El secreto de la Inteligencia y la Intuición - Néstor Braidot
Summary
TLDREl video aborda el concepto de inteligencia, su origen y cómo se desarrolla a lo largo de la vida, culminando en lo que se denomina inteligencia intuitiva. Explica cómo nuestras decisiones surgen de redes neuronales previamente grabadas y activadas por estímulos presentes. Además, se destacan factores que influyen en el desarrollo cerebral, como la nutrición, el ejercicio físico y la variedad de experiencias. También se menciona la importancia de mantener el cerebro activo con estímulos variados, incluso después de los 30 años, para potenciar la capacidad de tomar decisiones intuitivas de manera efectiva.
Takeaways
- 🧠 La inteligencia se desarrolla a través de la conexión y activación de redes neuronales formadas por experiencias y aprendizajes previos.
- 🤔 La toma de decisiones se basa en la activación de redes neuronales previamente grabadas en respuesta a estímulos del presente.
- 💡 La inteligencia intuitiva no es azarosa; se puede aprender y desarrollar mediante el enriquecimiento de experiencias y aprendizajes.
- ⏳ Las decisiones no son completamente libres en el momento, sino que están influenciadas por las memorias y conexiones neuronales formadas a lo largo de la vida.
- 🔗 El desarrollo neuronal puede verse afectado negativamente por factores como la desnutrición en la infancia o el consumo de drogas.
- 👶 Las experiencias en las primeras etapas de la vida son cruciales para el desarrollo neuronal adecuado y pueden afectar las capacidades futuras.
- 🚶♂️ Mantener el cerebro activo y estimulado es clave para la salud cognitiva, especialmente después de los 30 años, cuando el cerebro alcanza su madurez.
- 🔄 Cambiar las rutinas diarias y aprender cosas nuevas, como un idioma extranjero, pueden estimular la creación de nuevas conexiones neuronales.
- 💪 El ejercicio físico y mental, junto con una alimentación adecuada, son esenciales para mantener la agudeza cerebral a lo largo del tiempo.
- ✨ La intuición surge de un cerebro con una amplia red de conexiones neuronales, lo que permite respuestas rápidas y acertadas ante los desafíos del entorno.
Q & A
¿Qué es la inteligencia según el video?
-La inteligencia es un proceso de crecimiento y conexión de neuronas, donde las experiencias y aprendizajes nos brindan recursos para tomar decisiones basadas en redes neuronales previamente grabadas.
¿Cómo se desarrolla la inteligencia a lo largo de la vida?
-La inteligencia se desarrolla a medida que crecen las conexiones neuronales a través de las experiencias y aprendizajes, creando redes neuronales que se activan en situaciones similares a las vividas anteriormente.
¿Qué es la inteligencia intuitiva?
-La inteligencia intuitiva es el resultado de un proceso de crecimiento neuronal y acumulación de experiencias. No es azarosa, sino que se aprende y surge de un cerebro altamente estimulado.
¿Cómo influye el aprendizaje en la toma de decisiones?
-El aprendizaje permite crear redes neuronales que se activan cuando enfrentamos una decisión. La toma de decisiones es el resultado de la activación de una red neural previamente grabada basada en experiencias pasadas.
¿Qué significa que las decisiones provengan de un estado metaconsciente?
-Significa que las decisiones no se toman en el momento consciente, sino que son resultado de la activación de memorias acumuladas en un estado metaconsciente, donde se almacenan las experiencias vividas a lo largo de la vida.
¿Cómo puede la infraalimentación en la niñez afectar el desarrollo neuronal?
-La infraalimentación en la niñez puede destruir y dificultar el reemplazo de ciertos circuitos neuronales, provocando una reducción del entramado neuronal que es difícil de recuperar en la adultez.
¿Qué efectos tienen las drogas en el cerebro según el video?
-El consumo de drogas reduce significativamente el trabajo neuronal en ciertos sectores del cerebro, lo que impide una adecuada recuperación de la actividad cerebral una vez que se deja el consumo.
¿Cómo cambia el cerebro a partir de los 30 años?
-A partir de los 30 años, el cerebro alcanza su madurez en términos neurológicos, y si la persona no toma medidas para mantenerlo activo, como cambiar de rutinas o realizar ejercicios mentales, puede disminuir su capacidad neuronal.
¿Qué estrategias se sugieren para mantener el cerebro activo después de los 30 años?
-Se sugiere variar las rutinas, incorporar nuevos aprendizajes como el estudio de idiomas, hacer ejercicios físicos y mentales, y evitar entornos dañinos como el consumo de drogas o el tabaco para mantener el cerebro activo y estimular nuevas conexiones neuronales.
¿Cómo se relaciona la intuición con el estado neuronal del cerebro?
