【本要約】見た目変えるならこの一冊で全てわかる「メンズ外見マニュアル」ひろゆき　モテたい男性必見

Summary

この音声では、男性の外見改善に焦点を当てた内容が展開されています。外見を磨くことのメリットを説明し、ファッション、ヘアスタイル、肌ケア、ボディケア、そして匂いケアに至るまで、具体的なアドバイスが提供されています。また、自己理解の重要性や、モテる男性が持つべき習慣、そして加点要素の作り方についても触れています。男性が魅力的に見えるよう、外見の改善から内面の向上まで、一歩一歩積み上げていく過程が紹介されています。

Takeaways

• 😎 外見を磨くことで、女性からの印象が良くなり、結婚やビジネスでの成果を出すことができます。
• 👔 男性のファッションは、清潔感や健康的な体型、適切なファッションアイテムの選択が重要です。
• 💇‍♂️ 髪型は外見の大きなポイントで、適切なヘアスタイルは印象を変える効果があります。
• 👕 ファッションアイテムの選択は、基本的なセットアップやジャケット、Tシャツ、ニット、デニムパンツなどが必要です。
• 👞 靴の選択も重要で、ローファーは様々なシーンで活用しやすいアイテムです。
• 🧴 スキンケアは基本的で、適切な洗顔料や化粧水、乳液、美容液、日焼け止めなどが必要です。
• 💡 個々の特徴に合わせた最適なファッションや髪型を選ぶことで、自分らしい外見を演出できます。
• 🌞 日焼け止めは365日必需品であり、肌への紫外線のダメージを防ぐために欠かせません。
• 🍽️ 食生活も外見に影響を与えるので、健康的な食事を心がけることが大切です。
• 🧘‍♂️ 継続的な努力が鍵で、一時的な改善ではなく、生活習慣として外見のケアを実践することが求められます。
• 🎨 非日常的な演出や黄金比補正を活用して、個性的な魅力を引き出す方法も外見の磨き方の一部です。

Q & A

この音声で紹介されている本のテーマは何ですか？

この音声では、メンズファッションコンサルタントが書いた「メンズ外見マニュアル」という本が紹介されており、男性の外見を磨くことの重要性とその方法について説明されています。

外見を磨くことで何を得られるとされていますか？

外見を磨くことで、女性からの印象が良くなり、ビジネスでの成果がでやすくなり、自己肯定感が上がり、ポジティブな気持ちで365日過ごせるようになるという3つのメリットがあります。

フェーズ0自己理解とは何を指していますか？

フェーズ0自己理解とは、自分自身を客観的に見ることができ、自己評価が適正であるかどうかを理解する段階を指しています。

外見を磨く際のポイントはどこにあるとされていますか？

外見を磨く際のポイントとしては、ファッション、髪型、眉毛、肌、体型、無駄毛、歯、爪、そして匂いがあります。これらの要素を改善することで、外見の質を上げることができます。

髪型を変える際の注意点は何ですか？

髪型を変える際は、襟足が長く伸びている、前髪が短くない、おにぎり坊主ヘアのようなバランスの悪い髪型を避け、美容室でプロにアドバイスをもらうことが重要です。

ファッション初心者が最初に購入すべきアイテムは何ですか？

ファッション初心者は最初にセットアップ（スーツ）を購入することが推奨されており、これはコーディネートを組む基盤となります。

肌のケアについて何が重要ですか？

肌のケアで重要なのは、日焼け止めの使用、適切な洗顔方法、化粧水と乳液による保湿、そして紫外線からの守りです。

加点要素の作り方にはどのようなポイントが必要ですか？

加点要素の作り方には、個別最適化、黄金比補正、非日常性の演出という3つのポイントが必要です。

フェーズ1で何をすることが推奨されていますか？

フェーズ1では、外見の大要素を整え、清潔感を持ち、他の人から尊重されるべき外見を作ることが推奨されています。

フェーズ2のテーマは何ですか？

フェーズ2のテーマは「原点をなくす」ことであり、継続的に外見を維持するための習慣づけが重要です。

フェーズ3では何を目指しますか？

フェーズ3では、加点要素を作ることによって、他人から尊重される見た目をさらにプラスに展示することを目指します。