Cambia tus pensamientos y cambia tu actitud | César Lozano | TEDxUANL
Summary
TLDREl orador comparte su experiencia al dar conferencias y su orgullo al estar en TED, donde estudió y se graduó como médico. Destaca la importancia de elegir ser protagonista de nuestra historia y no víctima, influenciado por tres principios clave: evitar la tibieza, tratar a los demás como nos gustaría ser tratados y mantener una actitud positiva. Inspira a la acción mediante la gratitud, la congruencia y el comportamiento que refleje una actitud positiva, enfatizando que el éxito es mejorar la vida de otros.
Takeaways
- 🎓 El orador comienza hablando de su experiencia como médico y conferencista, destacando su orgullo por estar en TEDx y su formación universitaria.
- 🤝 Se hace una llamativa pregunta sobre la existencia de problemas en la vida de los asistentes, sugiriendo que todos enfrentamos desafíos.
- 👪 Se menciona la importancia de la historia personal y cómo cada uno de nosotros tiene la capacidad de ser víctima o protagonista de nuestras propias vidas.
- 👨🏫 El orador reflexiona sobre su tiempo como estudiante, destacando la diferencia entre los compañeros de clase y los tipos de profesores que uno recuerda.
- 🗣️ Se aborda el temor a hablar en público, compartiendo una experiencia personal de infancia que marcó su desarrollo de habilidades de oratoria.
- 🔍 Se critica la 'tibiosez' como un cáncer social, instando a los oyentes a no ser indiferentes y a tomar una postura clara en la vida.
- 👨👩👧👦 Se presenta la 'Frase de Oro' o 'Regla de Oro' como un consejo vital impartido por su padre, enfatizando el trato justo y respetuoso hacia los demás.
- 🙏 Se enfatiza la práctica del agradecimiento diariamente como una forma de desarrollar una actitud positiva y atraer prosperidad.
- 😁 Se sugiere el uso de estrategias como sonreír y mantener una postura erguida para mejorar el estado de ánimo y la percepción que proyectamos.
- 🌟 El éxito se define no solo por el logro personal, sino también por el impacto positivo que tenemos en las vidas de otros y el mundo en general.
- 👋 El orador despide a los asistentes con una reflexión sobre el éxito y la importancia de mejorar la vida de otros a través de nuestras acciones.
Q & A
¿Por qué es importante para el orador tener una actitud positiva en su vida?
-El orador considera que tener una actitud positiva es una decisión personal que puede influir en cómo uno se enfrenta a los retos de la vida, y es fundamental para atraer la prosperidad y el éxito.
¿Cuáles son las tres influencias clave que menciona el orador en su vida?
-El orador menciona que tres influencias clave en su vida han sido su profesión como médico, su papel como padre de familia y su rol como hermano y hijo.
¿Qué es lo que el orador define como 'tibios' y por qué los considera un cáncer en la sociedad?
-El orador define a los 'tibios' como personas que no se comprometen ni están apasionadas por lo que hacen, y los considera un cáncer en la sociedad porque su actitud indecisa y falta de pasión pueden ser perjudiciales para el progreso y el crecimiento personal y profesional.
¿Qué consejo le dio su padre cuando se graduó como médico y cómo lo relaciona con el éxito en la vida?
-Su padre le regaló un pergamino con la frase 'Trata a los demás como te gustaría ser tratado', lo cual él interpreta como una guía para el éxito en la vida basada en el trato respetuoso y considerado hacia los demás.
¿Cómo describe el orador la actitud de las personas 'tibios' en el trabajo y por qué es perjudicial?
-El orador describe a las personas 'tibios' como aquellas que trabajan sin pasión o compromiso, haciendo las cosas 'bien pero tibio', lo cual es perjudicial porque no se destaca ni se mejora realmente, lo que puede llevar a una vida y una carrera sin logros significativos.
¿Qué estrategias prácticas sugiere el orador para mantener una actitud positiva?
-El orador sugiere dos estrategias: la sesión del agradecimiento, donde se agradece por todo lo que se tiene, y actuar de manera alegre, como si se estuviera sonriendo o caminando con energía, lo que eventualmente puede hacer que uno sienta verdadera alegría.
