Esto es agua

Summary

El guion del video utiliza la metáfora de los peces y el agua para ilustrar cómo las realidades más obvias y importantes a menudo son las más difíciles de ver y hablar. Explora cómo las rutinas adultas, llenas de aburrimiento y frustraciones menores, son el escenario perfecto para elegir cómo enfrentar la vida. El discurso enfatiza la importancia de la conciencia y la elección consciente sobre la forma en que percibimos y damos significado a nuestras experiencias diarias, subrayando que esta habilidad es la verdadera libertad y el propósito de una educación real.

Takeaways

• 🌊 La historia de los peces ilustra la dificultad de percibir las realidades más obvias y significativas que nos rodean.
• 🎓 Los graduados no tienen aún una comprensión completa de lo que significa la vida adulta diaria y rutinaria.
• 🛒 La vida adulta está llena de situaciones aburridas y frustrantes, como ir de compras después de un largo día de trabajo.
• 🚗 Las situaciones cotidianas, como los atascos de tráfico, pueden ser oportunidades para reflexionar y elegir cómo enfocar nuestra atención.
• 🤔 Nuestra actitud natural frente a la frustración puede ser egocéntrica, centrándonos en nuestras necesidades inmediatas y olvidando las de los demás.
• 🌟 Al elegir cómo pensar en situaciones estresantes, podemos encontrar significado y sagradad en momentos que de otro modo parecerían triviales.
• 🧠 La verdadera educación no se trata solo de adquirir conocimientos, sino de aprender a pensar y a ser conscientes de nuestras elecciones mentales.
• 💭 La habilidad para cambiar nuestra perspectiva nos da la libertad de ver la realidad de manera diferente y más rica.
• 🌱 La conciencia de que tenemos la opción de elegir nuestra actitud es un poderoso instrumento para la felicidad y la satisfacción en la vida.
• ⚖️ La vida real y la educación real nos enseñan a valorar y apreciar las pequeñas cosas que a menudo pasan desapercibidas en nuestra vida diaria.

Q & A

¿Qué es el punto central de la historia de los peces que se menciona en el guion?

El punto central de la historia es que las realidades más obvias e importantes a menudo son las que resultan más difíciles de ver y hablar.

¿Qué importancia tienen las trivialidades en la vida adulta según el discurso?

Las trivialidades como el aburrimiento, las rutinas y las frustraciones menores tienen una importancia vital en la vida adulta, ya que son parte de la existencia diaria y pueden influir significativamente en nuestra felicidad y bienestar.

¿Qué ejemplo se utiliza en el guion para ilustrar las frustraciones del día a día adulto?

Se utiliza el ejemplo de una persona que, después de un día de trabajo, tiene que ir de compras a la tienda, lidiar con tráfico, aislitos y largas colas en la caja, lo que representa las pequeñas frustraciones que pueden acumularse y afectar la calidad de vida.

¿Cómo sugiere el guion que uno puede cambiar su enfoque en situaciones estresantes?

El guion sugiere que uno puede elegir conscientemente cómo pensar y a qué prestar atención en situaciones estresantes, lo que puede cambiar la forma en que se perciben y se sienten.

¿Qué es el 'modo predeterminado' al que se refiere el guion y cómo afecta la experiencia de la vida?

El 'modo predeterminado' es la forma automática y no consciente de experimentar la vida, donde uno asume que es el centro del mundo y que sus necesidades y sentimientos son los más importantes. Esto puede llevar a una vida llena de frustración y miseria.

¿Qué alternativas propone el guion a la forma predeterminada de pensar?

Propone que uno puede elegir ser consciente y considerar otras perspectivas, como la posibilidad de que otras personas estén experimentando situaciones difíciles o que hayan hecho gestos de bondad, lo que puede enriquecer nuestra experiencia y hacerla más significativa.

¿Qué papel juega la atención y el pensamiento consciente según el discurso?

La atención y el pensamiento consciente son cruciales para poder elegir cómo interpretar y vivir las experiencias diarias, lo que puede llevar a una vida más plena y significativa en lugar de caer en la rutina y la desilusión.

¿Qué es la 'verdadera libertad' que el guion describe?

La 'verdadera libertad' es la capacidad de decidir conscientemente qué tiene significado en nuestra vida y qué no, lo que nos permite vivir de manera más ajustada y consciente en lugar de seguir la corriente sin reflexionar.

