Cómo tener un Glow up como Adriana lima ! Guía completa 💓🌸👙

Summary

El video ofrece consejos para lograr un 'glow up' similar al de Adriana Lima, basándose en sus propias palabras y en investigaciones adicionales. Cubre temas como el cuidado del cabello, la hidratación de la piel, la importancia de la exposición al sol y el uso de protector solar, además de trucos de maquillaje y la confianza en uno misma. La presentadora, Luna, también enfatiza la importancia de la postura, la comunicación y la alegría en el desarrollo personal, invitando a los espectadores a unirse a su comunidad enfocada en el crecimiento personal femenino.

Takeaways

• 💇 Adriana Lima recomienda cambiar el champú y acondicionador cada cierto tiempo para evitar que el cabello se acostumbre a ellos y deje de ver los efectos.
• 🥑 Para proteger su cabello, Adriana utiliza aguacate, un consejo que tomó de su país natal, Brasil.
• 💧 La hidratación es fundamental en el skincare de Adriana, y ella utiliza moisturizer para mantener su piel en buen estado.
• ☀ La exposición al sol, cuando se hace de manera adecuada y se protege con bloqueador solar, puede ser beneficiosa para la piel y dar un bronceado saludable.
• 👀 Los ojos son el atributo más sobresaliente de Adriana Lima, y ella se enfoca en cuidarlos y resaltarlos con maquillaje.
• 🧊 Para una mirada fresca, Adriana utiliza una crema en los contornos de los ojos y sugiere ponerla al congelador para un efecto más refrescante.
• 💤 El sueño es esencial para la belleza, y Adriana enfatiza la importancia de dormir suficiente para evitar el agotamiento y mantener la piel saludable.
• 💄 Al maquillarse, es importante destacar el atributo facial que uno desea resaltar, siguiendo el ejemplo de Adriana con su enfoque en los ojos.
• 🏋️ Para mantener una figura delgada y sin grasa, Adriana prefiere ejercicios de alta intensidad y cardiovasculares, como el uso de la cuerda.
• 🍽 Adriana no se restringe en su dieta y permite complacerse con postres o dulces de vez en cuando, manteniendo una dieta equilibrada y sostenible.
• 🌺 El uso de colonia es crucial para dejar una marca personal y ser identificable por un aroma, y Adriana sugiere probar diferentes fragancias hasta encontrar la que mejor se adapte.

Q & A

¿Qué es un 'glow up' según el video?

Un 'glow up' se refiere a un cambio significativo y positivo en la apariencia y estilo de una persona, inspirado en el proceso de transformación de Adriana Lima como modelo de Victoria Secret.

¿Por qué es importante cambiar el champú y el acondicionador de vez en cuando según Adriana Lima?

Adriana Lima menciona que es importante cambiar el champú y el acondicionador para evitar que el cabello se acostumbre a ellos y deje de responder favorably, similar a cómo el cuerpo puede desarrollar anticuerpos contra ciertos tratamientos.

¿Qué consejo específico da Adriana Lima para el cuidado del cabello?

Adriana Lima recomienda agregar aguacate a las mascarillas para el cabello, un consejo que tomó de su país natal, Brasil, donde abundan las frutas.

¿Cuál es la importancia de la hidratación en la rutina de skincare de Adriana Lima?

Para Adriana Lima, la hidratación es crucial en su rutina de skincare, ya que ayuda a mantener la piel en buen estado y contribuye a su apariencia juvenil a lo largo de los años.

¿Cómo aborda Adriana Lima el uso del sol en su rutina de cuidado de la piel?

Adriana Lima aconseja tomar el sol de manera moderada y utilizar bloqueador solar para protegerse de los rayos UV, aprovechando así las vitaminas y el bronceado saludable que ofrece el sol.

¿Qué truco usa Adriana Lima para mantener una mirada fresca y hidratada?

