¿Qué son las HABILIDADES? Tipos, habilidades para la vida, ejemplos

Lifeder Educación

24 Dec 202110:16

Summary

TLDREl guion del video discute las habilidades como capacidades innatas o adquiridas para realizar acciones de manera correcta y fácil. Se menciona que, para alcanzar la excelencia, es insuficiente contar solo con habilidades innatas y que incluso genios como Mozart o Pelé necesitaron años de aprendizaje. Las habilidades se clasifican en cognitivas, sociales y físicas, con ejemplos como la asertividad, el respeto y la memoria. La OMS define diez habilidades para la vida, todas adquiridas a través del aprendizaje y la experiencia, como el autoconocimiento, la empatía y la comunicación asertiva. La destreza se diferencia de la habilidad en que siempre se adquiere con práctica y repetición.

Takeaways

🧠 La habilidad es la capacidad de realizar una acción de manera correcta y con facilidad, que puede ser inata o adquirida a través del entrenamiento.
🎼 Para alcanzar la excelencia, las habilidades innatas son insuficientes; es necesario años de aprendizaje y esfuerzo constante, como en los casos de Mozart o Pelé.
🔍 La psicología clasifica las habilidades en tres categorías: cognitivas, sociales y físicas, aunque algunas habilidades pueden abarcar más de una categoría.
🤔 Las habilidades cognitivas están relacionadas con el intelecto y procesos mentales, incluyendo el razonamiento lógico, la memoria y el uso de lenguajes formales.
🤝 Las habilidades sociales son conductas, hábitos y emociones que fomentan relaciones interpersonales satisfactorias y respetuosas.
🏋️ Las habilidades físicas se refieren a las capacidades motrices del cuerpo, como tocar un instrumento, cantar, jugar deportes, bailar, etc.
💡 Ejemplos de habilidades incluyen la asertividad, el respeto hacia las opiniones de otros, la atención, la memoria, el razonamiento y la creatividad.
🌐 Las habilidades para la vida, según la OMS, son un conjunto de competencias psicosociales necesarias para enfrentar los desafíos de las sociedades actuales.
🔄 Todas las habilidades para la vida se adquieren a través del aprendizaje y la experiencia, y no son innatas.
👍 La destreza se diferencia de la habilidad en que nunca es innata y se adquiere a través de la práctica constante y repetición de acciones.
🔑 La diferencia clave entre habilidad y destreza es que la destreza requiere constancia y repetición para su desarrollo.

Q & A

¿Qué son las habilidades y cómo se adquieren?
-Las habilidades son la capacidad de una persona para realizar una acción de manera correcta y fácil. Pueden ser innatas, es decir, tenerlas desde el nacimiento, o adquiridas a través de entrenamiento y práctica a lo largo del tiempo.
¿Por qué las habilidades innatas no son suficientes para alcanzar la excelencia en una disciplina?
-Las habilidades innatas son importantes, pero para alcanzar la excelencia, se requiere de años de aprendizaje y trabajo duro, como en el caso de personas con habilidades extraordinarias como Mozart o Pelé.
¿Cuáles son las tres grandes categorías en las que la psicología clasifica las habilidades?
-Las habilidades se clasifican en tres categorías principales: cognitivas, sociales y físicas.
¿Qué habilidades son consideradas cognitivas y cuáles son ejemplos de ellas?
-Las habilidades cognitivas están relacionadas con el intelecto y los procesos mentales, incluyendo el razonamiento lógico, la memoria y el empleo de lenguajes formales como la matemática.
¿Cuáles son habilidades sociales y cómo promueven las relaciones interpersonales satisfactorias?
-Las habilidades sociales son conductas, hábitos, pensamientos y emociones que fomentan relaciones interpersonales armoniosas, basadas en el respeto y el intercambio productivo de percepciones y puntos de vista, como la empatía, la asertividad y el respeto.
¿Qué habilidades físicas se mencionan en el guion y qué actividades implican?
-Las habilidades físicas están relacionadas con las capacidades motrices del cuerpo, como tocar un instrumento, cantar, jugar deportes, bailar y hacer ejercicios.
¿Cuál es la relación entre las habilidades y la destreza, y cómo se adquiere la destreza?
-La destreza es una habilidad que se adquiere a través de la práctica y la repetición constante de ejercicios o acciones, y nunca es innata.
¿Qué son las habilidades para la vida según la OMS y cuántas son?
-Las habilidades para la vida, establecidas por la OMS, son un conjunto de 10 habilidades psicosociales que todas las personas necesitan para enfrentar los desafíos de las sociedades actuales, y todas ellas se adquieren a través del aprendizaje y la experiencia.
¿Qué habilidades son fundamentales para la toma de decisiones y cómo se relacionan entre sí?
-Para tomar decisiones correctamente, se requieren habilidades como el razonamiento, el autoconocimiento, la planificación y la asertividad, entre otras.
¿Cómo la creatividad y el pensamiento crítico ayudan en la resolución de problemas y conflictos?
-La creatividad permite analizar problemas desde nuevas perspectivas y encontrar soluciones innovadoras. El pensamiento crítico ayuda a discernir lo racional y evaluar situaciones de manera objetiva, lo que es útil para la toma de decisiones y la resolución de conflictos.
¿Qué es la destreza y cómo se diferencia de una habilidad innata?
-La destreza es una habilidad adquirida a través de la práctica y la repetición, a diferencia de una habilidad innata que se tiene desde el nacimiento.
¿Cuáles son algunos ejemplos de habilidades físicas mencionadas en el guion?
-Algunos ejemplos de habilidades físicas mencionadas son tocar un instrumento, cantar, jugar deportes, bailar y hacer ejercicios.
¿Qué habilidades son consideradas habilidades cognitivas y cuál es su importancia?
-Las habilidades cognitivas incluyen el razonamiento lógico, la memoria y el uso de lenguajes formales, y son importantes porque están relacionadas con el intelecto y los procesos mentales.
¿Cómo se define la empatía y cómo es fundamental en las habilidades sociales?
-La empatía es la capacidad de prestar atención a los sentimientos y pensamientos de los otros y comprenderlos sin juzgar, lo que es fundamental para construir relaciones interpersonales armoniosas.
¿Cuáles son las habilidades para la vida según la OMS y por qué son importantes?
-Las habilidades para la vida según la OMS son autoconocimiento, empatía, comunicación asertiva, relaciones interpersonales, toma de decisiones, manejo de problemas y conflictos, pensamiento creativo, pensamiento crítico, manejo de emociones y manejo de tensiones y estrés. Son importantes porque nos ayudan a enfrentar los desafíos de las sociedades actuales de manera exitosa.

