice trataré que está diciendo está

play20:15

diciendo escuche he estudiado el caso y

play20:17

por lo que veo no hay mucha esperanza

play20:18

pero lo tomaré de todos modos trataré

play20:21

son los que tratan de conseguir que les

play20:22

pague por anticipado

play20:24

otro juego de palabras que no debe usar

play20:27

por cierto con respecto a tratar lo que

play20:29

debe decir es lo haré o no lo haré no

play20:31

trataré si alguna vez en nuestro negocio

play20:34

tenemos un negocio muy activo si

play20:37

llamamos a alguien y le pedimos alguna

play20:38

cosa o algún trabajo y dice trataré de

play20:41

conseguirlo para el viernes o trataré de

play20:42

terminarlo a tiempo al instante sabemos

play20:45

que lo que quiere decir es que quiere

play20:47

sentirse libre no comprometerse así que

play20:50

nunca dejamos que nadie se vaya con un

play20:51

trataré debe ser hecho o no y queremos

play20:54

obtener una seguridad si hace falta

play20:56

nosotros lo hacemos cuando dicen trataré

play20:58

lo que están haciendo es que se están

play20:59

lavando las manos esté alerta la otra

play21:01

palabra es desearía

play21:04

dicen que un deseo es una esperanza o

play21:08

una meta sin energía detrás desearía que

play21:12

significa un deseo desearía significa

play21:15

que

play21:19

que me gustaría tener algo pero sé que

play21:22

nunca lo podré tener cuando dice

play21:24

desearía bajar de peso que significa las

play21:27

palabras no dichas son pero sé que no

play21:30

puedo porque no por las excusas que

play21:33

tiene y el metabolismo que tiene y los

play21:36

problemas etcétera siempre hay razones

play21:38

porque debe salir etcétera desearía

play21:40

dejar de fumar desearía estar en forma

play21:43

desearía desearía desearía cuando usa la

play21:45

palabra desearía le muestra al

play21:48

subconsciente que esto es algo que no

play21:50

cree que les sea posible lograr o

play21:52

adquirir entonces el subconsciente

play21:54

descarta completamente esto como meta y

play21:57

no le da energía ni motivación ni

play22:00

impulso ni deseo de lograrlo así que

play22:02

esté muy alerta al lenguaje víctima esté

play22:05

alerta a la expresión sí pero o lo haría

play22:08

así pero alguien le dice que haga esto y

play22:11

usted dice sí pero la palabra pero por

play22:14

cierto es el gran borrador si una

play22:16

persona le dice podría incrementar sus

play22:18

ingresos o incrementar sus rendimientos

play22:20

era una persona mejor más feliz o bajar

play22:22

de peso o lo que sea no importa y usted

play22:24

dice sí pero lo que

play22:25

diciendo es que está borrando toda la

play22:28

aceleración que ha dicho antes manda un

play22:30

mensaje a su subconsciente que dice no

play22:33

hay posibilidad y no hace esfuerzo no

play22:36

otorga energía no ejerce capacidad

play22:39

alguna si el logro de esa meta y las

play22:41

personas que han sido criadas con culpa

play22:43

tienen cinco cualidades o cinco

play22:45

manifestaciones de adultos una es que se

play22:48

sienten inferiores se sienten

play22:49

inadecuadas sienten que no merecen que

play22:51

les pasen cosas buenas estén muy alertas

play22:54

a eso el número dos se auto compadecen

play22:57

continuamente usan la autocrítica

play22:59

destructiva

play23:00

el número 3 usan la culpa y la

play23:02

culpabilidad en ellos y en otros el

play23:05

número 4 son manipuladas por la culpa y

play23:07

número 5 usa el lenguaje víctima así que

play23:09

como nos deshacemos de la culpa

play23:12

no hay sorprendente como se aclara esto

play23:14

este pizarrón todo se borra tengo una

play23:17

varita mágica cuando me voy a sentar al

play23:19

escritorio entonces como nos deshacemos

play23:22

de la culpa para deshacerse de la culpa

