¿Dónde encontrar la felicidad? Con @NildaChiaraviglio
Summary
TLDRLa terapeuta Nilda Charabiglio, en su conferencia 'El placer de vivir', enfatiza la importancia de encontrar el placer en la vida cotidiana a través de la atención a los cinco sentidos y la responsabilidad personal por nuestro bienestar. Critica la cultura de insatisfacción y consumismo, y propone vivir en el presente y desarrollar una relación de pareja basada en el respeto mutuo y la evolución personal. Charabiglio promueve la reflexión y el cambio personal a través de su comunidad y recursos educativos, con el fin de transformar la sociedad y construir un mundo mejor.
Takeaways
- 🌟 La terapeuta Nilda Charabiglio enfatiza que el verdadero placer de vivir proviene de la armonía, paz y bienestar interior, y no de logros externos.
- 👁️ La atención plena a nuestros cinco sentidos, y a la experiencia de vivir, es fundamental para desarrollar el placer de vivir.
- 🌱 Nilda Charabiglio menciona que el placer se encuentra en la conexión con la naturaleza y en la apreciación de los pequeños detalles de la vida cotidiana.
- 🧠 La cultura actual tiende a generar insatisfacción crónica, lo que lleva a un ciclo de consumo y búsqueda de satisfacción fuera de uno mismo.
- 🔄 La transformación personal y la mejora de la calidad de vida requieren un cambio de conducta consciente y la asunción de responsabilidad por nuestra propia evolución.
- 👥 La relación de pareja debe ser de ser humano a ser humano, evitando la cosificación y la imposición de roles rígidos.
- 💔 La confrontación y la competencia en las relaciones interpersonales conducen a la violencia y a la destrucción de vínculos personales.
- 🤝 La comunicación en las relaciones debe basarse en la escucha atenta y la curiosidad, sin juicio ni interpretación prejuiciosa.
- 🌐 Nilda Charabiglio promueve la idea de 'amor libre', que implica una relación donde se respeta la individualidad y la evolución personal de cada uno.
- 📚 Ofrece recursos educativos como diplomados y plataformas en línea para apoyar el crecimiento personal y la transformación de la comunidad.
- 🌏 La misión de Nilda Charabiglio es sembrar semillas de reflexión en todo el mundo, con el fin de crear un mundo mejor a través del cambio individual.
Q & A
¿Qué es el placer de vivir según Nilda Charabiglio?
-El placer de vivir, según Nilda Charabiglio, es la armonía, la paz y el bienestar interior. Es responsabilidad propio y no se logra buscando placeres externos.
¿Cómo podemos desarrollar nuestro placer de vivir?
-Podemos desarrollar nuestro placer de vivir poniendo atención en generar placer en cada uno de nuestros cinco sentidos, más dos, es decir, atendiendo a cómo disfrutamos de la vida a través de la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto.
¿Por qué la cultura puede generar insatisfacción?
-La cultura puede generar insatisfacción porque promueve la idea de que el placer proviene de afuera, como tener una familia bonita, viajar o tener dinero, lo que lleva a una insatisfacción crónica cuando estos placeres externos no son permanentes.
¿Cómo afecta el ruido neurológico nuestro estado de satisfacción?
-El ruido neurológico es una red neurológica por defecto que hace que el cerebro esté permanentemente distraído. Al enfocarnos en la actividad actual y estar presentes, paramos ese ruido y disminuimos la insatisfacción.
¿Cómo la soltería se ve en la cultura actual?
-En la cultura actual, ser soltero a menudo se considera negativo, con etiquetas como ser peligroso, egoísta o estar enfermo. Sin embargo, Nilda Charabiglio argumenta que la soltería es un estado civil válido con sus propias ventajas.
¿Cuál es la ventaja de construir una relación de pareja?
-La ventaja de construir una relación de pareja es la capacidad de compartir y expandir los procesos de reflexión y evolución personal. Al inspirarse mutuamente, los individuos pueden crecer juntos sin perder su autonomía.
¿Qué es el 'amor libre' según Nilda Charabiglio?
-El 'amor libre' es el concepto de estar en una relación donde cada individuo es libre de ser uno mismo, sin necesidad de depender del otro para su bienestar o satisfacción. Es una relación donde ambos están llenos de sí mismos y comparten su plenitud.
¿Por qué es importante la neuroplasticidad en el proceso de cambio personal?
