💥Il Mito della Glicemia Normale: Perché Potresti Essere Pre-Diabetico Senza Saperlo!💥

Summary

In this video, Dr. Eric Gozzo discusses the importance of glycated hemoglobin (HbA1c) testing for blood sugar control, emphasizing its superiority over fasting blood sugar tests. He explains that HbA1c provides a more comprehensive view of blood sugar management over the past 2-3 months, crucial for early diabetes detection and prevention. Dr. Gozzo also addresses common misconceptions about HbA1c testing, clarifies normal and high ranges, and offers practical advice for reducing HbA1c levels, including diet, exercise, and medication adherence.

Takeaways

• 😀 The speaker, Dr. Eric Gozzo, discusses the importance of understanding blood sugar control, emphasizing it's not a binary on/off situation but a continuous spectrum.
• 🏥 Blood sugar control is often misunderstood, with many believing that a single fasting blood sugar test is sufficient to gauge carbohydrate management.
• 🔍 The video highlights the significance of the glycated hemoglobin (HbA1c) test, which provides a more comprehensive understanding of blood sugar control over time compared to a fasting blood sugar test.
• 🚫 The speaker expresses concern about the underutilization of the HbA1c test in the national healthcare system, noting it's often overlooked even in non-diabetic patients.
• ⏰ The HbA1c test is crucial as it can indicate problems years before diabetes develops, serving as an early warning system.
• 📊 The video clarifies the difference between normal, prediabetic, and diabetic HbA1c levels, with normal levels being below 5.7%, prediabetes ranging from 5.8% to 6.4%, and diabetes at 6.5% or above.
• 📈 High HbA1c levels signal potential insulin resistance and a higher risk of developing diabetes, emphasizing the importance of early detection and intervention.
• 🍽️ Dr. Gozzo advises on lifestyle changes to lower HbA1c levels, including a low-sugar diet, weight loss, regular exercise, medication adherence, and possibly natural supplements.
• 🚭 The video also stresses the importance of quitting smoking and reducing alcohol consumption to mitigate the risks associated with diabetes and insulin resistance.
• 📝 Lastly, the speaker encourages viewers to consult with their healthcare providers about getting an HbA1c test and to take proactive steps in managing their blood sugar levels.

Q & A

What is the main focus of the video by Dr. Eric Gozzo?

The main focus of the video is to discuss the importance of the glycated hemoglobin test, also known as HbA1c, for understanding blood sugar control, beyond just measuring fasting blood sugar levels.

Why is the glycated hemoglobin test considered more informative than fasting blood sugar levels alone?

The glycated hemoglobin test is more informative because it provides a measure of average blood sugar levels over a 2 to 3 month period, reflecting long-term blood sugar control, whereas fasting blood sugar levels only provide a snapshot of blood sugar at a specific time.

What misconception does Dr. Gozzo address regarding the glycated hemoglobin test?

Dr. Gozzo addresses the misconception that the glycated hemoglobin test is only necessary for diabetics to monitor their disease progression. He emphasizes that it should be considered for anyone, especially as they age, to understand their blood sugar control.

What does Dr. Gozzo suggest as a fundamental concept to understand the importance of glycated hemoglobin?

Dr. Gozzo suggests that understanding blood sugar management as a continuous spectrum from optimal control to diabetes, rather than an on-off event, is fundamental to appreciating the importance of glycated hemoglobin.

Why is it misleading to rely solely on fasting blood sugar levels to assess blood sugar control?

Relying solely on fasting blood sugar levels can be misleading because it might not reflect blood sugar levels throughout the day, especially after meals, which can be higher and indicative of insulin resistance.

What are the normal ranges for glycated hemoglobin according to the video?

According to the video, the normal ranges for glycated hemoglobin are below 5.7% or 39 mmol/mol. Values between 5.8% and 6.4% indicate prediabetes, and values equal to or above 6.5% indicate diabetes.

What is the significance of having a high glycated hemoglobin level?

A high glycated hemoglobin level indicates a high risk of developing diabetes in the near future and is a sign that something is not functioning well in the body's sugar metabolism.

What are some general recommendations Dr. Gozzo gives for lowering glycated hemoglobin levels if they are found to be high?

Dr. Gozzo recommends following a low-sugar and low-refined carbohydrate diet, losing weight, especially reducing visceral fat, regular physical exercise, taking prescribed medications for insulin resistance as directed, and possibly using natural supplements like apple cider vinegar and berberine after consulting with a healthcare provider.

