❌ 10 MITOS sobre el TIEMPO ⌛ Mentiras asociadas al Tiempo 👎
Summary
TLDREste vídeo desmitifica la idea de que el tiempo es un factor determinante en el cambio, la curación o la solución de problemas. Mikel Nadal, el presentador, argumenta que el tiempo no existe como un concepto real, sino que es una construcción humana. Explica que los minutos y segundos son métricas humanas y que el cerebro no tiene un receptor para el tiempo. Desafía las creencias comunes sobre el tiempo, como que cura heridas o cambia creencias, y enfatiza la importancia de la acción y la responsabilidad personal en el cambio. Finalmente, desvela que el tiempo no se recupera y que debemos vivir en el presente, ya que es único e irrepetible.
Takeaways
- 🕒 El tiempo no existe como concepto físico, es una construcción humana para medir la vida.
- ⏳ No hay receptores en el cerebro que perciban el tiempo, a diferencia de otros sentidos como la vista o el oído.
- 🧠 El núcleo supraquiasmático es una parte del cerebro asociada con la percepción del tiempo, pero no con su existencia intrínseca.
- 🌐 La creencia de que el tiempo cambia todo es falsa; en realidad, somos nosotros quienes debemos actuar para provocar cambios.
- 🤔 Las creencias no cambian solo por el paso del tiempo; requieren esfuerzo consciente y trabajo personal.
- 🔄 El tiempo no pone las cosas en su lugar; es la acción y la toma de decisiones las que influyen en los resultados.
- 💬 La comunicación y la resolución de conflictos no ocurren solos por el paso del tiempo; deben ser abordados activamente.
- 🏥 Un estudio de Harvard muestra que la percepción del tiempo puede afectar la curación física y emocional.
- ⏲ La falta de acción y la procrastinación no se compensan con el tiempo; los momentos presentes son únicos e irrepetibles.
- 💸 La noción de que el tiempo es dinero es una metáfora que puede llevar a malentendidos sobre la gestión de tiempo y recursos.
- 🚫 La gestión del tiempo como tal no existe; en su lugar, debemos gestionar nuestra energía, mentalidad y capacidad de atención.
Q & A
¿Por qué dice el script que todo lo que se ha contado sobre el tiempo es mentira?
-El script afirma que el tiempo no existe como concepto real, sino que es una construcción humana. Las unidades de tiempo como minutos y segundos son métricas humanas y no hay un receptor del tiempo en el cuerpo humano como ocurre con el sonido o la luz.
¿Qué quiere decir el script cuando afirma que 'eres tú quien decide cambiar'?
-El script sugiere que el cambio no es un producto del tiempo en sí mismo, sino que depende de las decisiones y acciones individuales. El tiempo no es un factor activo en el cambio, sino que es la persona quien debe tomar la iniciativa para cambiar.
¿Cuál es la relación entre el tiempo y las creencias según el video?
-El video argumenta que el tiempo en sí mismo no cambia las creencias; en cambio, las creencias pueden cambiarse a través del trabajo consciente y la flexibilización mental, sin importar la cantidad de tiempo que pase.
¿Por qué el script desafía la idea de que el tiempo cura heridas?
-El script desafía esta idea porque sugiere que las heridas, tanto físicas como emocionales, requieren atención y gestión activa. El tiempo solo transcurrir no es suficiente para la curación; se necesita una aproximación proactiva.
¿Qué ejemplo se utiliza en el script para ilustrar cómo el tiempo no es un factor determinante en la sanación?
-Se menciona un estudio donde un grupo de personas con heridas físicas se les pidió pensar en el tiempo de diferentes maneras, y se observó que aquellos que pensaron que el tiempo pasaba más rápido se curaron antes, lo que indica que la percepción y la actitud hacia el tiempo pueden influir en la sanación más que el tiempo en sí.
¿Cómo el script vincula la gestión del tiempo con la responsabilidad personal?
-El script argumenta que la gestión del tiempo es en realidad una cuestión de gestión personal, ya que cada individuo tiene el mismo número de horas en un día. La verdadera gestión depende de la energía, la mentalidad y la capacidad de atención de una persona.
¿Por qué el video sugiere que no se puede recuperar el tiempo?
-El video sugiere que el tiempo no se puede recuperar porque cada momento es único e irrepetible. Procrastinar o posponer acciones para el futuro implica perder la oportunidad de vivir esos momentos de una manera plena y presente.
¿Qué es lo que el script describe como 'mentiras' sobre el tiempo?
