【高1・2生必見】3週間全力で英単語をやれば勉強が変わる
Summary
TLDRこのビデオスクリプトは、筋トレや勉強に取り組む際の習慣化の重要性を語っています。3週間で習慣化できるという説に基づき、筋トレチャンネルのアドバイスを取り入れて、単語力向上や勉強の効率化を目指す方法を提案します。具体的な例として、朝から晩までの1日を単語を中心に据える「単語付け生活」を提唱し、その効果を説明しています。また、習慣化が難しい人には、1つのことに集中することをおすすめし、その過程で達成感を得られることを強調しています。
Takeaways
- 😀 スクリプトは、筋トレや勉強の習慣化について話している。
- 💪 筋トレチャンネルを見て、習慣化が難しいことを学んだ。
- 📚 筋トレや勉強を始めるとき、完璧を目指して挫折することがある。
- 🏋️♂️ 筋トレを始めるとき、腕立てや腹筋から始めることを勧める。
- 📈 習慣化を促すために、1つのことに集中することが重要だ。
- 📅 3週間で習慣化が成功すると言われている。
- 👨🏫 学生は、特に高校1年生や2年生は、勉強を早めに始めるべきだ。
- 📝 単語帳や数学、文法などの1つの科目に集中して取り組む。
- 🚫 多岐にわたって勉強しすぎないように注意する。
- 🌅 朝のルーティンに単語学習を取り入れることを提案している。
- 📱 スマートフォンよりも、単語帳を優先的に持ち歩くように勧める。
Q & A
筋トレ会のチャンネルで何を学びましたか?
-筋トレ会のチャンネルでは、筋トレを始めようとする時に完璧を目指してしまい、挫折してしまう人が多いという点を学びました。また、腕立てや腹筋などのシンプルなトレーニングを始め、習慣化することが重要だとも学びました。
筋トレを習慣化するために、何を始めると良いですか?
-腕立てや腹筋などのシンプルなトレーニングを始めることが良いです。1つのトレーニングに集中し、毎日行う習慣を作っていくことが大切です。
勉強と筋トレの共通点は何ですか?
-勉強と筋トレの共通点は、習慣化が難しくなることです。両方とも完璧を目指しすぎて中途半端になってしまう傾向があります。
早起きについてどう言及されていますか?
-早起きについては、朝苦手な人に早起きを習慣化させるのは難しいと言及されています。しかし、早起きの話題は具体的には触れていません。
3週間で習慣化するというアイデアはどのようなものですか?
-3週間で習慣化するアイデアは、人間が3週間で新しい習慣を身につけると言われていることに基づいています。1つのことに集中し、3週間続けることで習慣化が促進されるという考え方です。
単語帳を使った勉強方法についてどう説明されていますか?
-単語帳を使った勉強方法是、1日1単語を徹底的に学ぶ「1日1単語法」として紹介されています。単語帳を常に持ち歩き、生活全体を単語学習の中心とした生活を送ることを目指します。
「単語付け生活」とはどのようなものですか?
-「単語付け生活」とは、日常生活を単語学習に集中させ、電車に乗る時や学校の休憩時間など、さまざまな場で単語帳を取り出して学習する生活様式です。
高校生におすすめの勉強方法は何ですか?
-高校生には、特に2年生や1年生には、勉強を早めスタートさせ、1つの科目に集中して習慣化することをおすすめします。また、未着手の科目や苦手な科目に取り組むことも有効です。
勉強の際に何を意識すべきですか?
-勉強の際には、1つのことに集中し、その成果を自分で感じ取ることを意識すべきです。何をやればいいか迷わないように、1つの科目や分野に絞ることで、より効果的な学習が可能です。
このスクリプトで紹介された勉強法はどのような効果がありますか?
-この勉強法は、習慣化が促進され、学習の成果を自分で感じ取りやすくなります。また、何をやるか迷わなくなるため、学習効率が上がり、自信にもつながるとされています。
スクリプトで言及された「3週間単語漬け生活」はどのようなものですか?
-「3週間単語漬け生活」とは、3週間という期間を決めて、日常生活全体を単語学習に集中した生活を送ることを指します。この期間中は、常に単語帳を持ち歩き、生活のあらゆる場面で単語学習を心がけます。
このスクリプトはどの年代層を対象としていますか?
-このスクリプトは主に高校生を対象としていますが、受験生や一般の学習者にも適用可能です。特に、勉強の習慣化が苦手な人や未着手の科目がある人に向いています。
スクリプトで紹介された勉強法を始める際のポイントは何ですか?
-始める際のポイントは、まず1つの科目や分野に絞り、そのことに集中することです。そして、3週間という期間を決めて、生活全体をその学習に集中させることが重要です。
スクリプトで言及された「モチベーションを保つ」方法とは何ですか?
