Couteau, Spray, IFAK, Lampe : Nos conseils pour votre kit EDC (Feat Michael Illouz)

Summary

Dans cette vidéo, l'hôte rencontre Mickaël, un instructeur en sécurité personnelle et en autodéfense, pour discuter des outils et techniques d'autoprotection. Mickaël partage son expérience et son expertise, abordant des sujets tels que la préparation mentale et physique, la sélection de victimes par les agresseurs, et l'utilisation efficace de téléphones portables et d'autres objets courants pour la sécurité. Il insiste sur l'importance de la désescalade et de la communication, ainsi que sur la connaissance de soi pour éviter les situations dangereuses.

Takeaways

• 🎯 L'importance de la préparation physique et psychologique pour la sécurité personnelle est soulignée, ainsi que la nécessité d'éviter de se retrouver dans des situations dangereuses.
• 🤼‍♂️ L'entraînement au corps-à-corps et au tir est discuté en détail, mettant l'accent sur la double facette du travail de Mickaël dans la sécurité et les arts martiaux.
• 📚 La contribution de Mickaël à la littérature de l'auto-défense et de la sécurité personnelle est mentionnée, y compris ses articles et livres.
• 👀 La théorie des 5 cercles développée par Philippe Perrot et Alain Barret est expliquée, où le cerveau et la préparation jouent un rôle central dans la capacité de se défendre.
• 🚨 Le concept de vigilance et la manière dont elle peut prévenir les situations dangereuses sont discutés, comparant les personnes vigilantes à des antilopes choisies par des guépards.
• 🧠 L'importance de l'amygdale dans l'enregistrement des traumatismes et la réponse aux situations stressantes est abordée.
• 🔴 Les niveaux de vigilance colorés (blanc, jaune, orange, rouge) sont présentés pour aider à comprendre et gérer les situations potentiellement dangereuses.
• 📱 L'utilisation efficace du téléphone portable en tant qu'outil de sécurité est discutée, y compris la connaissance de numéros d'urgence et la localisation géographique.
• 🔧 La discussion sur les outils de défense personnelle, y compris les couteaux et les gazeuses, et leur utilisation appropriée dans différents contextes.
• 💡 L'importance de la communication et de la gestion des situations pour éviter l'escalade de la violence est soulignée.
• 🛠️ La préparation et l'utilisation de divers outils et équipements pour la sécurité personnelle, tels que des sacs à dos et des outils multifonctions, sont recommandées.

Q & A

Quel est le domaine de travail de Mickaël?

Mickaël travaille dans le domaine de la sécurité et des arts martiaux. Il s'occupe de l'entraînement au tir et à l'imbrication, travaillant tant dans la partie privée que dans un club de tir. Il est également instructeur dans une société de sécurité et formation spécifique pour le tir pour les forces étatiques et les unités spécialisées.

Quelles sont les activités principales de Mickaël?

Mickaël est impliqué dans l'entraînement au combat corporel, l'écriture d'articles et la rédaction de livres sur la self-défense et la sécurité personnelle. Il est également instructeur dans une société de sécurité et formation pour les forces étatiques et les unités spécialisées en tir.

Quel est le concept de la théorie des 5 cercles développée par Philippe Perrot?

La théorie des 5 cercles est basée sur l'idée qu'il existe plusieurs distances dans le contexte de la sécurité personnelle et du tir. Le premier cercle, le cerveau, est considéré comme l'élément le plus important, car il représente la préparation mentale et l'intelligence derrière l'utilisation d'une arme ou d'un outil de défense.

Comment Mickaël aborde-t-il la prévention des situations dangereuses?

Mickaël insiste sur l'importance de ne pas se retrouver dans des situations dangereuses. Il encourage la préparation mentale et l'anticipation des risques plutôt que l'utilisation de techniques ou d'outils de défense. Il met en avant la nécessité de comprendre et de réagir face aux menaces potentielles avant qu'elles ne se produisent.

Quelle est la théorie de la victime MX selon Claude Vernet?

La théorie de la victime MX, développée par Claude Vernet, décrit les caractéristiques des personnes qui deviennent victimes d'agressions. Selon cette théorie, les victimes sont souvent celles qui ont une conscience de situation faible, une préparation insuffisante et une incapacité à réagir face aux menaces.

Quels sont les facteurs aggravants pour devenir une victime potentielle selon Mickaël?

Mickaël identifie le manque de vigilance comme un facteur aggravant pour devenir une victime potentielle. Il explique que les agresseurs suivent un algorithme de sélection des victimes, et le manque de vigilance rend une personne plus vulnérable à être choisie comme cible.

Comment Mickaël utilise-t-il les couleurs pour représenter les différents niveaux de vigilance?

Mickaël utilise un système de couleurs pour représenter les différents niveaux de vigilance : blanc pour détendu et inattentif, jaune pour détendu et attentif, orange pour l'attention portée à quelque chose, et rouge pour l'action concrète en cas d'agression. Ces couleurs correspondent aux différents stades de préparation et de réaction face à une menace potentielle.

Quelle est la stratégie de Mickaël pour éviter de devenir victime d'une agression?

Mickaël recommande de se préparer mentalement et physiquement pour éviter de devenir victime. Il suggère de développer une conscience de la situation, d'être attentif à son environnement, et de comprendre comment une personne peut être perçue comme une cible potentielle. Il insiste sur l'importance de la désescalade et de la communication plutôt que d'utiliser la force.

Quels outils Mickaël recommande-t-il pour la sécurité personnelle?

Mickaël recommande une variété d'outils pour la sécurité personnelle, notamment un téléphone portable avec une batterie de rechange, une lampe frontale multifonctionnelle, une gazeuse de défense et une multi-tool. Il souligne l'importance de choisir des outils qui sont adaptés au contexte et à la situation, et de les utiliser de manière appropriée et responsable.