Why does Dr. Gozzo emphasize the importance of regular medication adherence for patients with insulin resistance?

Dr. Gozzo emphasizes medication adherence because many patients forget or neglect to take their prescribed medications regularly, which can hinder the effectiveness of treatment and control of blood sugar levels.

What does Dr. Gozzo call diabetes and why?

Dr. Gozzo calls diabetes 'the silent killer' because it often goes unnoticed until significant damage has been done, highlighting the importance of early detection and management through tests like glycated hemoglobin.

Outlines

00:00

🩺 Importance of Glycated Hemoglobin Test

Dr. Eric Gozzo discusses the misconception that fasting blood sugar levels are the sole indicator of blood sugar control. He emphasizes the importance of the glycated hemoglobin test, also known as HbA1c, which provides a more comprehensive understanding of blood sugar management over time. Unlike fasting blood sugar, which only provides a snapshot, HbA1c reflects average blood sugar levels over 2-3 months. The doctor points out that many patients and even some healthcare providers still believe HbA1c testing is only necessary for diagnosed diabetics, which is an outdated notion. He suggests that HbA1c should be measured at least annually for individuals above a certain age, regardless of diabetes status, to monitor their sugar levels effectively.

05:00

📊 Understanding Glycated Hemoglobin Levels

The paragraph explains the limitations of relying solely on fasting blood sugar levels for diabetes management. It highlights that a normal fasting blood sugar does not guarantee good blood sugar control throughout the day, especially post-meal. The doctor points out the importance of HbA1c testing for early detection of insulin resistance and potential diabetes risk. He also addresses the common misinterpretation of HbA1c results, noting that values considered 'normal' by some standards are actually indicative of prediabetes or higher diabetes risk. The doctor stresses the need for accurate understanding and interpretation of HbA1c results to prevent misdiagnosis and inadequate treatment.

10:01

🏋️‍♂️ Strategies to Lower High Glycated Hemoglobin

Dr. Gozzo offers practical advice for managing high HbA1c levels, starting with a low-sugar and low-refined carbohydrate diet. He also recommends weight loss, especially targeting visceral fat, as it is closely linked to insulin resistance. Regular physical exercise is suggested to help lower blood sugar and improve insulin sensitivity. For those on medication for insulin resistance, he advises strict adherence to the prescribed regimen. Additionally, he mentions the potential benefits of natural supplements like apple cider vinegar and berberine, but cautions that they should be introduced under medical supervision. The doctor also warns against smoking and excessive alcohol consumption, which can exacerbate diabetes risks and insulin resistance.

Keywords

💡Glycemia

Glycemia refers to the concentration of glucose in the blood. In the context of the video, it is used to discuss the monitoring of blood sugar levels, particularly fasting glycemia, which is a common test to assess blood sugar control. The video emphasizes that while fasting glycemia is important, it is limited in scope and does not provide a complete picture of an individual's blood sugar management throughout the day.

💡Hemoglobin A1c (HbA1c)

Hemoglobin A1c, often abbreviated as HbA1c, is a form of hemoglobin that is measured primarily to identify the average plasma glucose concentration over prolonged periods. The video highlights the importance of HbA1c as a more sophisticated test than fasting glycemia, providing a broader view of blood sugar control over the past 2 to 3 months. It is crucial for understanding the progression towards diabetes and for managing diabetes treatment.

💡Diabetes

Diabetes is a chronic condition characterized by high blood sugar levels over a prolonged period. The video discusses diabetes as a potential outcome of poor blood sugar control, emphasizing the importance of early detection and management through regular HbA1c testing. It also touches on the risks associated with diabetes, such as insulin resistance and the need for lifestyle modifications to prevent or manage the condition.

💡Insulin Resistance

Insulin resistance is a condition in which the body's cells do not respond properly to the hormone insulin, leading to high blood sugar levels. The video mentions insulin resistance as a precursor to diabetes and a key factor in blood sugar management. It is highlighted as something that can be detected through HbA1c testing and managed through lifestyle changes and, if necessary, medication.

💡Carbohydrates

Carbohydrates are a macronutrient found in foods and are a primary source of energy. The video discusses the impact of carbohydrates, particularly refined ones, on blood sugar levels. It suggests that managing carbohydrate intake is crucial for controlling HbA1c levels and preventing diabetes, as excessive carbohydrate consumption can lead to elevated blood sugar.

