Самооценка и отношения. Урок 2, часть 2

Summary

В этом видео рассматривается концепция нестабильной самооценки. Наталия объясняет, как наша самооценка и отношение к другим людям зависят от внешних обстоятельств, связанных с личным неосознанным «списком» - набором условий, при выполнении которых мы воспринимаем себя достойными. Она разбирает механизмы защиты психики, меняющиеся эмоциональные состояния и мотивацию при колебаниях самооценки, а также обесценивание других в зависимости от их положения относительно нашего «списка». Материал изложен в провокационной, живой манере с яркими примерами.

Takeaways

• 😊 Самооценка человека с нестабильной самооценкой полностью зависит от внешних обстоятельств и окружающих людей.
• 😐 Люди с нестабильной самооценкой оценивают окружающих по своему внутреннему «списку», связанному с чувством неполноценности, и классифицируют их как «выше» или «ниже» себя.
• 😕 Резкие колебания самооценки из крайности в крайность приводят к изменению эмоционального фона, мотивации и включают защитные механизмы.
• 🤨 Жизненные цели людей с нестабильной самооценкой определены не ими самими, а навязаны извне через этот «список».
• 😠 Деньги не портят людей, а лишь высвечивают их истинную нестабильную самооценку и отношение к окружающим.
• 😎 Люди со стабильной самооценкой ведут себя одинаково вежливо и уважительно вне зависимости от статуса и достатка других людей.
• 🤔 Человек с нестабильной самооценкой видит мир только на один шаг вперед, в отличие от людей с более высоким уровнем самооценки.
• 😥 Негативные эмоции и низкая самооценка могут привести к психосоматическим проблемам со здоровьем.
• 🙄 Многие «эксперты» и «коучи» играют на нестабильной самооценке людей, продавая им иллюзию решения проблем через материальные блага.
• 😌 Развитие стабильной самооценки - ключ к принятию себя, уважению к окружающим и счастливой жизни вне зависимости от внешних обстоятельств.

Q & A

Какова основная тема данного урока?

Главная тема урока - нестабильная самооценка и ее влияние на жизнь человека. Преподаватель подробно объясняет причины колебаний самооценки, их связь со списком критериев, которые человек использует для определения своей ценности и достоинства, а также различия в поведении при высокой и низкой самооценке.

Почему люди с нестабильной самооценкой постоянно оценивают и классифицируют окружающих?

Люди с нестабильной самооценкой оценивают и классифицируют других в соответствии со своим внутренним списком критериев (богатство, успешность, внешность и т.д.). Если человек выполняет больше пунктов из этого списка, он воспринимается как «выше», в противном случае - «ниже». Это отражает их собственное отношение к себе и потребность в постоянном подтверждении достоинства.

Что такое «список критериев», о котором говорит преподаватель?

«Список критериев» - это совокупность условий или требований, при выполнении которых человек считает себя достойным и уверенным в себе. Этот список формируется в детстве под влиянием родителей и значимых людей и может включать материальные ценности, социальный статус, внешность и т.д. Выполнение пунктов из этого списка определяет самооценку человека.

Как деньги влияют на людей с нестабильной самооценкой?

Преподаватель утверждает, что деньги сами по себе не портят людей. Богатство лишь обнажает истинную сущность человека с нестабильной самооценкой. Если раньше он воспринимал богатых как «выше» себя, то после достижения определенного уровня благосостояния может начать смотреть на них свысока, поскольку его собственный «список критериев» теперь выполнен в большей степени.

Какие два основных процесса характерны для людей с нестабильной самооценкой в общении с окружающими?

Два основных процесса: 1) оценивание окружающих по своему «списку критериев»; 2) классификация людей как «выше» или «ниже» в зависимости от степени выполнения ими пунктов из этого списка. От этого зависит поведение человека с нестабильной самооценкой - подобострастие или высокомерие.

Что такое «механизмы защиты», о которых упоминается в уроке?

«Механизмы защиты» - это способы, с помощью которых психика человека с нестабильной самооценкой реагирует на неудачи или падение самооценки. К ним относятся: отстранение, игнорирование проблемы, поиск виноватых, изображение жертвы, избегание действий. Эти механизмы включаются автоматически для защиты от негативных эмоций.

Почему преподаватель критикует продающиеся курсы и тренинги по «успешному бизнесу» и «быстрому заработку»?

Преподаватель считает, что такие курсы и тренинги эксплуатируют нестабильную самооценку людей, которые хотят быстро достичь материального благополучия, чтобы повысить свою ценность в соответствии со своим «списком критериев». Это фактически обман, поскольку истинная причина проблем человека - в его нестабильной самооценке, а не в отсутствии знаний о бизнесе или маркетинге.

Каким образом преподаватель предлагает бороться с нестабильной самооценкой?

Преподаватель предлагает осознать, что «цели в жизни определены не вами, а вашим списком критериев, который сформировали родители и другие значимые люди». Необходимо проанализировать и пересмотреть этот список, отказавшись от чужих установок, и научиться принимать себя вне зависимости от внешних обстоятельств.

Какой совет преподаватель дает руководителям при найме сотрудников?

Преподаватель советует руководителям при найме сотрудников обращать внимание на колебания их самооценки. Результаты тестов и собеседований могут существенно различаться в зависимости от того, находится ли кандидат в состоянии высокой или низкой самооценки в момент тестирования.

Какой вывод делает преподаватель в конце урока?

В конце урока преподаватель подводит итог, что колебания самооценки «из дна в вершину» зависят от внешних обстоятельств и связаны с личным «списком критериев» человека. Отношение к другим людям определяется механизмом их обесценивания или возвышения в зависимости от степени соответствия этому списку. Истинные жизненные цели человека зачастую определены не им самим, а навязаны извне.

Outlines

00:00

🤷‍♀️ Проблема с интернетом и социальными сетями

Преподаватель начинает урок, обсуждая недавние проблемы с интернетом и социальными сетями. Она указывает на важность иметь несколько точек контакта с клиентами и как эта ситуация показала, насколько социальные сети важны для людей. Она подчеркивает, что даже такой опыт может научить ценить эти инструменты.

05:02

🧑‍🏫 Реакция людей на падение социальных сетей

Преподаватель описывает различные реакции учеников на падение социальных сетей и как это отражало их стратегии решения проблем. Она отмечает собственное спокойное отношение к ситуации и решение отложить вечерний эфир. Преподаватель призывает учеников отслеживать свои стратегии и поведение в сложных ситуациях.

