【買う前に見て】マッサージガンの後悔しない選び方3選【国家資格保持者が解説】

Summary

今回は、後悔しないマッサージガンの選び方について、ダイエットトレーナーのいいちゃんが3つのポイントを紹介します。まず、音の静かさが重要で、40デシベル以下のものがおすすめです。次に、重さは500g前後が最適で、軽すぎると効果が薄れる可能性があります。最後に、強さや振り幅も重要で、8mm以上が筋肉の深い部分にしっかり届きます。これらのポイントを押さえれば、自分に合ったマッサージガンを選べるでしょう。

Takeaways

• 📢 マッサージガンの選ぶ際には、音の大きさ、重さ、そして強さ（振り幅）の3つのポイントを確認することが重要です。
• 🔊 マッサージガンの音の大きさは、40デシベル以下がおすすめで、50デシベル以上はうるさいと感じるかもしれません。
• 💡 音の大きさは、ストレスやリラックス感に影響を与えるため、選ぶ際には注意が必要です。
• ⚖️ マッサージガンの重量は、360gから680g程度の範囲があり、個人の好みや筋肉の状態に応じて選ぶべきです。
• 🏋️‍♂️ 重量が軽すぎると、効果的に筋肉をほぐすことができないため、500g以上がおすすめです。
• 🔩 振り幅は6mmから10mmまであり、8mm以上の方が筋肉の深い部分まで刺激できるため、より効果的です。
• 👍 uftiのマッサージガンは、日本のブランドで安心感があり、8mmの振り幅と500gの重量でバランスが良く、おすすめです。
• 💪 マイトレックスのマッサージガンは、パワー重視でブランド力があり、より筋肉を深くほぐすためにおすすめです。
• 💰 Amazonの小型マッサージガンは、価格が1万円以下で軽量で、経済的かつ効果的な選択肢です。
• 🛍️ 2000円のマッサージガンは、入門者向けで、試しに使いたい方に適した選択です。
• 🎉 動画では、ufitのマッサージガンに5%オフのクーポンがあり、概要欄から利用可能である旨の案内があります。

Q & A

マッサージガンを選ぶ際の重要なポイントは何ですか？

音の大きさ、重さ、そして強さ（振り幅）の3つです。これら3点を押さえれば後悔しないマッサージガンを選ぶことができます。

マッサージガンの音の大きさはどのくらいが理想的ですか？

音の大きさが40デシベル以下が基本的で、50デシベル以上になるとうるさいと感じるかもしれません。

マッサージガンの重さはどのように選べばいいですか？

重すぎても軽すぎても良くないので、500g程度が適度な重さとしておすすめです。個人の筋肉の状態や使いたい場所によって異なります。

マッサージガンの強さとは何ですか？

強さとは、マッサージガンの振り幅のことであり、6mmから8mmのものが多いです。8mm以上が筋肉の深い部分まで刺激できるためおすすめです。

スクリーニングで比較したマッサージガンの中で最も音が小さいものはどれですか？

比較したマッサージガンの中で、ビューフィットの小型マッサージガンが40デシベルで最も音が小さいとされています。

マッサージガンを選ぶ際、価格はどの程度の範囲が一般的ですか？

2000円から8万円の価格帯がありますが、一般的な小型マッサージガンは1万円以下から始めることができます。

筋肉が硬い方にはどのようなマッサージガンがおすすめですか？

筋肉が硬い方には、重さがありながらもパワーのあるマイトレックスのマッサージガンがおすすめです。

初心者向けのマッサージガンはどれをおすすめですか？

初心者向けには2000円のマッサージガンが十分で、基本的な機能を備えています。

ufitのマッサージガンはどのような特徴がありますか？

ufitのマッサージガンは日本ブランドで安心感があり、振り幅が8mm、重さが500gで軽くてもパワーがあります。

マッサージガンの振動数はどの程度で一般的ですか？

一般的なマッサージガンの振動数は3000回/分前後で、これ 정도であればほとんどのニーズに応えることができます。

マッサージガンの選定において、どのようなポイントが重要ですか？

音の大きさ、重さ、振り幅（強さ）の3つのポイントを比較検討し、自分に合ったマッサージガンを選ぶことが重要です。