-La intuición se desarrolla en un cerebro altamente estimulado con muchas ramificaciones neuronales, lo que permite que los estímulos externos se procesen de manera eficiente, facilitando una toma de decisiones intuitiva y precisa.
Outlines
🧠 El origen y desarrollo de la inteligencia
Este párrafo explora el concepto de inteligencia, su origen y cómo se desarrolla. Se describe cómo las experiencias y aprendizajes crean conexiones neuronales que influyen en la toma de decisiones. Las decisiones se basan en la activación de redes neuronales previamente grabadas, lo que lleva a una respuesta intuitiva, ya que el cerebro reconoce patrones de situaciones anteriores. Además, investigaciones demuestran que la activación cerebral ocurre incluso antes de que seamos conscientes de ello, lo que sugiere que las decisiones surgen de un estado 'meta-consciente' formado por memorias acumuladas.
💡 Factores que afectan el desarrollo cerebral
Este párrafo analiza cómo diferentes circunstancias, como la desnutrición en la infancia y el consumo de drogas, pueden afectar negativamente el desarrollo neuronal, reduciendo la capacidad del cerebro de formar nuevas conexiones. Se destaca que estas alteraciones pueden ser difíciles o imposibles de revertir en etapas posteriores de la vida. Asimismo, el cerebro adulto, especialmente después de los 30 años, enfrenta desafíos para mantener y mejorar sus capacidades, y se subraya la importancia de estimular el cerebro a través de rutinas variadas y entrenamientos cognitivos para evitar la degeneración.
Mindmap
Keywords
💡Inteligencia
💡Redes neuronales
💡Memoria
💡Decisión
💡Meta-consciencia
💡Estimulación cerebral
💡Sinapsis
💡Intuición
💡Neurogénesis
💡Plasticidad cerebral
Highlights
La inteligencia intuitiva no es azarosa; se aprende a lo largo de la vida mediante la conexión de redes neuronales.
Las decisiones son la activación de redes neuronales previamente grabadas por experiencias similares.
El proceso de toma de decisiones puede comenzar antes de ser conscientes, ya que se activa el cerebro en el estado meta-consciente.
La memoria acumulada a lo largo de la vida es clave en la formación de decisiones futuras.
El libre albedrío no ocurre en el momento de la decisión, sino que depende del proceso de formación de memorias previas.
El desarrollo neuronal puede verse afectado por factores como la malnutrición infantil y el consumo de drogas, lo que dificulta la recuperación futura.
A partir de los 30 años, el cerebro alcanza su madurez, y es necesario estimularlo activamente para mantener y mejorar sus capacidades.
La rutina reduce el trabajo neuronal; realizar actividades variadas y nuevos aprendizajes ayuda a mantener el cerebro activo.
Cambiar pequeñas rutinas diarias, como el trayecto al trabajo, contribuye a la estimulación cerebral.
El aprendizaje de un nuevo idioma es un ejemplo de estimulación adicional para mantener el cerebro activo.
El cerebro puede mantenerse lúcido a pesar del deterioro físico si se implementan programas de potenciación cerebral que incluyan alimentación y ejercicio adecuados.
El hipocampo tiene un rol clave en la regeneración neuronal, lo que ayuda a mantener la lucidez a medida que envejecemos.
El hábito de fumar o estar en ambientes con humo tiene efectos negativos en la evolución cerebral.
A mayor número de ramificaciones neuronales, mayor será la capacidad de tomar decisiones intuitivas basadas en estímulos del entorno.
La intuición surge de un cerebro altamente estimulado, capaz de tomar decisiones rápidas y acertadas gracias a la conexión sináptica eficiente.
