Courage Is Calling (Summarized by the Author) in 5 Minutes
Summary
TLDRRyan Holiday, Autor von 11 oder 12 Büchern und Experte für stoische Philosophie, teilt in diesem kurzen Überblick aus seinem neuesten Buch 'Courage is Calling' seine Sicht auf Mut. Er erklärt, dass Mut eine der vier Kardinaltugenden ist und wichtig für das gute Leben. Holiday diskutiert verschiedene Arten von Mut, von der Überwindung der Angst bis hin zum Heldentum, bei dem man für andere Mut zeigt. Er nutzt Beispiele wie Florence Nightingale und Maya Moore, um zu zeigen, wie Mut in der Realität zum Einsatz kommt und wie er das Leben verändern kann. Er bietet außerdem fünf unterzeichnete Exemplare seines Buches an, um das Interesse zu wecken.
Takeaways
- 📚 Ryan Holiday ist Autor von 11 oder 12 Büchern und hat weltweit, einschließlich der NBA, NFL und Spezialkräften, gelesen.
- 🤔 Er diskutiert die stoische Philosophie und deren Bedeutung für den guten Lebensstil.
- 🎯 Mut ist eine der vier Kardinaltugenden der Stoa und ist essentiell für das Leben.
- 🔑 Mut ist die Überwindung der Angst und das Hinaustreten für etwas oder jemanden.
- 👩⚕️ Florence Nightingale als Beispiel für jemanden, der gegen die Erwartungen ihrer Familie und des gesellschaftlichen Standes handelte.
- 📖 Der häufigste Satz im Bibel ist 'Fürchte dich nicht', was zeigt, wie wichtig es ist, die Angst zu überwinden.
- 🚀 Mut ist notwendig, um Fortschritte zu erzielen und nicht von der Vernunft oder Skepsis abzuhalten.
- 🌟 Der höchste Grad des Muts ist Heldentum, wie Maya Moore, die die WNBA verließ, um sich für die Freilassung eines falsch verurteilten Mannes einzusetzen.
- 💪 Heldentum geht darüber hinaus, sich selbst zu riskieren, sondern es ist Selbstlosigkeit und das Handeln für andere.
- 📚 Ryan Holiday präsentiert in seinem neuen Buch 'Courage is Calling' diese Konzepte und gibt einen Einblick in das, was Mut bedeutet.
- 🎁 Er bietet fünf signierte Exemplare seines neuen Buches an, die durch die Teilnahme an einem Gewinnspiel zu gewinnen sind.
Q & A
Was ist der Hauptthema des Buches, das Ryan Holiday in seinem Podcast erwähnt?
-Das Hauptthema des Buches ist der Mut. Ryan Holiday diskutiert, wie man den Kampf gegen die Angst meistert und Mut als eine der vier stoischen Tugenden ansieht, die für das gute Leben entscheidend sind.
Wie viele Bücher hat Ryan Holiday geschrieben, bevor er dieses neue Buch vorstellt?
-Ryan Holiday hat zu dem Zeitpunkt, als er den Podcast aufzeichnet, 11 oder 12 Bücher geschrieben.
Was versteht Ryan Holiday unter dem Begriff 'Mut'?
-Ryan Holiday betrachtet Mut als das einfache Setzen seines Hinterns für etwas oder jemanden, also das Einstellen von Risiken und das Heraustreten aus der Komfortzone.
Welche historische Figur erwähnt Ryan Holiday als Beispiel für Mut?
-Ryan Holiday erwähnt Florence Nightingale als Beispiel für jemanden, der gegen die Erwartungen ihrer Familie und der Gesellschaft den Mut hatte, in das Krankenpflegewesen einzusteigen und es zu revolutionieren.
Was ist die Bedeutung von 'cardinal virtues' im Kontext des Buches?
-Die 'cardinal virtues' beziehen sich auf die vier Haupttugenden der stoischen Philosophie, die als entscheidend für das gute Leben angesehen werden: Weisheit, Gerechtigkeit, Besonnenheit und Mut.
Wie betrachtet Ryan Holiday die Beziehung zwischen Mut und anderen Tugenden?
