【CAが教える】長距離フライトで知ってると便利な小ワザ7選!
Summary
TLDRこのビデオスクリプトでは、航空会社CAの社員が、長距離フライトでの乗りこなし方と快適な旅のコツを共有しています。空港への到着時間や服装、持ち物、機内での過ごし方、睡眠の質、さらには機内wi-fiの活用方法やVPNの重要性について詳しく説明。また、機内快適グッズや座席の便利な使い方など、旅の質を向上させるための様々なアドバイスを紹介しています。
Takeaways
- 😀 脚本作者是一名空乘人员,正在分享她乘坐长途航班的个人准备和穿着建议。
- ✈️ 建议提前3小时左右到达机场,尤其是对于不熟悉的机场或首次出行的旅客。
- 🧳 即使携带大件行李,也建议先到值机柜台办理托运,以便轻松通过安检。
- 👕 作者推荐穿着舒适、有弹性的衣物,如T恤和优衣库的裤子,以应对长途飞行。
- 🧥 对于机内可能的低温,作者建议携带轻便的外套,如优衣库的便携式羽绒服。
- 🥾 推荐穿着易于穿脱的鞋子,以方便在机内更换或使用洗手间。
- 💧 建议携带空的塑料瓶,通过机场的饮水点装水,以备飞行中使用。
- 🛫 作者倾向于最后登机,以减少在飞机上的等待时间,但提醒不要过于接近登机结束时间。
- 💤 作者不建议为了在飞机上睡觉而故意造成睡眠不足,因为这可能导致健康问题。
- 🌐 作者推荐使用机内Wi-Fi进行工作或预订,但同时强调了使用VPN保护网络安全的重要性。
Q & A
どのような服装で長距離フライトを乗りこなすのですか?
-Tシャツに伸びるユニクロのパンツを着て、ジーンズは避けています。冬場は長袖のものを着て、机内が寒くなった時はカジュアルな上着を重ねます。
機内で快適に過ごすためにどのようなアイテムを持ちますか?
-ユニプロの薄手の上着、サンダル、ペットボトル、リップクリーム、踏み台などが挙げられます。
チェックインの際に大きな荷物を預けずに済む方法はありますか?
-大きな荷物はチェックインカウンターで預け、身軽にすることが推奨されています。
機内での水分補給について教えてください。
-機内では水が提供されることもありますが、時々提供されない場合もあるため、ペットボトルや水筒を持ってきておくことが良いでしょう。
機内での睡眠を妨げる要因は何ですか?
-座席の狭さ、隣りの人の行動、機内の設備などが睡眠を妨げることがあります。
飛行機に乗る前日にはどのように過ごすべきですか?
-十分に睡眠を取り、睡眠不足を避けるべきです。酒やカフェインは控えることが推奨されています。
機内Wi-Fiを利用する際にはどのような注意点がありますか?
-インターネットの安全性を考慮してVPNサービスを利用することが推奨されています。
踏み台はどのような時に役立ちますか?
-足が長くない人にとって、特に椅子の位置が高い航空会社では膝の疲れを軽減するのに役立ちます。
機内でのリップクリームの保管についてアドバイスを教えてください。
-ポケットに入れて持ち運ぶ代わりに、座席の近くに置くことがおすすめです。
通路側の肘掛けを上げる方法を教えてください。
-肘掛けの奥にある小さなボタンを押すことで上げることができます。
ヘッドレストの使い方について教えてください。
-ヘッドレストは自由に動かすことができるため、布やブランケットを挟むことで快適に眠ることができます。
Outlines
😀 飛行機での快適な過ごし方
クリは関空からカナダに戻る約10時間の長距離フライトに備え、自分の準備方法と着こなし方を共有します。空港に到着するのを3時間前にするのが良いと提案し、チェックインカウンターで荷物を預け、セキュリティチェックを済ませてフライトまでの時間を過ごす方法を紹介します。また、長距離フライトには伸び性好いのTシャツとユニクロのパンツを選び、冬は長袖やロンパーを着て保温し、机内が寒い時は薄いジャケットを着用します。さらに、脱ぎ履きがしやすい靴を履くことや、机内に入る前に水を準備する重要性を説明しています。
😴 睡眠と健康への注意