-El script describe como 'mentiras' varias creencias comunes sobre el tiempo, como que el tiempo cura todo, que el tiempo es dinero, o que siempre hay tiempo para todo. Estas son consideradas mentiras porque el tiempo no actúa de la manera que estas frases sugieren.
¿Cómo el video aborda la idea de que el tiempo es limitado y cómo afecta nuestra percepción?
-El video aborda la idea de que el tiempo es limitado y sugiere que esta percepción nos lleva a centrarnos en el futuro en lugar del presente, lo que puede resultar en una pérdida de la apreciación de los momentos actuales.
¿Qué consejo final ofrece el video para abordar las creencias y conflictos en nuestra vida?
-El video aconseja tomar una actitud proactiva y asumir responsabilidad personal para abordar y gestionar las situaciones, creencias y conflictos, en lugar de dejar que el tiempo actúe por nosotros.
Outlines
🕒 El tiempo: ¿Una ilusión humana?
Este primer párrafo introduce la idea de que todo lo que se ha dicho sobre el tiempo podría ser un mito. Se plantea la cuestión de si el tiempo realmente existe como concepto o si es una invención humana. Se sugiere que los minutos y los segundos son métricas humanas y que el cerebro no tiene un receptor específico para el tiempo, a diferencia de otros sentidos como la vista o el oído. El núcleo supraquiasmático se menciona como la base de la percepción del tiempo, pero se enfatiza que, en realidad, no hay nada como el tiempo; lo que percibimos es el cambio. Se desafía la idea de que el tiempo cambia todo, curando heridas y reorganizando las cosas, y se argumenta que el cambio proviene de la acción individual y no del tiempo en sí.
🤔 La actitud frente a los conflictos y las creencias
El segundo párrafo explora cómo la actitud y la determinación son fundamentales para el cambio, en lugar de depender del tiempo. Se cuestiona la noción de que el tiempo pone las cosas en su lugar y se argumenta que es la persona quien debe actuar para resolver conflictos y cambiar creencias. Se menciona que muchas personas no cambian sus creencias a lo largo de la vida, y se sugiere que el tiempo no es la solución para los problemas emocionales o psicológicos. Se destaca la importancia de abordar y gestionar situaciones para que no se agudicen, y se cita un estudio que muestra cómo la percepción del tiempo puede influir en la curación física y, por extensión, en la curación emocional y psicológica.
⏳ El tiempo no es recuperable ni una moneda universal
En el tercer párrafo, se desmiente la idea de que el tiempo se puede gestionar y se argumenta que lo que realmente se puede gestionar es la energía, la mentalidad y la capacidad de atención de una persona. Se enfatiza que el tiempo es un recurso limitado y que no se puede recuperar, subrayando la importancia de vivir el presente y no posponer acciones para el futuro. Se cuestiona la analogía del tiempo con el dinero y se sugiere que el tiempo es más bien una métrica humana que no debe ser considerada como un obstáculo o una solución automática a los problemas. Se concluye con una reflexión sobre cómo el tiempo es una invención humana y cómo la responsabilidad de los cambios recae en cada individuo.
Mindmap
Keywords
💡Tiempo
💡Creencias
💡Cambio
💡Conflictos
💡Responsabilidad
💡Curación
💡Presente
💡Productividad
💡Mitologías
💡Influencia
Highlights
El tiempo no existe como concepto, es un invento humano.
Los minutos y segundos son métricas humanas, no hay receptores cerebrales específicos para el tiempo.
La única percepción de tiempo es el cambio en nuestro reloj interno, relacionado con el núcleo supraquiasmático.
El tiempo no cura heridas ni cambia creencias; es la acción y la toma de decisiones lo que realmente importa.
Las creencias no cambian solo por el paso del tiempo; es necesario trabajar en ellas conscientemente.
El tiempo no pone las cosas en su lugar; es la determinación y la actitud las que influyen en el cambio.
Los conflictos no se resuelven solos con el tiempo; es esencial abordarlos y gestionarlos.
Un estudio de Harvard muestra que pensar que el tiempo pasa más rápido puede acelerar la curación de heridas físicas.
Las heridas emocionales y psicológicas requieren atención y gestión, no solo el paso del tiempo.
No tenemos tiempo para todo; nuestra capacidad de ejecución es limitada y esto nos lleva a malgastar el presente.
El tiempo no es dinero; es una metáfora que puede llevar a malas prácticas si no se maneja adecuadamente.
La gestión del tiempo no existe; lo que se puede gestionar es la energía, la mentalidad y la capacidad de atención.
El tiempo no se recupera; los momentos presentes son únicos e irrepetibles.
