Changing trends and career in physical education | Chapter 1 | Class 11 | Physical education

Summary

The video script is an educational session focusing on the introduction to Physical Education for class 11th. It covers the theoretical aspects of physical education, its evolution, and career opportunities. The instructor emphasizes the importance of physical activity for overall development, including physical, mental, and emotional fitness. The session also touches on the history of physical education in India, significant milestones like the establishment of the Central Advisory Board of Education, and initiatives like the 'Khelo India' program aimed at promoting sports culture at the grassroots level. The instructor encourages students to take notes and prepare for exams, promising to cover the syllabus in detail.

Takeaways

• 😀 The video script is a lecture introducing a Physical Education class for 11th-grade students, aiming to cover all chapters in one shot.
• 🏋️‍♀️ The first chapter covered is about 'Date is Changing Trends and Career in Physical Education', emphasizing the theoretical aspect and the importance of learning in physical education.
• 📚 Physical Education is defined as a combination of physical activities and educational principles focusing on body movements, strength, endurance, and health.
• 🎯 The main aim of physical education is overall development, which includes physical, mental, and emotional fitness, leading to healthy, knowledgeable, and skilled individuals.
• 🌟 The lecture highlights the major objectives of physical education, such as achieving optimal physical fitness and health, emotional development, and value of physical activity in life.
• 👟 Discussion on the evolution of physical education in India, including the introduction of schemes by the Government of India, the establishment of the Central Advisory Board of Education, and the National Plan for Physical Education in 1956.
• 🏆 The script mentions significant events like the First Asian Games held in 1951 and the introduction of coaching schemes for games and sports by the Health Minister of India in 1953.
• 🏫 The establishment of the first College of Physical Education, the Lakshmibai College of Physical Education, in Gwalior in 1957, is highlighted as a milestone.
• 🔄 Changing trends in physical education include the development of playing surfaces, sports equipment, and clothing, all designed to enhance performance and safety.
• 💼 The lecture concludes with a discussion on career opportunities in physical education, encouraging students to consider various professions such as teachers, coaches, and sports administrators.

Q & A

What is the main objective of the Physical Education class for 11th standard as described in the script?

The main objective is to cover all the chapters in the Physical Education syllabus in a detailed manner, ensuring that students are well-prepared not only for exams but also to perform physical activities effectively in real life.

What does the acronym 'PE' stand for in the context of the script?

In the script, 'PE' stands for 'Physical Education', which is the subject being discussed.

What are the key components discussed in the first chapter of the Physical Education syllabus?

The first chapter, titled 'Date is Changing Trends and Career in Physical Education', is somewhat theoretical and focuses on the theoretical aspects of physical education, including learning and considering experiences in physical activities.

What is the definition of Physical Education provided in the script?

Physical Education is defined as a combination of physical and educational aspects, focusing on body movements, strength, endurance, flexibility, and health. It is an integral part of the total educational process that aims at the improvement of human performance.

What are the major aims of Physical Education according to the National Plan of Physical Education mentioned in the script?

The major aims include making every child physically, mentally, and emotionally fit through physical activity, leading to a healthy, knowledgeable, skillful, creative, productive, and influential lifestyle.

What is the significance of the year 1947 in the context of Physical Education in India as per the script?

The year 1947 is significant because India gained independence, and post-independence, the development of Physical Education in the country was influenced by the government's initiatives, including the introduction of various schemes.

What was established in 1950 that had a significant impact on Physical Education in India?

In 1950, the Central Advisory Board of Physical Education was set up, which made Physical Education a compulsory subject at the elementary, middle, and secondary school levels.

What was the first Asian Games held in India, and what year did it take place?

The first Asian Games held in India took place in New Delhi in the year 1951.

What is the 'Khelo India' program, and when was it launched?

The 'Khelo India' program is an initiative to revive the sports culture in India, especially at the grassroots level, and it was launched in 2018.

What are the objectives of the 'Fit India' program mentioned in the script?

The 'Fit India' program aims to promote fitness as an integral part of daily lives, encourage sports, and make physical activity a part of everyone's lifestyle across schools, colleges, universities, and communities.

What technological advancements are discussed in the script in relation to sports?

The script mentions technological advancements such as DRS (Decision Review System) in cricket, smart sports equipment, and wearables that provide high-tech feedback and help track various health and performance metrics.

Outlines

00:00

📚 Introduction to Physical Education

The script introduces a Physical Education class for 11th grade, aiming to cover all chapters in one shot. It emphasizes the theoretical aspects of the first chapter, 'Date is Changing Trends and Career in Physical Education,' and assures a detailed exploration of physical education, including practical examples. The instructor promises to help students not only for exams but also for real-life applications, focusing on the importance of physical activities and their benefits.

05:02

🏋️‍♂️ The Objectives of Physical Education

This section delves into the objectives of physical education, highlighting its role in achieving optimal physical fitness and health. It discusses how physical education programs are designed to develop physical fitness, healthy habits, emotional development, and social skills. The paragraph also touches on the importance of discipline, the value of physical activity in daily life, and the development of motor skills necessary for various sports and physical activities.

10:04

🏅 Historical Development of Physical Education in India

The script outlines the historical development of physical education in India, starting from the introduction of numerical schemes by the Government of India post-independence. It mentions the establishment of the Central Advisory Board of Physical Education in 1950 and the National Plan for Physical Education in 1956. The paragraph also notes significant events like the First Asian Games held in 1951 and the setting up of the National Institute of Sports in 1961. It encourages students to remember important dates and developments in the field.

15:05

🌟 Changing Trends in Sports and Physical Education

This part of the script discusses the changing trends in sports and physical education, focusing on the evolution of playing surfaces, special clothing, and equipment. It highlights how technology and innovation have led to the development of specific types of surfaces for different sports, specialized clothing to enhance performance and safety, and advanced sports equipment. The paragraph emphasizes the impact of these changes on the performance and safety of athletes.

20:07

🚀 Career Opportunities in Physical Education

The script explores various career opportunities available in the field of physical education, such as becoming a physical education teacher, sports coordinator, professional coach, event manager, and more. It encourages students to consider these options by emphasizing the importance of knowledge and skills in building successful careers. The paragraph also introduces the 'Khelo India' program, launched in 2018 to revive sports culture in India, and discusses its objectives and the structure of the program.

25:09

🏃‍♂️ Fit India Program and Its Significance

The final section of the script introduces the 'Fit India' program, which aims to promote fitness and physical activity as an integral part of daily life. Launched in 2019, the program focuses on behavioral changes from a sedentary lifestyle to an active one. It outlines the objectives of the program, which include promoting fitness, spreading awareness about physical activities, and encouraging sports development. The script concludes with a call to action for students to participate actively in sports and physical activities to lead a healthy lifestyle.

👋 Conclusion and Upcoming Classes

In the concluding remarks, the instructor summarizes the first chapter and encourages students to enjoy the learning process of physical education. They remind students to share, like, and comment on the video and to continue their practice of reading and note-taking for future classes. The instructor also hints at the upcoming chapters, promising a continued engaging and informative class structure.