10:02

📝 Продолжение урока о самооценке

Преподаватель напоминает о первой части урока, где обсуждалась история Галины и концепция стабильной и нестабильной самооценки. Она отмечает, что в этом курсе они работают над нестабильной самооценкой и ее шестью видами. Студентам дается задание описать, почему они выбрали свой жизненный путь и довольны ли они им.

15:03

📈 Колебания самооценки и защитные механизмы

В этой части преподаватель объясняет, как колебания самооценки влияют на эмоции и мотивацию человека. Она описывает пять защитных механизмов, которые включаются при падении самооценки, и дает студентам задание определить свои защитные механизмы. Преподаватель также упоминает, что падение самооценки вызывает негативные эмоции и изменение поведения.

20:07

💰 Деньги и самооценка

Преподаватель опровергает распространенное мнение, что деньги портят людей. Она объясняет, что многие люди имеют материальные пункты в своем списке самооценки, и именно это делает их уязвимыми для различных тренингов и курсов по заработку денег. Она приводит примеры из жизни, показывающие, что деньги не портят людей, а лишь проявляют их истинную натуру.

25:07

👩‍💼 Пример с уборщицей

Преподаватель рассказывает о своей уборщице и о том, как некоторые клиенты относятся к ней свысока и пренебрежительно. Она объясняет, что такое поведение не является следствием богатства, а отражает нестабильную самооценку этих людей, которые ставят себя выше или ниже других на основе своего личного списка самооценки. Она призывает не судить людей по их деньгам, а смотреть на их поведение.

30:08

🤬 Обесценивание и классификация людей

Преподаватель продолжает объяснять, как люди с нестабильной самооценкой оценивают и классифицируют окружающих на основе своего списка самооценки. Если человек выше в этом списке, то к нему относятся подобострастно, если ниже - пренебрежительно. Она призывает учеников признать, что они тоже оценивают и классифицируют людей таким образом, чтобы затем изменить это поведение.

35:10

🙄 Изменение отношения при изменении статуса

В этой части преподаватель объясняет, что люди с нестабильной самооценкой постоянно стремятся доказать другим, что они достойны. Их отношение к окружающим меняется в зависимости от того, как меняется выполнение пунктов в их списке самооценки относительно других людей. Если раньше человек считался выше, а теперь стал ниже, то отношение к нему ухудшается, и наоборот.

40:14

🧘‍♀️ Осознание своего поведения

Преподаватель подводит итог урока, напоминая ученикам, что их колебания самооценки зависят от внешних обстоятельств и связаны с их личным списком самооценки. Она призывает учеников осознать, что их цели в жизни определены не ими, а навязаны извне через этот список. Преподаватель рекомендует отслеживать свое отношение к людям, основанное на механизме обесценивания и классификации.

45:14

🙏 Заключительные рекомендации

В заключение преподаватель резюмирует основные выводы пройденных уроков и повторяет ключевые моменты, такие как колебания самооценки, изменение эмоционального фона, изменение мотивации и защитные механизмы. Она напоминает, что их цели в жизни определены не ими самими, а списком самооценки, навязанным другими людьми. Преподаватель рекомендует осознать это и присутствовать на следующем уроке.

Keywords

The video is abnormal, and we are working hard to fix it.
Please replace the link and try again.

Highlights

Люди с нестабильной самооценкой в процессе общения с окружающими всегда проходят два процесса: оценивание других по своему списку критериев и классификация людей как находящихся выше или ниже в зависимости от степени соответствия этому списку.

Если человек в представлении субъекта закрыл больше пунктов списка, чем сам субъект, то он воспринимается как выше и с ним проявляется подобострастие и вежливость.

Если человек закрыл меньше пунктов списка, чем субъект, то он воспринимается как ниже, и к нему проявляется совершенно иное отношение.

Поведение человека с нестабильной самооценкой зависит от того, в какую категорию (выше/ниже) он помещает собеседника, и эта категоризация может изменяться в зависимости от дальнейшего соответствия или несоответствия списку критериев.

Колебания самооценки из крайности в крайность зависят от внешних обстоятельств и связаны со списком критериев, защищающим базовое неблагополучие «Я».

У некоторых людей характерны механизмы застревания и накручивания относительно своей самооценки.

Когда самооценка находится в «зоне плюс», человек ведет себя одним образом, а когда в «зоне минус» - абсолютно по-другому.

Колебания самооценки приводят к изменению эмоционального фона, что влияет на общее состояние человека, в том числе на психосоматику.

При колебании самооценки происходит изменение мотивации: при падении самооценки мотивация снижается, и включаются механизмы защиты, такие как бегство или отрицание проблемы.

Цели человека в жизни определены не им самим, а задаются внешним списком критериев, вложенным в него родителями и другими значимыми людьми.

Отношение к людям определяется механизмом обесценивания и классификации как «выше» или «ниже» в зависимости от степени соответствия списку критериев.

Утверждение «деньги портят людей» является ошибочным, поскольку деньги лишь проявляют изначально присущие человеку качества.

Люди с нестабильной самооценкой, разбогатев, начинают вести себя по отношению к окружающим так же, как и до обретения денег, только более ярко выраженно.

Люди, которых «испортили деньги», на самом деле принадлежат к младшим архетипам и могут видеть только один ближайший шаг, не рассчитывая на долгосрочную перспективу.

Нестабильная самооценка приводит к частым колебаниям отношения к окружающим в зависимости от текущего соответствия или несоответствия их списку критериев.