¿Cómo se relaciona la educación real con la simple conciencia según el guion?

La educación real no se centra únicamente en el conocimiento, sino en la conciencia de lo que es real y esencial en la vida, lo que nos permite recordarnos constantemente sobre las cosas que nos rodean y que a menudo pasamos por alto.

¿Qué mensaje final se quiere transmitir a los graduados en el guion?

El mensaje final es que la verdadera educación y la libertad consisten en aprender a pensar y a ser conscientes, lo que nos permite ver la vida de una manera más rica y significativa, más allá de las apariencias y las frustraciones diarias.

Outlines

00:00

🐟 Los peces y la naturaleza de la realidad

En esta parábola, dos peces jóvenes nadan y se encuentran con un pez mayor que les pregunta cómo está el agua. Los peces jóvenes no entienden qué es el agua, lo que sirve como metáfora para explicar que las realidades más obvias e importantes son las más difíciles de reconocer. La historia subraya que, aunque suena banal, las realidades cotidianas pueden tener un impacto crucial en nuestras vidas, especialmente en la vida adulta. Los graduados aún no entienden lo que significa el día a día en la vida adulta, llena de rutinas, frustraciones y aburrimiento, algo que nadie menciona en discursos de graduación.

05:02

🛒 La frustración cotidiana y el poder de elegir

El autor describe un día típico en la vida adulta, lleno de pequeñas frustraciones, como hacer compras después de un largo día de trabajo, lidiar con el tráfico y las multitudes en el supermercado. Explica cómo es fácil caer en el 'modo automático' donde creemos que el mundo gira en torno a nosotros y nuestras necesidades inmediatas. Sin embargo, si somos conscientes, podemos elegir pensar de manera diferente, considerando las posibles circunstancias difíciles de otras personas en lugar de ver todo desde nuestra perspectiva egocéntrica. Este es el verdadero valor de la educación: aprender a ser consciente y a elegir cómo percibimos la realidad cotidiana.

Keywords

💡Realidad

La palabra 'realidad' se refiere a la forma en que percibimos y entendemos el mundo que nos rodea. En el guion, se utiliza para destacar que las situaciones cotidianas y aparentemente insignificantes pueden tener una profundidad y un significado que a menudo pasamos por alto. El pescado joven que pregunta '¿qué es el agua?' ilustra cómo la realidad más obvia puede ser la más difícil de ver y hablar sobre.

💡Autonomía

El término 'autonomía' hace referencia a la libertad de tomar decisiones y controlar uno mismo. En el discurso, se menciona que la verdadera educación no es solo adquirir conocimientos, sino también aprender a ser conscientes y a tener la autonomía para decidir qué tiene significado en nuestras vidas, lo que representa una forma de libertad real.

💡Conciencia

La 'conciencia' es la capacidad de ser consciente de uno mismo y de su entorno. El guion subraya la importancia de la conciencia como herramienta para apreciar la realidad y para tomar decisiones conscientes en lugar de caer en el comportamiento predeterminado. La historia del pescado sirve para ilustrar cómo la conciencia puede revelar la belleza y la importancia de lo que a menudo consideramos trivial.

💡Predeterminado

El 'predeterminado' se refiere al modo de pensar o actuar que ocurre de forma automática y sin reflexión. En el texto, se describe cómo el predeterminado puede llevarnos a una percepción egocéntrica de las situaciones, como en el caso de las colas interminables en el supermercado, donde la frustración puede ser una reacción predeterminada si no prestamos atención consciente.

💡Educación

La 'educación' no se limita a la adquisición de conocimientos académicos, sino que también implica el desarrollo de habilidades para pensar críticamente y ser conscientes. En el guion, se argumenta que la educación real tiene que ver con la habilidad de ver y valorar la realidad, más allá de lo superficial y aparentemente insignificante.

💡Frustraciión

La 'frustración' es una emoción que surge cuando se enfrentan obstáculos o cuando las expectativas no se cumplen. En el discurso, se utiliza la frustración como ejemplo de cómo las situaciones cotidianas, como las largas colas en el supermercado, pueden generar una reacción negativa predeterminada si no prestamos atención consciente a nuestras perspectivas y emociones.

💡Egocéntrico

Ser 'egocéntrico' significa centrar la atención en uno mismo en lugar de en los demás o en la realidad más amplia. El guion utiliza la historia del pescado para destacar cómo nuestra tendencia natural a ser egocéntricos puede impedirnos ver la realidad de manera más amplia y compasiva.

