FISIOLOGÍA: Tipos de músculos y Contracción muscular PARTE 3

Summary

En este video, se aborda la fisiología de la contracción y relajación muscular, detallando el papel esencial del estímulo neurológico, la liberación de neurotransmisores y calcio, y el funcionamiento de las proteínas contractiles como la actina y miosina. Se explican los tipos de contracciones musculares (concéntrica, excéntrica e isométrica) y las propiedades del tejido muscular, como excitabilidad, contractilidad y elasticidad. Además, se analiza la diferencia entre fibras musculares lentas (ST) y rápidas (FT), y cómo el entrenamiento y la genética afectan su composición. El contenido proporciona una visión integral de la estructura y función del tejido muscular.

Takeaways

• 😀 La contracción muscular requiere un estímulo neurológico para activarse, ya que el tejido muscular es voluntario.
• 😀 La unión entre la terminal del axón y la fibra muscular se llama placa neuromotora, donde se libera acetilcolina para generar una contracción.
• 😀 La despolarización de la membrana celular de la fibra muscular permite la propagación del potencial de acción hacia el retículo sarcoplásmico, liberando calcio.
• 😀 El calcio liberado en el sarcoplasma permite la interacción entre actina y miosina, lo que produce el deslizamiento de las fibras y la contracción muscular.
• 😀 Las contracciones concéntricas ocurren cuando el músculo se acorta, mientras que las excéntricas ocurren cuando el músculo se alarga bajo tensión.
• 😀 La relajación muscular ocurre cuando el estímulo neurológico cesa y el calcio es reabsorbido por el retículo sarcoplásmico, impidiendo la interacción de actina y miosina.
• 😀 La excitabilidad, contractilidad, elasticidad y extensibilidad son propiedades clave del tejido muscular que le permiten responder y adaptarse a estímulos.
• 😀 Las contracciones dinámicas se dividen en concéntricas y excéntricas, mientras que las isométricas o estáticas no producen cambio en la longitud muscular.
• 😀 Las fibras musculares se clasifican en fibras lentas (ST), que son resistentes a la fatiga, y fibras rápidas (FT), que son capaces de generar más tensión pero se fatigan rápidamente.
• 😀 Las fibras rápidas (FT) se dividen en dos tipos: rápidas rápidas, que usan metabolismo anaeróbico, y rápidas lentas, que tienen características intermedias entre los metabolismos aeróbico y anaeróbico.

Q & A

¿Qué es la contracción muscular y cómo se inicia?

La contracción muscular es el proceso en el cual las fibras musculares se acortan, generando tensión. Este proceso se inicia con un estímulo neurológico que provoca la liberación de acetilcolina en la placa neuromotora, lo que despolariza la membrana de la fibra muscular y activa el sistema de liberación de calcio en el sarcoplasma.

¿Qué función cumple el calcio durante la contracción muscular?

El calcio es crucial para la contracción muscular ya que, al ser liberado en el sarcoplasma, se une a la troponina, lo que provoca el desplazamiento de la tropomiosina y expone los sitios activos de la actina. Esto permite que las cabezas de miosina se unan a esos sitios y generen el movimiento de deslizamiento entre actina y miosina.

¿Cuál es la diferencia entre contracción concéntrica y excéntrica?

En una contracción concéntrica, el músculo se acorta, como en el levantamiento de peso, mientras que en una contracción excéntrica, el músculo se alarga bajo tensión, como al bajar un peso. Ambas son tipos de contracciones dinámicas.

¿Qué ocurre en la relajación muscular?

En la relajación muscular, el estímulo neurológico cesa, lo que provoca la descomposición de acetilcolina por la acetilcolinesterasa. Esto impide que el sodio ingrese a la fibra muscular, interrumpiendo la despolarización. Además, el calcio es transportado de vuelta al retículo sarcoplasmático, y la tropomiosina cubre nuevamente los sitios activos en la actina, impidiendo la unión con la miosina.

¿Qué son las fibras musculares de tipo lento (ST) y cuáles son sus características?

Las fibras musculares de tipo lento (ST) son resistentes a la fatiga, tienen un metabolismo aeróbico, y utilizan ácidos grasos, glucosa o proteínas como fuentes de energía. Son ricas en mitocondrias y mioglobina, lo que les da una coloración rojiza. Estas fibras generan poca tensión en comparación con las fibras rápidas.

¿Cómo se clasifican las fibras musculares de contracción rápida?

Las fibras de contracción rápida se clasifican en dos tipos: las fibras rápidas rápidas (IIb) que tienen un metabolismo anaeróbico y son muy fatigables, y las fibras rápidas lentas (IIa), que tienen un metabolismo mixto (aeróbico y anaeróbico) y son más resistentes a la fatiga.

¿Qué es una contracción isométrica?

Una contracción isométrica es cuando el músculo genera tensión sin cambiar su longitud. Esto ocurre cuando las cabezas de miosina se unen a la actina, pero no hay movimiento observable, como al mantener una posición estática, por ejemplo, al sostener un objeto sin moverlo.

¿Cómo afectan los tipos de fibras musculares al rendimiento deportivo?

El tipo y proporción de fibras musculares de un individuo afectan su rendimiento deportivo. Los atletas de resistencia, como los corredores de fondo, tienen una mayor proporción de fibras ST, mientras que los atletas de fuerza, como los velocistas, tienen una mayor proporción de fibras rápidas. Los entrenamientos específicos pueden alterar la distribución de fibras musculares.

¿Qué función tiene la bomba de calcio en la relajación muscular?

La bomba de calcio es responsable de transportar el calcio desde el sarcoplasma de nuevo al retículo sarcoplasmático durante la relajación muscular. Este proceso requiere energía en forma de ATP y es fundamental para que la fibra muscular se relaje correctamente.

¿Cuál es el papel del ATP en la contracción muscular?

El ATP es esencial para la contracción muscular, ya que proporciona la energía necesaria para el 'golpe de cabeza' de la miosina, que permite que las cabezas de miosina se deslicen a lo largo de los filamentos de actina. Además, el ATP es necesario para la función de la bomba de calcio durante la relajación muscular.