¿Por qué es importante para el orador recordar a los profesores y compañeros de la escuela que lo influyeron?
-Es importante para el orador recordar a aquellos que lo influyeron porque las experiencias y lecciones aprendidas en su infancia y adolescencia modelaron su forma de pensar y su enfoque en la vida.
¿Qué lecciones de vida aprendió el orador de su experiencia en la escuela?
-El orador aprendió la importancia de no ser 'tibio', de superar el miedo a hablar en público y de la influencia que tienen las personas en nuestras vidas, ya sean profesores o compañeros de escuela.
¿Cómo relaciona el orador la superación del miedo a hablar en público con su éxito actual como conferenciante?
-El orador relaciona su superación del miedo a hablar en público con su éxito actual como conferenciante al compartir su experiencia de haber superado el tartamudez y el miedo para enfrentar un público, lo que le permitió desarrollar su habilidad de comunicación y éxito en su carrera.
¿Qué es la 'frase de oro' que el orador recibió de su padre y cómo aplica en su vida profesional y personal?
-La 'frase de oro' que el orador recibió de su padre es 'Trata a los demás como te gustaría ser tratado'. Él la aplica en su vida profesional y personal tratando a todos con respeto, consideración y la manera en que él mismo desea ser tratado.
Outlines
🎤 Primera experiencia en TED y la importancia de la actitud
El orador comparte su emoción por estar en TED y menciona su trasfondo académico y profesional. Aborda el tema de las dificultades personales y plantea la pregunta de por qué algunas personas logran superarlas. Inspira a la audiencia a reflexionar sobre su propia historia y a tomar una decisión sobre ser víctima o protagonista de su vida. Destaca la importancia de tres principios que han influido en su vida y promete compartir estos principios en su charla.
😅 La tibieza como el 'cáncer' de la sociedad y la importancia de la acción
El orador critica la tibieza, la falta de pasión y compromiso, como un problema en la sociedad latinoamericana. Comparte su experiencia personal y la historia de su educación, donde aprendió la importancia de no ser indiferente. El orador enfatiza la necesidad de actuar con decisión y no ser 'tibio', ya que esto puede tener consecuencias negativas en el trabajo y en la vida personal.
👨🏫 Consejos de la vida y la 'Regla de Oro' como guía para el éxito
El orador narra cómo sus padres le influyeron con consejos de vida, especialmente su padre, quien le regaló una 'fórmula de oro' para el éxito. Esta fórmula se basa en el principio de tratar a los demás como uno mismo gustaría ser tratado, una regla que él ha aplicado en su vida profesional y personal. El orador también habla sobre la congruencia entre las palabras, acciones y pensamientos como una clave para la integridad y el éxito.
🌞 Actitud positiva y la práctica del agradecimiento como camino al éxito
El orador presenta su enfoque para mantener una actitud positiva, que incluye la práctica del agradecimiento y la sonrisa como herramientas para atraer la prosperidad y el éxito. Comparte su rutina matutina de agradecimiento y la técnica de actuar de manera alegre para mejorar el estado de ánimo y la vida en general. Concluye con la reflexión de que el éxito es hacer que la vida de otros sea mejor por nuestra existencia.
Mindmap
Keywords
💡Conferencias
💡Tibiez
💡Regla de oro
💡Agradecimiento
💡Actitud positiva
💡Víctima o protagonista
💡Maestros
💡Enfermeras
💡Público
💡Congruente
💡Éxito
Highlights
El orador comienza su charla en TEDx, expresando su orgullo por estar en la institución donde estudió y se graduó como médico.
Comparte que esta es su primera conferencia en TED, lo cual es una experiencia nueva y emocionante para él.
Hace una reflexión sobre la actitud ante la vida, cuestionando a la audiencia sobre si tienen problemas y si se ven a sí mismos como víctimas o protagonistas.
Destaca la importancia de la decisión en la vida, ya que cada uno elige ser víctima o protagonista de su propia historia.
Comparte su experiencia como estudiante y la percepción de los compañeros de escuela, destacando la importancia de recordar a aquellos que no son los 'mejores' ni los 'peores'.
Recuerda a dos tipos de profesores, uno que inspira y otro que desanima, y cómo esto puede influir en la vida de un estudiante.