Transcripts

Продолжаем наш урок который вчера

прервали непонятно кто да разные версии

читала почему такое произошло вчера с

интернетом и почему такое произошло

вчера с социальными сетями но зато у вас

у всех есть знаете а такой опыт когда ты

понимаешь что такое социальные сети Да

насколько они для тебя важны Ну я вообще

конечно с ещё раз поняла что это клиенты

и что клиентов надо обязательно

дублировать какие-то другие точки

контакта что собственно я и делаю Если

вы учились у меня на курсе по социальным

сетям то помните я вас обучала ещё с

самых первых уроков что ваши клиенты

должны быть в разных точках контакта у

вас потому что если ляжет какая-то одна

точка контакта то у вас часть клиентов

останется в другой Да там на ютубера э

не знаю где-нибудь там ещё в Ватсаппе и

так далее Вот так вот Вот вчера Да была

такая возможность оценить Что такое

иметь разные точки контакта както плюс

вчера тоже девчонки и пацаны делились в

чатах курса самооценка 2 как как вообще

они это пережили вот что кто думал и

тоже было очень интересно наблюдать как

падение соцсетей э показало тоже вам

ваши стратегии вы пожалуйста их у себя

заметьте Потому что там ребята писали я

решила что меня взломали я решила что

меня

заблокировали я решил то я решил Это я

переживала я там то я уже меняла пароли

я Ну короче а я написала мне вообще

пофиг Я попыталась зайти раз попыталась

зайти два не приходила эсэмэска в

WhatsApp я попыталась найти другой

способ войти в аккаунт другого способа

не было я тут же позвонила ине и сказала

ина

конвертируйте не работал да с интернетом

была и тоже после двух или трёх

попыток всё всё-таки Провести урок я ей

не сказала Так включайся говори Это не

обучение Да бесконечно выключай всё урок

будет завтра и Хотя потом пом Люди уже

писали о восстановлении работы Мета я

приняла решение не выходить Да ну как бы

не дорабатывать уже как бы вот так я

наоборот говорю откровенно обрадовала

себя отпустила с вечернего эфира Вот

потому что многих же не восстановилась

Да там первая Болгария восстановилась Ну

и дальше там уже другие страны и решила

что я не буду готовиться к сегодняшнему

прямому эфиру а доработать вчерашний

урок поэтому всё то что происходит

вокруг вас Оно всегда показывает ваши

стратегии решения рабочих задач Да и как

раз это вот вот случай который нам прямо

в тему нашему курсу самооценка 2 потому

что мы или вы вот вы да вы или то что с

вами происходит или вы э командир своей

жизни там и тому подобное вот тому тоже

были ребята которые писали мне Наталья

Павловна если сейчас от меня придёт

просьба прислать мне деньги не

присылайте ничего и так далее этот меня

тоже это честно говоря э немножко под

насмешила потому что э даже если мне ина

напишет ээ Пришлите мне деньги я никогда

не перешлю понимаете поэтому тоже вот

вот ваши отмечайте ваши стратегии Да

почему вы решили что если от вас мне

придёт просьба переслать вам деньги то я

Вам их вышлю на это вот разбирайтесь Да

с тем что вы вчера в себе осознали а мы

продолжаем первой части морализм ского

балета того что я вчера вам выдала мы с

вами начали с того что послушали историю

о Гале да О моей тёте а которая вот о её

жизни Да эта история позволила мне в

дальше После её рассказа А на её базе

Напомнить вам материал из первого урока

а именно что понятие самооценка завышена

или занижена не существует оно

существует только в словах людей которые

вам это говорят Они вам говорят что-то

ты охерела Они вам говорят что тебя

корона выросла Они вам говорят что что А

у тебя там самооценка занижена или

что-то ещё в этом роде на самом деле

такой самооценки нету это нам снова

позволило осознать история с Галиной

дальше я напомнила с помощью этой

истории о том что существует только два

вида самооценки это стабильно и

нестабильно и мы с вами в этом курсе

самооценка 2 Судный день работаем над

своей нестабильной самооценкой

разбираемся что это такое Какой из видов

А их шесть нестабильные самооценки

существуют Отлично у вас какой вид

ведущий Какие виды дополнительные откуда

они взялись и что с этим делать да то

собственно вот этот вот и есть

собственно смысл моего нового курса мы с

вами разобрались что нестабильная

самооценка это отношение человека

зависит э отношение человека к себе

зависит от событий которые происходят в

его жизни и а история с Галиной нам

показала ещё раз что а человек да э

из-за событий которые происходили в её

жизни Вот вот построил отношение к себе

я недостойна я ничего не заслуживаю я

никому не нужна Я порченая Ну вы помните

да эту историю которую я вам вчера

рассказала у неё были внешние события Да

которые вокруг неё произошли которые

породили вне я идентичность я плохая я

идентичность я плохая вызвала а

негативные эмоции печаль горе

расстройство там а грусть это с Там и

так далее да иногда даже Гнев слёзы и

вот эти вот негативные эмоции Они у

психики сформировали защитный механизм

адаптация Да если я буду Вот такой как

хотят мои родители то я буду иметь право

считать себя достойной вообще для этой

жизни и вот у Галины сформировался вот

этот список Если да как мама сказала и

всю свою жизнь она жила по этому списку

если дальше с помощью рассказа о Галине

Вчера мы с вами на уроке узнали что

вернее не узнали а вспомнили что

фундамент нестабильно самооценки это я я

изначально не такой Я в чём-то не такой

но я могу доказать я могу доказать и

чтобы доказать что я достоин У меня есть

список если в детстве мы тоже это

разобрали с вами уже в детстве ребёнок

на родительские манипуляции реагируют

либо свободным выбором таких детей

практически нет либо адаптацией либо

протестом и Вот пример Галины это как

раз был такой адаптационный защитный

механизм Да она адап

и в дальнейшем то что как вы вот

выбирали реагировать на воздействие

родителей в детстве оно стало вашей

личностной доминантой во взрослом во

взрослой жизни и на примере рассказа о

Галине Мы видим что и сейчас когда была

возможность выехать поправить своё

здоровье например да за счёт других

государств что никогда я вообще не

светила может быть даже остаться там в

доме престарелых или Ну какой-то

лечебнице или где-то ещё или в интернате

как это тоже сделали многие из Ну кого я

знаю кто инвалиды Да украинские туда

выехали но Галина сказала мне нас там

никто не ждёт туда надо огромные деньги

чтобы туда попасть в общем Нет это

короче не не буду ничего это на Да

адаптационный механизм не протестный не

Свободный выбор как у меня а

адаптационный механизм я остаюсь здесь а

ещё мы говорили в дополнительном уроке о