Adriana Lima utiliza una crema para la zona de los ojos, que a veces refrigera en el congelador, para mantener la mirada fresca y hidratada, evitando así el aspecto de cansancio.

¿Qué importancia tiene el sueño para Adriana Lima en su rutina de belleza?

El sueño es considerado por Adriana Lima como un 'secreto de belleza', ya que afecta directamente la salud de la piel y el aspecto general de una persona.

¿Cómo se enfoca Adriana Lima en su maquillaje para resaltar sus atributos faciales?

Adriana Lima se enfoca en resaltar sus ojos, que son uno de sus atributos más sobresalientes, utilizando sombra negra y café para contornar y dar profundidad a su mirada.

¿Qué tipo de ejercicios recomienda Adriana Lima para mantenerse en forma?

Adriana Lima prefiere ejercicios de alta intensidad y ejercicios con pesas, como saltar a la cuerda, que son efectivos y rápidos para mantener la condición física.

¿Cómo aborda Adriana Lima la dieta en su enfoque a la belleza y el mantenimiento del cuerpo?

Adriana Lima es disciplinada con su dieta pero no se restringe estrictamente, permitiéndose disfrutar de postres y dulces ocasionalmente, reconociendo la importancia de una dieta sostenible a largo plazo.

¿Qué importancia da Adriana Lima a la colonia y cómo la utiliza en su rutina personal?

Adriana Lima considera que la colonia es esencial para su identidad y recomienda encontrar una que se identifique con uno y que dure a lo largo del día, aplicándola también en la parte de atrás de las orejas y en el cabello.

¿Cómo describe Adriana Lima la confianza en la expresión de su personalidad y su éxito?

Adriana Lima ve la confianza como un elemento crucial, no solo en la belleza sino también en el éxito, alentando a las personas a ser genuinas y expresarse abiertamente tanto verbal como no verbalmente.

Outlines

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💇 Glow Up como Adriana Lima: Cuidado del cabello y skincare

El primer párrafo del script se enfoca en los pasos para lograr un 'glow up' similar al de Adriana Lima, destacando la importancia del cambio de champú y acondicionador cada cinco meses para evitar que el cabello se acostumbre a ellos. También menciona el uso de aguacate para tratar el cabello, un consejo tomado de su país natal, Brasil. En cuanto a la piel, la hidratación es clave, y se resalta la necesidad de protegerse del sol y usar productos que realcen la belleza natural, como el 'moisturizer'. Además, se menciona el uso de masajes y mascarillas para el cabello y la importancia de dormir para mantener la apariencia fresca y saludable de la piel.

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💄 Maquillaje y rutina de cuidado facial de Adriana Lima

Este párrafo cubre las técnicas de maquillaje que Adriana Lima utiliza para resaltar sus ojos, como el uso de sombras negras y cafés y el contorno en la lagrimal para dar profundidad. También se discute el cuidado de las cejas y cómo elegir el estilo que mejor se adapte al rostro, basándose en las de Lima que son finas y naturales. Además, se sugiere el uso de masajes faciales para mantener una apariencia delgada y definida, y se habla de la importancia de una rutina de ejercicio que incluya entrenamiento de alta intensidad y cardiovascular, como el uso de la cuerda de saltar. Se menciona la flexibilidad en la dieta, evitando restricciones estrictas y permitiendo la indulgencia moderada en postres y dulces.

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🌟 Confianza y personalidad en el 'glow up' de Adriana Lima

El tercer párrafo enfatiza la confianza y la personalidad como componentes esenciales del 'glow up' de Adriana Lima. Se describe cómo la actitud alegre y accesible de Lima contribuye a su carisma y a su éxito en la industria de la moda. Se sugiere que la confianza y la expresividad, tanto física como verbal, son cruciales para la comunicación efectiva y se opone a la idea de ser misterioso o inaccesible. La sección también incluye un mensaje de autoaceptación y la importancia de no restringirse a las tendencias, sino de encontrar un estilo que se adapte a la individualidad de cada persona. Finalmente, se presenta a la presentadora del video, Luna, y se invita a los espectadores a unirse a su comunidad en línea.