-La neuroplasticidad es importante porque permite al cerebro adaptarse y cambiar. Significa que cada individuo tiene la capacidad de diseñar y transformar su vida a voluntad, tomando responsabilidad de su propio desarrollo.
¿Cómo la confrontación y la competencia afectan las relaciones humanas?
-La confrontación y la competencia llevan a la violencia y al enfrentamiento en lugar de la cooperación y el crecimiento mutuo. En lugar de competir, se debe fomentar el intercambio de talentos y la expansión de la conciencia para una relación saludable.
¿Qué es un paradigma y cómo influyen en nuestra realidad?
-Un paradigma es un conjunto de creencias o prácticas que usamos para interpretar la realidad. Aunque son inconscientes, estos paradigmas centrales en nuestra conducta, como la jerarquía y la confrontación, afectan profundamente cómo interactuamos con el mundo y con los demás.
¿Cómo podemos superar los paradigmas dañinos y construir una vida más satisfactoria?
-Podemos superar los paradigmas dañinos a través de la conciencia y el cambio de conducta. Al tomar responsabilidad de nuestras decisiones y acciones, y al elegir activamente entre las alternativas que ofrece la vida, podemos diseñar una vida que refleje nuestros valores y deseos personales.
Outlines
😀 El Placer de Vivir
La terapeuta Nilda Charabiglio presenta su conferencia 'El Placer de Vivir' en Venezuela por primera vez. Durante la charla, se discute cómo el placer no solo se encuentra en aspectos externos como la familia, viajar o dinero, sino también en la armonía y el bienestar interior. Nilda enfatiza la importancia de generar placer a través de los cinco sentidos y menciona la conexión con la naturaleza venezolana como un placer en sí mismo. Además, se destaca cómo la cultura actual promueve la insatisfacción crónica y cómo la atención plena en las actividades cotidianas puede ayudar a reducir el ruido neurológico y mejorar la calidad de vida.
🧐 La Conciencia del Presente y la Insatisfacción Cultural
En este párrafo, se explora la dificultad de estar en el presente debido al estrés y a la tendencia del cerebro a generar un 'ruido neurológico'. Se menciona que la cultura actual promueve una insatisfacción constante, lo que lleva a la gente a buscar consuelo a través del consumo, reforzando así un ciclo de insatisfacción. Además, se argumenta que el sistema sociopolítico y económico se basa en este modelo de consumo, y se enfatiza la necesidad de buscar el placer en lo interno en lugar de depender de las cosas externas.
🌱 Paradigmas y Violencia en las Relaciones Humanas
Se discuten los paradigmas que afectan la forma en que interpretamos la realidad, como la jerarquía y la confrontación, y cómo estos pueden generar violencia en nuestras relaciones personales y con el planeta. Se argumenta que la autoridad se gana y no se impone, y se hace una distinción clara entre autoridad y autoritarismo. Además, se cuestiona la noción de la 'razón' en las discusiones, ya que cada persona tiene su propia perspectiva basada en su historia de vida, lo que lleva a la conclusión de que no hay una única 'verdad' objetiva.
🔄 La Noción de Pareja y la Evolución Personal
Nilda Charabiglio desafía la noción tradicional de 'pareja', argumentando que la idea de que alguien 'es mío' puede ser dañina para la evolución personal y la libertad. Se sugiere que la relación de pareja debe ser un vínculo de ser humano a ser humano, en lugar de una relación de posesión. Se enfatiza la importancia de la neuroplasticidad y la capacidad de transformación personal, y se invita a la audiencia a reflexionar sobre los roles y expectativas en las relaciones.
👥 Rupturas y el Camino hacia la Transformación
Este párrafo aborda cómo las personas pueden quedarse en relaciones tóxicas debido a la falta de conciencia o la posibilidad de cambio. Se habla sobre la cultura de obediencia y el sistema de premios y castigos que se instaura desde la infancia, y cómo esto puede limitar la creatividad y la elección personal. Se presentan alternativas a los roles de género y se promueve la idea de vincularse como seres humanos más allá de los roles tradicionales.
💞 Amor Libre y la Soltería como un Estado Civil Válido
Nilda Charabiglio habla sobre el concepto de 'amor libre', que implica ser uno mismo dentro de una relación y mantener la autonomía personal. Se discute la soltería como un estado civil válido y se desafía la idea de que ser soltero es negativo o peligroso. Se argumenta que tanto la soltería como la vida en pareja tienen sus ventajas y desventajas, y se enfatiza la importancia de construir relaciones de pareja basadas en el respeto y la libertad individual.