том вернее мы говорили в предыдущих всех

уроках наших курсов самооценка 2 о том

что мы живём с вами в обществе

потреблятство да общест потребления мы

всё очень много потребляем огромное

количество всего поэтому у всех вас в

вашем списке если позволяющим вам

чувствовать себя уверенным в себе

обязательно есть предметы материальные

Да это квартиры машины это какие-то

денежные там поступления какие-то вещи

там и тому подобное и А благодаря вот

этому тому что у всех людей есть в их

списке ели есть материальные пункты

благодаря этому так легко вам Шарм

впаривать вот эти вот тренинги под

названием там пошаговый алгоритм

написания продающих текстов для

Instagram или курса за месяц Научись

снимать красивые рилс Или экспертные

рилсы да Или например

там за за 10 дней освой пошагово бизнес

соцсети и Зарабатывай каждый месяц

10.000 долларов или вот это вот

наставничество да которое сейчас так

модно тоже на вас лаха очень хорошо

получается вать у людей этим

наставничество тоже самое да у вас есть

материальные вещи в этом пункте если

самооценка у вас нестабильна Да вы не

уверены в себе человек у вас нету целей

и вы ведёте на Вот это наставничество

вас вот возьмут в наставничество вас

будут вести упакуют ваш инстаграмчик

шапочку блога вашего убогого научат вас

рилски генерировать

экспертнефтегаз увеличите ваш вялый

доходи Да это очень хорошо на вас

работает я вот очень часто наблюдаю

Таргет коллег и всегда посмеиваясь

потому что я понимаю что коллеги знают

это да Вот то что я говорю это же не

является каким-то ноу-хау материал

который я излагаю вот и они просто на

вас лоха просто зарабатывают Да вот

например видела тоже коллеги рекламу без

таргета без прогревом без рил сов без

постов А без Увеличь свой доход до 5.000

долларов в месяц и вот я просто ради

интереса купила посмотреть сколько же

этих лохов В этом чате находится очень

большое количество лошар прибежали этож

ничего не делать и тебе всё на голову

упадёт и наконец-то у тебя увеличится

доход и ты начнёшь себя чувствовать

достойно Да вот и и трудиться не

приходится вот это вот очень интересно

это наблюдать Вот и то же самое вот

Недавно я прочитала в одном из чатов

генеральных директоров э города Одессы

прочитала там тренер у них есть одна из

директоров и она Она учит риэлторов

Одессы

и вот она пишет коллеги все риэлторы

просят скрипты я написала скрипты и вот

будет тренинг по скриптам вот это то же

самое Да с этой же оперы Как как легко

продавать вот лохам напиши обработка

возражений всё человек прибежит ведь

только же именно из-за возражений у него

до сих Порто доход не увеличился ведь

это не потому что оно не умеет продавать

нет это просто вот люди возражают а оно

не умеет их обработать эти возражения и

вот тут раз тут какая-то коучи а нашлась

или полугусеничный

Да и напишите мне да согласен понимаю

помню ну кто платно учится кто бесплатно

Ну наслаждайтесь тем что у вас благодаря

тому что легла вчера Мета У вас есть

возможность услышать сейчас очень

интересный материал за который платить

вы не хотите Но почему-то думаете что

если вы не платите то мир будет платить

вам в Библии сказано Господь поругаем не

бывает что посеет человек то и пожнёшь

Когда вы платите другим людям вот

начните с того что платите мне да А вы

продолжаете ходить бесплатно покупаете

один доступ сидите всем галам понимаете

своим филиалам агентства недвижимости и

слушаете мои тренинги за 1000 Грин А вас

там 20 человек Понимаешь И вы

думаете что у вас будут сделки хуй целых

0 де у вас будет Вы украли Понимаете вот

така и ещ мы с вами разобрались вчера в

том что когда у челове происходит

падение

самооценки он

он в состоянии когда он объят смотрите

кае сердечки состояние когда он объят

негативными эмоциями то это один человек

а тогда когда у него происходит

повышение самооценки у него другие

Эмоции это другой человек такое вот

раздвоение личности Да и я посоветовала

руководителям в найме обращать на это

внимание потому что человек у которого

упала са он объят негативными эмоциями

он по результатам теста выдаст одни

результаты Да будут у него А если он в

момент подъёма самооценка самооценки то

тест Будет у него абсолютно другой Вот

это надо тоже учитывать для себя и мы

начали вчера это мы мы с этого начали

Вчера мы это всё вспомнили и дальше мы

начали изучать Урок номер два я сказала

у вас должен быть смотрите ребят кто

платно учится конспект у вас должен быть

такой подзаголовок особенности

постановки целе Да вот и я начала

говорить что вот это вот ваше там не

могу себя найти как мне найти своё

предназначение Как узнать какой бизнес

сейчас будет работать А как мне найти

свою нишу А как мне вести свою соцсеть А

вот ваша книга сийский котики она

поможет моей пицерии за границей то есть

вот это вот всё яркий показатель того

что ваша самооценка ниже нуля Да она

очень сильно упала вы не понимаете что

такое цель у вас Ну короче так вот вчера

я сказала хорошая новость что у вас у

всех есть цели но вы их не

осознали не являются вашим свободным

выбором и Вы получили вчера задание я Вы

уже его выполняли вчера после урока в

чатах Я уже читала даже запостил одну из

них вот понравилось как девочка сделала

работу потому что я вам поручила

а описать по-честному с собой поговорить

и сдать в чат ответы на вопрос почему вы

выбрали ваш жизненный путь это вы его

выбрали или вместо вас его выбрали я вам

рассказала как выбирала свой жизненный

путь я Да вчера я вас спросила это был

ваш осознанный выбор и вы должны были на

это ответить и я вас спросила это было

первое задание за вчера довольны ли вы

тем что происходит или вы хотите

поменять свою жизнь да

Дальше что ещё мы вчера успели мы с вами

рисовали вот такую полоску смотрите

ребят она у вас должна быть в конспекте

это я объясняла что человек с

нестабильной самооценкой он э любую

неудачу Воспринимает как личность Да как

лично вернее не как личность А лично по

отношению к себе то есть это я неудачник

не неудача случилась Да и сейчас я

разберусь почему так произошло и буду

знать как её исправить А я неудачник вот

я так поступил значит я неудачник и мы

рисовали с вами вчера на уроке вот такую

полоску и я писала только первые буквы

слов а у вас должны быть полные слова

Итак неудача и она вовлекает раз Ты

неудачник вызывает у вас негативные

эмоции негативные эмоции вызывают у вас

неминуемо падение самооценки падение

самооценки вызывает падение мотивации Да

и меняется мотивация изменение мотивации

и изменение мотивации включают у вас

защитные механизмы дальше я успела вам

во вчерашнем уроке до того как

