TEMA 3 | Psicología de la motivación | UNED

Summary

Este video explica el proceso motivacional, destacando que la motivación es un conjunto de fuerzas que dirigen la conducta hacia la adaptación y supervivencia. Se abordan conceptos como activación, intensidad, persistencia y dirección de la conducta motivada. Se exploran las teorías de activación fisiológica y su relación con el sistema nervioso autónomo, así como factores internos (herencia, homeostasis, cognitivos) y externos (aprendizaje, hedonismo, interacción social) que influyen en la motivación. Finalmente, se presentan las fases del proceso motivacional y su importancia para la adaptación del organismo al entorno.

Takeaways

• 🔥 La motivación es un conjunto de fuerzas internas que inician, mantienen y dirigen las conductas para mejorar la adaptación y la supervivencia.
• 💪 La motivación se manifiesta a través del esfuerzo (intensidad de energía) y la dirección (calidad y propósito de la acción).
• ⚡ La activación es la característica energizante de la motivación, vinculada a la actividad fisiológica del sistema nervioso autónomo.
• 🐇 La activación tiene tres características principales: iniciación de la conducta, persistencia y fuerza o vigor, y se asocia con la intensidad de la motivación.
• 📈 La activación fisiológica y conductual varía desde el sueño profundo hasta el estado de máxima alerta, afectando la velocidad, persistencia y esfuerzo.
• 📊 La relación entre activación y rendimiento sigue una curva en forma de U invertida: un nivel intermedio de activación optimiza el rendimiento, mientras que niveles muy bajos o altos lo disminuyen.
• 🎯 La dirección de la conducta refleja el estado motivacional y es esencial para predecir hacia dónde dirige un individuo su esfuerzo.
• 🔍 Los determinantes de la motivación pueden ser internos (herencia, homeostasis, crecimiento personal) o externos (aprendizaje, hedonismo, interacción social).
• 🧠 El proceso motivacional es dinámico y se desarrolla en fases como la elección del objetivo, la conducta instrumental y la conducta consumatoria, lo cual permite alcanzar el objetivo final.
• ✔️ Para tomar decisiones motivacionales, es fundamental evaluar el estímulo, valorar el objetivo y controlar los resultados, permitiendo así una adaptación eficaz al entorno.

Q & A

¿Qué es la motivación según el resumen del tema?

La motivación es un concepto que se refiere a un conjunto de fuerzas que actúan dentro de un organismo para comenzar, mantener y dirigir sus conductas con el objetivo de proporcionarle una mejor adaptación y una mayor probabilidad de supervivencia.

¿Cómo se puede hacer evidente la motivación?

La motivación se puede hacer evidente de dos maneras distintas: esfuerzo o dirección. Esto se refiere a la intensidad de la movilización de la energía o cantidad de esfuerzo necesario para llevar a cabo una acción, o a la calidad de la motivación que conduce a la dirección selectiva de la acción.

¿Qué es la activación en psicología?

En psicología, la activación se conoce como la característica energizante de la motivación, que se identifica con la actividad fisiológica del organismo y los cambios o respuestas fisiológicas del sistema nervioso autónomo.

¿Cuáles son las tres características de la activación mencionadas en el resumen?

Las tres características de la activación mencionadas son: la iniciación de la conducta motivada, la persistencia en el comportamiento y la intensidad en la conducta motivada.

¿Cómo se relaciona la activación con el rendimiento en una tarea?

La activación con el rendimiento en ejecución de una tarea presenta una relación curvilínea en forma de U invertida, según la ley de Yerkes-Dodson, indicando que hay un punto óptimo de activación para el mejor desempeño.

¿Qué es la dirección de la conducta y cómo es importante para la motivación?

La dirección de la conducta es un índice del estado motivacional que tiene el individuo y es importante para predecir la conducta motivada, ya que indica cómo el individuo cambia de una actividad a otra para alcanzar sus objetivos.

¿Cuáles son los determinantes de la motivación?

Los determinantes de la motivación pueden ser internos o externos. Internos como la herencia, la homeostasis, el crecimiento potencial y los procesos cognitivos; externos como el aprendizaje, el hedonismo y la interacción social.

¿Cómo se describe el proceso motivacional según el resumen?

El proceso motivacional se describe como un proceso dinámico que aumenta la probabilidad de adaptación del organismo a su entorno, y se establece en tres momentos: elección del motivo, conductas instrumentales y realización de la conducta consumatoria.

¿Qué papel juega la intención en el proceso de motivación?

La intención es el factor motivacional que más influye en la conducta, dependiendo de la actitud hacia la conducta y las normas subjetivas, y solo se llevará a cabo si la conducta se encuentra bajo el control voluntario del individuo.

¿Cómo se relaciona la motivación con la elección de objetivos y la toma de decisiones?

La motivación está directamente relacionada con la elección de objetivos y la toma de decisiones, ya que influye en la percepción de estímulos, la evaluación y valoración de objetivos, y la decisión de cuál objetivo perseguir y qué conductas instrumentales emplear para alcanzarlos.