-Ryan Holiday zitiert C.S. Lewis, der sagt, dass Mut der Punkt ist, an dem alle anderen Tugenden auf die Probe gestellt werden. Er sieht Mut als das, was andere Tugenden in schwierigen Situationen zum Durchhalten verhilft.
Was ist die Rolle der Angst im Prozess des Muts, wie Ryan Holiday es beschreibt?
-Die Angst ist der erste Teil des Prozesses des Muts. Ryan Holiday erklärt, dass man die Angst überwinden muss, um mutig zu sein und Risiken einzugehen.
Was versteht Ryan Holiday unter 'Heroismus' im Zusammenhang mit dem Mut?
-Ryan Holiday definiert Heroismus als das Niveau jenseits des Muts, wenn man sich für jemanden oder etwas anderes mutig zeigt, also in Richtung Selbstlosigkeit und Opferbereitschaft geht.
Welches Beispiel für Heroismus gibt Ryan Holiday im Podcast?
-Ryan Holiday gibt das Beispiel von Maya Moore, die die WNBA verließ, um sich der Freilassung eines falsch verurteilten Mannes zu widmen, was ein Akt des Heroismus ist.
Was ist der Name der Buchserie, die Ryan Holiday mit 'Courage is Calling' beginnt?
-Die Buchserie, die Ryan Holiday mit 'Courage is Calling' beginnt, ist die 'Four Virtues Series'.
Wie kann man eine signierte Kopie des neuen Buches von Ryan Holiday gewinnen?
-Man kann eine signierte Kopie des Buches gewinnen, indem man den Link unter dem Podcast-Beitrag ausfüllt und seine E-Mail-Adresse hinterlässt. Es wird ein Wettbewerb abgehalten, bei dem fünf Gewinner ausgelost werden.
Outlines
📚 Das Buch 'Courage is Calling'
Ryan Holiday, Autor von 11 oder 12 Büchern, spricht über sein neues Buch 'Courage is Calling', das er in weniger als fünf Minuten zusammenfasst. Er betont, dass Mut eines der vier stoischen Tugenden ist und von entscheidender Bedeutung für das gute Leben. Er diskutiert verschiedene Arten des Mutes, wie moralischen und physischen Mut, und argumentiert, dass beide Formen des Mutes im Kern dasselbe sind: das Risiko eingehen und sich für etwas oder jemanden einsetzen. Holiday verwendet Florence Nightingale als Beispiel einer Person, die ihren Beruf und ihre Mission überwindet, um gegen die Angst vor der Ablehnung anderer zu kämpfen. Das Buch untersucht auch die Idee des Heldenwegs und wie man Mut entwickeln kann, um über die Furcht hinauszugehen und etwas Großartiges zu erreichen.
Mindmap
Keywords
💡Mut
💡Stoische Philosophie
💡Kardinaltugenden
💡Furcht
💡Heldentum
💡Risiko
💡Florence Nightingale
💡Bibel
💡Unvernünftiger Mensch
💡Ryan Holiday
💡Fortschritt
Highlights
Ryan Holiday discusses the importance of courage and how it is one of the four Stoic virtues, pivotal for a good life.
Courage is often seen as the testing point of all other virtues, according to C.S. Lewis.
Holiday argues that moral and physical courage are not separate but the same, involving taking risks and putting oneself on the line.
Florence Nightingale's story is used as an example of overcoming fear to answer a higher call to service.
The most repeated phrase in the Bible is 'do not be afraid,' emphasizing the age-old battle with fear.
Courage is described as the triumph over fear, pushing through it to take action.
Every great achievement was initially met with fear and resistance, highlighting the importance of overcoming the odds.
Progress is said to depend on the 'unreasonable man' who defies the odds and doubts to pursue their beliefs.
The concept of heroism is introduced as going beyond personal courage to selflessly serve others.
Maya Moore's story exemplifies heroism, as she left a successful career to help free a wrongly imprisoned man.
The transcript explores the idea of risking for the sake of others, even without personal gain or recognition.
Courage is presented as a three-part process: battling fear, being courageous, and rising to a higher, transcendent level.
The transcript is part of Ryan Holiday's 'Four Virtues' series, with 'Courage is Calling' being the first book.