クリは飛行機での睡眠について話し、前日に睡眠不足を誘う方法は避けるべきだと警告します。疲労や不快感が重なることでパニック発作を引き起こす可能性があると説明し、機内での睡眠は品質が低いため、飛行機に乗る前に十分に睡眠を取ることが重要だと強調します。また、機内でお酒を飲んで眠ろうとするのも非推奨で、代わりに機内Wi-Fiを利用して旅先の情報収集やホテル予約を行う方法を提案しています。インターネットの安全性についても触れ、VPNの重要性を説明し、ノードVPNの割引情報を提供しています。
🛍 機内快適グッズの紹介
クリは足が短い人向けに踏み台を提案し、机内の乾燥対策としてリップクリームを常に手近に置くべきだとアドバイスします。水筒を持参しなかった場合の対処法として、機内のペットボトルを活用する方法を紹介しています。さらに、通路側の肘掛けの使い方やヘッドレストの調整方法についても解説し、快適な座り心地を実現する方法を共有します。最後にカナダバンクーバーに到着し、個人的な飛行機での過ごし方を伝えた感想と、ノードVPNの割引情報を再びアピールし、ビデオを締めくくります。
Mindmap
Keywords
💡長距離フライト
💡チェックイン
💡セキュリティチェック
💡機内快適グッズ
💡機内wi-fi
💡VPN
💡踏み台
💡座席の選び方
💡時差ボケ
💡ノードVPN
Highlights
関空からカナダに戻る10時間の長距離フライトの準備と乗り方について紹介
空港に到着する際には3時間前がおすすめ
初めての空港やあまり行ったことのない人は3時間前には到着するべき
大きな荷物はチェックインカウンターで預け、身軽にすることが重要
セキュリティチェックを通過して、フライトまでの時間をリラックスして過ごせる
長距離フライトには伸び性好いTシャツとユニクロのパンツを推奨
冬場には長袖やロンチを用意して机内での保温に注意
機内が寒い時はユニクロの薄いジャケットを着る
機内ブランケットは使いながらも、自前の薄いジャケットも便利
脱ぎ履きしやすい靴を履くこと
サンダルも持ち、機内での足の換気に便利
水を持ち込むと便利な場合があるが、手荷物検査前に入れてはいけない
空港に水のみで水を補給できる場所がある
ボーディングの際にはギリギリの時間にならないようにする
荷物は自分の頭上の収納棚に入れたい人は早めのボーディングを
飛行機に乗る前に十分に睡眠を取ることが重要
機内で酒を飲んで眠ろうとするのは避けるべき
機内Wi-Fiを利用して旅先の情報収集やホテル予約を行う
インターネットの安全性を考慮してVPNサービスの利用を推奨
ノードVPNの割引情報と30日間の返金保証の案内
足の疲れを軽減するのに踏み台が有効
リップクリームは乾燥を防ぐために常に手近に持っておく
機内ではペットボトルを水筒代わりに活用する
通路側の肘掛けは小さなボタンを押すことで上げ下げ可能
ヘッドレストは自由に動かして快適な睡眠空間を作る
バンクーバーに到着し、カナダ到着後の様子は別の動画で共有
Transcripts
[音楽]
はい皆様こんにちはりクリでございます
ただいま関空にいるんですが今からまた
カナダに戻りますということでま10時間
ぐらいの長距離フライトなんですけれども
私CAしておりますのでいつもね乗客とし
て乗る時はどんな準備をしてどんな格好で
チキフライトを乗り越えてるのか今日は
少しあの私のいつもやってることをシェア
させていただきたいと思い
ますで空港着するのはやっぱり3時間
ぐらい前がおすめです私結構いつも
ギリギリに来るんですねていうのも大体
もう空港大体ここ通っていったら早く
行けるわとかなんとなく把握してるところ
はまちょっとギリギリ行く時あるんです
けど初めて行く空港とかあまりね空港行か
れない方はやっぱ3時間ぐらい前には到着
していくといいと思います大体どこの
航空会社もチェックインカウンターが開く
の3時間ぐらい前から開けますんで大きな
荷物持っていってもまずねチェックイン
カウンター並んで大きな荷物預けてしまっ
たら身軽になりますんでもうセキュリティ
チェック通ってこのクリーンエリアって
言うんですけど制限エリア内にね入っ
ちゃうと後を焦ることなくフライトまでの
時間を過ごすことができ
ますということで飛行機乗る時はもういつ
もこんなTシャツにめっちゃ伸びる
ユニクロのパンツ入ってますもう基本的に