🌟 La Transformación Personal y la Comunidad
En este párrafo, se habla sobre la importancia de la transformación personal y cómo compartir la evolución consigo mismo con una pareja puede ser enriquecedor. Se menciona la idea de ser completamente responsable de uno mismo y de optar por estar con otra persona por elección, no por necesidad. Además, se invita a la audiencia a una conferencia donde se discutirán temas de cambio de vida y se proporcionarán herramientas para la reflexión personal. Se anuncia la publicación de una trilogía de libros sobre la relación de pareja y cómo construir una relación saludable.
🌱 Semillas de Reflexión para un Mundo Mejor
Nilda Charabiglio comparte su misión de sembrar semillas de reflexión en diferentes lugares del mundo, con el objetivo de ayudar a las personas a transformarse y, en consecuencia, mejorar el mundo. Se menciona su fondo en agricultura y cómo esta metáfora se aplica a su trabajo con las personas. Se habla sobre la importancia de la responsabilidad personal y se invita a la comunidad a unirse a su misión de construir un mundo mejor a través de la autotransformación.
Mindmap
Keywords
💡Paz interior
💡Plazer de vivir
💡Cultura de insatisfacción
💡Conciencia plena
💡Paradigmas
💡Relaciones humanas
💡Neuroplasticidad
💡Autonomía
💡Transformación personal
💡Conciencia de evolución
Highlights
La terapeuta Nilda Charabiglio presenta su conferencia 'El placer de vivir', enfocándose en la importancia de encontrar el placer en la vida cotidiana y la responsabilidad personal por nuestro bienestar.
Se destaca que el verdadero placer radica en la armonía, la paz y el bienestar interior, y que esto no se puede conseguir buscando placeres externos.
Nilda Charabiglio enfatiza la importancia de prestar atención a los cinco sentidos, y menciona la posibilidad de considerar siete sentidos, para desarrollar el placer de vivir.
Se discute cómo la cultura actual promueve la insatisfacción crónica y cómo el consumo es utilizado para llenar el vacío interno, lo cual es una práctica insostenible a largo plazo.
La terapeuta explica cómo el 'ruido neurológico' o la red neurológica por defecto es una función del cerebro que puede ser modificada al enfocarse en la presenteza y la atención plena.
Charabiglio sugiere que el placer se encuentra en la interpretación de la realidad y cómo cada uno de nosotros es diferente debido a nuestras historias de vida únicas.
Se cuestiona la noción de la 'pareja' como una relación de posesión y cómo esto puede ser destructivo para el desarrollo personal y la evolución humana.
Nilda Charabiglio propone la idea del 'amor libre', que es una relación de pareja donde ambos seres humanos mantienen su autonomía y evolución personal.
Se discute la importancia de la comunicación en las relaciones, basándose en la escucha atenta y el diálogo abierto sin juicio ni interpretación.
La conferencia aborda los paradigmas de la cultura patriarcal y cómo estos influyen en nuestras relaciones y en la forma en que interpretamos la realidad.
Se menciona la idea de que no existe una 'verdad' objetiva y que cada persona tiene su propia interpretación de la realidad basada en su historia de vida.
Nilda Charabiglio habla sobre la neuroplasticidad y cómo podemos 'diseñar' nuestra vida a través de la toma de decisiones conscientes y la responsabilidad por nuestras acciones.
Se destaca la importancia de vivir en el presente y de ser conscientes de nuestras emociones y acciones para poder cambiar nuestra realidad.
La terapeuta ofrece consejos prácticos y ejercicios en su conferencia para ayudar a las personas a reflexionar y a cambiar su forma de vivir.
Se menciona el trabajo en progreso de Nilda Charabiglio, incluyendo una trilogía de libros que abordan las relaciones de pareja y cómo construirlas de manera saludable.
Charabiglio invita a la comunidad a unirse a su conferencia y a participar en la transformación personal y colectiva para construir un mundo mejor.
