Il rapporto tra FILOSOFIA e DEPRESSIONE: non è come pensi

Summary

The video cautions against turning to philosophy as a quick fix for depression, angst, or existential despair. It argues that philosophy's role is not to eliminate these feelings but to help one become familiar with the inherent uncertainty and suffering of existence. Rather than an antidepressant, philosophy encourages embracing life's painful realities like mortality, loss, and meaninglessness. It advocates for seeking professional help to manage symptoms while using philosophy to explore the deeper existential causes. The goal is to integrate therapy and philosophical self-inquiry for a holistic approach to life's challenges.

Takeaways

• 😃 Philosophy should not be approached as an antidepressant or a solution to sadness and depression, but rather as a means to familiarize oneself with the inherent uncertainty and struggles of existence.
• 😐 Depression and anxiety often stem from the desire to eliminate the uncertainty and pain that are integral parts of human life, but true wisdom lies in accepting and understanding these realities.
• 🧠 The role of philosophy is to help individuals confront and embrace the deeper causes of their anguish, such as mortality, loss, and the ever-changing nature of the world, rather than merely treating the symptoms.
• 🔍 While psychology and psychiatry aim to alleviate the manifestations of depression through various techniques and medicines, philosophy seeks to explore the existential roots of human suffering.
• 🌳 Living authentically means acknowledging and traversing the challenging aspects of life, such as uncertainty, pain, and mortality, rather than seeking to anesthetize or escape from them.
• 🎭 Philosophy encourages individuals to familiarize themselves with the uncertainties and contradictions inherent in human existence, recognizing them as natural and inevitable aspects of life.
• 🔬 Integrating philosophical wisdom with therapeutic approaches can provide a more holistic understanding and treatment of depression, addressing both the symptoms and the underlying existential causes.
• 💡 Embracing the tension between the finite and the infinite, the present and the future, and the physical and the spiritual is a key aspect of philosophical exploration and personal growth.
• 🌈 Philosophy occupies a unique position between science and art, combining rigorous inquiry with the ability to penetrate the depths of the human psyche and experience.
• 🌟 Rather than viewing depression and anguish as flaws or errors, philosophy encourages individuals to recognize these states as intrinsic aspects of the human condition, worthy of exploration and understanding.

Q & A

What is the main topic being discussed in the transcript?

The main topic is about the role of philosophy in addressing sadness, depression, anguish, and existential issues, and how it differs from psychology and psychiatry in its approach.

Why does the speaker caution against reading philosophy with the intent of solving personal problems or depression?

The speaker argues that philosophy is not an antidepressant and is not meant to directly solve personal problems or depression. Instead, it aims to help individuals familiarize themselves with the underlying existential uncertainties and embrace the inevitable aspects of life, such as mortality and suffering.

What is the key difference between philosophy and psychology/psychiatry, according to the speaker?

Psychology and psychiatry aim to eliminate or alleviate the symptoms of depression and anguish through techniques, methods, and medication. In contrast, philosophy seeks to help individuals understand and accept the root existential causes of these conditions, such as uncertainty, mortality, and the transient nature of life.

How does the speaker describe the role of suffering and pain in the context of philosophy?

The speaker suggests that philosophy encourages individuals to acknowledge and confront pain and suffering as signals or reminders of the true nature of existence. Rather than seeking to numb or anesthetize this pain, philosophy advocates for embracing and familiarizing oneself with it.

What is the significance of uncertainty in the philosophical perspective, according to the transcript?

Uncertainty is presented as a fundamental aspect of human existence, stemming from our constant need to adapt and change our perspectives as the world around us evolves. Philosophy encourages individuals to accept and familiarize themselves with this uncertainty, rather than viewing it as an error or something to be resolved.

What is the role of logotherapy, as mentioned in the transcript?

Logotherapy, developed by Viktor Frankl, is described as an attempt to unify the therapeutic approach of psychology/psychiatry (addressing symptoms) with the philosophical approach of exploring the deeper existential causes, such as the search for meaning and purpose.

How does the speaker describe the relationship between philosophy and science/art?

The speaker suggests that philosophy occupies a middle ground, partaking in both the methodical approach of science and the capacity to penetrate the human psyche like art. It combines these aspects to explore the existential inquietudes and uncertainties of human existence.

What is the speaker's final advice regarding philosophy and depression/sadness?

The speaker's final advice is that if one is experiencing depression, sadness, or anguish, it is important to recognize these as potential manifestations of the underlying existential uncertainties inherent in human life. By familiarizing oneself with these uncertainties through philosophy, one can gain a deeper understanding and potentially construct a more meaningful life.

What is the significance of the book "Seneca tra gli zombie" mentioned in the transcript?