💡Pre-diabetes

Pre-diabetes is a condition where blood sugar levels are higher than normal but not high enough to be classified as diabetes. The video uses the term to describe a state where individuals are at an increased risk of developing diabetes. It emphasizes the importance of HbA1c testing in identifying pre-diabetes and taking preventive measures to avoid full-blown diabetes.

💡Blood Sugar Control

Blood sugar control refers to the management of glucose levels in the blood to prevent hyperglycemia or hypoglycemia. The video discusses the importance of blood sugar control in preventing diabetes and the role of HbA1c as a tool to monitor long-term control. It also provides advice on lifestyle changes, such as diet and exercise, to improve blood sugar control.

💡Exercise

Exercise is mentioned in the video as a key component in managing blood sugar levels and improving insulin sensitivity. Regular physical activity is recommended as part of a comprehensive approach to diabetes prevention and management, as it can help lower blood sugar and reduce the risk of developing insulin resistance.

💡Weight Loss

Weight loss is discussed as an important strategy for managing insulin resistance and improving blood sugar control. The video emphasizes the significance of reducing excess body weight, particularly visceral fat, which is associated with an increased risk of diabetes. Losing weight through a healthy diet and regular exercise can help lower HbA1c levels and prevent the onset of diabetes.

💡Medical Consultation

Medical consultation is highlighted in the video as essential for individuals with high HbA1c levels or those at risk of diabetes. It underscores the importance of seeking professional medical advice to interpret test results accurately and to develop a personalized treatment plan that may include lifestyle modifications, medication, or other interventions.

Highlights

The importance of measuring glycated hemoglobin (HbA1c) for blood sugar control, not just fasting blood sugar.

Glycated hemoglobin provides a more comprehensive understanding of blood sugar control over time compared to fasting blood sugar alone.

The misconception that HbA1c should only be measured in diabetic patients is outdated.

HbA1c should be measured annually for individuals over a certain age, even if they are not diabetic, to monitor sugar metabolism.

The significance of HbA1c as an early warning system for potential diabetes development.

The natural process of hemoglobin binding to glucose in the blood and its implications for blood sugar management.

The limitations of relying solely on fasting blood sugar levels to assess diabetes risk.

The potential for insulin resistance to be undetected if only fasting blood sugar is monitored.

The incorrect belief that an HbA1c level of 40-42% is normal, when it actually indicates a high risk for developing diabetes.

The importance of interpreting HbA1c results correctly to avoid misdiagnosis.

The role of HbA1c in diabetes prevention and management, including its use as a feedback mechanism for therapy.

The simplicity and affordability of HbA1c testing, which requires no special patient preparation.

The potential underutilization of HbA1c testing in clinical practice despite its benefits.

Practical advice on how to lower HbA1c levels, including dietary changes, weight loss, and regular exercise.

The potential benefits of natural supplements like apple cider vinegar and berberine in improving insulin resistance.

The importance of taking prescribed medications regularly and the common issue of patient non-compliance.

The risks associated with smoking and alcohol consumption for diabetic patients and the need to quit.

The 'silent killer' metaphor for diabetes, highlighting the importance of early detection and management.

