Débrief certification S5 Cécile M

Summary

Dans cette vidéo de coaching, un échange détaillé se déroule entre le coach et son coaché, où l'accent est mis sur l'identification des blocages internes et la manière de provoquer un changement de perspective. Bien que des questions pertinentes soient posées, le manque de focus sur un 'mind shift' clair empêche une avancée plus profonde. Le coach parvient néanmoins à engager son client dans une réflexion sur ses actions à venir, mettant en lumière l'importance de structurer davantage la session autour de croyances limitantes et de perceptions à transformer pour un impact plus fort.

Takeaways

• 😀 L'importance de clarifier le véritable problème du coaché avant de passer à des solutions ou des stratégies.
• 😀 Il est crucial d'explorer les ressources internes du coaché en l'aidant à se connecter à des moments de réussite passée.
• 😀 La phase de changement de mentalité (mind shift) est essentielle pour entraîner une transformation profonde et durable.
• 😀 Il est important de ralentir et de guider le coaché à travers une exploration de son corps et de ses émotions pour une meilleure introspection.
• 😀 La définition d'un objectif clair et précis avant de proposer des actions ou des stratégies permet d'éviter des solutions superficielles.
• 😀 Les questions ouvertes qui invitent à la réflexion personnelle, comme celles sur les croyances limitantes, sont essentielles pour un coaching efficace.
• 😀 Proposer des actions concrètes sans avoir exploré pleinement le problème principal peut entraîner un manque de profondeur dans le processus.
• 😀 Un coaching efficace doit mener à une prise de conscience profonde et à un changement de perception, souvent en lien avec des croyances personnelles.
• 😀 La phase d'intégration du coaching peut être renforcée en invitant le coaché à ressentir plus profondément ce qu'il souhaite vraiment, plutôt qu'à intellectualiser la solution.
• 😀 Le coach doit veiller à maintenir un cadre clair et solide, sans se laisser déstabiliser par les réponses superficielles ou les distractions du coaché.

Q & A

Quelles sont les principales forces de Cécile dans cette session de coaching ?

Les forces de Cécile incluent sa capacité à poser des questions puissantes, à changer d'énergie pendant la session, et à aider le coaché à prendre conscience de ses ressources intérieures. Elle utilise aussi efficacement des outils de coaching et gère bien les transitions d'énergie.

Quel est le problème principal que Cécile n'a pas réussi à résoudre dans cette session ?

Le principal problème réside dans l'absence de l'étape cruciale du 'mind shift', où le coaché aurait dû confronter et transformer des croyances limitantes. Cela a empêché le coaching de passer à un niveau plus profond et de déboucher sur un changement de perception fondamental.

Pourquoi l'étape du 'mind shift' est-elle importante dans un coaching ?

Le 'mind shift' est crucial car il permet au coaché de modifier ses croyances limitantes et d'adopter une nouvelle perspective. C'est cette étape qui permet d’amener un véritable changement de comportement et d’action, en éliminant les blocages internes.

Que pourrait faire Cécile pour améliorer l'étape du 'mind shift' dans ses prochaines sessions ?

Cécile pourrait se concentrer davantage sur les croyances et perceptions du coaché, en l'aidant à identifier et à remettre en question les obstacles internes qui l'empêchent d'agir. Elle pourrait également ralentir le processus pour amener le coaché à prendre conscience de ses émotions et de son corps, facilitant ainsi la transformation.

Quel conseil est donné à Cécile pour mieux structurer ses sessions de coaching ?

Il est conseillé à Cécile de mieux structurer ses sessions en définissant des objectifs clairs dès le début et en veillant à ce que chaque phase du coaching soit bien orchestrée. Elle devrait également s'assurer que les transitions entre exploration et stratégie sont fluides et qu’elles amènent à des actions concrètes basées sur une prise de conscience profonde.

Comment Cécile pourrait-elle aider le coaché à se connecter davantage à ses émotions ?

Cécile pourrait encourager le coaché à ralentir le rythme de la session, en fermant les yeux et en se concentrant sur ses sensations corporelles. Cela pourrait l’aider à entrer en contact avec ses émotions et à faire émerger des insights plus profonds sur ce qu’il ressent et ce qu’il veut vraiment.

Pourquoi le coaché a-t-il eu des 'illuminations' à la fin de la session ?

Les 'illuminations' du coaché sont dues au fait que Cécile l’a fait se projeter dans le futur, en lui demandant de réfléchir à où il se verrait dans trois mois. Cette projection a permis au coaché de prendre conscience de ses ressources sous-utilisées, comme son réseau, et de ses options pour agir différemment.

Que pourrait-on améliorer dans la phase d'action de la session ?

Dans la phase d’action, il aurait été bénéfique de prioriser les actions en fonction de leur impact potentiel, au lieu de simplement enchaîner les actions possibles. Cécile aurait dû aider le coaché à identifier quelle action serait la plus significative et alignée avec ses objectifs à long terme.

Comment la phase d'intégration a-t-elle été menée ?

La phase d'intégration a été bien menée, avec de bonnes questions permettant au coaché de réfléchir à la manière dont ses actions contribuent à ses valeurs et à ses objectifs. Cependant, il serait utile de rendre cette phase encore plus immersive en ralentissant et en encourageant le coaché à ressentir pleinement les émotions associées à ses décisions.

Que doit faire Cécile pour réussir à valider son coaching dans le cadre de la certification ?

Cécile doit inclure l’étape manquante du 'mind shift' en s'assurant de travailler avec le coaché sur des croyances limitantes et de provoquer un changement de perception. Elle doit aussi garantir que toutes les huit étapes du coaching soient respectées et bien intégrées dans le processus global.