Explica su miedo a hablar en público desde niñez y cómo su maestra Marta le dejó una impresión duradera.
Cuenta una anécdota sobre tener que hablar en público y cómo su maestra Marta le aconsejó sobre la importancia de no hablar en público cuando creciera.
Destaca la importancia de no ser 'tibio' en la vida, criticando la actitud de aquellos que no se comprometen completamente.
Comparte la 'Frase de Oro' que su padre le regaló, la cual es trata a los demás como te gustaría ser tratado.
Refleja sobre la congruencia entre lo que uno dice, piensa y hace, y cómo esto afecta la vida y las relaciones.
Ofrece estrategias para tener una actitud positiva, como la sesión del agradecimiento y actuar de manera alegre.
Enfatiza la importancia de la sonrisa y cómo afecta la percepción de uno mismo y de los demás.
Comparte una reflexión sobre el éxito, diciendo que es hacer y pensar que alguien lleva una vida mejor por haber existido tú.
Concluye su charla con una reflexión sobre el éxito y la importancia de dejar el mundo mejor a través de nuestras acciones.
Transcripts
tantos años dedicándome a dar
conferencias pláticas y es la primera
vez que tengo el gusto de estar en ted
tx y más orgullo que sea un tête de la
casa donde yo estudié la universidad
autonoma noble de aquí me gradué de
médico
y me siento muy contento de estar con
ustedes prometo que pasaremos un momento
diferente muy poquitos minutos nunca da
una plática de tan pocos minutos pero
voy a poner mi mejor esfuerzo porque
nunca falta cuando empieza una
conferencia el que está sentado aquí la
que está allá acá que está diciendo cómo
quiere que tenga actitud
se no sabe las broncas que tengo usted
no sabe el alacrán con el que me casé
yo digo broncas todos y todas tenemos
y/o no levante la mano quien de aquí
tiene algún tipo de problema en su vida
por favor levanten la mano no no todos a
quien no la levantó aquella tampoco
bueno quien de repente no completa con
el dinero levante la mano que no la
levanta vas quien tiene un familiar
complicado cunha la necia suegra mendiga
de esa gente cita que dice señor lleva
tela ya vivió
a qué se debe que que haya gente que
tiene problemas graves tú la ves lo ves
y anda
como diputada en campaña
y yo pregunto aquí hay compañeros que
tienen hermanos enfermos estudiantes que
su padre lo abandonó me platicaban del
caso de un compañero de ustedes que está
aquí que no sabe de su papá no sabe su
mamá y sin embargo está saliendo
adelante a qué se debe que es hay algún
gen hay algo que te puede ayudar para
decir soy víctima o protagonista porque
todos tenemos nuestra historia que será
poco cuando nacemos dios nos va diciendo
tú hijo mío serás optimista o pesimista
tu preocupan tu perujo no es repartición
esto saben que es muchacho es una
decisión yo estoy seguro que esto y todo
en la vida es decisión tú decides me
convierto en eterna víctima o me
convierte en protagonista de mi historia
he llegado a la conclusión de que para
mí en mi vida como médico como padre de
familia como hermano como hijo tres
cosas han influido muy fuerte hubiera
querido tener muchos principios por
motivos de tiempo es imposible escogí
tres elegí tres te suplico que nunca los
olvides
el primero y alguien me preguntaba
ahorita que atrás que porque yo siendo
médico me dedico a dar conferencias
desde hace 25 años porque yo me di
cuenta cuando era estudiante que tenía
dos tipos de compañeros de estudios y tú
también te acuerdas nunca se te olvide
en primaria y secundaria dos personajes
los muy buenos y los muy malos si o no
no se te olvida el más inteligente y el
más burro
los que se olvidan son los del medio
grupo al cual yo pertenecía digo para
que vengo a sanear aquí yo no eran los
más inteligentes pero tampoco eran los
más burros
estaba en medio
y hubiera que a gusto
preguntaba algo el profesor que
contesten los inteligentes
regañaba a regañar a los burros
calificaciones de 80 y en tiempo de gala
81
no a gusto después descubra dos tipos de
profesores tú también te acuerdas nunca
se te olvida la maestra más linda la más