Transcripts
hoy en el estímulo estamos en compañía
de la terapeuta Nilda charabiglio está
en Venezuela por primera vez trayendo su
conferencia el placer de vivir un
verdadero placer para nosotros en el
estímulo poder contar con usted con
poder conversar de tantos temas o sea de
temas tan interesantes y temas que poco
a poco creo que a las personas les van
afectando o o va generando más y más
interés y la muestra es un botón de su
canal de YouTube de las redes sociales
cada vez que usted habla de algún tema
se viraliza
y quería conversar precisamente de del
nombre de la conferencia el placer de
vivir porque parece cuando hablamos de
tener el placer de vivir se puede pensar
quien nos está escuchando de que bueno
el placer está para algunos en tener una
bonita familia para otras personas en
viajar para otras personas en el dinero
y generalmente es hacia afuera Cuando
vemos el placer pero pero realmente cómo
tenemos una vida placentera cómo lo
logramos Nilda bueno primero agradecerte
este este espacio que nos estás dando
el único placer que existe es la armonía
la paz y el bienestar interior
si adentro no nos hacemos responsables
de nuestro bienestar entonces nunca se
va a conseguir el placer afuera
Cómo
vivimos en el placer de vivir Cómo se
desarrolla nuestro placer de vivir
a través de ponerle atención a generar
placer en cada uno de nuestros cinco
sentidos cinco más dos o sea tenemos
siete sentidos pero los cinco conocidos
es como como disfruto yo la vida estar
vivo con lo que miro
si el sol la luna la lluvia
todo el verde que tiene Venezuela que es
una maravilla Caracas este
las flores las mariposas el aire o sea
todo lo que veo me de placer todo lo que
escucho me de placer Sí me gusta la
música me gusta
bueno el otro día mientras llovía
cantaban millones de Sapitos y ranitas
no O sea o el silencio
qué de lo que yo escucho y a cada hora
del día es distinto el placer de lo que
escucho sí
Ah qué bueno el olfato es uno de los
sentidos
que va directo al sistema límbico sea
realmente podemos tener no sé 40 años
oler tal vez no sé el pan horneado de
mamá o de la abuela y nos llenamos de
placer porque el olfato tiene un
registro en el cerebro
impresionante Sí o sea realmente
llamativo
comer qué
si no no se aburrir cosas adentro si si
no como el hijo
que todo lo que yo coma me dé placer que
todo lo que toque mi piel me dé placer
duermo desnudo duermo vestido de que son
mis sábanas que el Cuál es la
temperatura de la ducha que más me gusta
y a veces es una temperatura y a veces
es otra Me pongo crema no me pongo crema
este cómo son mis toallas es que me
pongo en los pies o sea todo lo que toca
mi piel el sol la brisa
me da placer
sí ponerle atención
a cómo disfruto yo mi vida
sí no todas esas cosas externas que tú
dijiste recién que también nos gusta Sí
pero eso es otra cosa eso es por
añadidura si si yo vivo mi vida
con placer entonces voy a disfrutar todo
eso Que dices si yo pongo mi placer en
esas cosas externas me dan alegría un
ratito y después el vacío interno vuelve
a estar ahí la insatisfacción permanente
nuestra cultura tiene la característica
de generar insatisfacción Crónica eso te
iba a decir Nilda porque estar lo que
dices estar en el presente el placer es
estar consciente de todo lo que tú
sientes y estar en el presente pero
porque es tan complicado porque hay
Tanto estrés porque la gente se le hace
tan difícil bueno
el cerebro tiene
una función específica Y esa esa función
es entrar en lo que se llama
un ruido neurológico es una red
neurológica por defecto así se llama eso
es lo que hace el cerebro
permanentemente ok
como paramos esa red neurología que es
una especie de ruido cerebral Así que
que cada vez que nos distraemos el
cerebro
sí Okay cómo se modifica eso
cuando le ponemos atención enfoque a lo
que estamos haciendo en presente
continuo Ok no importa si estamos
lavando los platos haciendo jardinería
mirando una O sea no importa
si podemos poner la atención plena lo
que estamos haciendo paramos ese ruido
Okay Ese ruido genera una alta
insatisfacción Pero además toda nuestra
cultura que nos hace creer que es lo de
afuera lo que nos da placer
agrega si un nivel de insatisfacción
inmenso
por
Qué hace la gente insatisfecha
Cómo se consuela la gente
estructuralmente insatisfecha cómo se
consuela
comprando cosas consumiendo