Keywords

💡Glow up

El término 'glow up' se refiere a una transformación o mejora significativa en la apariencia física o el estilo de una persona. En el video, el glow up es el tema central, donde la presentadora busca emular el estilo y los secretos de belleza de Adriana Lima, destacando su apariencia radiante y saludable.

💡Acondicionador y champú

El acondicionador y el champú son productos de aseo para el cabello que limpian y nutren los cabellos respectivamente. En el script, se menciona que es importante cambiar estos productos de vez en cuando para evitar que el cabello se acostumbre a ellos y para mantener su salud y brillo, un consejo que atribuyen a Adriana Lima.

💡Cuidado del cabello

El cuidado del cabello implica una serie de prácticas destinadas a mantener la salud y el aspecto del cabello. En el video, se destaca el uso de aguacate en mascarillas para el cabello, un consejo que proviene de la cultura brasileña de Adriana Lima, para proteger y nutrir el cabello.

💡Hidratación

La hidratación es un proceso de suministrar agua o humedad a la piel o el cabello para mantener su elasticidad y suavidad. En el video, la hidratación se presenta como un aspecto clave del cuidado de la piel de Adriana Lima, utilizando moisturizers para mantener su piel radiante.

💡Maquillaje

El maquillaje es el arte de usar productos para embellecer o alterar temporalmente la apariencia de la piel. El video se centra en cómo Adriana Lima resalta sus ojos, que son considerados su atributo más distintivo, utilizando sombras y contornos para dar profundidad a su mirada.

💡Contorno facial

El contorno facial es una técnica de maquillaje que utiliza sombras y luces para dar relieve y definir las características faciales. En el script, se menciona que Adriana Lima utiliza contorno para resaltar sus rasgos y dar profundidad a su mirada.

💡Rostro

El rostro es el área delantero de la cabeza que incluye los órganos de los sentidos y la expresión facial. En el video, se discuten técnicas de maquillaje y cuidado de la piel que afectan directamente el rostro, como el uso de rubor y el enfoque en la hidratación para un 'glow up'.

💡Ejercicios de alta intensidad (HIIT)

Los ejercicios de alta intensidad, también conocidos como entrenamientos de intensidad alta intermitente (HIIT), son sesiones breves y enfocadas en ejercicios que queman calorías rápidamente. En el video, se sugiere que Adriana Lima prefiere este tipo de entrenamiento para mantener su figura.

💡Dieta disciplinada

Una dieta disciplinada implica la elección consciente de los alimentos que se consumen, evitando excesos y equilibrando las calorías. En el script, se menciona que Adriana Lima es disciplinada con su dieta, pero no se restringe completamente, permitiéndose postres de vez en cuando.

💡Confianza

La confianza es la sensación de seguridad y autoafirmación que una persona proyecta. En el video, la confianza se presenta como un aspecto esencial para el 'glow up', siendo fundamental para la comunicación efectiva y la proyección de una persona.

💡Colonia

Una colonia es un tipo de perfume líquido que se aplica sobre la piel para fraganciarla. En el script, se enfatiza la importancia de elegir una colonia que identifique a una persona y que se aplique de manera que dure más tiempo, formando parte del 'glow up' y la personalidad de la persona.

Highlights

Obsesión colectiva con Adriana Lima y su estilo de vida.

Cambio de champú y acondicionador cada cierto tiempo para mantener el cabello saludable.

Adición de aguacate en el tratamiento del cabello para protegerlo, un tip del Brasil.

Importancia de la hidratación en el cuidado de la piel.

Tomar el sol de manera adecuada y usar bloqueador solar para proteger la piel.

Uso de banditas para mantener una mirada fresca y cuidar los ojos.

La importancia del sueño en el bienestar y la apariencia.