buena la más noble y nunca se te olvida
la vieja mendiga desgraciada que te hizo
ver tu suerte si o no mendiga marta
donde quiera que esté o bendita marta
donde quiera que sé no sé si decir
mendiga o bendita donde quiera que esté
porque ella murió bueno donde quiera que
estés
yo no sé si decir mendiga o bendita
porque tú decides timidez extrema miedo
a hablar en público quién de aquí de
repente batalla para pararse frente a un
escenario y ponerse a hablar levante la
mano quien batalla levante mayoría es
uno de los temores más grandes del ser
humano yo primaria secundaria pavor para
hablar en público y recuerdo una ocasión
que dijo marta mañana todos se aprenden
lo que se les hinche su reverenda gana
cinco minutos aquí al frente al frente
al frente en este teatro grandísimo y yo
pues tartamudo yo yo yo yo yo yo yo que
me dijo
yo no mal también tu hijo mi mamá mamá
martha quiere que hablemos mañana la
frase de mi madre mi hijito si otro
puede porque usted porque yo tratamos de
ayer si usted si puede
mamá pero él ya estaba yo lloré le dije
a mi papá a mis hermanos que me ayudaran
de qué vas a hablar de lo que sea pues
inventa algo llegue el día siguiente
verás tú todos los que los que me
antecedieron los que estaban antes
hablando con aquella seguridad héroes de
la independencia que nos dieron patria y
libertad y terminó aún así diciendo
gracias miguel hidalgo y costilla pero
hoy todos así y mar taxis cállense
bájate blasfemo
exceso de costilla respecto a nuestro
cero de la planta de calificación 000 y
así pasa juan lópez y hasta tú y yo para
visionario a veces de fijadas hace falta
mucho días
a ver qué pasa
quien sigue y yo que se desmaya marta
que se desmaya marca
que pase césar lozano y yo mueve tus
piernitas asume mejor que yo llegué aquí
no tenía círculo rojo pero me paro aquí
habla niño habla no tengo tu tiempo
y me bajé y carles como lo hacían todos
en la escuela cuando alguien no podía
como decía
y marta se callan coyotes
qué pasó y yo
y ojalá
se acerca a marta y se agacha conmigo y
me dice césar in cuando crezca mi hijito
dedique sea lo que sea menos hablar en
público
mira marta
enter
yo digo bendita marta porque yo soy de
las personas que me dicen ah no puedes
ahora te demuestro a no sabes ahora
aprendo a el inglés no sé ahora lo
aprendo a se requiere esto dime que
necesito tu dices víctima protagonista
después me gradúo me voy de servicio
social de médico y tuve dos tipos de
enfermeras las muy buenas
me refiero a la actitud también las
otras hay andaban las muy malas y otra
vez me encuentro estas viejas que de
ondas del tercer tipo es enfermera buena
no es mala no
cómo le llamas esa gente que no es mala
pero que tampoco es buena que no es
trabajadora pero que tampoco es
arrastrada que no es inteligente pero
que tampoco es burro como se le llama
los de en medio alguien me dice
rápidamente como se le llama mediocre
qué palabra tan fuerte quién dijo eso
qué fuerte mediocre otro término
promedio otro intrascendente otro
cómo
quien dijo x quien quien dijo x
las terribles horrorosas y espantosas
saliste con aquel sí y como te fue
y a dónde fueron a un restaurant cillo y
qué tal estuvo
y que comieron una carniglia y que tales
tú
y está guapo le preguntan a las mujeres
es tan guapo no sabes qué contesta a las
mujeres cuando el pelado está bien feo
es bien lindo
está espantoso
otro término aparte de equis falta un
término que no me han dicho el agua no
está fría está caliente está tibio
señores mi primer punto de los tres es
no seas tibio perdóname que hable tan
duro pero el cáncer más grande que hay
ahorita en muchos países de
latinoamérica es la tibieza ni estoy ni
estoy ni no estoy lo hago no lo hago hay
para lo que me pagan hago como que
trabajo y ustedes hacen como que me
pagan tibieza el cáncer más terrible
estoy estudiando mira con que pase
ahí la llevo como base pues voy es
tibieza para mí uno de los puntos que he
querido quitarme de mi vida todos estos
años es voy a hacer las cosas las hago
bien pero tibio no oyes ya está en la