Atribuir soluciones a los problemas al tiempo es una falacia que nos impide tomar responsabilidad y actuar.
El tiempo es una métrica humana; todo depende de nuestras acciones y decisiones personales.
Transcripts
todo absolutamente todo lo que te han
contado sobre el tiempo es mentira Y
sabes qué el tiempo no cambia
absolutamente nada eres tú quien decide
cambiar Qué pasaría si todo lo que te
han contado sobre el tiempo no fuera
verdad el tiempo lo cambia todo el
tiempo cambia tus creencias el tiempo
cura tus heridas o el tiempo pone las
cosas en su lugar verdad o mentira Hola
Qué tal Cómo estás Soy mikel Nadal te
doy la bienvenida un nuevo vídeo donde
hablaremos sobre Cuáles son los mitos 10
en total sobre el tiempo te sorprenderás
Pero antes de que sigas avanzando dale
un buen like a este vídeo para que
llegue a muchas más personas que se
están preguntando lo mismo Y en segundo
lugar Me encantaría que te unieras Al
único canal donde hablamos sobre
neuropro sí que sí sin más dilación
dentro vídeo lo primero que quiero
compartir contigo es que en realidad el
tiempo no existe como concepto lo hemos
inventado nosotros los seres humanos y
es que los minutos los segundos son
simples métricas que le hemos añadido a
la vida por este motivo en nuestro
cuerpo en nuestro cerebro no existe
ningún receptor del tiempo igual que si
lo tenemos por ejemplo con el sonido o
la luz en cambio Si nos paramos a
analizar el tiempo en realidad no hay
nada la única cosa que percibimos es el
cambio de nuestro reloj interno ese tipo
de percepción concreta lo podemos
encontrar en el núcleo supraquiasmático
En definitiva como el tiempo como
concepto no existe y nosotros
Simplemente nos hemos inventado que todo
está en base al tiempo que todo cambia
en base al tiempo le hemos dado un
superpoder como si fuera una receta
mágica cuando en realidad no es así así
que bien por no decirlo el tiempo es un
invento humano sí partimos de la base de
que el tiempo no existe Qué es un
invento humano mano Entonces el tiempo
no cambia nada pensamos que porque pase
x tiempo todo va a ser diferente esa
persona va a cambiar su mentalidad todo
va a poner las cosas en su lugar hay
muchas frases hechas que están
vinculadas con el tiempo pero nada más
lejos de la realidad si tú por ejemplo
te enfadas con alguien y no atajas esa
relación con una aproximación hablando
de lo que pasó pueden pasar años hasta
que esa relación vuelva otra vez al
cauce natural o al menos como era
previamente y está bien cada uno decide
cómo lo hace Pero tiene que haber
alguien que se aproxime que hable para
que las cosas puedan llegar a un
entendimiento y podamos encontrar una
solución por arte de magia o porque pase
mucho tiempo las cosas no van a cambiar
y sigamos el tiempo de verdad puede
llegar a cambiar tus creencias pues no
al final Como todas las creencias hay
que trabajarlas flexibilizar lasas Y por
supuesto hacer aceptarlas esto es de lo
más complicado que existe por lo tanto
por mucho que dejes pasar el tiempo no
van a cambiar tus creencias fíjate a tu
alrededor Hay muchísimas personas que
están cerca de ti que jamás en su vida
han cambiado sus creencias Y es más no
las van a cambiar tampoco en su vida
porque no tienen ningún interés porque
no tienen las herramientas o no quieren
buscarlas o simplemente porque no les
interesa Así que las creencias si yo
pienso que todos los jefes son unos
cabrones evidente mente lo tengo que
trabajar no por mucho tiempo que esté en
una organización y que vaya viendo
diferentes jefes voy a cambiar de
opinión al final tendré que pensar muy
bien Por qué me pasa eso Cuál es la
creencia que hay detrás Y trabajarla qué
me hizo sentir eso si hay alguna
creencia de la infancia que todavía me
azota cuando hablamos de estos temas En
definitiva las creencias solas por un
tema de tiempo no van a cambiar en
cambio todas aquellas creencias que sí
trabajamos tenemos la opción que no
obligatorio de sí poder al menos
flexibilizar otra de las falacias que
nos contamos es que el tiempo pondrá las
cosas en su lugar Sí de verdad lo crees
No lo creo en absoluto Y es que el
tiempo va a transcurrir la única persona
que puede poner las cosas en su lugar
eres tú así que es un tema de actitud y
determinación si yo no tomo la actitud
para cambiar las cosas ese protagonismo
esa influencia las cosas no van a
cambiar y ahora recuerda cualquier