The speaker mentions that the book "Seneca tra gli zombie" (Seneca Among the Zombies) is being released in a new, economical edition from Feltrinelli. He expresses gratitude for the support of the community, which allowed this important work to reach this milestone.

What is the "Cogito ergo Summit" event mentioned at the end of the transcript?

The "Cogito ergo Summit" is described as the most important event in the history of Daily Cogito. It will feature several guests and focus on introducing the largest project envisioned by the speaker since 2016, although the specific details are not revealed in the transcript.

Outlines

00:00

Reflections on Reading Philosophy During Difficult Times

This paragraph cautions against approaching philosophy as a means to solve personal issues like sadness, anxiety, or depression. It argues that philosophy is not an antidepressant but something much more profound, and in some ways, the exact opposite. The speaker suggests that people initially turn to philosophy because they believe that philosophers have understood life's mysteries, providing guidance. However, this is a misconception, as philosophy aims to help individuals familiarize themselves with uncertainty and the ever-changing nature of existence, rather than offering definitive solutions.

05:01

Philosophy's Role in Embracing Uncertainty

This paragraph discusses the role of philosophy in helping individuals accept and embrace uncertainty. It contrasts philosophy with psychology and psychiatry, which aim to alleviate symptoms of depression and anxiety. Philosophy, on the other hand, seeks to familiarize individuals with the root causes of these existential anxieties, such as the inevitability of death and the transient nature of life. The speaker cites examples from philosophers like Kierkegaard and Seneca, who encourage individuals to confront their mortality and the uncertainty inherent in existence, rather than seeking to eliminate or anesthetize these emotions.

10:01

Embracing Life's Uncertainty and Suffering

This paragraph further explores the idea that philosophy encourages individuals to accept and confront the uncertainty, suffering, and pain that are inherent aspects of human existence. It argues that trying to avoid or anesthetize these experiences is ultimately futile and counterproductive. Instead, philosophy teaches individuals to be present and alive, even during moments of despair or loss. The speaker emphasizes that pain and uncertainty are signals that should be heeded, rather than suppressed, as they provide insights into the depths of one's existence.

15:03

Philosophy as a Path to Embracing Change

This paragraph discusses how uncertainty stems from the ever-changing nature of the world and our perceptions of it. Philosophy encourages individuals to accept this constant state of flux and transformation, rather than clinging to fixed ideas or seeking to eliminate uncertainty. The speaker cites the concept of "becoming" from philosophers like Schroeder, emphasizing that uncertainty is a natural consequence of existing in a world that is constantly evolving and reshaping itself. By embracing this uncertainty, individuals can develop a deeper understanding of their existence and the world around them.

20:04

The Role of Pain and Suffering in Philosophical Exploration

This paragraph explores the crucial role that pain, suffering, and uncertainty play in philosophical inquiry. It argues that these experiences are not mere symptoms to be eliminated but rather signals that guide individuals toward a deeper understanding of their existence. The speaker cites examples from philosophers like Nietzsche, who viewed pain and suffering as essential components of the human experience, providing insights into the depths of the soul. The paragraph also discusses the importance of embracing these experiences, rather than seeking to anesthetize or suppress them, as this can hinder true personal growth and understanding.

25:07

Conclusion: Philosophy's Essential Role in Navigating Existential Uncertainty

In this concluding paragraph, the speaker summarizes the essential role of philosophy in helping individuals navigate the inherent uncertainty and existential anxieties of human existence. Philosophy is presented as a middle ground between science and art, using both rigorous inquiry and profound exploration of the human condition. The speaker emphasizes that embracing the root causes of depression, sadness, and anxiety – rather than viewing them as aberrations to be corrected – is crucial to living a more meaningful life. By familiarizing oneself with these fundamental aspects of existence through philosophical inquiry, individuals can develop a deeper understanding of themselves and their place in the world.

Keywords

💡Depressione

La depressione è uno stato mentale caratterizzato da una profonda tristezza, mancanza di motivazione e perdita di interesse per le attività quotidiane. Nel video, viene spesso menzionata come uno dei motivi principali che spingono le persone a cercare conforto nella filosofia, sebbene venga sottolineato che la filosofia non dovrebbe essere considerata come un antidepressivo o una soluzione diretta per risolvere la depressione. Piuttosto, la filosofia può aiutare a comprendere e accettare le cause esistenziali della depressione, come l'incertezza e il dolore che fanno parte della condizione umana.

💡Filosofia

La filosofia è presentata come un sapere fondamentale che cerca di aiutare l'essere umano a familiarizzare con l'incertezza e l'inquietudine che sono parte integrante dell'esistenza. A differenza delle terapie psicologiche o farmacologiche che mirano a ridurre i sintomi della depressione, la filosofia mira a comprendere le cause profonde e aiutare a guardare in faccia alle sfide dell'esistenza umana, come il dolore, la perdita e la trasformazione costante. Secondo il video, la filosofia non dovrebbe essere vista come un rimedio diretto per la depressione, ma come un modo per accettare e abbracciare gli aspetti inevitabili della condizione umana.