ジーンズとかも絶対しんどいんで長距離の
フライトの時はもうこれゴムなんですよ
ここ伸びるやつにしてますでま今夏なんで
Tシャツですけど冬場もまあなんかパッと
1枚切れるようなやつ長袖でロンティに
上れるようなやつとかいつも持ってますで
今日は機内が寒くなった時はこのユニプロ
のカシャカシャのやつこれを着ますでま
機内にあるブランケット被るんですけどま
これわりかしあの旅行の時めっちゃ便利で
ま薄いからねそんなあかくないやろと思う
んですけど意外と風は通さへんしわりかし
これだけでも私はフライト中こいることは
なくすしておりますと靴もあのもうこんな
脱ぎ履きしやすい楽な靴履いてますま私逆
にあのサンダルも持ってきてるんで機内で
めんどくさいなったらサンダルに
履き替える時もあるんですけどトイレ行く
時とかねサンダルでペパといけ
ますあと機内に入ると水ペットボトルで
出してくれるやいも多いんですけど出ない
こともありますしまっすぐ配ってもらえ
ないこともあるんで殻のペットボトルとか
殻の水筒とかを持ってきておくとこの大体
どこの空港にもありますこの水のみでです
ねあの水を入れてから登場することができ
ますまもちろんね手荷物検査通る前に水
入ってたらそれを持ち込めないんで殻の
状態で手の物検査を通ってからこのゲート
の近くにあるドリンキングスポットドリン
キングウォーターって書いてますけど水の
みでね水をあの入れておくといいかもしれ
ませ
んはいということでもうかなり最後の方の
ボーディングなんですけれどもえもうこの
通り最後の方に乗るとま最後ギリギリは
ダメですけどあのエアラインの方に迷惑
かけちゃうんでただこれぐらいの最後の方
に乗ると誰も前並んでませんはいスムーズ
に乗れそうですまこれね私の完全な個人的
なことなんですけどあのま飛行機乗る時
登場ゲートとかまこの登場ブリッジの上で
めちゃくちゃ待つじゃないですかそれが
結構苦手なんですよしかも飛行機できる
だけねあの飛行機中にいる時間減らしたい
んでま窮屈狭い座席じゃないですかなので
最後の方に乗ることが多いですまさっきも
言ったんですけどほんまの最後ギギリやと
迷惑かかっちゃうんでまずっと
ボーディングラウンジの椅子に座っておい
て行列終わりかけた最後の方にま登場する
みたいな感じですただ自分の荷物は絶対
自分の頭上の上の収納棚に入れたいって
いう方はですね早めの登場をお勧めいたし
ますま皆様すでにごご存知かとは思うん
ですけれども頭上の収納スペースはもう
座席の場所とか関係なくですねお客様全員
で共有していただくスペースとなっており
ますので基本的には生物がちになって
しまいますまその他長距離フレイトで私が
よく好んで座ってる席なんかもご紹介させ
ていただいておりますのでそちらの動画も
ご覧いただければと思いますさそれでは
いよいよ太平洋を越えましてですねカナダ
バンクーバーへ向かい
[音楽]
ますたまにネットの情報なんか見てるとま
フライトでぐっすり眠るために前日とか
からわざと寝ないように睡眠不足にして
飛行機でぐっすり寝よみたいな方法紹介さ
れてたりするんですけどこれね私的には
絶対おすすめできへん方法やなと思って
おりますまどこででも眠れそうな顔して
ますけど私意外と眠れないんですそもそも
ね疲れきって寝不足で飛行機乗ったとして
も飛行機など狭い座席で確実に寝れ
るっていう保証はないじゃないですか寝よ
表も寝きないサービス始まったりとか隣の
方靴抜いで足くさなったりとかもそあある
じゃないですか正直ねということで機内で
はやっぱり睡眠の質って下がると思うん
ですで疲れてるのに寝られへんってなって
くると今度体調の変化出てきます例えば
パニック発作これね初めて機内で発される
方って意外と多いんですよ過呼吸になっ
たり初めて発症された方は自分に何が起き
てるか一瞬わからなかったりするんです
けどこれ疲労とか寝不足閉鎖空間不快感
こういったのが全部重なってパニック発作
が出ることっていうのがあります例えばま
その他にもですねえ低血圧であったりとか
あとは風の症状が出始めたりとか発熱し
たりとかなので飛行機乗る前に寝ないって
