Tu cerebro cuando eres Autista
Summary
TLDREl guion de este video explora el autismo desde una perspectiva única, donde un 'cerebrito' con configuración autista se enfrenta a la complejidad de su percepción del mundo y las interacciones sociales. A lo largo del guion, se discuten temas como la sensibilidad hiper y hipo, dificultades en la comunicación y el enmascaramiento como mecanismo de adaptación. El video invita a la reflexión sobre la diversidad del autismo y la importancia de comprender y aceptar las diferencias individuales.
Takeaways
- 🧠 La configuración de un 'cerebrito' autista se describe en el guion, destacando la diversidad y complejidad del autismo.
- 🔍 El autismo es un espectro amplio y diverso que requiere de múltiples opciones para encontrar una configuración única para cada individuo.
- 👀 El procesamiento sensorial es una de las primeras categorías mencionadas, que puede variar desde la hiposensibilidad hasta la hipersensibilidad en diferentes sentidos.
- 🗣️ La comunicación y la interacción social son complejas para las personas autistas, y pueden variar en aspectos como la reciprocidad emocional y la comunicación verbal.
- 🤔 La comprensión y el uso del lenguaje social pueden ser desafiantes para personas autistas, incluyendo la pragmática y la comprensión verbal.
- 👁️ La comunicación no verbal puede ser difícil para algunas personas autistas, como el uso de gestos, la expresión facial y el contacto visual.
- 🤝 Los desafíos en el desarrollo y mantenimiento de relaciones sociales son comunes, pero pueden variar en la expresión de cada individuo autista.
- 🎭 El concepto de 'enmascaramiento' se menciona, que implica ocultar rasgos autistas para adaptarse a las expectativas sociales.
- 🔄 Los comportamientos y los intereses pueden ser repetitivos o restringidos, reflejando la tendencia a la rutina y el apego a ciertos intereses.
- 💡 Los intereses restringidos e hiperfoco pueden ser indicativos de habilidades cognitivas excepcionales en áreas específicas de interés.
- 🛠️ El guion enfatiza la importancia de adaptar el entorno y las herramientas para apoyar el bienestar de las personas autistas, teniendo en cuenta sus necesidades personales.
Q & A
¿Qué significa el término 'espectro autista' utilizado en el guion?
-El término 'espectro autista' se refiere a la variedad de formas en que el autismo se manifiesta en las personas, con una gran diversidad en la expresión de sus rasgos y habilidades.
¿Cuáles son las tres categorías generales del autismo mencionadas en el guion?
-Las tres categorías generales mencionadas son: procesamiento sensorial, comunicación e interacción social, y comportamiento y intereses.
¿Qué se entiende por 'hiposensibilidad' y 'hiposensibilidad' en el contexto del procesamiento sensorial?
-La 'hiposensibilidad' se refiere a una respuesta intensa a ciertos estímulos sensoriales, mientras que la 'hiposensibilidad' implica una menor reacción a dichos estímulos.
¿Qué implica la 'reciprocidadem emocional' en el ámbito de la comunicación e interacción social?
-La 'reciprocidadem emocional' se refiere a la capacidad de responder de forma similar a las emociones de otras personas, lo cual puede ser un desafío para algunas personas en el espectro autista.
¿Cuál es el significado de 'enmascaramiento' en el contexto del autismo?
-El 'enmascaramiento' es la práctica de ocultar rasgos del autismo para parecer más 'típicos', lo que puede ser estresante y agotable para la persona que lo hace.
¿Qué se considera como 'patrones de comportamiento repetitivo' en el guion?
-Los 'patrones de comportamiento repetitivo' son comportamientos que se repiten de forma involuntaria, como movimientos corporales o repetición de palabras, que sirven para autorregular a la persona.
¿Qué se entiende por 'insistencia en la monotonía y apego a rutinas' en el guion?
-La 'insistencia en la monotonía y apego a rutinas' se refiere a la necesidad de mantener una estructura diaria fija y predecible, lo cual puede resultar en ansiedad o angustia ante cambios.
¿Qué se considera como 'intereses restringidos e hiperfoco' en el guion?