Keywords

💡Physical Education

Physical Education, often abbreviated as P.E., refers to the organized activities and programs designed to enhance physical fitness and performance. In the context of the video, it is the central theme, with the script discussing the various aspects, benefits, and the evolution of physical education in the curriculum. The video emphasizes how physical education is not just about physical fitness but also includes emotional development and social skills, as highlighted by the discussion on how physical activities can lead to emotional stability and team spirit.

💡Health and Fitness

Health and fitness are key components of physical education, focusing on maintaining a good level of physical well-being and performance. The script mentions how physical education programs should aim to develop physical fitness and make every child physically, mentally, and emotionally fit. This is exemplified by the discussion on how regular physical activity can lead to better heart function, improved blood flow, and overall enhanced health.

💡Sports Infrastructure

Sports infrastructure refers to the facilities, equipment, and venues required for sports activities. The script discusses the evolution of sports infrastructure, emphasizing the development of playing surfaces, such as the transition from natural grass to synthetic turf, and the importance of having surfaces that are uniform, standardized, and safe to reduce injuries. This development is crucial for enhancing the quality of sports and physical education.

💡Physical Activity

Physical activity is any bodily movement produced by the skeletal muscles that requires energy expenditure and is associated with health benefits. The video script mentions the importance of physical activity in daily life, advocating for a shift from a sedentary lifestyle to one that includes regular movement and exercise. This is linked to the Fit India program discussed in the script, which aims to promote fitness and physical activity among the population.

💡Motor Skills

Motor skills are the abilities to perform smoothly and accurately coordinated movements involving the muscles. In the context of the video, motor skills are developed through various physical activities and sports, which help in improving flexibility, balance, and coordination. The script highlights how physical education programs assist in developing these skills, which are necessary for participating in different sports and physical activities.

💡Coaching

Coaching in the realm of physical education involves guiding and instructing individuals or teams to improve their physical skills and performance in sports. The script refers to coaching when discussing the establishment of coaching schemes and the development of qualified coaches, which are essential for enhancing the performance of athletes and the overall standard of sports.

💡Sports Equipment

Sports equipment encompasses the tools and devices used in various sports to play or practice effectively. The video script discusses the advancements in sports equipment, such as the development of specific types of footwear for different sports, protective gear, and how technological advancements have led to high-tech equipment that can provide feedback and enhance performance.

💡Injury Prevention

Injury prevention is a critical aspect of physical education, focusing on practices and measures to avoid or minimize injuries during physical activities. The script touches on this by discussing the importance of proper exercise techniques and the use of protective sports gear, which are designed to minimize the risk of injury while participating in sports.

💡Khelo India

Khelo India is a national program launched by the Indian government to revitalize sports culture at the grassroots level. The script explains that this program aims to identify and nurture talent from a young age, develop sports infrastructure, and promote sports at the community level. It is mentioned as a significant initiative within the video to enhance the sports culture in India.

💡Fit India Movement

The Fit India Movement is a national initiative by the Indian government to promote fitness and physical activity as an integral part of daily life. The script discusses this program's objectives, which include encouraging behavioral changes from a sedentary to an active lifestyle, promoting fitness in educational institutions, and creating awareness about the importance of physical activity for overall health.

💡Sports Development

Sports development refers to the organized efforts to improve the quality and accessibility of sports at all levels. In the video script, sports development is discussed in the context of the objectives of the Khelo India program, which includes developing sports hubs, organizing annual sports competitions, and providing funds for sports infrastructure to identify and nurture sporting talent across the country.

Highlights

Introduction to a comprehensive physical education class for 11th grade covering all chapters in one shot.

Emphasis on the theoretical aspects of the first chapter, 'Date is Changing Trends and Career in Physical Education'.

Definition and importance of physical education in enhancing physical strength, endurance, and health.

The role of physical education in improving emotional stability and teaching success and failure management.

How physical activities can channelize anger and frustration into positive energy.

The development of discipline through regular engagement in sports and physical activities.

The social development facilitated by team sports and the importance of social interaction in physical education.

Enjoyment and satisfaction derived from physical education and sports.

Development of motor skills necessary for participation in various sports and physical activities.

The impact of physical education on the functionality of different organ systems.

Importance of neuromuscular coordination in physical activities and its role in performance.

The remedial value of physical education in teaching safety and proper exercise techniques.

Historical development of physical education in India post-independence, including the introduction of various schemes and policies.

The launch and objectives of the 'Khelo India' program aimed at reviving the sports culture in India.

The Fit India movement and its objectives to promote fitness and physical activity as an integral part of daily life.

Challenges faced in promoting physical education due to urbanization and the need for initiatives like Fit India.

Encouraging students to participate in physical activities and the importance of practice for exam preparation.

Transcripts

व्हाट्स अप एवरीवन वेलकम बैक टू द चैनल तो

गाइस आज हम शुरू करने जा रहे हैं हमारा

फिजिकल एजुकेशन क्लास 11थ जिसके अंदर हम

सभी चैप्टर्स वन शॉट में कवर करेंगे और वन

शॉट में एक ही वीडियो से आप चैप्टर तैयार

कर पाओगे तो अगर आपके हाफ एड लीज में छह

चैप्टर्स आ रहे होंगे तो छह वीडियोस देखो

चैप्टर तैयार आज हम कवर करने जा रहे हैं

हमारा चैप्टर नंबर वन दैट इज चेंजिंग

ट्रेंड्स एंड करियर इन फिजिकल एजुकेशन ये

एक थोड़ा सा थियोरेटिकल चैप्टर है थोड़ा

सा लर्निंग वाला ज्यादा है बट हम पूरी

कोशिश करेंगे कि हम आपकी फिजिकल एजुकेशन

को बहुत डिटेल में एक-एक चीज कवर करते हुए

कंसीडरिंग माय एक्सपीरियंस इन फिजिकल हर

चीज हर एक्टिविटी को बहुत ही ज्यादा मैं

आपको डिटेल में विद एग्जांपल्स एक-एक चीज

दिखाऊंगा समझाऊ और आप बहुत अच्छा कर पाओगे

नॉट ओनली इन एग्जाम्स बट इन योर रियल लाइफ

आल्सो जिसमें आप फिजिकल एक्टिविटीज को

बहुत अच्छे से परफॉर्म कर पाओगे तो दिस इज

अ वेरी ब्यूटीफुल सब्जेक्ट आइए इसको शुरू

करते हैं और चीजों को समझते हैं चलिए

लेट्स बिगन

[संगीत]

[संगीत]