Quelles sont les considérations éthiques de Mickaël concernant l'utilisation de tools de défense?

Mickaël souligne que l'utilisation de tools de défense doit être considérée avec responsabilité. Il met en garde contre les risques d'exposer au danger et d'engendrer des blessures en utilisant des outils de défense. Il insiste sur la nécessité de comprendre comment utiliser correctement ces outils et de justifier leur utilisation en cas de besoin.

Comment Mickaël aborde-t-il la communication en situation de conflit?

Mickaël considère la communication comme une arme importante dans la gestion de conflits. Il encourage l'utilisation de la communication verbale et non-verbale pour désescalader une situation et éviter l'utilisation de la force. Il met l'accent sur la nécessité d'être ferme, bienveillant, empathique et respectueux lors de l'interaction avec autrui.

Outlines

00:00

🤝 Présentation et contexte de la vidéo

La vidéo présente une interaction entre Mikaël et Johan, deux personnes passionnées par la sécurité personnelle et l'autodéfense. Mikaël, âgé de 37 ans, travaille dans la sécurité et les arts martiaux, offrant des formations à la fois physiques et théoriques. Le sujet principal est la préparation et la psychologie derrière l'utilisation des outils de sécurité, ainsi que la théorie des 5 cercles développée par Philippe Perrot.

05:01

🎯 Comprendre la situation et prévenir l'agression

Mikaël et Johan discutent de la manière dont les individus peuvent éviter de se retrouver dans des situations dangereuses. Ils abordent la théorie du 'victime MX' de Claude Vernet, qui souligne l'importance de la vigilance et de la préparation pour éviter de devenir une cible facile. L'accent est mis sur la prédiction de l'agression et la désescalade plutôt que sur la confrontation.

10:07

🚨 Les niveaux de vigilance et leur importance

Le paragraphe explique les différents niveaux de vigilance, allant de la détente inattentive à l'attention active, et leur application contextuelle. Les couleurs blanches, jaunes, oranges et rouges représentent les différents degrés d'alerte. L'importance de la discipline et de l'éducation pour reconnaître et réagir à des signaux d'alerte est également discutée.

15:09

🗣️ Communication et gestion des situations critiques

Dans ce paragraphe, l'accent est mis sur l'importance de la communication non verbale et verbale dans la gestion des situations critiques. Mikaël souligne l'impact de la para-verbale (attitude, intonations) sur la dynamique d'une interaction. La compréhension et l'empathie sont essentielles pour éviter l'escalade de la violence.

20:10

🛠️ Outils de sécurité et autodéfense

Mikaël partage ses opinions sur les outils de sécurité et d'autodéfense, soulignant que les couteaux et les outils multi-fonctions ne sont pas toujours les meilleures options. Il discute de la pertinence de différents objets, comme les téléphones portables et les gazeuses, et de leur utilisation dans des situations d'urgence. L'importance de la préparation et de la connaissance de l'utilisation des outils est mise en avant.

25:11

💡 Astuces pratiques et conseils pour la sécurité

Mikaël partage des astuces pratiques pour la sécurité, comme la présence d'une gazeuse dans un sac ou la possibilité d'utiliser des objets quotidiens comme des outils de défense. Il insiste sur l'importance de la préparation et de l'adaptation à son environnement pour maximiser sa sécurité.

30:12

🙏 Conclusion et remerciements

Mikaël conclut la vidéo en remerciant les spectateurs pour leur écoute et leur engagement. Il invite les gens à suivre son compte Instagram, 'kaeloo', pour plus de conseils et d'informations sur la sécurité personnelle et l'autodéfense.

Keywords

💡Sécurité personnelle

La sécurité personnelle est un concept clé de cette vidéo. Elle se réfère à la capacité d'une personne à se protéger contre les menaces et à éviter les situations dangereuses. Dans le contexte de l'enregistrement, cela implique des compétences telles que l'entraînement au tir, les arts martiaux et la préparation à gérer des situations de danger. L'un des intervenants, Mickaël, travaille dans ce domaine, offrant des formations et écrivant des articles et des livres sur le sujet.

💡Formation au tir

La formation au tir est une activité pratique qui enseigne les compétences nécessaires pour utiliser un arme à feu de manière sûre et efficace. Dans le script, Mickaël indique qu'il est formateur dans un club de tir et qu'il donne des cours de sécurité personnelle qui peuvent inclure des éléments de tir.

💡Self-défense

Le concept de self-défense se réfère à l'ensemble des techniques et des stratégies utilisées pour se protéger contre une attaque ou une agression. Cela peut inclure des techniques corporelles, des outils de défense personnelle et des compétences psychologiques pour éviter les situations dangereuses. Dans le script, l'un des participants est auteur de livres sur la self-défense et il aborde les aspects techniques et psychologiques de la préparation à la sécurité personnelle.

💡Vigilance

La vigilance est l'état d'être conscient et alerte de son environnement, capable de repérer et d'évaluer les menaces potentielles. Dans le contexte de la vidéo, la vigilance est présentée comme un élément crucial pour éviter de devenir victime de situations dangereuses. Elle est liée à la capacité de préparer mentalement et physiquement à répondre à une menace.

💡Préparation psychologique

La préparation psychologique fait référence à la préparation mentale nécessaire pour faire face à des situations stressantes ou dangereuses. Cela implique de développer des stratégies de gestion du stress, de la confiance en soi et de la capacité à prendre des décisions rapides et efficaces. Dans le script, l'un des participants discute de l'importance de la préparation psychologique pour la sécurité personnelle et pour éviter de devenir victime.