Sí y el sistema económico sociopolítico
que tenemos
es ese
funciona con el consumo de las personas
Sí entonces
generar una manera de interpretar la
realidad donde la satisfacción está
fuera de nosotros
que nos alegra un ratito
el después se siente el vacío más grande
y cuando se siente esta sensación de
insatisfacción voy y compro otra cosa sí
Okay entonces
la cultura también
genera esta insatisfacción para que el
consumo aumente sí
y no hay problema que el consumo mente
podemos aumentar el consumo Pero eso no
nos va a ser felices no nos va a ser
responsable de nuestro bienestar y si
las personas que nos escuchan se dan
cuenta que están allí quieren salir de
allí este no volver a caer o sea Buscar
el placer en lo interno que es un placer
que nadie te va a robar sí
Cuánto tiempo tarda uno en llegar allí
es decir cuál es el paso a paso es
solamente darse cuenta es darse cuenta y
cambiar la conducta
tu vida es el resultado de las
decisiones de conducta que tú has tomado
sí toda conducta toda acción
tiene una consecuencia
las consecuencias es imposible
cambiarlas porque son un resultado los
resultados no se pueden cambiar Entonces
si tú te das cuenta que esta conducta y
satisfactoria
viene de perdón que estos resultados que
te hacen sentir insatisfecho vienen de
esta conducta entonces lo que se
transforma es esta conducta sí
Cómo en nuestra cultura
patriarcal etcétera etcétera
interpretamos la realidad
a través de paradigmas que es un
paradigma un paradigma es algo que
nosotros
usamos para interpretar la realidad pero
no sabemos que los usamos sí es
inconsciente okay
Cuáles son los paradigmas centrales hay
muchos Cuáles son los centrales en
nuestra conducta
la jerarquía O sea hay alguien siempre
que domina y otro que se somete Sí el
modelo de amor romántico que viene del
Norte verdad y de los boleros y etcétera
este
es esto es siempre uno domina y el otro
se somete no nos relacionamos del ser
humano al ser humano
sí sino que uno domina y el otro se
somete esta diferencia
es violencia que nos destruye a nivel
personal y nuestros vínculos con nuestra
gente querida y además con el planeta
mismo sí se genera violencia
y la cuando hablo de jerarquía no estoy
hablando de autoridades
sí la autoridad se gana se gana con
conocimiento se gana con experiencia con
creatividad con humanidad con
solidaridad con la lealtad o sea con
valores sí la autoridad se gana el
autoritarismo se impone o me obedece o
Te castigo punto
Ok podemos distinguir estas dos cosas ok
segundo paradigma es la confrontación tú
dime alguna vez
discutiste con alguien por tener la
razón Sí OK Y si le preguntamos a toda
tu gente te diría que también y resulta
que la razón no existe
Por qué no existe la razón porque no
existe la verdad no existe la realidad
eso que pasa ahí afuera
entra a nuestro cerebro a través de los
cinco sentidos se convierte en impulsos
eléctricos y hace un recorrido adentro
de nuestro cerebro que tiene que ver con
nuestra historia de vida y sale de eso
una interpretación de lo que pasa ahí
afuera
tú y yo vamos al cine ahora mirar la
misma película Y qué va a pasar
vamos a salir nos vamos a ir a cenar
para comentar la película y tú me vas a
decir
qué impresión qué actuación Qué efectos
especiales la música Me encantó no Qué
película y yo te voy a decir Bueno vamos
vamos
es una porquería no tiene ningún mensaje
okay quién tiene la razón
ninguno las dos
las dos tú tienes tus razones que tienen
que ver con lo que tú miras de la
película y tiene mis razones que es lo
que yo miro en la película es donde le
pongo la atención Ok entonces si nos
vamos a cenar y comentamos la película y
tú me dices todo lo que ves y yo te
escucho con atención y digo no sí caray
es cierto no me fijé en eso pero pero sí
coincido en esto bueno Esto no le
exageres no Sí y tú puedes decirme a ver
Nilda Cómo que no tiene mensaje entonces
yo te explico porque no tiene mensaje tú
te nutres mis razones yo me nutro de tus
razones Sí pero para eso tenemos que
asumir que la razón no existe cada quien
tiene sus razones
si en las relaciones de pareja Pero
además entre amigos entre jefes y
empleados entre hasta vecinos sí la
gente pelea por tener la razón cuando es
imposible porque no hay dos historias de
vida iguales en todo el universo se han
hecho estudios de seguimiento durante 35
años a mellizos