Outlines

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🧠 Habilidades Innatas y Adquiridas

El primer párrafo discute la definición de habilidades como la capacidad de realizar una tarea con facilidad y precisión, que pueden ser innatas o adquiridas a través del entrenamiento. Se menciona que incluso personas con habilidades excepcionales, como Mozart o Pelé, necesitaron años de aprendizaje y esfuerzo para alcanzar la excelencia. La psicología clasifica las habilidades en cognitivas, sociales y físicas, aunque algunas habilidades pueden abarcar más de una categoría. Ejemplos de habilidades se proporcionan, como la asertividad, el respeto, la atención, la memoria, el razonamiento, la planificación, el pensamiento lateral, el aprendizaje, la creatividad y la capacidad de abstracción.

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🌟 Habilidades para la Vida y Destreza

El segundo párrafo se centra en las 'Habilidades para la Vida', un conjunto de diez competencias psicosociales establecidos por la OMS en 1993, necesarias para enfrentar los desafíos de la sociedad moderna. Todas estas habilidades se adquieren a lo largo de la vida a través del aprendizaje y la experiencia. Las habilidades incluyen el autocconocimiento, empatía, comunicación asertiva, relaciones interpersonales, toma de decisiones, manejo de problemas y conflictos, pensamiento creativo, crítico, manejo de emociones y manejo de tensiones y estrés. Además, se diferencia entre habilidad y destreza, donde la destreza se adquiere a través de la práctica constante y repetición.

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🔁 Destreza a través de la Constancia y Repetición

El tercer párrafo enfatiza la diferencia entre habilidad y destreza, reiterando que mientras las habilidades pueden ser innatas o adquiridas, la destreza siempre se logra con práctica y repetición. Destaca que el desarrollo de destreza requiere tiempo y concentración dedicados a la ejecución de ejercicios o acciones repetidamente para alcanzar un nivel de maestría.

Mindmap

Keywords

💡Habilidades

Habilidades son la capacidad de realizar una acción de manera correcta y con facilidad. En el video, se mencionan como innatas o adquiridas a través del entrenamiento, y son fundamentales para alcanzar la excelencia en diversas disciplinas, como el fútbol o el piano. Ejemplos de habilidades se encuentran en las personas con talento como Mozart o Pelé, quienes necesitaron de años de aprendizaje y esfuerzo para alcanzar su nivel de excelencia.

💡Excelencia

La excelencia se refiere a alcanzar un alto nivel de competencia o logro en una disciplina específica. En el video, se destaca que para lograr la excelencia, las habilidades innatas no son suficientes y es necesario un compromiso a largo plazo de aprendizaje y trabajo duro.

💡Cognitivas

Habilidades cognitivas son aquellas relacionadas con el intelecto y los procesos mentales, como el razonamiento lógico, la memoria y el uso de lenguajes formales. En el video, se mencionan como una de las tres grandes categorías de habilidades, ejemplificadas con la matemática como un lenguaje formal.

💡Sociales

Habilidades sociales son conductas, hábitos, pensamientos y emociones que facilitan relaciones interpersonales satisfactorias y respetuosas. En el video, se mencionan habilidades como la empatía, la asertividad y el respeto como ejemplos de habilidades sociales.