Лёх

Facebook так сирена Я успела Вам задик

пять видов э видов механизмов защиты Да

которая включается при падении

самооценки и изменения мотивации и

попросила вас дала вам второе задание

определить ваши защитные механизмы и

видела что многие находили все кто-то

находил один-два у себя и назову Давайте

проверим список значит отстраниться

игнорировать проблему Первый вид защиты

а поиск виноватых второй включить И

изображать из себя жертву третий бросать

в само начале или вообще не начинать Да

вот вот эти пять защитных механизмов

которые включает ваша психика после того

как вы проживаете неудачу они характерны

для человека с нестабильной самооценкой

вчера точно так же Да у меня была

неудача Ну глобально говоря я не смогла

доработать урок до конца в силу

падения всего чего что вчера упало Да у

нас Но я абсолютно не отстранилась не

игнорировала проблему я подключала

затем я сказала ине так всё говоришь

включаешься не могу включиться

включаешься говори что урок переносится

на завтра всё да Я не искала виноватых

То есть я не начала писать о

там это всё из-за них и так далее Нет я

не изображала жертв ой бо несчастный я

не начала никому жаловаться я наоборот

Господи там гудит одно тут пи другое Я

наоборот честно вам скажу я обрадовалась

Потому что я вчера сильно устала вот и я

обрадовалась что мне ить тему для

утреннего эфира я доработал этот урок

что собственно делаю сейчас вот и и не

буду проводить вечерний эфир по очень

хотела спать Я в 800 вечера улеглась на

кровать с короной сериалом короны я

имела в виду и вообще отрубилась и Хотя

ночью Здесь тоже летали ракеты и были

прилёты но я вот так сквозь сон что

слышала и просто спала вот я не не

бросила Да в самом начале когда

увиделась вот вы тоже Вы видели да кто

был на уроке Вы видели как я работала То

есть я несколько раз спрашивала нажмите

лайк Скажите что-то в комментариях что

происходит Ладно молчите мне не впервой

буду говорить сама я говорила говорила

потом я просто поняла что что-то

происходит не то во-первых во-вторых мне

надо было коммуникация с вами Да вы мне

должны были отвечать на вопросы Я их

задаю вы не реагируете поэтому я приняла

решение закончить и выйти ещё раз в

прямой эфир и была ученица которая

написала мне что одно то как я наблюдала

за за вашим поведением вот в том

ситуации которая происходила говорит это

для меня уже отбила вообще все деньги

которые я заплатила вам за все ваши

курсы потому что вот это был офигенный

тренинг Да это человек со стабильной

самооценкой э который вот себя ведёт вот

в таких каких-то неадекватных

обстоятельствах Да вот Наталья копц Ну и

естественно Да вообще не начинать У меня

такого не было То есть я ещё раз ещё раз

ещё раз О'кей не вышло и на Зум ещё раз

Зум ещё раз Зум ещё раз всё я три раза я

принимаю решение У меня просто есть

правил трёх Я принимаю решение урок

переносится на завтра всё да то же самое

девочки там в чате писали А можно

провести трансляцию в телеграме я

написала можно но я не буду да Вы же не

знаете что вы кто в курсе самооценка 2

вы находитесь в разных группах потому

что я продавала разными траншами этот

курс есть группа Обе самооценки есть

группа самооценка два только Да ну то

есть есть ещё группы в которых есть

доступ допустим к этому курсу тоже Ну

короче почему я должна вести в одной

группе Telegram а остальным что тогда

делать плакать В общем вот оно да то

есть я абсолютное спокойствие Просто

принимаю решение решила развернулась и

занимаюсь своими делами вот у вас да

задание два разобраться какие у вас

защитные механизмы чтобы Вы могли их

отслеживать эти защитные механизмы и

поехали то что собственно оставалось ещё

мне рассказать вчера ребят кто Учится

платно потому что здесь есть ряд

бесплатных людей кто Учится платно

открываем

пишем этот эфир будет

сохранён я его ссылку на него ина

разместит в чатах

ваших потока курса самооценка 2 а я

затем размещу её в группе Facebook эту

запись И назову Дополнительное занятие к

Нет я назову урок 2 часть 2 Вот потому

что это не Дополнительное занятие это

часть д Итак заголовок пишем конспекте

урок 2 часть 2 самооценка и отношения

сейчас у многих из вас произойдёт

офигенен сайт Дайте мне 5 минут и вы

просто прозе просто прозе и уже забегая

наперёд прозе вы скажу прозе вы в зоне

того насколько

неправильная фраза Деньги портят людей

это абсолютно не так Итак поехали

самооценка и отношения для человека

сейчас думаю рисовать или не рисовать

ладно

для человека с нестабильной самооценкой

А это Человек напоминаю который

составляет мнение о себе в зависимости

от того что вокруг него

происходит так помним что это для такого

человека для такого человека характерно

два процесса пишем для такого человека

характерно два процесса пошли шарики

видите два процесса по отношению к тем с

кем он общается

проверяем что записано для человека с

нестабильной самооценкой

характерно два процесса по отношению к

тем с кем он

общается вот вижу тоже комментарий с той

же оперы ошибочной раскрывают людей

деньги ничего никого деньги не

раскрывают вот после этого урока вы

Прекратите нести эту чушь что деньги

людей портят или деньги людей проявляют

или раскрывают это абсолютно не так вот

хватит умничать сиди пиши пока ття

рассказывает платно тебе платный урок

итак у вас должна быть записана фраза

для человека с нестабильной самооценкой

характерно два процесса по отношению с

тем с кем он общается это вы записали да

первый процесс - это оценивание

окружающи человек с нестабильной

самооценкой обязательно оценивает

окружающих Вы можете это наблюдать по

комментариям Обо мне да или по каким-то

по каким-то постам обо мне или что-то

ещё такое Да вот они там составляют свои

мнение обо мне Вот когда же недавно у

меня девочка спросила в окошечко

Instagram

а больные ли на голову люди не не не не

это я так ей ответила низкая ли

самооценка у людей которые говорят о

Натальи капцова плохо Я написала что

если человек а э как-то пытается меня ну

определить кто я то ему надо к психиатру

потому что кто я знаю я а вы можете

только увидеть во мне самого себя Ну это

кто у меня учился в курсе самооценка

один тот понял эту фразу те кто

бомж-пакет Ну вы вряд ли её поймёте Итак

люди с нестабильной самооценкой это все

вы вы все оцениваете окружающие как бы

вы сейчас тут передо мной не выёбываюсь

и не изображали из себя свечных или там

умственно отсталых Да вы все завидуете

вы все обесценивает вы все оцениваете вы

все сплетничает вы все ставите клеймо

плохая хорошая правильная неправильная

так зя так нельзя это все абсолютно вы