-Los 'intereses restringidos e hiperfoco' se refieren a la capacidad de centrarse intensamente en detalles específicos o temas de interés, a menudo asociados con habilidades cognitivas excepcionales en esas áreas.
¿Por qué es importante adaptar el entorno a las necesidades de una persona autista según el guion?
-Adaptar el entorno a las necesidades de una persona autista es importante para reducir los estímulos sensoriales abrumadores, proporcionar espacios tranquilos para la autorregulación y facilitar el bienestar general.
¿Qué rol desempeñan los 'intereses especiales' en la vida de una persona autista?
-Los 'intereses especiales' son temas, actividades u objetos que capturan el interés de una persona autista de forma intensa, aportando una fuente de pasión y conocimiento en áreas específicas.
Outlines
🧠 Configuración del espectro autista
El primer párrafo introduce el concepto de configurar un cerebro autista, explicando que el autismo es una condición diversa y compleja que requiere una configuración única para cada individuo. Se mencionan tres categorías principales: procesamiento sensorial, comunicación e interacción social, y comportamiento y intereses. Se describen brevemente las subcategorías como la hipersensibilidad y la falta de sensibilidad a ciertos estímulos, así como la reciprocidad emocional y las dificultades en la comunicación verbal y no verbal. Además, se toca el tema de la enmascaramiento, un mecanismo por el cual algunos individuos intentan suprimir rasgos autistas para encajar en las expectativas sociales.
🤔 Desarrollo de habilidades sociales y enmascaramiento
Este párrafo profundiza en los desafíos de enmascaramiento y cómo puede ser estresante y agotiante para las personas autistas. Se discute la complejidad de adaptar rasgos naturales para encajar en la sociedad y cómo esto puede afectar el bienestar emocional. También se exploran las dificultades en el desarrollo y mantenimiento de relaciones sociales, y se sugiere que el enmascaramiento no es una solución sostenible a largo plazo, sino más bien una fuente de estrés y agotamiento.
🔄 Adaptación y autocuidado en el autismo
El tercer párrafo se enfoca en la importancia del autocuidado y la adaptación en el autismo. Se sugiere que los individuos autistas deben diseñar un entorno que comprenda sus necesidades personales, reduciendo los estímulos sensoriales abrumadores y utilizando herramientas para manejar la sobrecarga sensorial y el estrés. Se enfatiza la importancia de las rutinas y la predictibilidad para crear un entorno menos estresante y más previsible. Además, se menciona la necesidad de explorar y aprender más sobre uno mismo para mejorar la comprensión de la propia experiencia autista.
💭 Reflexiones personales sobre el autismo
El último párrafo presenta una reflexión personal sobre la experiencia autista, con un tono de nostalgia y confusión. Se menciona la sorpresa y el impacto emocional de comprender aspectos del autismo que antes no se habían entendido completamente. La narrativa sugiere una sensación de descubrimiento y aceptación personal, así como una curiosidad por compartir y expandir el conocimiento sobre el autismo con otros.
Mindmap
Keywords
💡Autismo
💡Espectro autista
💡Sensorial
💡Hipersensible
💡Hipopensibilidad
💡Comunicación no verbal
💡Enmascaramiento
💡Intereses restringidos
💡Rutina
💡Hiperconectividad
Highlights
La configuración de un cerebro autista es introducida como una experiencia inmersiva y única.
El autismo se describe como un espectro con una gran diversidad en la expresión de sus rasgos.
La hiposensibilidad y la hipersensibilidad son dos formas de procesar estímulos sensoriales dentro del autismo.
La reciprocidad emocional puede ser un desafío para las personas autistas en la interacción social.
La comunicación verbal puede variar significativamente, con algunos autistas hablando intensa y detalladamente sobre sus intereses.
La pragmática y comprensión verbal pueden presentar dificultades en la interpretación del lenguaje social.
La enmascaramiento es una práctica compleja que implica ocultar rasgos autistas para adaptarse a las expectativas sociales.
Los patrones de comportamiento repetitivo son una forma de autorregulación en el autismo.