Transcripts

dottore ma io di glicemia diuno meno di

100 quindi non ho nessun problema no a

mangiarmi un dolce dopo pranzo la sera

prima di andare a dormire e magari

venerd di sera a farmi una pizza No

allora non sai quante volte mi sono

sentito dire qualcosa di simile da un

mio paziente o da una mia paziente e me

lo sono sentito dire perché perché c'è

questa idea che per sapere se uno ha un

buon controllo dei carboidrati basta

misurare la glicemia a digiuno ma è

davvero così Ciao io sono il dottor Eric

gozzo ed in questo video ti parlerò di

un esame fondamentale per capire come se

se la sta cavando diciamo il tuo sangue

con il controllo del glucosio un esame

fondamentale che come avrai capito non è

la glicemia a digiuno perché la glicemia

di digiuno serve ma in maniera

abbastanza limitata ma è appunto un

esame più sofisticato che è quello

dell'emoglobina glicata più sofisticato

perché ci dà molte più informazioni

soprattutto ce le dà molto prima

fra le cose che mi lasciano perplesso

sul nostro sistema sanitario nazionale A

volte c'è il fatto che mi trovo a

visitare pazienti che non hanno fra gli

esami eseguiti quello dell'emoglobina

glicata mentre invece sarebbe logico che

lo avessero hanno invece soltanto la

glicemia a digiuno perché capita questo

perché molti pensano che l' hemoglobina

glicata vada misurata solo quando si è

diabetici per monitorare come sta

andando la malattia Questa è un'idea

vecchia che poteva essere logica tanti

anni fa quando il diabete era molto meno

diffuso e quando insorgeva diciamo in in

un'età più avanzata e anche quando

l'esame dell'emoglobina glicata era più

costoso e molto meno conosciuto oggi

come oggi invece l'emoglobina glicata

almeno dopo una certa età andrebbe

misurata credo perlomeno una volta

all'anno anche in chi non è diabetico

proprio per capire come sta andando il

controllo dei suoi zuccheri nel sang fra

poco vedremo insieme perché è importante

Intanto però un concetto fondamentale

che ci serve per capire perché è

importante è il fatto che la gestione

del glucosio nel sangue non è un evento

on off Cioè non è che o lo gestisco

benissimo Oppure ho il diabete e lo devi

vedere piuttosto come una linea continua

che va appunto dal controllo ottimale

alla malattia passando per tutta una

serie di punti intermedi Ecco che

l'emoglobina glicata ti aiuta proprio a

capire in che punto di questa linea

continua ti trovi o ho detto In altre

parole ti aiuta a capire se hai un buon

controllo della glicemia oppure se sei

già molto molto avanti nel processo che

rischia di portarti nel tempo al diabete

Ecco quindi che puoi vedere questo esame

come un campanello di allarme molto

importante in grado di suonare anche

anni prima che arrivi il diabete e

questo ti può dare il tempo appunto di

prendere tutte le necessarie

contromisure per evitarlo se quindi non

ti hanno mai prescritto un esame

dell'emoglobina glicata oppure se

l'ultima volta che lo hai fatto è stato

tanto tempo fa più di un anno o un paio

d'anni Ecco che questo video è

sicuramente molto importante spiegherò

infatti che cosa è l'emoglobina glicata

perché Eh dovresti misurarla Quali sono

i valori che dovresti avere i rischi che

corri se la tua emoglobina glicata è

alta e soprattutto lo vedremo verso la

fine come puoi fare per abbassarla

cominciamo quindi dall'inizio che cosa è

l'emoglobina

Ciao Prima di proseguire con il resto

del video ti volevo ricordare Mi

raccomando di iscriverti al canale e di

condividere questo video con tutti

quelli a cui Pensi che possa servire

perché ti raccomando di farlo perché si

tratta di una maniera davvero molto

semplice e molto efficace di far

crescere questa comunità in maniera tale

che possiamo continuare a lavorare per

darti tutte le informazioni che ti

servono per prendere il controllo della

tua salute e della tua forma fisica

quindi non dimenticarlo dai un like al

video qui sotto schiaccia il pulsante

iscriviti Grazie allora come forse sai

l'emoglobina è una molecola che si trova

nei globuli rossi quindi nel sangue ed è

la molecola che trasporta l'ossigeno ai

tessuti una piccola quota di hemoglobina

durante la vita del globulo rosso

ricorda che il globulo rosso ha una vita

media più o meno di 120 giorni e questo

è molto importante per quanto riguarda

capire questo esame ricordo appunto che

l'emoglobina si lega in maniera naturale

al glucosio nel sangue andando andando a

formare una variante che si chiama

emoglobina glicata questo processo se

appunto il glucosio nel sangue normale

avviene in maniera naturale e costante e

la quantità di emoglobina glicata rimane

relativamente poca quando però il