A signed copy of 'Courage is Calling' is offered as a giveaway to listeners who sign up through a provided link.
Holiday has been writing a daily email about Stoicism for five years, building a large community of Stoics.
Interested individuals can sign up for the daily Stoicism email at dailystoke.com, which is free of charge.
Transcripts
we know what we should do we're just too
afraid to do it i hope you accept that
higher call you put this courage in
service of something greater than
yourself
i'm ryan holliday i've written now 11 or
12 books i don't even know about stoic
philosophy i've been lucky enough to
speak all over the world to the nba the
nfl special forces considering senators
i know you're busy nobody has as much
time to read as they like so what i
thought i would do in today's episode is
give you my new book if you haven't had
time to read it i will give it to you in
less than five minutes i don't care if
there's spoilers in here i don't care if
it means you don't buy it what i care
about is courage and a world in which
courage is more commonplace
courage is one of the four stoic virtues
we call these the cardinal virtues
because
it comes from the latin word cardos
which means hinge these are pivotal
things upon which the good life hinges
c.s lewis says courage is all the other
virtues at the testing point but what is
courage some people say that there's two
kinds of courage there's moral courage
and physical courage my argument is that
actually these are the same kinds of
courage that courage is at the simplest
level just putting your ass on the line
for something for someone figuratively
literally it's putting yourself out
there it's taking risks
the first part is the idea of fear right
we're in this battle with fear talk
about florence nightingale florence
night girl for 16 years ignores this
call comes from god it comes from her
inner
genius or spirit but it says you need to
be of service she comes from a rich
family her parents don't want her to do
this and she rejects the call right we
talk about the hero's journey she
rejects the call to courage to greatness
for 16 years finally the call says are
you going to let what other people think
deter you from my service she realizes
no she goes into nursing she becomes a
great hero saves uh hundreds of
thousands of lives revolutionizes
nursing there's a reason that the most
repeated phrase in the bible is do not
be afraid
been afraid for centuries for thousands
of years we have to get over this fear
to do what we need to do everything we
need in this life is on that other side
of that
[Music]
then courage courage is when you get
over fear it's the triumph over fear
it's pushing through that fear to put
yourself out there to go it's to break
through and do that courageous scary
thing and we all know every great thing
was scary at first no one said oh that's
an amazing idea you should absolutely do
it they said don't do it it's not going
to work
and someone had to push through it's the
idea of beating the odds if everyone
listened to the odds we never have
progress there's this great quote that
progress depends on the unreasonable man
the reasonable person
bends to the odds bends to the doubts
the unreasonable person says i believe i
can do it i'm going to try to do it i'm
going to push through and do it so we
need courageous people in this life
the third part of the book this is the
most essential part this is the level
beyond courage heroism the highest level
is maya moore leaving the wnba where she
is equally dominant to help free a man
wrongly in prison right heroism is when
you use courage when you put yourself
out there
for someone or something else it's about
selflessness we understand why people
are scared to risk things we also
understand why people risk things it's
to gain things
but what about the 300 spartans who
marched out against impossible odds just
to hold the persians off for a few days
to buy their countrymen some time that's
the heroic level and that's the most
important thing
bravery in those few seconds is great
but what about the bravery when the
person knows
they're not even going to get to
experience the benefits of that bravery
[Music]
so i see courage then as that kind of
three-part process first the battle with
fear second the struggle to be
courageous and then finally the call to
this higher level this transcendent
level that's what we're trying to get
that's the concept of the new book it's
the first in my four virtues series i
hope that's a taste for you and anyway
i'm so proud of this new book i will
give you a signed copy of it uh we'll
give away five signed copies to anyone
who fills out the link below you fill
out the link we'll do a contest we'll
pick a winner uh i'll sign him for you
and we'll mail you the copy no purchase
necessary we're going to pick five
winners but the only way to enter is to
sign up at the link below
give your email address you'll be
entered and you could win a signed copy
of courage is calling fortune favors to
break every day now for five years i
have written an email about stoicism
it's the largest community of stoics
ever before in history you can sign up
at dailystoke.com
daily email it's totally free
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