💡Físicas

Habilidades físicas se refieren a las capacidades motrices del cuerpo, como tocar un instrumento, cantar, jugar deportes, bailar, etc. En el video, se describen como una de las tres grandes categorías de habilidades, destacando la relación con el dominio motor y la ejecución de acciones físicas.

💡Asertividad

La asertividad es la habilidad de expresar y defender nuestros puntos de vista sin irrespetar los de otras personas. En el video, se incluye como una de las habilidades sociales, y es clave para la comunicación efectiva y el respeto en las relaciones interpersonales.

💡Memoria

La memoria es la capacidad de almacenar información y recuperarla cuando es necesaria. En el video, se menciona como una habilidad cognitiva fundamental para el aprendizaje y la toma de decisiones.

💡Creatividad

La creatividad es la capacidad de revalorar o transformar elementos a través de nuestras preferencias o necesidades, y se puede expresar a través de diversas formas de arte y manualidades. En el video, se presenta como una habilidad cognitiva que permite encontrar soluciones innovadoras y analizar problemas desde perspectivas nuevas.

💡Abstracción

La capacidad de abstracción permite visualizar cosas que no existen materialmente o que se desarrollan en el plano formal, como en las matemáticas y el pensamiento filosófico. En el video, se incluye como una habilidad cognitiva que es esencial para el razonamiento y la comprensión abstracta.

💡Habilidades para la vida

Las habilidades para la vida, según la OMS, son un conjunto de competencias psicosociales necesarias para enfrentar los desafíos de las sociedades actuales. En el video, se enumeran diez de estas habilidades, como el autoconocimiento, la empatía y la comunicación asertiva, todas ellas adquiridas a través del aprendizaje y la experiencia.

💡Destreza

La destreza se obtiene a través de la práctica y la repetición constante de ejercicios o acciones, y es distinta de la habilidad en que nunca es innata. En el video, se ilustra cómo la destreza se desarrolla con el tiempo y el esfuerzo, a diferencia de las habilidades innatas.

Highlights

Las habilidades son la capacidad de realizar acciones de manera correcta y con facilidad, pueden ser innatas o adquiridas a través del entrenamiento.

Para alcanzar la excelencia, las habilidades innatas no son suficientes y es necesario aprendizaje y trabajo duro.

Las habilidades se clasifican en tres categorías: cognitivas, sociales y físicas.

Algunas habilidades pueden pertenecer a más de una categoría, como el dibujo que requiere habilidades físicas y cognitivas.

Habilidades cognitivas incluyen razonamiento lógico, memoria y uso de lenguajes formales.

Habilidades sociales son conductas, pensamientos y emociones que promueven relaciones interpersonales satisfactorias.

Habilidades físicas están relacionadas con las capacidades motrices del cuerpo, como tocar un instrumento o jugar deportes.

Ejemplos de habilidades sociales incluyen la empatía, la asertividad y el respeto hacia las opiniones de otros.

La asertividad es la capacidad de expresar y defender nuestros puntos de vista sin irrespetar a otros.

La atención es la habilidad de enfocar sostenidamente nuestros sentidos en una persona o cosa específica.

La memoria es la capacidad de almacenar y recuperar información cuando es necesaria.

El razonamiento es la habilidad de deducir consecuencias y extraer conclusiones a partir de datos.

La planificación es la capacidad de prever acciones y recursos necesarios para lograr un fin.

El pensamiento lateral permite analizar situaciones desde diversas perspectivas y encontrar soluciones creativas.

La creatividad es la capacidad de revalorar o transformar objetos o significados a través de diversas expresiones.

La capacidad de abstracción permite visualizar conceptos no materializados, como en matemáticas y filosofía.

Las habilidades para la vida, según la OMS, son un conjunto de competencias psicosociales necesarias para enfrentar los desafíos de la sociedad.

La autoconocimiento es la habilidad de conocernos a nosotros mismos y comprender nuestras emociones y deseos.

La empatía es la capacidad de prestar atención y comprender los sentimientos y pensamientos de los demás.

La comunicación asertiva es la habilidad de expresar nuestros puntos de vista sin menospreciar los de otros.

Las relaciones interpersonales requieren habilidades como el respeto, la empatía y la asertividad para construir relaciones armónicas.

La toma de decisiones es una habilidad compleja que implica el uso de razonamiento, autoconocimiento y planificación.

El manejo de problemas y conflictos es una habilidad que combina asertividad, empatía y razonamiento para resolver sanamente.

El pensamiento creativo es esencial para analizar problemas desde nuevas perspectivas y encontrar soluciones inesperadas.

El pensamiento crítico permite discernir lo racional y lo irracional, y es crucial para la toma de decisiones.

El manejo de emociones es la habilidad de conocer y atender nuestras emociones más poderosas sin reprimirlas ni negarlas.

El manejo de tensiones y estrés es facilitado por habilidades como el autoconocimiento y la resolución de conflictos.

La diferencia entre habilidad y destreza radica en que la destreza se adquiere con práctica y repetición constante.