nacidos en el mismo hogar criado por los
mismos con el mismo colegio todo lo
mismo y sin embargo la manera de
interpretar la realidad es diferente
Sí entonces lo que nosotros decimos que
es la realidad es nuestra realidad
si la realidad como tal solo puede ser
interpretada por cada quien de acuerdo a
su propia historia de vida Sí entonces
pues cada quien tiene sus razones y
podemos si escuchamos con curiosidad sin
juicio sin interpretación sí Ah entonces
podemos nutrirnos de las razones de
nuestra gente querida y de los demás y
esta comunicación que hablas Nilda que
hay que tener o la forma en que hay que
tenerla
se basa para todas las relaciones o sea
para todas las relaciones y en un tema
especial en las relaciones de pareja
porque tú eres experta en ese tema y es
un tema que también a la gente le
apasiona mucho porque la pareja es quien
está a tu lado o sea es la relación más
cercana en un momento dado
y hay algo en tu libro tu último libro
de la pareja no existe que llegue y dice
el mundo ha dejado de hacer una película
de Disney
ya el mundo no es una película de Disney
ni lo podemos ver así porque al final de
las películas es que son felices para
siempre y es ese para siempre aún no han
convivido ni siquiera
cómo se rompen los paradigmas allí
entonces en la pareja o sea por qué Por
qué dices que la pareja no existe
porque la pareja como tal cuando
hablamos de mi pareja de la pareja
estamos
cosificando a la otra persona estamos
diciendo Tú eres mía propiedad sí es mi
propiedad Pero si tú eres mía entonces
yo voy a decir lo que tienes que pensar
lo que tiene que sentir lo que tienes
que hacer con quién lo vas a hacer
Cuándo lo vas a hacer a qué hora lo vas
a hacer quién que no lo vas a hacer o
sea te convierto una especie de mascota
que yo voy a entrenar para que tú me
hagas feliz a mí
pero para eso yo me tengo que entrenar
para hacerte feliz a ti entonces
tú vas a bloquear tu desarrollo
tu expansión de la conciencia tu camino
de evolución humana la vas a bloquear
para hacerme feliz a mí y yo voy a hacer
lo mismo para hacerte feliz a ti qué
pasa con esto
que cuando yo se sienta amenazado de
extinción porque está bloqueado
va a patear y va a romper todo
Sí cuando uno se desdibuja deja de ser
uno mismo Entonces qué tienes para
ofrecer
Si tú no puedes ser tú en evolución
permanente Entonces qué tienes para
darme obediencia jerarquía
jerarquía
confrontación
competencia el tercer paradigma
competencia Mira yo sé más que tú hago
más que tú digo más que tú puedo más que
tú decido más que tú tonta
otra vez en vez de ser humano ser humano
otra vez violencia
sí compitiendo en vez de decir Bueno tú
tienes estos talentos yo tengo esto
vamos a compartirlo yo me nutro de tus
talentos tú de los míos sí y seguimos
expandiéndonos como seres humanos no me
tienes que obedecer no no te puedes
vestir así no no puedes decir de eso no
no puedes tener esos amigos porque no te
convienen a mí no me gustan Este sí
tienes que cambiar no esta locura tienes
que cambiar tú no eres ya la misma de
antes todo esto es sumamente destructivo
y porque la gente se mantiene allí nila
o sea tú que has tenido tanta
experiencia en esto porque es algo que
se repite y que muchas veces uno desde
afuera ve porque Generalmente cuando le
pasó a uno no lo ve pero lo que ve
afuera lo ve claro Sí este y no dice
porque están ahí o sea por qué seguir
porque porque la gente o es posible
seguir o sea o es posible cambiar y
evolucionar y claro
totalmente posible
la neuroplasticidad del cerebro y mira
esto desde el padre de la neurociencia
este Ramón y cajal él decía
tú puedes diseñar tu vida a tu manera si
te lo propones o sea el cerebro humano
tiene unas características de
neuroplasticidad y de resiliencia tan
maravillosas que tú puedes diseñar tu
vida como si fuese una escultura en
movimiento o sea todos los días tú
puedes diseñar la transformación que tú
quieras de tu propia vida Sí 24% sí pero
para eso te tienes que hacer responsable
de tu propia escultura es un trabajo es
un trabajo consciente Okay Qué pasa Qué
pasa en nuestra cultura
que desde que nacemos nos crían en la
obediencia el castigo y el premio
que el premio es igual de perverso de
destructivo que el castigo
sí da igual por qué Porque es el opuesto
sí si tú obedeces eres una niña buena y
entonces te premian