Transcripts
la inteligencia que es la inteligencia
de dónde viene la inteligencia cómo
desarrollar la inteligencia de qué
manera crecer en este proceso en el que
hacia el final del camino tenemos lo que
hoy denominamos inteligencia intuitiva
esto último no es algo azaroso ni
fortuito a esto también se aprende todos
vivimos una vida en la que vamos
creciendo en cantidad de neuronas
conectadas entre sí las experiencias los
aprendizajes nos van dando recursos para
luego decidir porque la decisión no es
otra cosa que la activación de una red
neural previamente grabada esto
significa reconocer que en realidad en
la adhesión puntual del momento presente
lo que el momento presente nos provoca
es la recordación de una situación
similar previa y eso es lo que aflora y
en definitiva produce una decisión
correcta o tal vez no correcta depende
de la certidumbre con la cual hacemos
esa activación hoy hay investigaciones
que demuestran incluso que
proceso de toma de decisiones una
estimulación en un momento determinado
provoca una activación cerebral previa a
la conciencia
y esto implica también afirmar que todo
proceso decisional surge de un estado me
está consciente y ese estado me está
consciente se conforma por la estructura
de todas las memorias acumuladas a lo
largo de nuestra vida entonces era
albedrío de la decisión no está en el
momento puntual en que estoy tomando la
decisión sino que está en el proceso de
conformación de las memorias que se irán
grabando y registrando y memorizando en
el plano meta consciente para servir de
base y ser activadas según el estímulo
que se provoque en ese momento en el que
debemos tomar una decisión todos vivimos
una vida determinada por las
circunstancias por el envío más por lo
que hemos hecho en procesos de
aprendizaje en la adquisición de
experiencias y eso nos da un determinado
nivel de entramado neuronal y de
ramificaciones dendríticas a todo esto
cada neurona tiene ramificaciones
pequeñas que son las dendritas que hemos
dicho y también una más larga que es una
acción en definitiva a través de la
activación de ese acceso
es como se producen los contactos entre
neuronas y se produce esa conexión
sináptica que de alguna manera se
traduce luego en una red estimulada que
condiciona un comportamiento lo cierto
es que hay circunstancias en la vida que
puede alterar esta evolución normal por
ejemplo la infra alimentación en
temprana edad me refiero a nivel de
bebés provoca destrucción e
imposibilidad de reemplazo futuro de
ciertos en trabajos neuronales con lo
cual se produce una situación de rakitic
acción neuronal muy difícil de recuperar
en el futuro de ese bebé cuando adulto
también hay que decir que la ingesta de
drogas produce una reducción muy amplia
por sectores del trabajo neuronal con lo
cual también imposibilita ese recupero
adecuado una vez superada la instancia
de la ingesta
pero debo decir otra cosa también y
sobre todo pensando en el cerebro adulto
con una aclaración cerebro adulto en
términos neurológicos es el cerebro de
una persona post 30 años
no es que diga que una persona de 30
años sea un anciano ni mucho menos pero
en términos de evolución cerebral 30
años significan madurez del cerebro y
comienza un desafío de hacer algo para
mantener y en todo caso crecer en
materia de capacidades la rutinización
de la vida particular no está a partir
de los 30 años hace que vayamos
reduciendo trabajo neuronal
esto significa decir que si hacemos la
misma rutina para ir de nuestro hogar
hasta el trabajo del trabajo al hogar y
de allí a las actividades lúdicas que
tengamos que hacer y en la casa tenemos
la misma rutina lugar donde comemos
mirar los programas que miramos en
definitiva acostamos esa estimulación
variada que necesita el cerebro para
poder de alguna manera seguir
manteniendo entramados ricos la idea es
que solo haciendo algo proactivamente
decidiendo desde nosotros mismos hacer
cosas con nosotros mismos mantendremos
esa capacidad por ejemplo tener una
rutina variada
en nuestras actividades inclusive el
aparentemente pequeño hecho de cambiar
de camino en los trayectos que hacemos
habitualmente pero también la
incorporación de procesos de
ejercitación de entrenamiento cerebral
estipulaciones variadas el mismo estudio
de un idioma extranjero provoca una
estimulación adicional el tener una vida
un poco más rica en materia de
experiencias y esto va produciendo
entonces entramados que van de alguna
manera manteniendo ese cerebro activo
hoy un desafío muy grande de la
humanidad está y sobre todo de las áreas
de investigación está justamente en esto
de cómo mantener más lúcido un cerebro
cuando un físico va de alguna manera
deteriorándose por razones cronológicas
la idea es que si nosotros enfrentamos y
asumimos un programa que denominamos de
potenciación cerebral incluyendo
regímenes de comida no todas producen el
mismo efecto claramente
un régimen de ejercicios físicos
justamente provocan estimulación y en
trabajos cerebrales nuevos un régimen de
estimulación de ciertos órganos caso
concreto de hipocampo por esto de la
regeneración neuronal por cierto también
ciertas cosas que deberían estar para
quienes quieren mantenerse elvio lúcido
al final del camino deberían estar un
poco justamente al costado del camino
caso ya no solamente de drogas el fumar
o el vivir en ambientes donde se fuma
también produce consecuencias
deteriorantes en materia de crecimiento
y evolución cerebral y así muchos otros
elementos que creo nos deberían provocar
esto de asumir el desafío de mantener y
de hacer crecer a pesar de la edad esa
gran cuestión de los entramados
neuronales que dan soporte justamente a
decisiones cada vez más ricas la
intuición justamente como frase final
debo decirlo enfáticamente
intuición surge de contar con un cerebro
altamente estimulado en cantidad de
ramificaciones neuronales de manera tal
de que cualquier estímulo del exterior
desafiándolos a una decisión va a contar
ese estímulo a través de la acción de
una cantidad muy alta de ramificaciones
dendríticas
con mucho albedrío decisional y
justamente con mayor capacidad
posibilidad de encontrar
el contacto sin app sináptico exitoso
para la toma de decisiones que pareciera
de milagro pero es solamente un
desarrollo intuitivo o de capacidades
intuitivas en un cerebro
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