💡Incertezza

L'incertezza è presentata come un elemento fondamentale dell'esistenza umana. Nel video, viene sottolineato che viviamo in un'epoca in cui l'incertezza viene spesso vista come un errore da correggere, invece di essere accettata come parte naturale della vita. La filosofia, invece, cerca di aiutare a familiarizzare con l'incertezza, riconoscendola come una condizione inevitabile dovuta al fatto che viviamo in un mondo in continuo divenire e trasformazione. Accettare e abbracciare l'incertezza, invece di cercare di eliminarla, è visto come un passo cruciale per una vita più autentica e significativa.

💡Dolore

Il dolore, sia fisico che emotivo, è presentato come un segnale essenziale che non dovrebbe essere semplicemente anestetizzato o ignorato. Nel video, si sottolinea che il dolore, come la perdita di una persona cara o un fallimento, può essere un'opportunità per comprendere meglio se stessi e le radici profonde della propria esistenza. La filosofia incoraggia ad affrontare il dolore invece di cercare di evitarlo costantemente, poiché il dolore può essere un catalizzatore per una maggiore consapevolezza e crescita personale.

💡Anima

L'anima è descritta come la parte più profonda e intima dell'essere umano, legata all'incertezza, al dolore e all'inquietudine che sono parte integrante dell'esistenza. Nel video, si sottolinea che la filosofia mira a conoscere e familiarizzare con questa parte dell'anima, invece di cercare di reprimerla o anestetizzarla. Abbracciare l'anima, con tutte le sue contraddizioni e sfide, è visto come un passo cruciale per una vita più autentica e significativa.

💡Senso

Il senso, o la mancanza di senso, è presentato come uno dei motivi principali che porta le persone a cercare conforto nella filosofia. Nel video, si sottolinea che la filosofia non offre risposte semplici o soluzioni immediate, ma piuttosto incoraggia a esplorare il significato più profondo dell'esistenza umana, abbracciando l'incertezza e il dolore come parti integranti della vita. Attraverso questa esplorazione, la filosofia può aiutare a trovare un senso più profondo e una maggiore accettazione delle sfide esistenziali.

💡Accettazione

L'accettazione è un tema chiave nel video, in contrasto con la tendenza moderna di cercare di evitare o eliminare gli aspetti spiacevoli dell'esistenza, come il dolore, l'incertezza e l'angoscia. La filosofia è presentata come un percorso verso l'accettazione di queste parti inevitabili della condizione umana, invece di cercare costantemente di anestetizzarle o reprimerle. Accettare questi elementi è visto come un passo cruciale per una vita più autentica e significativa.

💡Trasformazione

La trasformazione costante è presentata come una caratteristica fondamentale dell'esistenza umana, legata all'incertezza che fa parte della vita. Nel video, si sottolinea che il mondo è in continuo divenire e cambiamento, richiedendo costantemente all'individuo di adattarsi e modificare la propria prospettiva. La filosofia è vista come un modo per familiarizzare con questa trasformazione continua, invece di cercare di resistere o opporsi ad essa.

💡Autenticità

L'autenticità è presentata come un obiettivo fondamentale che può essere raggiunto attraverso la filosofia. Nel video, si sottolinea che abbracciare l'incertezza, il dolore e le altre sfide dell'esistenza umana, invece di cercare di evitarle costantemente, può portare a una vita più autentica e significativa. La filosofia è vista come un percorso verso l'autenticità, aiutando a comprendere e accettare le parti più profonde e intime dell'essere umano.

💡Logoterapia

La logoterapia, sviluppata da Viktor Frankl, è menzionata nel video come un approccio che unisce la terapia psicologica con la filosofia. Questo approccio mira a trattare i sintomi della depressione e dell'angoscia, ma allo stesso tempo a esplorare il significato e il senso più profondo dell'esistenza umana. La logoterapia è presentata come un esempio di come la filosofia e la terapia possano essere integrate in modo virtuoso per affrontare sia i sintomi che le cause esistenziali della sofferenza umana.

Highlights

Philosophy is not an antidepressant; it plays a fundamentally different role that can be crucial from certain perspectives.

The common misconception that philosophy can solve feelings of sadness, anxiety, or depression is a modern prejudice.

Philosophy invites us to familiarize ourselves with uncertainty, rather than trying to eliminate it.

The essence of philosophy has always been to question and engage with the uncertainties of life since ancient times.

Approaching philosophy to resolve existential confusion can lead to significant problems and disappointments.

If you're depressed, the starting point should be seeking professional mental health help, not philosophy.

Philosophy and psychology serve different purposes; the former does not replace the therapeutic work done by mental health professionals.