तो चलिए जी शुरू करते हैं हम लोग सबसे

पहले टॉपिक के साथ जिसमें हम सब्जेक्ट का

मतलब तो जान ले व्हाट इज एक्चुअली फिजिकल

एजुकेशन देखो फिजिकल एंड एजुकेशन दो

शब्दों से यह बना है फिजिकल का जब भी मतलब

आप देखोगे तो देखोगे बॉडी के मूवमेंट्स

बॉडी की स्ट्रेंथ थ बॉडी का एंडोरेंस बॉडी

के कैरेक्टरिस्टिक फिजिकल में हमेशा हम

फिजिक की बात कर रहे होते हैं बॉडी की बात

कर रहे होते हैं एंड एजुकेशन इज नॉलेज

एजुकेशन इज द प्रिंसिपल्स एजुकेशन आर द अ

ऑब्जर्वेशंस जो पर्टिकुलर बॉडी मूवमेंट्स

के ऊपर करी गई है जो चीजें बनाई गई है

अबाउट स्ट्रेंथ जो बेसिक प्रिंसिपल्स बनाए

गए हैं अबाउट एंडोरेंस फ्लेक्सिबल मास

बहुत सारी चीजें तो जब हम कंबाइन कर देते

हैं फिजिकल नॉलेज को यानी जब हम किसी भी

बॉडी किसी भी स्पोर्ट एक्टिविटी की किसी

भी बॉडी कैरेक्टरिस्टिक की हम लोग स्टडी

करते हैं कुछ प्रिंसिपल्स की मदद से

ऑब्जर्वेशंस करते हैं उसको अच्छे से रीड

करते हैं स्टडी करते हैं उसको हम फिजिकल

एजुकेशन बोलते हैं तो क्या है फिजिकल

एजुकेशन फिजिकल एजुकेशन इज अ कॉमिनेशन ऑफ

टू सेपरेट वर्ड्स फिजिकल एंड एजुकेशन

फर्स्ट वर्ड फिजिकल जो रिलेट करता है बॉडी

से या एनी वन और ऑल ऑफ द बॉडी

कैरेक्टरिस्टिक जिसमें फिजिकल स्ट्रेंथ

एंडोरेंस फिटनेस अपीयरेंस हेल्थ सब आ जाता

है एजुकेशन आप जानते ही हो प्रिपरेशन फॉर

लाइफ एंड

एंड ट्रेनिंग राइट तो फिजिकल एजुकेशन में

आप लोग इनमें से कोई भी डेफिनेशन लिख के आ

सकते हो अगर आप डेफिनेशन के साथ बेटा जी

इनके ऑथर के नाम लिखाए तो आपके नंबर समझो

पूरे आए तो आप कोई भी एक डेफिनेशन याद कर

लेना और साथ-साथ पहला पहला वर्ड लिखा आपको

नंबर मिल जाएंगे फॉर एग्जांपल फिजिकल

एजुकेशन इज द सम ऑफ दोज एक्सपीरियंस व्हिच

कम टू द इंडिविजुअल थ्रू मूवमेंट ये

डलबर्ट ने बोला या फिर फिजिकल एजुकेशन इज

एन इंटीग्रल पार्ट ऑफ टोटल एजुकेशनल

प्रोसेस इट इज अ फील्ड ऑफ एंडेवर दैट हैज

इट्स एम क्या एम है द इंप्रूवमेंट ऑफ

ह्यूमन परफॉर्मेंस ठीक है यह चार्ल्स ने

बोला तो इस तरीके से आप फिजिकल एजुकेशन की

डेफिनेशन रख सकते हो स्क्रीनशॉट ले लो फिर

आगे चलते हैं ठीक

है व्हाट इज द मेजर एम ऑफ फिजिकल एजुकेशन

फिजिकल एजुकेशन का मेन एम क्या है देखो

मैं आपको बताता हूं फिजिकल एजुकेशन का मेन

एम एक ओवरऑल डेवलपमेंट है ओवरऑल डेवलपमेंट

किस चीज का आप फिजिकली मेंटली इमोशनली हर

तरीके से स्ट्रांग हो जाते हो जब आप किसी

भी फिजिकल एक्टिविटी के अंदर इंडल्स होते

हो आप कोई भी स्पोर्ट खेलते हो आप कोई भी

फिजिकल एक्टिविटी करते हो आप फिजिकली

स्ट्रांग हो जाते हो आप कोई भी गेम खेलते

हो तो आपको पता है 80 पर ऑफ द लोगों से आप

अच्छा दिखते हो आपका बॉडी एक अच्छी शेप

में आता है तो आप 80 पर लोगों को तो वैसे

ही बीट कर देते हो तो जब भी आप कोई भी

स्पोर्ट करते हो आप जिम करते हो आप फिटनेस

करते हो आप स्विमिंग करते हो साइकलिंग

करते हो कोई भी एक्टिविटी करते हो तो आप

फिजिकली स्ट्रांग होते हो आप मेंटली

स्ट्रांग होते हो आप इमोशनली स्ट्रांग

होते हो क्योंकि उसके अंदर टीम स्पिरिट

जैसी चीजें आती हैं उसके अंदर आपके पास

इमोशनल अप्स आएंगे इमोशनल डाउंस आएंगे टीम

स्पिरिट आएगा बहुत सारी चीजें आती हैं तो

यही तो ऑब्जेक्टिव है यही पर्पस है क्या

पर्पस है देखो फिजिकल एजुकेशन इज एजुकेशन

थ्रू मूवमेंट इट एम्स एट मैक्सिमाइजिंग

अवर फिजिकल एबिलिटी लीडिंग अस टू बी

हेल्दी नॉलेजेबल स्किलफुल क्रिएटिव

प्रोडक्टिव एंड इन्फ्लुएंस ठीक हो गया

परफेक्ट है अकॉर्डिंग टू नेशनल प्लान ऑफ

फिजिकल एजुकेशन द एम ऑफ फिजिकल एजुकेशन

मस्ट बी टू मेक एवरी चाइल्ड फिजिकली

मेंटली एंड इमोशनली फिट यही हमारा मेन

पर्पस होता है यह लिख के आना अच्छे से

फिजिकली मेंटली इमोशनली फिट ठीक है आओ

जी देखो एम क्या होता है हमारे पास

ऑप्टिमम एंड होलस डेवलपमेंट ऑफ इंडिविजुअल

आप यहां पे इन ऑब्जेक्टिव्स का एक

स्क्रीनशॉट ले लो पूरे का इन सबको मैं

एक-एक करके आपको डिटेल में बताता हूं

एग्जाम पॉइंट ऑफ व्यू से आप एनी फाइव लर्न

कर सकते हो कोई भी पांच इसमें से आपके चल

जाएंगे जो कि आप एग्जाम में लिख के आ सकते

हो मैं अभी आपको प्रॉपर नोट्स दिखाता हूं

जिसमें इसको डिटेल में एक्सप्लेन करा गया

है सिर्फ हेडिंग हेडिंग्स नहीं डिटेल में

लिख के आना ठीक है स्क्रीनशॉट लो आओ

क्या-क्या ऑब्जेक्टिव्स होते हैं देखो

यहां पे मैंने क्या लिखा था यह जितने भी

ऑब्जेक्टिव्स हैं इनको अच्छे से मैंने

यहां पे डिटेल में मेंशन किया है नंबर वन

टू अचीव ऑप्टिमम फिजिकल फिटनेस एंड हेल्थ