💡Outils de défense

Les outils de défense sont des équipements ou des objets utilisés pour se protéger contre une attaque ou pour s'en défendre. Dans le script, les outils de défense incluent des objets tels que les téléphones portables, les gazeuses et les outils multifonctions. Ils sont discutés en termes de leur utilité, de leur accessibilité et de leur conformité avec les lois en vigueur.

💡Communication

La communication est l'échange d'informations, de sentiments ou d'idées entre deux ou plusieurs personnes. Dans le contexte de la vidéo, la communication est cruciale pour la désescalade de situations potentiellement dangereuses. Il est important de communiquer de manière efficace pour éviter les malentendus et pour montrer de la fermeté tout en restant respectueux.

💡Désescalade

La désescalade est le processus de réduction de la tension ou de la violence dans une situation conflictuelle. Cela implique des techniques de communication, de négociation et de gestion de crise pour éviter que la situation ne s'aggrave. Dans le script, la désescalade est présentée comme une stratégie préférable à la confrontation directe.

💡Entraînement corporel

L'entraînement corporel fait référence à l'exercice physique régulier pour développer la force, l'endurance, la flexibilité et la coordination. Dans le contexte de la vidéo, l'entraînement corporel est important pour se préparer physiquement à la sécurité personnelle et pour être en mesure de se défendre en cas de danger.

💡Connaissances techniques

Les connaissances techniques se réfèrent à l'ensemble des compétences et des informations spécifiques nécessaires pour effectuer une tâche ou une activité avec compétence. Dans le script, les connaissances techniques sont essentielles pour utiliser correctement les outils de défense et pour garantir une réaction appropriée en situation d'urgence.

💡Confiance en soi

La confiance en soi est la croyance en ses propres capacités et en sa capacité à réussir dans une tâche ou une situation donnée. Dans le contexte de la vidéo, la confiance en soi est cruciale pour faire face à des situations de danger et pour prendre des décisions éclairées sous pression.

💡Sélection de la victime

La sélection de la victime se réfère au processus par lequel un agresseur choisit une cible pour une attaque. Dans le script, il est expliqué que les agresseurs utilisent un algorithme pour sélectionner leurs victimes, en cherchant des individus qui semblent vulnérables ou moins préparés.

Highlights

Salut à tous ceux de nuit pour cette vidéo.

Présentation de Mikaël, 37 ans, travaillant dans la sécurité et les arts martiaux.

Mikaël travaille à la fois dans la partie privée et dans un club de tir.

Il écrit des articles et des livres sur la self-défense et la sécurité personnelle.

La théorie des 5 cercles développée par Philippe Perrot et Alain Barret.

Le premier cercle représente la préparation mentale et l'intelligence derrière l'utilisation d'un outil.

Claude Vernet et la théorie de la victime MX, l'importance de la vigilance et de la préparation.

L'algorithme de sélection d'une victime potentielle par un agresseur.

Le concept de vigilance et les différents niveaux de couleur pour évaluer la situation, selon Guillaume Morel.

L'utilisation d'un téléphone portable comme outil de sécurité et de communication.

Le choix des outils de défense personnelle et leur utilité selon Mikaël.

L'importance de la communication verbale et non verbale dans la gestion de situations conflictuelles.

La distinction entre empathie et sympathie et leur rôle dans la désescalade de conflits.

Le rôle de l'attitude et de la body language dans la prévention des agressions.

Les outils multifonctions et leur pertinence pour la sécurité personnelle.

Le choix d'un couteau ou d'une multi-tool pour la défense personnelle et les implications juridiques.

L'utilisation d'une gazeuse comme outil de défense et d'éclairage.

La stratégie d'avoir de la monnaie sur soi en cas de besoin.

Leçons sur la préparation et la gestion de situations d'agression potentielles.