cualquier cosa o ámbito faceta de tu
vida si no le has invertido nada de tu
tiempo en cambiarlo seguirá
prácticamente igual no va a cambiar así
que el tiempo no pondrá las cosas en su
lugar y esto implica cualquier cosa una
mala relación algo que no te guste
alguna práctica que has hecho que has
probado una experiencia personal que no
te ha gustado no cambiarán las cosas Si
tú no decides tal como hemos dicho antes
cambiar creencias ar tu actitud hacia
ello ver otras posibilidades dejar de
emitir tantos juicios sea lo que sea las
cosas no cambiarán y esto muchas veces
lo hacemos para no tomar responsabilidad
las cosas se pondrán en su lugar para
qué vas a hacer algo si al final si todo
va a cambiar y eso nos exime de esa
responsabilidad por eso te diría que es
todo lo contrario tomas actitud aborda y
es que si no abordas estas situaciones
si no las gestionas nunca la vida las
pondrá en su lugar y otra gran mentira
que nos contamos habitualmente Y es que
los conflictos ya se solucionarán si no
lo quiere ver ahora ya lo verá más
adelante sí estamos otra vez en lo mismo
los conflictos al final igual que
decíamos antes hay que abordarlos Y
gestionarlos ser transparente honesto si
no Al final todo eso bueno ya va a
cambiar Ya esa persona lo verá de otra
manera no sabemos lo que va a pasar no
sabemos cómo se va a sentir otra persona
lo que está claro es que al final esto
si no se aborda cada cada uno lo va a
interpretar a su manera y aquí puede
pasar varias cosas que alguien lo
relativ alguien todavía se aleje mucho
más por lo tanto hablar las cosas es
fundamental Así que esa predisposición
esa actitud a poder cambiar las cosas
tiene mucho que ver con que cambien o no
los conflictos si se dejan enfriar final
se hacen más profundos más fuertes es
que cada uno está convencido de que está
de acuerdo con lo suyo si no hablas
nunca con esa persona con ese colega con
ese familiar Al final todo esto se va a
agudizar y esa persona lo que va a hacer
también es incrementar la rigidez de sus
propias creencias un sorprendente
estudio de harbar dijo lo siguiente Y es
que buscó un grupo de personas a una
muestra bastante homogénea y les hizo
una herida física a todos ellos y
después les dijeron a la hora de curar
esa herida que pensaran en el tiempo de
una manera algo diferente los tres
grupos que se hicieron había un grupo
que les dijer que a partir de ahora
Piensa como si el tiempo fuera más
rápido otros que el tiempo va normal
como siempre y un último grupo en el
cual el tiempo fuera mucho más lento
sorprendentemente las personas que
pensaban que el tiempo iba más rápido se
curaron antes esta increíble conexión de
cuerpo y mente tiene mucho que ver en
que el tiempo en realidad no influye
simplemente fue que las personas que
pasaban más rápido el tiempo hubo un
factor de intensidad le prestaron más
atención fueron más conscientes de lo
que les pasaba Y buscaron soluciones más
rápido en cambio las personas que iban
más lentos como yo ya sé que esto va a
tardar mucho y por lo tanto no le pongo
energía a que esto se sane increíble
verdad pues esto es lo mismo con las
heridas más emocionales o psicológicas
todas aquellas cosas que hemos vivido
esos traumas infantiles no puedes
esperar que un día salgan y Bueno cuando
tenga 50 60 70 años más o menos ya lo
voy a gestionar ya lo tengo pasado no no
no si esto no lo tratas no lo gestionas
no lo abordas lo más probable es que
todavía se hagan mucho más rígidos y que
encima repitas algunos patrones
inconscientes a nivel de comportamiento
así que ya lo sabes tanto las heridas
físicas como las psicológicas y
emocionales requieren trato requieren
gestión no las dejes abandonadas Y por
supuesto el tiempo no cambia y Sana más
rápido las heridas y vamos allá seguimos
con más mentiras tienes tiempo para todo
sí yo no lo creo Para nada al contrario
tenemos tiempo para muy pocas cosas Si
miras un poco la mirada hacia la
eternidad verás que nuestra capacidad de
ejecución es más bien paja por no decir
claramente insuficiente para hacerlo
todo puedes probar muchas cosas cierto
pero tiempo real para hacer cosas
tenemos muy poquito y esto a veces lo
que genera es que nos alejemos del
presente porque como sabemos que tenemos
muchísimo tiempo en el futuro nos
perdemos bastante en el futuro y no es
casualidad Y es que hoy sabemos que nos
pasamos un 42 por repito 42 por en el