play23:28

ah

play23:30

este es el proceso

play23:33

tiene algunos pasos importantes número

play23:37

uno el primero de la lista elimine la

play23:40

autocrítica

play23:42

elimine la crítica autodestructiva

play23:47

en otras palabras nunca diga nada

play23:50

destructivamente crítico de usted mismo

play23:52

no lo diga esta es la regla básica el

play23:55

subconsciente acepta lo que diga usted

play23:57

como cierto como un mandato así que no

play24:01

diga nada de sí mismo que no desee

play24:03

sinceramente que sea cierto no diga

play24:06

estoy cansado estoy gordo no diga no

play24:08

puedo o debo no diga nada a menos que

play24:12

quiera que sea cierto las palabras que

play24:13

van después de la palabra yo son las

play24:16

palabras que su subconsciente registra

play24:17

como mandatos excepto cuando dice yo

play24:20

desearía o lo intentaré

play24:21

así que eliminé la crítica destructiva

play24:23

siempre hable en términos positivos

play24:25

sobre usted me gusta mi persona me gusta

play24:27

mi persona puedo hacerlo lo haré escogí

play24:29

hacerlo pero nunca diga no no puedo

play24:32

número 2

play24:34

y no dejarse manejar por la culpa

play24:39

rehúsa ser manejado por la culpa

play24:45

porque cada vez que le permita a alguien

play24:48

que lo manipule por la culpa sabe qué

play24:51

pasa refuerza y hace más poderoso el

play24:54

efecto de la influencia de la culpa en

play24:57

su vida cuando yo crecí debo decir que

play25:00

yo crecí en una familia que estaba muy

play25:02

influenciada por la religión negativa

play25:04

realmente mi madre dios la bendiga tenía

play25:07

un cinturón negro en el pecado e hizo un

play25:08

trabajo verdaderamente soberbio en ello

play25:10

y yo tardé en sobreponerme cuando me

play25:12

casé con barbara ella también venía del

play25:15

mismo tipo de familia y recapacitamos

play25:17

hay una hermosa respuesta cuando uno de

play25:19

los dos caía de nuevo en los viejos

play25:21

patrones decía no tratas de hacerme

play25:24

sentir culpable o si no tratas de

play25:26

hacerme sentir culpable o si solo diga

play25:28

no tratas de hacerme sentir culpable o

play25:30

si no deje que las personas lo manipulen

play25:32

usando la culpa el número 3 no use la

play25:36

culpa o la culpabilidad y anuncie que no

play25:40

que no va a usarla

play25:45

no la use en otras personas y permita

play25:48

que sus hijos o su cónyuge digan lo

play25:50

mismo no tratas de hacerme sentir

play25:51

culpable o si repítalo una y otra vez y

play25:53

si la otra persona le dice eso es lo que

play25:55

trato conteste le no va a funcionar y no

play25:58

funcionará es que la culpa sólo funciona

play26:00

mientras usted no sepa que está siendo

play26:03

usada en usted el número 4 es

play26:09

lo que llamamos la ley del perdón

play26:14

es la más importante de todas realmente

play26:17

es el centro es el meollo de toda esta

play26:19

sesión la ley del perdón simplemente

play26:21

dice que usted está sano mentalmente

play26:24

hasta el grado en que pueda perdonar

play26:26

libremente y olvidar las ofensas

play26:30

que su habilidad para perdonar a los

play26:32

demás es la clave que determina su

play26:34

felicidad y su éxito en la vida su

play26:36

habilidad para perdonar a los demás es

play26:38

la única forma de eliminar la culpa su

play26:40

disponibilidad para perdonar a los demás

play26:42

y olvidar ofensas es el determinante más

play26:44

importante de si usted está o no

play26:46

totalmente integrado y es un adulto que

play26:49

funciona como ser humano porque la

play26:51

tendencia de culpar y de guardar

play26:53

rencores es una tendencia patológica

play26:54

infantil que la posee en todas las

play26:56