Enfocar el maquillaje en el atributo facial más destacado.

Adriana Lima resalta sus ojos con maquillaje de profundidad y contorno.

El estilo de ceja que mejor se adapta a la cara de cada persona.

Beneficios de los masajes faciales para una apariencia más definida.

Adriana Lima prefiere ejercicios de alta intensidad y cardiovasculares.

Disciplina en la dieta sin restricciones extremas para una vida saludable.

Uso de colonia para desarrollar una identidad olfativa personal.

La confianza y la comunicación efectiva son claves para el encanto.

Adriana Lima como ejemplo de personalidad carismática y accesibilidad.

Importancia de ser alegre y comunicativo en lugar de distante y misterioso.

Adriana Lima y su éxito como modelo sin la actitud de ser inalcanzable.

El video es una guía de glow up basado en el estilo de Adriana Lima.

Transcripts

en mi último video les mostraba los

pasos necesarios para tener un glow up

como una modelo de Victoria Secret y de

ese video salió de que creo que todas

colectivamente estamos obsesionadas

exactamente con Adriana Lima o sea yo

creo que esto tenemos que hacer una

junta comunal un sindicato porque yo de

verdad también como después de hacer ese

video me puse como ya conocí a Adriana

Lima obviamente pero me empezaron a

salir edits de ella y empecé a buscarla

en Pinterest en todos lados a buscar

tips de ella videos que apareceran en

YouTube que había hecho para no sé sus

eh Beauty secrets y decidí hacer una

encuesta y ella fue la que ganó en esta

serie de Cómo tener un glow up como en

esta vez va a ser Adriana Lima les voy a

dar los pasos exactos para tener un glow

up exactamente como el de Adriana Lima

basándome en cosas que ella misma ha

dicho o cosas que yo eh digamos extraído

de varios videos que he visto al

respecto de mi investigación Mejor dicho

de verdad traté de que esto fuera lo más

fidedigno posible a lo que ella ha dicho

Entonces vamos a comenzar lo primero el

cabello ella comentó algo que me pareció

bastante interesante y es que dice que

cada cierto tiempo tienes que cambiar el

acondicionador y champú que usas en tu

cabello Por qué Porque tu cabello se

acostumbra a a este digamos que de

cierta forma es como que deja de hacerle

efecto a tu cabello o sea así como que

tu cabello crea anticuerpos para que ya

eso no le funcione Bueno yo creo que en

realidad el primer paso aquí es ya tener

identificado tu el champú que te le

conviene a tu tipo de cabello si

necesitas más hidratación si tu cabello

ya es más grasoso una vez tengas eso

cambiarlo digamos cada no sé cada 5

meses y otro tip adicional el cabello de

ella es naturalmente rizado pero ella

siempre lo lleva planchado entonces para

ella proteger su cabello ella cualquier

masaje eh mascarilla que se va a echar

en el cabello ella lo que le hace Es que

le adiciona aguacate Este es un tip que

ella cogió de su país natal que es

Brasil ella como es brasilera brasileña

allá eh saben que es como un país donde

abunda mucho las frutas las verduras

Entonces es como bastante natural los

tips que da a veces ella ya saben cada

vez que se vayan a hacer un tratamiento

en el cabello y vamos a ponerse un

masaje una mascarilla adicionen aguacate

skincare ella lo más principal de de

haberme visto varios videos donde ella

hace su skincare es la hidratación o sea

para ella es muy importante la

hidratación Y si ustedes ven obviamente

las modelos no son personas de otro

mundo que no le salen acné y cosas así

pero la piel de ella se ve muy bonita

incluso con los años ella usa algo

llamado moisturizer Entonces sí ella se

basa mucho en la hidratación también

algo que pareció bastante recalc es

tomar el sol muchas veces dicen que

tomar el sol lo ponen como algo malo

pero si tú sabes tomar el sol de la