glucosio nel sangue è troppo alto o e lo

è per un periodo prolungato Ecco che la

quantità di emoglobina che si lega al

glucosio aumenta in maniera Anomala

Questo è il segno che qualcosa nel tuo

metabolismo degli zuccheri non sta a

funzionare

bene e tra l'altro è anche proprio

questo il motivo per il quale misurare

soltanto la glicemia a digiuno è poco

utile perché appunto può capitare di

avere al mattino una glicemia digiuno

normale ma poi averla in media troppo

alta durante la giornata Io infatti ho

pazienti e anche colleghi che mi dicono

ma guarda ho 87 di glicemia va benissimo

No in realtà non è affatto detto perché

Perché è possibile e lo vedo davvero

molto spesso che invece in altri momenti

della giornata la glicemia sia troppo

alta in particolare dopo i pasti e che

quindi uno sia insulino resistente Ma se

non se ne sia ancora accorto e appunto

se ne può accorgere solo se fa anche

l'esame dell'emoglobina glicata ma

vediamo adesso Che cosa significa avere

l'emoglobina glicata alta perché perché

oltre al problema che molte volte non te

la misurano ce n'è un secondo ed è

quello che te la misurano ma poi non

interpretano correttamente i dati e

quindi magari ti dicono che i valori

sono a posto Quando invece i valori a

posto non lo sono affatto Questo è un

fenomeno veramente molto diffuso giusto

qualche giorno fa per farti un esempio

stavo leggendo un articolo sul sito del

Niguarda che è uno degli ospedali più

grandi più attrezzati d'Italia quindi

non stavo leggendo un sitaro da quattro

soldi e proprio nella pagina in cui si

parla dell'emoglobina glicata si dice

che il Range normale va Fra 20 e 40

cosa che Credimi è totalmente sbagliata

perché avere 42 o 41 o 40 di hemoglobina

glicata non è affatto normale Anzi

indica un alto rischio di sviluppare in

un tempo relativamente breve magari

anche solo qualche anno il diabete e

questo è diciamo certificato da

tantissimi studi scientifici Ecco quindi

che se troviamo questo tipo di errori da

fonti così autorevoli Immagina quanti

altri ne troviamo su internet anche

fatti appunto da professionisti sanitari

po per carità un errore si può fare per

tanti motivi lo possiamo fare tutti lo

scopo di questo video non è fare

critiche Lo scopo di questo video è

darti gli strumenti per capire

l'importanza e il significato di questo

esame diagnostico e quindi darti una

maniera in più di prevenzione che puoi

discutere con il tuo medico vediamo

Dunque Quali sono i valori di emoglobina

glicata alta o normale Per prima cosa

come la identifichi nei tuoi esami

allora puoi vederla indicata at in tre

modi diversi Il primo è il modo esteso

uno dei più comuni e la vedi proprio

scritta come emoglobina glicata in forma

estesa poi puoi vederla abbreviata HB

glicata o puoi vederla ancora più

abbreviata e questo è un po' quello che

può confondere alcune volte come hb1ac

Inoltre i valori possono essere espressi

in due modi diversi come percentuale

dell'emoglobina totale e quindi per

esempio quando trovi emoglobina glicata

del 5% significa che ogni 100 molecola

di emoglobina cinque sono glic oppure la

puoi trovare espressa come valore

assoluto in millimoli per Mole e quindi

per esempio quando trovi non so un

valore di 27 significa appunto che ci

sono 27 millimoli di emoglobina glicata

per ogni mole di emoglobina La maggior

parte dei laboratori ti indica come i

limiti massimi della normalità

5.7% oppure 39 A seconda appunto del

sistema di misura oltre Questi valori si

parla di prediabete quando la cigliata è

fra 40 e 47 oppure Fra 5.8% e 6.4%

oppure diabete quando è uguale o

superiore a 48 o 6.5% Quindi come detto

40 41 e 42 Non sono affatto valori

normali ma sono valori di pre diabete a

me poi soprattutto con i pazienti più

giovani diciamo i 40 50enni mi piace

essere molto molto più conservativo e

quindi quando trovo un paziente o una

paziente che pur non Superando i limiti

e sul limite o molto vicino ad esso Io

comunque la considero già potenzialmente

a rischio e cerco di approfondire la

situazione per capire se veramente ha un

insulino Resistenza ancora diagnosticata

Oppure se si tratta solo di un valore

diciamo casuale perché appunto

l'insulino Resistenza E potremmo dire

l'anticamera del diabete e quindi Se la

scopri per tempo la eviti e se no capita

che tu e il tuo medico non fa nulla fino

a quando appunto non hai già il diabete

e a quel punto devo dire che tornare

indietro non è impossibile ma è molto

molto complicato A questo punto vediamo

che cosa fare se trovi l'emoglobina alta

l'emoglobina glicata alta Allora

premesso che se scopri di avere

l'emoglobina glicata alta è necessario

che ti consulti con il tuo medico