El apego a rutinas y la dificultad ante el cambio son comunes en el autismo y pueden causar ansiedad.
Los intereses restringidos e hiperfoco son características que pueden llevar a un conocimiento profundo en áreas específicas.
La configuración autista puede no ser evidente hasta que se enfrentan a situaciones que desafíen sus límites.
El enmascaramiento puede ser un factor de estrés y afectar el bienestar emocional a largo plazo.
El autismo no se define por la capacidad de ir a la escuela, trabajar o interactuar a nivel básico.
La identificación y comprensión de las emociones propias y ajenas es crucial para el bienestar emocional.
Las rutinas y la predictibilidad son importantes para reducir la ansiedad y aumentar la comodidad en el autismo.
El desarrollo de habilidades para manejar la sobrecarga sensorial y el estrés es fundamental.
El autismo es una condición que requiere de un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades individuales.
Transcripts
y ahora sigue este cerebrito que según
mis instrucciones debe de tener la
configuración de un cerebro autista
entendido qué Comencemos con esta
categoría es en serio aún no nazco y ya
tengo parásitos en el cerebro no somos
parásitos somos los encargados de
establecer tu configuración Así que si
nos lo permites procederemos a
ingresarte al espectro autista espectro
autista Y eso qué significa significa
que ahora percibirás y procesará el
mundo de una forma diferente a lo que en
el exterior se considera típico Sigo sin
entender lo entenderás mejor cuando
Comencemos a configurarte Pero qué es
todo esto por qué Hay tantas opciones y
cosas porque el autismo es ampliamente
diverso y necesitamos de todas estas
opciones para poder hallar entre ellas
tu propia configuración única e
irrepetible sí podríamos hablar de esto
todo el día pero aún tenemos 3600
cerebros por configur urar Así que
Comencemos con la primera categoría la
cual según las instrucciones debe ir así
y este acá pero qué estás haciendo
explícame lo que haces No crees que es
mejor dormirlo qué m no vamos a perder
nada por explicarle sí tiempo el autismo
es bastante complejo y ni nosotros lo
entendemos aún por completo pero por el
momento podríamos clasificar la mayoría
de sus rasgos en tres categorías
generales y justo estábamos comenzando a
configurar la primera categoría que
trata sobre el procesamiento sensorial
dentro de esta categoría por el momento
podemos hablar de ocho sentidos que
pueden configurarse como
hiposensibilidad será mucho menor Así
que poco vas a responder a ciertos
estímulos sensoriales por ejemplo Puede
que no reacciones ante luces brillantes
o colores intensos o que no percibas
ciertos detalles visuales que no
percibas ciertos olores Sabores o
sonidos que la mayoría de personas Sí
perciben con facilidad que tengas falta
de de sensibilidad al tacto y que no
sientas el dolor o los cambios de
temperatura que sientas la necesidad de
hacer movimientos constantes como
balancearte o girar que no tengas
conciencia de la posición y movimiento
de tu cuerpo con lo cual puede que
tengas ciertos problemas con la
coordinación o que no percibas las
señales internas de tu cuerpo como el
hambre la sed la saciedad o la necesidad
de ir al baño pero estos sentidos
también pueden configurarse como
hipersensibles lo cual significa que
percibirás los estímulos sensoriales de
una forma intensa por ejemplo puede que
tengas una sensibilidad extrema a la luz
a ciertos colores olores Sabores o
sonidos que algunas texturas tejidos o
el contacto físico te molesten en
sobremanera que tengas problemas para
mantener el equilibrio o que te
incomoden ciertos movimientos que
sientas de forma excesiva la posición y
movimiento de tu cuerpo o también que
percibas de forma intensa tus
sensaciones internas Ah y puedo escoger
qué configuración quiero no ñ entonces
lo escogerán ustedes tampoco qué Y
entonces quién decide todo esto no
sabemos ñ Qué clase de parásitos son
ustedes lo que sucede es que el autismo
tiene orígenes complejos pero creemos
que son una serie de factores genéticos