Transcripts

Salut à tous ceux de nuit pour cette

vidéo alors qu'on peut le constater

immédiatement vous l'avez beaucoup

demander parce que on a pas mal dans les

commentaires ils ont dit au fait quand

est-ce qu'on fait une vidéo et cetera et

cetera et bien le voici Salut Mika Salut

Johan je suis super content de t'avoir

sur la chaîne ça fait un moment qu'on me

demandais moi ça fait un moment que j'ai

envie qu'on partage un moment ensemble

avec grand plaisir présente-toi

rapidement parce que je pense qu'il y en

a ils le connaissent peut-être pas faire

de sa caméra sur ma chaîne si je vais te

présenter je m'appelle Mickaël j'ai 37

ans je travaille dans le domaine de la

sûreté d'une part et le domaine des arts

martiaux de l'autre donc j'ai un peu une

double face est

une des choses que je travaille le plus

c'est l'entraînement au tir et

l'entraînement à tout ce qui va toucher

à l'imbrication donc le travail au

corps-à-corps donc ça c'est pour la

partie privée et puis ensuite j'enchaîne

les en marche au dans un club de tir je

pige aussi j'écris des articles

notamment j'ai aussi des livres sur la

self-défense et et bien entendu tout ce

qui touche à la sécurité personnelle au

sens large qui va être le sujet en

partie de la ligne conductrice en fait

cette vidéo a finalement parce que bah

le titre de la vidéo comme pleuvoir CED

c'est pour des Queyries excusez-moi en

complet en français l'anglais mais bon

on s'en fiche à la limite pourquoi

est-ce que je suis super content d'avoir

me calmer parce que c'est une de ces

fibres ça en fait il dit si moi j'ai une

approche il a la sienne on va pouvoir

finalement voir tous les aspects

complémentaire Kia et il y a un deuxième

deuxième chose moi je l'adore et pour le

voir sur son t-shirt qui s'appelle

Mathis il a 5 cercles et justement tout

ça on va en parler bien plus en détail

tu as oublié peut-être en parler dans ta

dans ta présentation tu serais également

pour une société alors en fait la

société pour laquelle je travaille

majoritairement c'est la société

donc tenu par quelqu'un que tu connais

bien

et

à la sécurité personnelle mais aussi des

formation spécifique pour le tir pour

les forces étatique pour tous les

domaines de compétence du secourisme tir

pour pour certains d'unités spécialisé

et voilà et moi je suis instructeur dans

cette société ok

ça c'est mon concept perso maintenant

que je mets de toute façon on a profité

que j'ai été engagé aussi dans cette

société pour mes compétences

qu'on partage avec Benoît tu connais

Benoît Benoît c'est pareil son dernier

son premier combat on va dire pour lui

mais

franchement

et franchement

ça tombe bien on va mettre tout ça sur

la table

j'aimerais déjà parlé de la

situation

je vois des gens qui absolument avoir

des outils qui veulent claquer les gens

avec des outils et que en fait un manque

de préparation qui va le masque et en

fait un manque de préparation qu'elle

soit technique ou psychologique au

travers d'outils donc moi ce que tu me

sens mais je pense qu'on est d'accord

là-dessus et une grosse erreur et

d'autre part mais effectivement qui

n'ont pas les connaissances techniques

pour l'utilisation et ça peut être

dangereux pour eux et dangereux pour les

autres qui les entourent parce que ça

leur confère finalement selon moi un

faux sentiment de confiance voilà une

fausse confiance qu'est-ce qu'on pense

un petit peu de tout ça alors moi de

toute façon je pars du principe que

c'est pas ton l'outil qui va être très

important que tu parlais des 5 cercles

justement dans les cinq cerf qui est le

premier cercle et qui qui qui touche

vraiment la personne quand je l'explique

alors juste pour remettre un peu le

contexte et sincère c'est quelque chose

qui a été développé par Philippe Perrot

signé par Alain Barret civil à l'époque

CMDS donc été un peu le laboratoire du

tir européen pendant un petit moment

qu'il est encore aussi beaucoup et cette

théorie la part du principe qu'il y a

plusieurs distance

mec derrière toutes ses distances là

malgré tout il y a le cerveau donc c'est

la préparation alors moi je le je le

présente vraiment comme ça pour moi le

premier cercle quelle arme principale en

fait tout le reste c'est de l'orthèse

qu'on va me rajouter par-dessus

c'est c'est que en fait ce qui permet

d'être capable d'utiliser que ce soit

ton arme de poing tes mains nues si tu

en as besoin ou éventuellement un outil

qui te servirai pour frapper un impact

houle un couteau et met mal en plus loin

jusqu'à un fusil d'assaut c'est

l'intelligence que tu vas mettre

derrière et est cette intelligence la

CPP qui qui dit expliquer ça aussi c'est

que voilà le bon tireur c'est celui qui

sait compatir et ben c'est un peu la

même chose c'est-à-dire qu'en fait

objectivement quand on quand on parle de

sécurité personnelle l'objectif c'est de

pas se retrouver dans la situation il y

a des il y a des professions dans le

boulot c'est s'exposer à notre place

donc on peut comprendre que chez un

opérateur qui qui travaillent et qui

s'entraîne bah il est en vide d'aller au

feu entre parenthèses et pain mais mais

ça concerne un certain type de métier

pour les autres ou les gens comme nous

en fait aujourd'hui le c'est important

c'est comprendre qu'il faut pas se

retrouver dans la situation si on est à

ce moment là on va pouvoir on va pouvoir

potentiellement utiliser un certain

matériel encore faut-il savoir

l'utiliser mais avant tout tout concerne

sa capacité à s'extraire de menaces

avant même qu'elle se présente mais du

coup est-ce que tu dis moi ça me fait

penser à quelque chose que je trouve

très intéressant que j'ai trouvé chez le

tactical professeur et qui s'appelle

Claude Vernet et il a théorisé ça ça

s'appelle finalement le victime MX MX

finalement la victime parfaite et il dit

finalement que les gens deviennent

victime alors péjoratif du terme je veux

pas contraire de cette caméra vous

preniez les propos de Mika ou les miens

pour une leçon veut dire on peut pas

parce que moi je maîtrise des armes à

feu toi tu maîtrise très bien la selle

qu'un jour on va pas être dans une

situation

compliquée et que difficile à gérer ou

quoi que ce soit c'est plus un moment

d'échange et de partage bref une

parenthèse fermée il parle justement de

ça il dit les personnes sont des

victimes parce que un et bien finalement

ils ont pas de vigilance de conscience

situationnel de elles ont un manque de

préparation de manque de technicité et 3

une incapacité à réagir et je trouve ça

très vrai et dans mes écouteurs qui

arrive au distributeur qui font pas

gaffe à ce qui se passe et cétones de

prendre une grande excusez-moi du terme

dans la gueule ben peut-être que quelque

part elles ont provoqué cette situation

là on tombe dans un peu le flan et en

