Como SER un 80% MÁS SOCIABLE? | (Mi experiencia)
Summary
TLDREl script de este video ofrece consejos para aquellos que desean mejorar su habilidad social y superar la timidez. La narración personal del hablante revela su evolución de ser un individuo introvertido y poco sociable a alguien más extrovertido y confiado. El secreto, según el video, es el pequeño pero constante progreso diario, con el ejemplo de saludar a la gente con confianza. El mensaje es claro: mejorar un 1% cada día puede llevar a una transformación significativa en la sociabilidad y la confianza en sí mismo.
Takeaways
- 🤔 La habilidad de hablar con facilidad y ser sociable es algo que muchas personas desean mejorar.
- 🎯 El objetivo del video es enseñar cómo aumentar la sociabilidad en un 80% en la vida diaria.
- 📖 El narrador comparte su experiencia personal de ser tímido y cómo lo superó para ser más sociable.
- 🏋️♂️ Se menciona que el narrador se inscribió en un gimnasio y universidad, lo que fue un punto de inflexión para su sociabilidad.
- 🔍 El narrador buscó videos y recursos para dejar la timidez y ser más extrovertido.
- 🙋♂️ El saludo, como un simple 'hola', fue una técnica clave que ayudó al narrador a mejorar su sociabilidad.
- 🔄 La importancia de la repetición y el progreso diario se enfatiza para mejorar en cualquier habilidad, incluida la sociabilidad.
- 🌱 El narrador sugiere que mejorar un 1% cada día puede resultar en un cambio significativo al final del año.
- 🤝 Se resalta la importancia de forzar una conexión con las personas, ya sea conocidas o desconocidas, para desarrollar relaciones.
- 💪 El video anima a los espectadores a superarse a sí mismos y a enfrentar el miedo o la ansiedad social para mejorar su sociabilidad.
- 📚 Se hace referencia al libro 'Hábitos Atómicos', que inspiró al narrador a mejorar un 1% cada día.
Q & A
¿Por qué algunas personas pueden hablar con otros de manera fácil y sociable?
-Algunas personas tienen la habilidad natural de comunicarse y ser sociables, lo que puede ser una combinación de su personalidad extrovertida y la experiencia adquirida a lo largo de la vida.
¿Qué consejo ofrece el video para mejorar la sociabilidad?
-El video sugiere que uno puede mejorar su sociabilidad alentándose a sí mismo a entablar conversaciones diariamente, incluso si le resulta difícil o le provoca ansiedad.
¿Cuál es la historia personal que el narrador comparte en el video?
-El narrador comparte su experiencia de ser tímido y cómo, a través de la práctica y el esfuerzo, logró ser más sociable y extrovertido.
¿Qué estrategia específica menciona el video para mejorar la interacción con los demás?
-El video menciona la importancia de saludar a la gente, ya sea conocida o no, como una forma de mejorar la sociabilidad y establecer conexiones.
¿Qué libro es mencionado en el video que puede ayudar a mejorar hábitos?
-El libro mencionado es 'Hábitos Atómicos', que trata sobre la mejora gradual de hábitos a través de pequeños cambios diarios.
¿Cómo de difícil fue para el narrador mejorar su sociabilidad?
-Para el narrador, mejorar su sociabilidad fue un proceso difícil y gradual, que implicó esforzarse cada día y superar su timidez y ansiedad social.
¿Qué tipo de actividades llevó al narrador a interactuar más con los demás?
-El narrador comenzó a interactuar más con los demás al unirse al gimnasio y a la universidad, lo que le proporcionó oportunidades para entablar conversaciones.
¿Qué consejo da el video sobre cómo enfrentar la ansiedad social?
-El video aconseja enfrentar la ansiedad social al obligarse a interactuar con otros, a pesar de la ansiedad, y ver cada interacción como una oportunidad para mejorar.
¿Cuál es el objetivo final del video?
-El objetivo final del video es motivar al espectador a mejorar su sociabilidad y a superarse a sí mismo cada día, con el fin de alcanzar su máximo potencial.
¿Cómo puede el espectador aplicar los consejos del video en su vida diaria?
-El espectador puede aplicar los consejos del video alentándose a saludar y conversar con más personas, tanto conocidas como desconocidas, y practicando diariamente para mejorar su habilidad para socializar.
Outlines
🗣️ Mejora tu sociabilidad con pequeños esfuerzos diarios
Este primer párrafo aborda el tema de la sociabilidad y cómo algunas personas parecen tener la habilidad natural de interactuar y comunicarse con facilidad. El locutor comparte su propia experiencia de ser tímido y cómo comenzó a buscar formas de mejorar su sociabilidad. Describe su proceso de búsqueda de videos y consejos para superar la timidez y la introversion. Finalmente, el locutor menciona un video que le ayudó a ser más sociable, que consistía en saludar a la gente con confianza, ya sea que la conozcas o no. Este pequeño cambio en su comportamiento fue un punto de inflexión para él, y lo motivó a seguir mejorando su habilidad para interactuar con los demás.