neurológicos y ambientales los que
contribuyen al desarrollo de este
espectro caracterizado por la gran
variabilidad en la expresión de sus
rasgos y estos rasgos son algo que no
escoges sino algo con lo que naces y
vives y ahora nosotros vamos a
configurar tus rasgos de acuerdo a estas
instrucciones que nos llegó no sabemos
cómo ni de dónde Así que no preguntes
más y no vas a explicarme la
configuración que acabas de ponerme
cuando nazcas tendrás suficiente tiempo
para experimentarlo por ti mismo a ti no
te gusta tu trabajo cierto siguiente
categoría comunicación e interacción
social y el primer rasgo a definir es la
reciprocidad emocional que se refiere a
la capacidad de responder de forma
similar a las emociones de otras
personas así entonces Una persona
autista puede tener desafíos para
reconocer y responder a las emociones de
los demás para participar de forma
fluida y mutua en las interacciones
sociales típicas o puede no tener
interés en compartir experiencias
emocionales intereses o afectos con los
demás y así hay muchas otras formas en
las que estos rasgos pueden expresarse y
para ti en específico tendrás esta
configuración puedo quejarme de la
configuración no el siguiente rasgo Es
sobre las conductas comunicativas
verbales lo cual incluye la comunicación
y expresión verbal que tiene que ver con
el desarrollo del habla y el uso
limitado del lenguaje y según las
instrucciones tú hablarás de forma
intensa y detallada sobre tus temas de
interés eso ya lo preveía y eso me
encanta luego está la pragmática y
comprensión verbal y ello se refiere a
los desafíos que presentarás en la
comprensión y uso del lenguaje social y
tú estarás por aquí por lo que tendrás
desafíos en la comprensión del
significado de ciertas conversaciones y
en el entendimiento de instrucción
verbales no sé si eso me encante y
también está la prosodia típica que se
trata de las diferencias en la
entonación ritmo o énfasis al hablar
pero no hay instrucciones en este punto
para ti así que continuaremos al
siguiente rasgo pero yo tengo preguntas
al final puedes hacer tus preguntas
Ahora siguen las conductas comunicativas
no verbales y para ti cerebrito tendrás
algunas dificultades en la comprensión y
uso de gestos la falta de expresión
facial lo dejaremos por aquí así como el
contacto visual y el lenguaje corporal
estar en un nivel neutro Y por último
tenemos los desafíos en el desarrollo
mantenimiento y comprensión de las
relaciones sociales y tú vas a estar por
aquí cerebrito de tal forma que tus
desafíos estarán en la reciprocidad
social en la interpretación de las
señales sociales y en general en
establecer amistades ni modo sin embargo
cerebro hay algo conocido como
enmascaramiento que es la práctica de
ocultar varios de estos rasgos para
luego copiar o imitar los rasgos de
otras personas de tal maner manera que
quizás termines Aprendiendo a
interactuar con los demás de una forma
típica pero pero Eso suena muy bien
porque entonces al final sí podré
distinguir las emociones de los demás
entender sus conversaciones gestos y
sarcasmos mirar a los ojos y participar
en muchas interacciones sociales
entonces me van a activar esa opción no
y por qué me ofreces algo que luego no
me vas a dar porque no te estaba
ofreciendo nada Ah mejor explícale tú es
un tema complejo pero lo que sucede es
que el acto de enmascarar suele
significar que vas intentar suprimir
rasgos que en realidad son parte natural
de ti Y puede que lo veas Útil para
integrarte en ciertas partes de la
sociedad Pero también es algo que puede
estresarte y agotarte en sobremanera
entonces es posible que esta
configuración cambie a lo largo de tu
vida ya sea porque aprendas algunas
habilidades sociales o porque muchas
veces las exigencias de otras personas
te empujan a enmascarar tus rasgos para
que actúes como lo hacen los demás o por
cualquier otra experiencia solo quisiera
que recordaras que en más mascarar es
desgastante Así que evita hacerlo pero Y
entonces vamos a la siguiente categoría
pero aún tengo dudas Yo también tengo
dudas que no tienen respuesta Así que
