⭕Cómo HACER ACUERDOS de CONVIVENCIA✌️. Primera parte. Relaciones INTELIGENTES (Ep. 03)| DIVINA-MENTE

Summary

En este video, Paula, psicóloga y educadora, nos habla sobre la importancia de los acuerdos en las relaciones humanas. A través de principios como la comunicación empática, la autoaceptación y la construcción de soluciones concretas, los acuerdos nos permiten construir puentes entre nuestras diferencias y trabajar juntos de manera armoniosa. Paula nos enseña cómo realizar acuerdos de forma efectiva, enfocándonos en el presente, siendo claros y proponiendo soluciones en lugar de quejas. Este enfoque promueve relaciones más inteligentes y amorosas, y mejora los resultados en todas las áreas de nuestra vida.

Takeaways

• 😀 Los acuerdos deben ser auto-asumidos por ambas partes para ser efectivos y satisfactorios, no impuestos.
• 😀 Los acuerdos deben generar satisfacción, bienestar y tranquilidad, en lugar de insatisfacción que surge de las imposiciones.
• 😀 La comunicación empática y amorosa es fundamental en la creación de acuerdos. Debe ser sana y asertiva, sin deseos de competir o imponer opiniones.
• 😀 Los acuerdos deben basarse en un compromiso y equilibrio mutuo, asegurando que ambas partes se sientan iguales y responsables de cumplir el acuerdo.
• 😀 Es crucial elegir un momento adecuado y planificado para hacer acuerdos, asegurándose de estar en un buen estado emocional para abordar el tema de manera armónica.
• 😀 Los acuerdos deben ser claros y específicos, evitando generalizaciones o vaguedades. Se deben definir acciones concretas y comprensibles para ambas partes.
• 😀 Es importante no basarse en quejas del pasado al hacer acuerdos, sino centrarse en el presente para construir soluciones y mejorar la relación.
• 😀 Para realizar acuerdos efectivos, se debe hablar en tiempo presente, sin traer conflictos del pasado o resentimientos, para evitar malentendidos.
• 😀 Siempre se deben proponer soluciones constructivas en lugar de quedarse en la queja. Los acuerdos deben buscar mejorar la relación, no destruirla.
• 😀 El proceso de hacer acuerdos debe ser consciente y sagrado, con el objetivo de tener un ambiente armónico y una comunicación abierta para generar resultados positivos en las relaciones.

Q & A

¿Cuál es la herramienta más poderosa y fundamental para tener buenas relaciones según el video?

La herramienta más poderosa y fundamental es los acuerdos, ya que ayudan a construir puentes que unan nuestras diferencias y nos permitan trabajar en armonía y paz.

¿Qué significa que los acuerdos sean 'auto asumidos'?

Significa que tanto la persona que propone el acuerdo como la otra parte están de acuerdo y aceptan libremente el acuerdo, sin imposiciones de ningún tipo.

¿Cómo se distinguen los acuerdos de las imposiciones?

Los acuerdos generan satisfacción, bienestar y tranquilidad, mientras que las imposiciones causan insatisfacción y conflictos, ya que no respetan la autonomía de la otra persona.

¿Qué características debe tener la comunicación durante el proceso de acuerdos?

La comunicación debe ser empática, amorosa y asertiva, sin deseos de competencia o de tener la razón. Debe ser una comunicación sana y orientada a la construcción y solución de problemas.

¿Por qué es importante que los acuerdos generen compromiso y equilibrio?

Porque cuando los acuerdos son auto asumidos, las personas se sienten comprometidas a cumplirlos, lo que crea una relación equilibrada y horizontal, en la que ambas partes se consideran iguales.

¿Cuándo es el mejor momento para hacer un acuerdo?

El mejor momento es cuando ambas personas se sienten bien, en un estado de ánimo positivo y sin conflictos previos, y cuando se pueda dedicar tiempo de manera consciente y planificada al acuerdo.

¿Por qué no se deben hacer acuerdos basados en el pasado?

Porque los acuerdos deben centrarse en el presente y en la construcción de soluciones, no en quejarse ni en traer conflictos del pasado que solo entorpecen el proceso de acuerdo.

¿Cómo deben ser los acuerdos para que sean efectivos?

Los acuerdos deben ser claros, concretos y específicos en cuanto a las acciones que se van a tomar. No deben ser abstractos, ya que cada persona puede interpretar los acuerdos de manera diferente.

¿Por qué es especialmente importante ser claro en los acuerdos con los niños?

Porque los niños necesitan saber exactamente qué se espera de ellos y qué acciones concretas deben tomar para cumplir con el acuerdo, evitando confusión o malentendidos.

¿Qué debe hacer una persona en lugar de quejarse durante el proceso de acuerdo?

En lugar de quejarse, una persona debe proponer soluciones y trabajar en conjunto para construir y mejorar la relación, ya que las quejas destruyen, mientras que las propuestas ayudan a construir.