это просто надо в себе признать ребят

пока вы в себе не

признаете какую-то штуку Да вы ничего с

этим не сможете сделать поэтому Давайте

будем честными перед собой выделываться

передо мной не надо вот мне вообще до

жопы я кто вы что хотите то и делайте

меня моя жизнь интересует Итак Первый из

двух процессов - это оценивание второй

процесс второй процесс вот по результату

вот этого оценивания вы классифицируется

людей

Как вы их

классифицирует у вас есть ваш список

если и вы смотрите если этот человек в

списке вашем если выполнил больше

пунктов чем вы то он выше вас вы его

воспринимаете как выше себя Если человек

которого вы оцениваете вашим в списке

если выполнил меньше пунктов чем вы вы

его

как

ниже это поняли пожалуйста написать в

комментариях слово да Понятно ли это

пока я жду слово Да пожалуйста те кто

Учится платно я ещё раз это повторю люди

с нестабильной самооценкой в процессе

общения с окружающими всегда проходят

такие два пути всех окружающих люди с

нестабильной самооценкой оценивают

параметр оценивания - это их список если

мы ещё с вами с вашими списками если не

забрались мы только начинаем Да уже со

следующей недели я буду вести уроки

каждый список Есть ли их всего шесть

отдельный будет урок и вы будете

собирать ваш личный список О'кей То есть

сейчас пока мы просто вот у нас вводный

материал чтобы Мы понимали что там будет

дальше итак у каждого человека есть свой

список если я О'кей я уверен в себе если

и пошло тран тан-тан-тан-тан-тан и вот

человек у которого самооценка

нестабильна он изучает наблюдает

оценивает других людей по своему вот

этому списку и если человек больше

пунктов закрыл в этом списке значит этот

человек воспринимается вами как выше вас

класс Да у него круче машина дороже

квартира у капцова охуевшая со своими

сумками биркин когда я последний Хуби

соли доедаю и тому подобное Да вот мы

это видим если человек в вашем списке

Если меньше закрыл чем вы вы его ставите

ниже Вижу ваши ответы Да прекрасно и

едем дальше

смотрите пишем поведение человека с

нестабильной самооценкой после такого

оценивания и классификации окружающих

его людей

разительно

отличается оно зависит от

категории если человек выше него мы

видим подобострастие Мы ццу целы пу целы

вежливость и всё в этом роде Но если

человек ниже него мы видим совершенно

другое Кто такое замечал может быть за

собой такое вы замечали может быть за

другими вы такое замечали Кто такое

замечал если за собой вот Ну вот

признавайтесь у меня работает уборщица

она работает только в этих домах вот где

я живу тут три дома Да и она регулярно

рассказывает мне о своих клиентах с этих

домов и часто ситуации этих рассказов

сопровождаются её слезами она плачет

многих из тех кого она у кого она

убирает Я знаю Она когда мне

рассказывает она не подозревает что я

знаю этих людей и с одними из её

клиентов Я просто разорвала отношения

после того как борщи несколько раз

рассказывала мне ситуацию Когда например

вот э вот про конкретная женщина Да она

знаете как говорят Из грязи в княз из

глухого села таки селюки селюки яки

выбился в люди Да начали заробляти грош

шики что вин швана честь им и хвала

Молодцы но сейчас вот у вас будет не

Деньги портят людей нет Смотрите Они

были таким быдлом люди эти всегда всегда

было просто Эта женщина Да эта

девушка ну ей 40 лет женщина она просто

в своём списке если видит что это

уборщица Она из села и это из села и это

которая её теперь клиентка то же

начинала с какой-то вот такой вот работы

обслужи убирала понимаете но она

выбилась в люди а это не выбилась в люди

и она и ведёт себя как хамка кончена это

уборщица говорит я пришла лежит чемодан

раскрытый с одеждой говорит Ну я его

Обошла мне ничего не сказали говорит я

поубирать мне звонит эта женщина Да

бывшая моя знакома бывшая мы знакомы Я

даже с ней могу поздороваться но я в

шоке просто вот это вот слушаю и говорит

что а чемодан нельзя было разобрать это

плачет мне говорит и Откуда же я знаю

нуты Надо было сказать а там она говорит

ещё на на столешнице был чайник и с

недопитым чаем и чайник что нельзя было

помыть уборщица говорит Да разве ж я

откуда я знаю может вы будете допивать

этот чай я потом получу Может вы

уезжаете почему я должна разбирать

чемодан Может ты его начала собирать Да

вот я всегда жду пока придёт уборщица и

говорю Людочка кровать не надо застилать

я я причём серьёзно говорю мне заебалось

её застилать покрывала говорю Пускай

валяется я вас прошу не трогайте её

говорю там вот это вот вот это вот это

не не беспокойтесь не трогайте я вот это

всё сделаю всё понимаете всё нормально

Вот это Уберите это не надо тут я сама

разберу и всё и ухожу почему я должна

предположить что уборщица

догадается что Ну ей надо сказать И

почему тоже она мне на днях рассказывала

это ещё одна клиентка говорит Я

постирала э постирайте вещи ну это

вообще жесть Я уборщице говорю почему вы

не добавляете стоимость Вы убираете если

вы ещё и стираете Это плюс ещё деньги

Если вы гладить плюс ещё если вы

раскладывается в шкафах плюс ещё Почему

вы за эти же деньги а вам нагружают

поручение вот скромная женщина забитая

видите с низкой самооценкой боится

потерять клиентов но я её подрачила и

вот это что я сейчас рассказываю одна и

вторая Она говорит я больше у них

убирать не буду всё до свидания они мне

звонят нет до свидания знята Не хочу и

вот тоже она постирала вот эти капсулы

знаете и она говорит я звонит эта

женщина говорит вы украли у меня капсулы

их было больше она говорит я тоже

плакала просто просто плакала говорит Да

зачем она мне говорит Наташа я Ну да я

не стираю таким дорогим Как вы Да у меня

простые дешёвые вещи но я никогда не

украду Ну это же уборщица Ну в смысле у

меня как бы тоже тут

вон украшений на минуточку Да одежда

Какая дорогая сумки какие дорогие Да

ствует только это биркин скели украла

капсулы вот смотрите Нет это не богатые

твари они Нет это не

Деньги портят людей не нет мои дорогие

Это просто люди с нестабильной

самооценкой которые руководствуются в

оценивании других людей своим списком

если Ну вы вы же знаете богатых людей

которые ведут себя Мега корректно

Например я Когда девочка которая брала у

меня интервью она посмотрела сначала

меня в соцсетях составила это мнение Да

там и тому подобное

А тут она со мной знакомится и говорит Я

в шоке как вы соблюдаете границы Какая

вы вежливая вы знаете всех официантов по

именам Вы со всеми шутите вы прежде чем

что-то рассказать вы спрашиваете

разрешение это ну это как Да по какому я

Людочка Заинька и та и по шучу всегда с