sigamos podemos tomarnos un tiempo y
escuchar sus dudas qué dudas tienes
cerebrito sí por qué él no le gusta su
trabajo Tal parece que podemos continuar
esta categoría abarca el comportamiento
y los intereses y el primer rasgo que
vamos a configurar es el de los patrones
de comportamiento repetitivo por lo
general estos comportam mos son
involuntarios y una de sus funciones es
la autorregulación estos pueden ser
movimientos corporales repetitivos
movimiento de objetos o repetición de
palabras o frases y tú estarás por aquí
estos parásitos son buenos estos
parásitos son buenos Y ahora qué te
sucede es que me estresa pensar que
siendo tan joven ya debo liderar con
parásitos entonces intento
tranquilizarme recordándome que ustedes
son parásitos de los buenos pero es que
nosotros no somos parásitos bueno amebas
parasitarias estás segura de que no
quieres dormirlo mejor configuremos el
siguiente rasgo insistencia en la
monotonía y apego a rutinas este rasgo
incluye la posible presencia de angustia
o ansiedad frente a los cambios patrones
de pensamiento rígido y la creación de
rutinas y tú Estarás más o menos en este
punto Así que tendrás un importante
apego por las rutinas diarias puedo
vivir con eso y al fin el último punto
de todo esto los intereses restringidos
e hiperfoco esto se refiere a la
capacidad de enfocar y profundizar en
detalles específicos o en ciertos
intereses restringidos en algunos casos
hay habilidades cognitivas excepcionales
que permiten un profundo conocimiento y
dedicación en áreas específicas de
interés y de acuerdo con tu
configuración tendrás la tendencia a
desarrollar intereses intensos y
específicos en ciertos temas ahora sí ya
tienes tu configuración lista Aunque es
posible que algunos de estos rasgos no
se manifiesten de forma evidente hasta
que te enfrentes a un entorno que supere
tus límites o también como ya ya te
hemos dicho es posible que enmascarados
al intentar suprimir partes de ti por lo
que quizás tampoco sean evidentes si
haces eso pero déjame recordarte que ese
acto de enmascarar no es algo bueno para
tu bienestar en general e incluso puede
acercarte a Estados de ansiedad o
depresión entendido Entonces jamás voy a
enmascarar porque si voy a nacer con
esta información ya sabré qué hacer y
desde muy joven podré aceptar mi forma
de funcionar y buscaré las herramientas
necesarias para tener una vida agradable
Sí claro nacer ya sabiendo las cosas qué
tiernas ideas tienes Y qué es eso
nuestra despedida Y por qué con un botón
Qué hace ese botón borra Tus recuerdos
Ahora sí vamos al siguiente cerebro y
ojalá ese sí esté dormido Espero estés
bien cerebrito
Cuídate qué estoy haciendo
[Música]
aquí no entiendo por qué es que
aceptamos venir aquí parece que ir
aprendiendo a enmascarar nuestras
conductas raras y para ello debemos
seguir observando y estudiando nuestro
entorno para luego suprimir de nosotros
lo que no es visto como normal y
reemplazarlo por conductas que sí
cumplan con las expectativas sociales
incluso Aunque varias de esas conductas
tampoco tengan sentido para nosotros
hacer todo esto es tan desgastante Pues
sí pero todos los demás también lo hacen
no Ay No ahí viene alguien recuerda
sonreír y también mirar a los ojos por
qué estás por acá te estás perdiendo de
las conversaciones eres raro de hablar
más otra persona también hay que mirarla
a los ojos pero si hacemos contacto
visual voy a recibir Demasiada
información que no seré capaz de filtrar
lo cual me restará concentración y así
no seré capaz de enterarme de qué hablan
pero si no hacemos contacto visual
Pensarán que somos groseros mejor
miremos solo la nariz Ay pero no tienen
nariz y ahora por qué hace esos gestos
no entiendo No hagas eso Recuerda que no
es normal para los demás ahora debemos
pensar en qué decir pero también en qué
no decir porque si Decimos lo que
pensamos de forma directa es me
molestará Ay Esto me está estresando
mucho y no solo tengo que lidar con el
estrés sino también con el aumento de mi
hipersensibilidad que hace que sienta
todo de forma intensa hasta escucho El
ruido de la
