La Respiración y las Cadenas Miofasciales por Fernando Queipo

Summary

Este video explica cómo la interacción entre la respiración, la postura y las presiones corporales influye en la salud y el bienestar. Se aborda cómo las disfunciones en la dinámica respiratoria y la movilidad del diafragma pueden afectar la postura, la circulación y generar problemas en áreas como la pelvis. Además, se destaca la importancia de una evaluación integral para diagnosticar y tratar de manera efectiva, con el objetivo de liberar tensiones y reprogramar patrones de movimiento para mejorar la función corporal general.

Takeaways

• 😀 La respiración y el manejo de las presiones corporales son esenciales para el diagnóstico y tratamiento de disfunciones musculares.
• 😀 Las cadenas de cierre en el cuerpo restringen el movimiento en ciertas áreas y afectan la respiración y la movilidad.
• 😀 Un desequilibrio en la respiración, especialmente la dificultad para exhalar correctamente, puede generar un bloqueo en la parte superior del torso.
• 😀 La compresión del cilindro superior (torácico) puede empujar el contenido hacia abajo, afectando la pelvis y los órganos abdominales.
• 😀 En personas con una zona torácica cerrada, la cavidad pélvica tiende a expandirse, lo que puede generar problemas circulatorios y retención de líquidos en las piernas.
• 😀 Las mujeres son particularmente susceptibles a problemas relacionados con la expansión de la pelvis y la retención de líquidos.
• 😀 La presión excesiva en la parte superior del cuerpo puede generar trastornos en los órganos pélvicos, como problemas ginecológicos y urológicos.
• 😀 Es fundamental evaluar la dinámica de las esferas del cuerpo y la basculación de los núcleos de movimiento para entender las disfunciones musculares.
• 😀 El objetivo del tratamiento es liberar las disfunciones, permitiendo que los diafragmas se muevan correctamente para facilitar la respiración y la movilidad.
• 😀 El proceso de reprogramación del cuerpo busca corregir patrones disfuncionales de movimiento y mejorar la eficiencia del sistema respiratorio y muscular.

Q & A

¿Qué se entiende por 'cylinder' o cilindro en el contexto del cuerpo humano?

El 'cilindro' es una analogía utilizada para describir cómo interactúan diferentes partes del cuerpo en términos de presión, particularmente entre las zonas torácica (superior) y pélvica (inferior).

¿Cómo afecta la respiración a la dinámica de presión en el cuerpo?

La respiración, particularmente la inspiración y la espiración, genera presión en las diferentes cavidades del cuerpo. Si hay una restricción en la respiración (como un bloqueo inspiratorio), la presión no se distribuye adecuadamente entre las esferas torácica y pélvica, lo que genera disfunciones.

¿Qué sucede cuando hay un bloqueo en la respiración en la zona torácica?

Cuando hay un bloqueo en la respiración en la zona torácica, el aire no fluye correctamente, y el contenido abdominal (como fluidos o grasa) es desplazado hacia abajo, lo que provoca una expansión de la cavidad pélvica.

¿Por qué se ve una pelvis más expandida y flácida en algunas personas?

Esto ocurre cuando hay un bloqueo en la parte torácica que impide la adecuada respiración, lo que genera una presión hacia abajo en la zona pélvica. Este fenómeno es más común en personas con un esquema torácico cerrado, lo que lleva a una expansión de la pelvis y un aumento de líquidos y adiposidad.

¿Cuáles son las consecuencias de la expansión pélvica y el aumento de presión hacia abajo?

La expansión pélvica y la presión aumentada hacia abajo pueden generar problemas circulatorios en los miembros inferiores, así como trastornos ginecológicos y urológicos debido a la sobrecarga de presión en los órganos pélvicos.

¿Qué papel juega la musculatura transversa en la dinámica de la respiración y presión?

El músculo transverso juega un papel importante en la dinámica respiratoria y en la distribución de la presión abdominal. Su implicación es clave en la restricción de la zona torácica y la propulsión del contenido hacia abajo cuando hay un bloqueo en la inspiración.

¿Cómo afecta esta dinámica de presión a la circulación sanguínea en las piernas?

El exceso de presión hacia abajo genera una circulación inadecuada en los miembros inferiores, lo que puede provocar retención de líquidos y adiposidad, además de dificultar el flujo sanguíneo adecuado en las piernas.

¿Qué síntomas podrían experimentar los pacientes con estos bloqueos respiratorios y presiones alteradas?

Los pacientes pueden experimentar una variedad de síntomas, desde problemas circulatorios en las piernas hasta dificultades respiratorias y disfunciones en los órganos pélvicos, como los trastornos ginecológicos o urológicos.

¿Por qué es importante evaluar la basculación y las presiones en diferentes esferas del cuerpo?

Evaluar la basculación y las presiones en las esferas del cuerpo es fundamental para identificar disfunciones específicas. Permite realizar un diagnóstico preciso y comprender cómo la presión y la respiración afectan la salud general del paciente.

¿Cómo contribuye la liberación de 'abolladuras' o disfunciones al tratamiento?

Liberar las 'abolladuras' o disfunciones permite que los diafragmas se muevan correctamente, mejorando la capacidad de expansión y contracción de las cavidades, lo que facilita la respiración armoniosa y mejora la distribución de la presión corporal. Este proceso es crucial para la corrección y reprogramación del cuerpo.