-モチベーションを保つ方法は、習慣化を目指すことです。1つのことに集中し、継続的に取り組むことで、モチベーションを保ちやすくなります。また、成果を感じ取ることもモチベーションを維持する上で大切です。
Outlines
🏋️♂️ 筋トレと勉強の習慣化
この段落では、筋トレの習慣化と勉強の習慣化を比較し、どちらも3週間で習慣化できるという考えを紹介しています。筋トレのチャンネルを見て、その中に映っていた意見に共感し、習慣化が難しいと感じる人々に向けて、まずはシンプルなことを始めることを提案しています。例えば、腕立てや腹筋などの簡単な筋トレから始めて、習慣をつけることがポイントで、その後は徐々に他のことを加えるようにしていくとアドバイスされています。また、勉強においても同じアプローチを取ることが重要で、1つの科目に集中することで、習慣化が促進されると述べています。
📚 単語学習の生活化
第2段落では、単語学習を生活に溶け込む方法について話しています。単語帳を持ち歩き、日常の移動時間や休憩時間に単語学習を織り込むことが、習慣化を促進する効果があると説明されています。さらに、勉強の際には、特定の科目に集中することで、より効率的に学習することができるとアドバイスされています。また、3週間という期間を決めて、その期間中に特定の科目に集中することで、習慣化を促進するという戦略を提案しています。最後に、このアプローチがどのように役立つか、またどのように具体的なスケジュールを組むかについても触れています。
Mindmap
Keywords
💡筋トレ
💡習慣化
💡早起き
💡完璧主義
💡単語帳
💡3週間
💡挫折
💡単語漬け
💡成果
💡集中
Highlights
武田君が筋トレの動画を見て、習慣化しづらい勉強と筋トレの重要性に気づく。
筋トレや勉強は完璧を目指そうとすると挫折しやすいが、シンプルに一つのことに集中することが大切。
一つのことに集中することで習慣化がしやすくなり、成果を感じやすくなる。
習慣化するために、毎日必ず腕立て伏せや腹筋などのシンプルな運動を行うことが推奨される。
勉強においても、一つの科目に集中して3週間取り組むことで習慣化しやすくなる。
英単語に集中して3週間取り組むことで、習慣化しやすくなり、覚える力が高まる。
勉強を始める際は、複数の科目を同時に取り組むのではなく、一つに絞って集中することが重要。
1日に1冊、特定の科目に集中して取り組むことで、大きな成果を得やすい。
受験生にとって、まだ習慣化できていない科目に集中して取り組むことが重要。
特定の科目に集中して取り組むことで、未着手科目を一気に進めることができる。
英単語帳を手に持つ習慣を作り、どこでも勉強できる状態を目指す。
朝起きたらまず英単語帳を手に取るなど、生活の中で自然と勉強ができる環境を作る。
通学や通勤中も、スマホを手に取る前に単語帳を手に取ることで勉強の習慣を維持する。
高校2年生や1年生は、早めに勉強を習慣化することで受験に向けた準備を進めやすくなる。
勉強時間が取れていない人は、特定の科目に集中して取り組むことで習慣化と成果を同時に得やすい。
Transcripts
皆さんこんにちは武田君のかですです今回
は3週間単語漬け
生活バーひく今日は筋トレ会でございます
筋トレ会じゃないですか真面目にやって
くださいはいいやあのこれ真面目な話なん
です真面目な話この筋トレのチャンネルを
見てまして中キクねすごくいいこと言って
たんですよこの世中で2台習慣化しづらい
やつ勉強と筋トレだと思うんですよ筋トレ
の動画を見てたら気づくことがありいや
違う違う早起き早起き朝苦手な子にこれを
ね週化させい苦労してる来難しいやつです
ね残念な今日は早起きの話はしません別の
動画で話せればと思うですがひ君がね言っ
てたのが筋トレをみんな始めようとする時
に完璧にやろうとして挫折するらしいん
ですよ胸筋はこれぐらいやって復旧はこれ
ぐらいやって足はこれぐらいやってみたい
なプロテインはこれ飲んであれ飲んで
みたいなバチバチの俺は筋トレ勝ちでやっ
てくんだて言って3日で挫折と筋トレ失敗
勢が多いよと言ってたわけですこれは
ちょっと勉強にも通じるぞと思って勉強に
置き換えると1度にいろんなうん観光書
科目分野みたいなことを同時に一気に
頑張ろうとしすぎてどれも中途半端みたい
な仕上げるという意味では完璧を目指して
欲しいんですけどゴリゴリの勉強みたいな
のを無理しようとしすぎて習慣化しないっ
ていう方に逆にちょっと行っちゃうって
いうパターンは避けて欲しいなって話を
キニ君の動画見てと思ったんですよやる
ことがどちらかっちゃってうわってなって