💪 Desarrollando hábitos atómicos para la mejora personal
El segundo párrafo continúa con la historia personal del locutor, enfocándose en cómo el simple acto de saludar a los demás, incluso si no los conoces, puede ser un paso importante para mejorar la sociabilidad. El locutor narra cómo este pequeño cambio en su comportamiento lo llevó a hacer amigos y a sentirse más cómodo en situaciones sociales. También menciona la idea de mejorar un 1% cada día, una técnica que aprendió de un libro sobre hábitos atómicos, y cómo esto puede ser aplicado no solo a la mejora de hábitos en general, sino también a la mejora de la sociabilidad. El locutor anima a los espectadores a que se superen a sí mismos y a que hagan un esfuerzo diario para mejorar su interacción social, incluso si eso significa sentirse incómodo o tener miedo.
Mindmap
Keywords
💡Sociable
💡Extrovertido
💡Introvertido
💡Timidez
💡Conversación
💡Gimnasio
💡Saludar
💡Confianza
💡Ansiedad social
💡Mejora continua
💡Hábitos atómicos
Highlights
El video ofrece consejos para mejorar la sociabilidad y la capacidad de conversación con los demás.
La persona narradora comparte su experiencia personal de ser tímida e introvertida y cómo enfrentó su timidez.
Se destaca la importancia de buscar videos y recursos para aprender a ser más sociable y extrovertido.
El narrador menciona que ser extrovertido no es siempre mejor y que también es bien ser introvertido.
Comparte la historia de cómo superó su timidez y se volvió más social a través de la interacción diaria.
El saludo simple y la confianza en saludar a la gente, conocida o no, se presenta como un método efectivo para mejorar la sociabilidad.
La narración incluye la idea de que hacer pequeños avances diarios puede llevar a un cambio significativo en el comportamiento social.
El narrador sugiere que incluso si se siente ansioso o temeroso, es importante forzar a uno mismo a interactuar con los demás.
Se describe cómo el pequeño avance diario, como saludar, puede aumentar la conexión con los demás y reducir la ansiedad social.
El video enfatiza la práctica constante y la superación personal como claves para el crecimiento en la sociabilidad.
El narrador comparte su propia lucha continua por mejorar su sociabilidad, incluso cuando ya ha logrado mucho.
Se menciona el libro 'Hábitos Atómicos' como una fuente de inspiración para mejorar un 1% cada día.
El video concluye con un llamado a la acción para que el espectador se desafíe a mejorar un poco cada día para ser más sociable.
El narrador anima a los espectadores a dejar un comentario sobre su experiencia y a suscribirse para más contenido.
El objetivo final del canal es ayudar a jóvenes a alcanzar su máximo potencial a través de contenidos educativos y motivadores.
Transcripts
te has preguntado por qué hay gente que
se le hace tan fácil y tan intuitivo de
hablar con la gente y ser tan sociable y
tan extrovertido pues seguramente si
estás en este vídeo es porque te lo has
preguntado alguna vez y porque tú
quieres ser también como ellos quieres
ser un poco más sociable quieres tener
esta facilidad para hablar con la gente
como lo hacen ellos seguramente Y
seguramente te has preguntado por qué yo
no soy así pues hoy en este vídeo te voy
a explicar cómo lo puedes solucionar Y
cómo puedes llegar a ser un 80% más
sociable en tu día a día y para que veas
que este vídeo te va a ayudar de verdad
y vas a ser un poco más sociable te voy
a contar una historia que me pasó A mí
hace tiempo y que me ayudó a no ser tan
introvertido o tan tímido desde pequeño
soy una persona bastante tímida tímida y
introvertida y no hablaba mucho con la
gente y normalmente cuando íbamos con mi
grupo no era yo el que hablaba más la
verdad que era todo contrario yo
intentaba hablar pero me costaba
muchísimo entablar una conversación con
alguien y si era grupal si era en grupo
aún mucho más y también empecé como tú a
buscar vídeos de Cómo ser más sociable
Cómo dejar la timidez Cómo ser un poco
más extrovertido y te diré una cosa
Aunque creas que ser extrovertido está
bien A lo mejor por tu caso personal no
es así y eres una persona introvertida y
está bien ser introvertido lo que no
está bien es ser tímido Y ahora te voy a
explicar seguramente Puede que no seas
una persona tímida pero que te cueste
relacionarte con los demás Por eso hoy
te voy a explicar la historia Mi
historia la historia de cómo pasé de ser
un chico tímido a ser un chico mucho más
social mucho más extrovertido y mucho
más intuitivo a Cómo hablar con las
personas a Cómo hablar con la gente en
general porque sí antes yo era un chico