permettant l'agresseur et puis ça te

plein de choses à nous raconter là tu en

plus je suis très patient permettant

l'agresseur finalement de venir et de se

dire ça c'est une victime potentielle

donc je me la faire en fait c'est

important ce qu'il faut comprendre

c'est le quel que soit le processus de

sélection pour un agresseur il va plus

ou moins le même un algorithme et

une des choses et un facteur aggravant

pour la victime potentielle c'est le

manque de vigilance donc tu sais tu es

là elle va être important qu'il y a pas

de que ça bien sûr mais si on fait un

comparatif entre un guépard qui va pas

attaquer une antilope il va pas tenté

d'attaquer une antilope six les Cléo de

la d'une certaine distance parce que

l'ange pour lui c'est un enjeu qui va

ressembler à une perte calories très

importante donc la mort potentiel si une

chasse de chasse trois chats salon

jusqu'à 5 maximum ok si on transfère ça

un petit peu au monde de la prédation de

certaine manière ben on retrouve plus ou

moins la même chose c'est-à-dire qu'en

fait un agresseur il va pas forcément

conscientiser le fait de choisir cette

victime et de noter des éléments en

cochon disant lui c'est bon il est pas

vigilant il y a ça il y a ça en fait les

gens qui ne correspondent pas à ce qui

recherchent que ce soit en terme de

mobile une part et en terme de sélection

et ben en fait il va tout bonnement pas

les voir c'est un peu c'est un peu par

exemple quand tu as faim et tu cherches

des restaurants tu vois tous les

restaurants et quand tu as pas faim tu

peux passer devant les restaurants tu

les regardes mais tu les vois pas et ben

c'est un peu la même chose cercle

information va pas être traité quand tu

vas chercher quelqu'un la gare par

exemple il y a plein de visage qui passe

le match sur la personne que tu viens

chercher un peu ça qui se passe sur un

visage peau mot qui va être dans le même

qui ressemble à la personne exactement

donc du coup d'ores et déjà il y a une

sélection qui fait qui correspond à un

gorille et directement derrière quand il

va regarder dans l'environnement il y a

des personnes qui va sélectionner

présélectionnés du monde donc ça c'est

vraiment la phase de repérage ensuite un

directement dans cette phase de repérage

là il va passer à l'étude concrète si

c'est faisable ou pas donc il va là il

va il va approfondir un petit peu plus

son sa collègue de renseignements si je

puis dire une phrase où il va carrément

s'approcher et puis il y a la phase

d'action final même celle-ci on peut

encore plus ou moins j'irai dans

certains cas si on compare ça ça c'est

comme un entonnoir plus on avance dans

le temps plus chronologie ça qu'on parle

d'une chronologie de l'agression l'idée

c'est vraiment de déplacer son. Vocal en

allemand de ça en fait faut pas se

retrouver à la fin de l'entonnoir et

être soumis qu'à être utilisé ce genre

de chose et en fait pour ça mais tu l'as

très bien dit il y a une vraie notion de

vigilance donc le manque de vigilance et

un facteur aggravant il y a une manière

de discipline et ça donc c'est quelque

chose qui est devenue assez courant

maintenant dans le monde de la SEP moi

j'en parle Guillaume Morel dans son

bouquin PROTEGOR qui est quand même

best-seller sur un sujet et explique

aussi c'est le tableau de coupeur de la

donc en gros il évalue ça a des codes

couleurs a été rajouté un petit peu plus

tard un code noir donc je vais redonner

les couleurs en gros c'est blanc ouvert

on dit jaune orange rouge il y a une

couleur la première couleur verte ou

blanc on va dire c'est détendu

inattentif il y a des contextes où on

doit pour plein de raisons aussi parce

qu'on peut pas être en vigilance

permanente être détendu inattentif

mais c'est un contexte qui est très

particulier je suis chez moi j'ai une

relation c'est tout dépend le contexte

milieu dans lequel on évolue si je suis

en cas de mon travail exactement et

ensuite c'est détendu et attentif jaune

donc là en fait je suis

pas paranoïaque je suis déjà

dans le monde se passer des choses donc

l'idée c'est que du coup je me mets en

condition pour relever des signaux dans

mon environnement et je peux pas relever

des choses d'une part si je ne les vois

pas donc ça déjà si j'ai la tête dans

mon téléphone c'est sûr que je les

verrai pas si je les entends pas aussi

parce qu'on utilise plein de sens pour

repérer les choses la meilleure solution

c'est une terrasse de café et tu vas

regarder tous les gens faire ça le

réflexe et sa

table au niveau de notre espèce on va

tout de suite sur Tournai pour regarder

ses visuel ok je sais pas on a quelqu'un

dans l'environnement on est en plein

dans un point où il y a beaucoup de

passage il est à l'arrêt il a une énorme

si s'allume pas une petite lumière c'est

quelque chose qui va pas on peut qu'il

ait des fils qui dépasse de son de sa

veste bon normalement là tu les fais

tous les toutes les lumières et ensuite

au niveau du son à dire quand on entend

un crissement donné un peu fort ou

quelque chose comme ça tout le monde va

avoir le réflexe de retourner donc il

faut avoir vraiment ça donc ça avec de

la musique à fond les oreilles tout à

faire ensuite

orange donc il y a quelque chose qui a

attiré notre attention donc ça c'est un

élément dans le cerveau donc c'est le

boulot qu'on appelle l'amygdale qui va

enregistrer des choses et pour ça il

faut l'éduquer aussi donc il enregistre

les peur sans trop de nuances mais la

peur du vide la peur de se brûler et

tout ça par contre il va aussi

enregistrer les traumatismes donc une

agression étant un traumatisme il va

l'enregistrer dans cette partie là et si

quelque chose il ressemble dans l'avenir

ça va allumer une lumière que tu sais

pas c'est l'instant donc il va taper sur

l'épaule faut qu'on tourne les yeux et

la phase rouge c'est la page vous la

l'agression et concrète il y a rien de

pire et c'est ce qu'on appelle la

fameuse conditions noir me passer the

blanc rouge parce que là en fait on va

être soumis à des choses très simple la

plupart du temps une forme d'inhibition

est cette émission là elle va nous

empêcher de réagir correctement donc

c'est vraiment arrivé à voir venir le

truc impossible est le meilleur exemple

c'est suis dans le métro je vois groupe

ça allume lumière je suis pas très à

l'aise j'écoute cet instant-là je change

de métro je change de wagon ou quoi que

ce soit je sens que la personne cherche

du regard je suis un bar il y a un

groupe qui sont bruyants alcoolisé je

suis seul je suis avec ma famille avec

des enfants peu importe en fait en fait

en voyant ce genre de chose-là il faut

déjà anticiper un minimum c'est pas du

tout c'est tout et c'est ça en fait du

coup souvent les gens

dans le monde dans lequel on

sait

que c'est la merde

parce que ils

ont une

[Musique]