💡Comprensión

La 'comprensión' es la habilidad para entender algo de manera profunda y significativa. En el contexto del video, la comprensión se refiere a la capacidad de ver más allá de la superficie de las situaciones y apreciar su verdadero significado y valor, lo que requiere una conciencia y una educación auténticas.

💡Rutina

La 'rutina' se refiere a las actividades que se realizan de manera repetida y habitual. En el guion, se menciona que las rutinas diarias, como ir de compras después del trabajo, pueden ser fuente de frustración o, al contrario, de significado y sagradote si aprendemos a prestar atención y a valorar las experiencias cotidianas.

💡Estrés

El 'estrés' es una respuesta física y emocional a situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. En el discurso, se describe cómo el estrés y la fatiga pueden influir en nuestra percepción de las situaciones, como el tráfico o las colas en el supermercado, y cómo la conciencia puede ayudarnos a manejar estas emociones de manera más saludable.

Highlights

The story of the fish illustrates the difficulty of recognizing the most obvious realities.

Commencement speeches often omit the mundane aspects of adult life, such as boredom and routine.

The daily grind of adult life can be filled with petty frustrations and annoyances.

An example of adult routine is the tedium of grocery shopping after a long day at work.

The default reaction to frustrating situations is often anger and self-centeredness.

The importance of making a conscious decision about how to think and what to pay attention to.

The natural default setting is to believe that the world revolves around our immediate needs and feelings.

The challenge of choosing not to think in a self-centered way during frustrating moments.

The possibility that others in frustrating situations may have their own struggles and challenges.

The idea that everyone in a checkout line shares a common experience of boredom and frustration.

The concept of choosing to see beyond one's own perspective to understand others' experiences.

The power of awareness in deciding what has meaning and what doesn't in our lives.

The freedom of real education lies in learning how to be well-adjusted and conscious of our thoughts.

The alternative to awareness is unconsciousness, leading to a life of default settings and dissatisfaction.

The importance of simple awareness in appreciating the real and essential aspects of life that are often hidden in plain sight.

The message is not about morality or religion but about the value of a real education and awareness of life before death.

The importance of reminding ourselves of the truth that is so real and essential, symbolized by 'this is water'.

Transcripts

there are these two young fish swimming

along and they happen to meet an older

fish swimming the other way who nods at

them and says morning boys how's the

water and the two young fish swim on for

a bit and then eventually one of them

looks over at the other and goes what

the hell is

[Music]