Philosophy can play a more essential role in managing existential states such as anxiety and despair.

Understanding philosophy is not straightforward and requires an exploration of its true function and impact.

The belief that philosophy can directly resolve personal distress is a significant misunderstanding of its purpose.

Existential uncertainty and the discomfort it brings are not errors to be corrected but natural aspects of human life.

Philosophy teaches that facing and embracing uncertainty is a part of understanding the human condition.

The idea that pain and existential angst can be permanently removed is a misconception; philosophy offers a way to engage with these feelings meaningfully.

Philosophy encourages confronting the deeper, often unsettling truths about existence, thereby providing a framework for understanding life's challenges.

Philosophy is positioned between science and art, drawing from both to explore and interpret the human experience.

Transcripts

Se sei triste depresso angosciato

disperato e vuoi leggere filosofia per

risolvere i tuoi problemi ripensaci è

una cattiva idea o meglio considera bene

quel che stai facendo perché la

filosofia non è un antidepressivo è

un'altra cosa comunque molto importante

che vorrei raccontarvi e da alcuni punti

di vista è addirittura l'esatto opposto

e cosa vuol dire questo lo scopriamo

come sempre dopo la sigla

[Musica]

l'apocalisse Zombie non è un pranzo di

gala e si combatte un dei Cogito alla

volta proviamo a fare una bella

confessione tutti qua insieme perché

cominciamo a leggere filosofia quando

siamo giovani perché qualcuno ci ha

convinti che sono esistiti degli

individui nel corso della storia che

hanno capito tutto i geni i saggi I

filosofi persone che andiamo a leggere

perché noi confusi esistenzialmente

abbiamo bisogno del maestro che ci guida

nella via della vita che ci indica la

direzione nei sentieri dell'esistenza

che ha capito quello che io non ho

capito E quindi leggo Seneca Nietzsche

Platone Aristotele Perché loro hanno

capito e io No noi tutti ci approcciamo

Alla filosofia Quindi per acquietare

quella confusione Confusione che ci

rende tristi ci rende angosciati ci

getta nell'assurdo

aone e poi a lungo andare magari ci fa

cadere anche in stati depressivi

piuttosto forti o perlomeno quella

sensazione di angoscia acquisce Una

depressione che può essere anche di

livello clinico perciò la filosofia

superficialmente può sembrare quel tipo

di sapere prodotto da geni della storia

che hanno capito e permettendoti di

capire possono farti diciamo

così risolvere il tuo stato di angoscia

e depressione Ma questo è un grave

pregiudizio un pregiudizio che è figlio

di questo tempo un tempo in cui

l'incertezza viene sempre spacciata come

errore di sistema in cui L'angoscia è

qualcosa da risolvere in cui il dolore

non è più un segnale Ma è un un

un'ingiustizia universale Ecco allora

che la filosofia diventa un

antidepressivo diventa un anestetico Ma

la filosofia non è questo e se tu inizi

a leggere e studiare filosofia con

l'intento di risolvere la tua vita Beh

avrai una serie di di grandi problemi e

di grandi delusioni che poi magari si

trasformano in sorprese E allora diventa

una via interessante per studiare

filosofia ovviamente quando si parla di

depressione e questo tipo di

problemi è un punto essenziale da cui

partire se sei depresso ricordati che il

punto da cui partire è cercare aiuto

cercare aiuto con un professionista che

si occupa di salute mentale che ti Avvia

all'interno di un percorso di terapia

che sia psicologico o psichiatrico serve

cercare qualcuno che sappia mettere a

posto la tua mente questo non è il ruolo

dei filosofi Perché quando si pensa che

la filosofia sia questo Beh allora

abbiamo ragione a pensare che la

filosofia diventi superflua Perché

Perché gli psicologi ci hanno già rubato

il lavoro ma la filosofia non è il

lavoro dello psicologo anche se viviamo

in un'epoca dove tanti fanno il

counseling filosofico cercando di

scimmiottare le tecniche di terapia

psicologica sbagliando La filosofia non

è questo ma ciò non significa che la

filosofia non abbia un ruolo può avere

un ruolo ancor più essenziale

nell'ambito della gestione di quella di

quello stato esistenziale che chiamiamo

angoscia disperazione e quindi non sto

dicendo se sei depresso non avvicinate

alla filosofia No sto dicendo se sei

depresso Cerca prima di capire cosa fa

la filosofia e non è una cosa semplice e

quindi proviamo a farlo insieme prima di

lanciarci In questa puntata Alcuni

messaggi importanti Il primo è che da