biblia el señor habla de los tibios hay
algún santo santa que me pueda decir
cómo va esa parte bíblica porque es muy
fuerte hay alguien aquí que pueda
decirme lo rápida vir grita lo grita lo
fuerte
así lo dijo no fuiste frío no fuiste
caliente fuiste tibio te vomitaré de mi
boca estás culebra
yo pregunto quién hace más daño el malo
o el tibio
el tibio porque porque no se define mira
al malo nunca lo ascienden porque no es
porque no es bueno al bueno nunca lo
ascienden al tibio nunca lo ascienden
porque no es bueno al malo nunca tampoco
por tú ya sabes por malo o sea está la
mugre echada
quien hace más daño el tibio alma no lo
detecta al malo lo corre pero el tibio
el primer punto vas a hacerlo miradlo
bien decía mi madre va a barrer barra
bonito va a planchar planche la raya
derechito para chismear chisme sabroso
va a brincar brinque lesbian del verbo
que quiera
también dice digo ya estás ahí algo bien
ya vine aquí ahora lo hago lo mejor
posible mi primer punto de los tres
evita la tibieza segundo cada que hablo
el segundo punto me acuerdo mi papá
porque los mejores consejos de la vida
te los da tu padre o tu madre si o no
cuántas veces muchachas su mamá les
decía mi hijita
hombre no te conviene
y que decía si me conviene mamá es mi
vida
a la ley está tu vida por cierto cada
que diga algo
[Música]
como le van a hacer
no soy yo
mi hijita no te conviene porque mamá
porque es muy floja y mamá los flojos se
lo quitó casándome
mijita no te conviene porque mamá porque
es muy borracha y mamá los borrachos se
quita casándome
oí la voz de la experiencia
mijito no te conviene porque porque es
muy pijo ay mamá los dibujos se quitan
casándome
si no es gripa pues el mejor consejo de
la vida me lo dio mi papá cuando me
gradué de médico hace poquito
voy a hacer de cuenta que escuche eso mi
papá en un salón grande como este los
graduados aquí adelante mi papá y mi
mamá mis hermanos en la última fila
todos los padres de familia yo veía que
mi papá desde lejos traía un pergamino
así como este y me saludaba así me
saludaba con el pergamino y yo aquí
sentado recogí mi carta de médico iba a
bajar y voltea a ver a mi papá y papá
emocionado nunca nunca había visto en mi
padre llorar ni de alegría ni tristeza y
ese día cual vil magdalena y limpiándose
las lágrimas fui y le abracé me papaya
soy médico pero me abrazas y con el
pergamino yo vos que trae papá en la
mano me dice muy solemne mi hijito
quiere que le vaya bien en la vida
tiene que nunca le falte trabajo
si quieres que nunca le falte dinero
yo pensé que eran las escrituras del
rancho
viera usted qué bien me hubiera hijo no
mi papá me regaló un pergamino con su
letra con la letra con una frase que le
llaman la frase de oro
la regla de oro de si el pergamino envió
para quieres que te vaya bien en la vida
quieres que nunca te falte trabajo
quieres que nunca te falte dinero trate
a los demás como le gustaría ser tratado
no le haga otro lo que no quiera que le
hagan a usted sirva cómo le gustaría que
le sirvieran
canta cómo te gustaría que te cantará
párate enfrente como yo me estoy parando
horita frente a ustedes hablándoles como
me gustaría que me hubieran hablado a mí
hace muchos años a la edad de ustedes
trate como quiera ser tratado pasa a ser
ingeniero diseñe como le gustaría que
hiciera en el diseño de su casa
arquitecto y doctor consulta cómo te
gustaría que consultarán a tus hijos a
tu mamá a tu hermana así así te gustaría
que trataran a tu hermana así te
gustaría que le dieran un piropo a tu
hermana si la respuesta es sí síguele
porque hay unos que te
parecen depravados sexuales salido a la
calle oye qué es eso
respeta cómo te gustaría que te
respetarán a ti no juegues con los
sentimientos de nadie siembra lo que
quieras cosechar esa para mí es la regla
de oro papito mi reina esta es la regla
de oro
para mí tratar a los demás no me
gustaría ser tratado ser congruente que
es creer congruente
congruentes entre lo que digo con lo que
hago y con lo que pienso en congruencia
ejemplo de incongruencia no estaría mal