water the point of the fish story is

merely that the most obvious important

realities are often the ones that are

hardest to see and talk about stated as

an English sentence of course of course

this is just a benal

platitude but the fact is that in the

day-to-day trenches of adult existence

benal platitudes can have a life or

death importance the plain fact is that

you graduating seniors do not yet have

any clue what day in day out really

means there happen to be whole large

parts of adult American life that nobody

talks about in commencement

speeches one such part involves boredom

routine and Petty frustration the

parents and older folks here will know

all too well what I'm talking about by

way of example let's say it's an average

adult

day and you get up in the morning go to

your challenging White Collar college

graduate job and you work hard for 8 or

10 hours and at the end of the day

you're tired and somewhat stressed and

all you want is to go home and have a

good supper and maybe unwind for an hour

and then hit the sack early because of

course you have to get up the next day

and do it all again but then you

remember there's no food at home you

haven't had time to shop this week

because of your challenging job and so

now after work you have to get in your

car and drive to the supermarket it's

the end of a workday and the traffic is

have to be very bad so getting to the

store takes way longer than it should

and when you finally get there the

supermarket is very crowded because of

course it's the time of day when all the

other people with jobs also try to

squeeze in some grocery shopping but you

can't just get in and quickly out you

have to wander all over the huge overlit

stores confusing aisles to find the the

stuff you want and you have to maneuver

your junky cart through all these other

tired hurried people with cart etc etc

cutting stuff out cuz it's a long

ceremony and

eventually you get all your supper

supplies except now it turns out there

aren't enough checkout lanes open even

though it's the end of the day rush so

the checkout line is incredibly long

which is stupid and infuriating but you

can't take your frustration out on the

Frantic lady working the register who is

overworked at a job whose daily tedium

and meaninglessness surpasses the

imagination of any of us here at a

prestigious college but anyway you

finally get to the checkout Line's front

and you pay for your food and get told

to have a nice day in a voice that is

the absolute voice of

death and then you have to take your

creepy flimsy plastic bags of groceries

in your cart with the one crazy wheel

that pulls madly to the left all the way

out through the crowded bumpy littery

parking lot and then you have to drive

all the way home through slow heavy SUV

intensive Rush Hour traffic etc

etc everyone here has done this of

course but it hasn't yet been part of

you graduates actual life routine day

after week after month after year but it

will

be and many more dreary annoying

seemingly meaningless routines

besides but that is not the point the

point is that petty frustrating crap

like this is exactly where the work of

choosing is going to come in because the

traffic jams and crowded aisles and long

checkout lines give me time to think and

if I don't make a conscious decision

about how to think and what to pay

attention to I'm going to be pissed and

miserable every time I have to shop

because my natural default setting is

the certainty that situations like this

are really all about me about my

hungriness and my fatigue and my desire

to just get home and it's going to seem

for all the world like everybody else is

just in my way and who are all these

people in my way and look at how

repulsive most of them are and how

stupid and cowlike and deaded and

nonhuman they seem in the checkout line

or at how annoying and rude it is that

people are talking loudly on cell phones

in the middle of the line and look at

how deeply personally unfair this is if

I choose to think this way in the store

and on the freeway fine lots of us do

except thinking this way tends to be so

easy and automatic that it doesn't have

to be a choice it is my natural default

setting it's the automatic way that I

experience the boring frustrating

crowded parts of adult life when I'm

operating on the automatic unconscious

belief that I am the center of the world

and that my immediate needs and feelings

are what should determine the world's

priorities the thing is that of course

there are totally different ways to

think about these kinds of

situations in this traffic all these

vehicles stuck and idling in my way it's

not impossible that some of these people

in SUVs have been in horrible auto

accident in the past and now find

driving so terrifying that the therapist

has all but ordered them to get a huge

heavy SUV so they can feel safe enough

to

drive or I can choose to force myself to

consider the likelihood that everyone

else in the supermarket's checkout line

is just as bored and frustrated as I am

and that some of these people probably

have much harder more tedious or painful

lives than I

do again please don't think I'm giving

you moral advice or that I'm saying

you're supposed to think this way or

that anyone expects you to just

automatically do it because it's hard it

takes will and effort and if you were

like me some days you won't be able to

do it or you just flat out W want to but

most days if you're aware enough to give

yourself a choice you can choose to look

differently at this fat deaded over

madeup lady who just screamed at her kid

in the checkout line maybe she's not

usually like this maybe she's been up

three straight nights holding the hand

of her husband who's dying dying of bone

cancer or maybe this very lady is the

low-wage clerk at the Motor Vehicles

Department who just yesterday helped

your spouse resolve a horrific

infuriating red tape problem through

some small Act of bureaucratic

kindness of course none of this is

likely but it's also not

impossible it just depends what you want

to

consider if you're automatically sure

that you know what reality is and who

and what is really important if you want

to operate on your default setting then

you like me probably won't consider

possibilities that aren't annoying and

miserable but if you really learned how

to think how to pay attention then you

will know you have other options it will

actually be within your power to

experience a crowded hot slow consumer

hell type situation as not only

meaningful but sacred on fire with the

same force that Lit the Stars love

Fellowship the mystical Oneness of all

things deep

down not that that mystical stuff's

necessarily true the only thing that's

capital te true is that you get to

decide how you're going to try to see it

this I submit is the freedom of real

education of learning how to be well

adjusted you get to consciously decide

what has meaning and what

doesn't that is real Freedom that is

being educated and understanding how to

think the alternative is unconsciousness

the default setting the rat race the

constant gnawing sense of having had and

lost some infinite

thing I know that this stuff probably

doesn't sound fun and Breezy or grandly

inspirational the way a commencement

speech is supposed to sound what it is

as far as I can see is the capital T

truth with a whole lot of rhetorical

nicity Stripped Away you you are of

course free to think of it whatever you

wish but please don't just dismiss it as

some finger wagging Dr Laura sermon none

of this stuff is really about morality

or religion or Dogma or big fancy

questions of life after death the

capital T truth is about life before

death it is about the real value of a

real education which has almost nothing

to do with knowledge and everything to

do with simple awareness

awareness of what is so real and

essential so hidden in plain sight all

around us all the time that we have to

keep reminding ourselves over and over

this is water this is

[Music]

water

[Music]