पहला ऑब्जेक्टिव होता है कि हम फिजिकली

फिट हो हम हेल्थ हो क्योंकि आप जितना

ज्यादा एक्सरसाइज करते हो जितना ज्यादा

बॉडी मूवमेंट करते हो उतनी आपकी हेल्थ

अच्छी रहती है आपका हर्ट अच्छे से काम

करता है आपका ब्लड फ्लो अच्छा होता है

आपका स्टैमिना अच्छा होता है आप हर चीज

में परफेक्ट दिखते हो एक्टिव रहते हो आपका

लाइफ स्टाइल बढ़िया होता है यही यहां पे

लिखा हुआ है फिजिकल एजुकेशन प्रोग्राम्स

शुड एम टू डेवलप एन इंडिविजुअल्स फिजिकल

फिटनेस एंड टू मेक हर और हिम वर्क टू हिज

और हर ऑप्टिमम लेवल ऑफ फिजिकल कैपेसिटी इट

आल्सो एम्स टू डेवलप हेल्दी हैबिट्स अच्छा

सोना एक्सरसाइज फूड ये फिजिकल के मेनली

ऑब्जेक्टिव्स होते हैं दूसरा इमोशनल

डेवलपमेंट मैंने आपको बोला ना आप इमोशनली

स्ट्रांग होते हो कभी-कभी ऐसा होता है कि

आप बहुत ज्यादा एंगर हो आप एंग्री हो आप

बहुत ज्यादा फ्रस्ट्रेटेड हो आप परेशान हो

तो आप जब वो स्पोर्ट खेलते हो तो आप वो

एंगर अपना वहां पे चैनला इज करते हो वो

फ्रस्ट्रेशन आप वहां पे चैनला इज करते हो

है ना अगर मैं कभी बहुत ज्यादा परेशान हूं

मुझे ऐसा लगता है यार मेरा माइंड सही से

काम नहीं कर रहा मैं थोड़ा ओवर बर्डन हूं

तो मैं कोई स्पोर्ट खेल लेता हूं वहां

मेरा माइंड एकदम सही से काम करने लगता है

मैं अच्छा फील करता हूं मुझे बहुत अच्छा

आसपास में फील होता है मैं उस अपने एंगर

को उस एनर्जी को चैनला इज कर लेता हूं तो

इमोशनली काफी स्टेबल फील करता हूं क्या

लिखा है फिजिकल एजुकेशन हेल्प्स डेवलप

इमोशनल स्टेबिलिटी एंड टीचेज एक्सेप्टेंस

ऑफ सक्सेस एंड फेलियर सही है ना दीज

क्वालिटीज आर हेल्पफुल थ्रू वनस लाइफ टाइम

बहुत सारी सिचुएशंस होती हैं जहां पे आपको

एंगर कंट्रोल करना पड़ता है प्लेजर जेलेसी

फियर लोनलीनेस यह सब आपको इमोशनली बैलेंस

बनाता है ठीक है देन द वैल्यू ऑफ फिजिकल

एजुकेशन वोह आपको अवेयर करता है

एप्रिशिया

कि हाउ इंपॉर्टेंट इज फिजिकल एक्टिविटी इन

योर लाइफ अगर आप नहीं कर रहे हो अगर आप

फिजिकली एक्टिव नहीं हो तो आपकी लाइफ पे

उसका कितना पुअर इंपैक्ट आ रहा है दैट इज

व्हाई बोलते हैं ना चाहे आप 15-20 मिनट

वर्कआउट करो 15-20 मिनट एक्सरसाइज करो

15-20 मिनट वॉकिंग कर लो जॉगिंग कर लो

रनिंग कर लो 15-20 मिनट भी डेली करोगे तो

आप बहुत अच्छा रहोगे तो ये चीज बहुत

इंपॉर्टेंट होती है इट डेवलप इंटरेस्ट इन

द डिसिप्लिन आपको डिसिप्लिन डेवलप करने

में मदद करता है कोई भी स्पोर्ट एक्टिविटी

हो कोई भी फिजिकल एक्टिविटी हो उसका बेसिक

सबसे पहला जो पर्पस होता है वो डिसिप्लिन

सिखाना होता है और डिसिप्लिन लाइफ में

बहुत इंपॉर्टेंट है द फोकस ऑफ अ वेल

डिजाइंड फिजिकल एजुकेशन प्लान शुड बी टू

एंकरेज अ हाई लेवल ऑफ इंटरेस्ट एंड पर्सनल

एंगेजमेंट इन फिजिकल एजुकेशन शोइंग

इनिशिएटिव एंथू

सियास्मॉलटूल

डेवलपमेंट होता है सोशल डेवलपमेंट क्यों

होता है क्योंकि स्पोर्ट्स हमेशा टीम में

होता है तो आप सोसाइटी में बाहर निकलते हो

आप लोगों के साथ मिलजुल के खेलते हो हर

कोई अलग कल्चर से आता है अलग बैकग्राउंड

से आता है तो सबके साथ मिलजुल के आप जब

गेम खेलोगे तो आपका सोशल डेवलपमेंट होता

है फिर आप 10 लोगों से मिलते हो अच्छा

आपका नेटवर्क बनता है तो स्पोर्ट आपको

काफी मदद करता है सोशली डेवलप होने में भी

ठीक है एंजॉयमेंट एंड सेटिस्फैक्ट्रिली

करते हो स्पोर्ट्स खेल के फिजिकल एजुकेशन

प्रोवाइड्स एंजॉयमेंट एंड

सेटिस्फैक्ट्रिली एक्टिविटी

मोटर स्किल्स डेवलप करता है मोटर स्किल्स

का क्या मतलब होता है मोटर स्किल्स का

मतलब होता है अलग-अलग

मूवमेंट आपका कौन सा जॉइंट कहां मूव करना

चाहिए आपकी बॉडी की फ्लेक्सिबल कितनी है

या नहीं है अलग-अलग स्पोर्ट्स आपको यह सब

डेवलप करने में हेल्प करते हैं द फिजिकल

एजुकेशन प्रोग्राम हेल्प्स द इंडिविजुअल

डेवलप मोटर स्किल्स नेसेसरी फॉर

पार्टिसिपेशन इन डिफरेंट स्पोर्ट्स एंड

वैरायटी ऑफ फिजिकल एक्टिविटीज ऑर्गन

सिस्टम आपके अलग-अलग ऑर्गन सिस्टम्स बहुत

अच्छे से काम करने लगते हैं जब आप

स्पोर्ट्स खेलते हो यह एक इसका ऑब्जेक्टिव

है चाहे चाहे आपका रेस्पिरेटरी हो चाहे

आपका सर्कुलेटरी हो चाहे आपका डाइजेस्टिव

हो नर्वस हो मस्कुलर हो इन सबको अभी हम

आने वाले चैप्टर्स में काफी डिटेल में

पढ़ने वाले हैं कि किस तरीके से स्पोर्ट्स

इन सभी चीजों में हमें हेल्प करता है ग्रो

करने में राइट न्यूरोमस्कुलर कोऑर्डिनेशन

न्यूरोमस्कुलर कोऑर्डिनेशन क्या होता है

किस तरीके से आपका माइंड आपकी नर्व्स किस

तरीके से एक साथ काम कर रही है जब आप जिम