curante ed eventualmente con degli

specialisti ti dico anche una cosa che

se questi come capita nel sito del di

Guarda considerano che 40 41 42 sono

valori normali il mio consiglio sincero

è di andare a trovare qualcun altro che

invece dia alla cosa la necessaria

importanza Detto questo ci sono alcune

regole generali di buona condotta che

possono essere molto utili per abbassare

l'emoglobina glicata quando è alta

Allora per prima cosa va seguita

Un'alimentazione a basso contenuto di

zuccheri e carboidrati in particolare

carboidrati raffinati questo se ci pensi

assolutamente logico perché perché se

l'emoglobina glicata si alzata A cosa di

zucchero pasta e Pane Ecco che per

abbassarla dovrai necessariamente

limitarli quanto limitarli in che

quantità Beh è proprio qua che entra in

gioco la visita medica il quanto va

stabilito Sulla base del tuo caso

specifico se vieni da me ti dico già che

probabilmente il taglio sarà radicale

qualche altro professionista un po' più

conservativo seconda cosa da fare perdi

peso perché diabete e sovrappeso Vanno a

braccetto in particolare il grasso

viscerale che è quello che hai sulla

pancia va eliminato e normalmente quando

lo elimini Ecco che migliora la tua

Resistenza all'insulina terza cosa da

fare l'esercizio fisico l'esercizio

fisico regolare possibilmente tutti i

giorni può aiutare a ridurre i livelli

dello zucchero nel sangue a diminuire

l'insuline Resistenza attraverso

un'infinità di meccanismi quarta cosa da

fare se stai prendendo dei farmaci per

nuline Resistenza se già lo stai facendo

Ricorda di farlo con regolarità e

precisione tante statistiche dicono che

quasi la metà dei pazienti si dimentica

di prendere con regolarità le medicine

che il medico gli prescrive io stesso

devo dire che quando visito vedo tanti

pazienti che si dimenticano o magari si

ricordano ma trascurano di prendere le

medicine che gli sono state prescritte

Ecco fai in modo di non essere fra loro

quinta cosa da fare puoi utilizzare dei

prodotti naturali degli integratori che

migliorano la resistenza all'insulina Io

per esempio tendo a consigliare sempre

l'aceto di mele e la berberina anche in

questo caso però mi raccomando anche se

si tratta di prodotti Natur naturali

inizia a prenderli dopo una visita

medica perché comunque sono sempre

possibili effetti collaterali se sta

cosa da fare e non c'è bisogno in questo

caso di avere l'autorizzazione del

medico per farlo smetti con il fumo e

l'alcool perché si tratta di cose che

moltiplicano i rischi nel paziente

diabetico e moltiplicano la possibilità

di sviluppare insulinoresistenza detto

tutto questo facciamo un attimo un

recap Legia glicata come abbiamo detto

può essere molto utile perché perché ci

fornisce informazioni Temp tivamente se

uno non ha ancora il diabete Oppure può

essere un utile feedback quando uno ha

già il diabete e vuole vedere come va la

terapia Ecco quindi che misurarla è una

maniera sia per anticipare i problemi

sia per evitare le conseguenze

l'emoglobina glicata poi è un esame da

certi punti di vista Fantastico No

perché consiste in un semplice prelevo

di sangue che non richiede alcun tipo di

preparazione particolare da parte del

paziente di fatto non è neanche

necessario essere a Digiuni e inoltre

oggi come oggi è molto economico e

veloce da effettuare nonostante questo

però purtroppo credo che venga

prescritto ancora troppo poco e pochi

pazienti lo conoscono ci si fida un po'

troppo del parametro appunto della

glicemia digiuno o del fatto che no mi

sento benissimo dottore è impossibile

che io abbia il diabete fare questi tipi

di ragionamenti è un errore Te lo posso

testimoniare in prima persona perché

proprio qualche giorno fa per esempio ho

visitato un paziente che ha anche un

amico che ha 47 anni e aveva

l'emoglobina alta gliel'ho fatta

ripetere per sicurezza perché non era

assolutamente un soggetto diciamo a

rischio Eppure aveva proprio 41 Lui è

caduto dalle nuvole e devo dire anche io

perché che non avrei mai potuto

sospettare la cosa sulla semplice eh

visita perché appunto era in forma per

fortuna Però appunto Esistono gli esami

del sangue e se uno chiede quelli giusti

e li effettua con regolarità si possono

scoprire e affrontare problemi che

invece se non vengono individuati per

tempo possono diventare anche molto

gravi il diabete ricordalo viene spesso

chiamato il killer silenzioso e viene

chiamato così perché Perché quando ti

rendi conto di averlo Hai già fatto un

sacco di danni ora quindi sai che c'è

questo campanello di allarme molto

precoce l'emoglobina

glicata credo che non approfittarne e

per misurarla non utilizzarlo Sarebbe

assurdo Ciao