続かなくなっちゃうことねそうそうそう
キニ君結論何言ってたかっていうと腕立て
だけとか腹筋だけとかも一種目でいいから
とにかく毎日やるっていう状態を作ること
を何よりも最優してくれて言ったんですよ
確かと思ってうんうん複雑なことをやろう
としてまずは最初シンプルにしましょうっ
て話のね腕立てだけでいいから毎日やる
ことをとにかく重視してもうそれ以外意識
向けなくていいからっていう風に言ってた
んですよこれをじゃ勉強にえてみましょ
うって話になれてくるとタイトル単語付け
生活っていう話しましたけどA単語だけで
いいからとにかくもうA単語をやりまくれ
とたから先生と1日1冊法ね1日単語を
やりまくる文法やりまくる数学やりまくる
みたいな勉強法話しましたけど大きな
イメージですかね人間は3週間で週間化
すると言われてますので一般的に3週間
とにかくえうんけ生活ずっと寝る時も移動
する時も学校の時も部活の時もごち
持ってるみたいなくらいひたすら1つの
ことに集中するっていうことをやると成果
も出やすいですし習慣化にも繋がりやす
いっていうことが今回のテーマですね特に
おすすめなのが高校2年生とか1年生とか
勉強早めにスタートした方がいいっていう
の武チャンネルでもよく言ってるからやっ
てきてなんかグダグダになっちゃうな
みたいな1人特に試してほしいですねこの
夏とかに非生の人はどうですかね1個に
絞るのはさすがに時期的にきつい
からまま収穫できてるとじたいですけども
効果がありそうな人はやってみてください
はい受験生でもこれまでなかなか習慣化
できなかったとかこっから本気出しますっ
て感じででもなかなか習慣化ちょっと不安
だなって子は同じように1つに絞れとは
言わないからある程度やることは絞って
集中してくっていうのは大事にしてほしい
ですねうん清先生言った通り改めて今回の
ポイント伝えると1つにやることを絞ると
2つのね大きなメリット得られるわけです
ね1つは何をやればいいか迷わなくなる
あれこれやろうとするとあれやんなきゃ
これやんなきゃとかどれやんなきゃだっけ
とかっていうのを何をやるかに思考の
リソースを使っちゃうんですねただやる
こと単語帳だけってなってると何をやろう
かに迷わなくなるっていうね朝に服を色々
どれきようかって悩まなくなると一緒で1
種類の服これだけみたいなの同じ状況に
持っていけるっていうことでとりあえず
単語帳を手にすれば勝ちみたいな状況に
まず持ってけるっていうのは1つと2つ目
が1つに集中すると成果をね自分で感じ
やすいわけですね単語に特化してもずっと
やってると単語帳めっちゃ覚えてきた
みたいなずっとね単語帳高校入ってからさ
配られてんだけど中途半端に覚えきれない
ままずっと持ち続けてる人うんそう守り
みいそう1年とか2年とか持ってるし単語
調テストとか学校でちょこちょこあるけど
もいつまでも覚えてないみたいなそう
スマホとさ単語帳ずっと常時携帯してます
みたいな人いるじゃんこれを気に3週間と
か決めて勝負をつつけるぞって気持ちで
やり込めとちゃんと自分もやれば覚え
られるんだっていうのを自分の自信にも
繋がってくるんだよね成果を感じやすいっ
ていうポイントも大きいかなと思います
単語付け生活と言いましたと付けなわけ
ですよ科目とか参考書たしりましょううん
って話をしてるんじゃなくてつろうぜって
話をしてるわけですねしみしみになる
ぐらいつけてくださいと朝漬けじゃだめだ
よっていう話をちょっとこのタイトルには
込めたんですけど伝わります伝ってない
です単語付けですよだって1日の生活が
単語を中心に回ってるみたいなレベルの話
をしてるってことを私は言いたいってこと
なんですけど伝わってのかな伝ってない
です伝えたいんですけどどうしたらい具体
的にじゃどういうスケジュールを送ったら
その使ってって言えるのかをちょっと教え
てください朝起きたらパー磨く前に単語手
に取るぐらいな感じいやこれから週間
作ろって1朝起きたらすぐにうんき厳しい
よそれはちょっとふざけましたとあの
できる人はやってもいいんですけど最低限
やってほしいなと思うのは家出る時電車で
通通学するとしてます家出る段階で単語手
に持ってほしいぐらい単語を中心に回す
わけだからスマホを手に取るよりも先に
単語先に取ってほしいわけです単語町が
デフで左手にありますみたいな状態を
目指してほしいですね家から駅まで歩き
ますその間単や危ないかもしんないけど
もう持ってる駅について電車待ってる瞬間
に開けますよぐらい電車だからもち開く
わけじゃ乗り換歩
うんと感でも最近だとさちょっと外熱い