forma correcta O sea no excederte Y

también usar bloqueador solar para

protegerte de los rayos eh malos del sol

está perfecto Ella viene de un país

costero o sea de un país en donde hay

playas por todos lados muy costero no s

le caribeño es la palabra de un país

caribeño y la zona específicamente donde

ella es Entonces si ustedes ven Ella

siempre está como que tanada siempre

tiene un bronceado casi que perfecto y

esto se veía más en su época juvenil

cuando apenas había había salido de

Brasil Entonces sí tomar el Sol A parte

que el sol le da muchas vitaminas a tu

piel que le da como ese glow que no le

puede dar ningún moisturizer también

ella usa como estas banditas Este

contorno Es okay Bueno es una cremita

para hidratar la parte de abajo pero no

sé cómo se llama como estas mini

banditas en forma de laguera ella

siempre lo usa para tener una mirada

fresca ustedes saben que yo creo que

todos estamos de acuerdo que el atributo

más sobresaliente de Adriana Lima son

sus ojos entonces hace sentido a que

ella digamos cuide de que no se vean

como que cansados agotados Entonces les

doy este tip también pueden meter Si

quieren cuchara eh al congelador y

después se lo ponen y eso también hace

un efecto ese digamos ese mismo efecto o

cualquier crema que ustedes echen a los

en los en el contorno del ojo métanla al

congelador y después la sacan también

puede ser hielo pero no lo apliquen

directo aplíquelo con alguna protección

alguna toallita Cualquier cosa ahí

también discúlpeme si estoy ronca pero

es que tengo gripa Lo siento de nuevo es

que vol escuchar mi voz y se escuchó un

poco ronca Pero bueno Ajá también dormir

ella le dice que ena dormir y no saben

de verdad yo creo que dormir es como el

secreto de belleza escondido o digamos

Sí el secreto es un secreto de belleza

como tal porque es que ustedes no saben

lo mucho que afecta dormir incluso

dormir poco pu hace que te salga acné

desbalancear tus hormonas más sobre todo

si eres una chica y aparte de eso que le

da este aspecto cansado todo el tiempo a

tu cara ahora para el makeup enfocate

aquí te voy a dar un consejo no

exactamente que hagas lo que hace

Adriana Lima sino am moldeado a ti

porque de de todos modos es tu glow up

es tu cambio y es que enfócate Cuál es

el el mejor atributo de tu cara O sea

qué es lo que te gustaría Resaltar si

tienes unos labios bonitos y tienes unas

cejas bonitas y en eso Cada vez que te

hagas un maquillaje le vas a poner

digamos el mayor empeño Adriana l me

identificó desde el principio que su

atributo más lindo eran sus ojos porque

tienen como un color

azuloso como azul medio verdoso podría

decirse y siempre en todos los lados que

ustedes la ven maquillada es una de las

pocas modelos que usa este contorno como

tan cargado como este mod wife makeup

super cargado Entonces ustedes pueden

hacer eso ella usa sombra negra y café y

contorno en el lagrimal del ojo para

darle más profundidad a su mirada Si

ustedes no saben en caso tal por ejemplo

en mi caso no sé exactamente Cuál es el

atributo para Resaltar enfóquense en los

ojos Ese es como que bueno el el que sí

el como el que no falla y si ella usa

este tipo de maquillaje usa sombra negra

y marrona que le da como la profundidad

de la mirada como Les acabo de decir

ahora ella también usa este contorno y

rubor el contorno ya no lo usce como el

contorno que tú como que demasiado

contorno No nada más como alrededor de

su cara para darle este toque también de

profundidad y rubor en sus mejillas si

le gusta he notado que le gusta usar

bastante rubor sus cejas las hace o sea

de todo lo que yo he visto me he dado

cuenta que las hace como de una forma

muy natural pero miren algo que les

quería aquí Resaltar lo importante que

es tú saber el estilo de ceja que te