qui est fait pour attirer la merde vous

sortez dans un bar avec lui et vous

savez que à un moment donné juste un peu

regarde une parole et en plus de ça qui

n'a aucune capacité à se rationaliser

chose ou à simplement en fait un moment

donné savoir courber l'échine pour

éviter immédiatement c'est c'est Lego

qui joue majoritairement

par rapport à ça c'est dans les écoles

on s'aime beaucoup de choses les

mathématiques

pour moi quelque chose de très important

et

c'est

tout à fait

ça veut dire que tu as un endroit

et tu es avec ta compagne et c'est quoi

c'est alors il faut rentrer dans

systématiquement leur [ __ ] sur la

gueule en fait on paye toujours quelque

chose en toujours des plumes à rentrer

dans le combat donc moi je pense que là

tu effectivement je te rejoins à 200 %

voilà il y a une façon de parler il y a

une façon de prévoir les situations

conscience si tu as fait je pense qu'il

faut toujours replacer l'objectif final

donc moi c'est ce que je sais ce que

j'enseigne

en priorité donc ça veut dire que c'est

pas une question de capacité de

reprendre l'ascendant sur l'autre ou

quoi que ce soit ça encore une fois même

si on gagne sur le moment on n'est pas à

l'abri que que la personne revienne que

ça dégénère survêtement donc si c'est

pas notre boulot entre parenthèses de

s'exposer à quoi bon s'exposer d'une

certaine manière

et ça c'est une chose et l'autre chose

c'est que en fait les gens considèrent

que la désescalade tu parlais de

communication tout à l'heure

comme une la communication la

négociation même entre parenthèses c'est

une vraie arme c'est tellement une

alarme que c'est les mêmes par des

groupes d'intervention

pour rien et là en fait ce qu'on peut

remarquer c'est que ce que tu disais

important quand tu sais que la

communication verbale c'est entre 10 et

12 pourcents et que tu as 50 % et et + 2

+ 40 %

qui reste 40 % qui reste au para-verbale

le non-verbal c'est l'attitude le

paraverbal c'est les intonations tu es

un vrai tu peux dire un truc extrêmement

désagréable à une personne mais si tu

sais le dire ça peut passer à l'inverse

tu peux être très cool avec le mec mais

pas le dire de la bonne manière est le

résultat c'est que ça en venimeux la

situation donc comme tu dis communiquer

si un élément qui est très important et

ça passe moi je fais souvent cette

comparaison là ça passe par par le

sentiment qui se cache derrière ne peux

pas communiquer avec une personne sur la

méprise est le mépris ça fait appel a

beaucoup de choses à l'intérieur dans

nos pattern à nous et en gros la seule

manière à mes yeux à mon sens c'est

ferme ça c'est important mais il faut

que tu restes et bienveillant une

certaine bienveillant faire preuve

d'empathie de respect en fait voilà

c'est important c'est ce que tu dis moi

je lancer une beaucoup comme ça les gens

font souvent ils font pas le distinguo

entre empathie et sympathique la

sympathie c'est pas tout à fait la même

chose la sympathie on va vraiment

partager quelque chose avec une personne

c'est pas trop de monde non on peut pas

du tout d'accord mais comprendre comment

cette personne a pu en arriver là. Et en

fait d'une certaine manière tu sais

c'est un peu comme moi le souvent je

l'ai fait c'est un peu comme engueuler

un adolescent turbulent ça ça reste un

gosse tu veux pas de mal mais tu sais de

ferme quand même et tu dépasses les

bornes là c'est encore autre chose on

passe à autre chose mais dans l'idée

c'est d'être capable d'être ferme si

c'est nécessaire et en général tu

remarqueras les gens les gros combattant

où les mecs ont l'habitude rarement

c'est des personnes qui sont qui qui qui

recherche ça la plupart du temps et

sache que ça coûte cette violence que ça

peut engendrer et si ils peuvent éviter

d'en arriver là voilà sauf que du coup

leur body language comme tu dis il

dégage quelque chose ferme en même temps

bienveillant et souvent en fait bah ils

sont m'emmerder que les autres c'est

vraiment ça

que je te propose maintenant c'est parce

que je pense que là on on regarde on dit

bon les gars c'est quoi vous avez parlé

des outils et tu es ce qu'on rentrerai

pas dans les outils pour ça moi

j'aimerais parce que là toi tu as

présenté des outils spécifique moi je

veux parler déjà du premier outils qu'on

a tout sur nous un téléphone portable et

force est de constater moi c'est mon

avis sur la question là je vais faire un

petit rapide petite a porté là-dessus je

pense que 90 % des gens savent pas

servir en fait c'est tout il a est-ce

que je sors de chez moi avec de la

batterie son téléphone est-ce que je

connais le numéro de téléphone important

que je retiens par cœur si je peux

trouver mon téléphone si je le perds ou

si il faut le casse ou quoi que ce soit

c'est tout bête est-ce que je sais où je

me situe dans la ville où je me déplace

est-ce que je sais faire un compte-rendu

précis a des pompiers des policiers en

cas de d'accident ou quoi que ce soit et

c'est tout un ensemble de choses donc

avec mon téléphone déjà que je peux

faire et c'est con mais la plupart du

temps les gens ils ont juste des

téléphones Android pour soi mets sur des

applications à la con il y a du monde

mais juste pour s'en servir et pour

c'est simple basique voilà mais il y a

déjà moins parce que toi tu en penses et

ce que j'explique un peu dans dans le

deuxième tome de riposter je donnais

90-2000 de sel défense en fait c'est 90

rue de sécu perso donc effectivement au

départ il y a une petite partie qui

touche à comment optimiser une frappe

comment développer plus de puissance sur

puis après on bascule tout de suite sur

des choses est-ce que tu peux est-ce que

tu as si tu es là est important c'est

que tu mens est-ce que pour quelqu'un

qui est dans une ville par exemple il a

la possibilité de dire bah moi je suis

ici moi j'habite là-bas avec un azimut

colère tu vois un bon sens de travail

est-ce que je suis en mesure de 2 par

exemple j'ai mon téléphone portable

est-ce que j'ai un libre parce que si

j'ai besoin d'effectuer des soins sur

une personne je serai content d'avoir

les mains et ben

alors après dans la constitution de

décès c'est de quoi j'ai besoin pour

faire ma journée normalement en fait

donc effectivement téléphone c'est bien

mais pourquoi pas avoir dans son sac un

accu avec un peu de batterie au cas où

ensuite de quoi je pourrais avoir besoin

en cas de situations exceptionnelles

donc là on bascule sur des trucs qui

sont plus dans les objets de défense et

enfin il y a un truc important c'est

quel objet peut être multitâche tu vois

et donc c'est bien un couteau mets un

couteau il faut que c'est pas fait pour

déjà d'une part c'est pas un bon outil

pour se défendre on part peut-être un

peu plus dans les détails mais par

contre il faut que ce soit le style

aussi. Ensuite tu vois une lampe c'est

tout

l'ensemble des outils en plus toi tu

trouves que

moi je suis un couteau par contre j'ai

un couteau c'est un c'est un truc qui

vaut pas grand-chose

parce que

parce que

écoute on Twitter infine si je dois m'en

servir pour péter oui il pourrait être

là mais c'est pas sa priorité déjà parce

que je suis pas un technicien la dent et

puis

j'ai eu la chance de rencontrer et il me

faisait des des mots et des couteaux

justement la session de module femme

avec un

truc

tout à l'heure

et et et et et et

[Musique]