muy tímido y era muy poco sociable me
costaba muchísimo entablar una
conversación con una persona y mucho más
si era en grupo de hecho me daba fobia
me daba ansiedad social por esa edad yo
tenía unos 18 años y fue en esa edad
cuando me apunté al gimnasio al gimnasio
y la universidad al mismo tiempo seguía
siendo tímido Era muy poco sociable No
conversaba casi con nadie y me caba
muchísimo hacer amigos los años fueron
pasando y comencé a mirar vídeos y más
vídeos de cómo dejar de ser tímido de
Cómo ser más sociable de cómo entablar
más conversaciones con gente que no
conoces gente que conoces busqué 1000
vídeos y encontré uno que decía algo
importante y era lo he hecho en muchos
de mis vídeos y es el saludar a la gente
hablar y decir un hola saludar a la
gente con total confianza saludar a la
gente tan si la conoces como si no la
conoces esta fue una de las cosas que me
ayudó bastante a a ser mucho más
sociable con la gente pero no fue todo
sino que quedaba mucho progreso y aún
queda pero he cambiado muchísimo y te lo
voy a enseñar en este vídeo Así que
cuando me miré ese vídeo comencé a
hablar con la gente comencé a decir más
Hola saludar a la gente solo saludar
decir un hola y poco a poco cuando iba
pasando el tiempo hacía como amigos
Porque como me los encontraba cada día
en la misma clase o en el mismo gym
empezar a tener como más vínculo como
más conexión con gente y un día pues
cómo me forzaba a yo ser el que hablaba
con esa gente un día le decía hola el
otro cómo estás el otro qué tal
cualquier cosa que se me acudiera en ese
momento y fue por este motivo con el que
cada día mejoraba un 1% mejoraba y
mejoraba y mejoraba y me forzaba y me
obligaba a hacer este paso de decir algo
más cada día algo más algo más algo más
hasta llegar al punto de llegar a tener
una conexión bastante especial o hacer
amigo o ser más mucho más amigos o ser
bastante más sociable que lo que era
anteriormente Y por este motivo es el
que estoy haciendo este vídeo y es
porque quiero que tú también hagas lo
mismo que cada día te superes y que te
obligues a entablar conversaciones con
la gente que conoces o que no conoces a
obligarte a hacerlo Aunque te dé miedo
Aunque te dé fobia Aunque te dé ansiedad
social Sé que es difícil sé que cuesta
muchísimo y a mí me ha costado muchísimo
de verdad y aún lo estoy superando De
hecho voy al gimnasio y me cuesta
saludar a la gente aún pero lo hago lo
hago me me obligo a hacerlo me obligo a
saludar a decir hola Adiós aunque no
conozca a esa gente Aunque no me vayan a
contestar o Aunque pase cualquier cosa
pero lo hago lo hago con total confianza
y digo Hola Adiós hayan una persona al
vestuario hayan cinco hayan 10 o estén
hablando en entre sí yo voy a decir voy
a saludar Hola Voy a saludar lo que te
estoy diciendo en este vídeo es que cada
día y esto lo leí en el libro de hábitos
atómicos que de hecho me lo he empezado
a leer ya que es si tú mejoras un 1%
cada día aunque sean mejoras muy
pequeñas si tú mejoras un 1% cada día al
cabo del aña Serás un 37 por mejor que
el año pasado y vas a mejorar muchísimo
se notará muchísimo y sé que esto se
puede aplicar a las a los hábitos pero
también quiero que lo apliques con esto
que te estoy enseñando que es a saludar
o a ser o a obligarte a ti mismo a ser
un poco más sociable cada día sé que es
bastante costoso Y sí que te va a costar
porque a mí también me costó muchísimo a
ser mucho más sociable pero te aseguro
que si cada día mejoras un poco esto te
vas a superar y sea con gente conocida o
desconocida seguramente tendrás que
obligar más con gente desconocida o a lo
mejor no pero si lo haces cada día te
asuro que vas a cambiar y que vas a ser
mucho más sociable Yo también voy a
hacerlo voy a hacerlo muchísimo más voy
a intentar superarme cada día voy a
intentar ser mucho más sociable voy a
intentar decir algo cuando esté en grupo
Aunque me corten aunque aunque sienta
que lo que voy a decir no valga Aunque
da igual da igual todo inténtale
esforzar al máximo y decir lo que tienes
pensado a la cabeza pase lo que pase
Inténtalo solo así vas a ser un poco
mejor cada día y yo aunque lo esté
haciendo cada día y aunque lo esté
haciendo ahora mismo aún he cambiado
muchísimo y lo voy a seguir haciendo Así
que muchas gracias por ver el vídeo
Espero que cambies tú también si crees
que vas a hacerlo cada día Déjate un
comentario en este vídeo y nos vemos en
el siguiente vamos a ayudar a 10,000
jóvenes ya lo sabes como tú a llegar a
su máximo potencial y lo vamos a hacer
en este canal Así que suscríbete Y
déjate un like adiós
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