conviene Miren esta foto de Adriana Lima

y después Miren esta obviamente A ella

le convienen las cejas muy del o sea

cejas bastante finas por eso muchachas

No se dejen llevar por las tendencias si

está en tendencia una Ceja super gruesa

puede ser que es no le convenga a tu

cara y ya no tienes que ser un c y pega

de que todas tienen esas cejas grues

simas no miren que ella se le ven mucho

más lindas las cejas delgadas se le ven

preciosas entonces mira el

este el tipo de ceja que le convene a tu

rostro Aquí hay un filtro en ti que te

ayuda con eso nada más buscas cejas y te

va a aparecer el filtro en el filtro en

el buscador y maquilla ella la maquilla

bastante sencillitas porque no se enfoca

en eso les dije se enfoca en su mirada

como tal y sus cejas delgadas hacen que

sus ojos resalten aún más y eso les

emplifica las imágenes que le acabo de

mostrar ahora algo extra que yo les doy

de consejo es usen masajes faciales ella

tiene digamos una cara super snatch como

no delgada estilo que se ha hecho la

bichectomía no sino una cara como no se

ve como flamada o de pronto con mucho

porcentaje de grasa en su cara sino una

cara bastante delgada pero no flaca no

llega a ser flaca Entonces yo les doy

tips de que hagan masaje faciales Les

recomiendo este canal que les aparece

aquí ahora el ejercicio Esto me pareció

que super fundamental ejercicio de

alimentación porque a diferencia de

muchos modelos que son como pilates

Queen y cosas así ella le gustan los

ejercicios pesados o sea como ejercicios

de alta intensidad hit cosas así ella lo

que más recomienda hacer es peso más car

alzar pesa más más eh ejercitarte con

ejercicios cardiovasculares y el encanta

usar la cuerda porque 10 minutos de

Cuerda equivalen a 30 minutos corriendo

o sea Esa es mi recomendación que les

hago empiecen a hacer ejercicio usando

saltando la cuerda hay muchas rutinas en

YouTube de o sea de saltando la cuerda o

simplemente ustedes pueden hacer bloques

yo hago bloques de 50 saltos descanso 2

minutos otros 50 saltos descanso 2

minutos hasta llegar a 500 saltos

en la dieta eh algo que me pareció muy

importante es que ella no se restringe

como tal o sea tiene es disciplinada con

su dieta pero no restrinciones no es de

que no se va a comer nunca un postre un

dulce o cosas así entonces ya saben no

restringirse porque esto a largo plazo

lo único que le crea daños y hace que su

dieta sea insostenible a largo plazo

ahora tips extra usen Colonia ella

siempre dice que tú puedes ser la Cosa

más linda del mundo salir como una

princesa pero si tú no tienes una

colonia si no tienes perfume puesto para

ahí es como que nada entonces aquí la

exhortación muchachas chicas eh es que

usen una colonia que las identifique

esto de verdad yo creo que es que uno le

le dando más importancia con el futuro

pero no saben lo importante que es tener

una colonia que tú estés casada con esa

colonia y que todo el mundo te diga Ay

qué rico pero nadie sepa el nombre de la

colonia y sea como tu marca personal Es

que es muy chévere prueben diferentes

aromas y quédense con una que sea como

que las que las identifique cuando las

personas huelan esa colonia

sepan que son ustedes yo les voy a

contar algo yo tenía una bueno durante

un tiempo no fue una amiga como tal fue

Simplemente como una compañera una

conocida Mejor dicho pero ella siempre

que pasaba ella dejaba un olor tan o sea

como Cómo explicarlo que le identificaba

tanto y Y usaba esta Colonia good girl

de Carolina Herrera y yo les digo la

verdad yo cada vez que huelo esa colonia

que estoy cerca de ese aroma pienso en

ella y eso me hizo pensar Dios mío qué

importante es la colonia amigas para ser

alguien magnético a largo plazo también

porque es que esa muchacha esa pela no