में जाते हो जब आप फिटनेस करते हो तो

बोलते हैं ना माइंड एंड मसल कनेक्शन कि

अगर आप फॉर एग्जांपल बाइसेप्स ट्रेन कर

रहे हो तो बाइसेप्स जब आप वर्कआउट कर रहे

हो तो उस टाइम पे आपकी बाइसेप्स

होना चाहिए तभी वो अच्छे से मूव करेगा अगर

आप क्रिकेट खेल रहे हो तो बोलते हैं ना

हैंड एंड आई कोऑर्डिनेशन कि आपका फुटवर्क

उसी तरीके से चलना चाहिए बोल के करीब जाना

चाहिए आपका पैर तब आप अच्छे से ड्राइव लगा

पाओगे बहुत अच्छा खेल पाओगे तो एक

कॉमिनेशन चाहिए किस चीज का आपके माइंड का

और आपकी नर्व्स का उतना अच्छे से आपको

एक्टिवली रिएक्ट करना है है ना तो आपका

न्यूरोमस्कुलर कोऑर्डिनेशन बहुत

इंपॉर्टेंट होता है उसके बाद रेमेडियल

वैल्यू ये आपको सेफ्टी सिखाता है किस

तरीके से आप सही एक्सरसाइजस से सेफ रह

सकते हो किस तरीके से आप चीजें अच्छी कर

सकते हो ये सब ऑब्जेक्टिव्स हैं फिजिकल

एजुकेशन के ठीक है तो आप इसमें से कोई भी

पांच-छह तैयार करके एग्जाम में लिख सकते

हो नेक्स्ट आता है फिजिकल एजुकेशन किस

तरीके से डेवलप हुआ हमारे पास पोस्ट

इंडिपेंडेंस इंडिपेंडेंस के बाद कैसे ये

डेवलप होता चला गया दिस इज बेसिकली अ

लर्निंग टॉपिक इसके अंदर समझाने वाला कुछ

नहीं है कुछ बेसिक डेट्स हैं जो आप याद रख

लेना वो आप लिख के आना वहां पे और आपका

काम हो जाएगा राइट तो देखो क्या-क्या आता

है सबसे पहले अब आपको यह पूरा लिखने की

जरूरत नहीं है मैं जितना जितना अंडरलाइन

कर रहा हूं ना उतना उतना आप अपने पास

नोट्स कर नोट कर लेना सबसे पहले हम

इंडिपेंडेंस हमें मिला 1947 में ठीक है

फिर आप सीधा लिखना कि फिजिकल एजुकेशन में

न्यूमरस स्कीम्स वर इंट्रोड्यूस्ड बाय द

गवर्नमेंट ऑफ इंडिया गवर्नमेंट ऑफ इंडिया

ने बहुत सारी स्कीम्स बनाई अब सबसे पहले

जो इंपॉर्टेंट है वो आता है 1950 1950 में

क्या हुआ सेंट्रल एडवाइजरी बोर्ड ऑफ

फिजिकल एजुकेशन सेट अप करा गया सबसे पहले

तो यही रखो ठीक है सेंट्रल एडवाइजरी बोर्ड

ने क्या करा फिजिकल एजुकेशन को कंपलसरी

करा राइट इसने क्या करा द बोर्ड वाज टू

इंट्रोड्यूस फिजिकल एजुकेशन सब्जेक्ट एज

कंपलसरी सब्जेक्ट एट एलिमेंट्री मिडिल एंड

सीनियर सेकेंडरी लेवल ठीक हुआ इसके बाद

क्या होता है इसको इंप्रूव करने के लिए इस

बोर्ड ने एक नेशनल प्लान बनाया फिजिकल

एजुकेशन का 1956 में ठीक हो गया उसके बाद

जो आपको डेट याद रखनी है वो फर्स्ट एशियन

गेम्स द फर्स्ट एशियन गेम्स वर हेल्ड इन

1951 न्यू दिल्ली न्यू दिल्ली में हमारे

पास फर्स्ट एशियन गेम्स हुए राइट इसके बाद

हेल्थ मिनिस्टर ऑफ इंडिया राजकुमारी अमृत

कौर इंट्रोड्यूस कोचिंग स्कीम्स फॉर गेम्स

एंड स्पोर्ट्स इन 1953 यह आपको याद रखना

है ठीक है उसके बाद एनआईए याद रखना नेशनल

इंस्टिट्यूट ऑफ स्पोर्ट्स वाज सेट अप इन

1961 एट मोतीबाग पटियाला पंजाब ठीक है यह

कोचेस के लिए था कि हम क्वालिफाइड कोचेस

बना पाए अलग-अलग जगह पे तो यह हमारे पास

कुछ इंपॉर्टेंट डेट्स हैं जो आपको पता पता

होनी चाहिए उसके बाद देखो आफ्टर 10 इयर्स

ऑफ इंडिपेंडेंस इन 1957 मिनिस्ट्री ऑफ

एजुकेशन एजुकेशन एंड कल्चर गवर्नमेंट ऑफ

इंडिया एस्टेब्लिश फर्स्ट कॉलेज ऑफ फिजिकल

एजुकेशन एज लक्ष्मीबाई कॉलेज ऑफ फिजिकल

एजुकेशन एट ग्वालियर इसकी डेट याद रखना

1957 है ना तो ये वो चीजें हैं जो आपको एक

नंबर में पूछ सकता है फर्स्ट कॉलेज कब

डेवलप हुआ फर्स्ट एशियन गेम्स कब हुआ है

ना कब हमारे पास ये अलग-अलग बॉडीज बनी है

तो इनकी डेट्स आपको लिख के लर्न कर लेनी

है राइट 1958 में क्या हुआ था 1958 में जो

मिनिस्ट्री ऑफ एजुकेशन है उसने एस्टेब्लिश

करा स्पोर्ट्स एंड यूथ वेलफेयर

डिपार्टमेंट फिजिकल एजुकेशन को प्रमोट

करने के लिए तो यह सारी चीजें आपको पता

होनी चाहिए सही है 1982 में एशियन गेम्स

वर हेल्ड इन इंडिया परफेक्ट सही उसके बाद

इन 1984 स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया वाज

एस्टेब्लिश 1984 में स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ

इंडिया एस्टेब्लिश करा गया इस तरीके से

आपको यह कुछ डेट्स हैं जो लर्न करनी है

स्क्रीनशॉट ले लो फिर मैं आगे जा चता हूं

इसमें कुछ ऐसा खास नहीं है चलो जी अब आता

है बेटा जी चेंजिंग ट्रेंड्स किस तरीके से

हमारे देश में ट्रेंड्स चेंज हो रहे हैं

फिजिकल एजुकेशन में किस तरीके से सर्फेसेज

स्पोर्ट्स इक्विपमेंट ग्राउंड्स किस तरीके

से स्पोर्ट्स में चीजें चेंज होती जा रही

है तो देखो सबसे पहले हम बात करते हैं

प्लेइंग सर्फेसेज की तो बोल रहा है कि

अलग-अलग स्पोर्ट्स अलग-अलग सरफेस पे खेले