oggi io quotidianamente Vorrei leggere

dei piccoli stralci delle mail che

ricevo in risposta alle mie Cogito

Letter Sì perché io ogni giorno ricevo

dozzine di risposte di persone che mi

raccontano non solo di cose molto intime

a cui io non voglio né posso rispondere

perché sono cose troppo intime ma vi

leggo tutti ma inserite anche dei

messaggi che mi fanno grande piacere A

volte anche domande interessanti Allora

vorrei cominciare oggi Io ogni giorno su

Daily Cogito ad esclusione magari delle

cogitate con ospiti Vorrei leggere dei

piccoli stralci e inizio oggi con il

messaggio di Gabriele che in risposta

all' Cogito Letter di oggi in cui ho

parlato di amore e origami mi ha scritto

questo sei apparso dal nulla nel momento

più giusto che ci potesse essere e

sinceramente non so se senza i tuoi

video sarei riuscito a sbrigarmi da solo

oggi anche grazie a te sto veramente

molto molto meglio e all'università Mi

piacerebbe tantissimo fare filosofia o

letteratura Comunque mi sento fortunato

a vivere nella tua stessa epoca Spero

che le persone capiranno l'importanza

delle tuo idee in questo periodo storico

ancora una volta Grazie dico due cose

Intanto grazie perché questi messaggi

sono veramente carburante e motivazione

eh dall'altra parte Quando poi farai

letteratura o filosofia non venire a

dirmi che è stata colpa mia Mi

raccomando eh non è mia responsabilità

tua scelta universitaria In bocca al

lupo Gabriele grazie mille per questo

bel messaggio e io ogni giorno dedicherò

pochi secondi per leggere perché ve lo

meritate mi scrivete delle cose

veramente incredibili Quindi grazie a

tutti quelli che hanno scritto finora e

che non rientreranno in questa sottor

rubrica di Daily Cogito accanto a tutto

questo due ultimi messaggi di servizio

Il primo è che martedì 5 marzo esce la

nuova edizione di Seneca tra gli zombie

questo libro che per me è stato così

importante così importante che dopo 2

anni finisce in universale economica

Feltrinelli Sono veramente contento

perché è un grande traguardo significa

che il libro è andato molto bene ma

questo lo sapevamo significa che

Feltrinelli ci crede ancora in questo

libro ma questo lo sapevamo significa

che siamo una community veramente

veramente forte Quindi io vi ringrazio

perché aver comprato letto recensito e e

e regalato questo libro ha permesso di

arrivare a questo insper abile traguardo

da domani quindi da oggi per chi sta

vedendo la differita martedì 5 marzo

trovate in tutte le librerie Seneca tra

gli zombie in edizione universale

economica Feltrinelli e sono

contentissimo Grazie di nuovo ultima

cosa il 23 marzo abbiamo svelato la

natura dell'evento che si terrà a Schio

al Teatro Civico ci sarà il Cogito ergo

Summit ovvero un evento Anzi l'evento

più importante della storia di Daily

Cogito ancora non sveliamo il programma

Ma ci saranno tanti ospiti e poi

parleremo di quello che è il più grande

progetto di questa realtà fin

dall'inizio

un progetto che io immagino fin dal 2016

e che Adesso inizierà e muoverà i primi

passi Quindi se vi ho incuriositi Andate

sul sito Daily cogito.com alla sezione

eventi dove troverete l'evento del

Cogito ergo submit e sarà un bellissimo

evento e potrete essere dal vivo a Schio

e anche seguire la live in streaming sul

canale YouTube presto tutti gli altri

dettagli ma adesso veniamo veramente a

noi l'idea che la filosofia risolva Pro

è un pregiudizio molto molto presente

nel nostro tempo ed è un pregiudizio

sbagliato ed è legato al fatto che noi

viviamo male l'incertezza ne parliamo

molto spesso per noi l'incertezza non è

più un connotato esistenziale Noi siamo

incerti perché siamo sbagliati siamo

incerti perché non abbiamo incontrato il

giusto maestro il giusto modello il

giusto Guru ci sentiamo Incerti perché

c'è qualcosa di rotto dentro di noi e

quindi abbiamo bisogno d della soluzione

perciò quell'incertezza che poi è uno

dei motori dell'angoscia che si

amplifica e diventa tristezza

disperazione depressione Noi siamo

convinti di poterla risolvere La

filosofia non ha mai detto questa cosa

qua La filosofia è da sempre un'altra

cosa La filosofia è da sempre quel

pensiero che cerca di familiarizzare con

l'incertezza fin dalla notte dei tempi

fin da Eraclito Platone

Parmenide La filosofia non ha cercato di

dirti Guarda che quell'incertezza caro

essere umano è un errore che va corretto

il contrario la filosofia fin dal

Pantarei tutto scorre fin dal polemos di

Eraclito il conflitto la conflittualità

intesa come motore fuoco della vita e

dell'essere cerca di dire caro essere

umano l'incertezza È naturale perché