sale en mi mente yo cada vez que vuelo

esa colonia de verdad también ella dice

que aplíquense crema antes de echarse la

colonia que por bueno por alguna razón

ella dice que eso hace que dure más a lo

largo del día también aplíquense Elo en

la parte de atrás de las orejas y en su

cabello por último y para mí el más

importante es la confianza esto no lo

digo yo chicas ya le he visto incluso

hay un audio en tiktok donde ella sale

diciendo Esto entonces la confianza es

muy importante tú puedes ver a la mujer

al hombre la mujer más linda del planeta

pero si ellos llegan encorvados mirando

para abajo no no hacen contacto visual

no tienen un digamos no saben expresarte

tanto física como verbalmente saben eso

es tan importante saber uno expresarse

tanto en sus en sus no se llama maner

mismo ya me corrigieron la vez pasada en

un video se llama eh ademanes tanto en

sus ademanes como en su forma verbal es

tan importante o sea de verdad Ahora hay

gente que no sabe comunicarse de ninguna

forma parecen niños de 6 años no sé yo a

veces cuando los veo me caras de decirle

falta que hagas un puchero porque tienes

que aprender a comunicar lo que piensas

tanto de una forma verbal como de una

forma en tus ademanes Sí me entiendes

aprender a emitir

información y también el ser alegre ella

a diferencia Esto es algo que me encanta

de Adriana que diferencia como de este

aire de modelo de s Ah Nadie puede

acceder a mí Soy sere exclusiva y es

como una persona super alegre como super

como una persona super accesible super

extrovertida porque yo sé que yo siento

que muchas chicas A veces tenemos este

conflicto y tú me vas a poder decir si

tú también pero es como cuando estamos

en un lugar público como que siempre

está ese conflicto de que ay Es que yo

hablo mucho pero no quiero hablar tanto

Porque si hablo me voy sobra entonces

como que siempre queremos jugar este

papel de misteriosas Pero al final es

una guerra que nunca ganamos porque es

como ir contra nuestra personalidad ella

literal es la muestra de que no tienes

por qué cambiarlo y que más bien quizás

Esta es una de las razones de Por qué ha

llegado tan lejos su espíritu su eh

digamos su personalidad tan carismática

Y si alguna cosa ustedes pueden tener

tengan esto de verdad no hay nada más

lindo que una persona que no está miren

ella ella durante un tiempo si no estoy

mal fue una de las mejores de las

modelos mejor pagadas de todo el planeta

tierra Pero eso no le dio ella nunca

ella nunca transmití esa vibra de que es

que soy inalcanzable Es que soy una cosa

exótica es que nadie tiene acceso a mí

no lo contrario o sea de verdad sabía

que era una buena persona genuinamente

de que era alguien que le gustaba dar

que le gustaba hablar con los demás que

no era como que Y ustedes abajo yo

arriba no Entonces créanme que esas

actitudes no los llevan a ningún lado y

el ejemplo está Adriana Lima de verdad

de todas las cosas Esto fue creo que lo

que más me gustó y bueno muchachas

Espero que les haya gustado el video y

sí Si no si es mi primer el primer video

que ven de mí yo soy bueno mi nombre es

Luna soy la Host de este podcast bueno

ya más canal de YouTube que más que todo

en donde hablamos de Desarrollo personal

enfocado a las chicas bueno obviamente

también recibimos a los chicos Pero sí y

bueno yo soy la líder técnicamente de

este culto porque literal tenemos casi

que un culto entonces únanse por eso en

la descripción de mi canal dice eh

únanse al club o únanse al culto ya no

me acuerdo pero sí Este es un culto por

si no sabían y ya pronto haremos nuestra

religión Pero bueno Espero que les haya

gustado Me comentan Qué les parece y nos

vemos en el próximo video y díganme

ustedes de quién les gustaría que pronto

yo hiciera Bye

[Música]