いうのはねほんまに100外あって一時
なしですなのでもう寝れる時ちゃんと寝
といてください家であのねちゃんと寝不足
で乗って飛行機でぐっすりたらついた先で
時差調整時差ボケなりにくいとか言います
けどもうもうそんなん寝れたらの話ですや
寝られへんことあるやん言うて
ほんな骨でるんやったらしっかり前日寝
といてくださいあと寝られへんし機内でお
酒飲んでちょっと寝ようかなみたいなもう
眠るためのねこのお酒は逆効果の場合あり
ますしかもね機内っていうか上空では
めちゃくちゃ良い回りやすいです頭痛に
なったりとかもしますしねなのでま
よっぽども俺はお酒なもの中で大丈夫や
もうほんまにざるやみたいな感じの方やっ
たら大丈夫ですけどまあんまり寝るための
お酒はお勧めできませんま私が最近よく
飛行機での過ごし方でやってることがま
機内wi-fiまちょっと高い時もあり
ますけど購入してでそれでフライト中の
時間を使ってま旅先の情報とか旅先での
ホテル予約したりしておりますまこの機内
wi-fiもそうですし旅先での公共
wi-fiま無料wi-fi色々あります
けれどもこういったwi-fiね
めちゃくちゃ便利なんですけどまもちろん
気をつけないといけないこともございます
私も長らくの間このインターネットの安全
性とか考えて使ってなかったんですけど皆
さんさん最近VPNってこの言葉よう聞か
れませんでしょうかまたアルファベット
さん文字書いても私ももちろん思ったん
ですけどねまこのVPNっていうのは
インターネット接続とオンラインの
プライバシーを保護する仕組みでござい
ますそれでもようわからんわ何話やねんっ
てことなんですけどま要は公共wi-fi
とか自宅以外のwi-fiを使う時って
自分以外の他の方ももちろんその
wi-fiを使ってるわけなんですよねで
その中にもし悪いやからなんかがいたら
ですねその自分のクレジットカード情報と
か大切な情報が抜き取られてしまう可能性
っていうのがあるんですまそういった危険
性から守ってくれるのがVPNサービスま
ノードVPNでございますまたネットの
安全を守るためだけじゃなくてその他にも
色々な使い方ができるのがこのVPN
サービスでございますということで今回
がっつり宣伝させていただいて申し訳
ございませんがノードVPNの限定割引き
そして4ヶ月延長特典こちらの詳細は今
画面になりますURLもしくは概要欄の
リンク先をご確認いただければと思います
またこれね私何やる時も大好きなんです
けど30日間返金保証付きということで
ございますなのでリスクなしでお試し
いただけますのでもしご興味ある方は
よければこの機会にお試し
くださいはいということで続きましては
機内快適グッズ編でございますまこれまで
色々とご紹介させていただいたんですが
今回まだご紹介できてないものこちら踏み
でございますまもちろんねモデルさん
みたいに足すらと長い人はねまこんな問題
ないと思うんですけど私らね足短いもんで
特に外子系の航空会社って椅子の位置高い
んですよそしたらね膝がすごく疲れちゃう
んですねそういった時に活躍するのが
こちらの踏み台です私3均で買いました
下手しい100均でも売ってるんちゃうか
なというこの折りたみ可能なやつなんです
けどねなので持ち運びそこまで場所取り
ませんでま離陸した後水平飛行に入りまし
たらですねこれカから出して足元に置く
わけでございますまモデルさんには言うて
ませんモデルさんみたいに足長い人はもう
こ全然無視してくださいへえそんな大変な
ことあるんやぐらいに思っといてもらっ
たらいいんですけどねまただ私はこの踏み
置くことでだいぶ足楽になりますあとも土
定番なんですけどねこのリップクリーム何
をお伝えしたいかって言うとリップクリー
ムっていろんなポケット入れててでも実際
使わなあかん機内で乾燥した使おうと思っ
たらちゃうやんジャケットのポケットに
入れてたおねジャケット上の収納棚入れて
もうたやめんどくさってなるんで飛行機の
座席座る時に必ずすぐ手の届くとこにある
ことを確認されてくださいでお水なんです
けどもしね水筒持ってくの忘れたほんで
あの空港のね水のみで水補給してくの忘れ
