アキレシスト大久保凡式 亀返し膝十字

Summary

このビデオでは、壁を利用した練習方法を紹介しています。具体的には、壁を相手と見立てての膝十字の取り方を解説しています。まず相手を動かなくさせるために、エジと帯を使って抑えつける方法から始めます。その後、相手の横について足首を引っ掛ける技術、さらには相手をつり上げて自分が下に入る方法を実践します。最終的には、相手の腰を近づけるためのポイントや、膝十字へとスムーズに移行するためのコツを紹介しています。この技術は実戦で非常に有効であり、相手を驚かせることができるため、しっかりと覚えておくことを推奨します。

Takeaways

• 😀 今日は壁の相手を回線させて膝十字のやり方を学びます。
• 🤔 始めに、エジと帯を押さえて相手を動かなくさせることが重要です。
• 👣 相手の横について、足を伸ばした状態で差し込み、足首を引っ掛けます。
• 🔄 外の足を横に真横に入れながら相手をつり上げ、下に入ります。
• 🦵 引っ掛けた足で相手の足を寄せて捕まえ、クラッチします。
• 🔁 引っ掛けた足を使って内からの回線をします。
• ⬆️ 相手を持ち上げて中に入る際、外の足を内に真横に入れながら横倒れします。
• 💡 帯を持っている手はもももするようにし、襟を持っている手は頭と肩の線の45°斜め上で操作します。
• 🎯 この操作を大きくすることで相手の上半身を自分から離し、腰を近づけることができます。
• 👍 この技は相手の腰を自分の腰に近づけて、足を引き寄せやすくするために重要です。
• 🌟 正しく実行することで、相手を効果的にコントロールし、膝十字に入りやすくなります。

Q & A

この技の開始において、最初に何を固定しますか？

最初にエジと帯を押さえて相手が動かなくさせます。

技をかける際、相手のどの部分を利用しますか？

相手の足首を引っ掛けて利用します。

相手をつり上げる動作にはどの足を使用しますか？

外の足を真横に中に入れながら使用します。

この技で重要なポイントとなるのはどの動作ですか？

相手の下に入り、足で相手の足を寄せて捕まえるクラッチが重要です。

回線をする際の足の位置はどのようになりますか？

引っかけた足で内からの回線をします。

相手を持ち上げて中に入る時の手の動作はどうなりますか？

帯を持ってる手はそのままで、襟を持ってる手は頭と肩の線の45°斜め上に位置します。

この技を成功させるためには、どのように相手の上半身を扱うべきですか？

相手の上半身を大きく自分から離して、腰が近づくようにします。

相手の腰を自分に近づけるための重要なポイントは何ですか？

自分の中心線から斜めに相手が移動するようにし、足を引き寄せやすくします。

この技の目玉となる振りは何ですか？

相手の腰が遠く行ってしまわないようにする手の動きが目玉になります。

この技の効果を最大限に発揮するためのコツは何ですか？

自分の腰と相手の腰をできるだけ近づけ、大きく動作をすることがコツです。