जाते हैं कुछ कंफर्टेबल होते हैं और कुछ

से इंजरी भी हो सकती है पहले जितने भी

गेम्स थे दे वर प्लेड ऑन नेचुरल प्लेन

सर्फेसेज जो ग्रास पे बेसिकली खेले जाते

थे लेकिन अभी क्या होता है टुडे ईच गेम और

स्पोर्ट रिक्वायर्स अ स्पेसिफिक टाइप ऑफ

सरफेस अलग तरीके का सरफेस होता है जिसमें

हाईयर मूवमेंट हो अच्छी ग्रिपिंग हो इजी

टू मेंटेन हो सूटेबल हो हर वेदर कंडीशन के

लिए यूनिफॉर्म ड हो स्टैंडर्डाइज्ड हो और

इंजरी कम से कम हो प्लेयर्स को तो यह

अलग-अलग तरीके की सर्फेसेज हमें आजकल

देखने को मिलती है तो जो सबसे पहला

डेवलपमेंट हुआ है स्पोर्ट्स में फिजिकल

एक्टिविटीज में फिजिकल एजुकेशन में वो

सरफेस पे हुआ है तो सरफेस की जब बात होती

है तो आप बड़े ध्यान से देखो या आप लिख के

आ सकते हो क्रिकेट पिच काफी डेवलप हो गए

हैं वुडन फ्लोर्स बन गए हैं हमारे पास

बैडमिंटन वगैरह के लिए उसके बाद हमें

सिंथेटिक फ्लोर्स देखने को मिलते हैं टर्फ

देखने को मिलता है अलग-अलग स्पोर्ट्स के

लिए तो आपको अलग-अलग तरीके की अब

ग्राउंड्स बन गए हैं अलग-अलग तरीके के

सरफेस बन गए हैं डिपेंडिंग अपॉन द नीड ऑफ

स्पोर्ट जैसी स्पोर्ट की नीड है वैसा अब

आपको सरफेस देखने को मिलता है ठीक है

नेक्स्ट आता है वेरे बल गियर्स वेरे बल

गियर्स का मतलब है कपड़े की अगर हम बात

करें तो हम देखते हैं कि आजकल स्पेशल

क्लोथिंग किट्स बन गई है हर स्पोर्ट के

लिए हर स्पोर्ट के लिए अलग किट किट्स हैं

जो हेल्प करती हैं अच्छी ब्रीदिंग में जो

हेल्प करती हैं अच्छे से स्वेट मैनेजमेंट

में जो हेल्प करती हैं प्रॉपर स्पोर्ट्स

में इंजरी कम से कम होती है तो दूसरा

डेवलपमेंट हुआ है वेरिएबल में टुडे ईच

गेमर स्पोर्ट नीड स्पेसिफिक टाइप ऑफ

वेरिएबल और इक्विपमेंट्स व्हिच हेल्प इन

प्रिवेंट इंजरी नहीं होता बेटर परफॉर्मेंस

होता है आइडेंटिफिकेशन आसान होता है

हाईटेक फीडबैक मिलता है अब जैसे स्पेसिफिक

क्लोथिंग किट्स हो गई आपके पास है ना

ट्रैक सूट अपर वेस्ट स्पोर्ट्स टीशर्ट

लोअर शॉर्ट लेगिंग स्लेक्स कॉस्ट्यूम

स्विम सूट्स वेस्ट जैकेट्स सब कुछ हमें

देखने को मिलता है तीसरा हमारे पास जो

डेवलपमेंट हुआ है वो हुआ है शूज में

फुटवेयर में अब आप देखते हो फुटबॉल के लिए

स्पेसिफिक क्रिकेट में हम स्पाइक्स यूज

करते हैं तो हर स्पोर्ट के लिए अलग तरीके

से शूज बनाए गए हैं फुटवेयर पे भी बहुत

ध्यान दिया जाता है आप देखते हो अलग-अलग

क्रिकेट में पैड्स हैं हेलमेट्स हैं तो

इक्विपमेंट्स पे काफी फोकस किया जाता है

राइट तो हमारे पास जाता है शॉर्ट्स अ शूज

एंड फुटवेयर जिसमें डिफरेंट फॉर एवरी गेम

इट इज अकॉर्डिंग टू द सरफेस सरफेस के

हिसाब से ग्रिपिंग के हिसाब से बनाया जाता

है ठीक है जॉगर फॉर रनिंग स्पाइक्स फॉर

ट्रैक रनिंग स्टड्स फॉर फुटबॉल बैडमिंटन

शूज रेसलिंग शूज बॉक्सिंग शूज हाई एंकल

बास्केटबॉल शूज वॉलीबॉल शूज तो सब अलग-अलग

शूज बनाए गए हैं इसके बाद स्पोर्ट्स

गार्ड्स की अगर हम बात करें तो गार्ड्स

में आप जानते हो गार्ड्स आपको इंजरी से

प्रोटेक्ट करते हैं है ना जैसे हेलमेट

हैट्स कैप्स जो आपको हेड इंजरी से बचाती

है फेस गार्ड जो बॉक्सिंग में यूज होता

ताइक्वांडो में यूज होता है एब्डोमिनल

गार्ड्स जो आपको बेसिकली प्रोटेक्ट करता

है ग्रोइंग एरियाज में यूज्ड इन मेनी

कॉन्टेक्ट एंड अदर गेम्स उसके बाद थाई

गार्ड लेग गार्ड एंकल गार्ड जो आप क्रिकेट

में देखने को मिलता है आपको ग्लव्स तो

अलग-अलग बेसिक इक्विपमेंट्स हैं जो आपकी

हेल्प करते हैं आपको इंजरी से बचाने के

लिए ठीक है यह भी काफी डेवलप हुए हैं इसके

बाद हमारे पास क्या आता है अलग-अलग तरीके

के इक्विपमेंट्स जैसे क्रिकेट बैट्स कितने

डेवलप हो गए हैं बॉल्स कितने डेवलप हो गए

हैं बैडमिंटन रैकेट्स देख लो आज अभी जो

रिसेंट जो हमारे पास फीफा वर्ल्ड कप हुआ

था उसके अंदर जो फुटबॉल यूज कर गई थी क्या

शानदार फुटबॉल वो बनाई गई थी क्रिकेट में

आप देखते हो किस तरीके से एक बहुत शानदार

बॉल बनाया जाता है रेड बॉल अलग होता है

वाइट बॉल अलग होता है आजकल जो पिंक बॉल

यूज़ होता है डे एंड नाइट टेस्ट मैच में

वो बहुत अलग अच्छे तरीके से बनाया जाता है

तो अलग-अलग इक्विपमेंट्स बहुत अच्छे से

डिजाइन करे जाते हैं क्योंकि स्पोर्ट्स अब

बहुत आगे बढ़ गया है अब वो वैसे स्पोर्ट्स

नहीं रहे से पहले हुआ करते थे है ना देन

वी हैव टेक्नोलॉजिकल एडवांसमेंट्स आपको

अलग-अलग तरीके की टेक्नोलॉजी हर चीज आपकी

रिकॉर्ड होती है क्रिकेट में आप देखो

डीआरएस सिस्टम हो गया उसके बाद हम अल्ट्रा