passe-moi si mais le dernier numéro sur

la CDS et ce stage là

justement il présente avec simplicité en

fait il retire tout le truc tu l'as fait

folklo du coup mots en disant bah voilà

ça

qui coupe donc ça c'est un truc pour

montrer aussi que ça ça la consistance

d'un doigt donc c'est bien de vouloir se

défendre contre un couteau encore

faut-il comprendre comment ça s'utilise

et ensuite me comprendre quels sont les

enjeux à partir de moi c'est ça le plus

important c'est les enjeux dès que je

commence à me défendre avec un couteau

je vais m'exposer parce qu'après il va

falloir justifier ça y est aussi là près

et je m'expose a des blessures je vais

me retrouver dans les situations

probablement beaucoup plus grave ce que

je voulais au départ est-ce que je suis

en mesure d'effectuer des soins derrière

pour moi même si sur autrui parce que

voilà tout ça c'est des éléments qui

sont important effectivement le couteau

tu vois moi le couteau c'est ça

tu peux ton utiliser

une pince multi tool il y a un couteau

dessus pour le reste j'ai tous les

éléments qu'on peut retrouver sur une

pince multi tool voilà c'est toujours

utile je vais pas avoir beaucoup plus

c'est

comparé aux anciens qui

permet de le mettre dans la poche je les

mets dans mon sac

mon sac c'est ça

donc ça c'est pareil

en fait

mais en fait

c'est pas le meilleur endroit pour

abdomen chez son copain peur d'aller

chercher c'est compliqué une fracture du

fémur tu vas avoir du mal aller chercher

en bas donc ça non non c'est censé être

sûr il y a beaucoup de policiers qui

nous regarde qui le savent bien des

militaires et en fait moi en tant que

citoyen pur et dur je peux me balader

avec ça me fait chier de porter un truc

là je suis tout le temps en fait

c'est

mieux de tout les carreaux qu'on peut

trouver à CF1 et cetera le donc ça je

peux le foot facilement dans une poche

dans un peu importe oui c'est pas le

meilleur endroit pour le placer mais je

me dis bah vaut mieux avoir quelque

chose même c'est paradoxal vous avez

vaut mieux avoir quelque chose au moins

il me dira peut-être utiliser le mettre

sur un sur un copain ou quoi que ce soit

à la limite je ne rien avoir du tout est

parfait avec une ceinture et donc du

coup ils m'ont donné faut distinguer où

est-ce que j'ai volume je suis à Bayonne

je suis dans un truc on fait du surf et

puis on boit des coups en ville et

cetera je veux dire il faut replacer les

choses dans leur contexte je suis pas à

l'étranger je suis pas en train de faire

ça La Mie Câline petits trous ça tu m'as

de l'avoir dans un fond de sac qu'on a

tout le temps c'est-à-dire le sac c'est

ça il dit si c'est pas genre je l'ai et

je l'utilise une fois temps en temps moi

mon tourniquet j'ai tout le temps là là

dessus mais il a tout le temps également

dans son sac donc c'est ça un vrai et

d'ici donc est mal et et et ben il y

aura toujours vraisemblablement son

petit sac ou un truc comme ça et elle le

quittera jamais sans voilà ça c'est

c'est le petit sac dans lequel moi en

fait objectivement c'est là que

les mains libres germanique filaire

aussi au cas ou l'autre marcherait pas

ou quoi

j'ai une gazeuse

la gazeuse elle a plein d'intérêt encore

une fois au fond du sac elle sert pas à

grand-chose mais mais je peux je peux

moduler c'est-à-dire que si je sais que

je vais être dans un endroit un peu

compliqué ou quoi que ce soit ça peut

arriver je la prends du sac et je la

mets à portée de main voilà après la

lampe là je l'ai présenté mais je suis

un fan des impacts ou loin là en fait

c'était intéressant ici ce qu'on nous on

en vend dans notre club armurerie c'est

que si on a une gazeuse qui fait

plusieurs choses c'est ce que je te

disais

entre un couteau simple et un couteau

qui fait aussi pince aussi tournevis

aussi comme un couteau suisse même

génial les couteaux suisses c'est

exceptionnel

j'ai un coup de sangle j'ai un

brise-vitre et j'ai une gazeuse pas ça

la question se pose pas c'est à portée

de main dans un sac que moi j'ai plutôt

une gazeuse qui fait que ça c'est la SPA

qui Defender et ça je suis beaucoup de

monde dans mon entourage direct avec ça

c'est tout discret et tu savais que ça

l'avantage de ça c'est qu'on a trois

choses en 1 mais un truc qui fait plein

de choses c'est moins bien donc je

l'entends mais tout dépend encore une

fois de plus il faut voir ce que ça veut

dire qu'il fait moins de choses c'est

moins bien là en l'occurrence fait plein

de choses très bien et très bien voir on

parle de moi les langues ça fabuleux ici