Si tú no obedeces eres una niña mala y
te castigan
entonces tú puedes ser la niña buena o
la niña o la niña mala
Pero estas dos cosas no te hace girar la
piedra entre estas dos cosas hay mil
alternativas que tú puedes elegir sí ser
lo opuesto a lo mandato al mandato
No no es salir del mandato Es
simplemente hacerlo puesto pero no hay
creatividad no hay elección Noa no te
Gira la piedra no no no no no estás Este
reflexionando sobre por qué esto o
porque esto yo no quiero ni esto ni esto
O sea yo voy a elegir entre todas las
alternativas que hay entre las dos entre
los dos extremos sí
te voy a poner un ejemplo práctico
hay mujeres que se dicen empoderadas y
que entonces asumen roles masculinos y
hay hombres que se dicen que no son
machistas y que a su vez algunos roles
femeninos se soluciona el problema no
tenemos mujeres amamachadas hombres
afeminados pero los roles siguen siendo
los mismos sí Entonces desde que nacemos
el pensamiento bilateral que
Define nuestra cultura
abren las patitas cuando naces no
permitas a vulva mujer Marca Registrada
vas a hacer toto toto toto toto
tú solo puedes hacer esto
pene hombre Marca Registrada hombre solo
puedes hacer de esto Ok los roles de
género no solamente nos separa
nos enfrenta
sí Entonces cuando el hombre ASUME
alguno de los roles de acá y la mujer
algunos de acá en realidad no cambiamos
nada seguimos enfrentados
sí Entonces cuál es la alternativa
dejar de comportarnos por lo que
llevamos entre las piernas
ser mucho más que mujeres ser mucho más
que hombres lograr ser de ser humano a
ser humano
vincularnos de ser humano a ser humor no
como hombres y mujeres sino de ser
humano a ser humano y en ese vínculo se
crea la pareja claro se mantiene claro y
en ese vínculo de ser humano a ser
humano vamos disminuyendo
poquito a poco amorosamente amable sin
prisa y sin pausa vamos disminuyendo
haciendo los conscientes todo esto es
paradigmas
Sí mira hay algo que que siento que está
pasando que es el tema de la pareja y
que muchos dicen bueno Esto es un
trabajo cuando me di cuenta que es un
trabajo y estoy sin pareja y ya no
quiero tener pareja porque es trabajo o
sea hay mucho que están asumiendo la
soltería precisamente como que entrar en
una relación es como tener una pareja es
un trabajo es mejor las relaciones
Exprés o no me comprometo
es válido por supuesto o sea esta forma
de vivir pero Cuáles son las ventajas de
tener pareja también porque muchas
personas pueden llegar y decir bueno
Esto puede ser entonces un trabajo para
qué me meto allí vivo mi vida en el
presente pero Cuáles son las ventajas de
construir una realidad Mira yo creo que
la soltería como un estado civil válido
en sí mismo está perfecto Sí
Cuál es la ventaja de la soltería bueno
tiene un montón de ventajas y el precio
es alto porque en nuestra cultura ser un
soltero es ser una persona peligrosa
nada más que te señalan Sí es que es que
te vas a morir solo es que eres muy
egoísta es que nadie te va a querer es
que seguramente estás enfermo Es que es
que Y es que los amigos te dejan de
invitar
y si no te buscan pareja o te buscan
pareja te presento te presento te
presento No porque
se vale ser soltero Claro que sí por
supuesto
hay que parar el precio
se vale estar en pareja también hay que
pagar el precio no importa qué modelo tú
elijas siempre hay un precio que tienes
que pagar con
qué con disciplina con voluntad con
trabajo con vida entonces cuál es la
ventaja de tener una relación de pareja
que es una persona distinta a ti y que
por lo tanto va a estar inspirando y
nutriendo y dinamizando todos tus
procesos de reflexión
Sí cuando uno
puede construir una relación de pareja
de ser humano a ser humano
tenemos grandes beneficios
todo lo que disfrutamos al compartirlo
se expande Sí pero esto sucede si
solamente si nunca pierde esta autonomía
Tienes que vivir en pareja como si fuese
soltero Sí con yo le llamo amor libre sí
Qué quiere decir amor libre libre de El
derecho de ser uno mismo o sea libre de
ser uno mismo los seres humanos no somos
los seres humanos vamos siendo Sí desde
que nacemos hasta que nos morimos somos
procesos de evolución hay tú ya no eres
la misma pues no pues no se puede no
Pues pasaron los años pasaron muchas
cosas y uno se modifica sí Entonces en
este proceso de evolución de ir siendo
siempre este el vivir con una pareja que