एज लेते हैं एलबीडब्ल्यू के लिए हर चीज

कितनी सारी चीजें हम लोग देख के चलते हैं

कि जो टेक्नोलॉजिकल एडवांस हो गई है हर

चीज रिकॉर्ड हो रही है हर चीज आपके फोन

में आ रही है अलग-अलग ग्राफ्स यूज कर रहे

हैं स्पोर्ट्स वॉचेस हो गई इन वॉचेस से हम

हर चीज ट्रैक कर पा रहे हैं हमारी कैलोरीज

कितनी बर्न हो रही है हार्ट रेट कैसा चल

रहा है हर चीज तो कितना डेवलपमेंट है है

ना दीज आर स्मार्ट डिवाइसेज बाय व्हिच वी

कैन मेजर द डिस्टेंस कवर्ड टाइम लैब स्कोर

कैलोरी बर्न हार्ट रेट ब्रीदिंग रेट पल्स

रेट ब्लड प्रेशर ये सब चीजें सही है ना

करियर ऑप्शंस अगला टॉपिक क्या आता है बेटा

जी हमारे पास क्या-क्या करियर ऑप्शंस है

फिजिकल एजुकेशन में कौन-कौन से करियर

ऑप्शंस आते हैं देखो सबसे पहले क्या है

फिजिकल एजुकेशन टीचर बन सकते हो आप राइट

हेल्थ एजुकेशन टीचर बन सकते हो स्पोर्ट्स

कोऑर्डिनेटर बन सकते हो प्रोफेशनल कोच बन

सकते हो एडमिनिस्ट्रेटर इवेंट मैने मैनेजर

बन सकते हो हेल्थ एंड फिटनेस क्लब मैनेजर

बन सकते हो स्पोर्ट्स क्लोथिंग डिजाइनर बन

सकते हो योगा ट्रेनर बन सकते हो थेरेपिस्ट

बन सकते हो डाइटिशियन बन सकते हो तो कितने

सारे करियर ऑप्शंस हमारे पास फिजिकल

एजुकेशन में आ जाते हैं तो कुछ लोग बोलते

हैं ना कि फिजिकल एजुकेशन में क्या करियर

है देखो कितने सारे करियर ऑप्शंस हैं जो

फिजिकल एजुकेशन में अवेलेबल है जिसका

यूटिलाइजेशन करके अगर आपके पास नॉलेज और

स्किल है तो आप खूब पैसा कमा सकते हो

अच्छा करियर सेट कर सकते हो तो ये सब

हमारे करियर ऑप्शंस आ जाते हैं फिजिकल

एजुकेशन में बेसिक सा क्वेश्चन है पांच

साथ आपको बस पता होने

चाहिए अब आ गया बेटा जी खेलो इंडिया

प्रोग्राम यह एग्जाम में जरूर आएगा इसको

प्लीज अच्छे से मार्क कर लेना 2018 में ये

प्रोग्राम लॉन्च किया गया था इसकी डेट याद

रखना

2018 बिल्कुल भी भूलना मत ठीक है खेलो

इंडिया प्रोग्राम हैज बीन इंट्रोड्यूस्ड

टू रिवाइव द स्पोर्ट्स कल्चर स्पोर्ट्स

कल्चर को डेवलप करने के लिए एट द ग्रास

रूट लेवल बाय बिल्डिंग अ स्ट्रांग

फ्रेमवर्क फॉर ऑल द स्पोर्ट्स प्लेड इन

आवर कंट्री ये बिल्कुल ग्रास रूट्स है

इसके अंदर अंडर 17 अंडर 19 छोटे लेवल से

ही डेवलपमेंट के लिए प्रोग्राम लॉन्च किया

गया था द गवर्नमेंट ऑफ इंडिया अंडर

मिनिस्ट्री ऑफ यूथ अफेयर्स एंड स्पोर्ट्स

एम वाई ए एस मिनिस्ट्री ऑफ यूथ अफेयर्स

एंड स्पोर्ट्स लॉन्च फर्स्ट खेलो इंडो

प्रोग्राम इन 2018 टू मेंटेन स्पोर्ट्स

कल्चर इन इंडिया स्पेशली एट द ग्रास रूट

लेवल ये इसका मेन पॉइंट है ग्रास रूट लेवल

पे ठीक है इसके अंदर सारी की सारे

स्पोर्ट्स चीजें जैसे अंडर 17 अंडर 19

अंडर 25 खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स

बहुत सारे टूर्नामेंट्स इसके अंदर कराए गए

खेलो इंडिया नेशनल स्कूल गेम्स देखो क्या

है हमारे पास द स्कूल गेम्स फेडरेशन ऑफ

इंडिया वाज फॉर्म्ड इन दिसंबर 1954 इन

मुंबई इट ऑर्गेनाइजेस स्पोर्ट्स एंड गेम्स

कंपटीशन फॉर बॉयज एंड गर्ल्स एट द नेशनल

लेवल खेलो इंडिया नेशनल स्कूल गेम्स हो गए

यह वाले इसके बाद यूथ गेम्स हो गए हमारे

पास नाउ नोन एज़ खेलो इंडिया यूथ गेम्स

इज़ अ नेशनल लेवल मल्टीस्पोर्ट इवेंट जो

एनुअल बेसिस पे होता है अंडर 17 अंडर 19

उसके बाद खेलो इंडिया इंटर यूनिवर्सिटीज

कंपटीशन जिसमें एक यूनिवर्सिटी दूसरे

यूनिवर्सिटी से अलग-अलग स्पोर्ट्स में

एंगेज कर रही होती है पार्टिसिपेट कर रही

होती है और स्पोर्ट्स को डेवलप करा जा रहा

होता है कुछ चीजें इंपॉर्टेंट जो आपको नोट

करनी है फर्स्ट खलो इंडिया स्कूल गेम्स

व्हिच आर अ पार्ट ऑफ खेलो इंडिया

प्रोग्राम वर हेल्ड फ्रॉम 31 जनवरी टू 8थ

फेब इन 2018 इन व्हिच एथलीट्स ऑफ अंडर 17

एज वर इनवाइटेड टू पार्टिसिपेट अक्रॉस 16

डिसिप्लिन

16 डिसिप्लिन कौन-कौन सी थी आरक एथलेटिक्स

बैडमिंटन बास्केटबॉल बॉक्सिंग फुटबॉल

जिम्नास्टिक्स हॉकी जूडो कबड्डी खोखो

शूटिंग वॉलीबॉल वेटलिफ्टिंग एंड रेसलिंग

यह आपको जरूर पता होना चाहिए इस पे एक

नंबर का क्वेश्चन जरूर बन सकता है ठीक है

नेक्स्ट क्या आता है हमारे पास

ऑब्जेक्टिव्स ऑफ खेलो इंडिया अरे

ऑब्जेक्टिव्स में आप वापस से तुम्हें

बताऊं वही सारे के सारे तुम ऑब्जेक्टिव्स

लिख सकते हो जो फिजिकल एजुकेशन के थे देखो

क्या-क्या ऑब्जेक्टिव्स थे सबसे पहला

ऑब्जेक्टिव्स प्ले फील्ड डेवलपमेंट हमारा

पर्पस था कि हम डेवलपमेंट कर पाएं उस हर

एरिया की जिसमें अच्छे से सेफ प्ले

फील्ड्स हो ग्राउंड्स प्रॉपर बन जाए

प्रॉपर प्लेसेस डेवलप हो जाए टू फाइंड द