on en a une avec une pâte Toul dessus

pour aller un peu grosse celle-là mais

c'est vrai que c'est la transporter 7 +

apporter c'est plus compliqué moi je

préfère les jambes plus fines avec

effectivement impactful avec la mettez

sur la broche de pouvoir présent sur une

casquette je veux dire j'ai pas de

pédales dans mon sac mais par contre

j'ai ça et je porte une casquette donc

sur la casquette ça me permet de nuit

d'avoir main libre et d'éclairer d'avoir

à la place du téléphone devoir poser le

téléphone qui casse un peu les pieds

donc pareil encore une fois une langue

qui me permet de faire un petit peu de

choses à la fois l'identification la

navigation la dissuasion et également si

j'ai besoin la poser sur la course d'un

mec qui me casse un peu trop les pieds

ça peut être également envisageable moi

aussi c'est pas mal du tout est-ce que

tu as un autre boutique tête ou quelque

chose ou quelque chose d'autre

en plus moi je l'apprécie beaucoup

lance les ai testé sur aller voir sur du

coup sur sa chaîne Youtube ils ont fait

même sur les tests justement de

d'élongation à 7h moi j'ai trouvé ça

très intéressant je l'ai testé sur nous

toute les gazeuses sont très efficaces

mais effectivement le gardien le plus

vraiment en moyenne force intermédiaire

qui est intéressant le propose nous-même

on en terme de formation parce que c'est

un truc tu as un pouvoir d'arrêt c'est

rare sur une

malgré tout je le dis souvent ça

s'adresse à certains profils donc dans

la mesure du possible en tout cas

quelqu'un qui tire encore une fois alors

il faut mettre aussi le contexte c'est

qu'une gazeuse techniquement on a pas le

droit de la porte est d'accord

maintenant on remet encore une fois les

choses dans le contexte une nana qui a

une petite gazeuse de ce type la défense

qui est très bien au fond de son sac ou

sur ses clés je connais pas de policier

qui est

vraiment aussi du comportement de la

personne en l'occurrence il m'arrive

souvent de fermer le stand de tir

[Musique]

je ferme aussi l'armurerie tu vois donc

si tu veux je considère que dans mon sac

c'est pas c'est pas un truc de nom et à

chaque fois que on a posé la question si

j'avais un truc je l'ai annoncé direct

et expliquer ça s'est très bien passé

voilà tu n'as rien à voir mais tout le

temps dans les galeries quand on pose la

question j'ai un portefeuille c'est cool

ça

parce que

il vaut mieux avoir un soir où on n'a

rien à voir du tout et

parfois des personnes on peut acheter

un

téléphone

j'ai bah tu vois moi je préfère filer du

pognon essayer de jouer cette carte là

alors au pire je perds mon téléphone est

mon pognon à la limite mais donc

peut-être dans certains cas tu as besoin

de thunes fils de ton téléphone il façon

il va en faire quoi c'est pour le

revendre c'est pour avoir de l'argent je

veux dire le mec c'est pas le téléphone

on s'en fout donc à la limite tu as

besoin de thunes je te fais de la thune

mais viens pas me casser les pieds et à

la limite ça on peut monnayer il y a des

choses qu'on peut monnayer vous

comprenez donc moi je trouve que dans

certaines situations d'avoir un peu de

cash ça peut également aider ouais comme

quoi des fois encore une fois moi j'ai

j'ai sur mes clés et une petite boîte

dans lequel je peux rouler un billet et

il est en permanence de billets de 20 €

et au cas ou si j'ai pas de monnaie

c'est le petit truc en plus je vais

également une période moi c'était les

tickets de peut-être pas le dire comme

ça enfin c'est tout dépend en fait

encore une fois je veux dire sens libre

vente moi j'avais toujours un peu juste

pour crochet un petit peu oui juste pour

ouvrir un petit canard qui me casse les

pieds ou quoi que ce soit au lieu de

dire

tout dépend si on est animé des

mauvaises intentions je veux dire je

pense que tu recette table il y a

personne qui en est et donc du coup moi

ça m'est arrivé souvent un canard à la

con une grille à

5h du matin j'ai oublié mes clés je le

connais bien je peux l'ouvrir

deux ou trois fois encore une fois

comme ça

donc voilà

sur Instagram tu me connaissais pas

c'est ton compte du coup c'est kaeloo de

Michael Illouz aller voir dessus

également vous allez voir il y a pas mal

de petitesse de petite chose également

je suis très pertinentes sont chez un

copain donc il y a pas de souci puisque

tu as envie de dire un dernier mot de la

fin et ben merci à vous d'avoir suivi

cette vidéo et puis ben je vous retrouve

dans une prochaine on espère que

[Rires]

[Musique]

[Applaudissements]