からさ刺しながらなっちゃうと片手運転
みたいになっちゃうこれ心配あ来ながら
単調覚えなくていいんですけど
ちょこちょこやっぱスマホってすぐ見
ちゃうじゃないですかスマホを見るよりも
先に単調見ちゃうみたいなレベルで使って
欲しいんですよガ終わった後もねこの動画
見てる人もいるかもしれないんで休憩時間
とか好きさえあらば単語み学校の授業中
なんならちょっと好きを見て単みたいとか
勉強例えば自習室とか図書館とかカフェ
する時ももちろん単語と自室とかで5時間
入れてずっと考えれたそれはそれで結構
辛いかもしれないですねまどっちかって言
ともそこまで勉強時間が取れてないです
その人向けなので数5時間とかいられる
ような非受験生だったらアンポね漬けとか
ね工夫してほしいですね3色丼ぐらいのね
漬け丼は作ってもいいかなっていうこと
ですそういうことですそういうことです
生活の基準が単語みたいな単語をやるため
に僕は今この3週間を生くんですみたいな
それが単語付け生活の意味だからねって
いうぐらい使ってもらえれば絞ったものを
やるのが当たり前かつさっきハさ言てくれ
たにそのだうんやすいという状態になると
気持ちよくなってくると思うんですよ覚え
ちゃってるよ俺みたいな感じになってき
たりとか3週間経つとハ調を持って電車に
乗らない方が気持ち悪いみたいな状態に
近づくはずなんですよそれを目指して
ほしいということですねあとは何付けがお
すめかどうかていうの最後ちょっと話し
とこうかなと思うんですけどま今ちょっと
単語レイに取ってきましたけど別にエゴ
じゃなくてもいいんですよ皆さんが早く
克服したい科目だったりとか重要度の高い
科目だったりに色使っとしてんですけど何
がおすすめですかね英語だったらもちろん
A単語は出やすいでしょうし数学だったら
入門成功あたりを1冊選んでね自分が今
進めたいの1冊選んでそれ付けにしちゃう
とかねはいはいはいはい例えば非受験生と
かだとね数学これからですよって人もいる
と思うんですよ数学使って受験したいんだ
けどちょっと苦手だなみたいな引きて
せっかく今夏休みですしこの動画出る時期
が数学基礎レベル参考書付け3週間生活
みたいなことかもありだと思うんですよね
2年生だったら1円は終ってる人が多いと
思うので1円の入門成功にまずつりますで
その後も基礎問題成功にもつりますみたい
なひたすら数学だけにつりますみたいな3
週間をやれば8ぐらいは終わるんじゃない
かなと夏休にうん終わった範囲の数にBの
範囲とか行けそうだったらそのままり続け
ていくっていうのもやってもらうとそん
だけ数学ばっかりやる3週間を過ごしたら
数学に対する向き合い方イメージての
変わると思うんですね同じような話で言う
と僕は古文が大嫌いだったので今やるとし
たら古文だけにつる3週間とかを作るかも
なとは思いますねなるほどねあとは看聞と
かね後回しで放置しちゃってることか結構
多いんだけどもそういうこも1週間分つる
だけでもね0からある程度のところも持っ
てけちゃったりするからそういうり方も
もしかしたありかもしれないですねそう
ですね受生応用うんでいくとリカ基礎付け
生活とか公民付け生活とか期間はね他の
科目とのバランスは見なきゃいけないです
けどグダグダやってる科目みたいなのは
それにつる種をやってつるからには一気に
成果出すっていうのはも当然求めらる部分
であるんですけどそんだけ1週間公民だっ
たら公民のことコブだったらコブだけの
ことずっと考えてたらさすがに一気に進む
よねってことはあるかなと思いますね
まとめていくと受生はとにかく気楽にやり
やすいやつがいいですかね基礎的な数学と
かA文法の参考書とか単語とか古文単語と
かねおすすめかなと思うんですけどそう
いったものをひたすら一旦やりまん来る
生活をまず送ってもらうとどの分野の勉強
であろうが色々一気に手出しするより習慣
化しやすいですよかつ成果も出やすいです
よってところがあるので勉強まだ習慣化
できてないなって思う人はぜひ試してみて
欲しいなと受験生も共通テスト飲み科目と
かこの科目いつまでも着手できてないな
みたいな後回し放置系科目があるんだとし
たら期間とかはうまくバランス調整して
欲しいんですけどそればっかりやる
タイミングみたいのを作ってもらうと未
着手科目を速上げするきっかけとかなっ
たりすると思うんでそういう風に活用して
欲しいだと思いますはいということで今回
は以上です助けてください思ったように
成績が伸びません任てください武田塾が
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