siamo creature conservatrici

in un mondo in continuo divenire in

continua

trasformazione perciò cerca di

familiarizzare con l'incertezza

Quando io ho scoperto questa cosa perché

anch'io ho iniziato a leggere filosofia

nel tentativo di risolvermi quelle

insicurezze quando ho scoperto che

leggere Nietzsche Hegel Kant non mi

risolveva quell'incertezza ma mi

spingeva a familiarizzare con

quell'incertezza e mi si è aperto un

mondo e Lio capito veramente A cosa

serve la filosofia per esempio c'è

kirkegaard allo stato di un uomo che non

sia stato salvato per il fatto di essere

stato disperato Infatti quando succede

ciò che lo porta alla disperazione si

manifesta nello stesso momento momento

che egli durante tutta la sua vita

precedente è stato disperato in nessun

modo invece si può dire quando a un uomo

viene la febbre che ora si manifesta che

egli ha avuto la febbre durante tutta la

sua vita ma che la disperazione essendo

una determinazione dello spirito sta in

rapporto con l'eterno e perciò un

elemento dell'Eterno è penetrato nella

sua dialettica questo è

esistere

è una cosa disperata e Uno potrebbe dire

eh Mamma mia che pesantezza C'è di

peggio c'è Seneca Seneca che cerca di

essere venduto oggigiorno come il saggio

che ti dice come vivere la vita no

Seneca nella brevità della vita dice non

è tardivo cominciare a vivere quando si

deve smettere non è da stolti

dimenticare la nostra mortalità

rimandare a 50 o i 60 anni i Savi

propositi e voler iniziare l'esistenza

Proprio là dove sono in pochi quelli che

vi sono giunti Seneca qui parla del

fatto che esistere significa Essere

esposti alla mortalità ne abbiamo

parlato con Davide Sisto nella puntata

bellissima sulla tanatologia

recuperatela perché merita di essere

ascoltata Ecco Seneca ti dice guarda che

cioè la mortalità è una condizione

essenziale della vitalità e tu non puoi

separarle e se sei angosciato dalla

morte non è perché

La morte è un optional perché morirai e

quell'angoscia non puoi

anestetizzare eliminarla devi conoscerla

a fondo vedete eliminare i sintomi del

disagio è ciò che fa la psicologia la

psichiatria attraverso l'uso di tecniche

metodi medicina farmacologia si cerca di

eliminare quelle che sono le

manifestazioni della depressione della

disperazione dell'angoscia ed è giusto

che venga fatto questo ma dall'altra

parte serve un sapere che ci porti a

familiarizzare con le cause radicali

esistenziali di quel di ciò che si

manifesta Ed ecco la filosofia la quale

ci insegna una cosa fondamentale non

siamo fatti per non vivere i momenti in

cui siamo in Felici noi siamo vivi anche

quando siamo disperati siamo vivi anche

quando siamo depressi Siamo vivi e

presenti anche quando la vita non ci

piace anche quando perdiamo qualcuno E

allora Certamente che dobbiamo cercare

quei metodi per minimizzare le cause più

dirompenti di questo stato esistenziale

che ci Alberga al fondo della vita e

quindi se se la depressione disperazione

mi porta ad essere bloccato sul lavoro a

non saper comunicare relazionarmi questi

sono sintomi di ciò che sta dietro

allora è giusto che la psicologia la

psichiatria intervengano e ci dicano

guarda ci sono questi modi per

acquietare per sminuzzare per diminuire

questi effetti che rischiano di di

impedirti di vivere ma dall'altra parte

eh C'è un altro sapere che è un sapere

di nuovo che ha a che fare con con con

l'animo con le profondità con le vere

cause delle manifestazioni della vita ed

è la filosofia e la filosofia ti dice

che il vero problema non sono quei

sintomi ma sono le vere cause Ma le

cause hanno a che fare con la natura

stessa

dell'esistenza esistere ha a che fare

con la disperazione così come vivere ha

a che fare con la morte il dolore non è

una cosa che ogni tanto si sviluppa

nella vita per modi casuali No Il dolore

è la accompagnamento

dell'esistenza se qualcuno di fronte a

questa idea si sente distanziato dice no

io non voglio saper nulla e Kirk Gord

glielo dice chiaramente hai un problema

molto forte che ti renderà disperato ti

aumenterà la depressione sei in un

circolo vizioso perché tu stai cercando

di allontanarti dalle cause di quella

disperazione senza comprendere che

quelle cause sono la tua parte più

intima la parte più familiare della tua

vita l'idea che

morirai l'idea che perderai le cose che

ti rendono

felice l'idea che al fondo della vita ci

sia un'incertezza che non puoi

estirpare è ciò che rende la tua vita

vera

reale e se tu non cerchi di

familiarizzare con questi aspetti rischi

di darti a un sacco di palliativi che

sminuiscono e trattano i sintomi di