ней это такой же человек равный мне Ну

просто у меня больше денег и что я

как-то шла переходила через дорогу и Ну

у нас же в Одессе пропускают женщин Да у

нас же всё-таки Джентльмены Одесситы и

ты можешь переться где хочешь тебя

только надо посмотреть на водителя там

да и он тебя пустит и я такая перехожу

через дорогу и Водитель такой опускает

окно и кричит И кто ж тебя такое

красивый ебёт я вам отвечаю цитирую я чу

не упала на этом переходе я ему ору

ответ такой же простой пацан как ты

только чуть-чуть побольше денег а ну та

на какой-то машине такая Ахахаха ну

такой засмеялся и поехал Да ну как бы ну

Слышишь Там пошёл нахуй тебе не всё

Зачем мне так отвечать ну вобще Ну

нормально понимаете поэтому ребят ещё

раз Я человек со стабильной самооценкой

Я никогда не буду чувствовать себя

униженно и фыркать Если ко мне будет

клеиться не знаю там охранник Мне

наоборот на поржать мы вот вчера в лифте

Я ехала в спа у меня в доме спа А я хожу

Я дома хожу только в шёлковых костюмах и

в шёлковом костюме в эти меня видели кто

меня смотрит сторис вьетнамки из норки

да Я привезла это и в Сен ларан Я

привезла их из Милана И я в этих

вьетнамка из норки значит зашла и

старшие по охране в лифте был и он такой

боже какая прилесная женщина с самого

утра я такая О это наверное или к сексу

или к деньгам Давайте будем выбирать Ну

это Чи Ну это мужчина Ну и что что я

богата миллионерша а он охранник Это

мужчина а я женщина и мы оба человеки

помните курс по самооценке один я вас

учила Как относиться к детям ребёнок

такой же взрослый как ты только

маленького размера и он Меньше знает

почему вы позволяете себе унижать

избивать орать и обесценивать и так

далее да создавать комплексы

неполноценности у ваших детей это такие

же взрослые Как вы такие же только

меньше размера и меньше знают а бывает и

Больше знают чем вы вот так вот

сохранить ребят человек с нестабильной

самооценкой всегда живёт в двух

процессах по отношении по отношению к

другим людям Да

и он всегда общаясь с другими людьми

он оценивает этих людей оценивают людей

Те у кого нестабильная самооценка А по

своему списку сейчас я удалю женщину по

своему

списку если Да вот мы с вами уже

разобрались за первые уроки этого курса

мы с вами разобрались что благодаря

нашим родителям у нас

есть вот этот вот список я не достоин но

я докажу если разд три четыре

тратататата Да вот и вот по этому списку

Если вы люди с нестабильной самооценкой

оценивайте других людей Если вы видите

что список если ваш у них выполнен

больше чем у вас да Круче машина круче

квартира лучше муж больше зарабатывает

красивее фигура больше ну там разные же

списки у каждого Да из вас то вы ставите

ему как бы знак плюс и о воспринимаете

его как он выше вас и у Вас одно с ним

общение Да с этим человеком А если

список выполнен не так как у вас то

другой это человек ниже вас может быть

сейчас ответите мне пожалуйста

а на этот вопрос Может быть ээ сейчас

причём начала говорить и забыла что я

вообще хотела сказать прочитала

комментарии и забыла что я хотела

сказать ладно значит неважно вспомню

потом Итак

Да список выше-ниже Да выше ниже Вот а

всё вспомнила что я хотела сказать Может

быть сейчас до многих из вас наконец-то

дойдёт Почему Наталия капцова так

ненавидит Когда вы лезете ко мне с вот

этим вот а Наталья Павловна Боже мой я

сейчас потеряю сознание Это вы Можно я

возле вас я не верю Можно я вот

меня мне рыгать хочется ты почему себя

ставишь возле меня

ниже вы поняли что я сказала или нет

Почему и это из себя лезет и меня

тошнит понимаете Почему тошнит Ответьте

мне слово да кто понимает тошнит просто

от этого да у меня больше денег да я

известнее да я много э кого из вас нам

нам на Ну намного красивее там стройнее

ухоженные и так далее и так далее Но это

же ваша проблема понимаете что вы

ставите себя ниже а не выше и что вы

вообще оцениваете не надо оценивать

зачем вы оцениваете А вы оцениваете

потому что у вас нестабильная самооценка

Ты не знаешь кто ты не разобрался твои

цели - это вот этот твой список если И

это не твои цели это цели других людей

они тебе их в голову вложили

что надо быть богатой надо надо надо

надо И точно также Да точно также

смотрите когда

обесценивают я делала пост итоговый в

конце прошлого года и я написала что я

заработала 2 млн долларов сделала

закрыла семь сделок по с клиентами по

Дубай сама купила квартиры в Дубае то

Купила то купила и женщина Да с

нестабильной самооценкой

заходит и читает это всё и пишет и приму

вы счаст

у вас немае головного семьи и детей что

вдруг у меня дети тоже исчезли мне както

непонятно почему у меня нет семьи Я не

могу понять что так решила Да вот

смотрите Да откуда взялся этот

комментарий человек с нестабильной

самооценкой заходит видит богатую сучку

копц но у неё в списке есть квартира

машина тра-та-та но у неё в списке есть

ещё человек Коля пузатый пердящий в

кровать да ище трй чок успешных что

выбили в люди и села и вони тепер живуть

на квартири в Одес чмыря домработниц

свою и так Дале и так да и у не в цм

списке и квартира закрыта и в коцо Ну

ризни квартиры Але и машинка якась есть

и в копц BMW X6 новый Да ись там еще Але

дали по списку в копц нема тток человека

перд якось хуйни травали копц ниже меняй

мы сообщаем вы несчастные ва список

вашей жизни мой список если делающий

меня счастливой Вот

вот не закрыт Вот вот так вот так

пожалуйста платные люди отреагируете

отреагируете а поняли ли вы то что я

сказала что мне надо чтобы вы сейчас

поняли что

фраза Деньги портят людей абсолютно

тупорылая никого они не портят человек и

до этого был такой и ха и хамло до

этого она вот эта женщина которая

чмырить мою уборщицу чмыри уборщицу уже

не убирал я несколько раз случайно

слышала как она общается со своими

подчинёнными она точно так же общается

со своими подчинёнными точно так же

понимаете Один в один поэтому нет Она

изначально была такая просто Эта женщина

её уборщица ниже неё всё Поэтому никого

деньги не портят никого не проявляют вы

такие и были Если вы до этого были

воспитаны вежливы и так далее да э то вы

и ведёте себя вот так как веду себя я я

очень корректная всегда всем улыбаюсь

меня обожают вообще все вот где с кем я

контактируют так на экране вон Мы - были

в Когда в воскресенье в ресторане с

врачом и с его женой мы они меня

пригласили на ужин и мы сидели и врач в

конце когда мы уходили он говорит капец

как они тебя все любят весь ресторан Да

говори капец Господи тут принесли тут

подбежали здесь сделали шубы принесли в

шоке зна и провожали и сидели ждали пока