futuro en cambio solo nos pasamos un 28
o 27 por en el presente es que
preferimos mirar hacia adelante porque
todo aquello que no estamos cumpliendo
ahora no nos duele mirar al futuro nos
da Esperanza pensar ahora mismo lo que
estamos perdiendo y lo que no estamos
ganando eso realmente nos duele y para
evitarlo pues miramos al futuro pero en
realidad no tienes tiempo para todo
venga venga sigamos con más mentiras el
tiempo es dinero dinero al final es para
las personas que tienen la estrategia
para hacerlo y saben hacerlo y creen en
la abundancia no hay mucho más en cambio
Si simplemente piensas que el tiempo es
dinero ests todo el día contabilizando
tiempo cosa que no es real los grandes
billonarios multiplican su tiempo
evidentemente gracias al dinero pero en
realidad el tiempo es muy escurridizo el
dinero es mucho más fácil y tiene unas
métricas mucho más tangibles así que por
supuesto el tiempo no es dinero como
decía El Gran San Pedro tiempo ni es oro
ni es dinero el tiempo es vida y
seguimos vamos con una de las mentiras
favoritas que me encanta contar Y es que
tiene mucho que ver con la gestión del
tiempo Y mira que yo lo repito y lo digo
en múltiples vídeos Y es que la gestión
del tiempo no existe sobre todo porque
no se puede gestionar el tiempo tiempo
que es cada uno tiene las horas que
tiene 24 horas algunos parece que tengan
más pero en realidad tienen el mismo
tiempo y Es que todas las personas
podemos hacer lo mismo en las mismas
horas cada uno después se gestiona de
una manera diferente Claro está pero el
tiempo es el que es nosotros lo que
podemos gestionar son tres cosas
principalmente tu nivel de energía es
decir cuán fresco estás ahora mismo
segundo tu propia mentalidad Qué es lo
lo que crees que es lo que deseas que es
lo que quieres conseguir Y por último tu
capacidad de atención Estás presente
ahora mismo o mientras ves Este vídeo
estás haciendo otras cosas no te
preocupes ya recuperarás tu tiempo
seguro que lo has escuchado en multitud
de ocasiones realmente el tiempo no se
recupera ese momento presente no va a
existir jamás y por eso nos perdemos a
veces en pensar que es lo que haremos
procrastinamos cosas pensamos que esto
no es importante lo haré más adelante
estamos jugando con nuestros hijos
Estamos pensando nuestras historias
estamos tomando algo con los amigos
cuando en realidad estás pensando lo que
harás el próximo fin de semana esos
momentos de presente son únicos e
irrepetibles jamás los vas a volver a
vivir por lo tanto el tiempo no se puede
recuperar fíjate qué gran falacia Porque
esa falacia que nos contamos muchas
veces lo que hace es que pensemos hacia
adelante no pensemos en lo de ahora lo
que nos duele de verdad que no lo
gestionemos porque de esta manera
echamos balones fuera pensamos mucho más
hacia delante hacia el futuro y así el
presente es como Bueno si no lo consigo
Ahora lo conseguiré más adelante
recuerda el tiempo no se recupera y
aquello que estás haciendo ahora es
único y jamás jamás lo volverás a
repetir ya estás viendo que la mayoría
de cosas sobre el tiempo no tiene ningún
sentido ninguna lógica Pero al final
atribuimos al tiempo cosas que nosotros
no podemos solucionar Y fíjate que
muchas veces es por la falta de
influencia o por la falta de dedicación
personal como no llego a todo pues vamos
a darle la culpa al tiempo que no me da
la vida que no tengo tiempo suficiente
que el tiempo es un bloqueador que el
tiempo al final es un gran impedimento
que el tiempo pondrá las cosas en su
lugar que el tiempo cura las heridas que
el tiempo cura Los conflictos en fin
todo ese tipo de mentiras hace que
nosotros perdamos protagonismo a nuestra
vida y le demos mucho más valor al
tiempo en realidad el tiempo es una
métrica un invento humano no hay mucho
más en el momento que te das cuenta que
todo tiene que ver contigo todo y
absolutamente todo cambia por completo
antes de que te me vayas dale un buen
Like si te pareció interesante esta
reflexión Y en segundo lugar Me
encantaría que te
suscribieron canal en español donde
hablamos sobre neurociencia y
productividad personal Por cierto deja
tu comentario Qué te ha parecido esto
tiene sentido no tiene sentido yo
encantadísimo de escucharte y por
supuesto publicar próximos vídeos Te
mando un fuerte abrazo Te me cuidas chao
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