Pasión por el crossfit

Summary

Mariana Meza, una de las mujeres con mejor condición física del mundo y aspirante al título mundial de CrossFit, nos presenta su historia. A lo largo de 9 años, ha transformado su cuerpo y mentalidad a través de este deporte que combina gimnasia, heterofilia y atletismo. Su equipo de México se enfrenta a desafíos físicos y mentales en el mundial, buscando superar su cuarta posición del año anterior. A pesar de los obstáculos y críticas, Mariana encuentra en el CrossFit su lugar seguro, una forma de descubrirse y aceptarse a sí misma, y un camino hacia la esperanza de ser campeona del mundo.

Takeaways

• 🏋️‍♀️ Mariana Meza es una atleta de alto rendimiento en Crossfit con 9 años de experiencia y aspirante a ser campeona mundial.
• 🌎 Crossfit es una disciplina que combina múltiples ramas de entrenamiento, incluyendo gimnasia, heterofilia, atletismo y natación.
• 💪 La alta competencia en Crossfit no es para cualquier persona y requiere un esfuerzo constante y una mentalidad fuerte.
• 🤔 Mariana enfrenta desafíos mentales, incluyendo prejuicios y críticas, que a veces pesan más que las cargas físicas.
• 🇲🇽 El Mundial de Crossfit se celebra en México y Mariana y su equipo buscan la victoria para representar a su país.
• 🧠 La importancia de la mente en el entrenamiento y la competencia es un tema clave, y Mariana trabaja con un psicólogo para mejorar su mentalidad.
• 🏅 La preparación para el Mundial incluye entrenamientos intensos y la necesidad de superar obstáculos tanto físicos como mentales.
• 🤾‍♀️ Las habilidades gimnásticas de Mariana y su equipo son un punto fuerte en la competición.
• 🔄 Durante la competición, los errores pueden costar caro y la concentración total es necesaria para tener éxito.
• 🥈 A pesar de un gran esfuerzo, el equipo de México termina en segundo lugar en la competición.
• 🙌 El espíritu de apoyo y comunidad entre los atletas de diferentes equipos es evidente, con apoyos mutuos incluso en la competencia.

Q & A

¿Qué es Crossfit para Mariana Meza y por qué se siente segura en este deporte?

Para Mariana Meza, Crossfit es su lugar seguro, ya que le permite ser ella misma, usar el outfit que quiere, mostrar sus músculos y sentirse bien con su cuerpo, sin importar los estándares de belleza convencionales.

¿Cuál es la edad de Mariana Meza y cuánto tiempo ha estado practicando Crossfit?

Mariana Meza tiene 25 años y ha estado practicando Crossfit como atleta de alto rendimiento durante 9 años.

¿Qué disciplinas forman parte del entrenamiento de Crossfit según el script?

El entrenamiento de Crossfit abarca varias disciplinas, incluyendo gimnasia, heterofilia, atletismo y natación, para estar en un nivel de alto rendimiento.

¿Por qué según Mariana no es fácil ser atleta de alto rendimiento en cualquier disciplina?

Según Mariana, no es fácil ser atleta de alto rendimiento porque todos los días no es posible entrenar al máximo; hay días de dolor físico o de descanso para recuperarse después de un buen entrenamiento.

¿Cuál es el objetivo de Mariana y su equipo en el Mundial de Crossfit que se celebra en México?

El objetivo de Mariana y su equipo en el Mundial de Crossfit es ganar y estar en el podio, algo que no lograron en el evento anterior, donde terminaron en cuarto lugar.

¿Qué importancia tiene la mente en el deporte de Crossfit según la experiencia de Mariana?

La mente tiene una importancia crucial en Crossfit, ya que debe estar sincronizada con el cuerpo todo el tiempo. Mariana menciona que la parte mental a menudo no se le da la debida importancia, pero es esencial para afrontar los desafíos y seguir entrenando.

¿Cómo lidia Mariana con los prejuicios y críticas que recibe por su estilo de vida atlético?

Mariana lidia con los prejuicios y críticas a través de la terapia psicológica, trabajando en la aceptación de sí misma y superando el miedo a lo que otros puedan decir sobre su cuerpo y su estilo de vida.

¿Por qué Mariana considera que no ganar dinero con su deporte no es un problema?

Mariana ve su deporte como una pasión y una forma de vida, y aunque no gana dinero con él, anhela ser campeona del mundo y encuentra satisfacción en el proceso y en el desarrollo personal que el deporte le permite.

¿Qué desafíos enfrentó Mariana durante el Campeonato del Mundo de Crossfit y cómo manejó esos desafíos?

Durante el Campeonato, Mariana tuvo dificultades en algunas disciplinas, como la caminata sobre manos, pero confió en sus compañeros para completar las tareas y se enfocaron en superar los errores y mejorar su desempeño en las pruebas siguientes.

¿Cómo describe Mariana la comunidad en el ámbito del Crossfit y cómo se apoya mutuamente?

Mariana describe la comunidad del Crossfit como solidaria y compasiva. Incluso entre equipos rivales, hay un sentido de apoyo y comunidad, como cuando todos los equipos terminan antes se quedan para apoyar al último en terminar.

¿Cómo se siente Mariana acerca de su cuerpo y cómo lo ve como un templo?

Mariana ve su cuerpo como un templo y está orgullosa de cada músculo y cicatriz que tiene, ya que representan quién es y lo que ha logrado. Cree en cuidar y amar su cuerpo para poder dar lo mejor de sí misma a los demás.