How to manifest a new life

Summary

本视频讲述了一个从破产、抑郁到彻底改变生活的故事。视频中分享了改变现实、实现愿望的方法，强调了自我认知、目标明确性、一致性、自我成长和感恩的重要性。提到了在线治疗平台BetterHelp，鼓励通过专业帮助解决心理问题。同时，视频也讨论了如何通过正面对话、专注目标、自我反省和改变环境来吸引丰富和成功。

Takeaways

• 😀 我曾经两年半前一无所有，情绪低落，但通过努力改变了生活。
• 😔 如果你感到困惑和卡住，可以通过改变心态和行为来改变现实。
• 🙏 感谢BetterHelp赞助本视频，他们提供方便的在线治疗服务。
• 🎒 我们的情绪背包里装着什么影响我们的日常反应和能量状态。
• 🔍 具体明确你的目标，这样你才能更好地集中精力实现它们。
• 💪 要实现目标，需要坚持不懈，明确自己想要什么并为之努力。
• 🎯 自我认知和观察自己的行为模式，可以帮助你打破重复的负面循环。
• 🌟 通过提升自己的能量频率，你会更容易吸引到与你目标匹配的事物。
• 🏡 有时你需要改变环境来实现自己的人生目标，跟随直觉行动。
• 📝 把你想要的东西写下来，感恩现有的一切，并相信它们已经在路上。

Q & A

视频中提到了'EDS'，这是指什么？

EDS可能是指'环境缺陷综合症'（Environmental Deficiency Syndrome），这是一种非正式的术语，用来描述由于环境因素导致的身心不适或功能障碍。

视频中提到的'better help'是什么服务？

Better Help是一个在线治疗平台，它将用户与持牌治疗师连接起来，帮助处理各种问题。它拥有超过30,000名治疗师的网络，并提供个性化匹配服务。

视频中提到的'backpack'比喻是什么含义？

这里的'backpack'是一个比喻，指的是个人所携带的负面情绪或态度，比如恨、抱怨、愤怒等，这些都会影响个人对日常情况的反应和能量状态。

视频中提到了'specific needs'，这在better help服务中是如何体现的？

在better help服务中，用户需要填写一个问卷，以帮助评估用户的特定需求，然后根据这些需求匹配合适的治疗师。

视频中提到了'self-awareness'，为什么它对于改变现实很重要？

自我意识对于改变现实很重要，因为它能帮助个人识别和理解自己的行为模式和内在动机，从而做出有意识的改变，改善生活。

视频中提到的'vibration'是什么意思？

'Vibration'在这里指的是个人的能量频率或情绪状态，它需要与想要实现的目标或愿望相匹配，以便能够吸引和实现这些愿望。

视频中提到的'detachment'是什么概念？

'Detachment'是指在情感上不依赖或不过分执着于某些人或事物，这有助于个人保持内心的平静和自主性，避免被外界因素过度影响。

视频中提到的'gratitude'为什么对于实现愿望很重要？

感恩是一种高振动情绪，它能够帮助人们更好地连接到他们已经拥有的东西，从而吸引更多的正面事物进入生活。

视频中提到的'solution-oriented thinking'是什么？

面向解决方案的思考是指在面对问题时，不纠结于问题本身，而是积极寻找解决问题的方法和途径。

视频中提到的'life works itself out'是什么意思？

这意味着生活有时会以我们意想不到的方式自行解决问题或改善情况，我们应该相信并放手让事情自然发展。

视频中提到的'invest in yourself'为什么重要？

投资自己重要，因为通过自我成长和扩展，个人可以变得更有知识、更健康、更自知，从而以最好的版本出现，吸引更多正面的机会和关系。