мы уйдём всех выгнали в ресторан закрыли

свет потушили все вот так ляляля

ля-ля-ля-ля Да ждут пока никто нас не

под Ну вот он мне скра за вечер вообще я

такого ещё не видел чтобы так относились

говорит к клиенту говорю Правильно

Потому что я отношусь с ним к уважением

Я знаю как зовут Я зову я улыбаюсь я

шучу это равный мне человек так он меня

ещё и кормит ну человек готовит мне я

очень часто официантам мужики же говорю

Господи как-то приятно мужчина убрал со

стола мо это вообще вообще вот поэтому

нет ребят Это не так так вот смотрите

продолжаем место вот это выше-ниже

выше-ниже куда себя ставит человек с

нестабильной самооценкой не постоянно

прикол то в чём он-то продолжает

доказывать других что другим что он

достоин Да выполнять свой список если и

очень часто происходит ситуация когда а

его список Если вдруг

выполняется больше чем тот кого он

раньше считал выше себя вдруг раз и

больше раз и больше и меняется сразу

отношения сразу меняется отношения то

есть тут вдруг мы э носили жопу Да

заносили восхищались и всё в этом роде и

вдруг этот список Опа выше и сразу

Слышишь ты вот это которое Почему

чемодан не разобрали И чайник не помыли

Я же говорю мы знакомы и тоже вот до

определённого момента это в прошлом году

было эта клиентка моей уборщицы она ой

цу целы му целы перепутал сейчас когда

мы сравнялись по деньгам Всё я уже

Кончита де Алонсо вот мы уже сидели в

ресторане Недавно была ситуация и была

она и я и она меня видела но она со мной

не поздоровалась более того она меня

отовсюду везде заблокировала эта

клиентка моей уборщицы написала мне

ужаснейший видео с пожеланиями исцеления

мне сумасшедшей и довольная всё со мной

больше не общается вот испортили её

деньги нет Она и была такая просто пока

она ставила в своём списке э ну вот

видела Да что мой список её вернее

список выполнен мною намного выше Да и

личная жизнь и бабло и известность и

влияние и бренд и шмотки то она со мной

Вот были цуцы пуц как только я перестала

показывать мужчину значит нет мужчины

как только то как только это всё её

список во мне ниже Да денег тоже столько

же о Пошла нахуй капсула Ну это очень

понятно меня очень сильно Насмешил её

поступок Я просто я уха Просто когда вот

мы где-то сталкиваемся и она со мной не

здоровается Это очень смешно ну таке я

кстати кто вот сейчас слушает да меня и

узнаёт себя Может быть вы тоже не может

быть я Вы 100% кого-то поставили вни

ниже выше ни ниже выше Да есть притча

очень классная Да так будет не всегда Да

так будет не всегда Может вы помните эту

притчу когда очень Нищий человек увидел

мудреца и начал ему жаловаться что всё

плохо Вот то жена то там

дочка жена не работает денег нету всё

это на что мудрец ему сказал напиши себе

на входной двери своего дома так будет

не всегда и этот написал так будет не

всегда прошло какое-то время Этот

человек разбогател всё классно у него в

жизни он едет и опять сидит этот если я

Я надеюсь я правильно пересказывают

сидит Опять этот мудрец и он говорит

Слышь ты старый конченный так и сидишь

да

а а вот я богатый У меня всё классно да

На что ему мудрец говорит так будет не

всегда Ты же помнишь так вот вот эти

люди да о которых вы говорите что их

испортили деньги они просто а э

принадлежат кто у меня платно учился

принадлежат к младшим архетипам смотрите

как всё связано да как всё связано Это

младшие архетипы они думают только на

один шаг на один и всё вот оно сейчас

розга забагать чоловик дитина фирма грош

Ах ты капцова исцеление тебе

конченая Да зая Ну так будет не всегда

вот так так будет не всегда об этом надо

помнить но младший архетип Не

рассчитывай дальше чем на один шаг у них

вот здесь и сейчас здесь и сейчас почему

же такое количество украинцев так и не

выехали Да из страны так и не выехали

потому что они не понимают что могут

быть ещё какие-то другие варианты

развития событий Кроме того какое оно

своим младшие архетипический мозгом в

себе нарисовала Понимаете вот и всё

Поэтому нет так будет не всегда

понимаете Итак Да место на которое

ставит себя Этот человек с нестабильной

самооценкой не постоянно Если те кого он

воспринимал выше вдруг выполнили э его

список ели меньше чем он он переводит их

в ранг ниже Если вдруг список выполнили

выше больше чем он он переводит их в

ранг выше Да поэтому

Э ребят как только что-то такое

происходит поведение меняется итого

итого за две части урока номер два

поехали колебания самооценки из дна в

Вершину за за висят у вас от внешних

обстоятельств граждане начинайте это в

себе

отслеживать причины вот этих колебаний

связаны с вашим списком если который

защищает ваше базовое неблагополучной я

это я сейчас подвожу итоги всех тех

уроков что у нас уже прошли у нас был

первый дополнительный и второй урок

состоящий из двух частей сейчас мы

заканчиваем часть вторую то есть четыре

раза мы уже с вами в курсе занимались Я

рекомендую вам сейчас прослушать Это

Итого Затем когда появится запись этого

урока включить воспроизведение и следом

за мной то что я сейчас говорю записать

слово в слово и выучить поехали снова

начинаю Итого выводы за эти четыре

занятия колебания самооценки из дна в

Вершину зависят от внешних обстоятельств

причины этих колебаний связаны с вашим

списком если который защищает ваше

базовое неблагополучие я Вы базово

уверены что с вами что-то не то что-то

не то А вот если вы будете вот это вот

всё сделать то вы будете окажетесь

достойными Да вот если бы у Вас тоже

были такие сумки вы бы копц ой-ой-ой Ой

ну понятно да для некоторых людей

характерны механизмы застревания и

накручивания об этом мы говорили

позавчера когда самооценка ходится в

зоне плюс человек ведёт себя по одному

когда самооценка находится в зоне минус

абсолютно по-другому

колебания самооценки приводят к

изменению эмоционального фона который

влияет на общее состояние человека

психосоматика Вот приехали при колебании

самооценки происходит изменение

мотивации вы все слышали Мотивация к

мотивация от Когда происходит падение

самооценки у вас мотивация от вы

начинаете убегать механизмы защиты это

они и есть далее ваши цели в жизни

определены не вами и определены они в

вашем списке

если вот оно Вы всю жизнь не

осознаваемой список который вложили вам

Ваши родители и другие значимые люди

отношение к людям определяется

механизмом

обесценивания ээ классифицируются люди

если выше то так ведём себя Если ниже то

так ведём себя

Аа ну и

всё я разогналась дальше А дальше уже

нет Люблю целую в 5:00 вечера я вас жду

на уроке номер три Приходите Ну и в 8:00

вечера Будет прямой

эфир