たっていう方この機内でもしペットボトル
が提供されたらこのペットボトル飲んだ後
もですねまた後ろのギャレーに持っていっ
てCさんにこれ水ちょっと足してもらえ
ませんかって言ったらずっと足してくれ
ますんでこのペットボトルを水筒ガリに
するっていうのもおすめでございますいら
んくなったらほかせます
しはいでお次はですね機内設備編でござい
ますけれどもねもしかしたら多くの方も
すでにごご存知かもしれないんですが私
乗務していて多くのお客様からご質問よく
いただきますので今回こちらでシェアさせ
ていただきます例えば皆様これまでですね
通路がの座席に座っている時に通路側に
面してる肘掛けが上に上がらないって思わ
れた方いらっしゃいませんかいやもうお
手洗い行く時とかここキュッと上げれたら
すぐ出れて楽やのになんで上がれへんのっ
てそんな皆様に同報です実はこの通路側の
肘掛け上がるんですまずはですねこちらの
写真をご覧くださいこちら肘掛けです
けれどもこの写真の方が指さしている
肘掛けの奥の方ですねこちらに実は小さい
ボタンのようなものがありますまこれ
もちろん航空会社とか座席の作りによって
変わってくるんですけど例えば私が乗った
飛行機はこんな感じまこのように肘掛けの
奥の方にですねま小さい突起がありまして
それを押すことで揚げたり下げたりする
ことができますまほんまこのね突起が
すごい見えにくい場所にあるんでなかなか
見つけられなかったりもするんですけどま
基本同じ場所にありますただエアラインに
もよりますがこの通路側の肘掛け上げて
いいのはですね着陸時シートベルト着用
サインが点灯してる時以外となりますはい
でお次はヘッドレストでございますま私ね
荷物余裕がある時はこういった枕持って
いったりするんですけどこれ忘れたとか
もうそれ入れるスペースないわっていう時
えそんなことより20顎ちょっとまあまあ
やばいなまあまあそれはさて大きですね
もしあの枕持ってこえへんかったっていう
方ロホでございますこのようにですね飛行
機の座席のヘッドレストってめちゃくちゃ
自由自在に動きますこう左右からギュっと
真ん中に寄せることもできりゃ上下に
動かすこともできます例えばおすすめの
使い方はですねこれ真ん中にギュっとこう
いう形にしましてその隙間にですね
ブランケットとか挟むとすごい快適に眠る
ことができたりもしますただこれもですね
エアラインとか機種に変わってきますこの
写真のような座席やともうヘッドレストが
完全に座席と一体化してるんでさっき
みたいな動きはできないんですねただ最近
はどこの航空会社も長距離便ではああいう
ヘッドレストのところが多いと思います
さあほらこうやってベラベラベラベラ喋っ
ておりましたらほぼ寝ることなくですね
あっという間に眼下にバンクバの街見えて
きまし
[音楽]
た着きました帰ってきました帰ってきたと
いうのかなんというのか分かりませんけど
バンクーバーですま今回はですね私の個人
的りフライトでの過ごし方をお伝えさせて
いただきましたがまたカナダ到着後の様子
はですね他の動画でシェアさせていただい
ておりますのでもしよければそちらもご覧
いただければ嬉しいですで最後にもう1発
宣伝で申し訳ございませんけれども
ただいまこちらノードVPNの限定割引
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もしくは概要欄のリンク先からご確認
いただければと思いますまた30日間の
返金保証付きですのでリスクなしでお試し
いただけますのでもしよければこの機会を
ご利用くださいということで今回ちょっと
最後まで専念させていただいてしまいまし
たがえ皆様動画最後までご覧いただきまし
て誠にありがとうございましたまもし近々
ですね長距離フライと乗る予定がござい
ましたらま本当に私の個人的なまやり方
でしたけれどもこういったものあの少しご
活用いただける場面があれば嬉しいなと
思いますそれではまた次回の動画ですぐお
会いしましょうさよならバイバイ
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