también va a ir siendo siempre es un
proceso que nos dinamiza sí la evolución
de la conciencia que tiene una persona
en pareja puede ser muy enriquecedor muy
maravilloso sí
vivir en pareja
haciéndonos absolutamente responsable de
nosotros es decir nunca una relación de
pareja por necesidad nunca mis
necesidades las satisfago Yo
sí yo me lleno de mí yo me hago
responsable en mi bienestar al 100%
no te necesito para nada para
absolutamente nada Ok pero opto por
estar contigo elijo elijo estar contigo
porque me inspiras me nutre mi
desarrollo personal se expande el el
compartir hasta hasta mi erotismo del
cual yo me hago responsable de mi placer
erótico del cual yo me hago responsable
tampoco te necesito sexualmente Sí
entonces
Ah si yo estoy llena de mí tú estás
llena de ti
Claro que cuando nos compartimos esto es
explota no es el Éxtasis realmente
sí no no que tú me tienes que llenar a
mí
Y entonces cómo le haces Te tienes que
olvidar de ti
Y entonces
tu placer pues
es darle placer a mí Pero entonces tú ya
no tienes el tuyo porque tu función es
otra sí
Okay y todo tiende a
ir contrayéndose de tal manera que la
gente se asfixia y divorcio
ni la entonces para cerrar ir cerrando
esta conversación
estar en el presente que que le puedes
decir a las personas que bueno que
quieren un cambio de vida porque creo
que que tú lo has visto a lo largo de
los años hay muchas personas que quieren
cambiar O sea que ya no quieren estar
dentro de este paradigma porque quieren
sentirse mejor y quieren vivir mejor ese
primer paso ese último consejo que le
daría que venga hoy a la conferencia
[Risas]
donde nos vamos a abrazar donde nos
vamos a mirar donde vamos a hacer
preguntas y respuestas donde les dejo un
manual que tiene como 40 ejercicios que
pueden llevar todos los días a su casa y
haciendo de uno a uno sin prisa y sin
pausa amorosamente amables este consigo
mismo nunca atropellando a nadie ni
mucho menos a uno mismo sobre todo esto
vamos a reflexionar hoy sí y
ya salió el primer libro que que tú
mencionaste es una trilogía
este que se llama la pareja no existe el
segundo que ya salió el este mes que se
llama la pareja se destruye y a fin de
año en noviembre sale el tercer libro
que se llama como construir una relación
de pareja Ah bueno ya el tercero tenía
que tener otro nombre porque al
principio que no existen nos destruimos
y el tercero como si le hago cómo le
hacemos
este y bueno Y esto Sí se puede o sea
tenemos una comunidad inmensa la cual
pertenezco y la gente
se rehace y cambia se transforma toda su
vida y se siente plena y cada vez somos
más y y yo me nutro de de la
transformación de toda esta inmensa
comunidad este que que me llena de de
orgullo de satisfacción de de alegría de
vivir cómo pertenecer a esta comunidad
Nilda hay diplomados tienes tu página
web tenemos una plataforma que es Nilda
punto com punto mx ahí hay muchísimos
cursos
y se ofrece de todo un poco este en la
conferencia de hoy sí para que vengan
todos a la conferencia de hoy los espero
a todos ustedes este y bueno y
vamos a ir a Ecuador y a Perú y a
Colombia y a España y a bueno en México
en muchas ciudades de distintas partes
del país O sea en todos los lugares se
necesita claro todos los lugares yo ando
sembrando semillas de reflexión es lo
importante porque no hay no hay consejos
lo que
nada de lo que yo digo tienen que
creerlos no sirve para creerlo sirve
para reflexionarlo para que vuelvan a
elegir Cómo quieren Cómo deciden como
eligen vivir sus vidas y
responsabilizarnos cada uno de cada uno
exactamente Y eso es realmente
maravilloso no sabes tenemos chat con
con toda la gente del diplomado el
placer de amar con con el intensivo que
estamos haciendo ahora con cada bueno
Tenemos chats muchos chats de mucha
gente
y me encanta leerlo todos los días como
la gente se va transformando es
maravilloso
es maravilloso Porque si al final Si
todos nos transformamos todos
transformamos al mundo exactamente
empieza por uno y ya transformamos
exactamente entre todos podemos
construir un mundo mejor exactamente y
mi misión es esa yo nací en el campo y y
soy agricultora y sigo siendo
agricultora ahora siempre semillas de
reflexión Sí y les digo a todos sí se
puede y es hermoso Muchísimas gracias
Nilda por este espacio un gusto un gusto
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