quelle disperazioni

ma aumentando nella portata sul lungo

periodo ed è questo il punto essenziale

da comprendere Secondo me quest'oggi

viviamo in un'epoca che ci ha convinti

in modo direi drammatico che esiste

sempre un modo per

anestetizzare quel

fuoco doloroso ma anche ispirante che

sta al fondo della nostra anima e

l'anestesia è tutto quello che cerchiamo

E allora provo

dolore ci sarà la distrazione provo

disperazione perché ho perso qualcuno

invece di star lì e riflettere e vivere

e attraversare quel

dolore cerco di darmi a qualche

dipendenza cerco di distrarmi di non

pensarci di evadere Ma se è vero quello

che ho detto qualche settimana fa che

esistere è attraversare l'inferno Allora

significa che noi lo Attraversiamo siamo

comunque ma addormentati Ecco

l'anestesia non ci evita l'inferno

l'anestesia Ci evita di guardare quello

che stiamo facendo e quindi soffriamo

senza mai capire i motivi di quella

sofferenza senza mai acquisire gli

strumenti per agire su quella sofferenza

e questo è un vero problema perché

l'anestesia ci convince di cose che in

realtà non sono reali E allora cos'è che

fa veramente la filosofia Beh i passi

che vi ho letto di Kirk Gord e di Seneca

Secondo me sono molto molto emblematici

la filosofia da sempre cerca di

avvicinarti a quel fuoco che sta alla

base della tua vita e che è il motore

dei sintomi della

disperazione della depressione certo Poi

evidentemente e questo lo voglio dire le

cause di una depressione sono anche

mediche anche ambientali quindi io non

sto escludendo che poi ci siano degli

elementi Anche esteriori rispetto a

quell interiorità che vanno a influire

magari anche a

a moltiplicare quei sintomi Eh quindi

questo sia molto chiaro ed è per questo

che all'inizio della puntata ho detto

attenzione cercate sempre aiuto e

cercate sempre qualcuno che vi faccia

capire il più possibile le cause del

vostro stato se siete tristi depressi

angosciati bloccati nella vita ma

dall'altra parte la filosofia come

dicevo fa una cosa diversa che non è

antagonistica rispetto alla psicologia

alla psichiatria Ma va a completarla la

filosofia cerca di rendere

familiari cerca di avvicinarti

concettualmente ma anche attraverso un

esercizio spirituale perché di questo si

tratta avvicinarti a quelle cause

profonde che sono la vera radice della

nostra disperazione Noi siamo disperati

perché siamo in cerca di un significato

della vita e il significato ha a che

fare con il dolore con l'incertezza ha a

che fare con quell'angoscia di cui parla

Kirk Gord nel suo libro La malattia

mortale ma anche In Out out in timore e

tremore Kirk che è un fantastico

filosofo da leggere se voglio capire

veramente cosa fa la filosofia Cerca di

trasmettere al lettore e a se stesso

questa convinzione che c'è un solo modo

per prendere in mano la propria vita c'è

un solo modo per far sì che i sintomi di

quella incertezza non prendano veramente

il sopravvento ed è avvicinarmi con

coraggio con abnegazione

apparentemente in modo sadom

masochistico a quella parte

profondamente incerta insicura

sofferente urlante che è il mio animo e

che chiede di essere conosciuto da me

perché è la parte più intima di ciò che

mi

compone il motivo per cui Socrate diceva

che io sono il primo straniero che

incontro è perché la parte più estranea

della mia vita è la parte più profonda

della mia anima è quella cosa che devo

conoscere Ma se se io mi convinco Di

dovermene allontanare o di anestetizzare

perché non sopporto più il dolore non

sopporto più l'incertezza e credo che

questi siano

elementi opzionali degli errori da

cancellare dal mio scacchiere mentale

allora mi sto esponendo veramente ad un

piccolo

inferno la filosofia invece è un sapere

che da sempre cerca di farci capire qual

è il ruolo dell'incertezza e qual è il

ruolo dell'incertezza

è quello di guardare in faccia la

trasformazione che mi circonda e che Io

rappresento perché sono incerto per

tanti motivi ma uno su tutti perché il

modo in cui io mi rappresento il mondo

quindi l'immagine che mi faccio del

mondo è sempre rimessa in discussione

dal fatto che il mondo rimescola le

carte e mi impone continuamente di

cambiare prospettiva di riadattare di

capire di ristudiare di disimparare e

reimparare

che cosa me stesso la mia immagine del

mondo ne parla meravigliosamente

schreder nel suo libro l'immagine del

mondo dove il concetto di divenire

prende un ruolo centralissimo Ecco siamo

incerti perché siamo creature in un

mondo in

divenire familiarizzare con

quell'incertezza significa guardare in

faccia il divenire accettarlo e non