ejemplo de incongruencia mijita por qué
dijiste mentiras no me gusta que digan
mentiras última vez que dicen mentiras
en esta casa y timbre el teléfono
contestas y estudio no estoy rápido
valle venga es incongruencia para mí
tratar a los demás como me gustaría ser
tratado es simple y sencillamente que
voy en este en esta vida o una canasta
llena de semillas de qué son tus
semillas de amor de paciencia de
prudencia de respeto
resulta que por ese mismo camino te vas
a regresar
mira muchachos
la vida nos pone a las mismas personas
bajo diferentes circunstancias
no existe un cliente insignificante no
existe una persona insignificante trate
a los demás como te gustaría que te
trataran porque en tantos años de
carrera me he dado cuenta que la gente
que me contrata son hijos hermanos
familiares muchas veces de personas que
en algún momento trate en mi vida
tú no sabes si uno de tus maestros el
que más mal te cae es el que te va a dar
trabajo en un futuro
mejor trate y actúe como le gustaría que
se tratara y mi tercero y último
principio tener actitud positiva que es
para mí es una decisión como le hace
cómo le hago yo
césar lozano cada mañana cómo le hago
para tratar a la gente para tratarme a
mí con actitud para tener actitud
positiva
tengo dos estrategias básicas máximo
tres una la sesión del agradecimiento
todas las mañanas sin falta desde hace
23 años me levanto diciendo gracias de
que de lo que se te ocurra gracias por
mi trabajo gracias por mi familia
gracias por mi salud gracias porque hoy
estoy con ustedes gracias gracias
gracias gracias llega un momento que de
tanto agradecer empiezas a agradecer
hasta por lo mal que te fue es a ellas
son grandes ligas
gracias porque te corto el pelado porque
te corto el novio pues llega un momento
en que tanto agradecer si porque no era
para mí agarran cada araña muchachas
arrancada mugrero que dices oye habiendo
tanto agarraste el peor cito segunda
técnica que utilizó como camino una
persona cuando anda alegre mirada hacia
arriba o hacia abajo movimientos rápidos
o lentos respiración fuerte o débil y le
preguntas como amaneciste re bien es más
quiero amanecer mal para ver qué se
siente
la técnica es que actúes como si
estuvieras alegre actúa de papito oye si
actúas con lo de afuera que no actúes en
tu casa pero te levantas de un genio de
la patada levántate y masajea te la boca
para que sonrías así más a heath en las
mañanas a ver levántate mendiga
levántate una persona sonriente nunca
será una persona con cara de limón con
toronja en ayunas
dos estrategias prácticas y gracias
sonríe más bendice tu vida bendice y
agradece endereza te no hay ningún
impedimento físico que te que no te
permita enderezar te endereza te una
persona derechita no se ve igual que
alguien voltea más para arriba porque
nadie puede llorar con los ojos así
a ver intenté llegar si no sale el
cuerpo humano no está diseñado para
llorar así no lloras así pero así no qué
hace una mujer cuando está maquillada y
no quiere llorar claro yo no sé para qué
abren la boca
ahí están mis tres principios evita la
tibieza trata como te gustaría ser
tratado
y empieza actuando y terminarás creyendo
actúa como si las cosas fueran bien para
que la prosperidad toque tu puerta la
persona que se queja mucho espanta la
prosperidad la persona que tiene mucho
miedo espanta la prosperidad el que se
preocupa mucho espanta eso
me despido de ustedes con la reflexión
muy cortita que me llegó hace un poquito
me encantó que es el éxito
éxito es sonreír mucho
y con regularidad éxito es ganarte el
respeto de las personas mayores
pero también el cariño de los niños
éxito es encontrar lo bueno los demás
éxitos es dejar el mundo mejor que como
lo encontré a través de un pedazo de
tierra de un acto en alguna obra social
oa través de un hijo bueno pero sin
lugar a dudas la mejor definición de
éxito que encontrado
es hacer y pensar que alguien lleva una
vida mejor por haber existido tú
hasta pronto
[Aplausos]
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