personas que están enfermas mentalmente

play26:59

la habilidad para olvidar para perdonar

play27:02

libremente es la marca del ser humano

play27:05

realmente iluminado ahora acepte eso

play27:08

como real hay cuatro personas a las que

play27:10

debe perdonar

play27:11

número uno perdón a sus padres

play27:14

perdone a sus padres por todo lo que le

play27:16

hayan hecho para herirlo la mayoría de

play27:18

nuestras investigaciones muestran que

play27:19

casi todos nuestros problemas como

play27:21

adultos se remontan a no estar

play27:23

dispuestos o no poder perdonar a

play27:24

nuestros padres por algo que hicieron

play27:26

que nos hirió perdone los un 100%

play27:28

escriba les llamé les por teléfono

play27:30

dígales o cuando menos perdone los en su

play27:32

corazón pero perdone a sus padres número

play27:36

2 perdone a los otros perdone a todos

play27:39

los demás perdone a todos los que lo

play27:41

hayan herido de algún modo por cualquier

play27:43

cosa y déjelo así ahora hay muchos que

play27:46

dicen no puedo perdonar esa persona por

play27:48

lo terrible que me hizo pero recuerde

play27:50

esto el perdón es perfectamente egoísta

play27:53

el perdón no tiene nada que ver con la

play27:58

otra persona solo tiene que ver con su

play28:00

paz mental y con su propia integridad

play28:02

mental número 3 perdone si a sí mismo

play28:06

perdone se por todas las cosas débiles

play28:08

tontas insensatas y estúpidas que hayan

play28:11

hecho porque todas las personas han

play28:13

hecho cosas tontas insensatas estúpidas

play28:15

y ridículas pero perdones en un 100% y

play28:19

finalmente

play28:20

de esto se ha hecho algo que hirió a

play28:24

alguna persona vaya a disculparse

play28:28

es sorprendente el hecho de vidas que se

play28:30

arruinan año tras año por personas que

play28:33

no tienen la fortaleza intestinal las

play28:35

agallas y el valor para decir lo lamento

play28:39

una de las cosas más importantes es

play28:41

desarrollar carácter hasta el grado en

play28:44

el cual hacemos las cosas que son muy

play28:45

difíciles para nosotros hasta el grado

play28:48

en el cual hacemos las cosas que sabemos

play28:49

que están bien aunque sean difíciles en

play28:52

especial cuando son difíciles

play28:53

emocionalmente y la clave para

play28:56

deshacerse de la culpa la clave para ser

play28:58

una persona total y completamente

play29:00

positiva es perdonar a los demás perdone

play29:03

a las personas con quienes ha sostenido

play29:04

una relación perdone a sus jefes

play29:06

anteriores perdone a los amigos que lo

play29:08

han herido perdonen las inversiones que

play29:10

estuvieron equivocadas perdone a los

play29:11

jefes que lo despidieron perdone a sus

play29:13

padres perdone a todo el mundo

play29:16

desarrolló una actitud hacia la vida con

play29:17

la que rehúsa guardarle rencor a los

play29:20

demás sólo repita una y otra vez los

play29:23

perdono a él oa ella por todo los

play29:26

perdono por todo los perdono por todo y

play29:30

eso es todo la clave para librarse de

play29:33

las emociones negativas es

play29:35

usarse totalmente a continuar con

play29:37

cualquier situación negativa no olvide

play29:39

que es un acto muy egoísta y será tan

play29:42

egoísta como usted quiera el acto del

play29:44

perdón lo libera y libera a la otra

play29:46

persona y le garantiza que se moverá

play29:49

rápidamente hacia el cumplimiento de su

play29:52

potencial

play29:54

para tener éxito una mujer debe ser

play29:56

mejor en su trabajo que un hombre

play29:59

goldam

Rate This

5.0 / 5 (0 votes)

Related Tags
Emociones negativasSalud mentalÉxito personalPerdónAutoestimaReligión negativaManipulación emocionalCulpaSuperación
Do you need a summary in English?