chiudersi dentro favolette che poi

magari ci

anestetizzano Ma alla fine dei conti

distruggono la nostra capacità di agire

e di

vivere la filosofia ci dice che il

dolore ha un ruolo quale dolore il

dolore che sentiamo dentro il dolore per

la perdita il dolore per un senso di

colpa il dolore per un fallimento perché

Perché da sempre i filosofi direi Uno su

tutti Nietzsche afferma che il dolore

non è soltanto il sintomo di cose

contingenti Il dolore è un segnale il

dolore che io sento nel mio animo quando

vivo quell'incertezza un

fallimento è il motivo per cui è il

segnale che mi permette di capire da

dove arriva la mia esistenza se io provo

dolore per un fallimento nella mia vita

Il dolore è un segnale è come se io

sento dolore a un fianco quello può

essere un'ernia può essere un tumore può

essere una botta ma se io prendo e

spengo il dolore Spengo il segnale non

capirò mai qual è la radice di quel

dolore Ecco allora che la filosofia

cerca di dirti Guarda che il dolore ha

un ruolo e lo devi affrontare devi

guardarlo non devi

anestetizzare per questo che nel tempo

una

delle dei dei modi che ho diciamo così

amato di più del Fare psicologia e

filosofia è la logoterapia di Victor

frankl che è il tentativo di unificare

proprio questi due aspetti da un lato la

terapia dei sintomi quindi la psicologia

la psichiatria la farmacologia che serve

per acquietare quegli effetti devastanti

della malattia mortale che è la vita ma

dall'altra parte un approccio filosofico

alle reali cause che sono quelle

dell'anima che sono l'incertezza che

sono il dolore che sono la perdita la

sofferenza che sono la mancanza di senso

e significato che sono basilari e sono

poi in realtà il vero motore di tutti

gli altri disagi e quella è la filosofia

logoterapia ovvero terapia del

significato del senso del

logos Io credo che sia quello che fa

veramente la

filosofia perciò riuscire a mettere a

fianco in modo virtuoso la filosofia e

la terapia Intesa in ogni senso la

terapia medica psichiatrica clinica è un

ottimo modo per cominciare a guardare

alla vita come un

tuttuno non soltanto ai sintomi ma anche

alle reali cause non soltanto al corpo

ma anche all parte dell'animo che

chiamiamo anima che poi Evidentemente è

corporea come il resto solo che i mezzi

che ci permettono di arrivare a quel

punto sono diversi rispetto a quelli

della farmacologia Ed ecco che cosa fa

la filosofia Ecco perché il ruolo della

filosofia nell'ambito della depressione

della disperazione poi Chiamatela Come

volete e parliamo anche di cose più

cliniche evidentemente non è un

ruolo così banale non è

evidentemente il ruolo del sostituirsi

alla terapia Ma neanche il ruolo del

venire sostituita dalla terapia siamo

come diceva kirkor la tensione fra corpo

e spirito siamo la tensione fra ora e

domani siamo la tensione fra finito e

infinito Ecco allora in questa tensione

la filosofia prende un ruolo essenziale

per andare a scavare accettare

familiarizzare con quell'incertezza

esistenziale con quel l'inquietudine di

cui parla

Pessoa da questo punto di vista e

concludo la filosofia è letteralmente a

metà strada Fra la scienza con il suo

metodo e l'arte con la sua capacità di

penetrare l'animo dell'uomo la filosofia

si pone lì partecipando di queste due

grandi capacità della cultura umana Ma

possiamo farcela soltanto se

ricominciamo a guardare a quelle cause

profonde come a cause reali Anzi le più

reali di tutte sei depresso sei triste

sei angosciato non sei sbagliato È

probabile che al fondo della tua vita ci

sia quell'incertezza ci sia

quell'inquietudine quel tremore profondo

che tutti quanti sentiamo perché è la

condizione della nostra vita e quando tu

ti scopri disperato Devi renderti conto

che l'uomo è disperato e una volta messo

questo puoi familiarizzare con quella

parte profonda e costruire una vita di

maggior significato e questo credo sia

il ruolo della filosofia oggigiorno più

che mai

essenziale con questo è tutto ragazzi Io

spero di aver detto delle cose sensate

Spero di aver detto delle cose

interessanti che vi siano anche utili

magari per riflettere Ovviamente per chi

è in live non uscite perché adesso

andiamo a leggere le vostre domande per

chi invece è ind differita Guardate la

descrizione del video troverete delle

info troverete dei il calendario eventi

troverete un sacco di cose interessanti

quindi Date un'occhiata e conoscete

meglio il nostro lavoro e diffondete

anche dei rogito lì fuori c'è gente che

magari ha bisogno di sentire queste

parole grazie mille a tutti vi abbraccio

alla prossima e buona

giornata