पॉसिबल एरियाज फॉर डेवलपमेंट ऑफ़ सनराइज

एंड सेफ प्ले फील्ड्स दीज स्पोर्ट्स

इंफ्रास्ट्रक्चर आर प्रोवाइडेड फंड्स फॉर

स्पोर्ट्स इक्विपमेंट मैनेजिंग एंड मेंटे

निंग प्लेइंग फील्ड्स कम्युनिटी कोचिंग

डेवलपमेंट जो हमारे पास अलग-अलग स्पोर्ट्स

के अलग-अलग कोचेस हैं वो डेवलप हो जाए

अच्छे से स्पोर्ट्स का इंफ्रास्ट्रक्चर

तैयार हो जाए और स्पोर्ट्स को हम आगे तक

ले जा पाएं तो क्या लिखा है टू प्रोवाइड

स्पोर्ट्स कोचिंग फॉर कम्युनिटी फ्रॉम

एक्सपीरियंस प्लेयर्स द कोचेस आर

प्रोवाइडेड टू ट्रेन प्लेयर्स इन

स्पोर्ट्स ठीक है उसके बाद स्टेट लेवल

खेलो इंडिया सेंटर बनाया गया टू डेवलप

स्पोर्ट्स हब सेंटर एट स्टेट लेवल इट

प्रोवाइड्स फंड फॉर स्पोर्ट्स सेंटर्स टू

ऑफ स्पेड्स एंड कंडक्ट वेरियस कंपटीशन

एनुअल स्पोर्ट्स कंपटीशन इनका पर्पस था

एनुअल स्पोर्ट्स कंपटीशन कराए जाए टैलेंट

सर्च एंड डेवलपमेंट जब इस कंपटीशन में

अलग-अलग बच्चे आएंगे तो टैलेंट कितना

निकलेगा कितना डेवलपमेंट होगा टैलेंट का

यह सारा इनका एक पर्पस था यूटिलाइजेशन एंड

अपग्रेडेशन ऑफ इंफ्रास्ट्रक्चर

इंफ्रास्ट्रक्चर डेवलप करना सपोर्ट नेशनल

स्टेट रिलीजन स्पोर्ट्स अकेडमी अकेडमी को

सपोर्ट करना उनके प्लेयर्स को आगे लेके

आना ओवरऑल डेवलपमेंट करना यह सब

ऑब्जेक्टिव्स थे हमारे पास खेलो इंडिया के

ठीक

है लास्ट हमारे पास इस चैप्टर में एक

टॉपिक आ रहा है छोटा सा फिट इंडिया

प्रोग्राम देखो नाम में ही है फिट इंडिया

है ना फिट इंडिया का म मतलब बेसिक पर्पस

कि हमारा देश फिट रहे स्पोर्ट्स में रहे

फिजिकल एक्टिविटीज में रहे कुछ ना कुछ

मूवमेंट करता रहेगा तो फिट रहेगा तो क्या

है फिट इंडिया प्रोग्राम इसकी डेट याद

रखना स्टार्टेड ऑन 29th अगस्त 2019 बाय

ऑनरेडिस्टेटचेंज

वेरी इंपॉर्टेंट फिट इंडिया प्रोग्राम

एम्स एट बिहेवियरल चेंजेज फ्रॉम सेडेंटरी

लाइफ स्टाइल टू फिजिकली एक्टिव लाइफ

स्टाइल मतलब एक सिटिंग लाइफ स्टाइल से हट

के एक एक्टिव लाइफ स्टाइल की तरफ अपने देश

को लेके जाना इट हेल्प्स टू मेक फिटनेस एन

इंटीग्रल पार्ट ऑफ आवर डेली लाइव्स द मिशन

इज टू ब्रिंग अबाउट बिहेवियरल चेंजेज यानी

आपका शेड्यूल चेंज किया जा सके बिहेवियर

चेंज किया जा सके और ज्यादा फिजिकली

एक्टिव लाइफ स्टाइल में हम ले जा पाएं ठीक

है इसके लिए इंडिया ने बहुत सारे

इनिशिएटिव लिए हैं बहुत सारे इवेंट्स कराए

हैं क्या-क्या ऑब्जेक्टिव्स थे हमारे पास

बेसिक ऑब्जेक्टिव फिटनेस को प्रमोट करना

इट प्रमोट्स फिटनेस एज इजी फन एंड फ्री

एनवायरमेंट इट स्प्रेड अवेयरनेस ऑन फिटनेस

एंड वेरियस फिजिकल एक्टिविटीज इट एंकरेजेस

इंजीनियस स्पोर्ट्स स्पोर्ट्स को डेवलप

करना इट मेक्स फिटनेस रीचे बल टू एवरी

स्कूल कॉलेज यूनिवर्सिटी पंचायत विलेज इट

क्रिएट्स अ प्लेटफॉर्म फॉर सिटीजंस टू

शेयर इंफॉर्मेशन ड्राइव अवेयरनेस एंड

एंकरेज शेयरिंग ऑफ पर्सनल फिटनेस स्टोरीज

मतलब हर तरीके से स्पोर्ट्स को डेवलप करना

हर घर घर तक हर कॉलेज तक हर स्कूल तक हर

पंचायत तक हर यूनिवर्सिटी तक स्पोर्ट

पहुंचे हर बच्चा इसके अंदर एक्टिवली

पार्टिसिपेट करें हमारा पूरा बिहेवियर

हमारा लाइफ स्टाइल चेंज किया जाए और एक

फिजिकली एक्टिव लाइफ स्टाइल की तरफ ले

जाया जा सके अदर वाइज आजकल क्या हो रहा है

आप देख रहे हो आजकल बच्चे इतना ज्यादा

एंगेज हो गए हैं सोशल मीडिया में कि वो

बाहर निकलते ही नहीं है हम लोग अपने ही

आसपास देखते हैं पहले ग्राउंड्स होते थे

बट अब इंडस्ट्रियल इजेशन की वजह से

अर्बनाइजेशन की वजह से ग्राउंड्स खत्म कर

कर के लोगों ने मकान बना लिए सारी चीजें

खत्म कर दी तो ग्राउंड्स ही नहीं मिल रहे

बच्चों को तो स्कूल्स में कॉलेजेस में

प्रमोट करने की जरूरत है फिट इंडिया के

लिए और हम इसी तरीके से आगे बढ़ पाएंगे तो

दिस वाज ऑल अबाउट योर फर्स्ट चैप्टर गाइज

बहुत ही छोटा सा आसान सा चैप्टर था इसी

तरीके के आगे वाले भी छोटे-छोटे इजी इजी

चैप्टर्स हैं उनको हम करते चले जाएंगे और

हमारा सिलेबस बहुत जल्दी खत्म हो जाएगा तो

दिस वाज चैप्टर नंबर वन फिजिकल एजुकेशन आई

रियली होप यू एंजॉयड दिस डू नॉट फॉरगेट टू

शेयर दिस वीडियो टू ऑल योर फ्रेंड्स डू

नॉट फॉरगेट टू लाइक दिस वीडियो कमेंट मैं

बताओ आप लोग को कैसा लगा एक नया सब्जेक्ट

फिजिकल एजुकेशन पढ़ के मिलता हूं मैं

नेक्स्ट चैप्टर के साथ नेक्स्ट क्लास में

तब तक अच्छे से पढ़ते रहो नोट साथ-साथ बना

लेना लिखने की प्रैक्टिस करना सो दैट आप

अपने एग्जाम्स में भी लिख के आ पाओ मिलते

हैं नेक्स्ट क्लास में टिल देन सी यू ऑल

टेक केयर बाय बाय

[संगीत]