luz Ay qué irritante Ya no puedo más
estoy percibiendo Demasiada información
y no soy capaz de filtrarla para así
enfocarme en una sola cosa no puedo
Siento que estoy hiperconectado con todo
que estoy saturado entiendes no estoy
preparado para esto y por ello Es útil
conocer tus neces
para comenzar a actuar de acuerdo a lo
que es mejor para ti y ella de dónde
salió y los demás dónde están Este
cambio fue demasiado inesperado ahora sí
que no entiendo nada ni modos tendré que
activar la crisis de ansiedad y esperar
mi
colapso Pero y este lugar tan libre de
factores estresantes Qué es es lo
primero que en general necesitas para
cuidar de tu bienestar no entiendo y
eres un cerebro que procesa el mundo de
forma diferente por lo lo que no es
necesario que te obligues a exponerte a
todo aquello que te significa un
malestar ni que soportes sobre
exigencias Más bien es necesario diseñar
un entorno que comprenda tus necesidades
personales Y para ello podemos comenzar
por hacer ciertos ajustes en tu espacio
para así reducir los estímulos
sensoriales que hayas identificado que
te abruman de tal forma que cuentes con
espacios tranquilos donde puedas
autorregularte y también puedes
encontrar apoyo en ciertas herramientas
que te ayudan a manejar la sobrecarga
sensorial a regular el estrés o para
hallar comodidad en determinadas
situaciones como el uso de herramientas
sensoriales herramientas de reducción de
ruido técnicas de relajación uso de
movimientos repetitivos o de cualquier
otro tipo de herramienta que se ajuste a
tus necesidades y en este punto también
podemos añadir los espacios para que
desarrolles tus intereses especiales
intereses especiales Qué es eso se trata
de aquellos temas actividades u objetos
que capturan tu interés de forma intensa
Ah Sí nosotros nosotros tenemos un tema
que nos apasiona desde que somos niños
los parásitos y las amebas tengo una
gran fascinación por estos organismos y
no sé por qué bueno tanto estos
intereses especiales como las anteriores
herramientas serán de ayuda para La
regulación emocional área en la cual
también es útil comenzar a identificar e
intentar comprender tus emociones así
como explorar formas para expresarlas
comunicarlas y gestionarlas pues yo
ahora estoy irritado Y por qué te
sientes irritado Pues porque apareciste
de la nada y ahora estás explicando
cosas que no entiendo para qué y este
tipo de situaciones inesperadas me
irritan y generan estrés pero por qué no
soy capaz de adaptarme a ellas de forma
rápida y esto nos lleva al tercer y
último punto Pero por qué nadie me
explica Qué sucede Por lo general los
cerebros autistas prefieren la rutina y
la predictibilidad pues la incertidumbre
los cambios inesperados o las cosas
diferentes pueden generarles altas
cargas sensoriales de ansiedad por ello
para crear un entorno más previsible y
Por ende menos estresante son muy útiles
las rutinas las cuales dependiendo de
cada persona pueden incluir horarios
visuales con tiempos para alimentación
descanso y actividades específicas
calendarios con recordatorios visuales
para tener presente las tareas o avisos
que anticipen de futuros cambios y todo
tipo de herramientas que permitan
desarrollar esa predictibilidad que el
cerebro tanto busca y ya lo que queda es
investigar más explorar aprender
conocerte más a ti mismo Ah Hasta que
por fin entiendo casi todo lo que he
experimentado todos estos años por qué
no me di cuent de esto antes gracias por
la información aparición inesperada
ahora volvamos a la
[Música]
realidad entonces dices que eres autista
Sí pero no pareces autista porque tú
fuiste a la escuela tienes trabajo
hablas y miras a los ojos y qué con eso
eso no determina el autismo además no te
estamos mirando a los ojos sino la nariz
que acabamos de imaginar para
ti Más bien Vamos a hablar de nuestro
nuevo interés especial V explícale Cómo
son las cosas Si quieres te puedo
explicar con detalle todo lo que he
aprendido sobre el autismo Eh Pues
bueno qué extraño siento algo de
nostalgia y no sé por
[Música]
qué
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